[μ§μμ κΉλλ λ§λ€κΈ° λμ !] - κΉλλ μ μ λ, λ μνΌ π«π· κΉλλ (CanelΓ©)μ μ λ: κΉλλ λ νλμ€ λ³΄λ₯΄λ μ§λ°©μμ μ λν μ ν΅μ μΈ λμ νΈμ λλ€. νλμ€ νλͺ μ΄μ μ λ¬κ±ν°μλ₯Ό νμ©νμ¬ μμΈμ κ±°λ₯΄λ μ§μμ μμΈ μ μ‘°μ μλ€μ΄ 보λ₯΄λμ μλ μμ λ¬κ±λ Έλ₯Έμλ₯Ό κΈ°μ¦νκ³€ νμ΄μ. μ΄κ³³μ μλ λ€μ΄ λ¬κ±λ Έλ₯Έμμ λ°κ°λ£¨μ λΌ λ±μ 첨κ°νμ¬ λ§λ€μλ μΌμ΄ν¬μμ κΉλλ κ° μ λνμλ€λ μ€μ΄ κ°μ₯ μ λ ₯ν©λλ€!
λΌμ΄μ
2023.11.27β’
πΏ λνκ³Ό λ°λμ μ¬μ©νλκ² κΉλλ μ μ λ μνΌμ
λλ€. μ μ΄λ²μ μΌλ° νμ μ¬μ©νκ³ , μ§μμ μλνκΈ° μ¬μ΄ λ²μ μ λ μνΌλ‘ λμ ν΄λ΄€μ΄μπ μλ Bruno Albouzeλμ λ μνΌμΈλ° νν°μμ μ λ―Όμ£Όλμ΄ λ§λ€κΈ° μ½κ² μ΄μ§ λ³νν΄μ£Όμ
¨μ΅λλ€. μμΈν λ μνΌλ μμ μ°Έκ³ ν΄μ£ΌμΈμ:)
https://youtu.be/mM2eQ3nSpzA?si=QNwE1F6V8EVb509x
https://youtu.be/L6AuzqJQwU0?si=8o1VTLCAzZnU9ruk
π2
1
λ΅κΈ 1
λΌμ΄μ λμκ² λμκ³Ό μκ°μ μ£Όλ λ΅κΈμ λ¨κ²¨λ³΄μΈμ
λΌμ΄μ
2023.11.27β’
[μ¬λ£]
- κΉλλ ν μ½ 12κ° λΆλ
* μ λ μ
°ν λ©μ΄λ μΉ΄λλ νμ μ¬μ©νμ΅λλ€.
- μ°μ 450g
- λ°λλΌλΉ 1κ° (μμ¬μ΄ λλ‘ μλ΅ κ°λ₯)
- λ²ν° 30g
- μ λ 45g
- λ
Έλ₯Έμ 3κ°
- λ°λ ₯λΆ 113g
- μ€ν 185g
-λΌ 25g (μμ¬μ΄ λλ‘ μλ΅ ... λ보기
π2
λΌμ΄μ
2023.11.27β’
[πΏ λ μνΌ]
1. λλΉμ μ°μ μ μΉΌλ‘ λ°λΌλΈ λ°λλΌλΉκ³Ό κ»μ§κΉμ§ λ£κ³ , κ°μ₯μλ¦¬κ° μ΄μ§ λμ΄μ€λ₯Ό λκΉμ§ λμ¬μ€λλ€.
2. λΆμ μ€μ΄κ³ , λ²ν°λ₯Ό λ£μ΄ λ
Ήμ¬μ€λλ€.
3. 85λ μ λ λ λκΉμ§ μ κΉ μνμ€λλ€.
4. 3)μ κ³λμ μ‘°κΈμ© λΆμΌλ©° μ κ±°νκΈ°λ‘ μ μ΄ ... λ보기
π2
λΌμ΄μ
2023.11.27β’
6. 체μ μΉ λ°λ ₯λΆμ μ€νμ μμ΄μ 5)μ μμ΄μ€λλ€.
μ‘°κΈλ§ μ μ΄μ€μΌ ν΄μ!!
7. 체μ λ°μ£½μ κ±Έλ¬μ£Όκ³ 24μκ°μμ 48μκ° μ λ λμ₯μ€μμ ν΄μ§μμΌμ€λλ€.
* λ©νν λ, λ°μ£½κ³Ό λ© μ¬μ΄μ λΉ κ³΅κ°μ΄ μκ²
μ λ°μ°©μμΌμ£ΌμΈμ!
λ©μ λ§Ίν μ΅κΈ°μμ μΈκ· μ΄ λ²μν ... λ보기
π1
λΌμ΄μ
2023.11.27β’
νμ΄ μκ°λ³΄λ€ λ λκ»κ³ , μ΄μ λκ° λλ €μ μ λ μ΄ 1μκ° 10λΆ μ λ ꡬμ μ΄μ! λ³ΈμΈμ μ€λΈκ³Ό νμ μνμ λ°λΌ μ‘°μ ν΄ μ£ΌμΈμ.
π¬ νμ μ΄λ ΅κ²λ§ λκ»΄μ Έμ μλν μκ°μ‘°μ°¨ λͺ»νλ κΉλλ λ₯Ό μ§μμ μ§μ λ§λ€μ΄λ³΄λ λ무 λΏλ―νμ΄μ! 무μλ³΄λ€ κ²μ λ°μνκ³ μ«λν΄μ μ ... λ보기
π1