멘탈을 강화하는 방법이 있으신가요? 이제 고딩이 되는 학생으로서 학원에서 보는 사소한 쪽지시험이나 주간테스트 점수에 따라 공부의지가 왔다갔다해요...잘볼때는 희망적이었다가 못보면 사람이 달라진 것처럼 공부를 놓고싶어집니다. 이런 사소한거에 휘둘리지 않는법이 있을까요? 요새 잘하는 친구들을 보면서 자신감과 자존감 둘다 바닥을 찍고 있는데 그래서 그런지 잘하던 것도 못하고 있어요. 힘들때 휘둘리지않고 꿋꿋히 해내가는건 공부 말고도 그냥 인생을 살면서 중요한 부분이잖아요... 줏대있게 꾸준히 해나가는 팁들이 있으신지 궁금합니다...
오똥이
2024.02.05•
도움이 될지 모르겠지만, 전 고삼이랍니다. 저도 결과에 따라 흔들릴 때가 정말 많아요 ㅋㅋ 저도 친구들 사이에서 잘 해 볼라고 아등바등하던 시기가 있었어요. 얼마나 그랬으면 쌤이 저에게 욕심 많다고 직접 말하기까지 하셨을까요.. ㅎㅎ 저도 뭐가 옳고 그르고, 또 내 결정에 확신이 서지 않을 때, 일기나 여러 글을 진짜 많이 썼어요. 제 감정에 집중하고, 문맥 상관없이 그저 끄적이는 걸 많이 했어요. 그곳에서 제 욕망과, ‘진짜 나’를 많이 알았고요, 제 자신을 정리하다보니 저만의 삶이 생기더라구요. 잠시 멈춰서 ‘나’를 정리하세요!
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