whatitisnt
여러분은 최근에 다루기 힘든 감정이 있었나요? 스레드에 남겨주시면 명상에서 배운 것들을 나눠드릴게요.
모모
2023.10.19
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학교에 시험지를 제출했는데 깜빡 놓친 부분을 집에와서야 발견했어요… 속상해요ㅜㅜ
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whatitisnt
2023.10.19
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@모모
계속 생각이 과거로 돌아가죠? 이렇게 적어볼걸, 하나만 더 떠올릴걸, 공부를 더 해볼걸 등등… 일단 그걸 조금 떨어져서 깨닫는 게 중요해요. ‘내가 지금 과거를 후회하는 데에 많은 시간을 쓰고 있구나!’ 중요한 건 여기에서 그런 마음을 찾아 없애라는 게 아니에요 ...
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모모
2023.10.19
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위로가 돼요… 그런 마음을 찾아 없애기에 급급했던거 같아요. 제 자신과 더 이야기 나눠볼게요 😀 감사합니다!
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