저속노화식단 보니까 내가 얼마나 나태했는지 반성하게됐슴..! 이제라도 저탄고지 할려고! 근데 방금 짬뽕이 너무 먹고 싶어서 먹고 왔.. 내일부터 꼭 실천해보겠슴😓