sns를 활용한 브랜딩을 하고 있어서 없애지는 못하고 대신 오전10시부터 오후 10시까지는 알람이 안울리도록 하고 그 시간에는 sns를 최소화하고있어요. 그리고 개인적으로 루틴을 짜면서 정확한 시간대별로 계획을 세우고 그 시간에 딱 맞게 활동을 하려 노력하니까 핸드폰 보는 시간이 많이 줄었어요! 루틴을 지켰을 땐 나 자신에게 보상도 주고요😉