우울할때 개인이 할수 있는것과 적은 돈을 들여서 할수 있는 선택지를 어디서든 볼수 있게 쉽게 찾을 수 있고 오히려 그런 우울을 드러낼수 있는 사회적인 분위기도 중요한것 같아요. 안에 꽁꽁 싸매고 있을수만도 없는게 감정이라 어떻게 표현하면 좋을지 모르는 사람도 많으니까요. 정기적인 상담은 개인에게 너무 많은 돈을 요구하고 그렇다고 지인과 친구에게 매번 힘들다 할수도 없으니