남과 항상 비교하며, 뒤처진건 아닌지 느끼는 나의 모습이 무엇인가를 고민할 때가 많았는데, 어느 시점에 이 것 또한 우울증의 한 부분일 수 있다는 걸 깨달았어요. 쓸데없는 생각을 할 수 없을만큼 더 바쁘게 살아보고 더 나은 내가 되려고 노력하는 중입니다. 명절 연휴에도 발전하기 위해 독서실에서 뉴닉 읽고 글 몇자 남겨봐요. 현대인의 고질병이라는 우울증. 이기기 위해 SNS 도 지웠습니다. 남과의 교류는 현실에서 하려구요. 조용한 내 시간을 갖기가 우울증 극복에 정말 중요한 것 같아요.