나는 기록을 꾸준히 하고 있슴! 전에는 SNS 숏폼 이런거만 보면서 하루 하루 내가 뭐하면서 보냈는지 기억이 안나는 거야.. 그래서 노트 라는 어플을 깔아서 하루 1줄 일기를 적고 있슴! 일기를 되돌아보면서 내가 휴대전화를 많이 쓰는 것에 경각심을 가지게 되더라.. 제일 간단한 방법이여서 우리 고슴이에게도 추천!! 🦔