╥﹏╥ 2에서 3으로 앞자리 바뀐뒤 확 변한 나의 건강... 저속노화식단 해야지...근데 세상엔 너무 맛있는게 많슴 ...먹고 죽고 귀신이 때깔도 좋다 라는 말이 있듯이 먹는게 엄청 중요하니깐 한번에 다 바꾸지는 못해고 서서히 노력하게씀....