나 스스로 도파민에 중독된지 몰랐던 것 같아 핸드폰 알림이 신경쓰여서 아이폰 개인시간 기능 쓰고 있거든. 근데 알림이 안울려도 나도 모르게 뭐왔나? 하고 확인하게 되더라고. 도파민 중독인걸 인지하고 더더 노력해야겠어!