일도 공부도 컴퓨터로 하다 보니 완전히 디톡스 하기는 어렵슴... 새해 다짐으로 수기로 일기를 쓰기 시작했는데 글씨 쓰는 법을 다 까먹어서 악필이슴. 하지만 아날로그족인 활동을 하니 좋슴. 이외에 아침에 일어나 10분동안은 휴대폰을 하지 않고, 숏츠나 릴스 등의 짧은 컨텐츠를 피하고 있슴.