맑음
2024.02.06•
취업준비 중으로 자격증 취득하려고 하는데 우울감으로 집중력이 현저히 떨어지는 걸 느끼고 불면증으로 잠을 잘 자지 못하는 사람이에요
책이 저에게 도움이 될 수 있다면 읽어보고 싶은 관심이 있어요
항상 우울증 관련 글들을 보며 다 해당되는 거 같으면서도 약물치료가 정신적, 금전적으로도 부담돼서 병원까지 발걸음도 떨어지지 않아요
사람들 글들을 보면 이 정도 우울감은 가지고들 사는 거 같은데 나만 이렇게 나약하게 주저앉는 거 같아서 더 우울해지는 거 같아요
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