라이아의 오븐 🍰
라이아
7달 전•
[No 버터, No 밀가루! 병아리콩으로 만드는 브라우니]
🍀 안녕하세요. 라이아입니다 ‘ ᵕ ‘
오늘 소개할 레시피는 바로 버터와 밀가루를 사용하지 않고 병아리콩으로 만드는 브라우니입니다. 이거 말 안하면 콩으로 만든지 아무도 몰라요. 그만큼 맛있다는 말이죠!
제가 집에서 자주 만드는 디저트 중에 하나에요. 살짝 데워서 바닐라 아이스크림을 얹어먹으면 더욱 맛있습니다. 레시피도 간단해서 좋아요.
*유튜브 하다앳홈님의 레시피입니다.
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<재료>
병아리콩 (건조 140g. 통조림 300g)
계란 2개
식물성 오일 40mL
바닐라 익스트랙 (또는 오일) 5ml
설탕 120g
코코아 파우더 30g
베이킹파우더 4g
베이킹소다 2g
소금 2g
초코칩 40g
도구: 푸드프로세서 (또는 핸드블렌더, 믹서기), 틀 등
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<레시피>
1. 삶은 병아리콩은 물기를 빼서 준비해놓습니다.
2. 원하는 베이킹 틀을 준비해주세요.
3. 병아리콩을 최대한 곱게 갈아주세요.
(푸드프로세서, 믹서기가 제일 좋지만, 핸드블렌더로 갈아도 큰 차이 없어요.)
4. 3)에 계란, 식물성 오일을 넣고 갈아주세요.
(카놀라/아보카도/해바라기씨/코코넛 오일 추천,
되도록 무향 무취의 오일을 사용하는게 좋아요.)
5. 4)에 바닐라 익스트랙 (또는 오일), 설탕, 소금,
모든 가루류를 넣고 갈아주세요.
6. 잘 갈아준 반죽에 초코칩을 반 정도 넣고 섞어주고,
팬에 반죽을 담습니다.
7. 남은 초코칩은 브라우니 위에 얹어줘요.
8. 160도로 예열한 오븐에 25분 구워주면 완성!
(사진은 제가 만든 병아리콩 브라우니에요.)
원본 레시피: https://youtu.be/IW-hbrTPbk0?si=TdMxinfjrr-KAYnL
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