231201 오전 공복 유산소 완!

231201 로잉머신 운동 완료!

231201 #오운완 아침에 자극받고 일어나서 운동 다녀왔습니다 🥹 오늘도 기구에서는 덜덜덜 소리.. 몸풀고 싶은데 요철 폼롤러 뿐이라 너무 아파여..

231201 밤 #오운완 불금 가장 핫한 클럽,,,헬스 클럽에 왔습니다,,, 금요일 운동이 찐이지요🫡

최고..!

231202 오운완 … 사실 어운완!!! 💪 런닝머신, 허벅지 운동 앞뒤로, 덤벨 운동, 윗몸 일으키기와 러시안 트위스트를 했어요.

231204 아침 공복 유산소를 시작했어요! 이른 오전에도 운동하시는 분들이 많더라구요~ 자극 받고 하루 시작합니당

며칠 전 관악산을 다녀왔어요! 춥지만 쾌청했어요 💪

오 추운날씨인데 대단하세요! 등산하면 진짜 기분이 상쾌해지는 것 같아요

231206~231207 헬스랑 필라테스 완료했어요~!~! 러닝하니까 확실히 체력이 올라오네요! 다들 무기력할 때 운동해보셔요💪

야근후 헬스완료~~밤늦게도 운동하는 분들 많더라구요