상담사와 상담을 종료해야 할 땐 아닌지 검토해도 좋을 것 같아요. 상담이나 정신과 진료도 언젠가 선생님과 이별할 때가 오기 마련인데 그건 내담자 자신만 알거든요. 그런 얘기를 하면서 어떻게 단단한 마음으로 잘 마무리할 수 있을지, 성급히 종료하진 않을 방법은 무엇인지 ... 더보기

저는 지난 상담부터 이번 상담까지 사이에 있었던 일, 그 일을 겪었을 때 내가 느낀 감정, 내가 남겼던 기록에 대한 검토, 어떤 방향으로 내가 더 나은 사람이 되고 싶은지/마음이 편해지고 싶은지/어떤 행동을 덜 하고 싶은지 같은 걸 얘기해요. 일과 중에 대충 메모해뒀다 ... 더보기