스트레스로 가득한 현대사회를 살고 있는 요즘, 여러분이 스트레스를 줄이기 위해 하는 행동은 어떤 게 있는지 궁금합니다. 저는 틈틈이 명상을 하고 있지만 스트레스 줄이는게 쉽지는 않네요😅