@곰빵 해야할 일을 미루면서 자책하는 시간 너무 괴롭죠. 마음을 움직이는 여러 방법이 있지만 두 개만 소개해 드릴게요☀️ 1. 해야하는 일이 크고 복잡해보이면 선뜻 시작하기 어려울 수 있어요. 눈을 감고 호흡을 가다듬고 해야할 일의 순서만 떠올려보세요. 단, 지금 바로 시작하진 않을 거예요. 시작할 마음이 들면 시작하면 됩니다. 집안일을 시작한다면 무엇부터 할 건가요? 그 다음은요? 오늘은 어디까지 하면 만족스러울까요?