마침 최근에 나만의 도파민 디톡스를 하고 있었어요 ! 적당한 SNS는 하되 과도한 숏폼 시청 등을 줄이는 활동인데 확실히 집중력도 올라가고 작은 일에도 금방 기분이 좋아지는 것 같아요 평소에 매일 겪었던 짜증이나 피로도 사라지고 !! 완전 추천합니당