뉴닉 커뮤니티에도 명상을 주제로 글을 쓰는 분들이 계시는 거로 알고 있는데요!(저도 요즘 @CoryMuscara 님의 글을 보며 따라해보고 있답니다😚) 오늘의 책은 '명상과 뇌과학'에 대한 책입니다. P.s. 참고로 전 요 근래 시험 준비로 우선순위가 바뀌다보니 일상 루틴이 무너져서 버렸어요😥 조금 속상했지만 뭐 어쩌겠어요 아직 능력이 응애인걸🤦‍♀️ 보다 잘 읽히고 더 흥미로운 글을 꾸준히 쓰도록 (응애 탈출을 목표로)노력해 보겠습니다. 긴 글 읽어주셔서 미리 감사드리고요! 다들 이번 한 주도 고생많았슴🦔❣️