해야하는 일을 떠올려봅니다

이 악물고 벌떡 일어나서 일단 앉아 뭐라도 시작하면 집중하게 돼서 해야할 일에 손이 가더라고요.

딱 2분만 해보자라는 생각으로 다시 일어나봅니다.

저 같은경우에는 완벽하게 하려는 생각이 시작을 미루게 되어 더욱 게을러지는 것 같아요. 의외로 완벽주의자들이 게으름이 심하다고 하더라구요. 그래서 생각을 바꿨죠! 지금은 "대충시작해서 꼼꼼하게 마무리하자"라는 마인드를 가지니 게으름이 많이 줄어들었답니다. 대충하자 ... 더보기

카드값을 확인합니다

자기관리를 성공한 사례가 있는 책을 보며 자기 자신에게 자극을 줘요

게으름이나 순간 지쳐 해야할 일을 외면하고싶은 감정이 들면 스스로 ‘ 지금 이 감정은 이 일처리에 전혀 도움이 안 돼.’하고 그냥 최대한 처리해버려요. 그래야 미래의 제가 더 편해질테니까요.

할 수밖에 없는 환경을 조성해요. 같은 뜻을 두고있는 집단에 들어간다던지, 학원을 등록한다던지, 인증이 필요하거나 같이 해야하는 사람들을 만든다거나. 일단 만들고봐요. 그리고 왜 일을 미루는지에 대해서 분석을 해요. 단순히 하기싫은건지, 힘들어서인지, 중요도가 적다고생 ... 더보기

불법 사채를 받으세요.

무언가 해야 하는 일이 생긴 즉시 합니다 생각하지 말고 일단 하면 어떻게든 마무리되더라고요,,

그냥 게으름 피우세요 허허

전애인을 생각하세요

기습 이벤트를 해치워 내듯이 하기 싫다는 생각이 들기 전에 기습적으로 일단 일어나서 할 일을 합니다

저도 아직 극복하지 못했지만 알람을 ⏰ 꼼꼼하게 맞쳐놓으면 좋을 것 같아요.🦔