레네
2024.01.07
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2024년 새해가 되고 나서 맞는 두번째 월요일 아침이에요 여러분의 새해 목표는 무엇인가요? 저는 한국에 돌아오고 나서부터 매일 아침 공복유산소를 하고 있어요 그리고 오후에는 근력 운동까지! 교환학생 생활을 하면서 망가졌던 제 몸을 다시 복구하고 있답니다 여러분의 새해목표는 일주일동안 잘 지켜지고 있나요?
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커리어픽
2024.01.08
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공복유산소! 다음에 후기 들어보고 싶네요. 저는 시간대마다 저만의 루틴들이 있는데 항상 하루를 마무리 하는 루틴이 잘 지켜지지 않았어요. 그래서 새해 첫 목표는 그 루틴들을 규칙적으로 잘 지키는 거에요! 최소 80-90%는 완료되게🙂
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