미트프리먼데이나 덩어리 고기(스테이크 등)먹지 않기부터 시작해보세용

저도 아직 비건까지는 못하고 있지만 고기 종류를 한가지씩 제외하면서 시작했어요. 소고기-돼지고기-닭고기, 덩어리 고기를 뺀 다음엔 고기로 국물을 낸 음식을 채수로 한걸로 대체하고 비런 맛집을 찾아내고 유투브 비건레시피 비건베이킹 영상도 찾고 생활용품에서 가죽 등이 소재 ... 더보기