쉬는게 답입니다. 종아리 부근 스트레칭과 강화운동도 꾸준히 하면 좋아져요

그거 걸을 때마다 진짜 고생인데ㅠㅠ 일단 소염제 먹어보시고 안 나으면 정형외과 가보세요.