보통 돈이 필요할 때 은행에서 빌리는 대출을 떠올리실 텐데요. 그런데 우리의 감정도 ‘대출’과 비슷한 개념으로 빚을 지고 있다는 생각을 해본 적 있으신가요? 우리는 살면서 종종 스스로에게나 다른 사람에게 감정적인 대출을 받곤 해요. 그런데 대출에는 이자가 붙듯이, 감정의 대출에도 이자가 붙고, 때로는 그 부담이 우리를 짓누르기도 하죠.
결국, 감정의 대출은 나 자신과 타인에게 지는 빚을 갚아 나가는 과정이에요. 돈을 빌리면 언젠가 갚아야 하듯이, 감정도 빌리기만 해서는 안 된답니다. 나 자신에게는 너무 무리한 기대를 하지 않고, 주변 사람들에게 받은 감정적 빚도 차근차근 갚아나가는 것이 중요해요.
우리 모두 ‘감정적 대출’을 잘 관리해 보면 어떨까요? 나에게 과도한 부담을 주지 않으면서도 주변 사람들과 서로 주고받는 균형을 맞추고, 감정의 대출을 잘 갚아나가다 보면 더 건강한 마음과 관계를 만들 수 있을 거예요.
