독서 정말 추천합니다. 읽고 안 읽고는 하늘과 땅 차이라고 생각합니다. 마음가짐부터 달라지는 게 느껴질 겁니다. 물론 시간이 지나면서 서서히 느꼈던 감정들이 약해질 수는 있지만 꾸준히 읽기만 한다면 마인드 컨트롤하는데 있어서는 최고라고 생각합니다. 자기 계발서 외에 심리학에 관한 책도 추천합니다. 과학적이고 이론적인 부분들이 객관적으로 보는 힘을 키워주는 것 같습니다.