서비스 자판기 #2 - Emphasis 혹시 뽀모도로 기법을 들어보신 적 있나요? 이탈리아어로 “토마토“를 의미하는 뽀모도로. 프란체스코 치릴로라는 이탈리아의 경영 컨설턴트가 토마토 모양의 타이머를 공부할 때 사용하면서 유래된 이름이랍니다. 우리는 모두 각자 매일 할 일이 주어지는데, 사람의 뇌는 한정적인 용량과 기능으로 인해 장시간 하나의 일에 몰두하는 것이 어려워요. 따라서 짧은 시간의 강한 집중과 휴식 루틴을 반복함으로써 최대한의 집중을 유지하고자 하는 패턴이 바로 뽀모도로 기법이랍니다.