바쁜 일상 속 잠시 쉬어가고 싶을 때면, 우리는 자연스레 술 한잔을 떠올리곤 합니다. 그 한 잔을 좀 더 특별하게, 마음을 다스리듯 음미할 수 있다면 어떨까요?

은은한 불빛 아래서 손끝에 닿은 은빛 막걸리 한 잔. 그저 그 술에만 집중하며 천천히 향을 맡아보고, 한 모금 머금은 채 오늘 하루를 되돌아봅니다. 고요하게, 그리고 깊이 있게 말입니다.

"잠시만요, 막걸리로 명상이라구요?" 처음 듣기엔 낯설 수 있습니다. 오늘은 이 특별한 이야기를 나누고자 합니다.

술과 함께 하는 명상

술을 통한 명상은 이미 해외에서 하나의 트렌드로 자리 잡았어요. '와인풀니스(Winefulness)' 프로그램은 와인 테이스팅과 마음 챙김 명상을 결합한 것으로, 특히 유럽과 미국에서 주목받고 있습니다.

와인풀니스는 와인의 색, 향, 맛에 집중하며 현재 순간에 깊이 몰입합니다. 와인이 선택된 이유는 간단해요. 시각, 후각, 미각을 모두 사용하는 복합적인 감각 경험을 제공하고, 와인 테이스팅 자체가 높은 수준의 집중력을 요구하기 때문이죠.

우리술로 즐기는 마음의 여행

막걸리도 이런 특별한 경험을 함께할 수 있어요. 우유처럼 하얀 색깔, 은은하게 피어오르는 곡물 향, 한 모금 머금을 때마다 변화하는 맛까지. 막걸리는 우리의 감각을 충분히 자극하는 매력적인 술이에요.

얼마 전에는 이런 생각을 직접 경험해볼 기회가 있었어요. 전통주 갤러리에서 열린 "막걸리와 명상 전문가가 함께하는 시음회"에 참여했는데요, 막걸리를 통해 명상을 경험하는 시간이었습니다.

막걸리에 명상을 담다

이런 특별한 막걸리 명상 경험을 함께한 곳은 '비워터브루어리(BeWater Brew.)'예요. 이들은 노자의 '상선약수(上善若水)', '최고의 선은 물과 같다'는 철학을 담아 막걸리를 빚고 있어요.

비워터브루어리는 단순히 맛있는 술을 만드는 것을 넘어, 술을 통해 자신과 소통하고 내면의 평화를 찾는 경험을 제공하고자 해요. 이런 철학이 '명상주'라는 독특한 컨셉으로 이어진 거죠. 더욱 특별한 점은, 이들이 유기농 쌀만을 사용하고 인공감미료를 전혀 넣지 않는다는 거예요. 건강하고 순수한 재료로 만든 술로 몸과 마음의 균형을 느낄 수 있기를 바라는 마음이 담겨 있습니다.

대표 제품인 '이너피스' 시리즈에는 '캄', '플로우', '넥타' 같은 명상을 떠올리게 하는 이름의 술들이 있어요. 각각의 술이 가진 맛과 향이 달라서, 그날의 기분이나 상황에 맞춰 고르는 재미가 있답니다.

어색함에서 시작된 특별한 경험

시음회장에 들어서니 은은한 조명 아래 막걸리들이 놓여 있었어요. 명상 전문가의 안내에 따라 우리는 천천히 자리를 잡았죠. 처음에는 모두들 어색해했어요. "밖에서 보면 좀 웃겨 보이지 않을까?" 하면서 서로 눈을 마주치며 웃기도 했고요.

하지만 서서히 술에 집중하게 됐어요. 막걸리의 은은한 빛을 바라보고, 코끝에 감도는 향을 음미하고, 입 안 가득 퍼지는 맛을 느끼다 보니 어느새 다른 생각들은 사라졌어요. 같은 술이지만 매 순간 새로운 맛과 향을 발견하는 재미에 푹 빠져들었죠.

가장 신기했던 건, 이 시간이 단순히 술을 음미하는 것에서 끝나지 않았다는 거예요. 술에 집중하다 보니 자연스레 마음속 이야기들이 들려오기 시작했어요.

마지막으로 싱잉볼 소리와 함께 스스로를 돌아보는 시간을 가졌는데, 그 순간만큼은 정말 고요하고 편안했어요. 처음엔 어색했던 이 경험이, 결국 자신에게 집중하는 특별한 시간으로 남았습니다.

집에서 즐기는 막걸리 명상: 일상을 특별하게 만드는 방법

이런 특별한 막걸리 명상을 여러분도 일상에서 쉽게 경험할 수 있어요. 좋아하는 와인잔에 막걸리를 따르고, 마음에 드는 음악을 틀어보세요. 잔 속 술의 색을 천천히 바라보고, 은은하게 피어오르는 향을 느껴보세요. 그리고 조금씩, 여유롭게 한 모금 머금어보세요. 입 안에 퍼지는 맛을 음미하며 오늘 하루를 돌아보는 거예요.

혼자 하기 어렵다면 소중한 사람들과 함께해보는 것도 좋아요. 각자의 느낌을 나누다 보면, 평소엔 하지 못했던 깊이 있는 대화를 나눌 수 있을 거예요.

바쁜 일상 속, 잠시 멈춰 서서 나를 위한 선물 같은 시간을 가져보세요. 막걸리 한 잔에 담긴 특별한 위로가 여러분을 기다리고 있답니다.