<blockquote>아래 글은 <a target="_blank" rel="noopener noreferrer nofollow" href="https://www.windly.cc/blog/2025-coupang-rocket-growth-fee?utm_source=newneek&amp;utm_medium=guestblog&amp;utm_campaign=windly_blog&amp;utm_content=biztip&amp;utm_term=">[윈들리 블로그]</a>에서 공개된 온라인쇼핑몰 사업꿀팁 내용을 기반으로 제작한 콘텐츠입니다.</blockquote>&nbsp;오는 2025년 1월 6일부터 쿠팡의 로켓그로스 물류 수수료 정책이 변경됩니다. 로켓그로스는 쿠팡의 물류와 배송 시스템을 활용해 판매자가 상품 판매에만 집중할 수 있도록 도와주는 서비스인데요. 이번 개편으로 판매 수수료, 입출고 및 배송 요금, 보관 요금, 반품 요금 등이 어떻게 바뀌는지 쉽게 정리해 드릴게요.&nbsp;<h2>로켓그로스 수수료 종류</h2>이전까지 로켓 그로스 수수료는 3가지로 구분할 수 있었어요. 여기에 이번 정책 개편을 통해 기존에 무료였던 ‘반품 회수·재입고 요금’이 더해져 총 4가지로 구성돼요.&nbsp;<ol><li>판매 수수료: 상품 결제 금액에 부과되는 수수료</li><li>입출고 및 배송 요금: 판매 상품의 크기·무게별로 부과되는 수수료</li><li>보관 요금: 보관 기한에 따라, 쿠팡 물류센터 내 재고에 부과되는 수수료</li><li>(신규) 반품 요금: 고객 반품 발생 시 부과되는 수수료</li></ol>&nbsp;쿠팡은 개편된 로켓그로스 수수료 체계의 연착륙을 위해 최대 2년까지 할인 프로모션을 적용할 것이라 밝혔는데요. 관련한 내용은 아래에서 더 자세히 안내해 드릴게요.<h2>1. 판매 수수료</h2>쿠팡의 판매 수수료는 고객이 지한 최종 판매 가격에서 일정 비율로 매겨지는 수수료에요. 쿠팡 마켓플레이스 수수료와 동일하게 상품의 카테고리에 따라 다르게 적용돼요.판매 수수료는 이번 물류 정책 변경과 관계없이 이전과 동일하게 유지돼요. 카테고리별로 최소 4% ~ 최대 10.9%의 수수료가 발생하는데요. 모든 카테고리의 상세 수수료율은 <a target="_blank" rel="noopener noreferrer nofollow" href="https://www.windly.cc/blog/coupang-fees">이 글</a>에 정리해 두었어요.<h2>2. 입출고 및 배송 요금</h2>입출고 및 배송 요금은 판매 완료된 상품의 크기와 무게에 따라 부과돼요. 기존에는 상품 사이즈가 3단계로 나누어져 있었지만, 이번 개편을 통해 총 6단계로 세분될 예정이에요.<figure><img src="https://eopla.net/file_path_host?token=W6k2KEpu5H9C9Ypd1XtILIHgQGaiMUKGelY0vz96SZlCCWINZZbNkdl6mshyMLlIioEB0qIhgiSP9byGGX%2Fjqk0tQHOVsxygyh9%2BY6KGkzfC--2IKLXzZvq9LG8%2FAV--UXonuznaTMmteitU0qHdeA%3D%3D" alt="쿠팡 로켓그로스 상품 사이즈 유형" draggable="false" contenteditable="false"><figcaption></figcaption></figure>사이즈 세분화에 따라 비용도 다음과 같이 변경돼요.<figure><img src="https://eopla.net/file_path_host?token=aSUbGwQKrteegnfd7u9TdKFX0M2e6VzHmwSlRtlS1bEBcQkKKQw9Ih846g0w30FlFMkjYiK1coIYV0B1DaTS%2BTWeex6PN9zlIpoJL6idBWhp--5k87IYNaylP9FJnx--qwDrTObzGbkPvHjUMrWl%2BQ%3D%3D" alt="쿠팡 로켓그로스 수수료 정책 변화 프로모션" draggable="false" contenteditable="false"><figcaption></figcaption></figure>여기서 주목해야 할 부분은 ‘특대형 상품’과 ‘극소형 상품’ 인데요. 특대형 상품은 건당 배송비가 약 3배 가까이 늘어났어요. 반면, <a target="_blank" rel="noopener noreferrer nofollow" href="https://m.ajunews.com/view/20241126134304787#_PA">전체 로켓그로스 상품의 80% 정도를 차지하는 것으로 알려진 극소형 상품의 요금은 오히려 줄어들었어요.</a>이러한 극소형 상품 요금의 유지·인하는 작고 가벼운 제품을 판매하는 셀러에게는 오히려 비용 절감의 기회가 될 수 있어요.<h2>3. 보관 요금</h2>로켓그로스에서 쿠팡 물류센터에 재고를 보관하는 데 있어 발생하는 요금이에요. 현재는 상품 입고 후 60일 이내에 재고 판매가 모두 이루어지면, 별도로 보관 요금이 발생하지 않아요.그러나 2025년 4월부터는 재고 무료 보관 기간이 절반인 30일로 줄어들 예정이에요. 단, 반품률이 높은 액세서리, 의류, 신발 카테고리는 45일까지 무료 보관 프로모션이 적용돼요.<figure><img src="https://eopla.net/file_path_host?token=unaEErm3%2BniTvlxMQ8bL3fEF%2BJENsHwWno5n%2BWuqxfWsRI5TlIM5AwDPV4eYaQLSAVfsyEk3jqs3G4PPMow%2FUAkB54Vq5p3uWOVUGkOflhTA--Z2gtQH7mlg161Obk--EAs23viESTIw74nnItWXQA%3D%3D" alt="쿠팡 로켓그로스 물류센터 보관 요금" draggable="false" contenteditable="false"><figcaption></figcaption></figure><h2>4. 반품 요금</h2>로켓그로스에서 고객 반품이 발생하면, 쿠팡은 판매자를 대신해 고객으로부터 상품을 회수하고 해당 상품을 물류센터에서 재입고시키는 작업을 수행해요. 이때 발생하는 금액은 이때까지 쿠팡이 부담해 왔어요.그러나 이번 정책 개편을 통해 새롭게 반품 회수, 재입고 요금이 판매자에게 각각 부과될 예정이에요. 2026년 1월까지 매월 20건의 반품은 무상으로 제공하나, 20건을 초과할 경우에는 수수료가 발생해요.추가로, 제품이 물류센터에서 출고될 때 건당 300원의 반출비도 부과돼요.&nbsp;<hr>이번 수수료 정책 개편은 상품 크기, 무게, 재고 회전율, 반품률 등에 따라 유불리가 달라질 수 있어요. 따라서 자신의 상품 특성에 맞게 판매 전략을 재정비하는 것이 중요해요.특히 반품 요금의 경우, 쿠팡 로켓배송의 반품률이 최대 20~30%에 달한다는 점을 고려했을 때 자칫하면 역마진이 발생할 수 있는 상황으로 이어질 수도 있는데요. 이번 수수료 개편이 대표님들의 사업에 어떤 영향을 미칠지 꼼꼼히 검토함으로써 변화에 대비해 보세요.&nbsp;<h2>🚀로켓그로스로 쿠팡에서 상품을 판매해 보고 싶다면?</h2>아래의 콘텐츠를 따라 쿠팡 입점부터 정산까지 완벽하게 준비해 보세요,<ul><li><a target="_blank" rel="noopener noreferrer nofollow" href="https://www.windly.cc/blog/coupang-selling-methods">쿠팡 판매 방식 비교 - 마켓플레이스, 로켓배송, 로켓그로스</a></li><li><a target="_blank" rel="noopener noreferrer nofollow" href="https://www.windly.cc/blog/all-about-coupang-rocketgrowth">로켓그로스, 입점부터 정산까지 한눈에 살펴보기!</a></li><li><a target="_blank" rel="noopener noreferrer nofollow" href="https://www.windly.cc/blog/2024newest-how-to-entry-coupangwing">쿠팡 윙(판매자센터) 반려 없이 입점하는 방법</a> </li></ul><blockquote>💡&nbsp;윈들리는 매주 이커머스 사업자분들을 위한 실용적인 콘텐츠를 전해드립니다. 더 많은 인사이트가 궁금하시다면, 지금 바로 윈들리 블로그에서 확인해 보세요! <a target="_blank" rel="noopener noreferrer nofollow" href="https://bit.ly/3GR8wj2">[윈들리 블로그로 이동하기]</a></blockquote><hr>윈들리의 모든 콘텐츠는 사업자에게 도움이 될 만한 일반적인 정보를 ‘참고 목적'으로 한정해 제공하고 있습니다. 구체적 사안에 관한 자문 또는 홍보를 위한 것이 아니므로 콘텐츠 내용의 적법성이나 정확성에 대해 보증하지 못하며, 콘텐츠에서 취득한 정보로 인해 직간접적인 손해가 발생해도 어떠한 법적 책임도 부담하지 않습니다.ⓒ윈들리, 무단 전재 및 배포 금지

아래 글은 [윈들리 블로그]에서 공개된 온라인쇼핑몰 사업꿀팁 내용을 기반으로 제작한 콘텐츠입니다. 오는 2025년 1월 6일부터 쿠팡의 로켓그로스 물류 수수료 정책이 변경됩니다. 로켓그로스는 쿠팡의 물류와 배송 시스템을 활용해 판매자가 상품 판매에만 집중할 수 있도록 도와주는 서비스인데요. 이번 개편으로 판매 수수료, 입출고 및 배송 요금, 보관 요금, 반품 요금 등이 어떻게 바뀌는지 쉽게 정리해 드릴게요. 로켓그로스 수수료 종류이전까지 로켓 그로스 수수료는 3가지로 구분할 수 있었어요. 여기에 이번 정책 개편을 통해 기존에 무료였던 ‘반품 회수·재입고 요금’이 더해져 총 4가지로 구성돼요. 판매 수수료: 상품 결제 금액에 부과되는 수수료입출고 및 배송 요금: 판매 상품의 크기·무게별로 부과되는 수수료보관 요금: 보관 기한에 따라, 쿠팡 물류센터 내 재고에 부과되는 수수료(신규) 반품 요금: 고객 반품 발생 시 부과되는 수수료 쿠팡은 개편된 로켓그로스 수수료 체계의 연착륙을 위해 최대 2년까지 할인 프로모션을 적용할 것이라 밝혔는데요. 관련한 내용은 아래에서 더 자세히 안내해 드릴게요.1. 판매 수수료쿠팡의 판매 수수료는 고객이 지한 최종 판매 가격에서 일정 비율로 매겨지는 수수료에요. 쿠팡 마켓플레이스 수수료와 동일하게 상품의 카테고리에 따라 다르게 적용돼요.판매 수수료는 이번 물류 정책 변경과 관계없이 이전과 동일하게 유지돼요. 카테고리별로 최소 4% ~ 최대 10.9%의 수수료가 발생하는데요. 모든 카테고리의 상세 수수료율은 이 글에 정리해 두었어요.2. 입출고 및 배송 요금입출고 및 배송 요금은 판매 완료된 상품의 크기와 무게에 따라 부과돼요. 기존에는 상품 사이즈가 3단계로 나누어져 있었지만, 이번 개편을 통해 총 6단계로 세분될 예정이에요.사이즈 세분화에 따라 비용도 다음과 같이 변경돼요.여기서 주목해야 할 부분은 ‘특대형 상품’과 ‘극소형 상품’ 인데요. 특대형 상품은 건당 배송비가 약 3배 가까이 늘어났어요. 반면, 전체 로켓그로스 상품의 80% 정도를 차지하는 것으로 알려진 극소형 상품의 요금은 오히려 줄어들었어요.이러한 극소형 상품 요금의 유지·인하는 작고 가벼운 제품을 판매하는 셀러에게는 오히려 비용 절감의 기회가 될 수 있어요.3. 보관 요금로켓그로스에서 쿠팡 물류센터에 재고를 보관하는 데 있어 발생하는 요금이에요. 현재는 상품 입고 후 60일 이내에 재고 판매가 모두 이루어지면, 별도로 보관 요금이 발생하지 않아요.그러나 2025년 4월부터는 재고 무료 보관 기간이 절반인 30일로 줄어들 예정이에요. 단, 반품률이 높은 액세서리, 의류, 신발 카테고리는 45일까지 무료 보관 프로모션이 적용돼요.4. 반품 요금로켓그로스에서 고객 반품이 발생하면, 쿠팡은 판매자를 대신해 고객으로부터 상품을 회수하고 해당 상품을 물류센터에서 재입고시키는 작업을 수행해요. 이때 발생하는 금액은 이때까지 쿠팡이 부담해 왔어요.그러나 이번 정책 개편을 통해 새롭게 반품 회수, 재입고 요금이 판매자에게 각각 부과될 예정이에요. 2026년 1월까지 매월 20건의 반품은 무상으로 제공하나, 20건을 초과할 경우에는 수수료가 발생해요.추가로, 제품이 물류센터에서 출고될 때 건당 300원의 반출비도 부과돼요. 이번 수수료 정책 개편은 상품 크기, 무게, 재고 회전율, 반품률 등에 따라 유불리가 달라질 수 있어요. 따라서 자신의 상품 특성에 맞게 판매 전략을 재정비하는 것이 중요해요.특히 반품 요금의 경우, 쿠팡 로켓배송의 반품률이 최대 20~30%에 달한다는 점을 고려했을 때 자칫하면 역마진이 발생할 수 있는 상황으로 이어질 수도 있는데요. 이번 수수료 개편이 대표님들의 사업에 어떤 영향을 미칠지 꼼꼼히 검토함으로써 변화에 대비해 보세요. 🚀로켓그로스로 쿠팡에서 상품을 판매해 보고 싶다면?아래의 콘텐츠를 따라 쿠팡 입점부터 정산까지 완벽하게 준비해 보세요,쿠팡 판매 방식 비교 - 마켓플레이스, 로켓배송, 로켓그로스로켓그로스, 입점부터 정산까지 한눈에 살펴보기!쿠팡 윙(판매자센터) 반려 없이 입점하는 방법💡 윈들리는 매주 이커머스 사업자분들을 위한 실용적인 콘텐츠를 전해드립니다. 더 많은 인사이트가 궁금하시다면, 지금 바로 윈들리 블로그에서 확인해 보세요! [윈들리 블로그로 이동하기]윈들리의 모든 콘텐츠는 사업자에게 도움이 될 만한 일반적인 정보를 ‘참고 목적'으로 한정해 제공하고 있습니다. 구체적 사안에 관한 자문 또는 홍보를 위한 것이 아니므로 콘텐츠 내용의 적법성이나 정확성에 대해 보증하지 못하며, 콘텐츠에서 취득한 정보로 인해 직간접적인 손해가 발생해도 어떠한 법적 책임도 부담하지 않습니다.ⓒ윈들리, 무단 전재 및 배포 금지

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2025년 최신판 로켓그로스 수수료, 어떻게 달라졌나?

윈들리팀

국민의힘이 15일 긴급 최고위원회의를 열고 서울&middot;경기&middot;인천&middot;울산&middot;부산&middot;전남광주 등 6개 지역에 대해 <a href="https://www.yna.co.kr/view/AKR20260615157452001">선거소청을 제기하기로</a> 결정했어요: &ldquo;투표용지 부족 사태가 일어난 투표소가 선거 결과에 영향을 줬는지 심사해서 알려줘!&rdquo; 장동혁 대표는 &quot;목표는 전국 재선거&quot;라고 밝혔지만, 당 안팎에서 반발이 거세게 나오고 있어요.

<h3>선거소청이 뭐야? 🗳️</h3>

<a href="https://easylaw.go.kr/CSP/CnpClsMain.laf?popMenu=ov&amp;csmSeq=636&amp;ccfNo=5&amp;cciNo=2&amp;cnpClsNo=1">선거소청</a>은 선거의 효력이나 당선 효력에 이의를 제기하는 절차예요. 소청이 접수되면 선거관리위원회(선관위)는 선거 과정에 중대한 위법이 있었는지, 그게 선거 결과에 영향을 미쳤는지를 확인해 <a href="https://www.chosun.com/politics/politics_general/2026/06/16/WI2NGZEF2BCN7B3HLHR4CB2HJE/">60일 이내에 받아들일지 여부</a>를 결정해요. 만약 선관위가 소청을 받아들이면 30일 안에 재선거가 실시돼요. 반대로 소청이 받아들여지지 않으면(=기각&middot;각하) 소청을 제기한 쪽은 10일 안에 법원에 선거소송을 낼 수 있어요.

<h3>지금 어떤 상황이야?</h3>

이날 국민의힘은 긴급 최고위원회의에서 투표용지 부족 사태가 발생한 6개 지역의 광역&middot;기초단체장, 광역&middot;기초의원, 광역&middot;기초비례의원 선거 등 6개 선거 유형에 대해 선거소청을 제기하기로 결정했어요. 소청 기한이 17일까지인 점을 고려해 의원총회를 거치지 않고 최고위 의결로 결정했다고. 개혁신당도 같은 날 서울&middot;부산&middot;대구&middot;인천&middot;경기 시&middot;도지사 선거 등 총 18건에 대해 선거소청장을 제출했어요.

그런데 이 결정을 두고 국민의힘 당 지도부 안에서도 해석이 엇갈렸어요.

<ul>
	<li>장동혁 대표 💬: 최고위 후 페이스북에 &quot;목표는 분명하다. 전국 재선거다. 소청은 시작일 뿐&quot;이라고 썼어요. 16일에는 잠실 개표소 봉쇄 시위가 이어지고 있는 올림픽공원 핸드볼경기장을 직접 찾아 게이트 앞에 앉아 <a href="https://www.yna.co.kr/view/AKR20260616063052004">농성을 하기도</a> 했어요.</li>
	<li>정점식 원내대표 💬: &quot;6개 지역 일부 투표소에서 발생한 투표지 부족 사태가 각 선거 결과에 영향을 미쳤는지를 심사해 달라고 하는 것&quot;이라며 &quot;전면 재선거 요구가 아니다&quot;라고 선을 그었어요.</li>
</ul>

<h3>정치권 반응은 어때?</h3>

국민의힘 당내 반발도 거센데요. &quot;당 소속 의원들과 논의 한번 없이 당 대표가 최고위를 통해 결정한 것에 굉장히 당황스럽다&quot;라는 반응부터, &quot;중대 현안에 대한 결정을 당 대표가 주도해서 일방적으로 내리는 건 무책임하다&quot;라는 비판까지 나오고 있다고. 오세훈 서울시장도 &quot;당내의 흔들리는 리더십, 빈약한 입지를 의식한 다분히 정략적인 이용&quot;이라고 <a href="https://www.yna.co.kr/view/AKR20260616073451004">공개 비판했어요</a>. 여당인 더불어민주당은 이번 선거소청이 명백한 선거 불복이라며 강하게 반발하고 나섰고요.

<h3>앞으로 어떻게 될까?</h3>

국민의힘이 요청한 선거소청이 받아들여지지 않을 경우 당내 갈등이 장기화될 수 있다는 말도 나와요. 한편 국민의힘 의원들은 17일 또는 18일 의원총회를 열고 장 대표를 비롯한 지도부 거취 문제를 논의할 예정이에요.

<div class="footnote">by. 에디터 모니카 🌳 
이미지 출처: &copy;국민의힘 
* 이 아티클은 뉴닉 편집 매뉴얼을 학습한 AI가 작성하고 담당 에디터가 검수했어요. 뉴닉은 더 좋은 콘텐츠를 발행하기 위한 방식을 고민하며 실험 중이에요. 오류 제보는 고객센터로 전해주세요.</div>

국민의힘이 15일 긴급 최고위원회의를 열고 서울·경기·인천·울산·부산·전남광주 등 6개 지역에 대해 선거소청을 제기하기로 결정했어요: “투표용지 부족 사태가 일어난 투표소가 선거 결과에 영향을 줬는지 심사해서 알려줘!” 장동혁 대표는 "목표는 전국 재선거"라고 밝혔지만, 당 안팎에서 반발이 거세게 나오고 있어요.
선거소청이 뭐야? 🗳️
선거소청은 선거의 효력이나 당선 효력에 이의를 제기하는 절차예요. 소청이 접수되면 선거관리위원회(선관위)는 선거 과정에 중대한 위법이 있었는지, 그게 선거 결과에 영향을 미쳤는지를 확인해 60일 이내에 받아들일지 여부를 결정해요. 만약 선관위가 소청을 받아들이면 30일 안에 재선거가 실시돼요. 반대로 소청이 받아들여지지 않으면(=기각·각하) 소청을 제기한 쪽은 10일 안에 법원에 선거소송을 낼 수 있어요.
지금 어떤 상황이야?
이날 국민의힘은 긴급 최고위원회의에서 투표용지 부족 사태가 발생한 6개 지역의 광역·기초단체장, 광역·기초의원, 광역·기초비례의원 선거 등 6개 선거 유형에 대해 선거소청을 제기하기로 결정했어요. 소청 기한이 17일까지인 점을 고려해 의원총회를 거치지 않고 최고위 의결로 결정했다고. 개혁신당도 같은 날 서울·부산·대구·인천·경기 시·도지사 선거 등 총 18건에 대해 선거소청장을 제출했어요.
그런데 이 결정을 두고 국민의힘 당 지도부 안에서도 해석이 엇갈렸어요.

장동혁 대표 💬: 최고위 후 페이스북에 "목표는 분명하다. 전국 재선거다. 소청은 시작일 뿐"이라고 썼어요. 16일에는 잠실 개표소 봉쇄 시위가 이어지고 있는 올림픽공원 핸드볼경기장을 직접 찾아 게이트 앞에 앉아 농성을 하기도 했어요.
정점식 원내대표 💬: "6개 지역 일부 투표소에서 발생한 투표지 부족 사태가 각 선거 결과에 영향을 미쳤는지를 심사해 달라고 하는 것"이라며 "전면 재선거 요구가 아니다"라고 선을 그었어요.

정치권 반응은 어때?
국민의힘 당내 반발도 거센데요. "당 소속 의원들과 논의 한번 없이 당 대표가 최고위를 통해 결정한 것에 굉장히 당황스럽다"라는 반응부터, "중대 현안에 대한 결정을 당 대표가 주도해서 일방적으로 내리는 건 무책임하다"라는 비판까지 나오고 있다고. 오세훈 서울시장도 "당내의 흔들리는 리더십, 빈약한 입지를 의식한 다분히 정략적인 이용"이라고 공개 비판했어요. 여당인 더불어민주당은 이번 선거소청이 명백한 선거 불복이라며 강하게 반발하고 나섰고요.
앞으로 어떻게 될까?
국민의힘이 요청한 선거소청이 받아들여지지 않을 경우 당내 갈등이 장기화될 수 있다는 말도 나와요. 한편 국민의힘 의원들은 17일 또는 18일 의원총회를 열고 장 대표를 비롯한 지도부 거취 문제를 논의할 예정이에요.

국민의힘이 15일 긴급 최고위원회의를 열고 투표용지 부족 사태가 발생한 6개 지역에 대해 선거소청을 제기하기로 결정했어요. 당내 반발이 거세며, 소청이 받아들여지지 않을 경우 갈등이 장기화될 수 있다는 우려가 나와요.

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‘보완수사권’ 진짜 없애도 되는 거야? ‘장윤기 사건’이 쏘아올린 논쟁.zip ⚔️💥

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국민의힘이 꺼내든 ‘선거 소청’이 뭐길래?  😤 재선거 YES or NO 문제로 집안싸움 난 이유

뉴닉

뉴니커, 지난 5월 광주광역시에서 귀가하던 고등학생 이채원 씨를 20대 남성 장윤기가 살해한 &lsquo;<a href="https://newneek.co/@newneek/article/40903?utm_source=article&amp;utm_medium=body_content&amp;utm_campaign=path_42729&amp;utm_content=40903">장윤기 사건</a>&rsquo; 기억하나요? 범인 장윤기의 현직 경찰인 아버지가 <a href="https://newneek.co/@newneek/article/42484?utm_source=newsletter&amp;utm_medium=daily&amp;utm_campaign=260709&amp;utm_content=42484">사건의 핵심 증거를 없애고</a>, 담당 수사팀이 이를 도왔다는 의혹이 나오면서 논란이 커졌는데요. 경찰에 대한 비판과 함께, &lsquo;보완수사권&rsquo;에 대한 논쟁도 뜨거워지고 있어요. 오늘 뉴닉은 보완수사권이 뭐고, &lsquo;장윤기 사건&rsquo;과 어떤 관련이 있는지, 보완수사권을 둘러싸고 어떤 의견이 나오는지 정리했어요. &nbsp;

<h3>보완수사권 의미: 보완수사권이 뭐였더라?</h3>

<a href="https://newneek.co/@newneek/article/35432?utm_source=article&amp;utm_medium=body_content&amp;utm_campaign=path_42729&amp;utm_content=35432">보완수사권이란</a> 경찰이 수사한 내용이 법에 맞지 않거나 부족하다고 판단할 경우, 검사가 추가 수사를 할 수 있는 권리에요. 검찰은 범죄를 수사할 권한(=수사권)과 피의자를 재판에 넘길 권한(=기소권)을 모두 가지고 있는데요. 수사권&middot;공소권을 모두 갖고 있다 보니 &ldquo;검찰 권력 너무 강한 거 아니야?&rdquo;하는 지적이 있었어요. 이에 이재명 대통령도 후보 때부터 검찰 권력 견제를 위한 &lsquo;검찰 개혁&rsquo;을 공약으로 내걸었는데요. 이재명 정부가 추진하는 <a href="https://www.munhwa.com/article/11508917">검찰 개혁의 핵심은</a> 검찰의 수사권을 완전히 없애는(=검찰 수사권 완전 박탈, &lsquo;검수완박&rsquo;)거였어요.

정부는 검찰 개혁을 위해 올해 10월 <a href="https://newneek.co/@newneek/article/38132?utm_source=article&amp;utm_medium=body_content&amp;utm_campaign=path_42729&amp;utm_content=38132">검찰청을 폐지</a>하는데요. 기존에도 검찰이 맡았던 내란&middot;부패&middot;경제&middot;마약 등의 중요 범죄 수사 업무는 중대범죄수사청(중수청)이 가져가고요. 기소 업무는 공소청에서 담당할 예정이에요. 이 과정에서 공소청 검사의 보완수사권 유지 vs. 폐지를 둘러싸고 팽팽한 논쟁이 이어졌어요: &ldquo;보완수사권이 없으면 잘못된 수사를 되돌릴 수 없어&rdquo; vs. &ldquo;이게 남아 있으면 사실상 검사의 수사권이 유지되는 거야&rdquo; 지난달 정부는 <a href="https://www.yonhapnewstv.co.kr/news/MYH20260625230651BIV">보완수사권을 사실상 폐지</a>한다고 선언하면서 검찰의 수사권 또한 완전히 없어질 전망인데요. 그런데, 최근 &lsquo;장윤기 사건&rsquo;을 계기로 &ldquo;보완수사권 폐지해도 되는 걸까?&rdquo;라는 걱정이 나오고 있어요.

<h3>보완수사권 논란: &lsquo;장윤기 사건&rsquo;과 보완수사권이 무슨 상관인데?</h3>

장윤기 사건 수사 진행 상황을 두고 &ldquo;검찰 보완 수사 없었으면 어쩔 뻔했어!&rdquo; 하는 여론이 커지고 있어요. <a href="https://www.yna.co.kr/view/AKR20260707089100004">경찰의 봐주기 수사&middot;증거 인멸 의혹</a>이 검찰의 보완 수사를 통해 밝혀졌거든요:

<ul>
	<li>&lsquo;경찰 아버지&rsquo;가 핵심 증거 없애고 👀: 광주지방검찰청은 보완 수사 과정에서 장윤기 원룸에 있던 리얼돌과 휴대폰 등이 사라진 사실을 확인했어요. 특히 리얼돌은 장윤기의 강간 살인 혐의를 입증할 핵심 증거였는데요. 조사 결과, 이 증거들을 몰래 가져가 폐기한 사람이 장윤기의 아버지이자 현직 경찰인 장 경감인 것으로 밝혀졌어요.</li>
	<li>&lsquo;경찰 수사팀&rsquo;은 증거 인멸 돕고 🧐: 장윤기 사건을 수사했던 수사팀이 장 경감의 증거 인멸을 도왔다는 의혹도 나왔어요. 장 경감과 장윤기가 전화 통화를 할 수 있도록 연결해 주고, 장윤기의 집 주소와 비밀번호까지 알려줬다는 것. 리얼돌에 묻어 있는 DNA를 채취해 감식 보고서를 받아놓고, 검찰에 사건을 넘길 때 해당 보고서를 누락하기도 했고요. 장윤기의 차량을 조사하는 과정에서 결박에 쓰이는 케이블타이를 발견하고도 증거물로 확보하지 않았다고.&nbsp;</li>
</ul>

이런 사실이 알려지자, 경찰의 은폐로 &lsquo;성폭행 살인&rsquo;이 <a href="https://imnews.imbc.com/news/2026/society/article/6835891_36918.html">&lsquo;이상 동기 살인&rsquo;으로 축소됐다는 비판</a>과 함께 보완수사권 폐지를 둘러싼 논쟁에도 불이 붙은 거예요.

<h3>보완수사권 유지 or 폐지? (1): 보완수사권은 꼭 필요해!</h3>

보완수사권을 유지해야 한다는 쪽의 의견을 살펴보면:

<ul>
	<li>잘못된 수사, 되돌릴 장치가 필요해 🤔: 보완수사권은 &ldquo;<a href="https://www.sisajournal.com/news/articleView.html?idxno=378642">부실 수사&middot;편향 수사 위험에서 국민을 보호할 수 있는 장치</a>&rdquo;라고 강조해요. 보완수사권이 없으면, 수사 과정에서 실수가 나왔을 때 &nbsp;억울한 피의자&middot;피해자가 많아질 수 있다는 지적도 있어요.</li>
	<li>수사 지연, 이제 일상이 될 수 있다고? 🤷: 지금은 검사가 직접 참고인을 불러 조사하거나, 자료를 확보해서 기소 여부를 판단할 수 있는데요. <a href="https://www.yna.co.kr/view/AKR20260625136000004">보완수사권이 폐지되면</a> 검찰이 &ldquo;경찰에서 보완 수사 해줄 수 있나요?&rdquo; 요청을 하고 &rarr; 사건을 다시 경찰에 돌려보내고 &rarr; 사건번호를 다시 부여하는 과정에서 사건 처리가 늦어질 수 있다는 걱정도 나와요.</li>
	<li>경찰 권력 견제도 필요해 👊: 검찰의 보완수사권이 완전히 폐지되면 <a href="https://www.nocutnews.co.kr/news/6544476">경찰 권력이 지나치게 세질 것</a>이라는 걱정도 있어요. 경찰이 위법&middot;부당한 수사 행위를 할 때 견제할 수 있는 장치가 보완수사권인데, 이를 폐지하면 경찰 권력을 통제할 장치가 사라진다는 거예요.&nbsp;</li>
</ul>

<h3>보완수사권 유지 or 폐지? (2): 보완수사권은 없애야 해!</h3>

반대로 보완수사권을 폐지해야 한다는 쪽에서는 어떤 말을 하냐면:

<ul>
	<li>검찰 권력 통제하려면 보완수사권 없애야 해 🙅: 검찰 개혁의 핵심인 <a href="https://www.fnnews.com/news/202606251639260786">&lsquo;검수완박&rsquo; 취지</a>를 제대로 살리려면 보완수사권부터 없애야 한다고 주장해요. 보완수사권을 남겨두면 &rarr; 검찰이 수사에 다시 과도하게 개입할 수 있는 여지가 생기고 &rarr; 검찰 권력 통제라는 검찰 개혁 목표를 달성하기 어렵다는 것.&nbsp;</li>
	<li>보완 수사 아예 없어지는 거 아니야 🧑&zwj;⚖️: 부실&middot;편향 수사 우려에 대해 보완수사권이 폐지되더라도 공소청 검사가 사법적인 권한을 통해 경찰의 부실&middot;편향 수사를 <a href="https://www.hani.co.kr/arti/politics/politics_general/1267202.html">견제할 수 있다는 반론</a>이 있어요. 경찰에 보완 수사를 요청하는 &lsquo;보완수사요구권&rsquo;이 제대로 작동하도록 만들면 된다는 목소리도 이어지고요.&nbsp;</li>
	<li>다른 방법으로 경찰 권력 견제하면 돼 ✊: 보완수사권 폐지를 예고하고 있는 민주당은 인권보호국을 설치하는 등 경찰 권력을 견제하고 부실수사를 <a href="https://www.chosun.com/politics/assembly/2026/07/07/H4IIYD22KJGLHNCMMDKO2KQDLQ/">보완할 장치를 마련</a>하겠다는 입장이에요. &nbsp;&nbsp;</li>
</ul>

<h3>보완수사권 논란 전망: 앞으로 어떻게 될까?</h3>

더불어민주당은 검찰 보완수사권 폐지하기 위한 <a href="https://www.donga.com/news/Politics/article/all/20260702/134227151/1">형사소송법 개정안 통과에 속도</a>를 내고 있어요. 8월 17일 예정된 전당대회 이전까지 입법 절차를 마무리하겠다는 계획이에요. 다만 국민의힘에서 &ldquo;<a href="https://biz.chosun.com/policy/politics/assembly/2026/07/08/OBHDTCYQDZAVBGYWZICBXUR7HY/">보완수사권 폐지 절대 안 돼!</a>&rdquo;라고 반대하고 있고, &lsquo;장윤기 사건&rsquo;을 계기로 <a href="https://www.khan.co.kr/article/202607071805011">민주당 안에서도 신중론</a>이 나온 만큼 당분간 치열한 논쟁이 이어질 것으로 보여요. 한편 정부는 &ldquo;<a href="https://www.news1.kr/politics/assembly/6221437">보완수사권 폐지가 정부의 기본 입장</a>&rdquo;이라고 밝혔어요.

<div class="footnote">by. 에디터 철수 🎵 
이미지 출처: ⓒ뉴스1</div>

뉴니커, 지난 5월 광주광역시에서 귀가하던 고등학생 이채원 씨를 20대 남성 장윤기가 살해한 ‘장윤기 사건’ 기억하나요? 범인 장윤기의 현직 경찰인 아버지가 사건의 핵심 증거를 없애고, 담당 수사팀이 이를 도왔다는 의혹이 나오면서 논란이 커졌는데요. 경찰에 대한 비판과 함께, ‘보완수사권’에 대한 논쟁도 뜨거워지고 있어요. 오늘 뉴닉은 보완수사권이 뭐고, ‘장윤기 사건’과 어떤 관련이 있는지, 보완수사권을 둘러싸고 어떤 의견이 나오는지 정리했어요.  
보완수사권 의미: 보완수사권이 뭐였더라?
보완수사권이란 경찰이 수사한 내용이 법에 맞지 않거나 부족하다고 판단할 경우, 검사가 추가 수사를 할 수 있는 권리에요. 검찰은 범죄를 수사할 권한(=수사권)과 피의자를 재판에 넘길 권한(=기소권)을 모두 가지고 있는데요. 수사권·공소권을 모두 갖고 있다 보니 “검찰 권력 너무 강한 거 아니야?”하는 지적이 있었어요. 이에 이재명 대통령도 후보 때부터 검찰 권력 견제를 위한 ‘검찰 개혁’을 공약으로 내걸었는데요. 이재명 정부가 추진하는 검찰 개혁의 핵심은 검찰의 수사권을 완전히 없애는(=검찰 수사권 완전 박탈, ‘검수완박’)거였어요.
정부는 검찰 개혁을 위해 올해 10월 검찰청을 폐지하는데요. 기존에도 검찰이 맡았던 내란·부패·경제·마약 등의 중요 범죄 수사 업무는 중대범죄수사청(중수청)이 가져가고요. 기소 업무는 공소청에서 담당할 예정이에요. 이 과정에서 공소청 검사의 보완수사권 유지 vs. 폐지를 둘러싸고 팽팽한 논쟁이 이어졌어요: “보완수사권이 없으면 잘못된 수사를 되돌릴 수 없어” vs. “이게 남아 있으면 사실상 검사의 수사권이 유지되는 거야” 지난달 정부는 보완수사권을 사실상 폐지한다고 선언하면서 검찰의 수사권 또한 완전히 없어질 전망인데요. 그런데, 최근 ‘장윤기 사건’을 계기로 “보완수사권 폐지해도 되는 걸까?”라는 걱정이 나오고 있어요.
보완수사권 논란: ‘장윤기 사건’과 보완수사권이 무슨 상관인데?
장윤기 사건 수사 진행 상황을 두고 “검찰 보완 수사 없었으면 어쩔 뻔했어!” 하는 여론이 커지고 있어요. 경찰의 봐주기 수사·증거 인멸 의혹이 검찰의 보완 수사를 통해 밝혀졌거든요:

‘경찰 아버지’가 핵심 증거 없애고 👀: 광주지방검찰청은 보완 수사 과정에서 장윤기 원룸에 있던 리얼돌과 휴대폰 등이 사라진 사실을 확인했어요. 특히 리얼돌은 장윤기의 강간 살인 혐의를 입증할 핵심 증거였는데요. 조사 결과, 이 증거들을 몰래 가져가 폐기한 사람이 장윤기의 아버지이자 현직 경찰인 장 경감인 것으로 밝혀졌어요.
‘경찰 수사팀’은 증거 인멸 돕고 🧐: 장윤기 사건을 수사했던 수사팀이 장 경감의 증거 인멸을 도왔다는 의혹도 나왔어요. 장 경감과 장윤기가 전화 통화를 할 수 있도록 연결해 주고, 장윤기의 집 주소와 비밀번호까지 알려줬다는 것. 리얼돌에 묻어 있는 DNA를 채취해 감식 보고서를 받아놓고, 검찰에 사건을 넘길 때 해당 보고서를 누락하기도 했고요. 장윤기의 차량을 조사하는 과정에서 결박에 쓰이는 케이블타이를 발견하고도 증거물로 확보하지 않았다고. 

이런 사실이 알려지자, 경찰의 은폐로 ‘성폭행 살인’이 ‘이상 동기 살인’으로 축소됐다는 비판과 함께 보완수사권 폐지를 둘러싼 논쟁에도 불이 붙은 거예요.
보완수사권 유지 or 폐지? (1): 보완수사권은 꼭 필요해!
보완수사권을 유지해야 한다는 쪽의 의견을 살펴보면:

잘못된 수사, 되돌릴 장치가 필요해 🤔: 보완수사권은 “부실 수사·편향 수사 위험에서 국민을 보호할 수 있는 장치”라고 강조해요. 보완수사권이 없으면, 수사 과정에서 실수가 나왔을 때  억울한 피의자·피해자가 많아질 수 있다는 지적도 있어요.
수사 지연, 이제 일상이 될 수 있다고? 🤷: 지금은 검사가 직접 참고인을 불러 조사하거나, 자료를 확보해서 기소 여부를 판단할 수 있는데요. 보완수사권이 폐지되면 검찰이 “경찰에서 보완 수사 해줄 수 있나요?” 요청을 하고 → 사건을 다시 경찰에 돌려보내고 → 사건번호를 다시 부여하는 과정에서 사건 처리가 늦어질 수 있다는 걱정도 나와요.
경찰 권력 견제도 필요해 👊: 검찰의 보완수사권이 완전히 폐지되면 경찰 권력이 지나치게 세질 것이라는 걱정도 있어요. 경찰이 위법·부당한 수사 행위를 할 때 견제할 수 있는 장치가 보완수사권인데, 이를 폐지하면 경찰 권력을 통제할 장치가 사라진다는 거예요. 

보완수사권 유지 or 폐지? (2): 보완수사권은 없애야 해!
반대로 보완수사권을 폐지해야 한다는 쪽에서는 어떤 말을 하냐면:

검찰 권력 통제하려면 보완수사권 없애야 해 🙅: 검찰 개혁의 핵심인 ‘검수완박’ 취지를 제대로 살리려면 보완수사권부터 없애야 한다고 주장해요. 보완수사권을 남겨두면 → 검찰이 수사에 다시 과도하게 개입할 수 있는 여지가 생기고 → 검찰 권력 통제라는 검찰 개혁 목표를 달성하기 어렵다는 것. 
보완 수사 아예 없어지는 거 아니야 🧑‍⚖️: 부실·편향 수사 우려에 대해 보완수사권이 폐지되더라도 공소청 검사가 사법적인 권한을 통해 경찰의 부실·편향 수사를 견제할 수 있다는 반론이 있어요. 경찰에 보완 수사를 요청하는 ‘보완수사요구권’이 제대로 작동하도록 만들면 된다는 목소리도 이어지고요. 
다른 방법으로 경찰 권력 견제하면 돼 ✊: 보완수사권 폐지를 예고하고 있는 민주당은 인권보호국을 설치하는 등 경찰 권력을 견제하고 부실수사를 보완할 장치를 마련하겠다는 입장이에요.   

보완수사권 논란 전망: 앞으로 어떻게 될까?
더불어민주당은 검찰 보완수사권 폐지하기 위한 형사소송법 개정안 통과에 속도를 내고 있어요. 8월 17일 예정된 전당대회 이전까지 입법 절차를 마무리하겠다는 계획이에요. 다만 국민의힘에서 “보완수사권 폐지 절대 안 돼!”라고 반대하고 있고, ‘장윤기 사건’을 계기로 민주당 안에서도 신중론이 나온 만큼 당분간 치열한 논쟁이 이어질 것으로 보여요. 한편 정부는 “보완수사권 폐지가 정부의 기본 입장”이라고 밝혔어요.

장윤기 사건에서 경찰의 증거 인멸 의혹이 제기되며 보완수사권 폐지 논란이 커지고 있어요. 보완수사권이 없으면 잘못된 수사를 바로잡기 어려워지며, 경찰 권력이 지나치게 강화될 우려가 있다는 의견이 나와요.

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크리스마스를 맞이해 특별한 케이크를 찾아 나선 뉴니커들 많죠? 베이커리 업계에서도 크리스마스 시즌에 맞춰 화려한 케이크가 연이어 등장했는데요 🎂. 그런데 이 쟁쟁한 비주얼 사이에서 크림이나 토핑 없이 다소 투박한 모습만으로 주목받은 빵이 있습니다. 슈톨렌과 파네토네 등 유럽의 전통 빵들이 바로 그 주인공이에요 🥖.&nbsp;

지난 11월부터 SNS에서는 크리스마스용 슈톨렌, 파네토네 맛집을 소개하는 여러 게시물이 인기였습니다. 일부 매장은 예약 주문으로만 판매했고, 접수 시작 5분 만에 빠르게 품절됐죠. 크리스마스 이브에 맛있는 슈톨렌과 파네토네를 구매하려는 치열한 오픈런도 펼쳐졌어요. 호텔 및 백화점 베이커리에서도 앞다퉈 시즌용 한정판 메뉴를 출시했습니다.

이 두 빵은 비주얼뿐 아니라 &lsquo;맛&rsquo;에서도 크리스마스 케이크와 확연히 다릅니다. 생크림의 달콤함이 아닌 건과일의 은은한 단맛과 빵 본연의 풍미가 특징인데요. 비주얼이 화려하지도 않고, 도파민 터질 정도로 달콤하지도 않은 이 유럽 빵들은 왜 핫한 크리스마스 디저트가 됐을까요?&nbsp;🤔 오늘 비욘드 트렌드는 슈톨렌과 파네토네의 3가지 인기 요인에 대해 알아봤어요.

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<h3>구찌, 조선호텔, 성심당까지 주목한 유럽 전통 빵, 슈톨렌과 파네토네 🍞&nbsp;</h3>

<figure class="image"><img alt="" height="594" src="https://d2phebdq64jyfk.cloudfront.net/media/uploads/2025/12/24/3-3_kJSPjDA.png" width="1029" />
<figcaption>이미지 출처: 조선호텔</figcaption>
</figure>

슈톨렌과 파네토네는 유럽의 크리스마스 문화에서 비롯됐습니다. 한국에서는 크리스마스에 주로 케이크를 떠올리지만, 유럽에서는 다소 담백한 빵을 즐겨 먹거든요.

슈톨렌은 독일의 전통 크리스마스 빵입니다. 약 1년 동안 럼주에 견과류와 말린 과일을 재웠다가 반죽 속에 넣고 구운 빵이에요. 겉에는 얇은 설탕 코팅이 덮여 있지만, 속에는 견과류와 과일이 가득해 부드럽죠. 독일에서는 성탄절의 4주 전 일요일부터 성탄절 이브까지 이어지는 &lsquo;대림절&rsquo; 기간에 챙겨 먹습니다. 아이들이 매일 조금씩 슈톨렌을 잘라 먹으며 크리스마스를 기다리죠.

파네토네는 이탈리아의 크리스마스 아침을 위한 빵입니다. 케이크처럼 가족끼리 나눠 먹기 좋게 커다란 돔 형태로 발전했어요. 실처럼 부드럽게 결이 찢어지고, 단면에서는 주로 오렌지와 건포도 향이 은은하게 퍼집니다.

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<figcaption>이미지 출처: (좌)현대백화점, (우)구찌 오스테리아</figcaption>
</figure>

유럽의 크리스마스 전통 문화를 상징하는 이 빵들은 최근 한국에서도 핫합니다. 지난해 &lsquo;성심당&rsquo;이 크리스마스 시즌용 슈톨렌을 출시한 데 이어, 올해도 어김없이 다양한 브랜드가 출사표를 던졌죠. 현대백화점은 오는 31일까지 자체 카페 브랜드 &lsquo;틸화이트&rsquo;에서 크리스마스 시즌 한정판 메뉴로 <a href="https://n.news.naver.com/mnews/article/382/0001241136?sid=101">슈톨렌 식빵을 판매할 계획</a>입니다. &lsquo;노티드&rsquo;도 크리스마스 케이크 6종과 함께 슈톨렌 2종을 공개했어요. 말린 과일과 견과류를 넣은 오스트리아 슈톨렌과 벨기에산 카카오를 가미한 초콜릿 슈톨렌을 내놨죠. 호텔 베이커리 업계의 경쟁도 치열합니다. 반얀트리 서울의 &lsquo;몽상클레르&rsquo;는 연말까지 <a href="https://www.getnews.co.kr/news/articleView.html?idxno=851155">슈톨렌 120개를 한정 판매</a>하고, 조선호텔앤리조트의 조선델리 온라인 베이커리도 크리스마스용 <a href="https://www.news1.kr/industry/distribution/5983701">조선호텔 슈톨렌을 선보였어요</a>.

파네토네의 인기도 만만치 않습니다. 이탈리아 명품 브랜드 구찌의 레스토랑 &lsquo;구찌 오스테리아 다 마시모 보투라 서울&rsquo;은 크리스마스 스페셜 다이닝 코스와 디저트 &lsquo;파네토네&rsquo;를 론칭했어요. 이탈리아의 전통 크리스마스 빵을 한국 식재료로 재해석한 <a href="https://www.gucciosteria.com/ko/seoul/shop/foodspirits/fig-chestnut-panettone/">무화과&amp;밤 파네토네</a>를 한정 수량으로 출시했죠. 성심당 또한 크리스마스 시즌 디저트로 2가지 사이즈의 파네토네를 공개했고요.

핫한 디저트답게 전문점에 대한 수요도 많습니다. 크리스마스 한 달 전부터 서울 슈톨렌 맛집, 심지어 <a href="https://www.instagram.com/p/DSR1Bazk1W4/?utm_source=ig_web_copy_link&amp;igsh=NTc4MTIwNjQ2YQ==">슈톨렌 택배 맛집을 소개하는 콘텐츠</a>까지 흥행했어요. 슈톨렌과 파네토네 등 유럽의 전통 빵에 대한 관심이 다양한 방식으로 커지고 있는 거예요.

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<h3>슈톨렌과 파네토네가 K-크리스마스 디저트가 된 이유 🎄</h3>

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1️⃣ 1년을 기다려야 하는 빵? 시간&middot;정성&middot;실력으로 완성되는 &lsquo;희소성&rsquo; 🧑&zwj;🍳

첫 번째 이유는 &lsquo;희소성&rsquo;입니다. 이 빵들은 단순히 재료를 섞어서 구워내는 디저트가 아닙니다. 제대로 만들려면 시간과 정성은 물론 숙련된 제빵 기술까지 요구되는 고난도 빵이거든요. 다시 말해 진짜 맛있는 슈톨렌과 파네토네를 일상에서 접할 기회가 많지 않다는 겁니다. 소비자 입장에서는 &lsquo;검증된 맛집이라면 한 번쯤 꼭 먹어봐야 할 빵&rsquo;으로 인식할 가능성이 높겠죠.

실제 슈톨렌은 &lsquo;1년을 기다려야 먹을 수 있는 빵&rsquo;으로 불립니다. 만드는 과정을 살펴보면 이 별명을 이해할 수 있어요. 슈톨렌 특유의 풍미를 결정짓는 말린 과일과 견과류는 술에 재워서 준비하는데, 1년 가까이 숙성하는 경우도 많습니다. 한국에서도 장기간 럼주에 숙성한 건과일을 사용하는 전문점들이 유명해졌고요.

맛있게 만들려면 인내의 시간도 필요합니다. 미리 재워둔 말린 과일과 견과류를 반죽에 섞어 1차 숙성을 거친 뒤 굽는 데다, 구운 후에도 2~3주간 추가 숙성하는 경우가 흔해요. 시간이 지날수록 과일의 향이 반죽 전체에 스며들며 풍미가 깊어지거든요.

시간, 정성, 기술력을 들여야 하는 건 파네토네도 마찬가지입니다. 파네토네 특유의 실처럼 찢어지는 단면 구조를 만들려면 반죽을 오랜 시간 치대야 합니다. 내부 조직이 무너지지 않도록 오븐에서 꺼낸 후 거꾸로 매달아 식히기도 하죠.

장인정신에서 비롯되는 &lsquo;희소성&rsquo;을 지닌 음식은 많은 소비자의 선택을 받기 마련이죠. 더구나 크리스마스처럼 특별한 날일수록 쉽게 맛보기 어렵다는 그 상징성이 더욱 매력적으로 느껴질 거고요. 소비자들이 크리스마스에 슈톨렌과 파네토네 맛집을 열정적으로 찾는 것도 같은 이유 때문이겠죠.

2️⃣ 넣는 재료가 곧 정체성! 무한변신하는 맛 🌰🍫🌽

더하는 재료에 따라 전혀 다른 맛으로 변신한다는 점도 두 빵의 매력 포인트입니다. 슈톨렌과 파네토네는 과하게 달지 않은 만큼 재료 본연의 맛을 살려서 만드는 빵입니다. 반죽에 들어가는 재료에 따라 개성 있는 맛을 낼 수 있다는 뜻이죠. 소비자 입장에서는 취향에 따라 다양한 선택지를 즐길 수 있고요.

이 맛의 확장성은 &lsquo;한국식 재료&rsquo;와 결합하면 더욱 강력한 매력이 됩니다. 실제 밤, 흑임자, 옥수수 등 한국적인 재료를 곁들인 슈톨렌과 파네토네가 주목받았어요. 제주도 한라봉처럼 지역 특산물로 만든 스페셜 메뉴가 크리스마스 선물용으로도 큰 호응을 얻었죠.

아예 한국식 디저트로 재해석된 사례도 있습니다. 최근 천안의 &lsquo;할머니학화호도과자&rsquo;는 호두과자를 슈톨렌 콘셉트로 풀어낸 &lsquo;<a href="https://www.instagram.com/p/DRmBM10EfIc/?utm_source=ig_web_copy_link&amp;igsh=NTc4MTIwNjQ2YQ==">슈톨렌 호도과자</a>&rsquo;를 출시했어요. 론칭 초반부터 오픈런해야 먹을 수 있는 메뉴로 입소문났고, 실제 매장이 문 열기 전부터 슈톨렌 호도과자를 구매하러 온 긴 대기줄이 이어졌습니다. SNS에서는 천안 사람들도 호두과자 먹으러 줄 서게 만들었다는 재치있는 후기가 잇따랏고요.

<figure class="image"><img alt="" height="594" src="https://d2phebdq64jyfk.cloudfront.net/media/uploads/2025/12/24/7-1_lpcA7ob.png" width="1029" />
<figcaption>이미지 출처: <a href="https://www.instagram.com/p/DRmBM10EfIc/?utm_source=ig_web_copy_link&amp;igsh=NTc4MTIwNjQ2YQ==">@hakhwa1934/Instagram</a></figcaption>
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서양 식재료를 활용한 변주도 빼놓을 수 없습니다. 슈톨렌과 파네토네의 주재료인 말린 과일 및 견과류는 특히 초콜릿과 잘 어울립니다. 이 점에 주목해 일부 초콜릿 전문점에서 한정판 슈톨렌과 파네토네를 선보였어요. 진한 초콜릿의 맛과 컬러가 더해진 메뉴들이 SNS에서 크리스마스 디저트로 인기를 끌었죠.

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feat. TMI 💓

<img alt="" height="594" src="https://d2phebdq64jyfk.cloudfront.net/media/uploads/2025/12/24/8-9_ouCXPMX.png" width="1029" />

재료에 따라 달라지는 매력으로 흥행한 빵 중에는 베이글과 소금빵도 있습니다. 베이글은 1990년대 말부터 2010년대 초반까지만 해도 소수의 마니아층만 즐기던 담백한 빵에 불과했어요. 하지만 마늘, 단팥, 부추 등 토종 식재료를 더한 이른바 &lsquo;K-베이글&rsquo;이 등장하며 오늘날의 인기를 견인했죠.

소금빵도 유사합니다. 갓 구운 소금빵 자체만으로도 충분히 인기를 끌었지만, 빈 속에 카다이프 및 피스타치오를 더해 초콜릿 코팅을 입힌 &lsquo;두바이 초콜릿 소금빵&rsquo;과 &lsquo;소프트 아이스크림 소금빵&rsquo; 등 속 재료를 강조한 메뉴들이 출시되며 소비층이 넓어졌죠.
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3️⃣ 덜 부담스럽고 사진 찍기에도 좋은 빵 ✨

2030대 소비 트렌드 중 하나인 &lsquo;스몰 럭셔리&rsquo;에 부합한 점도 주효했습니다. 슈톨렌과 파네토네의 가격은 대략 2~5만 원대입니다. 절대적인 가격만 놓고 보면 다른 빵에 비해 저렴한 편은 아니지만, 그렇다고 과하게 부담스러운 가격대도 아닙니다. 적당한 범위 내에서 &lsquo;나&rsquo;를 위한 일정 수준의 사치를 허용하는 2030대에게는 큰 장벽이 아닐 수 있어요.&nbsp; t연이은 물가 상승 때문에 고가의 제품을 소비하진 못해도 비용 부담이 덜하고 당장 만족감을 주는 음식에는 과감히 투자하는 소비자가 많으니까요. 특히 &lsquo;크리스마스&rsquo;라는 상황이 스몰 럭셔리 소비를 더욱 정당화할 수 있습니다. 10만 원대를 훌쩍 넘는 호텔 케이크가 망설여지는 반면에, 상대적으로 저렴한 슈톨렌과 파네토네는 합리적인 선택지로 인식되는 셈이죠.

여기에 인스타그래머블한 비주얼도 한몫합니다. 돔 모양의 파네토네 위에 슈가 파우더와 토핑을 얹어 케이크처럼 꾸밀 수 있어요. 슈톨렌은 잘랐을 때 단면에서 드러나는 견과류와 말린 과일 등이 시각적인 만족감을 줍니다. SNS에서 슈톨렌의 단면을 촬영한 사진이 주로 공유되는 것도 같은 맥락이에요.

지금까지 살펴봤듯이 슈톨렌과 파네토네는 크리스마크 케이크만큼 비주얼이 화려하지는 않지만, 다양한 매력으로 가득 차 있는 빵입니다. 완성도 높은 형태를 쉽게 맛볼 수 없는 만큼 &lsquo;한 입&rsquo;이 더 가치있고, 재료에 따라 취향껏 즐길 수 있고, 럭셔리한 호텔 케이크보단 덜 부담스럽지만 연말을 기념하기에 좋은 멋까지 갖추고 있으니까요. 내년 연말에는 어떤 슈톨렌과 파네토네가 식탁 위를 차지할까요?

크리스마스를 맞이해 특별한 케이크를 찾아 나선 뉴니커들 많죠? 베이커리 업계에서도 크리스마스 시즌에 맞춰 화려한 케이크가 연이어 등장했는데요 🎂. 그런데 이 쟁쟁한 비주얼 사이에서 크림이나 토핑 없이 다소 투박한 모습만으로 주목받은 빵이 있습니다. 슈톨렌과 파네토네 등 유럽의 전통 빵들이 바로 그 주인공이에요 🥖. 
지난 11월부터 SNS에서는 크리스마스용 슈톨렌, 파네토네 맛집을 소개하는 여러 게시물이 인기였습니다. 일부 매장은 예약 주문으로만 판매했고, 접수 시작 5분 만에 빠르게 품절됐죠. 크리스마스 이브에 맛있는 슈톨렌과 파네토네를 구매하려는 치열한 오픈런도 펼쳐졌어요. 호텔 및 백화점 베이커리에서도 앞다퉈 시즌용 한정판 메뉴를 출시했습니다.
이 두 빵은 비주얼뿐 아니라 ‘맛’에서도 크리스마스 케이크와 확연히 다릅니다. 생크림의 달콤함이 아닌 건과일의 은은한 단맛과 빵 본연의 풍미가 특징인데요. 비주얼이 화려하지도 않고, 도파민 터질 정도로 달콤하지도 않은 이 유럽 빵들은 왜 핫한 크리스마스 디저트가 됐을까요? 🤔 오늘 비욘드 트렌드는 슈톨렌과 파네토네의 3가지 인기 요인에 대해 알아봤어요.


구찌, 조선호텔, 성심당까지 주목한 유럽 전통 빵, 슈톨렌과 파네토네 🍞 



슈톨렌과 파네토네는 유럽의 크리스마스 문화에서 비롯됐습니다. 한국에서는 크리스마스에 주로 케이크를 떠올리지만, 유럽에서는 다소 담백한 빵을 즐겨 먹거든요.
슈톨렌은 독일의 전통 크리스마스 빵입니다. 약 1년 동안 럼주에 견과류와 말린 과일을 재웠다가 반죽 속에 넣고 구운 빵이에요. 겉에는 얇은 설탕 코팅이 덮여 있지만, 속에는 견과류와 과일이 가득해 부드럽죠. 독일에서는 성탄절의 4주 전 일요일부터 성탄절 이브까지 이어지는 ‘대림절’ 기간에 챙겨 먹습니다. 아이들이 매일 조금씩 슈톨렌을 잘라 먹으며 크리스마스를 기다리죠.
파네토네는 이탈리아의 크리스마스 아침을 위한 빵입니다. 케이크처럼 가족끼리 나눠 먹기 좋게 커다란 돔 형태로 발전했어요. 실처럼 부드럽게 결이 찢어지고, 단면에서는 주로 오렌지와 건포도 향이 은은하게 퍼집니다.



유럽의 크리스마스 전통 문화를 상징하는 이 빵들은 최근 한국에서도 핫합니다. 지난해 ‘성심당’이 크리스마스 시즌용 슈톨렌을 출시한 데 이어, 올해도 어김없이 다양한 브랜드가 출사표를 던졌죠. 현대백화점은 오는 31일까지 자체 카페 브랜드 ‘틸화이트’에서 크리스마스 시즌 한정판 메뉴로 슈톨렌 식빵을 판매할 계획입니다. ‘노티드’도 크리스마스 케이크 6종과 함께 슈톨렌 2종을 공개했어요. 말린 과일과 견과류를 넣은 오스트리아 슈톨렌과 벨기에산 카카오를 가미한 초콜릿 슈톨렌을 내놨죠. 호텔 베이커리 업계의 경쟁도 치열합니다. 반얀트리 서울의 ‘몽상클레르’는 연말까지 슈톨렌 120개를 한정 판매하고, 조선호텔앤리조트의 조선델리 온라인 베이커리도 크리스마스용 조선호텔 슈톨렌을 선보였어요.
파네토네의 인기도 만만치 않습니다. 이탈리아 명품 브랜드 구찌의 레스토랑 ‘구찌 오스테리아 다 마시모 보투라 서울’은 크리스마스 스페셜 다이닝 코스와 디저트 ‘파네토네’를 론칭했어요. 이탈리아의 전통 크리스마스 빵을 한국 식재료로 재해석한 무화과&밤 파네토네를 한정 수량으로 출시했죠. 성심당 또한 크리스마스 시즌 디저트로 2가지 사이즈의 파네토네를 공개했고요.
핫한 디저트답게 전문점에 대한 수요도 많습니다. 크리스마스 한 달 전부터 서울 슈톨렌 맛집, 심지어 슈톨렌 택배 맛집을 소개하는 콘텐츠까지 흥행했어요. 슈톨렌과 파네토네 등 유럽의 전통 빵에 대한 관심이 다양한 방식으로 커지고 있는 거예요.

슈톨렌과 파네토네가 K-크리스마스 디저트가 된 이유 🎄

1️⃣ 1년을 기다려야 하는 빵? 시간·정성·실력으로 완성되는 ‘희소성’ 🧑‍🍳
첫 번째 이유는 ‘희소성’입니다. 이 빵들은 단순히 재료를 섞어서 구워내는 디저트가 아닙니다. 제대로 만들려면 시간과 정성은 물론 숙련된 제빵 기술까지 요구되는 고난도 빵이거든요. 다시 말해 진짜 맛있는 슈톨렌과 파네토네를 일상에서 접할 기회가 많지 않다는 겁니다. 소비자 입장에서는 ‘검증된 맛집이라면 한 번쯤 꼭 먹어봐야 할 빵’으로 인식할 가능성이 높겠죠.
실제 슈톨렌은 ‘1년을 기다려야 먹을 수 있는 빵’으로 불립니다. 만드는 과정을 살펴보면 이 별명을 이해할 수 있어요. 슈톨렌 특유의 풍미를 결정짓는 말린 과일과 견과류는 술에 재워서 준비하는데, 1년 가까이 숙성하는 경우도 많습니다. 한국에서도 장기간 럼주에 숙성한 건과일을 사용하는 전문점들이 유명해졌고요.
맛있게 만들려면 인내의 시간도 필요합니다. 미리 재워둔 말린 과일과 견과류를 반죽에 섞어 1차 숙성을 거친 뒤 굽는 데다, 구운 후에도 2~3주간 추가 숙성하는 경우가 흔해요. 시간이 지날수록 과일의 향이 반죽 전체에 스며들며 풍미가 깊어지거든요.
시간, 정성, 기술력을 들여야 하는 건 파네토네도 마찬가지입니다. 파네토네 특유의 실처럼 찢어지는 단면 구조를 만들려면 반죽을 오랜 시간 치대야 합니다. 내부 조직이 무너지지 않도록 오븐에서 꺼낸 후 거꾸로 매달아 식히기도 하죠.
장인정신에서 비롯되는 ‘희소성’을 지닌 음식은 많은 소비자의 선택을 받기 마련이죠. 더구나 크리스마스처럼 특별한 날일수록 쉽게 맛보기 어렵다는 그 상징성이 더욱 매력적으로 느껴질 거고요. 소비자들이 크리스마스에 슈톨렌과 파네토네 맛집을 열정적으로 찾는 것도 같은 이유 때문이겠죠.
2️⃣ 넣는 재료가 곧 정체성! 무한변신하는 맛 🌰🍫🌽
더하는 재료에 따라 전혀 다른 맛으로 변신한다는 점도 두 빵의 매력 포인트입니다. 슈톨렌과 파네토네는 과하게 달지 않은 만큼 재료 본연의 맛을 살려서 만드는 빵입니다. 반죽에 들어가는 재료에 따라 개성 있는 맛을 낼 수 있다는 뜻이죠. 소비자 입장에서는 취향에 따라 다양한 선택지를 즐길 수 있고요.
이 맛의 확장성은 ‘한국식 재료’와 결합하면 더욱 강력한 매력이 됩니다. 실제 밤, 흑임자, 옥수수 등 한국적인 재료를 곁들인 슈톨렌과 파네토네가 주목받았어요. 제주도 한라봉처럼 지역 특산물로 만든 스페셜 메뉴가 크리스마스 선물용으로도 큰 호응을 얻었죠.
아예 한국식 디저트로 재해석된 사례도 있습니다. 최근 천안의 ‘할머니학화호도과자’는 호두과자를 슈톨렌 콘셉트로 풀어낸 ‘슈톨렌 호도과자’를 출시했어요. 론칭 초반부터 오픈런해야 먹을 수 있는 메뉴로 입소문났고, 실제 매장이 문 열기 전부터 슈톨렌 호도과자를 구매하러 온 긴 대기줄이 이어졌습니다. SNS에서는 천안 사람들도 호두과자 먹으러 줄 서게 만들었다는 재치있는 후기가 잇따랏고요.



서양 식재료를 활용한 변주도 빼놓을 수 없습니다. 슈톨렌과 파네토네의 주재료인 말린 과일 및 견과류는 특히 초콜릿과 잘 어울립니다. 이 점에 주목해 일부 초콜릿 전문점에서 한정판 슈톨렌과 파네토네를 선보였어요. 진한 초콜릿의 맛과 컬러가 더해진 메뉴들이 SNS에서 크리스마스 디저트로 인기를 끌었죠.

feat. TMI 💓

재료에 따라 달라지는 매력으로 흥행한 빵 중에는 베이글과 소금빵도 있습니다. 베이글은 1990년대 말부터 2010년대 초반까지만 해도 소수의 마니아층만 즐기던 담백한 빵에 불과했어요. 하지만 마늘, 단팥, 부추 등 토종 식재료를 더한 이른바 ‘K-베이글’이 등장하며 오늘날의 인기를 견인했죠.
소금빵도 유사합니다. 갓 구운 소금빵 자체만으로도 충분히 인기를 끌었지만, 빈 속에 카다이프 및 피스타치오를 더해 초콜릿 코팅을 입힌 ‘두바이 초콜릿 소금빵’과 ‘소프트 아이스크림 소금빵’ 등 속 재료를 강조한 메뉴들이 출시되며 소비층이 넓어졌죠.

3️⃣ 덜 부담스럽고 사진 찍기에도 좋은 빵 ✨
2030대 소비 트렌드 중 하나인 ‘스몰 럭셔리’에 부합한 점도 주효했습니다. 슈톨렌과 파네토네의 가격은 대략 2~5만 원대입니다. 절대적인 가격만 놓고 보면 다른 빵에 비해 저렴한 편은 아니지만, 그렇다고 과하게 부담스러운 가격대도 아닙니다. 적당한 범위 내에서 ‘나’를 위한 일정 수준의 사치를 허용하는 2030대에게는 큰 장벽이 아닐 수 있어요.  t연이은 물가 상승 때문에 고가의 제품을 소비하진 못해도 비용 부담이 덜하고 당장 만족감을 주는 음식에는 과감히 투자하는 소비자가 많으니까요. 특히 ‘크리스마스’라는 상황이 스몰 럭셔리 소비를 더욱 정당화할 수 있습니다. 10만 원대를 훌쩍 넘는 호텔 케이크가 망설여지는 반면에, 상대적으로 저렴한 슈톨렌과 파네토네는 합리적인 선택지로 인식되는 셈이죠.
여기에 인스타그래머블한 비주얼도 한몫합니다. 돔 모양의 파네토네 위에 슈가 파우더와 토핑을 얹어 케이크처럼 꾸밀 수 있어요. 슈톨렌은 잘랐을 때 단면에서 드러나는 견과류와 말린 과일 등이 시각적인 만족감을 줍니다. SNS에서 슈톨렌의 단면을 촬영한 사진이 주로 공유되는 것도 같은 맥락이에요.
지금까지 살펴봤듯이 슈톨렌과 파네토네는 크리스마크 케이크만큼 비주얼이 화려하지는 않지만, 다양한 매력으로 가득 차 있는 빵입니다. 완성도 높은 형태를 쉽게 맛볼 수 없는 만큼 ‘한 입’이 더 가치있고, 재료에 따라 취향껏 즐길 수 있고, 럭셔리한 호텔 케이크보단 덜 부담스럽지만 연말을 기념하기에 좋은 멋까지 갖추고 있으니까요. 내년 연말에는 어떤 슈톨렌과 파네토네가 식탁 위를 차지할까요?

지난 11월부터 한국에서 유럽 전통 크리스마스 빵인 슈톨렌과 파네토네가 인기를 끌었어요. SNS에서 맛집 소개가 활발했고, 일부 매장은 예약 주문으로 빠르게 품절됐습니다. 슈톨렌은 독일, 파네토네는 이탈리아의 전통 빵으로, 한국에서는 크리스마스 시즌에 다양한 브랜드가 한정판으로 출시하며 주목받았어요.

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요즘 이게 유행이라는데 어떻게 시작됐는지 몰라서 어리둥절한 적 있나요? 뉴닉 에디터가 트렌드의 배경은 물론 맥락까지 꼼꼼하게 짚어드려요. 트렌드를 통해 더 깊고 넓은 세상 이야기를 만나보세요.

비욘드 트렌드

슈톨렌· 파네토네가 요즘 가장 핫한 크리스마스 디저트가 된 이유 🎄🥖

고슴이의비트

뉴니커, 퀴즈 하나 낼게요. GDP 기준 세계 10위 안에 드는 나라 중, 최근까지 &#39;선진국 국채* 클럽&#39;에 못 들어간 나라가 어디일까요? 정답은 한국과 인도예요. 그런데 오는 4월부터 한국이 드디어 그 클럽에 입성해요. 바로 &lsquo;<a href="https://www.yna.co.kr/view/AKR20260327125500008">세계국채지수(WGBI) 편입</a>&rsquo; 얘기예요.

<div class="footnote">*<a href="https://terms.naver.com/entry.naver?docId=2324&amp;cid=43659&amp;categoryId=43659">국채</a>: 채권은 나라나 회사가 필요한 돈을 마련하려고 투자자들에게 돈을 빌리면서 발행하는 증서잖아요. 국채는 국가가 발행하는 채권을 뜻해요. 정부는 예산이 더 필요하거나 각종 사업을 진행할 때 국채를 발행해 자금을 마련해요. 국채는 금리&middot;시장 심리&middot;국가 신용도를 보여주는 중요한 기준이에요.</div>

<h3>세계국채지수가 뭐야?</h3>

<a href="https://terms.naver.com/entry.naver?docId=6619781&amp;cid=43667&amp;categoryId=43667">세계국채지수</a>(WGBI&middot;World Government Bond Index)는 영국 FTSE 러셀이 산출하는 대표적인 글로벌 채권지수*예요. 미국&middot;일본&middot;영국 등 25개 주요국 국채가 포함돼 있고, 이 지수를 따르는 글로벌 자금만 <a href="https://www.edaily.co.kr/News/Read?newsId=01456326645388568">3조 달러(약 4527조 원)</a>에 달해요. 블룸버그-바클레이스 글로벌 국채지수, JP모건 신흥국국채지수와 함께 전 세계 3대 채권지수로 꼽히는 곳이라, &#39;선진국 국채 클럽&#39;이라는 별명도 있어요.&nbsp;WGBI에 국채가 들면 &ldquo;이건 믿을만한 국채야!&rdquo; 하고 신뢰도가 높아져 외국 돈이 흘러 들어오는 효과가 있다고.

<div class="footnote">*<a href="https://terms.naver.com/entry.naver?docId=19717&amp;cid=43659&amp;categoryId=43659">채권지수</a>: 채권시장 전체 분위기를 한눈에 보여주는 숫자예요. 주식시장에 코스피가 있다면, 채권시장에는 채권지수가 있는 셈인데요. 여러 채권 가격이 전반적으로 오르는지, 내리는지를 종합해서 보여줘요.</div>

<h3>지금 어떤 상황이야?</h3>

우리나라는 네 번째 도전 만에 <a href="https://www.khan.co.kr/article/202410090718001">WGBI 편입에 성공</a>했어요. 이에 오는 4월 1일부터 한국 국채가 WGBI에 들어가기 시작해요. 4월부터 11월까지 8개월에 걸쳐 매달 조금씩 비중을 높여가는 방식인데요. 최종 편입 비중은 2.08%로, <a href="https://www.newsis.com/view/NISX20260330_0003568603">전체 편입국 중 9번째</a>&nbsp;규모예요.&nbsp;

<h3>앞으로 어떻게 될까?</h3>

WGBI를 따르는 글로벌 자금 3조 달러 중 2.08%, 그러니까 <a href="https://biz.heraldcorp.com/article/10705473">최대 약 80조 원</a> 규모의 외국 돈이 한국 국채로 흘러들어올 수 있어요. <a href="https://www.khan.co.kr/article/202603292058025">이게 무슨 말이냐면</a>:

<ul>
	<li>외국 투자자들이 한국 국채를 많이 사면 &rarr; 국채 금리가 내려가고 &rarr; 그 영향으로 은행 대출금리도 함께 내려갈 수 있어요. 내 집 마련 대출이나 전세 대출 이자 부담이 줄어들 수 있다는 얘기예요.&nbsp;</li>
	<li>외국 달러가 한국으로 들어오면 &rarr; 원화 가치가 올라가고 &rarr; 환율이 안정되면서 수입 물가도 덜 오를 수 있어요.&nbsp;</li>
</ul>

다만 미국&middot;이란 간 갈등 같은 대외 변수가 여전한 만큼, 이런 효과가 얼마나 빠르게 나타날지는 좀 더 지켜봐야 하고요. WGBI 편입 효과가 <a href="https://www.news1.kr/finance/general-stock/6117781">일시적일 수 있다</a>는 말도 있어요.

<div class="footnote">by. 에디터 철수 🎵 
이미지 출처: &copy;Freepik 
* 이 아티클은 뉴닉 편집 매뉴얼을 학습한 AI가 작성하고 에디터 철수가 검수했어요. 뉴닉은 더 좋은 콘텐츠를 발행하기 위한 방식을 고민하며 실험 중이에요. 오류 제보는 고객센터로 전해주세요.</div>

뉴니커, 퀴즈 하나 낼게요. GDP 기준 세계 10위 안에 드는 나라 중, 최근까지 '선진국 국채* 클럽'에 못 들어간 나라가 어디일까요? 정답은 한국과 인도예요. 그런데 오는 4월부터 한국이 드디어 그 클럽에 입성해요. 바로 ‘세계국채지수(WGBI) 편입’ 얘기예요.

세계국채지수가 뭐야?
세계국채지수(WGBI·World Government Bond Index)는 영국 FTSE 러셀이 산출하는 대표적인 글로벌 채권지수*예요. 미국·일본·영국 등 25개 주요국 국채가 포함돼 있고, 이 지수를 따르는 글로벌 자금만 3조 달러(약 4527조 원)에 달해요. 블룸버그-바클레이스 글로벌 국채지수, JP모건 신흥국국채지수와 함께 전 세계 3대 채권지수로 꼽히는 곳이라, '선진국 국채 클럽'이라는 별명도 있어요. WGBI에 국채가 들면 “이건 믿을만한 국채야!” 하고 신뢰도가 높아져 외국 돈이 흘러 들어오는 효과가 있다고.

지금 어떤 상황이야?
우리나라는 네 번째 도전 만에 WGBI 편입에 성공했어요. 이에 오는 4월 1일부터 한국 국채가 WGBI에 들어가기 시작해요. 4월부터 11월까지 8개월에 걸쳐 매달 조금씩 비중을 높여가는 방식인데요. 최종 편입 비중은 2.08%로, 전체 편입국 중 9번째 규모예요. 
앞으로 어떻게 될까?
WGBI를 따르는 글로벌 자금 3조 달러 중 2.08%, 그러니까 최대 약 80조 원 규모의 외국 돈이 한국 국채로 흘러들어올 수 있어요. 이게 무슨 말이냐면:

외국 투자자들이 한국 국채를 많이 사면 → 국채 금리가 내려가고 → 그 영향으로 은행 대출금리도 함께 내려갈 수 있어요. 내 집 마련 대출이나 전세 대출 이자 부담이 줄어들 수 있다는 얘기예요. 
외국 달러가 한국으로 들어오면 → 원화 가치가 올라가고 → 환율이 안정되면서 수입 물가도 덜 오를 수 있어요. 

다만 미국·이란 간 갈등 같은 대외 변수가 여전한 만큼, 이런 효과가 얼마나 빠르게 나타날지는 좀 더 지켜봐야 하고요. WGBI 편입 효과가 일시적일 수 있다는 말도 있어요.

한국이 오는 4월 1일부터 세계국채지수(WGBI)에 편입돼요. 이는 한국 국채가 글로벌 자금 3조 달러의 2.08%를 차지하게 되는 것으로, 외국 자본 유입이 예상돼요. 이로 인해 국채 금리가 내려가고, 대출금리 부담이 줄어들 수 있어요.

드디어 세계국채지수(WGBI) 편입하는 한국, 의미·내용·전망 요약 💸

<blockquote>아래 글은<a target="_blank" rel="noopener noreferrer nofollow" href="https://www.windly.cc/blog/coupang-selling-methods?utm_source=newneek&amp;utm_medium=guestblog&amp;utm_campaign=windly_blog&amp;utm_content=biztip&amp;utm_term="> [윈들리 블로그]</a>에서 공개된 온라인쇼핑몰 사업꿀팁 내용을 기반으로 제작한 콘텐츠입니다.</blockquote>🔍 포스팅 세 줄 요약&nbsp; 🛍️ 마켓플레이스는 판매자가 상품 관리 및 배송을 직접 처리하는 방식이에요.&nbsp; 🚚 로켓배송은 쿠팡이 판매자의 상품을 매입 후 배송을 처리하는 방식이에요. 🚀 로켓그로스는 위 두 방식의 장점을 결합해, 쿠팡이 포장, 배송, CS 등을 모두 대행하는 방식이에요.&nbsp;국내 이커머스 시장 점유율 1위를 기록하고 있는 쿠팡. 온라인 셀러라면 한 번쯤 입점을 고민해 봤거나, 이미 입점하고 있는 오픈마켓일 텐데요. 오늘은 쿠팡에서 물건을 판매하는 세 가지 방법에 대해 소개해요.쿠팡 판매 방식은 쿠팡 마켓플레이스, 로켓배송, 로켓그로스로 나뉘어요. 각각 상품 등록, 가격 설정, 배송, 재고 관리 등의 과정에서 차이가 있어요.<figure><img src="https://d2phebdq64jyfk.cloudfront.net/media/article/4e14f71297634bf7b0a0e3fbd918c1c8.jpg" draggable="false" contenteditable="false"><figcaption></figcaption></figure><h2>1. 쿠팡 마켓플레이스</h2>쿠팡 마켓플레이스는 우리가 일반적으로 알고 있는 오픈마켓과 유사해요. 판매자가 직접 오픈마켓에 입점하고, 상품 가격 책정부터 상품 배송까지 마켓과 관련된 모든 관리를 도맡아 하는 방식이에요.수수료의 경우, 카테고리별 판매 수수료만 적용돼요. 카테고리별로 4~10.9% 사이의 수수료가 부과되는데, 더 자세한 내용은 <a target="_blank" rel="noopener noreferrer nofollow" href="https://www.windly.cc/blog/coupang-fees">여기</a>에서 확인할 수 있어요.단, 로켓배송, 로켓그로스와 달리 쿠팡의 배송 및 물류 관리 시스템을 활용하는 것이 아니기 때문에 판매자가 알아서 상품을 배송해야 해요. 따라서 배송 속도 경쟁에서 밀릴 수 있다는 단점이 있어요.<figure><img src="https://d2phebdq64jyfk.cloudfront.net/media/article/b8a41d7a41604377857c3c7ea923d8dc.jpg" draggable="false" contenteditable="false"><figcaption></figcaption></figure><ul><li>장점: 판매 상품, 상품 옵션을 자유롭게 선택할 수 있음</li><li>단점: 배송 속도 경쟁에서 열위, 마켓 운영 및 관리에 시간 소요</li></ul><h3>입점 방식</h3>마켓플레이스 입점은 쿠팡 윙(판매자 사이트) 회원가입을 통해 가능해요. 반려 없이 한 번에 쿠팡 윙에 입점하고 싶다면 <a target="_blank" rel="noopener noreferrer nofollow" href="https://www.windly.cc/blog/2024newest-how-to-entry-coupangwing">이 글</a>을 참고해요.&nbsp;<h2>2. 로켓배송</h2>로켓배송은 판매자가 쿠팡에 상품을 납품하면, 이후에는 쿠팡이 자체적으로 상품을 판매하고 고객에게 배송하는 시스템이에요. 즉, 판매자의 상품을 쿠팡이 매입하는 방식이에요.상품 보관, 배송, 고객 관리 등 모든 운영의 부담이 쿠팡에 있으나, 대신 상품의 등록과 가격 설정 등에 있어서 판매자의 자율성이 떨어지는 방식이에요.<figure><img src="https://d2phebdq64jyfk.cloudfront.net/media/article/ebaab5bacc1d4b2b954d0d916e30cddd.jpg" draggable="false" contenteditable="false"><figcaption></figcaption></figure><ul><li>장점: 쿠팡의 물류 서비스를 통한 빠른 배송 가능</li><li>단점: 까다로운 입점 절차, 판매 상품, 상품 옵션 선택의 강제성</li></ul><h3>입점 방식 및 상품 등록 절차</h3>입점 승인은 로켓배송 운영 페이지인 <a target="_blank" rel="noopener noreferrer nofollow" href="https://supplier.coupang.com/welcome/join/guide.html">서플라이어 허브</a>에서 별도로 할 수 있어요. 단, 간이과세자는 로켓배송 입점이 제한돼요.입점 승인 절차가 까다롭고, 승인이 완료된 이후에도 상품을 판매하려면 쿠팡의 검토가 필요해요. 판매자가 상품 견적서를 등록하면, 쿠팡이 검토 후 매입 여부를 결정하기에 판매할 상품을 잘 고르는 능력이 중요해요.쿠팡이 판매자가 되어 상품을 직접 판매하는 방식이기에, 판매가 등을 쿠팡이 결정하게 돼요. 일반적으로 인터넷 최저가로 결정되는 경우가 많아요.&nbsp;<h2>3. 로켓그로스</h2>요즘 가장 핫한 판매 방식인 로켓그로스! 한마디로 표현하면, 마켓플레이스와 로켓배송의 장점만을 합친 방식이라고 볼 수 있어요.직접 판매할 상품을 소싱하고, 자유롭게 등록해 판매할 수 있는 마켓플레이스의 장점과 쿠팡의 물류 서비스를 통해 배송 경쟁력을 확보할 수 있는 로켓배송의 장점을 합친 거예요.판매자가 상품을 등록하고, 쿠팡에 입고하면 판매가 발생했을 때 상품의 포장, 배송, 고객 응대(CS)의 풀필먼트 서비스 일체를 쿠팡이 대행하는 방식이에요.<figure><img src="https://d2phebdq64jyfk.cloudfront.net/media/article/af8134c37ca24c3996117962881172a9.jpg" draggable="false" contenteditable="false"><figcaption></figcaption></figure><ul><li>장점: 쿠팡의 물류 시스템(로켓배송) 활용 가능, 업무 효율성 확보 가능</li><li>단점: 비싼 수수료, (쿠팡 물류센터 입고를 위한) 재고 관리 부담</li></ul><h3>로켓그로스 수수료</h3>로켓그로스 수수료는 카테고리별 수수료 + 풀필먼트 서비스 요금으로 구성돼요. 쿠팡이 판매자를 대신해 재고 보관, 배송의 책임을 지고 있다는 점에서 쿠팡의 풀필먼트 서비스를 이용하는 데 별도의 수수료가 부과되는 거예요.이러한 점이 셀러들에게 부담으로 작용하기도 하는데요. 앞서 쿠팡은 오는 <a target="_blank" rel="noopener noreferrer nofollow" href="https://www.etnews.com/20241118000257">2025년 로켓그로스 비용을 세분화해 본격적으로 수익화를 시작할 것</a>이라고 밝혔어요.<h3>입점 방식</h3>입점 방식에서 유사점을 보이는 마켓플레이스와 로켓그로스. 로켓그로스 입점을 위해서도 마찬가지로 쿠팡 윙 판매자센터에 가입이 필요해요.마켓플레이스에 가입했다면 추가 절차 없이 쿠팡 윙에서 로켓그로스를 이용할 수 있어요.&nbsp;<h2>쿠팡 판매 방식 비교</h2><h3>판매 주체</h3><figure><img src="https://d2phebdq64jyfk.cloudfront.net/media/article/a6383973c0fb4d99a90be515135882ea.jpg" draggable="false" contenteditable="false"><figcaption></figcaption></figure><ul><li>마켓플레이스: 전 과정 모두 판매자가 직접 관리</li><li>로켓배송: 판매자의 상품을 쿠팡에서 매입 후 관리</li><li>로켓그로스: 판매자가 상품을 입고시키면, 쿠팡이 풀필먼트 서비스 일체를 대행</li></ul><h3>초보셀러 진입 난이도</h3>이제 막 시작하는 초보셀러라면, 쿠팡 마켓플레이스 방식을 선택해 온라인 쇼핑몰 사업을 운영하는 ‘감’을 잡아가는 걸 추천해요. 상품 등록부터 고객 응대까지 모든 과정을 직접 수행해 봄으로써, 사업에 탄탄한 기본기를 쌓을 수 있어요. 또한, 시장의 반응을 살피며 ‘잘 팔리는 상품’에 대한 인사이트를 얻을 수 있어요.로켓배송이나 로켓그로스에 도전하기에 앞서, 비교적 진입 난이도가 낮은 마켓플레이스로 시작한다면 앞으로의 온라인 사업의 기초를 튼튼하게 다질 수 있을 거예요.&nbsp;<blockquote>💡&nbsp;윈들리 블로그는 매주 이커머스 사업자분들을 위한 실용적인 콘텐츠를 전해드립니다.&nbsp;더 많은 인사이트가 궁금하시다면, 지금 바로 윈들리 블로그에서 확인해 보세요!&nbsp;<a target="_blank" rel="noopener noreferrer nofollow" href="https://bit.ly/3GR8wj2">[윈들리 블로그로 이동하기]</a></blockquote><hr>윈들리의 모든 콘텐츠는 사업자에게 도움이 될 만한 일반적인 정보를 ‘참고 목적'으로 한정해 제공하고 있습니다. 구체적 사안에 관한 자문 또는 홍보를 위한 것이 아니므로 콘텐츠 내용의 적법성이나 정확성에 대해 보증하지 못하며, 콘텐츠에서 취득한 정보로 인해 직간접적인 손해가 발생해도 어떠한 법적 책임도 부담하지 않습니다.ⓒ윈들리, 무단 전재 및 배포 금지

아래 글은 [윈들리 블로그]에서 공개된 온라인쇼핑몰 사업꿀팁 내용을 기반으로 제작한 콘텐츠입니다.🔍 포스팅 세 줄 요약 🛍️ 마켓플레이스는 판매자가 상품 관리 및 배송을 직접 처리하는 방식이에요. 🚚 로켓배송은 쿠팡이 판매자의 상품을 매입 후 배송을 처리하는 방식이에요.🚀 로켓그로스는 위 두 방식의 장점을 결합해, 쿠팡이 포장, 배송, CS 등을 모두 대행하는 방식이에요. 국내 이커머스 시장 점유율 1위를 기록하고 있는 쿠팡. 온라인 셀러라면 한 번쯤 입점을 고민해 봤거나, 이미 입점하고 있는 오픈마켓일 텐데요. 오늘은 쿠팡에서 물건을 판매하는 세 가지 방법에 대해 소개해요.쿠팡 판매 방식은 쿠팡 마켓플레이스, 로켓배송, 로켓그로스로 나뉘어요. 각각 상품 등록, 가격 설정, 배송, 재고 관리 등의 과정에서 차이가 있어요.1. 쿠팡 마켓플레이스쿠팡 마켓플레이스는 우리가 일반적으로 알고 있는 오픈마켓과 유사해요. 판매자가 직접 오픈마켓에 입점하고, 상품 가격 책정부터 상품 배송까지 마켓과 관련된 모든 관리를 도맡아 하는 방식이에요.수수료의 경우, 카테고리별 판매 수수료만 적용돼요. 카테고리별로 4~10.9% 사이의 수수료가 부과되는데, 더 자세한 내용은 여기에서 확인할 수 있어요.단, 로켓배송, 로켓그로스와 달리 쿠팡의 배송 및 물류 관리 시스템을 활용하는 것이 아니기 때문에 판매자가 알아서 상품을 배송해야 해요. 따라서 배송 속도 경쟁에서 밀릴 수 있다는 단점이 있어요.장점: 판매 상품, 상품 옵션을 자유롭게 선택할 수 있음단점: 배송 속도 경쟁에서 열위, 마켓 운영 및 관리에 시간 소요입점 방식마켓플레이스 입점은 쿠팡 윙(판매자 사이트) 회원가입을 통해 가능해요. 반려 없이 한 번에 쿠팡 윙에 입점하고 싶다면 이 글을 참고해요. 2. 로켓배송로켓배송은 판매자가 쿠팡에 상품을 납품하면, 이후에는 쿠팡이 자체적으로 상품을 판매하고 고객에게 배송하는 시스템이에요. 즉, 판매자의 상품을 쿠팡이 매입하는 방식이에요.상품 보관, 배송, 고객 관리 등 모든 운영의 부담이 쿠팡에 있으나, 대신 상품의 등록과 가격 설정 등에 있어서 판매자의 자율성이 떨어지는 방식이에요.장점: 쿠팡의 물류 서비스를 통한 빠른 배송 가능단점: 까다로운 입점 절차, 판매 상품, 상품 옵션 선택의 강제성입점 방식 및 상품 등록 절차입점 승인은 로켓배송 운영 페이지인 서플라이어 허브에서 별도로 할 수 있어요. 단, 간이과세자는 로켓배송 입점이 제한돼요.입점 승인 절차가 까다롭고, 승인이 완료된 이후에도 상품을 판매하려면 쿠팡의 검토가 필요해요. 판매자가 상품 견적서를 등록하면, 쿠팡이 검토 후 매입 여부를 결정하기에 판매할 상품을 잘 고르는 능력이 중요해요.쿠팡이 판매자가 되어 상품을 직접 판매하는 방식이기에, 판매가 등을 쿠팡이 결정하게 돼요. 일반적으로 인터넷 최저가로 결정되는 경우가 많아요. 3. 로켓그로스요즘 가장 핫한 판매 방식인 로켓그로스! 한마디로 표현하면, 마켓플레이스와 로켓배송의 장점만을 합친 방식이라고 볼 수 있어요.직접 판매할 상품을 소싱하고, 자유롭게 등록해 판매할 수 있는 마켓플레이스의 장점과 쿠팡의 물류 서비스를 통해 배송 경쟁력을 확보할 수 있는 로켓배송의 장점을 합친 거예요.판매자가 상품을 등록하고, 쿠팡에 입고하면 판매가 발생했을 때 상품의 포장, 배송, 고객 응대(CS)의 풀필먼트 서비스 일체를 쿠팡이 대행하는 방식이에요.장점: 쿠팡의 물류 시스템(로켓배송) 활용 가능, 업무 효율성 확보 가능단점: 비싼 수수료, (쿠팡 물류센터 입고를 위한) 재고 관리 부담로켓그로스 수수료로켓그로스 수수료는 카테고리별 수수료 + 풀필먼트 서비스 요금으로 구성돼요. 쿠팡이 판매자를 대신해 재고 보관, 배송의 책임을 지고 있다는 점에서 쿠팡의 풀필먼트 서비스를 이용하는 데 별도의 수수료가 부과되는 거예요.이러한 점이 셀러들에게 부담으로 작용하기도 하는데요. 앞서 쿠팡은 오는 2025년 로켓그로스 비용을 세분화해 본격적으로 수익화를 시작할 것이라고 밝혔어요.입점 방식입점 방식에서 유사점을 보이는 마켓플레이스와 로켓그로스. 로켓그로스 입점을 위해서도 마찬가지로 쿠팡 윙 판매자센터에 가입이 필요해요.마켓플레이스에 가입했다면 추가 절차 없이 쿠팡 윙에서 로켓그로스를 이용할 수 있어요. 쿠팡 판매 방식 비교판매 주체마켓플레이스: 전 과정 모두 판매자가 직접 관리로켓배송: 판매자의 상품을 쿠팡에서 매입 후 관리로켓그로스: 판매자가 상품을 입고시키면, 쿠팡이 풀필먼트 서비스 일체를 대행초보셀러 진입 난이도이제 막 시작하는 초보셀러라면, 쿠팡 마켓플레이스 방식을 선택해 온라인 쇼핑몰 사업을 운영하는 ‘감’을 잡아가는 걸 추천해요. 상품 등록부터 고객 응대까지 모든 과정을 직접 수행해 봄으로써, 사업에 탄탄한 기본기를 쌓을 수 있어요. 또한, 시장의 반응을 살피며 ‘잘 팔리는 상품’에 대한 인사이트를 얻을 수 있어요.로켓배송이나 로켓그로스에 도전하기에 앞서, 비교적 진입 난이도가 낮은 마켓플레이스로 시작한다면 앞으로의 온라인 사업의 기초를 튼튼하게 다질 수 있을 거예요. 💡 윈들리 블로그는 매주 이커머스 사업자분들을 위한 실용적인 콘텐츠를 전해드립니다. 더 많은 인사이트가 궁금하시다면, 지금 바로 윈들리 블로그에서 확인해 보세요! [윈들리 블로그로 이동하기]윈들리의 모든 콘텐츠는 사업자에게 도움이 될 만한 일반적인 정보를 ‘참고 목적'으로 한정해 제공하고 있습니다. 구체적 사안에 관한 자문 또는 홍보를 위한 것이 아니므로 콘텐츠 내용의 적법성이나 정확성에 대해 보증하지 못하며, 콘텐츠에서 취득한 정보로 인해 직간접적인 손해가 발생해도 어떠한 법적 책임도 부담하지 않습니다.ⓒ윈들리, 무단 전재 및 배포 금지

쿠팡 판매 방식 3가지 - 마켓플레이스, 로켓배송, 로켓그로스

<aside>
💟 뉴닉이 Pick한 브랜드: 캔바(Canva)

<ul>
	<li>카테고리: 워크스페이스, 생산성</li>
	<li>기대 지수: ✦✦✦</li>
	<li>솔직 지수: ✦✦✦</li>
	<li>실험 정신: ✦✦✦</li>
</ul>
</aside>

<div class="footnote">* 이 콘텐츠는 캔바로부터 광고비를 받아 제작된 콘텐츠입니다.</div>

뉴니커, 일하다 보면 &ldquo;아, 이거 진짜 비효율적인데?&rdquo; 싶은 순간들 한 번쯤 있지 않나요? 빠르게 떠오르는 생각을 팀원들에게 공유할 수 있는 형태로 정리하려면 시간이 많이 걸리거나, 간단한 자료 하나 만드는데 기획 따로, 디자인 따로 하느라 진이 빠지는 그런 순간들 말이에요.

항상 유익한 지식을 빠르게 전달하기 위해 달리는 뉴닉 팀도 최근 뼈저리게 느끼고 있는 문제였어요. 그래서 뉴닉이 아주 솔직하고 리얼한 실험을 하나 선언하려고 해요. 마침 캔바에서 협업 제안이 왔을 때, 뉴닉은 당당하게 역제안을 던졌거든요. &ldquo;🦔: 광고 기사 한 줄로는 뉴니커들을 납득시킬 수 없슴. 우리가 직접 써보고, 진짜로 업무 효율이 올라가는지 검증할 판을 깔아주슴!&rdquo; 그렇게 뉴닉은 오늘부터 진짜 캔바(Canva)로 일해볼 거예요.

<hr />
<h3>근데 왜 하필 캔바야? 👀</h3>

<img alt="" height="576" src="https://d2phebdq64jyfk.cloudfront.net/media/uploads/2026/05/18/3.jpg" width="1029" />혹시 &lsquo;예쁜 PPT 만드는 툴&rsquo; 정도로만 알았던 뉴니커라면 꼭 주목해요. 캔바는 최근 역대급 업데이트인 &lsquo;캔바 AI 2.0&rsquo;을 발표하며, 단순한 디자인 툴을 넘어 &lsquo;함께 일하는 AI 동료&rsquo;로 완벽하게 진화했거든요 ✨.

<ul>
	<li>🧠 나를 기억하는 AI: 내 작업 방식을 학습해서, 브랜드 이미지가 바뀌면 관련 디자인을 알아서 싹 업데이트해 줘요. 매번 새로 설명할 필요가 없어요.</li>
	<li>🗣️ 말만 하면 뚝딱: 텍스트나 음성으로 툭 던지면? 아이디어 기획부터 최종 결과물 완성까지 대화하듯 한 번에 끝낼 수 있어요.</li>
	<li>⚙️ 시간을 벌어주는 커넥터 &amp; 자동화: 슬랙, 구글 드라이브 등 매일 쓰는 업무 툴과 매끄럽게 연동되어 작업 과정을 확 단축해 줘요. 단순 반복 업무에 뺏기던 내 시간을 획기적으로 아낄 수 있어요.</li>
</ul>

이미 전 세계 포춘 500대 기업의 95%가 사용할 만큼 글로벌 기업들의 만능 워크플로우툴로 자리 잡은 캔바. 과연 진짜 내 업무도 똑똑하게 덜어줄 수 있을지, 뉴닉이 직접 써보고 확인해 보려는 거예요!

<hr />
<h3>&ldquo;어떻게 해야 더 스마트하게 일할까?&rdquo; 뉴닉도 똑같은 고민을 했어요 🥲</h3>

이번 프로젝트는 단순히 &lsquo;새로운 툴이 나왔으니 써보자&rsquo;가 아니에요. 뉴닉이 현업에서 찐으로 겪고 있는 아래의 4가지 문제를 해결하기 위한 생존형(?) 실험에 가깝거든요.

<ul>
	<li>생각과 전달 사이의 좁혀지지 않는 간극: 머릿속 아이디어를 구조화해서 팀원들에게 시각적으로 공유하는 데 시간이 너무 오래 걸려요.</li>
	<li>여기 번쩍, 저기 번쩍 끊기는 작업 흐름: 기획은 노션, 정리는 PPT, 시각화는 다른 툴&hellip; 수정 한 번 하려면 모든 툴을 다시 열어야 해요.</li>
	<li>작은 일에도 리소스가 펑펑: 빠르게 쳐내야 하는 간단한 작업인데도 매번 디자인 리소스가 꽤 무겁게 들어가요.</li>
	<li>같은 걸 봐도 다른 생각을 하는 우리: 줄글로만 소통하다 보니, 팀마다 해석이 달라져 결국 기준을 다시 맞춰야 하는 일이 생겨요.</li>
</ul>

<hr />
<h3>그래서 뉴닉이 써보고 솔직하게 검증할게요 (CEO 킴 포함!) 🔍</h3>

<img alt="" height="1080" src="https://d2phebdq64jyfk.cloudfront.net/media/uploads/2026/05/18/2.png" width="1920" />&ldquo;캔바 좋다는 얘기는 많이 들었는데, 진짜로 내 업무의 페인포인트를 해결해 줄 수 있을까?&rdquo;라는 질문에 대한 답을 찾기 위해, 캔바가 가장 절실하게 필요한 뉴닉의 핵심 직군 3인방이 먼저 총대를 메기로 했어요.&nbsp;

전략과 방향성을 빠르게 공유해야 하는 CEO, 기획부터 시각화까지 하나의 흐름으로 묶어야 하는 콘텐츠 PM, 끊임없이 설득력 있는 자료를 찍어내야 하는 세일즈 매니저까지. 각자의 직무에서 캔바의 AI 기능과 브랜드 키트 등을 활용해 진짜로 일하는 속도와 퀄리티가 달라지는지 낱낱이 파헤칠 예정이에요.

앞으로 약 두 달간 캔바 온보딩부터 찐 사용 후기, 그리고 명확한 Before &amp; After까지 투명하게 공개할 테니 기대해 주세요.

<hr />
<h3>뉴니커를 위한 캔바 무료 이벤트 🎁</h3>

솔직담백한 검증기를 보면서 &ldquo;나도 한 번 써보고 싶다!&rdquo;고 생각할 뉴니커들을 위해, 뉴닉이 캔바한테 공수해 온 선물도 있어요. 바로 뉴닉 회원이라면 누구나 100% 받을 수 있는 &lsquo;캔바 3개월 무료 체험권&rsquo;이에요.

<aside>
1️⃣ 캔바, 뭐가 좋은데요? 🤔

<ul>
	<li>Canva AI와 대화 몇 마디로 문서 초안이 뚝딱&nbsp;</li>
	<li>아이데이션, 기획, 승인 검토, 수정 및 제작, 발행까지 한 파일로 깔끔하게&nbsp;</li>
	<li>슬랙, 줌, 노션, 구글드라이브 자료까지 - 왔다갔다 할 필요 없이 커넥터만 켜두면 캔바 안에서 다 해결!</li>
	<li>저작권 걱정 없이 마음껏 쓸 수 있는 프리미엄 템플릿과 이미지 소스들</li>
</ul>

2️⃣ 이벤트 참여 방법

<ul>
	<li>아래 &lsquo;캔바 3개월 무료 체험권 받기&rsquo; 버튼을 눌러 쿠폰 코드를&nbsp;발급받아요 👆</li>
	<li>캔바에 로그인/가입하고&nbsp;쿠폰 코드를&nbsp;등록해요&nbsp;📱</li>
	<li>그리고 3개월 동안 캔바를 즐겨요 👍</li>
</ul>

3️⃣ 이벤트 기간

<ul>
	<li>2026년 5월~12월까지 상시 운영</li>
</ul>
</aside>

항상 여러 개의 탭과 창을 띄워놓고 마우스 휠을 바쁘게 굴리며 일하던 뉴닉 팀 역시, 이번 프로젝트가 우리의 일하는 방식을 어떻게 바꿔놓을지 무척 기대하고 있어요. 특히 이번에는 뉴니커 모두에게 체험권을 쏘는 만큼, 여러분도 이번 기회에 캔바로 스마트하게 일하는 &lsquo;일잘러&rsquo;가 되어보는 건 어때요? 그럼, 다음 편 실사용 후기에서 만나요!

<a class="btn-cta" href="https://newneek.co/notice/40?utm_source=article&amp;utm_medium=body_content&amp;utm_campaign=path_40661" target="_blank">캔바 3개월 무료 체험권 받기 💝</a>

💟 뉴닉이 Pick한 브랜드: 캔바(Canva)

카테고리: 워크스페이스, 생산성
기대 지수: ✦✦✦
솔직 지수: ✦✦✦
실험 정신: ✦✦✦



뉴니커, 일하다 보면 “아, 이거 진짜 비효율적인데?” 싶은 순간들 한 번쯤 있지 않나요? 빠르게 떠오르는 생각을 팀원들에게 공유할 수 있는 형태로 정리하려면 시간이 많이 걸리거나, 간단한 자료 하나 만드는데 기획 따로, 디자인 따로 하느라 진이 빠지는 그런 순간들 말이에요.
항상 유익한 지식을 빠르게 전달하기 위해 달리는 뉴닉 팀도 최근 뼈저리게 느끼고 있는 문제였어요. 그래서 뉴닉이 아주 솔직하고 리얼한 실험을 하나 선언하려고 해요. 마침 캔바에서 협업 제안이 왔을 때, 뉴닉은 당당하게 역제안을 던졌거든요. “🦔: 광고 기사 한 줄로는 뉴니커들을 납득시킬 수 없슴. 우리가 직접 써보고, 진짜로 업무 효율이 올라가는지 검증할 판을 깔아주슴!” 그렇게 뉴닉은 오늘부터 진짜 캔바(Canva)로 일해볼 거예요.

근데 왜 하필 캔바야? 👀
혹시 ‘예쁜 PPT 만드는 툴’ 정도로만 알았던 뉴니커라면 꼭 주목해요. 캔바는 최근 역대급 업데이트인 ‘캔바 AI 2.0’을 발표하며, 단순한 디자인 툴을 넘어 ‘함께 일하는 AI 동료’로 완벽하게 진화했거든요 ✨.

🧠 나를 기억하는 AI: 내 작업 방식을 학습해서, 브랜드 이미지가 바뀌면 관련 디자인을 알아서 싹 업데이트해 줘요. 매번 새로 설명할 필요가 없어요.
🗣️ 말만 하면 뚝딱: 텍스트나 음성으로 툭 던지면? 아이디어 기획부터 최종 결과물 완성까지 대화하듯 한 번에 끝낼 수 있어요.
⚙️ 시간을 벌어주는 커넥터 & 자동화: 슬랙, 구글 드라이브 등 매일 쓰는 업무 툴과 매끄럽게 연동되어 작업 과정을 확 단축해 줘요. 단순 반복 업무에 뺏기던 내 시간을 획기적으로 아낄 수 있어요.

이미 전 세계 포춘 500대 기업의 95%가 사용할 만큼 글로벌 기업들의 만능 워크플로우툴로 자리 잡은 캔바. 과연 진짜 내 업무도 똑똑하게 덜어줄 수 있을지, 뉴닉이 직접 써보고 확인해 보려는 거예요!

“어떻게 해야 더 스마트하게 일할까?” 뉴닉도 똑같은 고민을 했어요 🥲
이번 프로젝트는 단순히 ‘새로운 툴이 나왔으니 써보자’가 아니에요. 뉴닉이 현업에서 찐으로 겪고 있는 아래의 4가지 문제를 해결하기 위한 생존형(?) 실험에 가깝거든요.

생각과 전달 사이의 좁혀지지 않는 간극: 머릿속 아이디어를 구조화해서 팀원들에게 시각적으로 공유하는 데 시간이 너무 오래 걸려요.
여기 번쩍, 저기 번쩍 끊기는 작업 흐름: 기획은 노션, 정리는 PPT, 시각화는 다른 툴… 수정 한 번 하려면 모든 툴을 다시 열어야 해요.
작은 일에도 리소스가 펑펑: 빠르게 쳐내야 하는 간단한 작업인데도 매번 디자인 리소스가 꽤 무겁게 들어가요.
같은 걸 봐도 다른 생각을 하는 우리: 줄글로만 소통하다 보니, 팀마다 해석이 달라져 결국 기준을 다시 맞춰야 하는 일이 생겨요.


그래서 뉴닉이 써보고 솔직하게 검증할게요 (CEO 킴 포함!) 🔍
“캔바 좋다는 얘기는 많이 들었는데, 진짜로 내 업무의 페인포인트를 해결해 줄 수 있을까?”라는 질문에 대한 답을 찾기 위해, 캔바가 가장 절실하게 필요한 뉴닉의 핵심 직군 3인방이 먼저 총대를 메기로 했어요. 
전략과 방향성을 빠르게 공유해야 하는 CEO, 기획부터 시각화까지 하나의 흐름으로 묶어야 하는 콘텐츠 PM, 끊임없이 설득력 있는 자료를 찍어내야 하는 세일즈 매니저까지. 각자의 직무에서 캔바의 AI 기능과 브랜드 키트 등을 활용해 진짜로 일하는 속도와 퀄리티가 달라지는지 낱낱이 파헤칠 예정이에요.
앞으로 약 두 달간 캔바 온보딩부터 찐 사용 후기, 그리고 명확한 Before & After까지 투명하게 공개할 테니 기대해 주세요.

뉴니커를 위한 캔바 무료 이벤트 🎁
솔직담백한 검증기를 보면서 “나도 한 번 써보고 싶다!”고 생각할 뉴니커들을 위해, 뉴닉이 캔바한테 공수해 온 선물도 있어요. 바로 뉴닉 회원이라면 누구나 100% 받을 수 있는 ‘캔바 3개월 무료 체험권’이에요.

1️⃣ 캔바, 뭐가 좋은데요? 🤔

Canva AI와 대화 몇 마디로 문서 초안이 뚝딱 
아이데이션, 기획, 승인 검토, 수정 및 제작, 발행까지 한 파일로 깔끔하게 
슬랙, 줌, 노션, 구글드라이브 자료까지 - 왔다갔다 할 필요 없이 커넥터만 켜두면 캔바 안에서 다 해결!
저작권 걱정 없이 마음껏 쓸 수 있는 프리미엄 템플릿과 이미지 소스들

2️⃣ 이벤트 참여 방법

아래 ‘캔바 3개월 무료 체험권 받기’ 버튼을 눌러 쿠폰 코드를 발급받아요 👆
캔바에 로그인/가입하고 쿠폰 코드를 등록해요 📱
그리고 3개월 동안 캔바를 즐겨요 👍

3️⃣ 이벤트 기간

2026년 5월~12월까지 상시 운영


항상 여러 개의 탭과 창을 띄워놓고 마우스 휠을 바쁘게 굴리며 일하던 뉴닉 팀 역시, 이번 프로젝트가 우리의 일하는 방식을 어떻게 바꿔놓을지 무척 기대하고 있어요. 특히 이번에는 뉴니커 모두에게 체험권을 쏘는 만큼, 여러분도 이번 기회에 캔바로 스마트하게 일하는 ‘일잘러’가 되어보는 건 어때요? 그럼, 다음 편 실사용 후기에서 만나요!
캔바 3개월 무료 체험권 받기 💝

"캔바(Canva) 좋다는 얘기는 많이 들었는데, 진짜 내 업무를 도와줄 수 있을까?" 궁금한 뉴니커를 위해 앞으로 약 두 달간 뉴닉 팀원들이 직접 써보고 검증해보기로 했어요. (🦔: 캔바 3개월 무료 체험권 이벤트도 있슴!)

요즘 콘텐츠 트렌드는 ‘찐 관계성’이라고? 자연스러운 케미 넘치는 2026 하반기 예능 기대작 총정리 📺

[뉴닉X캔바] 뉴닉 세일즈매니저만의 계약 성공 비결 🎯 (feat. 특별 혜택 🎁)

맥파이앤타이거가 차 마니아들에게 사랑받는 이유: ‘차와 닮은 삶’을 말하는 차 브랜드 이야기 🍵🌱

지금 이 순간 주목해야 할 브랜드를 깊이 있게 다뤄요. 브랜드의 헤리티지와 철학, 가치, 지금 주목받고 있는 이유까지. 뉴닉 에디터가 풀어내는 풍성한 브랜드 스토리를 만나봐요.

비트 브랜드픽

[뉴닉X캔바] 뉴닉이 업무 생산성을 위해 선택한 툴은? 🔍💻 (feat. 캔바 무료 체험 이벤트 🎁)

8일 오전 10시부터 영화 관람료 6000원 할인권 2차 배포가 시작돼요. 문화체육관광부(문체부)와 영화진흥위원회(영진위)가 <a href="https://www.newsis.com/view/NISX20260705_0003696432">약 205만 장을 푸는 건데요</a>. 지난 5월 1차 배포 이후 일주일 만에 극장 매출이 47.9% 뛰었던 만큼, 이번 2차 배포도 극장가에 영향을 줄 것으로 보여요.

<h3>2차 할인권, 왜 또 푸는 거야?</h3>

앞서 문체부와 영진위는 민생 안정과 영화 산업 활성화를 목적으로 추가경정예산 271억 원을 확보해 지난 5월 1차 배포를 실시했어요. <a href="https://www.joongang.co.kr/article/25443026">2차 할인권 사용 방법을</a> 자세히 보면:

<h3>어떻게 받아?</h3>

<ul>
	<li>CGV&middot;롯데시네마&middot;메가박스&middot;씨네Q 🎟️: 8일 오전 10시부터 각 영화관 홈페이지나 예매 앱 온라인 회원 쿠폰함에 1인 2매씩 자동으로 지급돼요. 1차 할인권을 이미 사용했어도 2차 지급 대상에 포함돼요.</li>
	<li>독립&middot;예술영화전용관&middot;작은영화관&middot;실버영화관 🏠: 1&middot;2차로 나눠 배포하지 않고, 5월 13일부터 선착순 현장 할인을 계속 적용하고 있어요.</li>
</ul>

할인권은 일반&middot;특별상영관 구분 없이 정가에서 6000원이 깎여요. 문화가 있는 날, 조조&middot;청소년&middot;경로&middot;카드사 청구 할인 등과 중복 적용도 가능해요. 단, 통신사 회원 할인은 중복이 안 돼요.

<h3>2차 할인권, 어떤 영화에 쓸 수 있어?</h3>

올해 상반기 극장가는 &#39;왕과 사는 남자&#39;(1690만 명)와 &#39;군체&#39;(581만 명) 덕분에 관객 수가 지난해 <a href="https://www.seoul.co.kr/news/life/movie/2026/07/06/20260706017001">같은 기간보다 74.9% 급증했고</a>, 매출도 2037억 원에서 3702억 원으로 81.7% 늘었어요. 2차 할인권 배포 시점에 맞춰 디즈니 실사영화 &#39;모아나&#39;(8일 개봉)와 나홍진 감독 신작 &#39;호프&#39;(15일 개봉)가 줄줄이 개봉을 앞두고 있는데요. &#39;호프&#39;는 &#39;곡성&#39;(2016) 이후 10년 만에 선보이는 나홍진 감독 작품으로, 제79회 칸국제영화제 경쟁 부문에 초청됐어요. 개봉 전 200여 개 국가에 선판매되면서 일찌감치 주목을 받고 있다고.

<div class="footnote">이미지 출처: &copy;Magnific 
* 이 아티클은 뉴닉 편집 매뉴얼을 학습한 AI가 작성했어요. 뉴닉은 더 좋은 콘텐츠를 발행하기 위한 방식을 고민하며 실험 중이에요. 오류 제보는 고객센터로 전해주세요.</div>

8일 오전 10시부터 영화 관람료 6000원 할인권 2차 배포가 시작돼요. 문화체육관광부(문체부)와 영화진흥위원회(영진위)가 약 205만 장을 푸는 건데요. 지난 5월 1차 배포 이후 일주일 만에 극장 매출이 47.9% 뛰었던 만큼, 이번 2차 배포도 극장가에 영향을 줄 것으로 보여요.
2차 할인권, 왜 또 푸는 거야?
앞서 문체부와 영진위는 민생 안정과 영화 산업 활성화를 목적으로 추가경정예산 271억 원을 확보해 지난 5월 1차 배포를 실시했어요. 2차 할인권 사용 방법을 자세히 보면:
어떻게 받아?

CGV·롯데시네마·메가박스·씨네Q 🎟️: 8일 오전 10시부터 각 영화관 홈페이지나 예매 앱 온라인 회원 쿠폰함에 1인 2매씩 자동으로 지급돼요. 1차 할인권을 이미 사용했어도 2차 지급 대상에 포함돼요.
독립·예술영화전용관·작은영화관·실버영화관 🏠: 1·2차로 나눠 배포하지 않고, 5월 13일부터 선착순 현장 할인을 계속 적용하고 있어요.

할인권은 일반·특별상영관 구분 없이 정가에서 6000원이 깎여요. 문화가 있는 날, 조조·청소년·경로·카드사 청구 할인 등과 중복 적용도 가능해요. 단, 통신사 회원 할인은 중복이 안 돼요.
2차 할인권, 어떤 영화에 쓸 수 있어?
올해 상반기 극장가는 '왕과 사는 남자'(1690만 명)와 '군체'(581만 명) 덕분에 관객 수가 지난해 같은 기간보다 74.9% 급증했고, 매출도 2037억 원에서 3702억 원으로 81.7% 늘었어요. 2차 할인권 배포 시점에 맞춰 디즈니 실사영화 '모아나'(8일 개봉)와 나홍진 감독 신작 '호프'(15일 개봉)가 줄줄이 개봉을 앞두고 있는데요. '호프'는 '곡성'(2016) 이후 10년 만에 선보이는 나홍진 감독 작품으로, 제79회 칸국제영화제 경쟁 부문에 초청됐어요. 개봉 전 200여 개 국가에 선판매되면서 일찌감치 주목을 받고 있다고.

8일 오전 10시부터 영화 관람료 6000원 할인권 2차 배포가 시작돼요. 약 205만 장이 지급되며, 1인 2매씩 자동으로 지급돼요. 할인권은 다양한 영화에 사용 가능하고, 중복 할인도 가능해요.

문체부: "8일 오전 10시부터 영화 관람료 6000원 할인권 2차 배포해요~!" 🍿

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🦔 6월 3주차 이슈 TOP 5: 뉴니커 대신 고슴이가 모아두겠슴!
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<h2>➊ 18일 코스피가 사상 처음으로 9000선을 돌파했어요 📈</h2>

지난달 8000선을 넘은 지 22거래일 만에 이룬 성과예요. 미국&middot;이란 종전 합의로 유가 하락과 물가 부담 완화 기대가 이어지는 가운데, SK하이닉스의 차세대 메모리 반도체 공급 소식이 더해지며 <a href="https://newneek.co/@newneek/article/41640?utm_source=article&amp;utm_medium=body_content&amp;utm_campaign=path_41786&amp;utm_content=41640">반도체 대형주가 상승세를 이끌었어요</a>.

한편 이날 코스닥지수는 전 거래일 대비 3.01% 내린 1000.93으로 마감했어요. 미국 금리 인상 가능성이 커지면서, 자금 조달에 부담이 생긴 바이오주가 특히 크게 하락했다고.

<h2>➋ 17일 질병관리청이 전국에 일본뇌염 경보를 발령했어요 🚨</h2>

대구에서 <a href="https://newneek.co/@newneek/article/41619?utm_source=article&amp;utm_medium=body_content&amp;utm_campaign=path_41786&amp;utm_content=41619">일본뇌염 바이러스를 보유한 &#39;빨간집모기&#39;</a>가 발견됐기 때문인데요. 통상 경보는 7월 말~8월 초에 발령해왔는데, 올해는 평년보다 한 달 이상 앞당겨진 거예요. 질병청은 2013년 이후 출생 아동이나 과거 접종 경험이 없는 만 18세 이상 성인 대상자에게 예방접종을 권고했어요.

일본뇌염에 걸리면 처음엔 발열&middot;두통&middot;구토 같은 가벼운 증상이 나타나요. 하지만 감염자 250명 중 1명꼴로 바이러스가 뇌로 퍼지는 경우가 있는데, 그러면 고열&middot;발작&middot;마비 등 심각한 증상으로 이어질 수 있어요.

<h2>➌ SK하이닉스가 신입사원 채용에서 학력 제한을 전면 폐지해요 🧑&zwj;🎓</h2>

기존에는 &#39;4년제 학사 학위 이상&#39;이라는 조건이 있었는데요. 17일 시작된 수시채용부터 <a href="https://newneek.co/@newneek/article/41589?utm_source=article&amp;utm_medium=body_content&amp;utm_campaign=path_41786&amp;utm_content=41589">이 조건이 완전히 사라지는 거예요</a>.

SK하이닉스는 실제 직무 수행 역량과 성장 가능성을 최우선으로 인재를 발굴하겠다고 밝혔어요. 그러면서 지원자가 보유한 경험, 역량, 기업문화 적합성 등이 일치하면 학력과 관계없이 누구나 지원하고 합격할 수 있다고 설명했는데요. 이번 결정은 최태원 SK그룹 회장이 강조한 인공지능(AI) 시대 인재론과 방향이 같다고 해요.

<h2>➍ 중앙그룹의 핵심 계열사들이 기업회생 절차에 들어갔어요 🏢 💦</h2>

지난 15일 중앙홀딩스를 비롯해 <a href="https://newneek.co/@newneek/article/41462?utm_source=article&amp;utm_medium=body_content&amp;utm_campaign=path_41786&amp;utm_content=41462">콘텐트리중앙&middot;메가박스중앙&middot;중앙피앤아이&middot;JTBC</a>까지 총 5개 회사가 서울회생법원에 기업회생 절차를 신청했어요. 이중 코스피에 상장돼있는 콘텐트리중앙은 관련 규정에 따라&nbsp;주식 거래도 전부 멈췄어요.

앞서 JTBC가 206억 원 규모의 빚을 제때 갚지 못한 이후(=채무불이행), 그룹 전체로 빠르게 위기가 번지고 있다는 말이 나와요. 이런 사태가 벌어지자 홍정도 중앙그룹 부회장은 &quot;물의를 일으킨 점에 대해 진심으로 죄송하다&quot;라는&nbsp;입장문을 발표했고요.

<h2>➎ 챗GPT가 한국에서도 광고 서비스를 시작해요 🤖</h2>

오픈AI가 인공지능(AI) 챗봇&nbsp;<a href="https://newneek.co/@newneek/article/41685?utm_source=article&amp;utm_medium=body_content&amp;utm_campaign=path_41786&amp;utm_content=41685">챗GPT에 광고를 도입하고</a> 한국에서도 이를 서비스한다고 밝혔어요. 광고는 앞서 미국&middot;영국&middot;캐나다&middot;호주&middot;뉴질랜드에 먼저 도입됐는데요. 오픈AI 측이 기업들의 높은 관심을 확인했다며 광고 서비스를 확대하기로 한 거예요.

광고는 챗GPT 무료 및 고(Go) 요금제를 이용하는 성인 사용자에게 노출돼요. 미성년자 계정에는 요금제와 관계없이 광고가 나타나지 않게 설계됐다고. 정신건강, 정치 등 민감한 주제의 대화에서도 광고가 표시되지 않는 것으로 알려졌어요.

<img alt="" height="8" src="https://d2phebdq64jyfk.cloudfront.net/media/uploads/2025/06/16/cyxpun.png" width="1920" />

<ul>
	<li>🙌 매주 화요일 &#39;<a href="http://newneek.co/@newneek/series/3292">주간 놓친 이슈</a>&#39; 읽고, 뉴니커는 맘 편히 현생에 몰입하세요!</li>
</ul>

🦔 6월 3주차 이슈 TOP 5: 뉴니커 대신 고슴이가 모아두겠슴!

➊ 18일 코스피가 사상 처음으로 9000선을 돌파했어요 📈
지난달 8000선을 넘은 지 22거래일 만에 이룬 성과예요. 미국·이란 종전 합의로 유가 하락과 물가 부담 완화 기대가 이어지는 가운데, SK하이닉스의 차세대 메모리 반도체 공급 소식이 더해지며 반도체 대형주가 상승세를 이끌었어요.
한편 이날 코스닥지수는 전 거래일 대비 3.01% 내린 1000.93으로 마감했어요. 미국 금리 인상 가능성이 커지면서, 자금 조달에 부담이 생긴 바이오주가 특히 크게 하락했다고.
➋ 17일 질병관리청이 전국에 일본뇌염 경보를 발령했어요 🚨
대구에서 일본뇌염 바이러스를 보유한 '빨간집모기'가 발견됐기 때문인데요. 통상 경보는 7월 말~8월 초에 발령해왔는데, 올해는 평년보다 한 달 이상 앞당겨진 거예요. 질병청은 2013년 이후 출생 아동이나 과거 접종 경험이 없는 만 18세 이상 성인 대상자에게 예방접종을 권고했어요.
일본뇌염에 걸리면 처음엔 발열·두통·구토 같은 가벼운 증상이 나타나요. 하지만 감염자 250명 중 1명꼴로 바이러스가 뇌로 퍼지는 경우가 있는데, 그러면 고열·발작·마비 등 심각한 증상으로 이어질 수 있어요.
➌ SK하이닉스가 신입사원 채용에서 학력 제한을 전면 폐지해요 🧑‍🎓
기존에는 '4년제 학사 학위 이상'이라는 조건이 있었는데요. 17일 시작된 수시채용부터 이 조건이 완전히 사라지는 거예요.
SK하이닉스는 실제 직무 수행 역량과 성장 가능성을 최우선으로 인재를 발굴하겠다고 밝혔어요. 그러면서 지원자가 보유한 경험, 역량, 기업문화 적합성 등이 일치하면 학력과 관계없이 누구나 지원하고 합격할 수 있다고 설명했는데요. 이번 결정은 최태원 SK그룹 회장이 강조한 인공지능(AI) 시대 인재론과 방향이 같다고 해요.
➍ 중앙그룹의 핵심 계열사들이 기업회생 절차에 들어갔어요 🏢 💦
지난 15일 중앙홀딩스를 비롯해 콘텐트리중앙·메가박스중앙·중앙피앤아이·JTBC까지 총 5개 회사가 서울회생법원에 기업회생 절차를 신청했어요. 이중 코스피에 상장돼있는 콘텐트리중앙은 관련 규정에 따라 주식 거래도 전부 멈췄어요.
앞서 JTBC가 206억 원 규모의 빚을 제때 갚지 못한 이후(=채무불이행), 그룹 전체로 빠르게 위기가 번지고 있다는 말이 나와요. 이런 사태가 벌어지자 홍정도 중앙그룹 부회장은 "물의를 일으킨 점에 대해 진심으로 죄송하다"라는 입장문을 발표했고요.
➎ 챗GPT가 한국에서도 광고 서비스를 시작해요 🤖
오픈AI가 인공지능(AI) 챗봇 챗GPT에 광고를 도입하고 한국에서도 이를 서비스한다고 밝혔어요. 광고는 앞서 미국·영국·캐나다·호주·뉴질랜드에 먼저 도입됐는데요. 오픈AI 측이 기업들의 높은 관심을 확인했다며 광고 서비스를 확대하기로 한 거예요.
광고는 챗GPT 무료 및 고(Go) 요금제를 이용하는 성인 사용자에게 노출돼요. 미성년자 계정에는 요금제와 관계없이 광고가 나타나지 않게 설계됐다고. 정신건강, 정치 등 민감한 주제의 대화에서도 광고가 표시되지 않는 것으로 알려졌어요.


🙌 매주 화요일 '주간 놓친 이슈' 읽고, 뉴니커는 맘 편히 현생에 몰입하세요!

6월 3주차 이슈 TOP 5: ➊ 코스피가 18일 사상 처음으로 9000선을 돌파했어요. ➋ 질병청이 일본뇌염 경보를 발령했어요. ➌ SK하이닉스가 신입사원 채용에서 학력 제한을 폐지했어요. ➍ 중앙그룹이 기업회생 절차에 들어갔어요. ➎ 챗GPT가 한국에서 광고 서비스를 시작해요.

7월 1주차 현생 사느라 못 봤슴 🦔 #메가프로젝트 #소비자물가 #청와대 #수출 #에어컨

6월 4주차 현생 사느라 못 봤슴 🦔 #이재명대통령 #월드컵 #개인정보 #베네수엘라 #아리셀

6월 3주차 현생 사느라 못 봤슴 🦔 #9000피 #일본뇌염 #하이닉스 #중앙그룹 #챗GPT

현생에 치여 놓친 중요한 뉴스들, 뉴닉이 대신 모아놓을게요.

주간 놓친 이슈

뉴니커, 다음 주면 벌써 2025년이 끝나잖아요. “뭘 했다고 벌써 1년이 다 끝났지?” 하며 의아해하는 중인 뉴니커가 많을 텐데요. 뉴니커들이 올해를 제대로 마무리하고, 내년을 미리 준비할 수 있도록 ‘2025 트렌드 연말결산’을 준비했어요. 
1년 내내 “요즘 뭐가 트렌드지 🤔?” 고민하는 게 일인 비트 팀이 모여서 올해의 트렌드를 정리하고, 핵심 키워드 6개만 쏙쏙 골라 봤는데요. 

올 한 해 사람들이 가장 열광한 트렌드는 뭔지 짚어주고 🔥
그 트렌드가 뜬 이유는 뭔지 분석해주고 🔍
특히 어떤 포인트에 주목해야 하는지 알려줄게요.💡

뜨거웠던 올해를 마무리하는 트렌드 연말결산, 지금 바로 시작해 볼까요?

목차

나를 발견하는 즐거움, ‘셀프 분석’ 트렌드의 부상 🪞
“이번 주말엔 뜨개하고 산책해요!” 슴슴하고 이색적인 취미 유행 🚶🧶
독서가 힙하다? 텍스트힙 트렌드 📖
지금 이 계절을 즐기자! ‘제철 코어’ 트렌드 🍅
AI에 대한 다양한 반응들 🤖💬
생생한 경험의 세계로! 오프라인 박람회·축제 유행 🎪🍜



1️⃣ 나를 발견하는 즐거움, ‘셀프 분석’ 트렌드의 부상 🪞

셀프 분석 트렌드, 얼마나 유행이었어? 🔥
2025년은 그야말로 ‘셀프 분석’의 해였다고 해도 무리가 아니에요. 내가 어떤 사람인지 파악하고, 객관적으로 분석하려는 트렌드가 강하게 나타났거든요. 어떤 것들이 있었냐면:


“우리는 왜 끝없이 ‘나’를 궁금해할까?” HSP 테스트와 ‘셀프 분석’ 트렌드의 모든 것 🤔
나는 테토남? 에겐녀? ‘테토-에겐’ 테스트가 유행하는 이유 👫
운세·타로는 어쩌다 2025년 핵심 트렌드가 됐을까?: MZ세대가 무속에 진심이 된 이유 🔮


셀프 분석 트렌드가 뜬 이유 🔍
MBTI나 심리테스트 유행은 오래전부터 이어져왔지만, 최근의 셀프 분석 트렌드에는 색다른 지점이 있어요. 보다 다양한 관점에서 나를 바라보고, 더 잘 이해하고 싶다는 젊은 세대의 욕구가 반영되어 있거든요. 내가 어떨 때 행복과 스트레스를 느끼는지, 나의 강점과 약점은 뭔지 등을 객관적으로 파악하려고 하는 것. 
전문가들은 “불확실한 현대 사회에서 ‘나’를 분석하는 게 가장 효율적인 전략이 되었기 때문이야!” 해석해요. 갈수록 불안정성이 커지는 상황에서 ‘나’를 우선 잘 분석하고, 그 결과에 맞춰 소비·투자를 해서 낭비를 줄이는 게 현명한 일이라는 인식이 커졌다는 거예요. 퍼스널 컬러·체형 분석 등의 개인 맞춤 서비스들이 주목을 받는 것도 이런 이유라고. 이 과정에서 ‘남과 다른 나’를 발견하고, 나만의 개성을 만들고 싶다는 욕구도 영향을 미쳤고요.
셀프 분석, 결국 내가 아닌 남을 더 잘 이해하기 위한 거라고? 🫂
자기 분석이 스스로에게만 집중하는 거라는 이미지와 달리, 셀프 분석 트렌드는 “어떻게 하면 남들과 더 잘 소통할 수 있을까?” 하는 고민으로 이어지는 모습을 보여요. 나 자신에 대한 깊은 이해를 바탕으로 다른 타인을 이해하고, 관계 맺으려는 노력으로 확장되고 있는 거예요. 처음 만나는 사람에게 “MBTI가 뭐예요?” 질문하면서 그 사람을 이해하려고 하는 것처럼 말이죠. 나 자신에 대한 관심이 결국은 타인에 대한 더 넓은 관심으로 이어지고 있다니, 흥미롭지 않나요?

2️⃣ “주말엔 뜨개하고 산책해요!” 슴슴하고 이색적인 취미 유행 🚶🧶 



이색 취미 유행, 어떤 게 있었지? 🤔
도파민 터지는 콘텐츠들이 유행하는 한편, 다른 쪽에서는 오히려 슴슴하고 잔잔한 취미를 즐기는 흐름이 두드러진 한 해였어요. 뜨개·산책·요가 등 혼자서도 조용히 즐길 수 있는 취미들이 주목을 받았거든요.


뜨개, 더 이상 할머니 취미가 아니라고? MZ세대의 취미가 된 뜨개 🧶
러닝 다음 트렌드는 산책? 산책이 Z세대의 '힙한 취미'가 된 이유 🚶
대도시의 탐조법: MZ세대 사이에서 '탐조'가 새로운 취미로 떠오르고 있는 이유 🦆🔭
발레코어 패션부터 취미 발레까지, 필라테스·요가보다 발레가 핫한 운동이 된 이유 🩰


슴슴한 이색 취미가 떠오른 이유 🧘
전문가들은 코로나19 시기 사람들과 어울리지 않고도 할 수 있는 취미를 찾던 흐름이 지금까지 이어지고 있다고 분석해요. 이전의 취미가 주로 여러 사람과 왁자지껄 어울리며 해야 하는 것들이 대부분이었다면, 코로나19 시기를 거치며 “혼자서도 할 수 있는 게 이렇게 많다고 👀?” 깨달은 사람들이 점점 다양한 취미로 관심사를 확장하고 있다는 거예요. 뜨개나 산책이 특히 대표적이고요.
다른 한편에서는 “Z세대가 ‘건강한 즐거움’을 추구하기 시작했기 때문이야!” 라는 관점도 있어요. 이전에는 밤새 이어지는 파티나 폭음 등 건강을 해치는 즐거움이 주류였다면, 최근에는 몸과 마음의 건강을 챙기면서 적당한 즐거움을 유지하는 게 ‘힙하다’는 인식이 생겼다는 것. 이에 따라 등산, 산책 등 나만의 템포에 맞춰 즐길 수 있는 취미도 주목받고 있다는 거예요.
건강한 취미 유행, 알고 보니 전 세계적인 현상이라고? 🌏
‘건강한 즐거움’에 대한 Z세대의 관심은 우리나라뿐 아니라 세계적인 현상이에요. 최근 영미권에서도 저도수의 술을 즐겨 마시는 ‘소버 라이프(sober life)’, 아무것도 안 하고 시간을 보내는 ‘로도깅 챌린지(raw dogging)’ 챌린지 등이 유행하고 있거든요. 편안한 등산복 브랜드를 즐겨 입고, 화장을 거의 하지 않는 ‘그래놀라 걸 코어’도 뜨고 있고요. 몸과 마음을 조화롭게 유지하고, 나만의 균형을 찾으려는 Z세대의 이런 경향은 내년에 또 어떤 트렌드로 이어질까요?


3️⃣ 독서가 힙하다? 텍스트힙 트렌드 📖



텍스트힙, 얼마나 유행이었어? 🔥
작년에 이어 올해도 큰 유행이었던 단어가 있어요. 바로 '텍스트힙'. Z세대를 중심으로 독서 등 '텍스트'를 읽는 행위가 '힙'하고 '섹시한' 것으로 떠오른 것. 


독서는 어쩌다 힙한 취미가 되었을까? 📚
젠지들이 인스타 대신 블로그로 몰려가는 이유 🧑‍💻
서울국제도서전, 나만 못 간 거야? 🥲 지금도 살 수 있는 도서전 책·굿즈 추천 📚
우리나라에도 팟캐스트 붐은 온...다?! 🎧


텍스트힙 트렌드가 뜬 이유 📝
텍스트힙 트렌드는 작년부터 주목받기 시작해, 올해는 1년 내내 '독서 열풍'이 불었어요. 최근 트렌드에 다른 점이 있다면, 단순히 책을 소비하는 행위에서 나아가 활자를 타인과 교류하는 매개체로 활용하고 있다는 건데요. 여러 사람이 책을 읽으며 댓글처럼 소통하는 '교환 독서'나 '시 짓기 배틀'이 유행한 것도 이런 변화의 일부라고.
많은 사람들은 텍스트힙 유행을 늘어난 디지털 피로에 대한 반작용으로 해석해요. 일종의 '디지털 디톡스'로, 짧고 자극이 강한 숏폼 콘텐츠 대신 텍스트로 대표되는 느리고, 깊은 생각의 과정을 거쳐야 하는 교류를 선호하게 됐다는 거예요. 도서전 등 오프라인 콘텐츠나 팟캐스트와 같은 음성 콘텐츠로 유행이 번지는 것도 같은 맥락이라고. 이런 과정에서 책이나 관련 굿즈 소비가 자신의 감정·취향을 표현하는 수단이 되기도 했고요.
‘시집’에 빠진 Z세대 💕
전문가들은 텍스트힙을 이끄는 장르는 ‘시’라고 말해요. 20대 이하 단행본 판매량에 있어서는 소설 장르의 비중이 더 크지만, SNS에 올리기 좋은 비교적 짧은 호흡의 텍스트인 시의 영향력이 크다는 것. 특히 고선경 시인의 ‘샤워젤과 소다수’나 유선혜 시인의 ‘사랑과 멸종을 바꿔 읽어보십시오’와 같은 젊은 시인의 시집이 Z세대에게 크게 사랑받았어요. 텍스트힙이 한국 문학계에 미치는 영향, 뉴니커도 느끼고 있나요? 아니면 텍스트힙은 반짝 유행으로 끝날까요?

4️⃣ 지금 이 계절을 즐기자! ‘제철 코어’ 트렌드 🍅



제철 코어가 뭐였더라? 🤔
'제철 코어'도 올해 꾸준하게 주목받은 트렌드예요. 각 계절을 연상시키는 음식, 경험, 콘텐츠, 장소 등을 즐기는 것을 말하는데요. 올해에는 특히 복숭아, 토마토 등 여름 하면 떠오르는 과일들이 유행하면서, 관련 아이템과 책, 브랜드 등도 주목받는 모습을 보였어요.


2025 여름 트렌드는 바로 토마토? 🍅 Z세대가 가장 주목하는 트렌드 ‘제철 코어’가 왔다
무화과와 밤의 계절이 왔어요! 가을맞이 제철 디저트 트렌드 정리해봄 🌰


제철 코어 트렌드가 뜬 이유 🌊
제철 코어는 '경험 중심 소비'가 주목받는 배경에서 떠올랐어요. Z세대는 물건이나 서비스가 주는 경험 자체를 중요하게 여기고, 특히 소비를 통해 얻는 감정·기억·체험이 핵심이라는 것. 즉 제철 식재료의 맛보다는 그 계절에만 경험할 수 있는 희소한 경험을 소비하는 거예요. 제철 코어 유행이 제철 음식을 맛보는 것에서 나아가 관련 굿즈를 소비하거나 ‘제철 시집’ 등 콘텐츠를 즐기는 등으로 확장할 수 있었던 것도 이 때문이라고. 
한편, 제철 코어는 기후 위기로 계절의 경계가 사라지는 시대에 Z세대가 취하는 생존법이라고 해석하기도 해요. 미래에는 사계절을 경험하기 어려워질 거라는 위기감에 “'제철 OO'을 지금 더 열심히 즐기자!” 생각하게 됐다는 것. 특히 한 X(과거 트위터) 사용자가 올린 '나에게 남은 여름은 100번도 안 된다'라는 글은 1만 회 이상 인용되며 큰 공감을 받았어요.
제철 코어, 나를 잘 돌보기 위한 노력이라고? 🤗
올해 비트 팀이 소개한 제철 코어 관련 아티클은 유난히 뉴니커의 뜨거운 반응을 받았어요. 특히 제철 음식을 먹으면 현재에 집중할 수 있고, 반복되는 일상에 소소한 행복이 된다는 댓글이 많았고요. 제철에만 즐길 수 있는 경험을 통해 내 삶을 돌볼 기회를 얻었다는 건데요. 제철 경험으로 인생을 돌아본다니, 낭만 있지 않나요?


5️⃣ AI에 대한 다양한 반응들 🤖💬



AI는 화제도 자동생성 하는 걸까? 🤔
올해 전 세계를 휩쓴 트렌드 키워드로 ‘인공지능(AI)’을 빼놓을 수 없을 거예요. 올해 상반기 화제가 됐던 ‘지브리 이미지’ 논란부터 AI 이미지·영상 제작 붐, 챗GPT를 통한 고민 상담과 ‘AI 연인’에 대한 이야기 등, AI를 둘러싼 다양한 화두가 나왔거든요. 


챗GPT ‘지브리풍 이미지’ 열풍과 저작권 논란 속에서 우리가 놓친 것들 🤖🎨
나노 바나나 프로는 왜 인기일까? 생성형 AI 이미지를 둘러싼 이슈 정리 + 사용법 모음 🤖
과일 키보드 ASMR부터 김햄찌까지, AI 콘텐츠가 뜬다?
사람들은 왜 친구 대신 챗GPT한테 고민 상담을 할까? 🧠
영화가 현실이 됐다: 사람들이 ‘AI 동반자’에 빠져드는 이유 🤖💘


AI가 테크·커리어 분야를 넘어 트렌드의 핫 이슈가 된 이유 🍓🐹
AI 정치·사회·경제 등 여러 영역에 엄청난 영향을 미쳤지만, 의외로 사람들이 AI로 인한 변화를 가장 크게 실감한 건 트렌드·문화 영역이었어요. ‘과일 키보드 ASMR’, ‘용암 먹방’ 등 AI를 활용한 새로운 형식의 콘텐츠부터 ‘정서불안 김햄찌’, ‘야나두영어회화’ 등 AI 영상을 주로 올리는 채널들이 인기를 얻으면서 메가 트렌드의 주요 소재가 됐어요. 전문 지식이 없는 일반인도 AI를 통해 쉽게 이미지·영상을 만들 수 있게 되면서, AI를 활용한 창작물이 쏟아져나오기 시작한 거예요.
한편 대중적 놀이로 AI를 소비하는 것과는 정반대로, AI를 개인적인 고민 상담이나 감정적 지지를 얻기 위해 활용하는 경향도 확고해졌어요. 많은 사람들은 (1) 남에게 내 솔직한 생각, 고민을 말해야 한다는 부담이 없고 (2) 객관적인 조언을 들을 수 있고 (3) 경제적 부담 없이 상담을 받을 수 있어서 AI에게 상담을 한다고 답했다고.
AI 트렌드의 핵심, 여전히 사람의 감정이라고? ❤️
하루가 다르게 발전하는 AI의 성능을 보면 조금 무섭기도 한데요. AI가 트렌드·문화 영역의 핫 키워드가 되는 과정을 보면 흥미로운 구석이 있어요. 그간 AI는 전문적이고 생산성을 높이는 도구로 인식됐지만, 이제는 대충 써도 재미있게 가지고 놀 수 있는 장난감, 혹은 나만의 내밀한 친구로 그 의미와 역할이 확장되고 있거든요.
이렇게 AI가 ‘성과’보다는 ‘반응’을 중시하는 트렌드 영역으로 넘어오면서 드러난 사람들의 내면에는, ‘성장’과 ‘갓생’보다는 그런 사회 분위기 속에서 느껴지는 ‘불안함’과 ‘외로움’, ‘소소한 재미’가 자리하는 걸 알 수 있어요. 이는 ‘골반통신’이나 ‘아자스’처럼 무의미한 밈이 유행한 현상과도 맞닿아있고요. 결국 트렌드를 만드는 도구가 무엇이 되더라도, 그 중심에 ‘사람의 감정’이 있다는 것을 잊으면 안될 것 같아요. 뉴니커에게 AI는 어떤 의미인가요? 

6️⃣ 생생한 경험의 세계로! 오프라인 박람회·축제 유행 🎪🍜



박람회·축제 유행, 어떤 거였더라? 🤔
지난해에 이어 올해에도 오프라인 경험에 집중하는 흐름이 커지면서, 여러 행사들이 주목을 받았어요. 서울국제도서전부터 서울국제불교박람회, 김천김밥축제와 대구떡볶이축제 등 로컬 음식 축제까지, 다채로운 경험을 제공하는 행사에 대한 관심이 커졌거든요.


서울카페쇼부터 국제도서전, 불교박람회까지, Z세대는 왜 박람회에서 놀까? 🎪
지역 음식 축제는 어떻게 핫플이 됐을까? 김천 김밥 축제·대구 떡볶이 페스티벌로 보는 지역의 생존 방법 😋💪
올해도 난리 난 불교박람회, 1700살 한국 불교는 어떻게 힙한 종교가 됐을까? 🪷


팝업에서 박람회까지, 오프라인이 계속 흥하는 이유 🚶 
온라인에서 벗어나 오프라인 공간에 직접 방문하고, 생생한 경험을 얻으려는 사람들은 점점 늘어나고 있어요. 서울국제도서전·불교박람회 등 지난해 크게 화제가 됐던 행사들은 물론, 서울카페쇼·올리브영 페스타·컬리푸드페스타·인벤타리오 같은 행사들도 연달아 인기를 끌었거든요. 오프라인 경험에 대한 관심이 이전에는 팝업스토어 등에만 한정되어 있었다면, 올해에는 훨씬 더 다양한 형태로 확장된 거예요. 
여기에는 ‘알고리즘 밖의 세상에 대한 궁금증’이 크게 작용한 걸로 보여요. 내가 관심 가질 만한 걸 자동으로 추천해주는 알고리즘은 편리하지만, 반대로 우리를 보이지 않는 방 안에 가둬두기도 하잖아요. 반면 박람회·전시회·축제 같은 오프라인 공간은 온라인에서는 불가능한 ‘예상치 못한 발견의 순간’을 제공해요. 처음 보는 브랜드, 나도 잘 몰랐던 취향, 새롭다 못해 낯설기까지 한 경험들. 이를 통해 몰랐던 세상을 접하고, 삶을 풍요롭게 만드는 일에 관심을 갖는 사람들이 늘어나고 있는 거예요.
중요한 건 ‘굳이’를 통해서만 얻을 수 있는 가치? ✨
이런 오프라인 경험 트렌드의 핵심은 ‘굳이’를 통해서만 얻을 수 있는 가치에 있어요. 인터넷에서도 굿즈를 살 수 있지만 ‘굳이’ 현장에 가서 부스를 둘러보고 구매하는 것, 대부분의 영화를 OTT로 볼 수 있는데도 ‘굳이’ 영화관에 직접 가서 영화를 보는 것처럼, 사람들이 귀찮음을 무릅쓰더라도 얻고 싶은 가치가 무엇인지 질문해야 하는 것. 그래야만 사람들이 열광하는 경험과 그렇지 않은 경험의 차이를 알 수 있게 될 테니까요.


2025 트렌드 한 줄 요약: 핵심은 ‘균형’이라고? ⚖️

비트 팀과 함께 돌아본 2025년 트렌드, 어땠나요? 유행이 시작될 땐 “이젠 이런 것까지 유행한다고? 정말 신기하다 😲” 싶었지만, 이렇게 한 데 모아놓고 보니 일관된 특징을 발견할 수 있었어요. 그건 바로 ‘양면성’과 ‘균형’. 도파민 넘치는 숏폼 콘텐츠와 극도로 생산적인 AI가 유행하는 한편 다른 쪽에서는 텍스트힙 트렌드와 슴슴한 취미가 유행하고, 온라인을 통한 연결이 더욱 강해지는 동시에 지금 이 순간, 오프라인에서만 얻을 수 있는 경험을 추구하는 사람이 많아지는 것처럼 말이죠. 
올해는 특히 빠른 템포의 생산성과 자극을 피해 조금 더 느리고, 여유로운 가치를 찾으려는 경향이 강해졌던 것 같은데요. 이런 흐름은 앞으로도 당분간 이어질 것 같아요. 우리가 사는 세상은 앞으로도 점점 더 빨라지고 복잡해질 테니까 말이죠. 이런 흐름은 내년에 또 어떤 트렌드로 이어지게 될까요? 내년 트렌드에 대한 뉴니커들의 생각을 들려 주세요.

2025년, '셀프 분석' 트렌드가 부상했어요. 사람들이 자신을 객관적으로 이해하려는 욕구가 강해지면서, MBTI와 같은 심리 테스트가 인기를 끌었어요. 이는 불확실한 현대 사회에서 자신을 분석해 효율적으로 소비·투자하려는 전략이 되었기 때문이에요. 퍼스널 컬러와 체형 분석 서비스도 주목받았고, 이러한 자기 이해가 타인과의 소통으로 확장되는 경향도 나타났어요.

2025 트렌드 연말결산: 셀프 분석부터 텍스트힙·제철 코어까지, 올해의 키워드 6개 정리 ❤️‍🔥

<h3>소비자물가 대표 품목에 AI 구독료&middot;마라탕&middot;샐러드 새롭게 포함</h3>

앞으로 <a href="https://www.khan.co.kr/article/202607072031005">소비자물가 대표 품목</a>에 챗GPT 같은 생성형 인공지능(AI) 이용료와 마라탕&middot;샐러드 가격이 포함되고, 부탄가스와 도시락 등은 빠져요. 국가데이터처가 소비자물가지수에 변화한 소비 트렌드를 이와 같이 반영하기로 한 거예요.

<h3>소비자물가지수 개념 및 개편 내용: 소비자물가지수가 뭔데?</h3>

<a href="https://terms.naver.com/entry.naver?docId=3571991&amp;cid=58780&amp;categoryId=58780">소비자물가지수</a>란 소비자가 일상생활에 쓰기 위해서 구입하는 물건과 서비스(=소비재)의 가격 변동을 나타내는 물가지수예요. 국가데이터처는 이 지수가 현실을 잘 반영할 수 있게 5년 주기로 경제&middot;사회 구조와 가계의 소비패턴 변화를 반영해 대표 품목과 가중치를 전면 개편하고 있는데요. 현재 2020년 기준인 소비자물가지수를 이번에 2025년 기준으로 어떻게 고칠지 밝힌 거예요.

이번 개편에서는 클라우드 저장공간 이용료&middot;소프트웨어 구독료&middot;온라인 쇼핑 구독료가 추가됐어요. 전기차 충전료, 영유아 강습료, 스마트워치, 밀키트, 조립식 수납 가구도 새로 추가됐고요. 외식 서비스 중에서는 마라탕과 샐러드도 이름을 올렸어요. 코로나19 이후 각종 온라인 구독이 일상화되고, 유행 품목이 바뀐 것을 반영하는 거예요.

반면 월평균 소비지출액이 312원 미만에 그치는 땅콩&middot;도라지&middot;부탄가스&middot;싱크대 등 7개 품목과 무상화가 확대된 유치원 납부금&middot;보육 시설 이용료&middot;학교 보충 교육비 등 4개 품목은 제외됐어요. 지속적으로 조사하기 어려운 블랙박스와 도시락도 소비자물가 산출 품목에서 빠졌고요. 이런 내용을 반영한 새로운 소비자물가지수는 오는 12월 18일 공표될 계획이에요.

<div class="footnote">by. 객원에디터 오소영&nbsp; 
이미지 출처: &copy;Magnific</div>

소비자물가 대표 품목에 AI 구독료·마라탕·샐러드 새롭게 포함
앞으로 소비자물가 대표 품목에 챗GPT 같은 생성형 인공지능(AI) 이용료와 마라탕·샐러드 가격이 포함되고, 부탄가스와 도시락 등은 빠져요. 국가데이터처가 소비자물가지수에 변화한 소비 트렌드를 이와 같이 반영하기로 한 거예요.
소비자물가지수 개념 및 개편 내용: 소비자물가지수가 뭔데?
소비자물가지수란 소비자가 일상생활에 쓰기 위해서 구입하는 물건과 서비스(=소비재)의 가격 변동을 나타내는 물가지수예요. 국가데이터처는 이 지수가 현실을 잘 반영할 수 있게 5년 주기로 경제·사회 구조와 가계의 소비패턴 변화를 반영해 대표 품목과 가중치를 전면 개편하고 있는데요. 현재 2020년 기준인 소비자물가지수를 이번에 2025년 기준으로 어떻게 고칠지 밝힌 거예요.
이번 개편에서는 클라우드 저장공간 이용료·소프트웨어 구독료·온라인 쇼핑 구독료가 추가됐어요. 전기차 충전료, 영유아 강습료, 스마트워치, 밀키트, 조립식 수납 가구도 새로 추가됐고요. 외식 서비스 중에서는 마라탕과 샐러드도 이름을 올렸어요. 코로나19 이후 각종 온라인 구독이 일상화되고, 유행 품목이 바뀐 것을 반영하는 거예요.
반면 월평균 소비지출액이 312원 미만에 그치는 땅콩·도라지·부탄가스·싱크대 등 7개 품목과 무상화가 확대된 유치원 납부금·보육 시설 이용료·학교 보충 교육비 등 4개 품목은 제외됐어요. 지속적으로 조사하기 어려운 블랙박스와 도시락도 소비자물가 산출 품목에서 빠졌고요. 이런 내용을 반영한 새로운 소비자물가지수는 오는 12월 18일 공표될 계획이에요.

소비자물가 대표 품목에 AI 구독료, 마라탕, 샐러드가 새롭게 포함되고, 부탄가스와 도시락 등 11개 품목은 제외돼요. 새로운 소비자물가지수는 12월 18일 공표될 예정이에요.

5년마다 업데이트 되는 소비자물가 대표 품목, 이번에 뽑힌 새 멤버와 나가는 멤버는? 🔍

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AI 심리 상담이란 무엇일까요? 머신러닝과 NLP 기술을 활용한 AI 상담 서비스의 원리, 장점, 그리고 추천 서비스까지! 정신 건강을 지키는 새로운 방법을 알아보세요!
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최근 들어 직장인의 정신 건강과 심리적 안전감에 대한 관심이 점점 커지고 있습니다. 
직장 생활을 하면서 쌓이는 스트레스와 부담을 방치하면 번아웃과 일 권태기로 이어질 수 있는 위험이 있습니다. 그러나 직장 생활을 하면서 정신과 상담을 받는 것은 소요되는 시간과 비용 때문에 쉽지 않죠. 더군다나 새벽 2시처럼 생각이 많아지는 시간에는 친구나 심리 상담가에게 바로 연락하기도 어렵고요.

이럴 때 도움이 될 수 있는 서비스가 바로 AI 심리 상담입니다. 특히 정신 건강 관리가 점점 더 중요한 화두로 떠오르는 요즘, AI 심리 상담 서비스는 심리 상담의 혁신을 일으킬 수도 있을 것 같습니다.

이번 콘텐츠에서 AI 심리 상담 서비스가 어떤 역할을 하고 있는지 함께 살펴볼까요? 🤖

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<h1>😯 AI 심리 상담이란?</h1>

<h2>🙋&zwj;♂️ AI 상담의 원리</h2>

AI 심리 상담 서비스는 머신러닝과 자연어 처리(NLP) 기술을 기반으로 사용자의 입력을 분석하고 상담 프롬프트를 제공하는 방식으로 작동합니다.

온라인 AI 치료 애플리케이션은 사용자가 소프트웨어 프롬프트와 음성 또는 텍스트로 상호작용할 수 있게 해줍니다. 이러한 앱들은 질문과 답변을 통해 사용자를 상담 세션으로 안내하며, 알고리즘을 사용해 응답을 분석합니다. 이 또한, 머신 러닝과 자연어 처리(NLP)를 활용해 정교하게 응답합니다.

최근에는 스트레스와 우울증에 관련된 설문, 대화, 그리고 고민 상담 기능이 추가되어 사용자의 감정 상태와 문제를 더 정확하게 파악하고 대응할 수 있습니다.

<h2>🙋&zwj;♂️ AI 심리 상담은 어떤 장점이 있나요?</h2>

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	<li>
	치료 앱은 대면 상담에 비해 접근성이 높고 저렴하게 서비스를 제공합니다.
	</li>
</ol>

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<ul>
	<li>
	기존 대면 상담보다 비용이 저렴하고, 언제 어디서든 이용이 가능하여 접근성이 높습니다.
	</li>
	<li>
	정신 건강 문제와 치료는 사회적 낙인이 찍히는 경우가 있어서 도움을 구하는 것을 꺼리게 되기도 하는데요, 애플리케이션을 통해 익명으로 접근하는 것이 더 편하게 느껴지기도 합니다.
	</li>
</ul>
</aside>

<ol start="2">
	<li>
	기존에 있는 치료 정보와 관련된 데이터를 기반으로 학습시킨다면 정교한 분석과 피드백을 통한 맞춤 상담이 가능해집니다.
	</li>
</ol>

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출처: 동아일보

동아일보에 따르면, 대화형 AI 서비스 시장은 2030년에 300억 달러 규모로 성장할 것으로 전망하고 있습니다.

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<h1>🤓 AI 심리 상담의 주요 기능</h1>

AI 심리 상담은 어떤 기능들이 있을까요? 대표적인 특성 3가지로 정리해 보았습니다.

<h3>1️⃣ 생각 기록 | 감정 다이어리 기능</h3>

<ul>
	<li>
	AI가 사용자의 감정 상태를 기록하고 분석
	</li>
	<li>
	일기 작성, 감사 일기, 감정 체크 기능 제공
	</li>
	<li>
	감정 변화 패턴을 분석하여 맞춤형 피드백 제공
	</li>
</ul>

<h3>2️⃣ 일기 분석 | 감정 패턴 추적</h3>

<ul>
	<li>
	AI가 사용자의 감정 상태를 장기적으로 분석
	</li>
	<li>
	우울증, 스트레스 지수를 모니터링하고 위험 신호 감지
	</li>
	<li>
	필요 시, 대면 상담 전문가 연결 가능
	</li>
</ul>

<h3>3️⃣ 대화 세션 | 고민 상담 및 스트레스 해소</h3>

<ul>
	<li>
	AI 챗봇과의 대화를 통해 감정 표현 가능
	</li>
	<li>
	감정을 정리하고, 긍정적인 피드백 제공
	</li>
</ul>

<hr />
<h1>😉 AI 심리 상담 서비스 3가지</h1>

<h2>1️⃣ 정신건강 위로미 | AI 고민 분석 서비스</h2>

위로미는 사용자의 말에서 감정과 의도를 분석하고 심리학적 알고리즘을 통해 개인에게 적합한 상담 메시지를 생성하도록 설계된 정신건강 AI 솔루션 시스템입니다.

이 서비스의 가장 큰 특징은 &#39;키오스크형&#39;, &lsquo;상담 방식의 선택권&rsquo;에 있습니다. &#39;위로미 캐릭터형&#39;, &#39;마음자판기형&#39;, &#39;AI 자가진단형&#39; 3가지의 키오스크가 존재하며, 위로미 캐릭터형 키오스크에서는 사용자가 단순히 정해진 답변을 받는 것이 아니라 서로 다른 페르소나를 기반으로 한 상담 스타일 중 원하는 방식을 선택해 응답을 받을 수 있습니다.

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위로미는 단순히 대화를 이어가는 챗봇이 아니라 사용자의 말에서 감정 신호와 의도를 분석하고, 심리학적 알고리즘을 기반으로 개인에게 적합한 메시지를 생성하도록 설계된 점이 차별점입니다.

2025 대한민국 지식재산대전 전시장에서도 많은 방문객들이 &quot;생각보다 자연스럽다&quot;, &quot;말을 꺼내기 부담이 없다&quot;는 반응을 보일 만큼 호응도 좋았습니다.

부담 없이 접근할 수 있으면서도 정서 지원의 역할을 충실히 수행하는 &lsquo;AI 기반 마음 체크 도구&rsquo;라는 점에서 앞으로 기업, 공공기관, 복지 현장 등 다양한 환경에서 활용 가능성이 기대됩니다.

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💡 위로미는 전문 상담 이전 단계에서 
✔ 감정을 구조화하고 
✔ 생각을 언어로 정리하며 
✔ 현재의 정서 상태를 빠르게 점검할 수 있는 AI 도구입니다.
</aside>

<hr />
<h2>2️⃣ ChatGPT | AI 기반 감정 분석 챗봇</h2>

챗 GPT와 같은 생성형 AI는 질문을 해석하고 답변이 될만한 유사 텍스트를 학습해 고민과 관련된 해답을 말해줍니다. 객관적이고 논리적인 피드백 제공과 빠르고 정확한 답변 생성이 장점입니다.

장점은 빠른 응답과 감정에 치우치지 않은 시선입니다. 
누군가에게 바로 말하기 어려운 고민도 AI에게 먼저 정리하면서, 문제의 핵심을 차분히 바라볼 수 있습니다.

다만 전문가들은 AI가 사용자의 생각을 과도하게 강화해 부정적 사고가 반복되는 &lsquo;자기 급진&rsquo; 위험을 지적하기에 적절한 활용이 중요합니다.

<aside>
💡카카오톡으로 친구에게 말하듯이 고민을 요약해서 보내면, 객관적이고 이성적인 피드백을 받을 수 있습니다. 상대에게 바로 감정을 쏟아내기 전, 한 번 멈추고 생각을 정리하는 데 충분한 도움이 됩니다.
</aside>

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실제 사용 내용

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<h2>3️⃣ 에이닷프렌즈 | SK텔레콤 AI 캐릭터 상담 서비스</h2>

SK텔레콤이 스타트업 스캐터랩과 공동 개발한 가상 캐릭터 기반 AI 대화 서비스입니다. &lsquo;문답형 AI 상담&rsquo;과 달리 사용자가 먼저 대화의 분위기를 선택할 수 있다는 점이 특징입니다. 상담사처럼 정답을 주는 AI라기보다, 지금 내 감정에 맞는 상대를 고르는 구조에 가깝습니다.

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출처: SK텔레콤

각각 다른 특징을 가진 캐릭터 3개와 대화를 나눌 수 있습니다. 
&lsquo;하고 싶은 게 많은 여대생 길빛나&rsquo;, &lsquo;핵인싸 육제이&rsquo;, &lsquo;사람이 된 강아지 하루&rsquo; 와 같이 세 개의 캐릭터가 각각의 페르소나에 맞게 답변을 해주기에 더욱 친근하고 감성적인 대화가 가능합니다.

이 방식의 핵심은 &ldquo;무슨 말을 해야 할지 모르겠을 때도 대화를 시작할 수 있다&rdquo;는 점입니다.

내 감정을 정확히 설명하지 않아도,

<blockquote>
&quot;오늘 좀 지쳤어&rdquo; 
&quot;이유는 모르겠는데 기분이 가라앉아&rdquo;
</blockquote>

같은 말부터 던지면 캐릭터가 그 감정을 받아주고, 말의 방향을 만들어줍니다.

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<h3>캐릭터형 AI의 강점</h3>

✔️ 상담이라는 단어가 주는 부담이 적고 
✔️ 짧은 시간에도 감정 환기 효과를 기대할 수 있으며 
✔️ 혼자 있을 때, 특히 밤 시간대에 접근성이 높다는 점입니다.
</aside>

다만 에이닷프렌즈 역시 &lsquo;치료&rsquo;를 대체하는 도구는 아닙니다. 
불안이나 우울이 장기화되거나 일상 기능에 영향을 줄 정도라면 AI 대화는 정리의 시작점으로 활용하고 이후 전문가 상담으로 연결되는 것이 가장 안전한 방식입니다.

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<h1>🤔 AI 심리 상담의 한계와 미래 가능성</h1>

아직 AI 심리 상담 서비스는 완벽하지 않지만, 빠르게 발전하고 있어요. 윤리적인 기준이 명확해지고, 데이터가 더 정교해진다면 더욱 신뢰할 수 있는 AI 상담 서비스가 될 것으로 기대됩니다.

특히, 상담 서비스가 부족한 지역이나 이동이 어려운 사람들에게 큰 도움이 될 수 있어요. 상대적으로 가벼운 상담에 속하는 수준이라면 생성형 AI로 접근하고, 그렇지 않은 경우에는 상담 치료사를 연결하는 방법이 가장 적합할 듯 합니다.

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<h1>가벼운 상담에는 AI, 진지한 상담에는 EAP!</h1>

밤잠 설치며 고민하는 팀원을 보면 마음이 쓰이지만, 어떻게 도와야 할지 막막할 때가 많죠. AI 상담으로 가볍게 시작할 순 있어도, 결국 탄탄한 사내 지원 시스템이 뒷받침되어야 우리 팀원을 제대로 지킬 수 있어요.

처음이라 막막한 멘탈 복지 도입, 달램이 정리한 &#39;EAP 도입 가이드&#39; 하나로 예산 기획부터 실무 운영까지 똑똑하게 준비해 보세요! ✨

<h1><a href="https://dallem.com/templates/eap-implementation-guide?utm_source=newneek&amp;utm_medium=organic&amp;utm_campaign=wellness_trend&amp;utm_content=@dallemday/article/37637&amp;utm_term=251219" rel="noopener noreferrer nofollow" target="_blank">👉 [EAP 도입 가이드] 무료 다운로드하기!</a></h1>

AI 심리 상담이란 무엇일까요? 머신러닝과 NLP 기술을 활용한 AI 상담 서비스의 원리, 장점, 그리고 추천 서비스까지! 정신 건강을 지키는 새로운 방법을 알아보세요!

최근 들어 직장인의 정신 건강과 심리적 안전감에 대한 관심이 점점 커지고 있습니다.
직장 생활을 하면서 쌓이는 스트레스와 부담을 방치하면 번아웃과 일 권태기로 이어질 수 있는 위험이 있습니다. 그러나 직장 생활을 하면서 정신과 상담을 받는 것은 소요되는 시간과 비용 때문에 쉽지 않죠. 더군다나 새벽 2시처럼 생각이 많아지는 시간에는 친구나 심리 상담가에게 바로 연락하기도 어렵고요.
이럴 때 도움이 될 수 있는 서비스가 바로 AI 심리 상담입니다. 특히 정신 건강 관리가 점점 더 중요한 화두로 떠오르는 요즘, AI 심리 상담 서비스는 심리 상담의 혁신을 일으킬 수도 있을 것 같습니다.
이번 콘텐츠에서 AI 심리 상담 서비스가 어떤 역할을 하고 있는지 함께 살펴볼까요? 🤖

😯 AI 심리 상담이란?
🙋‍♂️ AI 상담의 원리
AI 심리 상담 서비스는 머신러닝과 자연어 처리(NLP) 기술을 기반으로 사용자의 입력을 분석하고 상담 프롬프트를 제공하는 방식으로 작동합니다.
온라인 AI 치료 애플리케이션은 사용자가 소프트웨어 프롬프트와 음성 또는 텍스트로 상호작용할 수 있게 해줍니다. 이러한 앱들은 질문과 답변을 통해 사용자를 상담 세션으로 안내하며, 알고리즘을 사용해 응답을 분석합니다. 이 또한, 머신 러닝과 자연어 처리(NLP)를 활용해 정교하게 응답합니다.
최근에는 스트레스와 우울증에 관련된 설문, 대화, 그리고 고민 상담 기능이 추가되어 사용자의 감정 상태와 문제를 더 정확하게 파악하고 대응할 수 있습니다.
🙋‍♂️ AI 심리 상담은 어떤 장점이 있나요?


치료 앱은 대면 상담에 비해 접근성이 높고 저렴하게 서비스를 제공합니다.





기존 대면 상담보다 비용이 저렴하고, 언제 어디서든 이용이 가능하여 접근성이 높습니다.


정신 건강 문제와 치료는 사회적 낙인이 찍히는 경우가 있어서 도움을 구하는 것을 꺼리게 되기도 하는데요, 애플리케이션을 통해 익명으로 접근하는 것이 더 편하게 느껴지기도 합니다.





기존에 있는 치료 정보와 관련된 데이터를 기반으로 학습시킨다면 정교한 분석과 피드백을 통한 맞춤 상담이 가능해집니다.



출처: 동아일보
동아일보에 따르면, 대화형 AI 서비스 시장은 2030년에 300억 달러 규모로 성장할 것으로 전망하고 있습니다.

🤓 AI 심리 상담의 주요 기능
AI 심리 상담은 어떤 기능들이 있을까요? 대표적인 특성 3가지로 정리해 보았습니다.
1️⃣ 생각 기록 | 감정 다이어리 기능


AI가 사용자의 감정 상태를 기록하고 분석


일기 작성, 감사 일기, 감정 체크 기능 제공


감정 변화 패턴을 분석하여 맞춤형 피드백 제공


2️⃣ 일기 분석 | 감정 패턴 추적


AI가 사용자의 감정 상태를 장기적으로 분석


우울증, 스트레스 지수를 모니터링하고 위험 신호 감지


필요 시, 대면 상담 전문가 연결 가능


3️⃣ 대화 세션 | 고민 상담 및 스트레스 해소


AI 챗봇과의 대화를 통해 감정 표현 가능


감정을 정리하고, 긍정적인 피드백 제공



😉 AI 심리 상담 서비스 3가지
1️⃣ 정신건강 위로미 | AI 고민 분석 서비스
위로미는 사용자의 말에서 감정과 의도를 분석하고 심리학적 알고리즘을 통해 개인에게 적합한 상담 메시지를 생성하도록 설계된 정신건강 AI 솔루션 시스템입니다.
이 서비스의 가장 큰 특징은 '키오스크형', ‘상담 방식의 선택권’에 있습니다. '위로미 캐릭터형', '마음자판기형', 'AI 자가진단형' 3가지의 키오스크가 존재하며, 위로미 캐릭터형 키오스크에서는 사용자가 단순히 정해진 답변을 받는 것이 아니라 서로 다른 페르소나를 기반으로 한 상담 스타일 중 원하는 방식을 선택해 응답을 받을 수 있습니다.

위로미는 단순히 대화를 이어가는 챗봇이 아니라 사용자의 말에서 감정 신호와 의도를 분석하고, 심리학적 알고리즘을 기반으로 개인에게 적합한 메시지를 생성하도록 설계된 점이 차별점입니다.
2025 대한민국 지식재산대전 전시장에서도 많은 방문객들이 "생각보다 자연스럽다", "말을 꺼내기 부담이 없다"는 반응을 보일 만큼 호응도 좋았습니다.
부담 없이 접근할 수 있으면서도 정서 지원의 역할을 충실히 수행하는 ‘AI 기반 마음 체크 도구’라는 점에서 앞으로 기업, 공공기관, 복지 현장 등 다양한 환경에서 활용 가능성이 기대됩니다.

💡 위로미는 전문 상담 이전 단계에서
✔ 감정을 구조화하고
✔ 생각을 언어로 정리하며
✔ 현재의 정서 상태를 빠르게 점검할 수 있는 AI 도구입니다.


2️⃣ ChatGPT | AI 기반 감정 분석 챗봇
챗 GPT와 같은 생성형 AI는 질문을 해석하고 답변이 될만한 유사 텍스트를 학습해 고민과 관련된 해답을 말해줍니다. 객관적이고 논리적인 피드백 제공과 빠르고 정확한 답변 생성이 장점입니다.
장점은 빠른 응답과 감정에 치우치지 않은 시선입니다.
누군가에게 바로 말하기 어려운 고민도 AI에게 먼저 정리하면서, 문제의 핵심을 차분히 바라볼 수 있습니다.
다만 전문가들은 AI가 사용자의 생각을 과도하게 강화해 부정적 사고가 반복되는 ‘자기 급진’ 위험을 지적하기에 적절한 활용이 중요합니다.

💡카카오톡으로 친구에게 말하듯이 고민을 요약해서 보내면, 객관적이고 이성적인 피드백을 받을 수 있습니다. 상대에게 바로 감정을 쏟아내기 전, 한 번 멈추고 생각을 정리하는 데 충분한 도움이 됩니다.


실제 사용 내용

3️⃣ 에이닷프렌즈 | SK텔레콤 AI 캐릭터 상담 서비스
SK텔레콤이 스타트업 스캐터랩과 공동 개발한 가상 캐릭터 기반 AI 대화 서비스입니다. ‘문답형 AI 상담’과 달리 사용자가 먼저 대화의 분위기를 선택할 수 있다는 점이 특징입니다. 상담사처럼 정답을 주는 AI라기보다, 지금 내 감정에 맞는 상대를 고르는 구조에 가깝습니다.

출처: SK텔레콤
각각 다른 특징을 가진 캐릭터 3개와 대화를 나눌 수 있습니다.
‘하고 싶은 게 많은 여대생 길빛나’, ‘핵인싸 육제이’, ‘사람이 된 강아지 하루’ 와 같이 세 개의 캐릭터가 각각의 페르소나에 맞게 답변을 해주기에 더욱 친근하고 감성적인 대화가 가능합니다.
이 방식의 핵심은 “무슨 말을 해야 할지 모르겠을 때도 대화를 시작할 수 있다”는 점입니다.
내 감정을 정확히 설명하지 않아도,

"오늘 좀 지쳤어”
"이유는 모르겠는데 기분이 가라앉아”

같은 말부터 던지면 캐릭터가 그 감정을 받아주고, 말의 방향을 만들어줍니다.

캐릭터형 AI의 강점
✔️ 상담이라는 단어가 주는 부담이 적고
✔️ 짧은 시간에도 감정 환기 효과를 기대할 수 있으며
✔️ 혼자 있을 때, 특히 밤 시간대에 접근성이 높다는 점입니다.

다만 에이닷프렌즈 역시 ‘치료’를 대체하는 도구는 아닙니다.
불안이나 우울이 장기화되거나 일상 기능에 영향을 줄 정도라면 AI 대화는 정리의 시작점으로 활용하고 이후 전문가 상담으로 연결되는 것이 가장 안전한 방식입니다.

🤔 AI 심리 상담의 한계와 미래 가능성
아직 AI 심리 상담 서비스는 완벽하지 않지만, 빠르게 발전하고 있어요. 윤리적인 기준이 명확해지고, 데이터가 더 정교해진다면 더욱 신뢰할 수 있는 AI 상담 서비스가 될 것으로 기대됩니다.
특히, 상담 서비스가 부족한 지역이나 이동이 어려운 사람들에게 큰 도움이 될 수 있어요. 상대적으로 가벼운 상담에 속하는 수준이라면 생성형 AI로 접근하고, 그렇지 않은 경우에는 상담 치료사를 연결하는 방법이 가장 적합할 듯 합니다.

가벼운 상담에는 AI, 진지한 상담에는 EAP!
밤잠 설치며 고민하는 팀원을 보면 마음이 쓰이지만, 어떻게 도와야 할지 막막할 때가 많죠. AI 상담으로 가볍게 시작할 순 있어도, 결국 탄탄한 사내 지원 시스템이 뒷받침되어야 우리 팀원을 제대로 지킬 수 있어요.
처음이라 막막한 멘탈 복지 도입, 달램이 정리한 'EAP 도입 가이드' 하나로 예산 기획부터 실무 운영까지 똑똑하게 준비해 보세요! ✨
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연간 70조 원이 걸렸다 ⁉️ 글로벌 금융권이 웰니스에 투자하는 이유

2026 기업 웰니스 리포트 : 웰니스를 조직문화로 정착시키는 방법

기업들 열광하는 이유 있네..🤔 HR도 잘 모르는 워케이션 진짜 뜻

달램의 웰니스 이야기

지금 마음이 복잡하다면? ‘AI 심리상담’ 써도 될까 🤖

달램

<h3>피해자 늘고, 더 심각해진 디지털성범죄</h3>

지난해 디지털 성범죄 피해자가 전년보다 늘어난 것으로 나타났어요. 특히 피해자 대부분이 여성, 그리고 10대&middot;20대에 집중됐는데요. 불법 촬영 피해는 줄었지만, 합성&middot;편집 피해와 사이버 괴롭힘 피해는 늘었다고. 기술을 활용해 디지털성범죄를 저지르는 일이 늘어나면서 피해의 양상이 더 복잡하고 심각해진 만큼, 피해자에 대한 지속적인 지원이 필요하다는 말이 나와요.

<h3>진화하는 디지털 성범죄(1): 끊임없이 고통받는 피해자들</h3>

성평등가족부와 한국여성인권진흥원은 16일 이 같은 내용이 담긴 &lsquo;2025 디지털성범죄 피해자 지원 보고서&rsquo;를 발간했어요. 이에 따르면 지난해 중앙디지털성범죄피해자지원센터(중앙 디성센터)에서 상담, 삭제지원, 수사&middot;법률&middot;의료 지원 연계 등 지원을 받은 피해자는 1만 637명으로 <a href="https://www.hani.co.kr/arti/society/women/1254492.html">전년보다 3.2% 늘었다고</a>. 특히 피해자의 대부분은 여성과 10대&middot;20대였는데요. 여성은 전체의 75.4%, 10대와 20대는 77.6%를 차지했어요.&nbsp;

가해자와의 관계에서는 누가 가해자인지 파악되지 않는 &lsquo;가해자 특정 불가&rsquo;인 경우가 29%로 가장 높았어요. 전체 피해자 중 신규 피해자는 전년보다 10.3% 줄어든 반면에 <a href="https://www.joongang.co.kr/article/25420697">지속 피해자는 26.3% 늘었고요</a>. 이는 디지털성범죄의 특성상 불특정 다수에 의해 재가공&middot;유포되고, 추가 유포가 반복돼 일어난 결과로 보인다고.

<h3>진화하는 디지털성범죄(2): 얼마나 심각한 상황이야?</h3>

보고서에 따르면, 디지털성범죄의 양상은 나날이 복잡하고 심각해지는 중이에요. <a href="https://www.nocutnews.co.kr/news/6503383">자세히 살펴보면</a>:

<ul>
	<li>합성&middot;피해, 사이버 괴롭힘 늘고: 피해 유형에서 가장 높은 비중을 차지한 것은 불법촬영(21.9%)과 유포불안(27.7%)이었어요. 유포불안이 늘어난 건 실제 유포가 일어나지 않았더라도 인공지능 딥페이크 등 합성&middot;편집 가능성 때문에 피해자가 상시 불안에 노출되거나, 협박&middot;그루밍 같은 사전 단계 범죄가 증가한 걸로 분석할 수 있는데요. 특히 불법촬영은 전년보다 7.8% 준 반면에 합성&middot;편집 피해와 사이버 괴롭힘은 각각 늘어, 디지털성범죄의 양상이 촬영 중심에서 기술 기반 범죄로 이동하고 있다는 사실도 보여줘요.</li>
	<li>불법 사이트 유포 심각해: 지난해 중앙 디성센터에서 삭제지원이 이뤄진 플랫폼은 30만 건이 넘었는데요. 그중 불법유해사이트가 51.6%로 가장 많았고, 전년에 비해 26.9% 늘었다고 해요. 보고서에 따르면 해외 서버를 활용한 유통 구조가 심화되는 상황인데, 삭제지원 과정에서 수집된 서버 위치를 분석한 결과 미국이 70.8%로 가장 많았고, 뒤이어 호주 5.7%, 네덜란드 5.6% 순이었다고. 특히 삭제 요청에 불응하는 사례도 늘어 피해가 장기화될 우려도 크다는 분석이 나와요.&nbsp;</li>
</ul>

<h3>디지털성범죄 정부 대응: 정부는 어떤 대책을 마련했어?</h3>

지난해 시행된 <a href="https://www.womennews.co.kr/news/articleView.html?idxno=260117">개정 &lsquo;성폭력방지법&rsquo;</a>으로 피해자의 신상정보가 영상물이 함께 유포된 경우뿐만 아니라, 피해자 신상정보만 단독으로 유포된 경우에도 삭제 요청이 가능해졌어요. 그 결과 신상정보 삭제지원이 전년보다 29.1% 늘었고요. <a href="https://www.mk.co.kr/news/politics/12018615">원민경 성평등부 장관</a>은 &ldquo;방송미디어통신위원회, 경찰청 등과 협력해 삭제 불응&middot;반복 게재 행위에 적극 대응하겠다&quot;라고 밝혔어요. 성평등부와 관계기관에서는 오는 5월 <a href="https://www.edaily.co.kr/News/Read?newsId=03791686645416776&amp;mediaCodeNo=257">&lsquo;디지털성범죄 피해 통합 지원단&rsquo;을 출범</a>해 삭제에 불응하거나 반복 게재하는 웹사이트를 더욱 강력하게 제재할 계획이고요.

<div class="footnote">by. 에디터 조 🌿 
이미지 출처: &copy;Freepik 
* 이 아티클은 뉴닉 편집 매뉴얼을 학습한 AI가 작성하고 에디터 이름이 검수했어요. 뉴닉은 더 좋은 콘텐츠를 발행하기 위한 방식을 고민하며 실험 중이에요. 오류 제보는 고객센터로 전해주세요.</div>

피해자 늘고, 더 심각해진 디지털성범죄
지난해 디지털 성범죄 피해자가 전년보다 늘어난 것으로 나타났어요. 특히 피해자 대부분이 여성, 그리고 10대·20대에 집중됐는데요. 불법 촬영 피해는 줄었지만, 합성·편집 피해와 사이버 괴롭힘 피해는 늘었다고. 기술을 활용해 디지털성범죄를 저지르는 일이 늘어나면서 피해의 양상이 더 복잡하고 심각해진 만큼, 피해자에 대한 지속적인 지원이 필요하다는 말이 나와요.
진화하는 디지털 성범죄(1): 끊임없이 고통받는 피해자들
성평등가족부와 한국여성인권진흥원은 16일 이 같은 내용이 담긴 ‘2025 디지털성범죄 피해자 지원 보고서’를 발간했어요. 이에 따르면 지난해 중앙디지털성범죄피해자지원센터(중앙 디성센터)에서 상담, 삭제지원, 수사·법률·의료 지원 연계 등 지원을 받은 피해자는 1만 637명으로 전년보다 3.2% 늘었다고. 특히 피해자의 대부분은 여성과 10대·20대였는데요. 여성은 전체의 75.4%, 10대와 20대는 77.6%를 차지했어요. 
가해자와의 관계에서는 누가 가해자인지 파악되지 않는 ‘가해자 특정 불가’인 경우가 29%로 가장 높았어요. 전체 피해자 중 신규 피해자는 전년보다 10.3% 줄어든 반면에 지속 피해자는 26.3% 늘었고요. 이는 디지털성범죄의 특성상 불특정 다수에 의해 재가공·유포되고, 추가 유포가 반복돼 일어난 결과로 보인다고.
진화하는 디지털성범죄(2): 얼마나 심각한 상황이야?
보고서에 따르면, 디지털성범죄의 양상은 나날이 복잡하고 심각해지는 중이에요. 자세히 살펴보면:

합성·피해, 사이버 괴롭힘 늘고: 피해 유형에서 가장 높은 비중을 차지한 것은 불법촬영(21.9%)과 유포불안(27.7%)이었어요. 유포불안이 늘어난 건 실제 유포가 일어나지 않았더라도 인공지능 딥페이크 등 합성·편집 가능성 때문에 피해자가 상시 불안에 노출되거나, 협박·그루밍 같은 사전 단계 범죄가 증가한 걸로 분석할 수 있는데요. 특히 불법촬영은 전년보다 7.8% 준 반면에 합성·편집 피해와 사이버 괴롭힘은 각각 늘어, 디지털성범죄의 양상이 촬영 중심에서 기술 기반 범죄로 이동하고 있다는 사실도 보여줘요.
불법 사이트 유포 심각해: 지난해 중앙 디성센터에서 삭제지원이 이뤄진 플랫폼은 30만 건이 넘었는데요. 그중 불법유해사이트가 51.6%로 가장 많았고, 전년에 비해 26.9% 늘었다고 해요. 보고서에 따르면 해외 서버를 활용한 유통 구조가 심화되는 상황인데, 삭제지원 과정에서 수집된 서버 위치를 분석한 결과 미국이 70.8%로 가장 많았고, 뒤이어 호주 5.7%, 네덜란드 5.6% 순이었다고. 특히 삭제 요청에 불응하는 사례도 늘어 피해가 장기화될 우려도 크다는 분석이 나와요. 

디지털성범죄 정부 대응: 정부는 어떤 대책을 마련했어?
지난해 시행된 개정 ‘성폭력방지법’으로 피해자의 신상정보가 영상물이 함께 유포된 경우뿐만 아니라, 피해자 신상정보만 단독으로 유포된 경우에도 삭제 요청이 가능해졌어요. 그 결과 신상정보 삭제지원이 전년보다 29.1% 늘었고요. 원민경 성평등부 장관은 “방송미디어통신위원회, 경찰청 등과 협력해 삭제 불응·반복 게재 행위에 적극 대응하겠다"라고 밝혔어요. 성평등부와 관계기관에서는 오는 5월 ‘디지털성범죄 피해 통합 지원단’을 출범해 삭제에 불응하거나 반복 게재하는 웹사이트를 더욱 강력하게 제재할 계획이고요.

지난해 디지털 성범죄 피해자가 전년보다 3.2% 증가한 1만 637명으로 나타났어요. 특히 피해자의 75.4%가 여성이며, 10대와 20대가 77.6%를 차지했는데요. 합성·편집 피해와 사이버 괴롭힘이 늘어나면서 디지털성범죄 피해가 심각해지고 있다는 분석이 나왔어요.

디지털성범죄 피해 77%가 10·20대라고? 점점 심각해지는 딥페이크·디지털성범죄 실태

뉴니커, 마지막으로 목욕탕이나 사우나에 간 게 언제였는지 기억나나요? 저는 어릴 때는 부모님 손을 잡고 가끔씩 갔었는데, 언젠가부터 발길이 뜸해졌어요. 딱히 싫어한 건 아니었지만, 꾸준히 갈 이유를 못 찾았거든요. 그런데 요즘 사우나가 다시 붐비면서, 저도 다시 관심이 가기 시작했어요.&nbsp;

특히 올해 들어 사우나를 다루는 콘텐츠와 이벤트가 많이 늘었어요. 전국 목욕탕 후기로 팔로워 11만 명을 모은 &lsquo;<a href="https://www.instagram.com/godoghan_sauner/">고독한사우너</a>&rsquo; 같은 인플루언서도 등장했죠. 찜질방이나 사우나 텐트, 효소 찜질 등을 체험하는 <a href="https://v.daum.net/v/7xCIdoqFnX?f=p">아이돌들의 콘텐츠</a>도 화제가 되고 있고요. 최근에는 이런 변화에 &lsquo;<a href="https://www.careet.net/1834">리커버리노믹스</a>(Recovery+Economics)&rsquo;라는 이름까지 붙었는데요. 사우나부터 테라피, 수면, 회복에 도움을 주는 신발과 액티비티까지. &lsquo;회복&rsquo;에 돈과 시간을 아낌없이 투자하는 게 새로운 트렌드가 된 거예요.&nbsp;

그렇다면 이런 흐름은 웰빙 같은 이전 트렌드와 어떻게 다를까요? 젊은 세대는 왜 사우나나 찜질처럼 전통적인 휴식 방법에 다시 주목하는 걸까요?

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<h3>AI와 도파민의 시대, Z세대는 사우나와 쑥뜸에 지갑을 연다</h3>

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사실 리커버리 시장은 몇 년 전부터 꾸준히 성장해 왔어요. 글로벌 컨설팅 기업 맥킨지가 <a href="https://www.mckinsey.com/industries/consumer-packaged-goods/our-insights/future-of-wellness-trends">작년 발간한 보고서</a>에 따르면 전 세계 웰니스 시장은 약 2조 달러, 우리나라 돈으로 3천조 원 규모인데요. 특히 주목할 점은 젊은 세대가 경기와 상관없이 꾸준히 지출을 늘리고 있다는 거예요. 미국에서 밀레니얼&middot;Z세대는 전체 인구의 36%지만, 이들은 <a href="https://www.shopify.com/kr/blog/health-wellness-trends">웰니스 지출 비중의 41%</a>를 차지하거든요.&nbsp;

그중에서도 주목받는 분야가 바로 사우나예요. 글로벌 웰니스 서밋(GWS)은 2026년 트렌드로 &lsquo;사우나의 새 시대&rsquo;를 꼽았는데요. 런던&middot;베를린&middot;뉴욕 등 전 세계 도시에서 사우나가 혼자 땀을 빼는 조용한 방에서 <a href="https://www.globalwellnesssummit.com/2026trends/">사람들이 모이는 사교 공간</a>으로 바뀌고 있다는 분석이에요. 캐나다와 유럽에서는 온탕과 냉탕을 오가며 DJ가 틀어주는 음악을 즐기는 &lsquo;<a href="https://www.dancepolicy.com/stream/from-bathhouse-to-boiler-rooms-inside-the-rise-of-sauna-raves">사우나 레이브</a>(Sauna Rave)&rsquo;도 등장했죠.&nbsp;

우리나라에서도 비슷한 변화가 일어나고 있어요. 팬데믹 이후 러닝과 헬스가 새로운 일상이 되면서, 자연스럽게 &lsquo;열심히 움직이고 잘 쉬는 것&rsquo;에 대한 관심이 커졌거든요. 매일 숨 가쁘게 살아가고 고강도 운동까지 하는 젊은 세대에게 <a href="https://www.vogue.co.kr/2026/03/25/%EC%A7%80%EA%B8%88-%EA%B0%80%EC%9E%A5-%EC%84%B8%EB%A0%A8%EB%90%9C-%EC%9B%B0%EB%8B%88%EC%8A%A4-%EC%82%AC%EC%9A%B0%EB%82%98/">몸과 마음을 리셋</a>할 수 있는 사우나는 아주 좋은 선택지였죠. 스마트폰과 SNS가 유발하는 &lsquo;도파민 과잉&rsquo;으로부터 도피할 수도 있었고요.&nbsp;

사우나 자체가 콘텐츠가 되자 사람도 모여들었어요. 사우나만 전문적으로 다루는 인플루언서부터 &#39;<a href="https://www.instagram.com/mondaysauna/">먼데이사우나</a>&#39; 같은 커뮤니티, 자발적으로 모여 3~5km 러닝을 하고 사우나를 찾는 &lsquo;<a href="https://www.hankyung.com/article/2026022542857">사우나런</a>&rsquo;, 사우나가 중심이 되는 <a href="https://www.tripstore.kr/blog/finland-travel-design-sauna-healing">여행 패키지</a> 등 다양한 모임이 등장했죠. 쑥뜸과 효소 찜질, 부항도 다시 주목받고 있어요. 여러 아이돌들의 <a href="https://www.kmjournal.net/news/articleView.html?idxno=11104">체험 콘텐츠</a>가 화제가 되고, <a href="https://biz.chosun.com/topics/topics_social/2026/03/07/ISCPO5KGKFA7HLSNJA7GJPLMOI/">합리적인 가격</a>에 건강을 챙길 수 있다는 점도 매력적으로 다가와 인기를 얻고 있는 중이죠. SNS 트렌드를 전문적으로 분석하는 썸트렌드는 2030 여성들이 쑥뜸방을 <a href="https://biz.chosun.com/topics/topics_social/2026/03/07/ISCPO5KGKFA7HLSNJA7GJPLMOI/">정기적으로 이용하는 단계</a>에 접어들었다고 분석하기도 했어요.&nbsp;

<img alt="" height="516" src="https://d2phebdq64jyfk.cloudfront.net/media/uploads/2026/06/01/02-6.jpg" width="1029" />

시장이 커지면서 브랜드들도 바쁘게 움직이고 있어요. 올리브영은 광화문에 수면&middot;웰니스 전문 매장 <a href="https://newneek.co/@gosum_beat/article/39352">&lsquo;올리브베러&rsquo;를 열었고</a>, 뷰티 브랜드 이솝(Aesop)은 웰니스 브랜드 리세스(Recess)와 함께 캐나다 몬트리올 도심에 <a href="https://www.maisonkorea.com/art_design/2026/02/sauna-community/">소셜 사우나를 오픈하</a>기도 했어요. 고급 호텔들도 아트 갤러리처럼 단장하거나 파우더룸을 완비하는 등 사우나 시설을 <a href="https://lounge.josunhotel.com/02/sauna-is-the-new-wellness/?ckattempt=1">웰니스 공간으로 업그레이드</a>하고 있죠. 이처럼 휴식과 재충전은 사우나 열풍을 시작으로 새로운 메가 트렌드이자 비즈니스로 자리 잡고 있어요.&nbsp;

미디어와 전문가들은 이런 현상을 다각도로 바라보고 있는데요. 갈수록 빨라지는 <a href="https://blog.nasmedia.co.kr/entry/2604-lifestyletrend-do">세상에 지친 사람들이 찾은 도피처</a>부터 뷰티&middot;의료&middot;테크와 결합해 빠르게 일상에 복구하기 위한 <a href="https://www.ktnews.com/news/articleView.html?idxno=146224">&lsquo;한국형 웰니스&rsquo;의 결과물</a>, 불확실성이 높은 지금 나에게 <a href="https://www.hankyung.com/article/202602135540i">집중하기 위한 수단</a>, <a href="https://www.wkorea.com/2026/04/28/%EC%A1%B0%EC%9A%A9%ED%95%98%EA%B2%8C-%EB%82%B4-%EB%AA%B8%EC%9D%84-%EC%A7%80%ED%82%A4%EB%8A%94-%EC%9B%B0%EB%8B%88%EC%8A%A4-%ED%8A%B8%EB%A0%8C%EB%93%9C/">지속 가능한 행복</a>을 찾기 위한 과정 등 여러 분석이 나오고 있어요.

하지만 지금은 집에서 편리하고 효율적으로 회복할 수 있는 방법도 많잖아요. 그런데도 사람들은 왜 굳이 시간과 돈을 들여 사우나나 찜질방을 찾아가는 걸까요? &lsquo;회복에 돈을 쓴다&rsquo;는 말에 미처 담기지 않은 마음, 부모님 세대의 방법으로 돌아간 다른 이유는 없을까요?&nbsp;

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<h3>사우나와 찜질방 유행의 &lsquo;진짜 이유&rsquo;: 중요한 건 &lsquo;멍때릴 권리&rsquo;라고?</h3>

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사실 리커버리(recover)와 웰니스(wellness)의 뜻에는 비슷한 점이 있어요. 리커버리는 &lsquo;잃어버린 것을 다시 손에 넣다&rsquo;는 뜻의 라틴어 &lsquo;레쿠페라레(<a href="https://www.etymonline.com/word/recuperate">recuperare</a>)&rsquo;에서 유래했어요. 또 글로벌 웰니스 인스티튜트는 웰니스를 &ldquo;더 나은 건강과 삶을 <a href="https://ko.wikipedia.org/wiki/%EC%9B%B0%EB%8B%88%EC%8A%A4">능동적으로 추구하는 과정</a>&rdquo;이라고 정의하죠. 이 두 단어의 뜻을 합치면, 오늘날 사람들은 결국 무언가를 스스로 되찾으려는 마음과 행동에 열중하고 있는 거예요.&nbsp;

그렇다면 우리는 뭘 잃어버렸을까요? 아마도 멍때릴 권리, 생산적이지 않아도 되는 권리 아닐까요? AI가 등장하면서 우리는 예전에는 어려웠던 일도 훨씬 쉽게, 빠르게 해낼 수 있게 됐어요. 하지만 그만큼 더 많은 일을 동시에 더 잘 해내야 한다는 압박도 따라왔죠. 쉬려고 해도 &lsquo;AI가 이만큼 해 주는데 나도 이 정도는 더 해야지&rsquo; 같은 생각이 계속 머릿속에 남아 있고요. 말 그대로 24시간 생산적으로 살아야 하는 시대가 된 거예요.&nbsp;

<aside>
&ldquo;우리는 쉬고 싶어서 쉬는 것뿐인데, 왜 죄책감 비슷한 감정을 떠안아야 할까? 사회와 타인의 시선을 지나치게 의식하기 때문이 아닐까? 쉬는 것만큼은 정말 내 마음대로 하고 싶다는 사람들이 하나둘 늘어나면 조금은 달라지지 않을까? &lsquo;그래. 다 같이 아무것도 하지 않으면 되는 거네. 나 말고 다 바빠 보이니까 괜히 더 불안한 거였어. 그래서 쉬면서도 늘 마음이 편치 않았던 거야. 아주 잠시라도 모두가 다 멈춰 쉴 수는 없을까? 내가 한번 그렇게 해봐야지.&rsquo;&rdquo; - 웁쓰양, &lsquo;<a href="https://product.kyobobook.co.kr/detail/S000000722526">내일은 멍때리기</a>&rsquo; 중에서
</aside>

우리나라에서 &lsquo;멍때리기 대회&rsquo;를 최초로 개최한 웁쓰양 작가는 2014년 자신의 책에 이렇게 적었어요. 그때로부터 12년이 지난 지금, 우리는 그때보다 훨씬 더 멍때리기 어려운 시대를 살고 있죠. 사람들이 굳이 사우나나 쑥뜸, 찜질방을 찾는 이유도 여기에서 찾을 수 있지 않을까요? 이런 휴식은 애초에 효율을 따지는 회복법이 아니니까요. 부모님 세대가 몸을 추스르던 방식을 따라하며, 빠르지 않아서 오히려 좋은 시간을 일부러 가져보는 거죠. 생산성에 빼앗긴 시간을 가장 비생산적인 방식으로 되찾아오는 거예요. 여기에 Z세대의 개성과 센스가 더해져서 자신에게 맞는 휴식을 찾아가는 트렌드도 만들어지고 있고요.&nbsp;

다만 저는 리커버리에 &lsquo;노믹스&rsquo;가 붙으면서, 멈춤마저 또 하나의 &lsquo;잘 해내야 할 과제&rsquo;가 되는 것 아닐까? 하는 걱정도 됐어요. 서울의 한 고급 호텔이 &ldquo;회복이 소비다&rdquo;라는 슬로건과 함께 연회비 <a href="https://www.dailian.co.kr/news/view/1614956/">600만 원짜리 멤버십</a>을 내놓았다는 뉴스, 회복이라는 분야가 몇십조의 시장 가치가 있다며 수치 위주로 다루는 뉴스 등을 보면서 그런 생각이 들더라고요. 이러다 보면 사우나도 더 힙한 곳을 찾아가야 하고, 멍 때리는 시간조차 제대로 보내야 할 것 같은 부담이 따라붙어요. 생산성의 압박에서 벗어나려고 시작한 회복인데, 정작 그 회복마저 또 다른 생산성의 영역으로 빠져버리는 거죠.

사우나에서 멍때리는 데에는 사실 큰돈이 들지 않잖아요. 회복은 비싼 멤버십이 아니라, 잠시 멈춰도 괜찮다고 스스로에게 허락하는 데서 시작되니까요. 뉴니커도 트렌드를 따라가기보다 몸과 마음이 가장 편안해지는 나만의 방식을 먼저 시도해 보면 어떨까요? 동네 목욕탕에 잠깐 들러보거나, 좋아하는 차 한 잔을 천천히 우려보는 것부터 시작해도 충분할 거예요.&nbsp;

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<div class="footnote">[비욘드 트렌드] 에디터의 관점을 담아 지금 우리의 심장을 뛰게 하는 트렌드를 소개해요. 나와 가까운 트렌드부터 낯선 분야의 흥미로운 이야기까지. 비욘드 트렌드에서 트렌드 너머의 세상 이야기를 만나보세요.</div>

뉴니커, 마지막으로 목욕탕이나 사우나에 간 게 언제였는지 기억나나요? 저는 어릴 때는 부모님 손을 잡고 가끔씩 갔었는데, 언젠가부터 발길이 뜸해졌어요. 딱히 싫어한 건 아니었지만, 꾸준히 갈 이유를 못 찾았거든요. 그런데 요즘 사우나가 다시 붐비면서, 저도 다시 관심이 가기 시작했어요. 
특히 올해 들어 사우나를 다루는 콘텐츠와 이벤트가 많이 늘었어요. 전국 목욕탕 후기로 팔로워 11만 명을 모은 ‘고독한사우너’ 같은 인플루언서도 등장했죠. 찜질방이나 사우나 텐트, 효소 찜질 등을 체험하는 아이돌들의 콘텐츠도 화제가 되고 있고요. 최근에는 이런 변화에 ‘리커버리노믹스(Recovery+Economics)’라는 이름까지 붙었는데요. 사우나부터 테라피, 수면, 회복에 도움을 주는 신발과 액티비티까지. ‘회복’에 돈과 시간을 아낌없이 투자하는 게 새로운 트렌드가 된 거예요. 
그렇다면 이런 흐름은 웰빙 같은 이전 트렌드와 어떻게 다를까요? 젊은 세대는 왜 사우나나 찜질처럼 전통적인 휴식 방법에 다시 주목하는 걸까요?


AI와 도파민의 시대, Z세대는 사우나와 쑥뜸에 지갑을 연다

사실 리커버리 시장은 몇 년 전부터 꾸준히 성장해 왔어요. 글로벌 컨설팅 기업 맥킨지가 작년 발간한 보고서에 따르면 전 세계 웰니스 시장은 약 2조 달러, 우리나라 돈으로 3천조 원 규모인데요. 특히 주목할 점은 젊은 세대가 경기와 상관없이 꾸준히 지출을 늘리고 있다는 거예요. 미국에서 밀레니얼·Z세대는 전체 인구의 36%지만, 이들은 웰니스 지출 비중의 41%를 차지하거든요. 
그중에서도 주목받는 분야가 바로 사우나예요. 글로벌 웰니스 서밋(GWS)은 2026년 트렌드로 ‘사우나의 새 시대’를 꼽았는데요. 런던·베를린·뉴욕 등 전 세계 도시에서 사우나가 혼자 땀을 빼는 조용한 방에서 사람들이 모이는 사교 공간으로 바뀌고 있다는 분석이에요. 캐나다와 유럽에서는 온탕과 냉탕을 오가며 DJ가 틀어주는 음악을 즐기는 ‘사우나 레이브(Sauna Rave)’도 등장했죠. 
우리나라에서도 비슷한 변화가 일어나고 있어요. 팬데믹 이후 러닝과 헬스가 새로운 일상이 되면서, 자연스럽게 ‘열심히 움직이고 잘 쉬는 것’에 대한 관심이 커졌거든요. 매일 숨 가쁘게 살아가고 고강도 운동까지 하는 젊은 세대에게 몸과 마음을 리셋할 수 있는 사우나는 아주 좋은 선택지였죠. 스마트폰과 SNS가 유발하는 ‘도파민 과잉’으로부터 도피할 수도 있었고요. 
사우나 자체가 콘텐츠가 되자 사람도 모여들었어요. 사우나만 전문적으로 다루는 인플루언서부터 '먼데이사우나' 같은 커뮤니티, 자발적으로 모여 3~5km 러닝을 하고 사우나를 찾는 ‘사우나런’, 사우나가 중심이 되는 여행 패키지 등 다양한 모임이 등장했죠. 쑥뜸과 효소 찜질, 부항도 다시 주목받고 있어요. 여러 아이돌들의 체험 콘텐츠가 화제가 되고, 합리적인 가격에 건강을 챙길 수 있다는 점도 매력적으로 다가와 인기를 얻고 있는 중이죠. SNS 트렌드를 전문적으로 분석하는 썸트렌드는 2030 여성들이 쑥뜸방을 정기적으로 이용하는 단계에 접어들었다고 분석하기도 했어요. 

시장이 커지면서 브랜드들도 바쁘게 움직이고 있어요. 올리브영은 광화문에 수면·웰니스 전문 매장 ‘올리브베러’를 열었고, 뷰티 브랜드 이솝(Aesop)은 웰니스 브랜드 리세스(Recess)와 함께 캐나다 몬트리올 도심에 소셜 사우나를 오픈하기도 했어요. 고급 호텔들도 아트 갤러리처럼 단장하거나 파우더룸을 완비하는 등 사우나 시설을 웰니스 공간으로 업그레이드하고 있죠. 이처럼 휴식과 재충전은 사우나 열풍을 시작으로 새로운 메가 트렌드이자 비즈니스로 자리 잡고 있어요. 
미디어와 전문가들은 이런 현상을 다각도로 바라보고 있는데요. 갈수록 빨라지는 세상에 지친 사람들이 찾은 도피처부터 뷰티·의료·테크와 결합해 빠르게 일상에 복구하기 위한 ‘한국형 웰니스’의 결과물, 불확실성이 높은 지금 나에게 집중하기 위한 수단, 지속 가능한 행복을 찾기 위한 과정 등 여러 분석이 나오고 있어요.
하지만 지금은 집에서 편리하고 효율적으로 회복할 수 있는 방법도 많잖아요. 그런데도 사람들은 왜 굳이 시간과 돈을 들여 사우나나 찜질방을 찾아가는 걸까요? ‘회복에 돈을 쓴다’는 말에 미처 담기지 않은 마음, 부모님 세대의 방법으로 돌아간 다른 이유는 없을까요? 

사우나와 찜질방 유행의 ‘진짜 이유’: 중요한 건 ‘멍때릴 권리’라고?

사실 리커버리(recover)와 웰니스(wellness)의 뜻에는 비슷한 점이 있어요. 리커버리는 ‘잃어버린 것을 다시 손에 넣다’는 뜻의 라틴어 ‘레쿠페라레(recuperare)’에서 유래했어요. 또 글로벌 웰니스 인스티튜트는 웰니스를 “더 나은 건강과 삶을 능동적으로 추구하는 과정”이라고 정의하죠. 이 두 단어의 뜻을 합치면, 오늘날 사람들은 결국 무언가를 스스로 되찾으려는 마음과 행동에 열중하고 있는 거예요. 
그렇다면 우리는 뭘 잃어버렸을까요? 아마도 멍때릴 권리, 생산적이지 않아도 되는 권리 아닐까요? AI가 등장하면서 우리는 예전에는 어려웠던 일도 훨씬 쉽게, 빠르게 해낼 수 있게 됐어요. 하지만 그만큼 더 많은 일을 동시에 더 잘 해내야 한다는 압박도 따라왔죠. 쉬려고 해도 ‘AI가 이만큼 해 주는데 나도 이 정도는 더 해야지’ 같은 생각이 계속 머릿속에 남아 있고요. 말 그대로 24시간 생산적으로 살아야 하는 시대가 된 거예요. 

“우리는 쉬고 싶어서 쉬는 것뿐인데, 왜 죄책감 비슷한 감정을 떠안아야 할까? 사회와 타인의 시선을 지나치게 의식하기 때문이 아닐까? 쉬는 것만큼은 정말 내 마음대로 하고 싶다는 사람들이 하나둘 늘어나면 조금은 달라지지 않을까? ‘그래. 다 같이 아무것도 하지 않으면 되는 거네. 나 말고 다 바빠 보이니까 괜히 더 불안한 거였어. 그래서 쉬면서도 늘 마음이 편치 않았던 거야. 아주 잠시라도 모두가 다 멈춰 쉴 수는 없을까? 내가 한번 그렇게 해봐야지.’” - 웁쓰양, ‘내일은 멍때리기’ 중에서

우리나라에서 ‘멍때리기 대회’를 최초로 개최한 웁쓰양 작가는 2014년 자신의 책에 이렇게 적었어요. 그때로부터 12년이 지난 지금, 우리는 그때보다 훨씬 더 멍때리기 어려운 시대를 살고 있죠. 사람들이 굳이 사우나나 쑥뜸, 찜질방을 찾는 이유도 여기에서 찾을 수 있지 않을까요? 이런 휴식은 애초에 효율을 따지는 회복법이 아니니까요. 부모님 세대가 몸을 추스르던 방식을 따라하며, 빠르지 않아서 오히려 좋은 시간을 일부러 가져보는 거죠. 생산성에 빼앗긴 시간을 가장 비생산적인 방식으로 되찾아오는 거예요. 여기에 Z세대의 개성과 센스가 더해져서 자신에게 맞는 휴식을 찾아가는 트렌드도 만들어지고 있고요. 
다만 저는 리커버리에 ‘노믹스’가 붙으면서, 멈춤마저 또 하나의 ‘잘 해내야 할 과제’가 되는 것 아닐까? 하는 걱정도 됐어요. 서울의 한 고급 호텔이 “회복이 소비다”라는 슬로건과 함께 연회비 600만 원짜리 멤버십을 내놓았다는 뉴스, 회복이라는 분야가 몇십조의 시장 가치가 있다며 수치 위주로 다루는 뉴스 등을 보면서 그런 생각이 들더라고요. 이러다 보면 사우나도 더 힙한 곳을 찾아가야 하고, 멍 때리는 시간조차 제대로 보내야 할 것 같은 부담이 따라붙어요. 생산성의 압박에서 벗어나려고 시작한 회복인데, 정작 그 회복마저 또 다른 생산성의 영역으로 빠져버리는 거죠.
사우나에서 멍때리는 데에는 사실 큰돈이 들지 않잖아요. 회복은 비싼 멤버십이 아니라, 잠시 멈춰도 괜찮다고 스스로에게 허락하는 데서 시작되니까요. 뉴니커도 트렌드를 따라가기보다 몸과 마음이 가장 편안해지는 나만의 방식을 먼저 시도해 보면 어떨까요? 동네 목욕탕에 잠깐 들러보거나, 좋아하는 차 한 잔을 천천히 우려보는 것부터 시작해도 충분할 거예요.

최근 Z세대 사이에서 사우나와 쑥뜸 등 전통적인 휴식 방법이 주목을 받고 있어요. 이를 가리키는 '리커버리노믹스'라는 단어까지 등장했는데요. 젊은 세대가 뜬금없이 사우나와 쑥뜸에 빠진 이유, 비욘드 트렌드와 함께 자세히 알아봐요.

Z세대는 왜 지금 사우나와 쑥뜸에 빠졌을까? 글로벌 휴식 트렌드, '리커버리노믹스'의 모든 것 🧖‍♀️

8일 원·달러 환율이 29.7원 내린 1498.5원으로 거래를 마쳤어요. 환율이 1500원 아래에서 장을 마감한 건 지난 5월 14일 이후 37거래일 만이에요. 정부 개입과 SK하이닉스의 미국 주식예탁증서(ADR) 상장 기대감이 환율을 끌어내렸다는 분석이 나오는데요. 다만 환율이 앞으로도 안정세를 이어갈지는 미지수예요.

<h2>이번에 무슨 일이 있었어? 📊</h2>

직전 거래일인 7일만 해도 환율은 1528.2원이었어요. 그런데 하루 만에 29.7원이 뚝 떨어지며 1498.5원으로 마감한 거예요. 환율을 끌어내린 요인으로는 두 가지가 꼽혀요.

<ul>
 <li>정부 개입 추정 물량 💼: 정부의 개입 추정 물량이 환율 하락을 이끈 것으로 보인다고.</li>
 <li>SK하이닉스 ADR 상장 기대감 🖥️: SK하이닉스의 미국 주식예탁증서(ADR) 상장에 대한 기대감도 환율을 끌어내린 요인으로 꼽혀요.</li>
</ul>

<h2>달러 강세 부담은 여전한 거야? 🤔</h2>

환율이 내려왔다고 해서 마냥 좋아하기는 어려운 상황이에요. 호르무즈 해협을 둘러싼 불확실성이 다시 커지면서 국제 유가가 오르자 달러 자체는 강세를 보이고 있거든요. 삼성전자 실적 발표 후 글로벌 자금이 반도체 포지션 노출을 줄이면서 외국인 투자자들의 투자 심리도 위축되고 있고요. 이게 원화 약세 부담을 키우는 요인이 되고 있다고.

<h2>앞으로 어떻게 될까? 🔍</h2>

박형중 우리은행 연구원은 "환율이 기조적 안정을 보일 것이라고 단정하기는 어렵다"라고 말했어요. "외국인 매도 물량이 계속 나오면서 수급적으로 타이트한 상황이기 때문에 SK하이닉스 물량이 국내 외환시장에 들어오더라도 원·달러 환율이 추세적으로 하락한다고 보기는 어렵다"라는 말이에요. 이날 달러인덱스는 101.00으로 전날(101.02)보다 소폭 하락했어요.
*이 아티클은 뉴닉 편집 매뉴얼을 학습한 AI가 작성했어요. 뉴닉은 더 좋은 콘텐츠를 발행하기 위한 방식을 고민하며 실험 중이에요. 오류는 <a href="https://go.newneek.co/help">고객센터</a>로 제보해 주세요.

8일 원·달러 환율이 29.7원 내린 1498.5원으로 거래를 마쳤어요. 환율이 1500원 아래에서 장을 마감한 건 지난 5월 14일 이후 37거래일 만이에요. 정부 개입과 SK하이닉스의 미국 주식예탁증서(ADR) 상장 기대감이 환율을 끌어내렸다는 분석이 나오는데요. 다만 환율이 앞으로도 안정세를 이어갈지는 미지수예요.
이번에 무슨 일이 있었어? 📊
직전 거래일인 7일만 해도 환율은 1528.2원이었어요. 그런데 하루 만에 29.7원이 뚝 떨어지며 1498.5원으로 마감한 거예요. 환율을 끌어내린 요인으로는 두 가지가 꼽혀요.

정부 개입 추정 물량 💼: 정부의 개입 추정 물량이 환율 하락을 이끈 것으로 보인다고.
SK하이닉스 ADR 상장 기대감 🖥️: SK하이닉스의 미국 주식예탁증서(ADR) 상장에 대한 기대감도 환율을 끌어내린 요인으로 꼽혀요.

달러 강세 부담은 여전한 거야? 🤔
환율이 내려왔다고 해서 마냥 좋아하기는 어려운 상황이에요. 호르무즈 해협을 둘러싼 불확실성이 다시 커지면서 국제 유가가 오르자 달러 자체는 강세를 보이고 있거든요. 삼성전자 실적 발표 후 글로벌 자금이 반도체 포지션 노출을 줄이면서 외국인 투자자들의 투자 심리도 위축되고 있고요. 이게 원화 약세 부담을 키우는 요인이 되고 있다고.
앞으로 어떻게 될까? 🔍
박형중 우리은행 연구원은 "환율이 기조적 안정을 보일 것이라고 단정하기는 어렵다"라고 말했어요. "외국인 매도 물량이 계속 나오면서 수급적으로 타이트한 상황이기 때문에 SK하이닉스 물량이 국내 외환시장에 들어오더라도 원·달러 환율이 추세적으로 하락한다고 보기는 어렵다"라는 말이에요. 이날 달러인덱스는 101.00으로 전날(101.02)보다 소폭 하락했어요.
*이 아티클은 뉴닉 편집 매뉴얼을 학습한 AI가 작성했어요. 뉴닉은 더 좋은 콘텐츠를 발행하기 위한 방식을 고민하며 실험 중이에요. 오류는 고객센터로 제보해 주세요.

8일 원·달러 환율이 29.7원 내린 1498.5원으로 마감했어요. 정부 개입과 SK하이닉스 ADR 상장 기대감이 환율 하락을 이끈 것으로 보이나, 앞으로의 안정성은 불확실하다는 분석이 나와요.

충북에 최대 217.6㎜ 폭우가 쏟아지면서 피해 신고 166건이 접수됐어요. 🌧️

경북 문경시 영강에 홍수경보가 발령됐어요. 🌊

성수대교 남단 진입 램프에서 9㎝ 단차가 발견됐어요. 🌉

지금 사람들 다 이 얘기 중…! 바로 이 순간 가장 뜨거운 소식을 핵심만 정리했어요.

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지난 주말, 국민의힘이 <a href="https://www.yna.co.kr/view/AKR20250511001000001">약 24시간 만에</a> 당의 대선 후보를 김문수 &rarr; 한덕수 &rarr; 다시 김문수로 바꿨어요. &ldquo;도대체 어떻게 된 일이야?&rdquo; 했을 뉴니커를 위해 타임라인 싹 정리해 왔어요.

<h3>#1. 지난 이야기</h3>

국민의힘 전당대회에서 대선 후보로 뽑힌 김문수 후보 vs. 국힘 지도부 &amp; 무소속으로 대선 출마를 선언한 한덕수 전 국무총리는 후보 단일화 문제를 두고 <a href="https://newneek.co/@newneek/article/32069?utm_source=article&amp;utm_medium=body_content&amp;utm_campaign=path_32181&amp;utm_content=32069">계속 부딪혀왔는데요</a>. 국민의힘 지도부는 10일 자정을 협상 데드라인으로 못 박았어요. 대선 후보 등록 기간(10-11일) 안에 후보 단일화를 마쳐야 했기 때문. 하지만 9일까지 김 후보와 한 후보가 여러 차례 협상을 진행했음에도 결말이 나지 않았는데요. 그러자 국민의힘 지도부는 10일 자정부터 비상대책위원회(비대위) 회의와 선거관리위원회(선관위) 회의를 동시에 열어 후보를 다시 뽑겠다고 나섰어요: &ldquo;김문수 내리고 한덕수 올려!&rdquo;

국힘 지도부는 왜 자기 당 후보인 김문수와 부딪힌 거야? 👉 <a href="https://newneek.co/@newneek/article/31968?utm_source=article&amp;utm_medium=body_content&amp;utm_campaign=path_32181&amp;utm_content=31968">백그라운드 더 자세히 알아 보기</a>

<h3>#2. 그날 밤사이에 있었던 일</h3>

5월 10일 오전 0시 
국민의힘 지도부는 &lsquo;상당한 사유가 있을 때는 비대위 의결 등으로 대선 후보 선출에 관한 사항을 정한다&rsquo;는 당헌 74조2항 등을 근거로 후보를 교체하는 거라고 했어요. 김 후보가 전당대회에서 한 후보와의 단일화에 적극 협조하겠다고 해서 표를 얻어 놓고, 막상 후보로 뽑히고 나니 <a href="https://www.yna.co.kr/view/AKR20250510030451001">약속을 지키지 않았다</a>는 것. 이에 국민의힘 비대위&middot;선관위는 김 후보의 대선 후보 자격을 박탈하고, 새 후보를 뽑자는 안건을 처리했고요.

오전 2시 30분 
김 후보의 자격이 박탈되자, 이양수 국민의힘 선관위원장은 바로 &lsquo;국민의힘 제21대 대선 후보자 등록 신청 공고&rsquo;를 국민의힘 누리집에 올렸어요: &ldquo;새 대선 후보로 등록할 사람은 <a href="https://www.yna.co.kr/view/AKR20250510004151001">오전 3~4시 사이에</a> 32가지 서류 준비해서 국회 본관으로 오세요.&rdquo;

오전 3시 20분 
한 후보가 국민의힘에 입당 서류와 대선 후보자 등록 신청 서류를 내자, 한 후보는 바로 입당 처리됐어요. 국민의힘은 그가 책임 당원이 됐다고 발표했고요. 그리고 오전 4시 40분경, 국민의힘 비대위는 다시 회의를 열어 한 후보를 이번 대선 후보자로 등록하는 안건을 의결한 뒤, 즉시 당 누리집에 공지했어요.

오전 9시 40분 
김 후보는 긴급 기자회견을 열고 크게 반발했어요. 법원에 대통령 후보자 취소 효력정지 <a href="https://www.yna.co.kr/view/AKR20250510033800001">가처분 신청</a>도 냈고요: &ldquo;후보자 취소 절차 멈춰 줘!&rdquo; 경선에 참여했던 홍준표 전 대구시장과 나경원&middot;안철수 의원을 비롯한 일부 국민의힘 의원들도 당을 <a href="https://www.donga.com/news/Politics/article/all/20250510/131576659/1">비판하는 목소리</a>를 냈어요: &ldquo;절차적 정당성도 부족하고, 새벽에 이런 식으로 처리하는 법이 어딨어?&rdquo;

오전 10시 
국민의힘 지도부는 모든 당원을 대상으로 김문수 &rarr; 한덕수로 대선 후보를 바꾸는 것에 동의하는지를 묻는 투표에 돌입했어요. 당원 과반의 찬성을 얻어야 다음 절차로 넘어갈 수 있기 때문인데요. 당 지도부는 이 투표가 무난히 가결될 것으로 예상했다고.

오후 11시 
하지만 국민의힘 당원 중에는 후보 교체에 반대하는 사람이 더 많았어요: &ldquo;정상적인 절차를 거쳐 뽑은 후보를 내치는 건 정당하지 않아!&rdquo; 이에 <a href="https://www.yna.co.kr/view/AKR20250511001600001">후보 교체는 없던 일</a>이 되고, 김 후보가 대선 후보 자격을 곧장 되찾았어요. 한 후보는 &ldquo;국민과 당의 뜻을 겸허히 수용하겠다&rdquo;고 했고, 비대위장도 이번 일에 책임을 지겠다며 물러났어요.

결국 11일, 김문수 후보가 중앙선거관리위원회에 <a href="https://www.hani.co.kr/arti/politics/politics_general/1196789.html">대선 후보 등록</a>을 마쳤어요.

<h3>#3. 다음 이야기는... 👀</h3>

이번 후보 재선출 사건으로 국민의힘이 대선에서 더욱 불리한 구도에 놓였다는 얘기가 나오는데요. 당과 후보 사이에 갈등이 남은 데다, 이번 일로 일반 국민은 물론 당원과 지지자에게도 <a href="https://www.hankookilbo.com/News/Read/A2025051113350002327">실망을 안겼다는 것</a>:

<ul>
	<li>김문수 후보 &ldquo;보수끼리 힘을 합칩시다!&rdquo;: 이런 상황에서 김 후보는 <a href="https://www.hani.co.kr/arti/politics/politics_general/1196776.html">통합을 강조</a>했어요. 후보로 복귀한 뒤 입장문을 통해 &ldquo;빅텐트를 세워 반이재명 전선을 구축하겠다&rdquo;며 국민의힘을 넘어 보수 진영 전체와 힘을 합치겠다는 뜻을 밝힌 것. 한 후보도 콕 집어 언급하며 &ldquo;끝까지 당에 남아 이번 대선해서 함께해 주시기를 바란다&rdquo;고 했고요.</li>
	<li>국민의힘 지도부 vs. 당원 계속되는 갈등: 당분간 국민의힘 내부의 혼란이 계속될 거라는 예측도 나와요. 현재도 &lsquo;친한(친한동훈계)&rsquo; 의원들을 중심으로 당 지도부가 이번 사태에 책임지고 추가로 사퇴해야 한다는 목소리가 나오고 있기 때문.</li>
</ul>

오늘(12일)부터 공식 선거 운동이 시작되는 상황에서, 이번 일이 대선 결과에는 어떤 영향을 미칠지에도 관심이 모여요.

<div class="footnote">by. 객원 에디터 오소영 
이미지 출처: &copy;국민의힘</div>

지난 주말, 국민의힘이 약 24시간 만에 당의 대선 후보를 김문수 → 한덕수 → 다시 김문수로 바꿨어요. “도대체 어떻게 된 일이야?” 했을 뉴니커를 위해 타임라인 싹 정리해 왔어요.
#1. 지난 이야기
국민의힘 전당대회에서 대선 후보로 뽑힌 김문수 후보 vs. 국힘 지도부 & 무소속으로 대선 출마를 선언한 한덕수 전 국무총리는 후보 단일화 문제를 두고 계속 부딪혀왔는데요. 국민의힘 지도부는 10일 자정을 협상 데드라인으로 못 박았어요. 대선 후보 등록 기간(10-11일) 안에 후보 단일화를 마쳐야 했기 때문. 하지만 9일까지 김 후보와 한 후보가 여러 차례 협상을 진행했음에도 결말이 나지 않았는데요. 그러자 국민의힘 지도부는 10일 자정부터 비상대책위원회(비대위) 회의와 선거관리위원회(선관위) 회의를 동시에 열어 후보를 다시 뽑겠다고 나섰어요: “김문수 내리고 한덕수 올려!”
국힘 지도부는 왜 자기 당 후보인 김문수와 부딪힌 거야? 👉 백그라운드 더 자세히 알아 보기
#2. 그날 밤사이에 있었던 일
5월 10일 오전 0시
국민의힘 지도부는 ‘상당한 사유가 있을 때는 비대위 의결 등으로 대선 후보 선출에 관한 사항을 정한다’는 당헌 74조2항 등을 근거로 후보를 교체하는 거라고 했어요. 김 후보가 전당대회에서 한 후보와의 단일화에 적극 협조하겠다고 해서 표를 얻어 놓고, 막상 후보로 뽑히고 나니 약속을 지키지 않았다는 것. 이에 국민의힘 비대위·선관위는 김 후보의 대선 후보 자격을 박탈하고, 새 후보를 뽑자는 안건을 처리했고요.
오전 2시 30분
김 후보의 자격이 박탈되자, 이양수 국민의힘 선관위원장은 바로 ‘국민의힘 제21대 대선 후보자 등록 신청 공고’를 국민의힘 누리집에 올렸어요: “새 대선 후보로 등록할 사람은 오전 3~4시 사이에 32가지 서류 준비해서 국회 본관으로 오세요.”
오전 3시 20분
한 후보가 국민의힘에 입당 서류와 대선 후보자 등록 신청 서류를 내자, 한 후보는 바로 입당 처리됐어요. 국민의힘은 그가 책임 당원이 됐다고 발표했고요. 그리고 오전 4시 40분경, 국민의힘 비대위는 다시 회의를 열어 한 후보를 이번 대선 후보자로 등록하는 안건을 의결한 뒤, 즉시 당 누리집에 공지했어요.
오전 9시 40분
김 후보는 긴급 기자회견을 열고 크게 반발했어요. 법원에 대통령 후보자 취소 효력정지 가처분 신청도 냈고요: “후보자 취소 절차 멈춰 줘!” 경선에 참여했던 홍준표 전 대구시장과 나경원·안철수 의원을 비롯한 일부 국민의힘 의원들도 당을 비판하는 목소리를 냈어요: “절차적 정당성도 부족하고, 새벽에 이런 식으로 처리하는 법이 어딨어?”
오전 10시
국민의힘 지도부는 모든 당원을 대상으로 김문수 → 한덕수로 대선 후보를 바꾸는 것에 동의하는지를 묻는 투표에 돌입했어요. 당원 과반의 찬성을 얻어야 다음 절차로 넘어갈 수 있기 때문인데요. 당 지도부는 이 투표가 무난히 가결될 것으로 예상했다고.
오후 11시
하지만 국민의힘 당원 중에는 후보 교체에 반대하는 사람이 더 많았어요: “정상적인 절차를 거쳐 뽑은 후보를 내치는 건 정당하지 않아!” 이에 후보 교체는 없던 일이 되고, 김 후보가 대선 후보 자격을 곧장 되찾았어요. 한 후보는 “국민과 당의 뜻을 겸허히 수용하겠다”고 했고, 비대위장도 이번 일에 책임을 지겠다며 물러났어요.
결국 11일, 김문수 후보가 중앙선거관리위원회에 대선 후보 등록을 마쳤어요.
#3. 다음 이야기는... 👀
이번 후보 재선출 사건으로 국민의힘이 대선에서 더욱 불리한 구도에 놓였다는 얘기가 나오는데요. 당과 후보 사이에 갈등이 남은 데다, 이번 일로 일반 국민은 물론 당원과 지지자에게도 실망을 안겼다는 것:

김문수 후보 “보수끼리 힘을 합칩시다!”: 이런 상황에서 김 후보는 통합을 강조했어요. 후보로 복귀한 뒤 입장문을 통해 “빅텐트를 세워 반이재명 전선을 구축하겠다”며 국민의힘을 넘어 보수 진영 전체와 힘을 합치겠다는 뜻을 밝힌 것. 한 후보도 콕 집어 언급하며 “끝까지 당에 남아 이번 대선해서 함께해 주시기를 바란다”고 했고요.
국민의힘 지도부 vs. 당원 계속되는 갈등: 당분간 국민의힘 내부의 혼란이 계속될 거라는 예측도 나와요. 현재도 ‘친한(친한동훈계)’ 의원들을 중심으로 당 지도부가 이번 사태에 책임지고 추가로 사퇴해야 한다는 목소리가 나오고 있기 때문.

오늘(12일)부터 공식 선거 운동이 시작되는 상황에서, 이번 일이 대선 결과에는 어떤 영향을 미칠지에도 관심이 모여요.

국민의힘이 약 24시간 만에 당의 대선 후보를 김문수에서 한덕수로 바꿨다가, 다시 김문수로 바꿨어요. 전당대회에서 대선 후보로 뽑힌 김문수 후보의 후보 자격을 박탈하고, 한덕수를 새로 선출하려고 했다가 당원들의 반대에 부딪힌 거예요.

국민의힘 후보 교체 무산 사건 총정리

가끔 &ldquo;와, 예술이다&rdquo; 싶을 정도로 잘 만든 광고를 보게 될 때 있잖아요. 광고&middot;마케팅 분야에서 일하는 뉴니커라면 그런 광고를 만들기 위해 얼마나 많은 노력이 필요한지 잘 알 텐데요. 그런 뉴니커들을 위해 가장 창의적이고 효과적인 유튜브 광고 캠페인을 선정하는 광고제, YouTube Works Awards(유튜브 웍스 어워드)가 열려요 🏆.

<img alt="고슴이가 유튜브 웍스 어워즈 트로피를 들고 있어요." height="940" src="https://d2phebdq64jyfk.cloudfront.net/media/uploads/2024/06/27/2.jpg" width="1372" />

<h3>유튜브가 광고제를 연다고?</h3>

YouTube Works Awards는 유튜브가 주관하고 마케팅 리서치 기업 칸타(Kantar)와의 글로벌 파트너십으로 운영되는데요. 우리나라에서는 올해로 6회째를 맞았고, 전 세계 20개 넘는 나라에서 열리는 글로벌 디지털 광고제예요. 업계 전문가들로 구성된 심사위원단의 예선&middot;본선 심사를 거쳐 최종 수상작으로 선정되면 우리나라를 넘어 전 세계 유튜브 마케팅 우수 사례로 인정받을 수 있고요 ✨.

<h3>재밌겠는데...?</h3>

...라고 생각한 뉴니커라면 주목! 특히 광고&middot;마케팅 분야에서 일하는 뉴니커라면 더 주목해봐요. 지금 YouTube Works Awards 출품작을 모집 중이거든요:

<ul>
	<li>
	업계&middot;분야 상관없이 ✅: 유튜브를 활용한 브랜드나 미디어, 크리에이티브 대행사라면 업계&middot;분야에 상관없이 누구든 출품할 수 있어요.
	</li>
	<li>
	유튜브 광고라면 ✅: 2023년 7월 1일부터 2024년 6월 30일까지 유튜브에서 진행된 광고 캠페인을 출품할 수 있어요. 출품 마감은 오는 7월 17일이고요.&nbsp;
	</li>
	<li>
	총 10개 부문에서 ✅: 베스트 브랜딩, 베스트 브랜드 팬덤, 베스트 브랜드 경험을 비롯해 총 10개 부문별 수상작을 선정해요. 특히 올해는 (1) 인공지능(AI) 기술을 가장 잘 활용한 캠페인을 선정하는 &lsquo;베스트 AI 파이오니어&rsquo; 부문, (2) 유튜브 크리에이터와 훌륭하게 협업한 캠페인을 선정하는 &lsquo;베스트 크리에이터 콜라보레이션&rsquo; 부문이 신설됐다고.
	</li>
</ul>

예선 심사를 통과한 후보작은 10월 중 웹사이트로 공지되는데요. 최종심사를 거쳐 11월 27일에 수상작 발표&middot;시상식이 열려요. 시상식에서는 유튜브 캠페인에 관한 다양한 인사이트도 공개될 예정이라, 쟁쟁한 광고&middot;마케팅 업계 사람들이 다 모일 거라고.

<h3>더 자세히 알고 싶어!</h3>

출품 가이드와 각 부문 소개 등 더 자세한 내용은 지금 바로 아래 버튼을 눌러 확인할 수 있어요. 훌륭한 케이스 스터디 소재인 부문별 작년 수상작&middot;입상작도 볼 수 있고요!

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가끔 “와, 예술이다” 싶을 정도로 잘 만든 광고를 보게 될 때 있잖아요. 광고·마케팅 분야에서 일하는 뉴니커라면 그런 광고를 만들기 위해 얼마나 많은 노력이 필요한지 잘 알 텐데요. 그런 뉴니커들을 위해 가장 창의적이고 효과적인 유튜브 광고 캠페인을 선정하는 광고제, YouTube Works Awards(유튜브 웍스 어워드)가 열려요 🏆.

유튜브가 광고제를 연다고?
YouTube Works Awards는 유튜브가 주관하고 마케팅 리서치 기업 칸타(Kantar)와의 글로벌 파트너십으로 운영되는데요. 우리나라에서는 올해로 6회째를 맞았고, 전 세계 20개 넘는 나라에서 열리는 글로벌 디지털 광고제예요. 업계 전문가들로 구성된 심사위원단의 예선·본선 심사를 거쳐 최종 수상작으로 선정되면 우리나라를 넘어 전 세계 유튜브 마케팅 우수 사례로 인정받을 수 있고요 ✨.
재밌겠는데...?
...라고 생각한 뉴니커라면 주목! 특히 광고·마케팅 분야에서 일하는 뉴니커라면 더 주목해봐요. 지금 YouTube Works Awards 출품작을 모집 중이거든요:


업계·분야 상관없이 ✅: 유튜브를 활용한 브랜드나 미디어, 크리에이티브 대행사라면 업계·분야에 상관없이 누구든 출품할 수 있어요.


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총 10개 부문에서 ✅: 베스트 브랜딩, 베스트 브랜드 팬덤, 베스트 브랜드 경험을 비롯해 총 10개 부문별 수상작을 선정해요. 특히 올해는 (1) 인공지능(AI) 기술을 가장 잘 활용한 캠페인을 선정하는 ‘베스트 AI 파이오니어’ 부문, (2) 유튜브 크리에이터와 훌륭하게 협업한 캠페인을 선정하는 ‘베스트 크리에이터 콜라보레이션’ 부문이 신설됐다고.


예선 심사를 통과한 후보작은 10월 중 웹사이트로 공지되는데요. 최종심사를 거쳐 11월 27일에 수상작 발표·시상식이 열려요. 시상식에서는 유튜브 캠페인에 관한 다양한 인사이트도 공개될 예정이라, 쟁쟁한 광고·마케팅 업계 사람들이 다 모일 거라고.
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아래 글은 <a target="_blank" rel="noopener noreferrer nofollow" href="https://www.windly.cc/blog/coupang-seller-wallet-2025?utm_source=newneek&amp;utm_medium=guestblog&amp;utm_campaign=windly_blog&amp;utm_content=biztip&amp;utm_term=">[윈들리 블로그]</a>에서 공개된 온라인쇼핑몰 사업꿀팁 내용을 기반으로 제작한 콘텐츠입니다.쿠팡은 작년 1월부터 빠른 정산 서비스 ‘셀러월렛’을 출시했어요. 하나은행과 협업을 통해 수수료 없는 빠른 정산 서비스를 제공하고 있어요. 최근 현금 인출 방식을 추가한 데 이어, 올해 중으로 서비스 적용 범위도 확대할 계획이라고 해요.<h2>셀러월렛이란?</h2>쿠팡 셀러월렛은 현재 쿠팡 마켓플레이스 판매자를 대상으로 제공하는 빠른 정산 서비스에요. 쿠팡의 소상공인 셀러들을 지원하기 위해 체결했던 하나은행, 하나카드와의 업무 협약의 일환이에요.일반적으로 오픈마켓의 정산 주기에 따라, 일정 기간 후에 판매 대금이 정산되는데요. 셀러월렛은 판매가 완료된 후 빠르게 대금을 정산하는 시스템이에요. 셀러월렛을 이용할 경우 전날 구매 확정된 매출 금액의 90%를 다음 날부터 바로 사용할 수 있게 돼요.<figure><img src="https://eopla.net/file_path_host?token=J1BvMmZoZqHjbQF%2Bfe2iGSy7gob5rLBZsryXQ7J1EfRtWiXqxEMPsmxx9ahc12wh39rrnIXPIp0Tgf3XlIrkEN%2FKkARIIc%2F92rMfzag0HQlU--WM4QYDFli8l7FcmX--AnCdYQ%2FWKwOH2eMsYdkEoA%3D%3D" draggable="false" contenteditable="false"><figcaption></figcaption></figure><h3>월정산, 주정산과의 차이점</h3>셀러월렛 외에도 쿠팡은 <a target="_blank" rel="noopener noreferrer nofollow" href="https://www.windly.cc/blog/coupang-settlement-policy">월정산과 주정산 시스템</a>을 운영하고 있어요. 쿠팡은 다른 오픈마켓에 비해 정산 주기가 길다는 비판을 꾸준히 받아 왔는데요. 월정산, 주정산 방식을 채택한다면 대금을 지급받기까지 최대 40~50일까지 소요될 수 있어요.<figure><img src="https://eopla.net/file_path_host?token=rEAyTjaIMLh%2FQhDM33SaeXH5FSXB3tCM%2BhHAGkQYI9O0a6JSsNG%2BPn0zE8uPJqKO7Q%2BKbQAVsAMeIRSgQKmCa4doZozeoQPz6kY%2FEZyPwVjn--rGQHMbLUpsH4E8tR--jb2BPw1uVKef5Y1QrdI5kg%3D%3D" draggable="false" contenteditable="false"><figcaption></figcaption></figure><h3>셀러월렛의 장점</h3>① 자금 유동성 확보사업을 운영하며 급하게 자금이 필요할 때 쉽게 대처할 수 있어요. 성장을 위해 추가적인 투자가 필요하거나, 생활비가 필요한 경우 등에 빠르게 정산받을 수 있어요.② 이용 수수료 무료하나은행의 ‘쿠팡 셀러 체크카드’를 사용할 경우 별도의 수수료가 발생하지 않아요.③ 간편한 신청쿠팡 마켓플레이스 판매자라면 누구나, 지금 바로 신청할 수 있어요.&nbsp;&nbsp;<h2>셀러월렛 서비스</h2><h3>정산 방식</h3>전날 발생한 매출 금액의 90%를 다음 날 정산해 줘요. 이때 매출금에서 광고비, 배송 수수료 등은 먼저 공제된 후에 최종 정산 대상 금액이 정해지는 방식이에요.<ul><li>(정산 대상 금액) = (매출금 x 90%) - (공제금액)</li><li>매출금 기준<ul><li>판매자 배송 상품 - 구매 확정 기준</li><li>로켓그로스 - 고객 결제 기준</li></ul></li></ul><h3>서비스 제공 범위</h3>현재 쿠팡에서 물건을 판매하고 있는 개인사업자라면 누구나 신청이 가능한데요. 기존에는 판매자 배송 매출액만 빠른 정산이 가능했으나 현재는 로켓그로스 매출액 또한 지원하고 있어요. 단, 여행/티켓 매출액은 포함되지 않아요.쿠팡은 올해 3월 내에 제공 범위를 법인사업자까지로 확대할 계획이에요.&nbsp;<h3>정산금 인출 및 사용 방식</h3>셀러월렛 빠른 정산 서비스는 대출이 아니라, 정산금을 미리 카드/현금으로 사용할 수 있는 서비스에요. 출시 당시에는 ‘쿠팡 셀러 체크카드’를 통해 사용하는 방식만 가능했으나, 최근 현금 계좌 인출이 가능한 ‘정산채권 팩토링 방식’이 추가되었어요.팩토링 서비스는 하나은행이 셀러가 쿠팡에서 정산받을 정산금채권을 낮은 수수료로 매입하고, 이를 셀러에게 현금으로 입금해 주는 서비스인데요. 따라서 하나은행과 채권 양도 계약을 필수적으로 체결해야 해요.<figure><img src="https://eopla.net/file_path_host?token=sqgrq28S%2FJ9%2BorF3lEdxZ7ueOnxYQTCsXeePSQZkt7zMj7Wo%2F7VoJS26ZLfPwGwgesOJktc5A%2FBxoLqymIpgwR28n4ppaoDj2uuL5s%2FJkdFc--X3rZjP5g8Wy%2BDAr9--CcNarxBmk45A%2F3XeqGw4kw%3D%3D" draggable="false" contenteditable="false"><figcaption></figcaption></figure><ul><li>계좌로 인출(팩토링 서비스): 개설한 하나은행 계좌로 빠른 정산금이 즉시 입금돼요<ul><li>수수료: 일 0.012%의 수수료가 부과돼요.</li></ul></li><li>체크카드 사용: 국내 어디에서든 하나은행 카드를 통해 정산금을 사용할 수 있어요.<ul><li>수수료: 계좌 인출과 달리 별도의 수수료가 부과되지 않아요.</li></ul></li></ul><h3>신청 방법</h3>셀러월렛 빠른 정산 서비스는 쿠팡 윙 앱에서 간편하게 신청할 수 있어요. 하나은행 계좌 개설, 체크카드 신청을 위해 신분증이 필요해요. 별도의 서류는 필요하지 않아요.셀러월렛 신청을 원하는 셀러라면, 지금 <a target="_blank" rel="noopener noreferrer nofollow" href="https://sellerwallet.coupangpay.com/marketing-landing?inflow=Mkt_Article_Web">이 링크</a>를 방문해 3분 만에 신청을 완료해 보세요.<hr>셀러월렛은 쿠팡 판매자분들의 자금 관리를 돕기 위해 마련된 유용한 서비스인데요. 특히 하나은행과의 협업으로 더욱 신뢰할 수 있다는 장점을 가져요. 빠른 정산 서비스, 셀러월렛을 통해 자금 유동성을 확보해 효과적으로 사업을 운영해 보세요.<hr><blockquote>💡&nbsp;윈들리 블로그는 매주 이커머스 사업자분들을 위한 실용적인 콘텐츠를 전해드립니다. 더 많은 인사이트가 궁금하시다면, 지금 바로 윈들리 블로그에서 확인해 보세요!<a target="_blank" rel="noopener noreferrer nofollow" href="https://bit.ly/4jNzSoF">[윈들리 블로그로 이동하기]</a></blockquote><hr>윈들리의 모든 콘텐츠는 사업자에게 도움이 될 만한 일반적인 정보를 ‘참고 목적'으로 한정해 제공하고 있습니다. 구체적 사안에 관한 자문 또는 홍보를 위한 것이 아니므로 콘텐츠 내용의 적법성이나 정확성에 대해 보증하지 못하며, 콘텐츠에서 취득한 정보로 인해 직간접적인 손해가 발생해도 어떠한 법적 책임도 부담하지 않습니다.ⓒ윈들리, 무단 전재 및 배포 금지

아래 글은 [윈들리 블로그]에서 공개된 온라인쇼핑몰 사업꿀팁 내용을 기반으로 제작한 콘텐츠입니다.쿠팡은 작년 1월부터 빠른 정산 서비스 ‘셀러월렛’을 출시했어요. 하나은행과 협업을 통해 수수료 없는 빠른 정산 서비스를 제공하고 있어요. 최근 현금 인출 방식을 추가한 데 이어, 올해 중으로 서비스 적용 범위도 확대할 계획이라고 해요.셀러월렛이란?쿠팡 셀러월렛은 현재 쿠팡 마켓플레이스 판매자를 대상으로 제공하는 빠른 정산 서비스에요. 쿠팡의 소상공인 셀러들을 지원하기 위해 체결했던 하나은행, 하나카드와의 업무 협약의 일환이에요.일반적으로 오픈마켓의 정산 주기에 따라, 일정 기간 후에 판매 대금이 정산되는데요. 셀러월렛은 판매가 완료된 후 빠르게 대금을 정산하는 시스템이에요. 셀러월렛을 이용할 경우 전날 구매 확정된 매출 금액의 90%를 다음 날부터 바로 사용할 수 있게 돼요.월정산, 주정산과의 차이점셀러월렛 외에도 쿠팡은 월정산과 주정산 시스템을 운영하고 있어요. 쿠팡은 다른 오픈마켓에 비해 정산 주기가 길다는 비판을 꾸준히 받아 왔는데요. 월정산, 주정산 방식을 채택한다면 대금을 지급받기까지 최대 40~50일까지 소요될 수 있어요.셀러월렛의 장점① 자금 유동성 확보사업을 운영하며 급하게 자금이 필요할 때 쉽게 대처할 수 있어요. 성장을 위해 추가적인 투자가 필요하거나, 생활비가 필요한 경우 등에 빠르게 정산받을 수 있어요.② 이용 수수료 무료하나은행의 ‘쿠팡 셀러 체크카드’를 사용할 경우 별도의 수수료가 발생하지 않아요.③ 간편한 신청쿠팡 마켓플레이스 판매자라면 누구나, 지금 바로 신청할 수 있어요.  셀러월렛 서비스정산 방식전날 발생한 매출 금액의 90%를 다음 날 정산해 줘요. 이때 매출금에서 광고비, 배송 수수료 등은 먼저 공제된 후에 최종 정산 대상 금액이 정해지는 방식이에요.(정산 대상 금액) = (매출금 x 90%) - (공제금액)매출금 기준판매자 배송 상품 - 구매 확정 기준로켓그로스 - 고객 결제 기준서비스 제공 범위현재 쿠팡에서 물건을 판매하고 있는 개인사업자라면 누구나 신청이 가능한데요. 기존에는 판매자 배송 매출액만 빠른 정산이 가능했으나 현재는 로켓그로스 매출액 또한 지원하고 있어요. 단, 여행/티켓 매출액은 포함되지 않아요.쿠팡은 올해 3월 내에 제공 범위를 법인사업자까지로 확대할 계획이에요. 정산금 인출 및 사용 방식셀러월렛 빠른 정산 서비스는 대출이 아니라, 정산금을 미리 카드/현금으로 사용할 수 있는 서비스에요. 출시 당시에는 ‘쿠팡 셀러 체크카드’를 통해 사용하는 방식만 가능했으나, 최근 현금 계좌 인출이 가능한 ‘정산채권 팩토링 방식’이 추가되었어요.팩토링 서비스는 하나은행이 셀러가 쿠팡에서 정산받을 정산금채권을 낮은 수수료로 매입하고, 이를 셀러에게 현금으로 입금해 주는 서비스인데요. 따라서 하나은행과 채권 양도 계약을 필수적으로 체결해야 해요.계좌로 인출(팩토링 서비스): 개설한 하나은행 계좌로 빠른 정산금이 즉시 입금돼요수수료: 일 0.012%의 수수료가 부과돼요.체크카드 사용: 국내 어디에서든 하나은행 카드를 통해 정산금을 사용할 수 있어요.수수료: 계좌 인출과 달리 별도의 수수료가 부과되지 않아요.신청 방법셀러월렛 빠른 정산 서비스는 쿠팡 윙 앱에서 간편하게 신청할 수 있어요. 하나은행 계좌 개설, 체크카드 신청을 위해 신분증이 필요해요. 별도의 서류는 필요하지 않아요.셀러월렛 신청을 원하는 셀러라면, 지금 이 링크를 방문해 3분 만에 신청을 완료해 보세요.셀러월렛은 쿠팡 판매자분들의 자금 관리를 돕기 위해 마련된 유용한 서비스인데요. 특히 하나은행과의 협업으로 더욱 신뢰할 수 있다는 장점을 가져요. 빠른 정산 서비스, 셀러월렛을 통해 자금 유동성을 확보해 효과적으로 사업을 운영해 보세요.💡 윈들리 블로그는 매주 이커머스 사업자분들을 위한 실용적인 콘텐츠를 전해드립니다. 더 많은 인사이트가 궁금하시다면, 지금 바로 윈들리 블로그에서 확인해 보세요![윈들리 블로그로 이동하기]윈들리의 모든 콘텐츠는 사업자에게 도움이 될 만한 일반적인 정보를 ‘참고 목적'으로 한정해 제공하고 있습니다. 구체적 사안에 관한 자문 또는 홍보를 위한 것이 아니므로 콘텐츠 내용의 적법성이나 정확성에 대해 보증하지 못하며, 콘텐츠에서 취득한 정보로 인해 직간접적인 손해가 발생해도 어떠한 법적 책임도 부담하지 않습니다.ⓒ윈들리, 무단 전재 및 배포 금지

수수료 무료! 2025 쿠팡 빠른 정산 서비스 '셀러월렛'

광주광역시와 전라남도가 7월 1일부터 &lsquo;<a href="https://www.khan.co.kr/article/202606290600091">전남광주통합특별시</a>&rsquo;로 뭉쳐요. 1986년 광주가 직할시로 승격되면서 분리되었던 두 지역이 40년 만에 행정통합으로 다시 하나가 되는 거예요.

<h3>전남광주통합특별시 출범 배경: 전남이랑 광주, 왜 합치는 거더라?</h3>

우리나라는 인구&middot;일자리&middot;각종 기반 시설 등이 수도권에 몰려 있어 수도권과 지역의 발전 격차가 계속 벌어진다는 지적이 꾸준히 나왔잖아요. 이 때문에 청년층을 중심으로 인구가 계속 수도권으로 빠져 나가며 지역 소멸에 대한 우려도 커져 왔고요. 이런 문제를 해결하려면 행정구역 체계를 바꿔야 한다는 목소리가 나왔어요: &ldquo;지역끼리 합쳐서 인구도, 재정 규모도 늘려 보자!&rdquo;&nbsp;

이재명 대통령도 후보 시절부터 국토균형발전을 위해 &lsquo;5극 3특(=5대 초광역권과 3대 특별자치도)&rsquo;을 추진하겠다고 공약했어요. 실제로 지난 1월 정부가 &ldquo;광역지방자치단체끼리 통합하면 팍팍 지원할게!&rdquo;라고 밝히면서 <a href="https://newneek.co/@newneek/article/38506">전국 각 지역이 통합 준비</a>에 나섰고요. 더불어민주당은 대전&middot;충남, 광주&middot;전남 통합법을, 국민의힘은 대구&middot;경북 통합법을 각각 만들어서 국회에 제출했는데요. <a href="https://newneek.co/@newneek/article/38948">대전&middot;충남과 대구&middot;경북</a>에서는 지역 내 반대와 여야 간 싸움이 이어지면서 통합에 &lsquo;일단 멈춤&rsquo; 신호가 켜졌어요. 전남&middot;광주만 <a href="https://www.yna.co.kr/view/AKR20260626117100054">6&middot;3 지방선거에서 통합시장을 뽑고</a> 본격적인 절차를 밟으며 행정통합 첫 타자로 나서게 됐고요.

<h3>전남광주통합특별시 출범 의미: 구체적으로 뭐가 달라져?</h3>

<ul>
	<li>
	체급 커지고 💪: 인구 320만여 명&middot;지역 내 총생산(GRDP) 약 159조 원의 <a href="https://www.news1.kr/local/gwangju-jeonnam/6210628">거대한 지방정부</a>가 탄생해요. 경제 규모는 서울과 경기에 이어 전국 3위, 인구는 전국 5위 규모가 되면서 체급이 수도권에 견줄 만큼 커지는 것. 이에 우리나라 남쪽의 핵심 거점이 될 거라는 얘기가 나와요.
	</li>
	<li>
	&lsquo;서울&rsquo;급 행정력 생기고 💼: 행정조직의 위상과 권한도 커져요. 전남광주통합특별시는 법적으로 <a href="https://www.yna.co.kr/view/AKR20260626109000054">서울특별시에 준하는 위상</a>을 가져요. 통합특별시장에게 장관급 직급과 국무회의 참석 권한이 주어지거든요. 중앙정부가 의사결정을 내릴 때 지역의 뜻을 직접 반영할 수 있는 통로가 확보되는 거예요. 지역 특성에 맞는 신사업들도 직접 추진할 수 있고요.
	</li>
	<li>
	예산 지원 늘어나고 🤑 : 중앙정부로부터 매년 5조 원씩 4년간 총 20조 원의 지원도 받아요. &ldquo;이렇게 써야 해!&rdquo; 용도를 정해주는 게 아니라서, 지역의 사정이나 현안에 맞게 쓸 수 있고요. 초대 전남광주특별시장이 된 민형배 당선인은 이 지원금을 활용해 투자공사를 세우고, 기업을 유치하거나 첨단 산업단지를 꾸리고, 전략산업 기반시설을 키우는 방안을 구상하고 있다고.
	</li>
	<li>
	공공기관 유치 유리해지고 🏢: 행정 인센티브도 주어져요. 중앙정부가 2차 공공기관 이전을 추진할 때 &ldquo;다른 지역보다 통합특별시로 가는 걸 먼저 고려하자!&rdquo; 하는 것. 전남광주특별시는 인공지능(AI), 에너지, 농수산, 문화 분야 등에서 40여 개의 공공기관 유치를 추진하고 있는 것으로 알려졌어요.
	</li>
</ul>

이밖에 행정통합 특별법에는 300건 이상의 특례 조항이 담겨 있는데요. 중앙정부가 쥐고 있던 인허가권을 통합특별시로 옮겨 준다는 내용이 많아요.&nbsp;

<h3>전남광주통합특별시 출범 반응: 사람들은 뭐래?</h3>

지역 일자리가 성장할 거라는 기대가 커요. 파격적인 재정 지원이 예정되어 있고, <a href="https://www.newsis.com/view/NISX20260629_0003687807">삼성전자와&nbsp;SK하이닉스</a>도 광주&middot;전남 지역에 첨단 반도체 생산 시설 등을 짓겠다고 발표했기 때문. 특히 &ldquo;미래가 유망한 산업이 자리 잡으면서 <a href="https://www.yna.co.kr/amp/view/AKR20260627026400054">청년 일자리 많아질 거야</a>!&rdquo; 하는 기대가 나오고요.

하지만 &ldquo;진짜로 <a href="https://www.sisajournal.com/news/articleView.html?idxno=364948">재정 지원&middot;권한 이양</a>해 주는 거 맞아?&rdquo; 하는 지적도 나와요. 통합 특별법에 &lsquo;4년간 최대 20조 원&rsquo; 지원 약속이 의무 조항으로 담긴 것은 아니고, 재정 지원에 대한 구체적인 내용도 빠졌기 때문. 이에 &ldquo;정부 재정 여건이나 정권에 따라 지원 규모나 방식이 바뀌는 거 아니야?&rdquo;라는 말이 있고요. 특별시로서의 권한도 대부분 &ldquo;중앙정부의 권한 넘깁니다!&rdquo;라는 &lsquo;의무 규정&rsquo;이 아닌 &ldquo;권한 넘겨줄 수도 있어&rdquo;라는 &lsquo;재량 규정&rsquo;으로 특별법에 포함됐고요. 통합법 초안에는 큰 사업을 할 때 &lsquo;<a href="https://newneek.co/@newneek/article/6386">예비타당성 조사 면제</a>&rsquo; 등의 내용도 담겼지만, 법 심사 과정에서 <a href="https://www.nongmin.com/article/20260304500697">이러한 내용도 빠졌다고</a>. 이에 &ldquo;통합 특별법을 개정해서 재정&middot;권한을 지방정부에 넘겨준다는 명확한 약속을 담아야 해!&rdquo;라는 지적이 이어져요.&nbsp;

한편, 전남&middot;광주 두 지역이 40년 만에 다시 뭉치는 만큼, 지역 간 갈등에 대한 걱정도 있어요. 특히 &ldquo;<a href="https://www.khan.co.kr/article/202606241608001">주청사는 어디에</a> 세울 거야?&rdquo; 하는 문제를 놓고 각 지역이 날카롭게 부딪혔는데요. 특별법에 따라 기존 광주시청사와 전남도본청사(무안), 전남도 동부청사(순천) 등 3개 청사를 골고루 활용하기로 했어요. &lsquo;주청사&rsquo;라는 말도 쓰지 않기로 했고요. 하지만 여전히 각 청사가 담당할 역할과 실질적인 지위 등을 놓고 갈등이 이어지고 있어요. 이밖에 도시 지역인 광주와 전남 농어촌&middot;섬 지역 사이의 <a href="https://www.newsis.com/view/NISX20260225_0003526750">기반시설&middot;복지 격차</a> 등을 해소하는 것도 중요한 과제라는 목소리가 나와요.

<h3>다른 지역 행정통합 전망: 다른 지역들도 합칠까?</h3>

전남광주통합특별시의회는 7월 1일로 넘어가는 순간 &lsquo;0시 본회의&rsquo;를 열어 첫발을 떼기로 했어요. 도와 광역시를 하나로 묶는 첫 사례인 만큼, 이번 행정통합이 어떻게 나아가느냐에 따라 다른 지역의 통합 논의도 영향받을 거라는 전망인데요. 실제로 대구&middot;경북, 대전&middot;충남은 물론, &lsquo;메가시티&rsquo; 구상을 내놓았던 부산&middot;울산&middot;경남 등도 다시 통합에 시동을 건다는 말이 나와요. 다만 구체적인 결과물이 나오기까지는 <a href="https://www.yna.co.kr/view/AKR20260626163800063">적지 않은 마찰</a>이 예상된다고. 각 지역 광역단체장이 어떤 정당 소속인지에 따라 통합 방식에 대한 의견이 다르고, 통합 시점도 2028년 총선 vs. 2030년 지방선거 등으로 갈리고 있어 상황을 지켜봐야 해요.

<div class="footnote">by. 객원에디터 오소영&nbsp; 
이미지 출처: &copy;광주광역시</div>

광주광역시와 전라남도가 7월 1일부터 ‘전남광주통합특별시’로 뭉쳐요. 1986년 광주가 직할시로 승격되면서 분리되었던 두 지역이 40년 만에 행정통합으로 다시 하나가 되는 거예요.
전남광주통합특별시 출범 배경: 전남이랑 광주, 왜 합치는 거더라?
우리나라는 인구·일자리·각종 기반 시설 등이 수도권에 몰려 있어 수도권과 지역의 발전 격차가 계속 벌어진다는 지적이 꾸준히 나왔잖아요. 이 때문에 청년층을 중심으로 인구가 계속 수도권으로 빠져 나가며 지역 소멸에 대한 우려도 커져 왔고요. 이런 문제를 해결하려면 행정구역 체계를 바꿔야 한다는 목소리가 나왔어요: “지역끼리 합쳐서 인구도, 재정 규모도 늘려 보자!” 
이재명 대통령도 후보 시절부터 국토균형발전을 위해 ‘5극 3특(=5대 초광역권과 3대 특별자치도)’을 추진하겠다고 공약했어요. 실제로 지난 1월 정부가 “광역지방자치단체끼리 통합하면 팍팍 지원할게!”라고 밝히면서 전국 각 지역이 통합 준비에 나섰고요. 더불어민주당은 대전·충남, 광주·전남 통합법을, 국민의힘은 대구·경북 통합법을 각각 만들어서 국회에 제출했는데요. 대전·충남과 대구·경북에서는 지역 내 반대와 여야 간 싸움이 이어지면서 통합에 ‘일단 멈춤’ 신호가 켜졌어요. 전남·광주만 6·3 지방선거에서 통합시장을 뽑고 본격적인 절차를 밟으며 행정통합 첫 타자로 나서게 됐고요.
전남광주통합특별시 출범 의미: 구체적으로 뭐가 달라져?


체급 커지고 💪: 인구 320만여 명·지역 내 총생산(GRDP) 약 159조 원의 거대한 지방정부가 탄생해요. 경제 규모는 서울과 경기에 이어 전국 3위, 인구는 전국 5위 규모가 되면서 체급이 수도권에 견줄 만큼 커지는 것. 이에 우리나라 남쪽의 핵심 거점이 될 거라는 얘기가 나와요.


‘서울’급 행정력 생기고 💼: 행정조직의 위상과 권한도 커져요. 전남광주통합특별시는 법적으로 서울특별시에 준하는 위상을 가져요. 통합특별시장에게 장관급 직급과 국무회의 참석 권한이 주어지거든요. 중앙정부가 의사결정을 내릴 때 지역의 뜻을 직접 반영할 수 있는 통로가 확보되는 거예요. 지역 특성에 맞는 신사업들도 직접 추진할 수 있고요.


예산 지원 늘어나고 🤑 : 중앙정부로부터 매년 5조 원씩 4년간 총 20조 원의 지원도 받아요. “이렇게 써야 해!” 용도를 정해주는 게 아니라서, 지역의 사정이나 현안에 맞게 쓸 수 있고요. 초대 전남광주특별시장이 된 민형배 당선인은 이 지원금을 활용해 투자공사를 세우고, 기업을 유치하거나 첨단 산업단지를 꾸리고, 전략산업 기반시설을 키우는 방안을 구상하고 있다고.


공공기관 유치 유리해지고 🏢: 행정 인센티브도 주어져요. 중앙정부가 2차 공공기관 이전을 추진할 때 “다른 지역보다 통합특별시로 가는 걸 먼저 고려하자!” 하는 것. 전남광주특별시는 인공지능(AI), 에너지, 농수산, 문화 분야 등에서 40여 개의 공공기관 유치를 추진하고 있는 것으로 알려졌어요.


이밖에 행정통합 특별법에는 300건 이상의 특례 조항이 담겨 있는데요. 중앙정부가 쥐고 있던 인허가권을 통합특별시로 옮겨 준다는 내용이 많아요. 
전남광주통합특별시 출범 반응: 사람들은 뭐래?
지역 일자리가 성장할 거라는 기대가 커요. 파격적인 재정 지원이 예정되어 있고, 삼성전자와 SK하이닉스도 광주·전남 지역에 첨단 반도체 생산 시설 등을 짓겠다고 발표했기 때문. 특히 “미래가 유망한 산업이 자리 잡으면서 청년 일자리 많아질 거야!” 하는 기대가 나오고요.
하지만 “진짜로 재정 지원·권한 이양해 주는 거 맞아?” 하는 지적도 나와요. 통합 특별법에 ‘4년간 최대 20조 원’ 지원 약속이 의무 조항으로 담긴 것은 아니고, 재정 지원에 대한 구체적인 내용도 빠졌기 때문. 이에 “정부 재정 여건이나 정권에 따라 지원 규모나 방식이 바뀌는 거 아니야?”라는 말이 있고요. 특별시로서의 권한도 대부분 “중앙정부의 권한 넘깁니다!”라는 ‘의무 규정’이 아닌 “권한 넘겨줄 수도 있어”라는 ‘재량 규정’으로 특별법에 포함됐고요. 통합법 초안에는 큰 사업을 할 때 ‘예비타당성 조사 면제’ 등의 내용도 담겼지만, 법 심사 과정에서 이러한 내용도 빠졌다고. 이에 “통합 특별법을 개정해서 재정·권한을 지방정부에 넘겨준다는 명확한 약속을 담아야 해!”라는 지적이 이어져요. 
한편, 전남·광주 두 지역이 40년 만에 다시 뭉치는 만큼, 지역 간 갈등에 대한 걱정도 있어요. 특히 “주청사는 어디에 세울 거야?” 하는 문제를 놓고 각 지역이 날카롭게 부딪혔는데요. 특별법에 따라 기존 광주시청사와 전남도본청사(무안), 전남도 동부청사(순천) 등 3개 청사를 골고루 활용하기로 했어요. ‘주청사’라는 말도 쓰지 않기로 했고요. 하지만 여전히 각 청사가 담당할 역할과 실질적인 지위 등을 놓고 갈등이 이어지고 있어요. 이밖에 도시 지역인 광주와 전남 농어촌·섬 지역 사이의 기반시설·복지 격차 등을 해소하는 것도 중요한 과제라는 목소리가 나와요.
다른 지역 행정통합 전망: 다른 지역들도 합칠까?
전남광주통합특별시의회는 7월 1일로 넘어가는 순간 ‘0시 본회의’를 열어 첫발을 떼기로 했어요. 도와 광역시를 하나로 묶는 첫 사례인 만큼, 이번 행정통합이 어떻게 나아가느냐에 따라 다른 지역의 통합 논의도 영향받을 거라는 전망인데요. 실제로 대구·경북, 대전·충남은 물론, ‘메가시티’ 구상을 내놓았던 부산·울산·경남 등도 다시 통합에 시동을 건다는 말이 나와요. 다만 구체적인 결과물이 나오기까지는 적지 않은 마찰이 예상된다고. 각 지역 광역단체장이 어떤 정당 소속인지에 따라 통합 방식에 대한 의견이 다르고, 통합 시점도 2028년 총선 vs. 2030년 지방선거 등으로 갈리고 있어 상황을 지켜봐야 해요.

광주광역시와 전라남도가 7월 1일부터 '전남광주통합특별시'로 행정통합돼 인구 320만, GRDP 약 159조 원의 지방정부가 탄생해요. 이는 지역 발전 격차 해소와 청년 일자리 창출 기대를 모으고 있지만, 재정 지원과 권한 이양에 대한 우려도 커요.

7월 1일부터는 ‘전남광주통합특별시’로 불러줘! 행정통합 첫 주자, 잘 달릴 수 있을까? 📍

보건복지부가 맞춤형 급여 안내, 즉 &lsquo;복지멤버십&rsquo; 가입자에게 받을 가능성이 있는 복지서비스를 주기적으로 찾아 알려주는 <a href="https://www.korea.kr/news/policyNewsView.do?newsId=148967055">&lsquo;정기안내&rsquo;를 실시해요</a>.

<h3>복지멤버십 서비스: 복지멤버십이 뭐야?</h3>

복지멤버십은 한 번 가입해두면 나이&middot;가구 상황&middot;소득&middot;재산 등을 바탕으로 받을 수 있을 만한 복지서비스를 안내해주는 제도인데요. <a href="https://www.bokjiro.go.kr/ssis-tbu/twatza/wmAplyMng/selectWmJoinProcGdnc.do">복지로 홈페이지</a> 및 모바일 앱 &lsquo;복지로&rsquo;에서 온라인 신청하거나, 전국 읍&middot;면&middot;동 행정복지센터(주민센터) 방문해서 신청할 수 있어요.

<h3>복지멤버십 정기안내: 뭐가 달라지는 거야?</h3>

원래 복지멤버십은 소득&middot;재산 정보 등이 가입 당시 기준으로만 확인돼서, 가입 뒤 변동이 생겨 새로운 복지서비스를 신청할 수 있게 돼도 안내를 못 받는 경우가 있었는데요. 앞으로는 최신 공적자료를 바탕으로 다시 판정해 1년에 2번 다시 확인해주기로 했어요. 확인 후에는 카카오톡이나 이메일 등으로 내용을 확인할 수 있어요.

<h3>복지멤버십 주의사항: 안내받으면 무조건 복지 서비스 받는 거야?</h3>

중요한 건 안내가 곧바로 &lsquo;지원 확정&rsquo;은 아니라는 점이에요. 복지멤버십은 정부가 가진 자료로 받을 가능성을 알려주는 서비스라, 실제 지원 여부는 신청 뒤 조사 결과에 따라 달라져요. 또, 신청은 따로 해야 하는 거라 내를 받았다면 읍면동 주민센터 같은 관할 기관이나 복지로&middot;고용24 등 온라인에서 직접 신청해야 해요.

<div class="footnote">by. 에디터 하비 🤖 
이미지 출처: &copy;Magnific</div>

보건복지부가 맞춤형 급여 안내, 즉 ‘복지멤버십’ 가입자에게 받을 가능성이 있는 복지서비스를 주기적으로 찾아 알려주는 ‘정기안내’를 실시해요.
복지멤버십 서비스: 복지멤버십이 뭐야?
복지멤버십은 한 번 가입해두면 나이·가구 상황·소득·재산 등을 바탕으로 받을 수 있을 만한 복지서비스를 안내해주는 제도인데요. 복지로 홈페이지 및 모바일 앱 ‘복지로’에서 온라인 신청하거나, 전국 읍·면·동 행정복지센터(주민센터) 방문해서 신청할 수 있어요.
복지멤버십 정기안내: 뭐가 달라지는 거야?
원래 복지멤버십은 소득·재산 정보 등이 가입 당시 기준으로만 확인돼서, 가입 뒤 변동이 생겨 새로운 복지서비스를 신청할 수 있게 돼도 안내를 못 받는 경우가 있었는데요. 앞으로는 최신 공적자료를 바탕으로 다시 판정해 1년에 2번 다시 확인해주기로 했어요. 확인 후에는 카카오톡이나 이메일 등으로 내용을 확인할 수 있어요.
복지멤버십 주의사항: 안내받으면 무조건 복지 서비스 받는 거야?
중요한 건 안내가 곧바로 ‘지원 확정’은 아니라는 점이에요. 복지멤버십은 정부가 가진 자료로 받을 가능성을 알려주는 서비스라, 실제 지원 여부는 신청 뒤 조사 결과에 따라 달라져요. 또, 신청은 따로 해야 하는 거라 내를 받았다면 읍면동 주민센터 같은 관할 기관이나 복지로·고용24 등 온라인에서 직접 신청해야 해요.

보건복지부가 복지멤버십 가입자에게 1년에 2번 복지서비스를 정기 안내해요. 안내는 카카오톡이나 이메일로 전달되지만, 실제 지원 여부는 신청 후 조사 결과에 따라 달라져요.

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꼭 챙겨야 할 생활경제 소식을 싹 모아 정리했어요. 정책·행사 등 놓치면 손해인 핵심 정보 체크해요.

알아둘 소식

복지멤버십 정기안내 시작: 몰라서 못 받던 복지서비스, 정부가 먼저 알려줘요 ✅

솔티라이프

미국과 이란이 다시 서로를 공격했어요. 호르무즈 해협 인근에서 선박 3척이 잇따라 이란의 미사일 공격을 받자, 미군은 7일(미국 동부 현지시간) 이란을 겨냥해 <a href="https://www.news1.kr/world/usa-canada/6221258">대규모 공습을 했어요</a>. 이란은 몇 시간 후 바레인과 쿠웨이트에 있는 <a href="https://www.khan.co.kr/article/202607081403001#ENT">미군 시설을 공격하며</a> 보복에 나섰고요. 이에 미국과 이란이 <a href="https://newneek.co/@newneek/article/41686?utm_source=article&amp;utm_medium=body_content&amp;utm_campaign=path_42728&amp;utm_content=41686">종전 양해각서(MOU)를 체결한 지</a> 20일 만에 평화 협상이 큰 고비를 맞고 있다는 말이 나와요.

<h3>호르무즈 해협에서 무슨 일이 있었는데? 🚢</h3>

며칠 사이 무슨 일이 있었냐면:

<ul>
	<li>이란이 선박들 공격하고 🚢: 영국해상무역기구(UKMTO) 등은 이란이 지난 6~7일(이란 현지시간)에 호르무즈 해협 인근에서 카타르&middot;사우디아라비아&middot;라이베리아 국적 선박 3척을 피격했다고 밝혔어요. 이란 외무부는 &ldquo;MOU에 따라 호르무즈 해협 안전을 위한 것&rdquo;이었다고 주장했는데요. 이들 선박이 정해진 경로를 벗어나거나, 위치 추적기를 끄는 등 문제를 일으켰다는 거예요.</li>
	<li>미국이 보복 나서고 🇺🇸: 7일 오전(미국 동부 현지시간) 미국은 이란 이슬람혁명수비대(IRGC)에 &quot;민간인을 태운 상선을 공격한 대가를 치르게 할 것&rdquo;이라며 <a href="https://www.joongang.co.kr/article/25443353">공습을 시작했어요</a>. 이란의 방공 시스템과 레이더&middot;미사일 기지, 호르무즈 해협과 그 인근에 배치된 이란 이슬람혁명수비대(IRGC) 소속 소형정 60여 척 등을 타격했고요. 약 5시간 뒤 미군 중부사령부는 공습을 종료했다고 밝혔어요. 미국은 공습 2시간 전에는 MOU에 따라 이란산 원유 판매를 허용했던 <a href="https://www.yna.co.kr/view/AKR20260708011252071">제재 면제를 철회하기도</a> 했어요.</li>
	<li>이란이 또 보복 나서고 🇮🇷: &nbsp;8일(이란 현지시간) 이란 이슬람혁명수비대(IRGC)는 미국의 이란 공격에 대응했다며 &ldquo;혁명수비대 해군과 항공우주군이 바레인과 쿠웨이트 내 <a href="https://www.khan.co.kr/article/202607081403001#ENT">주요 미군 시설 85곳</a>을 미사일과 드론으로 타격했다&rdquo;고 밝혔어요.</li>
</ul>

<h3>앞으로 어떻게 될까? 🤔</h3>

두 나라는 <a href="https://newneek.co/@newneek/article/39022">하메네이 이란 전 최고지도자</a>의 장례 절차가 마무리된 직후인 오는 11일 후속 협상을 개최하고자 조율 중이었는데요. 이번 사태로 협상이 어려움에 빠질 거라는 말이 나와요.&nbsp;북대서양조약기구(NATO&middot;나토) 정상회의를 위해 튀르키예 앙카라를 방문한 트럼프 대통령은&nbsp;이란과의 종전 양해각서(MOU)가 끝났냐는 질문에 <a href="https://www.news1.kr/world/usa-canada/6222087">&quot;끝났다고 생각한다&quot;</a>고 말했고요.&nbsp;이란의 경우 하메네이 장례 기간에 <a href="https://www.newsis.com/view/NISX20260707_0003698887">시민들의 반미 감정이</a> 커지고 있었는데, 미국의 이번 공습까지 겹치면서 협상을 이어갈 수 있을지 우려가 제기되고 있어요.

<div class="footnote">에디터 쏠 🍋 
이미지 출처: &copy;Magnific 
* 이 아티클은 뉴닉 편집 매뉴얼을 학습한 AI가 작성하고 담당 에디터가 검수했어요. 뉴닉은 더 좋은 콘텐츠를 발행하기 위한 방식을 고민하며 실험 중이에요. 오류 제보는 고객센터로 전해주세요. 
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미국과 이란이 다시 서로를 공격했어요. 호르무즈 해협 인근에서 선박 3척이 잇따라 이란의 미사일 공격을 받자, 미군은 7일(미국 동부 현지시간) 이란을 겨냥해 대규모 공습을 했어요. 이란은 몇 시간 후 바레인과 쿠웨이트에 있는 미군 시설을 공격하며 보복에 나섰고요. 이에 미국과 이란이 종전 양해각서(MOU)를 체결한 지 20일 만에 평화 협상이 큰 고비를 맞고 있다는 말이 나와요.
호르무즈 해협에서 무슨 일이 있었는데? 🚢
며칠 사이 무슨 일이 있었냐면:

이란이 선박들 공격하고 🚢: 영국해상무역기구(UKMTO) 등은 이란이 지난 6~7일(이란 현지시간)에 호르무즈 해협 인근에서 카타르·사우디아라비아·라이베리아 국적 선박 3척을 피격했다고 밝혔어요. 이란 외무부는 “MOU에 따라 호르무즈 해협 안전을 위한 것”이었다고 주장했는데요. 이들 선박이 정해진 경로를 벗어나거나, 위치 추적기를 끄는 등 문제를 일으켰다는 거예요.
미국이 보복 나서고 🇺🇸: 7일 오전(미국 동부 현지시간) 미국은 이란 이슬람혁명수비대(IRGC)에 "민간인을 태운 상선을 공격한 대가를 치르게 할 것”이라며 공습을 시작했어요. 이란의 방공 시스템과 레이더·미사일 기지, 호르무즈 해협과 그 인근에 배치된 이란 이슬람혁명수비대(IRGC) 소속 소형정 60여 척 등을 타격했고요. 약 5시간 뒤 미군 중부사령부는 공습을 종료했다고 밝혔어요. 미국은 공습 2시간 전에는 MOU에 따라 이란산 원유 판매를 허용했던 제재 면제를 철회하기도 했어요.
이란이 또 보복 나서고 🇮🇷:  8일(이란 현지시간) 이란 이슬람혁명수비대(IRGC)는 미국의 이란 공격에 대응했다며 “혁명수비대 해군과 항공우주군이 바레인과 쿠웨이트 내 주요 미군 시설 85곳을 미사일과 드론으로 타격했다”고 밝혔어요.

앞으로 어떻게 될까? 🤔
두 나라는 하메네이 이란 전 최고지도자의 장례 절차가 마무리된 직후인 오는 11일 후속 협상을 개최하고자 조율 중이었는데요. 이번 사태로 협상이 어려움에 빠질 거라는 말이 나와요. 북대서양조약기구(NATO·나토) 정상회의를 위해 튀르키예 앙카라를 방문한 트럼프 대통령은 이란과의 종전 양해각서(MOU)가 끝났냐는 질문에 "끝났다고 생각한다"고 말했고요. 이란의 경우 하메네이 장례 기간에 시민들의 반미 감정이 커지고 있었는데, 미국의 이번 공습까지 겹치면서 협상을 이어갈 수 있을지 우려가 제기되고 있어요.

미국과 이란이 호르무즈 해협에서 서로 공격하며 긴장이 고조되고 있어요. 미국은 이란의 미사일 공격에 보복 공습을 감행했고, 이란은 미군 시설을 공격하며 반격했어요. 협상은 어려움에 직면할 것으로 보인다고 해요.

다시 충돌한 미국·이란? 호르무즈 해협에서 선박에 미사일 쏜 이란, 반격 나선 미국 🚢💥

요즘 블로그와 SNS에서 가장 뜨거운 키워드가 하나 있는데, 혹시 뭔지 알고 있나요? 바로 &lsquo;스위치온 다이어트&rsquo;라는 건데요 💡. &ldquo;스위치온? 불 켜는 거 말하는 거야?&rdquo; 낯설게 느껴지는 뉴니커도 있겠지만, 식단 조절에 관심 있는 사람이라면 다들 한두 번씩 시도해볼 만큼 엄청 유행하고 있는 다이어트 방법이에요.

스위치온 다이어트가 정확히 뭔지, 뭐가 좋다는 건지 궁금할 뉴니커들을 위해 기본적인 정보는 물론, &lsquo;건강한 다이어트&rsquo;를 둘러싼 더 깊은 맥락의 이야기도 함께 준비했는데요. 비욘드 트렌드가 준비한 스위치온 다이어트에 대한 모든 것, 같이 한 번 살펴봐요.

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<h3>훑어보기 👀: &ldquo;오늘부터 3일간 단백질 쉐이크만 먹습니다&rdquo; 🥛</h3>

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다이어트에 관심 있는 뉴니커라면 아마 최근 유행하고 있는 &lsquo;스위치온 다이어트&rsquo;에 대해 들어본 적 있을 거예요. 쉽게 말하면 단백질 섭취를 확 늘리는 다이어트를 말하는데요. 가정의학과 박사인 <a href="https://www.youtube.com/@yw-switchon">&lsquo;박용우&rsquo; 씨가 고안해낸</a> 다이어트 방법으로, 몇 달 전부터 젊은 여성들 사이에서 엄청나게 유행하기 시작했어요. 인터넷에 스위치온 다이어트를 검색하면 각종 카페&middot;블로그 등에 올라온 무수한 후기글을 볼 수 있고, 유튜브에도 &lsquo;스위치온 다이어트 4주 차 후기&rsquo;, &lsquo;스위치온 다이어트를 하고 나서 느낀 점&rsquo; 등의 영상이 수없이 올라와 있는 걸 볼 수 있거든요. 소셜 언급량 분석 사이트 &lsquo;썸트렌드&rsquo;에 따르면 &lsquo;스위치온 다이어트&rsquo;의 언급량은 작년 같은 기간에 비해 무려 750%나 늘었다고.

<a href="https://www.youtube.com/watch?v=4oyjqef4WNc">스위치온 다이어트의 방법</a>은 간단해요. 바로 탄수화물 섭취를 극단적으로 줄이고, 단백질 섭취를 늘려서 몸의 체질 자체를 바꾸는 것. 스위치온 다이어트는 4주라는 짧은 기간 동안 단백질 쉐이크와 탄수화물 없는 식단, 아주 약간의 탄수화물이 들어간 식단을 번갈아 먹는 식으로 이루어지는데요. 특히 다이어트 시작 후 3일 동안 하루 4끼 식사 모두 단백질 쉐이크만 먹어야 한다고 해서 유명해졌어요. 하루 네 번 쉐이크만 챙겨 먹어도 건강한 체질이 될 수 있다는 말이 많은 사람들의 관심을 끌었거든요.

스위치온 다이어트의 원리를 조금 더 자세히 살펴보자면, 핵심은 &lsquo;지방을 더 많이 사용하는 몸&rsquo;으로 체질을 바꾸는 데에 있어요. 평소 우리 몸은 평소 탄수화물을 주요 에너지원으로 활용하는데, 짧은 기간 동안 탄수화물 섭취를 제한해서 지방을 주요 에너지원으로 사용하는 몸으로 체질을 바꿀 수 있다는 것. 그렇게 하면 일상적인 활동을 하면서 지방 분해가 이루어지고, 별거 안 해도 살이 쭉쭉 빠진다는 건데요. 여기에 &lsquo;24시간 단식&rsquo;까지 더하면 금상첨화라고. 단백질 위주로 식습관을 개선하는 것에 더해서, 그동안 불건강한 식사로 엉망이 된 장내 환경을 개선할 필요가 있다는 거예요.

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feat. TMI 💓

<div class="youtube"><iframe frameborder="0" height="360" src="https://www.youtube.com/embed/4oyjqef4WNc" width="640"></iframe></div>

&ldquo;스위치온 다이어트, 어떻게 하는 거냐면요...&rdquo;

스위치온 다이어트를 하는 사람들이 교과서처럼 보는 영상이 있는데요. 바로 스위치온 다이어트의 창안자인 박용우 교수의 영상이에요. 스위치온 다이어트의 원리와 방법, 주의점을 하나하나 찬찬히 알려주고, 다른 영상에서는 &lsquo;다이어트 n 주차에 먹을 수 있는 음식&rsquo;이라며 <a href="https://www.youtube.com/watch?v=BYW3p8QYyzE">두부면 새우파스타</a> 등 맛있는 요리 레시피도 알려줘요.
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스위치온 다이어트의 효과를 간증하는 말들은 차고 넘쳐나요. 몸이 몰라보게 가벼워졌고, 같은 양을 먹어도 살이 찌지 않게 됐고, 무엇보다 몸을 해치지 않는 건강한 방식으로 다이어트를 하게 돼서 기쁘다는 건데요. 체중계 속 숫자에 집착하며 고통받았던 다른 다이어트들과 달리, &lsquo;건강하게&rsquo; &lsquo;스트레스받지 않고&rsquo; 살을 뺄 수 있어 좋다는 사람이 많다고.

&lsquo;스트레스받지 않는 다이어트&rsquo;라는 슬로건은 스위치온 다이어트의 핵심이에요. 아무것도 먹지 않는 것에 가까운 몇몇 다이어트들과 달리 하루 4끼를 꼬박꼬박, 그것도 양질의 단백질을 챙겨 먹으며 살을 뺄 수 있다는 점, 단식과 폭식을 반복하지 않으면서도 다이어트를 할 수 있다는 점은 스위치온 다이어트의 최대 매력으로 꼽히거든요. 그 과정에서 조금의 근 손실이 발생할 수도 있지만, 이는 &lsquo;체질을 바꾸려면 어쩔 수 없는 것&rsquo;으로 얘기되고요.

그런데 한편으로는 &ldquo;이거 괜찮은 다이어트 방법 맞아 🤔?&rdquo; 하고 걱정하는 말도 나오는데요. 스위치온 다이어트의 효과를 자랑하는 후기만 보다 보면 &ldquo;이거 완전 우주 최고의 다이어트잖아 👀?&rdquo; 싶지만, 자세히 들여다보면 꼭 그렇게 볼 수만은 없다는 말도 많다고. 스위치온 다이어트를 둘러싼 한 발 더 깊은 맥락 속에는 어떤 이야기들이 숨어 있을까요?

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<h3>자세히 보기 🔎: &lsquo;건강한 다이어트&rsquo;라는 새로운 강박? 👟</h3>

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&ldquo;몸무게 줄이는 것에만 집착하지 말고, 건강한 식습관을 만들어야 한다!&rdquo;&nbsp;

최근 몇 년 동안 유행한 다이어트들이 공통적으로 하는 말이에요. 체중계 속 숫자나 뱃살 줄이기 등에만 집착하지 말고, 장기적으로 건강한 몸을 만들어야 한다는 건데요. &lsquo;저탄수화물 고지방&rsquo;을 의미하는 저탄고지 다이어트, 지방 섭취를 중시하는 키토 다이어트 등 몇 년 전 크게 유행했던 다이어트들도 모두 이런 &lsquo;건강한 식습관&rsquo;을 강조했어요. 무조건적인 운동이나 단식을 통한 다이어트보다는 식습관을 바꿔서 몸의 체질 자체를 변화시키는 게 중요하다는 것. 최근 유행 중인 스위치온 다이어트 역시 마찬가지고요.

하지만 이런 다이어트들을 긍정적으로 볼 수만은 없다는 의견도 많아요. 건강한 식습관을 만드는 건 중요하지만, 유행하는 다이어트들이 권장하는 식단이 꼭 누구에게나 알맞지는 않을 수 있다는 것. 그 예로 인터넷에 &lsquo;스위치온 다이어트&rsquo;를 검색하면 항상 &lsquo;부작용&rsquo;이 연관검색어로 따라붙는 걸 볼 수 있는데요. 가장 많이 얘기되는 부작용은 두통, 어지럼증 등 신체적인 증상이에요. 평소 탄수화물 중심의 식사를 하다가 이를 급격하게 바꾸는 과정에서 금단 증상이 일어나거나, 기초체력이 심각하게 떨어지는 경우가 적지 않은 거예요.

&ldquo;스위치온 다이어트가 힘들다면 그건 네 몸이 그만큼 건강하지 않았다는 증거야!&rdquo; 라고 주장하는 사람들도 있지만, 전문가들 역시 극단적인 저탄수화물 식단이 오히려 <a href="https://health.chosun.com/site/data/html_dir/2023/07/20/2023072002748.html">건강에 해가 될 수 있다고</a> 경고해요. 탄수화물을 지나치게 제한하다 보면 몸무게가 급격히 줄긴 하겠지만, 이는 지방보다는 일상생활에 필요한 근육이 빠지는 과정에 가깝다는 거예요. 또 근육을 움직일 에너지원이 없는 상태에서 고강도 운동을 하다 보면 부상을 입을 가능성도 훨씬 높아지고요. 건강하기 위해 시작한 운동이 오히려 건강을 악화시키는 결과로 이어질 수 있다는 것.&nbsp;

초저탄수화물 식단을 오래 유지하다 보면 기초대사량 자체가 떨어질 수 있다는 말도 있어요. 몸이 언제든 사용할 수 있는 비축된 에너지원 자체가 줄어들면서, 운동을 해도 효과가 나지 않는 체질이 될 수 있다는 거예요. 또 갑상선 기능 저하증 등 기저 질환이 있는 사람의 경우 문제가 조금 더 심각해지는데요. 탄수화물 섭취가 너무 적어지면 에너지 흐름 자체에 문제가 생길 수 있고, 이게 기초대사 과정에 문제가 있는 사람에게는 <a href="https://doctornow.co.kr/content/qna/55a52e58c3a948a498abe09b19ddc005">어지럼증, 불면증, 극심한 피로감</a> 등으로 이어질 수 있다는 거예요. 콜레스테롤 수치가 지나치게 높거나 당뇨 전 단계 판정을 받은 일부 사람들에게는 이런 초저탄수화물 식단이 의미가 있을 수 있겠지만, 일반인 누구에게나 권장할 만한 식단은 아닐 수 있다는 것.

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한편으로는 이런 현상을 보며 &lsquo;건강한 다이어트&rsquo;에 대한 새로운 강박이 생겨나고 있는 것 같다는 생각도 들어요. 마르고 여리여리한 몸에 대한 강박은 여전한 상태에서 &lsquo;건강하고&rsquo; &lsquo;나를 돌보는&rsquo; 방식으로 살을 빼야 한다는 새로운 강박이 더해지면서, 오히려 더 기묘한 형태의 다이어트가 유행하고 있는 것 아닌가 하는 생각 말이에요. 여기에는 음식을 먹는 것 자체를 거부하는 <a href="https://terms.naver.com/entry.naver?docId=5831071&amp;cid=43667&amp;categoryId=43667">&lsquo;프로아나&rsquo; 현상</a>에 대한 사회적 경각심과, &lsquo;건강하지 못한 방식으로 살을 빼는 여성들&rsquo;에 대한 거부감이 커진 것 또한 영향을 미쳤을 거고요.

저탄고지 다이어트, 스위치온 다이어트 같은 새로운 다이어트들은 얼핏 보면 건강해 보일 수 있지만, 막상 자세히 살펴보면 과거의 다이어트들과 비슷한 점이 꽤 많아요. 체중 감량을 위해 일반적이지 않은 식단을 강행한다는 점, 그 과정에서 부작용이 발생해도 &lsquo;이 정도의 힘듦도 버티지 못하는 나약한 나&rsquo;의 책임으로 돌려버린다는 점에서 말이죠. 무엇보다도 이런 다이어트를 하는 주체들이 대부분 젊은 여성들이라는 점에서, 이들에게 가해지는 외모 강박이 그저 모습만 바꾸면서 계속 반복되고 있는 게 아닌가 하는 고민 역시 지울 수가 없고요.&nbsp;

같은 사회를 살아가고 있는 비슷한 세대의 여성으로서, 젊은 여성들이 여러 다이어트를 계속 시도할 수밖에 없는 이유에 저 역시 차고 넘치게 공감하는데요. 하지만 한 번쯤은 잠시 한 발 떨어져 거리를 두고 보면서, 어떤 것들이 우리를 움직이고 있는지, 그 안에서 나는 실제로 어떤 어려움과 고민을 겪고 있는지 고민해 볼 필요도 있을 것 같아요. 건강한 식습관을 만드는 건 중요하지만, &lsquo;건강한 다이어트를 하는 나&rsquo;라는 강박에 사로잡혀 막상 가장 중요한 것을 놓쳐서는 안 되니까요. 이러한 고민들을 거친 이후에야 비로소 우리는 진짜 &lsquo;건강한 다이어트&rsquo;에 대해 이야기할 수 있게 되지 않을까요?

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<div class="footnote">[비욘드 트렌드] 에디터의 관점을 담아 지금 우리의 심장을 뛰게하는 트렌드를 소개해요. 나와 가까운 트렌드부터 낯선 분야의 흥미로운 이야기까지. 비욘드 트렌드에서 트렌드 너머의 세상 이야기를 만나보세요.</div>

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요즘 블로그와 SNS에서 가장 뜨거운 키워드가 하나 있는데, 혹시 뭔지 알고 있나요? 바로 ‘스위치온 다이어트’라는 건데요 💡. “스위치온? 불 켜는 거 말하는 거야?” 낯설게 느껴지는 뉴니커도 있겠지만, 식단 조절에 관심 있는 사람이라면 다들 한두 번씩 시도해볼 만큼 엄청 유행하고 있는 다이어트 방법이에요.
스위치온 다이어트가 정확히 뭔지, 뭐가 좋다는 건지 궁금할 뉴니커들을 위해 기본적인 정보는 물론, ‘건강한 다이어트’를 둘러싼 더 깊은 맥락의 이야기도 함께 준비했는데요. 비욘드 트렌드가 준비한 스위치온 다이어트에 대한 모든 것, 같이 한 번 살펴봐요.


훑어보기 👀: “오늘부터 3일간 단백질 쉐이크만 먹습니다” 🥛

다이어트에 관심 있는 뉴니커라면 아마 최근 유행하고 있는 ‘스위치온 다이어트’에 대해 들어본 적 있을 거예요. 쉽게 말하면 단백질 섭취를 확 늘리는 다이어트를 말하는데요. 가정의학과 박사인 ‘박용우’ 씨가 고안해낸 다이어트 방법으로, 몇 달 전부터 젊은 여성들 사이에서 엄청나게 유행하기 시작했어요. 인터넷에 스위치온 다이어트를 검색하면 각종 카페·블로그 등에 올라온 무수한 후기글을 볼 수 있고, 유튜브에도 ‘스위치온 다이어트 4주 차 후기’, ‘스위치온 다이어트를 하고 나서 느낀 점’ 등의 영상이 수없이 올라와 있는 걸 볼 수 있거든요. 소셜 언급량 분석 사이트 ‘썸트렌드’에 따르면 ‘스위치온 다이어트’의 언급량은 작년 같은 기간에 비해 무려 750%나 늘었다고.
스위치온 다이어트의 방법은 간단해요. 바로 탄수화물 섭취를 극단적으로 줄이고, 단백질 섭취를 늘려서 몸의 체질 자체를 바꾸는 것. 스위치온 다이어트는 4주라는 짧은 기간 동안 단백질 쉐이크와 탄수화물 없는 식단, 아주 약간의 탄수화물이 들어간 식단을 번갈아 먹는 식으로 이루어지는데요. 특히 다이어트 시작 후 3일 동안 하루 4끼 식사 모두 단백질 쉐이크만 먹어야 한다고 해서 유명해졌어요. 하루 네 번 쉐이크만 챙겨 먹어도 건강한 체질이 될 수 있다는 말이 많은 사람들의 관심을 끌었거든요.
스위치온 다이어트의 원리를 조금 더 자세히 살펴보자면, 핵심은 ‘지방을 더 많이 사용하는 몸’으로 체질을 바꾸는 데에 있어요. 평소 우리 몸은 평소 탄수화물을 주요 에너지원으로 활용하는데, 짧은 기간 동안 탄수화물 섭취를 제한해서 지방을 주요 에너지원으로 사용하는 몸으로 체질을 바꿀 수 있다는 것. 그렇게 하면 일상적인 활동을 하면서 지방 분해가 이루어지고, 별거 안 해도 살이 쭉쭉 빠진다는 건데요. 여기에 ‘24시간 단식’까지 더하면 금상첨화라고. 단백질 위주로 식습관을 개선하는 것에 더해서, 그동안 불건강한 식사로 엉망이 된 장내 환경을 개선할 필요가 있다는 거예요.

feat. TMI 💓

“스위치온 다이어트, 어떻게 하는 거냐면요...”
스위치온 다이어트를 하는 사람들이 교과서처럼 보는 영상이 있는데요. 바로 스위치온 다이어트의 창안자인 박용우 교수의 영상이에요. 스위치온 다이어트의 원리와 방법, 주의점을 하나하나 찬찬히 알려주고, 다른 영상에서는 ‘다이어트 n 주차에 먹을 수 있는 음식’이라며 두부면 새우파스타 등 맛있는 요리 레시피도 알려줘요.

스위치온 다이어트의 효과를 간증하는 말들은 차고 넘쳐나요. 몸이 몰라보게 가벼워졌고, 같은 양을 먹어도 살이 찌지 않게 됐고, 무엇보다 몸을 해치지 않는 건강한 방식으로 다이어트를 하게 돼서 기쁘다는 건데요. 체중계 속 숫자에 집착하며 고통받았던 다른 다이어트들과 달리, ‘건강하게’ ‘스트레스받지 않고’ 살을 뺄 수 있어 좋다는 사람이 많다고.
‘스트레스받지 않는 다이어트’라는 슬로건은 스위치온 다이어트의 핵심이에요. 아무것도 먹지 않는 것에 가까운 몇몇 다이어트들과 달리 하루 4끼를 꼬박꼬박, 그것도 양질의 단백질을 챙겨 먹으며 살을 뺄 수 있다는 점, 단식과 폭식을 반복하지 않으면서도 다이어트를 할 수 있다는 점은 스위치온 다이어트의 최대 매력으로 꼽히거든요. 그 과정에서 조금의 근 손실이 발생할 수도 있지만, 이는 ‘체질을 바꾸려면 어쩔 수 없는 것’으로 얘기되고요.
그런데 한편으로는 “이거 괜찮은 다이어트 방법 맞아 🤔?” 하고 걱정하는 말도 나오는데요. 스위치온 다이어트의 효과를 자랑하는 후기만 보다 보면 “이거 완전 우주 최고의 다이어트잖아 👀?” 싶지만, 자세히 들여다보면 꼭 그렇게 볼 수만은 없다는 말도 많다고. 스위치온 다이어트를 둘러싼 한 발 더 깊은 맥락 속에는 어떤 이야기들이 숨어 있을까요?

자세히 보기 🔎: ‘건강한 다이어트’라는 새로운 강박? 👟

“몸무게 줄이는 것에만 집착하지 말고, 건강한 식습관을 만들어야 한다!” 
최근 몇 년 동안 유행한 다이어트들이 공통적으로 하는 말이에요. 체중계 속 숫자나 뱃살 줄이기 등에만 집착하지 말고, 장기적으로 건강한 몸을 만들어야 한다는 건데요. ‘저탄수화물 고지방’을 의미하는 저탄고지 다이어트, 지방 섭취를 중시하는 키토 다이어트 등 몇 년 전 크게 유행했던 다이어트들도 모두 이런 ‘건강한 식습관’을 강조했어요. 무조건적인 운동이나 단식을 통한 다이어트보다는 식습관을 바꿔서 몸의 체질 자체를 변화시키는 게 중요하다는 것. 최근 유행 중인 스위치온 다이어트 역시 마찬가지고요.
하지만 이런 다이어트들을 긍정적으로 볼 수만은 없다는 의견도 많아요. 건강한 식습관을 만드는 건 중요하지만, 유행하는 다이어트들이 권장하는 식단이 꼭 누구에게나 알맞지는 않을 수 있다는 것. 그 예로 인터넷에 ‘스위치온 다이어트’를 검색하면 항상 ‘부작용’이 연관검색어로 따라붙는 걸 볼 수 있는데요. 가장 많이 얘기되는 부작용은 두통, 어지럼증 등 신체적인 증상이에요. 평소 탄수화물 중심의 식사를 하다가 이를 급격하게 바꾸는 과정에서 금단 증상이 일어나거나, 기초체력이 심각하게 떨어지는 경우가 적지 않은 거예요.
“스위치온 다이어트가 힘들다면 그건 네 몸이 그만큼 건강하지 않았다는 증거야!” 라고 주장하는 사람들도 있지만, 전문가들 역시 극단적인 저탄수화물 식단이 오히려 건강에 해가 될 수 있다고 경고해요. 탄수화물을 지나치게 제한하다 보면 몸무게가 급격히 줄긴 하겠지만, 이는 지방보다는 일상생활에 필요한 근육이 빠지는 과정에 가깝다는 거예요. 또 근육을 움직일 에너지원이 없는 상태에서 고강도 운동을 하다 보면 부상을 입을 가능성도 훨씬 높아지고요. 건강하기 위해 시작한 운동이 오히려 건강을 악화시키는 결과로 이어질 수 있다는 것. 
초저탄수화물 식단을 오래 유지하다 보면 기초대사량 자체가 떨어질 수 있다는 말도 있어요. 몸이 언제든 사용할 수 있는 비축된 에너지원 자체가 줄어들면서, 운동을 해도 효과가 나지 않는 체질이 될 수 있다는 거예요. 또 갑상선 기능 저하증 등 기저 질환이 있는 사람의 경우 문제가 조금 더 심각해지는데요. 탄수화물 섭취가 너무 적어지면 에너지 흐름 자체에 문제가 생길 수 있고, 이게 기초대사 과정에 문제가 있는 사람에게는 어지럼증, 불면증, 극심한 피로감 등으로 이어질 수 있다는 거예요. 콜레스테롤 수치가 지나치게 높거나 당뇨 전 단계 판정을 받은 일부 사람들에게는 이런 초저탄수화물 식단이 의미가 있을 수 있겠지만, 일반인 누구에게나 권장할 만한 식단은 아닐 수 있다는 것.

한편으로는 이런 현상을 보며 ‘건강한 다이어트’에 대한 새로운 강박이 생겨나고 있는 것 같다는 생각도 들어요. 마르고 여리여리한 몸에 대한 강박은 여전한 상태에서 ‘건강하고’ ‘나를 돌보는’ 방식으로 살을 빼야 한다는 새로운 강박이 더해지면서, 오히려 더 기묘한 형태의 다이어트가 유행하고 있는 것 아닌가 하는 생각 말이에요. 여기에는 음식을 먹는 것 자체를 거부하는 ‘프로아나’ 현상에 대한 사회적 경각심과, ‘건강하지 못한 방식으로 살을 빼는 여성들’에 대한 거부감이 커진 것 또한 영향을 미쳤을 거고요.
저탄고지 다이어트, 스위치온 다이어트 같은 새로운 다이어트들은 얼핏 보면 건강해 보일 수 있지만, 막상 자세히 살펴보면 과거의 다이어트들과 비슷한 점이 꽤 많아요. 체중 감량을 위해 일반적이지 않은 식단을 강행한다는 점, 그 과정에서 부작용이 발생해도 ‘이 정도의 힘듦도 버티지 못하는 나약한 나’의 책임으로 돌려버린다는 점에서 말이죠. 무엇보다도 이런 다이어트를 하는 주체들이 대부분 젊은 여성들이라는 점에서, 이들에게 가해지는 외모 강박이 그저 모습만 바꾸면서 계속 반복되고 있는 게 아닌가 하는 고민 역시 지울 수가 없고요. 
같은 사회를 살아가고 있는 비슷한 세대의 여성으로서, 젊은 여성들이 여러 다이어트를 계속 시도할 수밖에 없는 이유에 저 역시 차고 넘치게 공감하는데요. 하지만 한 번쯤은 잠시 한 발 떨어져 거리를 두고 보면서, 어떤 것들이 우리를 움직이고 있는지, 그 안에서 나는 실제로 어떤 어려움과 고민을 겪고 있는지 고민해 볼 필요도 있을 것 같아요. 건강한 식습관을 만드는 건 중요하지만, ‘건강한 다이어트를 하는 나’라는 강박에 사로잡혀 막상 가장 중요한 것을 놓쳐서는 안 되니까요. 이러한 고민들을 거친 이후에야 비로소 우리는 진짜 ‘건강한 다이어트’에 대해 이야기할 수 있게 되지 않을까요?


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요즘 젊은 여성들 사이에서 '스위치온 다이어트'가 유행하고 있어요. 스위치온 다이어트의 핵심은 탄수화물 섭취를 줄이고 단백질 섭취를 늘려서 몸의 체질을 바꾸는 건데요. 건강에 해로울 수 있다는 의견과, '건강한 다이어트'에 대한 사회적 강박이 표출된 결과라는 말이 나와요.

3일간 단백질 쉐이크만 먹으라고요? '스위치온 다이어트' 유행이 말해주는 것 🥛

<h3>5~10월 &lsquo;생애 첫 집&rsquo; 4년 만에 최다</h3>

지난 5월부터 10월까지 6개월 동안 서울의 생애 첫 집합건물(아파트&middot;오피스텔&middot;빌라)을 산 사람이 <a href="https://www.newsis.com/view/NISX20251118_0003406765">3만 5823명</a>인 것으로 나타났어요. 집값이 급등했던 2021년 문재인 정부 시절 같은 기간 3만 8996명 이후 가장 많은 수치인데요 🏠📈. 특히 20대와 30대 청년 생애 최초 매수자는 전체의 59.8%(2만 1436명)를 차지하며, 2021년 같은 기간 60.8% 이후 가장 높은 비중을 기록했어요.

<h3>&lsquo;생애 첫 집&rsquo; 최다 이유: 더 오르기 전에 막차 타기?&nbsp;</h3>

생애 첫 집을 마련한 무주택자가 4년 만에 가장 많았던 이유는 <a href="https://newneek.co/@headlight/article/33660?utm_source=article&amp;utm_medium=body_content&amp;utm_campaign=path_36929&amp;utm_content=33660">6.27 대출 규제</a>부터 <a href="https://newneek.co/@headlight/article/35471?utm_source=article&amp;utm_medium=body_content&amp;utm_campaign=path_36929&amp;utm_content=35471">9.7 공급 대책</a>, <a href="https://newneek.co/@headlight/article/36298?utm_source=article&amp;utm_medium=body_content&amp;utm_campaign=path_36929&amp;utm_content=36298">10.15 부동산 대책</a>까지 이재명 정부 들어 세 차례 부동산 대책이 나왔지만, 집값 상승세가 멈추지 않으며 &ldquo;더 오르기 전에 막차 타자&rdquo;는 심리가 강하게 작용했기 때문으로 보여요. 지난달 서울 주택 매매 소비심리지수*는 한 달 만에 4.717p 오른 137.5로, 지난 6월(150.3) 이후 올해 들어 두 번째로 높았다고.&nbsp;

<div class="footnote">* 부동산 소비심리지수: 부동산 중개업소와 일반 가구를 대상으로 설문 조사한 뒤, 소비자의 행태 변화 및 인지 수준을 0~200의 숫자로 수치화한 거예요. 수치가 95 미만이면 부동산을 사려는 인식이 하락, 95~115 미만이면 보합(변동 없음), 115 이상이면 상승으로 봐요.</div>

<h3>&lsquo;생애 첫 집&rsquo; 감소세와 소요 기간 증가: 힘들어지는 &lsquo;내 집 마련&rsquo;?</h3>

다만 6월 7192명을 기록한 생애 첫 집합건물 매수인은 7월 6344명 &rarr; 8월 5628명 &rarr; 9월 5983명 &rarr; 10월 4714명을 기록하며 <a href="https://biz.heraldcorp.com/article/10618365">갈수록 줄어드는</a> 추세인데요 📉. 부동산 대책이 연달아 발표되며 대출을 받기 힘들어지자, 무주택 실수요자들이 자금을 마련하기 힘들어졌기 때문으로 보여요 😮&zwj;💨.&nbsp;

한편 생애 첫 집을 마련하기 위한 기간은 해마다 늘어나고 있어요. 국토교통부가 최근 발표한 &lsquo;<a href="https://m.molit.go.kr/viewer/skin/doc.html?fn=993e6b948e7595831074fd7551f88b11&amp;rs=/viewer/result/20251114">2024년 주거실태조사</a>&rsquo;에 따르면 지난해 기준 연 소득을 한 푼도 쓰지 않고 생애 첫 집을 마련하기 위해 필요한 시간은 전년보다 2개월 늘어난 평균 7.9년으로 나타났는데요. 특히 수도권은 평균 8년 8개월, <a href="https://www.khan.co.kr/article/202511162115015">서울은 약 14년</a>으로 나타났어요.

<div class="footnote">by. 에디터 오월 🍕</div>

5~10월 ‘생애 첫 집’ 4년 만에 최다
지난 5월부터 10월까지 6개월 동안 서울의 생애 첫 집합건물(아파트·오피스텔·빌라)을 산 사람이 3만 5823명인 것으로 나타났어요. 집값이 급등했던 2021년 문재인 정부 시절 같은 기간 3만 8996명 이후 가장 많은 수치인데요 🏠📈. 특히 20대와 30대 청년 생애 최초 매수자는 전체의 59.8%(2만 1436명)를 차지하며, 2021년 같은 기간 60.8% 이후 가장 높은 비중을 기록했어요.
‘생애 첫 집’ 최다 이유: 더 오르기 전에 막차 타기? 
생애 첫 집을 마련한 무주택자가 4년 만에 가장 많았던 이유는 6.27 대출 규제부터 9.7 공급 대책, 10.15 부동산 대책까지 이재명 정부 들어 세 차례 부동산 대책이 나왔지만, 집값 상승세가 멈추지 않으며 “더 오르기 전에 막차 타자”는 심리가 강하게 작용했기 때문으로 보여요. 지난달 서울 주택 매매 소비심리지수*는 한 달 만에 4.717p 오른 137.5로, 지난 6월(150.3) 이후 올해 들어 두 번째로 높았다고. 

‘생애 첫 집’ 감소세와 소요 기간 증가: 힘들어지는 ‘내 집 마련’?
다만 6월 7192명을 기록한 생애 첫 집합건물 매수인은 7월 6344명 → 8월 5628명 → 9월 5983명 → 10월 4714명을 기록하며 갈수록 줄어드는 추세인데요 📉. 부동산 대책이 연달아 발표되며 대출을 받기 힘들어지자, 무주택 실수요자들이 자금을 마련하기 힘들어졌기 때문으로 보여요 😮‍💨. 
한편 생애 첫 집을 마련하기 위한 기간은 해마다 늘어나고 있어요. 국토교통부가 최근 발표한 ‘2024년 주거실태조사’에 따르면 지난해 기준 연 소득을 한 푼도 쓰지 않고 생애 첫 집을 마련하기 위해 필요한 시간은 전년보다 2개월 늘어난 평균 7.9년으로 나타났는데요. 특히 수도권은 평균 8년 8개월, 서울은 약 14년으로 나타났어요.

지난 6개월 동안 서울의 생애 첫 집합건물(아파트·오피스텔·빌라)을 산 사람이 3만 5823명인 것으로 나타났어요. 문재인 정부 시절 이후 가장 많은 수치인데요. 집값 상승세가 멈추지 않으며 “더 오르기 전에 막차 타자”는 심리가 강하게 작용했기 때문으로 보여요.

서울 ‘생애 첫 집’ 마련 4년 만에 가장 많았지만... 10월엔 급감?

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땡벌 🐝 뉴니커의 질문: &ldquo;요즘 너무 피곤한데, 혹시 번아웃일까요?&rdquo;

Q. 요즘 뭘 해도 의욕이 안 나요. 쉬어도 개운하지 않고, 일할 때는 자꾸 멍해지고요. 예전엔 재밌던 일도 귀찮게 느껴져요. 혹시 번아웃이 찾아온 건지, 번아웃이라면 어떻게 관리하면 좋을지 알려주세요! 
A. 번아웃(=직업적 소진)은 단순한 피곤함과는 달라요. 세계보건기구(WHO)는 번아웃을 &lsquo;잘 관리되지 않는 만성적인 직업 스트레스에서 비롯된 현상&rsquo;으로 설명하는데요. 번아웃 셀프 점검법부터, 생활 속 번아웃 대처법, 번아웃 탈출에 도움이 되는 추천 도서와 아이템&middot;앱까지 알아볼게요.

<div class="footnote">* &lsquo;생활의 지혜&rsquo;에서는: 주거・경제 생활 속 다양한 문제를 솔티라이프 에디터 하비 🤖가 똑소리 나게 알려드려요. 뉴니커가 평소의 생활에서 궁금했던 정보가 있다면 <a href="https://bit.ly/47y5uK3">여기를 눌러 남겨주세요</a>. 다루기 적합한 주제일 경우, 에디터가 사연을 소개하며 &lsquo;생활의 지혜&rsquo;를 전달할게요.</div>
</aside>

<h3>Point #1: 간단하게 번아웃인지 진단하는 방법이 있나요?</h3>

<div class="youtube"><iframe frameborder="0" height="360" src="https://www.youtube.com/embed/6pVz2pt0EGM" width="640"></iframe></div>

WHO는 (1) 에너지를 고갈&middot;소진한 느낌이 들고 (2) 일에 대한 의욕이 떨어지며 (3) 일의 효율이 떨어지거나 떨어졌다는 느낌을 받는 걸 <a href="https://www.hani.co.kr/arti/science/future/895834.html">번아웃의 특징</a>으로 정의하는데요. 번아웃은 어느 날 갑자기 찾아오는 게 아니에요. 충전하지 않고 스마트폰을 쓰면 배터리가 줄어들다가 0%가 돼서 전원이 꺼지는 원리에 가까워요. 따라서 &ldquo;혹시 충전이 필요한 시점인가?&rdquo; 확인하는 게 중요해요.

STEP 1. 번아웃은 &lsquo;너무 열심히 살아서&rsquo; 생기는 증상이에요.

번아웃의 개념을 처음 제안한 심리학자 허버트 프로이덴버거는 번아웃이 크게 3단계로 진행된다고 설명해요:

<ul>
	<li>
	1단계 열정 과잉기: 번아웃은 &lsquo;게으름&rsquo;이 아니라 &lsquo;열정&rsquo;에서 시작해요. 일이나 공부에 지나치게 몰입하고, 한계를 넘어서까지 에너지를 쏟으면 &rarr; 피곤하지만 뿌듯함을 느끼는데요. 문제는 지속 불가능한 과로라는 걸 스스로 인식하지 못한다는 거예요. 쉬는 게 나쁘다고 느끼거나, 퇴근&middot;방과 후에도 일 생각이 멈추지 않는다면 번아웃 1단계일 수 있어요.
	</li>
	<li>
	2단계 침체&middot;냉소기: 열심히 하는데, 그만큼 결과가 나오지 않는다는 느낌을 받아요. 점점 일에 대한 흥미가 줄어들고 &ldquo;해봤자 똑같아&rdquo; 하는 냉소적인 생각이 늘어요. 수면&middot;소화 장애 같은 신체 증상이 나타나기도 해요.
	</li>
	<li>
	3단계 만성 소진기: 감정적으로 무감각해져요. 일도, 인간관계도, 자기 자신도 모두 의미 없게 느껴져요. 충분히 쉬어도 신체&middot;감정이 회복되지 않고, 우울감과 무력감이 느껴져요. 정신 질환으로 이어질 수 있기 때문에 반드시 전문가의 도움이 필요해요.
	</li>
</ul>

문제는 대부분의 사람이 2단계에서 3단계로 넘어갈 즈음에 &ldquo;나 혹시 번아웃인가?&rdquo; 생각한다는 거예요. 따라서 평소보다 과하게 일에 몰두하고 있다면 번아웃 단계에 접어든 걸 수도 있으니 주의가 필요해요.

STEP 2. 번아웃 측정 도구로 점검해요

번아웃이 의심된다면, 심리학자 크리스티나 마슬락이 만든 <a href="https://en.wikipedia.org/wiki/Maslach_Burnout_Inventory">소진측정도구</a>로 나의 번아웃 정도를 가늠해볼 수 있어요:

<ul>
	<li>
	아침에 일어나 출근(혹은 등교)할 생각을 하면 막막하고 고통스럽나요?
	</li>
	<li>
	예전에는 즐겁게 하던 일들이 이제는 아무런 의미가 없게 느껴지나요?
	</li>
	<li>
	업무나 학습 효율이 예전보다 눈에 띄게 떨어졌나요?
	</li>
	<li>
	주변 사람들에게 짜증이 늘고, 인간관계가 귀찮아졌나요?
	</li>
	<li>
	기억력이 떨어지고 집중력이 흐려져 실수가 잦아졌나요?
	</li>
	<li>
	만성적인 두통, 소화불량, 근육통 등 신체 이상 증상이 나타나나요?
	</li>
	<li>
	퇴근 후에도 일 생각이 머릿속을 떠나지 않아 잠을 설치나요?
	</li>
	<li>
	&#39;어디론가 훌쩍 떠나고 싶다&#39;거나 &#39;다 포기하고 싶다&#39;는 생각이 자주 드나요?
	</li>
</ul>

&lsquo;그렇다&rsquo;고 답변한 질문의 개수가

<ul>
	<li>
	1~3개라면: 초기 번아웃일 수 있어요. 충분한 휴식과 취미활동으로 에너지를 충전해요.
	</li>
	<li>
	4~6개라면: 위험단계예요. 업무량을 줄이고 생활 습관에 변화를 줄 필요가 있어요.
	</li>
	<li>
	7개 이상이라면: 심각한 번아웃 상태일 수 있어요. 전문가 상담이 필요해요.
	</li>
</ul>

<div class="footnote">* 위에 소개한 체크리스트는 마슬락 번아웃 인벤토리를 재구성해 간략화한 거예요. 정확한 진단이 필요하다면 정신건강의학과나 심리상담센터를 방문해요.</div>

<hr />
<h3>Point #2: 번아웃을 벗어나기 위해 생활 속에서 실천할 수 있는 방법은 뭐가 있을까요?</h3>

<div class="youtube"><iframe frameborder="0" height="360" src="https://www.youtube.com/embed/TAfnyDt5JTY" width="640"></iframe></div>

번아웃은 의지로 극복할 수 있는 게 아니에요. 때문에 &ldquo;정신 차리고 열심히 하자!&rdquo; 같은 태도는 번아웃을 벗어나는 데 도움이 되지 않아요. 번아웃 극복은 0%가 된 배터리를 충전하고, 에너지가 새는 구멍을 막는 게 핵심이에요.

STEP 1. &nbsp;&lsquo;진짜 쉬는 시간&rsquo;을 스케줄로 만들어요

번아웃 상태에서는 쉬어야 한다는 걸 느끼면서도, 쉬지 않아 상태가 악화하는 경우가 많아요. 쉬는 걸 시간 낭비로 생각하는 경우가 많기 때문인데요. 따라서 쉬는 시간을 업무 스케줄처럼 캘린더에 넣고 지켜야할 일로 만드는 게 도움이 돼요. 예를 들어 아래와 같은 &lsquo;쉬는 일정&rsquo;을 캘린더에 저장해요:

<ul>
	<li>
	점심시간에 15분 낮잠 자기
	</li>
	<li>
	자기 30분 전부터 스마트폰 보지 않기
	</li>
	<li>
	주말 반나절은 약속 잡지 않고 나만의 시간 보내기
	</li>
</ul>

전문가들은 TV를 보거나 게임을 하고 책을 읽는 등 미디어를 소비하는 휴식은 오히려 뇌를 피로하게 만들 수 있다고 말해요. 따라서 번아웃 극복을 위한 휴식 시간에는 산책처럼 신체를 쓰면서 나에게 몰입할 수 있는 활동을 하는 게 좋아요.

STEP 2. 할 일을 &lsquo;오늘 할 수 있는 최소 단위&rsquo;로 쪼개요

번아웃 상태가 되면 일상&middot;업무가 더 버겁게 느껴져요. 일이 자꾸 밀리는 느낌이 들어서 번아웃 증상이 악화하기도 하는데요. 따라서 일을 최소 단위로 쪼개서, 매일 조금씩 해나가는 게 중요해요. 이렇게 하면 &ldquo;내가 오늘도 이만큼 많이 해냈어!&rdquo; 하는 감각을 몸이 기억하고, 빠르게 번아웃을 벗어날 수 있어요. 예를 들면 이런 식이에요:

<ul>
	<li>
	월말 결산 보고서 완성 &rarr; 월말 결산 보고서 목차 만들기
	</li>
	<li>
	밀린 청소 끝내기 &rarr; 테이블 위에 그릇 정리하기
	</li>
	<li>
	5kg 감량하기 &rarr; 매일 유산소 운동 30분하기
	</li>
</ul>

또, &lsquo;완벽하게 해야 한다&rsquo;는 강박에서 벗어날 필요가 있어요. 일을 완벽하게 처리하려는 강박이 스트레스 호르몬 수치를 높여 지치게 하기 때문인데요. &lsquo;이 정도면 충분해&rsquo; 하는 마음가짐으로 일을 마친 뒤 스스로를 칭찬해 주는 게 번아웃 극복에 도움이 돼요.

STEP 3. 업무량을 조절하고 일과 삶 사이에 명확한 경계선을 그어요

앞서 살펴본 것처럼 번아웃의 원인은 과도한 업무 스트레스예요. 따라서, 물리적으로 업무량을 줄이고 업무 시간이 끝나면 일에서 온전히 벗어나는 게 번아웃 극복의 필수사항이에요. 이런 식으로 해볼 수 있어요:

<ul>
	<li>
	퇴근 후에는 업무 관련 알림을 꺼요.
	</li>
	<li>
	업무는 정해진 공간에서만 하고, 남은 일을 정해둔 공간 밖으로 가지고 나오지 않아요.
	</li>
	<li>
	할 일을 우선순위에 따라 나열하고, 오늘 반드시 해야 하는 일만 해내요.
	</li>
	<li>
	오늘 반드시 해야 하는 일이 정해진 업무시간 안에 할 수 없는 양이라면 상사&middot;동료에게 업무량 조정 요청해요.
	</li>
	<li>
	새 일을 맡기 전에 기존 업무부터 끝내요.
	</li>
</ul>

전문가들은 번아웃이 오는 이유를 개인에게서만 찾으면 문제가 해결되지 않을 수 있다고 조언해요. 과도한 업무량, 불공정한 평가, 맞지 않는 조직 문화 등 업무 환경이 문제일 수 있다는 거예요. 개인적인 노력에도 문제가 해결되지 않거나, 번아웃 대처가 불가능한 환경이라면 이직&middot;전학 등으로 생활 환경을 바꾸는 것도 고려할 필요가 있어요.&nbsp;

<hr />
<h3>Point #3: 번아웃 극복에 도움이 되는 책이나 아이템이 있을까요?</h3>

<div class="youtube"><iframe frameborder="0" height="360" src="https://www.youtube.com/embed/-6BlYmu7y1E" width="640"></iframe></div>

번아웃은 혼자 끙끙 애쓰는 것만으로 극복하기 힘들 수 있어요. 이럴 때 도움이 될만한 책&middot;아이템&middot;앱과 빠르게 전문가의 도움을 받을 수 있는 방법을 소개해요.

STEP 1. 번아웃을 이해하는 데 도움이 되는 책을 추천해요

<ul>
	<li>
	박종석 &lsquo;<a href="https://product.kyobobook.co.kr/detail/S000001984265">우린, 조금 지쳤다</a>&rsquo;: 정신건강의학과 전문의인 저자가 다양한 경험을 토대로 일과 관계에서 겪은 번아웃에 대처하는 방법을 소개해요. &lsquo;나&rsquo;에 집중하며, 나의 힘듦을 마주하고 스트레스를 견뎌내는 힘을 키우는 방법을 익힐 수 있어요.&nbsp;
	</li>
	<li>
	한창수 &lsquo;<a href="https://product.kyobobook.co.kr/detail/S000000479280">무기력이 무기력해지도록</a>&rsquo;: 무기력함을 몸&middot;정신&middot;감정으로 나누어 다양한 관점에서 살펴봐요. 책에 담긴 다양한 테스트로 현재 상태를 파악하고, 무기력 극복을 도울 30일 챌린지 템플릿을 가이드 삼아 무기력 극복을 실천할 수 있어요.
	</li>
	<li>
	조나단 말레식 &lsquo;<a href="https://product.kyobobook.co.kr/detail/S000200773887">번아웃의 종말</a>&rsquo;: 왜 현대인들이 번아웃을 쉽게 겪는지 분석해요. 번아웃을 과학&middot;문학&middot;철학 등의 시선으로 파고들면서 번아웃을 개인이 아닌 사회적 문제로 접근해야 한다고 조언하는데요. 번아웃에 관한 전반적인 이해도를 높일 수 있어요.
	</li>
</ul>

STEP 2. 번아웃을 이겨내는 데 도움이 되는 아이템&middot;앱도 있어요

<ul>
	<li>
	유니콘 &lsquo;<a href="https://prod.danawa.com/info/?pcode=106687208">스마트폰 감옥</a>&rsquo;: 온전한 휴식을 취하려고 해도 자꾸만 손이 스마트폰으로 간다면 추천해요. 스마트폰을 넣고 타이머를 맞춘 뒤, 뚜껑을 닫으면 정해진 시간이 지나야만 뚜껑이 열려요. 몇 번 쓰다 보면, 스마트폰 없이 쉬는 것에도 금방 익숙해질 거예요.
	</li>
	<li>
	다이소 &lsquo;<a href="https://www.daisomall.co.kr/pd/pdr/SCR_PDR_0001?pdNo=1070697&amp;srsltid=AfmBOoo1nvZDGWME6gj8_PE2wwL1-PFBQ1w3_GXLsbw7OiIwsffQtIBo">스탠딩 투두 리스트</a>&rsquo;: 정해둔 일을 해 나가는 걸 손과 눈으로 확인할 수 있어 번아웃 완화에 도움이 돼요. 잘 보이는 곳에 투두 리스트를 둔 다음, 오늘의 할 일이나 루틴을 적어둬요. 그리고 리스트에 적힌 일을 하나씩 해나가면서 체크 표시를 한다면 &ldquo;오늘도 알찬 하루였어!&rdquo; 느낄 수 있을 거예요.
	</li>
	<li>
	감정일기 앱 &lsquo;<a href="https://www.instagram.com/moodaforyou/">MOODA</a>&rsquo;: 매일의 감정을 정리하고 돌아보면 번아웃 정도를 인식하는 데 도움이 돼요. &lsquo;MOODA&rsquo;는 나만의 방을 꾸미는 컨셉의 감정일기 앱인데요. 색깔 구슬로 오늘의 기분을 표현하고, 사진과 메모를 남겨 일기를 써요. 구슬을 모아보면 내 기분의 흐름을 쉽게 파악할 수 있고요. 감성적이면서도 사용법이 간단해 부담 없이 감정을 기록할 수 있어요.
	</li>
	<li>
	심리상담 앱 &lsquo;<a href="https://www.mindcafe.co.kr">마인드카페</a>&rsquo;: 정밀한 검사나 상담을 받고 싶은데, 시간이 없거나 부담스럽다면 비대면 심리상담 앱을 추천해요. &lsquo;마인드카페&rsquo;는 익명으로 원격 검사&middot;상담을 받을 수 있는 앱인데요. 간단한 설문을 통해 나에게 잘 맞는 상담사를 추천받을 수 있고요. 필요하다면 오프라인 센터와 연계해 대면 상담도 받을 수 있어요.
	</li>
</ul>

STEP 3. 혼자 극복하기 힘들다면 반드시 전문가의 도움을 받아요

번아웃 정도에 따라 혼자서 극복하기 힘들 수도 있어요. 정신건강의학과나 심리상담센터를 찾아 전문가 도움을 받거나, 정부가 진행하는 &lsquo;<a href="https://newneek.co/@saltylife/article/40565">정신건강 심리상담 바우처 사업</a>&rsquo;의 지원을 받아봐요. 아래 중 하나 이상에 해당한다면 추천해요:

<ul>
	<li>
	2주 이상 잠을 제대로 못 자고 있나요?
	</li>
	<li>
	출근&middot;등교&middot;집안일 등 일상을 유지하지 못하고 있나요?
	</li>
	<li>
	폭음&middot;폭식 등으로 스트레스를 푸는 날이 많나요?
	</li>
	<li>
	이유 없이 눈물이 나거나, 숨이 막히는 느낌을 받나요?
	</li>
	<li>
	이대로 사라지고 싶다거나 죽고 싶다는 생각이 드나요?
	</li>
</ul>

특히 자해나 자살 생각이 있다면 바로 도움을 요청해요. 주변 지인이 자살 위험 신호를 보였다면 &ldquo;혹시 요즘 자살을 생각한 적이 있니?&rdquo; 직설적으로 물어보고 이야기를 들어주는 게 도움이 돼요. 긴급하게 전문가의 도움이 필요하다면 자살예방 상담전화 109 또는 정신건강 위기상담전화 1577-0199로 전화해 도움을 받아요.

<aside>
오늘의 &lsquo;생활의 지혜&rsquo; 체크리스트 ✅

<ul>
	<li>
	번아웃은 단순한 피로가 아니라 에너지 고갈&middot;일과의 거리감&middot;효능감 저하가 함께 나타나는 상태예요.
	</li>
	<li>
	한계를 넘어 과로하는 일이 잦아졌다면 번아웃 초기 단계에 접어든 걸 수 있어요.
	</li>
	<li>
	번아웃이 의심된다면 소진측정도구로 자가 검진을 해봐요.
	</li>
	<li>
	쉬는 시간을 캘린더에 적고 꼬박꼬박 쉬어주면 번아웃 극복에 도움이 돼요.
	</li>
	<li>
	일을 그날 가능한 최소 단위로 쪼개서 달성해요.
	</li>
	<li>
	완벽해야 한다는 강박에서 벗어나 &lsquo;이 정도면 충분해!&rsquo; 하고 일을 마친 뒤 스스로를 칭찬해요.
	</li>
	<li>
	업무 시간이 끝나면 관련 알림을 끄는 등 일에서 온전히 벗어나요.&nbsp;
	</li>
	<li>
	번아웃 대처가 어렵다면 이직&middot;전학 등으로 생활 환경을 바꾸는 걸 고려해볼 수 있어요.
	</li>
	<li>
	책&middot;아이템&middot;앱 등을 활용하면 습관&middot;감정 관리 등 좀 더 쉽게 번아웃을 다룰 수 있어요.
	</li>
	<li>
	혼자서 극복하기 힘들다면 반드시 전문가의 도움을 받아요.
	</li>
</ul>
</aside>

&nbsp;

<ul>
	<li>💬 뉴닉 솔티라이프 &lsquo;생활의 지혜&rsquo;에 <a href="https://bit.ly/47y5uK3">질문 남기러 가기</a></li>
	<li>📧 매주 수요일 점심 &lsquo;<a href="https://www.newneek.co/subscribe">고슴이의 솔티라이프</a>&rsquo; 레터 받아보기</li>
</ul>

땡벌 🐝 뉴니커의 질문: “요즘 너무 피곤한데, 혹시 번아웃일까요?”
Q. 요즘 뭘 해도 의욕이 안 나요. 쉬어도 개운하지 않고, 일할 때는 자꾸 멍해지고요. 예전엔 재밌던 일도 귀찮게 느껴져요. 혹시 번아웃이 찾아온 건지, 번아웃이라면 어떻게 관리하면 좋을지 알려주세요!
A. 번아웃(=직업적 소진)은 단순한 피곤함과는 달라요. 세계보건기구(WHO)는 번아웃을 ‘잘 관리되지 않는 만성적인 직업 스트레스에서 비롯된 현상’으로 설명하는데요. 번아웃 셀프 점검법부터, 생활 속 번아웃 대처법, 번아웃 탈출에 도움이 되는 추천 도서와 아이템·앱까지 알아볼게요.


Point #1: 간단하게 번아웃인지 진단하는 방법이 있나요?

WHO는 (1) 에너지를 고갈·소진한 느낌이 들고 (2) 일에 대한 의욕이 떨어지며 (3) 일의 효율이 떨어지거나 떨어졌다는 느낌을 받는 걸 번아웃의 특징으로 정의하는데요. 번아웃은 어느 날 갑자기 찾아오는 게 아니에요. 충전하지 않고 스마트폰을 쓰면 배터리가 줄어들다가 0%가 돼서 전원이 꺼지는 원리에 가까워요. 따라서 “혹시 충전이 필요한 시점인가?” 확인하는 게 중요해요.
STEP 1. 번아웃은 ‘너무 열심히 살아서’ 생기는 증상이에요.
번아웃의 개념을 처음 제안한 심리학자 허버트 프로이덴버거는 번아웃이 크게 3단계로 진행된다고 설명해요:


1단계 열정 과잉기: 번아웃은 ‘게으름’이 아니라 ‘열정’에서 시작해요. 일이나 공부에 지나치게 몰입하고, 한계를 넘어서까지 에너지를 쏟으면 → 피곤하지만 뿌듯함을 느끼는데요. 문제는 지속 불가능한 과로라는 걸 스스로 인식하지 못한다는 거예요. 쉬는 게 나쁘다고 느끼거나, 퇴근·방과 후에도 일 생각이 멈추지 않는다면 번아웃 1단계일 수 있어요.


2단계 침체·냉소기: 열심히 하는데, 그만큼 결과가 나오지 않는다는 느낌을 받아요. 점점 일에 대한 흥미가 줄어들고 “해봤자 똑같아” 하는 냉소적인 생각이 늘어요. 수면·소화 장애 같은 신체 증상이 나타나기도 해요.


3단계 만성 소진기: 감정적으로 무감각해져요. 일도, 인간관계도, 자기 자신도 모두 의미 없게 느껴져요. 충분히 쉬어도 신체·감정이 회복되지 않고, 우울감과 무력감이 느껴져요. 정신 질환으로 이어질 수 있기 때문에 반드시 전문가의 도움이 필요해요.


문제는 대부분의 사람이 2단계에서 3단계로 넘어갈 즈음에 “나 혹시 번아웃인가?” 생각한다는 거예요. 따라서 평소보다 과하게 일에 몰두하고 있다면 번아웃 단계에 접어든 걸 수도 있으니 주의가 필요해요.
STEP 2. 번아웃 측정 도구로 점검해요
번아웃이 의심된다면, 심리학자 크리스티나 마슬락이 만든 소진측정도구로 나의 번아웃 정도를 가늠해볼 수 있어요:


아침에 일어나 출근(혹은 등교)할 생각을 하면 막막하고 고통스럽나요?


예전에는 즐겁게 하던 일들이 이제는 아무런 의미가 없게 느껴지나요?


업무나 학습 효율이 예전보다 눈에 띄게 떨어졌나요?


주변 사람들에게 짜증이 늘고, 인간관계가 귀찮아졌나요?


기억력이 떨어지고 집중력이 흐려져 실수가 잦아졌나요?


만성적인 두통, 소화불량, 근육통 등 신체 이상 증상이 나타나나요?


퇴근 후에도 일 생각이 머릿속을 떠나지 않아 잠을 설치나요?


'어디론가 훌쩍 떠나고 싶다'거나 '다 포기하고 싶다'는 생각이 자주 드나요?


‘그렇다’고 답변한 질문의 개수가


1~3개라면: 초기 번아웃일 수 있어요. 충분한 휴식과 취미활동으로 에너지를 충전해요.


4~6개라면: 위험단계예요. 업무량을 줄이고 생활 습관에 변화를 줄 필요가 있어요.


7개 이상이라면: 심각한 번아웃 상태일 수 있어요. 전문가 상담이 필요해요.




Point #2: 번아웃을 벗어나기 위해 생활 속에서 실천할 수 있는 방법은 뭐가 있을까요?

번아웃은 의지로 극복할 수 있는 게 아니에요. 때문에 “정신 차리고 열심히 하자!” 같은 태도는 번아웃을 벗어나는 데 도움이 되지 않아요. 번아웃 극복은 0%가 된 배터리를 충전하고, 에너지가 새는 구멍을 막는 게 핵심이에요.
STEP 1.  ‘진짜 쉬는 시간’을 스케줄로 만들어요
번아웃 상태에서는 쉬어야 한다는 걸 느끼면서도, 쉬지 않아 상태가 악화하는 경우가 많아요. 쉬는 걸 시간 낭비로 생각하는 경우가 많기 때문인데요. 따라서 쉬는 시간을 업무 스케줄처럼 캘린더에 넣고 지켜야할 일로 만드는 게 도움이 돼요. 예를 들어 아래와 같은 ‘쉬는 일정’을 캘린더에 저장해요:


점심시간에 15분 낮잠 자기


자기 30분 전부터 스마트폰 보지 않기


주말 반나절은 약속 잡지 않고 나만의 시간 보내기


전문가들은 TV를 보거나 게임을 하고 책을 읽는 등 미디어를 소비하는 휴식은 오히려 뇌를 피로하게 만들 수 있다고 말해요. 따라서 번아웃 극복을 위한 휴식 시간에는 산책처럼 신체를 쓰면서 나에게 몰입할 수 있는 활동을 하는 게 좋아요.
STEP 2. 할 일을 ‘오늘 할 수 있는 최소 단위’로 쪼개요
번아웃 상태가 되면 일상·업무가 더 버겁게 느껴져요. 일이 자꾸 밀리는 느낌이 들어서 번아웃 증상이 악화하기도 하는데요. 따라서 일을 최소 단위로 쪼개서, 매일 조금씩 해나가는 게 중요해요. 이렇게 하면 “내가 오늘도 이만큼 많이 해냈어!” 하는 감각을 몸이 기억하고, 빠르게 번아웃을 벗어날 수 있어요. 예를 들면 이런 식이에요:


월말 결산 보고서 완성 → 월말 결산 보고서 목차 만들기


밀린 청소 끝내기 → 테이블 위에 그릇 정리하기


5kg 감량하기 → 매일 유산소 운동 30분하기


또, ‘완벽하게 해야 한다’는 강박에서 벗어날 필요가 있어요. 일을 완벽하게 처리하려는 강박이 스트레스 호르몬 수치를 높여 지치게 하기 때문인데요. ‘이 정도면 충분해’ 하는 마음가짐으로 일을 마친 뒤 스스로를 칭찬해 주는 게 번아웃 극복에 도움이 돼요.
STEP 3. 업무량을 조절하고 일과 삶 사이에 명확한 경계선을 그어요
앞서 살펴본 것처럼 번아웃의 원인은 과도한 업무 스트레스예요. 따라서, 물리적으로 업무량을 줄이고 업무 시간이 끝나면 일에서 온전히 벗어나는 게 번아웃 극복의 필수사항이에요. 이런 식으로 해볼 수 있어요:


퇴근 후에는 업무 관련 알림을 꺼요.


업무는 정해진 공간에서만 하고, 남은 일을 정해둔 공간 밖으로 가지고 나오지 않아요.


할 일을 우선순위에 따라 나열하고, 오늘 반드시 해야 하는 일만 해내요.


오늘 반드시 해야 하는 일이 정해진 업무시간 안에 할 수 없는 양이라면 상사·동료에게 업무량 조정 요청해요.


새 일을 맡기 전에 기존 업무부터 끝내요.


전문가들은 번아웃이 오는 이유를 개인에게서만 찾으면 문제가 해결되지 않을 수 있다고 조언해요. 과도한 업무량, 불공정한 평가, 맞지 않는 조직 문화 등 업무 환경이 문제일 수 있다는 거예요. 개인적인 노력에도 문제가 해결되지 않거나, 번아웃 대처가 불가능한 환경이라면 이직·전학 등으로 생활 환경을 바꾸는 것도 고려할 필요가 있어요. 

Point #3: 번아웃 극복에 도움이 되는 책이나 아이템이 있을까요?

번아웃은 혼자 끙끙 애쓰는 것만으로 극복하기 힘들 수 있어요. 이럴 때 도움이 될만한 책·아이템·앱과 빠르게 전문가의 도움을 받을 수 있는 방법을 소개해요.
STEP 1. 번아웃을 이해하는 데 도움이 되는 책을 추천해요


박종석 ‘우린, 조금 지쳤다’: 정신건강의학과 전문의인 저자가 다양한 경험을 토대로 일과 관계에서 겪은 번아웃에 대처하는 방법을 소개해요. ‘나’에 집중하며, 나의 힘듦을 마주하고 스트레스를 견뎌내는 힘을 키우는 방법을 익힐 수 있어요. 


한창수 ‘무기력이 무기력해지도록’: 무기력함을 몸·정신·감정으로 나누어 다양한 관점에서 살펴봐요. 책에 담긴 다양한 테스트로 현재 상태를 파악하고, 무기력 극복을 도울 30일 챌린지 템플릿을 가이드 삼아 무기력 극복을 실천할 수 있어요.


조나단 말레식 ‘번아웃의 종말’: 왜 현대인들이 번아웃을 쉽게 겪는지 분석해요. 번아웃을 과학·문학·철학 등의 시선으로 파고들면서 번아웃을 개인이 아닌 사회적 문제로 접근해야 한다고 조언하는데요. 번아웃에 관한 전반적인 이해도를 높일 수 있어요.


STEP 2. 번아웃을 이겨내는 데 도움이 되는 아이템·앱도 있어요


유니콘 ‘스마트폰 감옥’: 온전한 휴식을 취하려고 해도 자꾸만 손이 스마트폰으로 간다면 추천해요. 스마트폰을 넣고 타이머를 맞춘 뒤, 뚜껑을 닫으면 정해진 시간이 지나야만 뚜껑이 열려요. 몇 번 쓰다 보면, 스마트폰 없이 쉬는 것에도 금방 익숙해질 거예요.


다이소 ‘스탠딩 투두 리스트’: 정해둔 일을 해 나가는 걸 손과 눈으로 확인할 수 있어 번아웃 완화에 도움이 돼요. 잘 보이는 곳에 투두 리스트를 둔 다음, 오늘의 할 일이나 루틴을 적어둬요. 그리고 리스트에 적힌 일을 하나씩 해나가면서 체크 표시를 한다면 “오늘도 알찬 하루였어!” 느낄 수 있을 거예요.


감정일기 앱 ‘MOODA’: 매일의 감정을 정리하고 돌아보면 번아웃 정도를 인식하는 데 도움이 돼요. ‘MOODA’는 나만의 방을 꾸미는 컨셉의 감정일기 앱인데요. 색깔 구슬로 오늘의 기분을 표현하고, 사진과 메모를 남겨 일기를 써요. 구슬을 모아보면 내 기분의 흐름을 쉽게 파악할 수 있고요. 감성적이면서도 사용법이 간단해 부담 없이 감정을 기록할 수 있어요.


심리상담 앱 ‘마인드카페’: 정밀한 검사나 상담을 받고 싶은데, 시간이 없거나 부담스럽다면 비대면 심리상담 앱을 추천해요. ‘마인드카페’는 익명으로 원격 검사·상담을 받을 수 있는 앱인데요. 간단한 설문을 통해 나에게 잘 맞는 상담사를 추천받을 수 있고요. 필요하다면 오프라인 센터와 연계해 대면 상담도 받을 수 있어요.


STEP 3. 혼자 극복하기 힘들다면 반드시 전문가의 도움을 받아요
번아웃 정도에 따라 혼자서 극복하기 힘들 수도 있어요. 정신건강의학과나 심리상담센터를 찾아 전문가 도움을 받거나, 정부가 진행하는 ‘정신건강 심리상담 바우처 사업’의 지원을 받아봐요. 아래 중 하나 이상에 해당한다면 추천해요:


2주 이상 잠을 제대로 못 자고 있나요?


출근·등교·집안일 등 일상을 유지하지 못하고 있나요?


폭음·폭식 등으로 스트레스를 푸는 날이 많나요?


이유 없이 눈물이 나거나, 숨이 막히는 느낌을 받나요?


이대로 사라지고 싶다거나 죽고 싶다는 생각이 드나요?


특히 자해나 자살 생각이 있다면 바로 도움을 요청해요. 주변 지인이 자살 위험 신호를 보였다면 “혹시 요즘 자살을 생각한 적이 있니?” 직설적으로 물어보고 이야기를 들어주는 게 도움이 돼요. 긴급하게 전문가의 도움이 필요하다면 자살예방 상담전화 109 또는 정신건강 위기상담전화 1577-0199로 전화해 도움을 받아요.

오늘의 ‘생활의 지혜’ 체크리스트 ✅


번아웃은 단순한 피로가 아니라 에너지 고갈·일과의 거리감·효능감 저하가 함께 나타나는 상태예요.


한계를 넘어 과로하는 일이 잦아졌다면 번아웃 초기 단계에 접어든 걸 수 있어요.


번아웃이 의심된다면 소진측정도구로 자가 검진을 해봐요.


쉬는 시간을 캘린더에 적고 꼬박꼬박 쉬어주면 번아웃 극복에 도움이 돼요.


일을 그날 가능한 최소 단위로 쪼개서 달성해요.


완벽해야 한다는 강박에서 벗어나 ‘이 정도면 충분해!’ 하고 일을 마친 뒤 스스로를 칭찬해요.


업무 시간이 끝나면 관련 알림을 끄는 등 일에서 온전히 벗어나요. 


번아웃 대처가 어렵다면 이직·전학 등으로 생활 환경을 바꾸는 걸 고려해볼 수 있어요.


책·아이템·앱 등을 활용하면 습관·감정 관리 등 좀 더 쉽게 번아웃을 다룰 수 있어요.


혼자서 극복하기 힘들다면 반드시 전문가의 도움을 받아요.



 

💬 뉴닉 솔티라이프 ‘생활의 지혜’에 질문 남기러 가기
📧 매주 수요일 점심 ‘고슴이의 솔티라이프’ 레터 받아보기

번아웃을 관리하기 위한 방법으로, WHO는 에너지가 고갈되고 의욕이 떨어지는 증상을 체크하라고 해요. 번아웃 극복을 위해서는 '진짜 쉬는 시간'을 스케줄에 넣고, 할 일을 최소 단위로 쪼개며, 업무량을 조절하는 것이 중요해요.

2026년 하반기, “혹시 나도 번아웃?” 자가진단·회복법 총정리

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장마철 습기 잡고 뽀송한 우리집 만드는 방법은? 제습기·에어컨 사용법부터 공간별 습기 관리 꿀팁까지 🌧️

주거 & 리빙 & 짠테크 등 뉴니커의 평소 생활 속 다양한 꿀팁을 뉴닉 에디터가 똑소리 나게 알려드려요.

생활의 지혜

<h3>기상청, &ldquo;내일부터 본격 더위 시작&rdquo; 발표</h3>

13일(오늘)부터 전국 날씨가 맑아져 기온이 빠르게 오르고, 14일부터는 본격적인 초여름 더위가 시작된다고 해요. 지난 4월에도 서울 낮 기온이 28도까지 치솟는 등 이상고온이 잦았던 만큼, 올여름이 더욱 길고 뜨거울 수 있다는 우려가 나오는데요. 이에 맞춰 기상청은 폭염특보 체계를 재정비하는 등 준비 중이라고.

<h3>올여름, 얼마나 더울까?</h3>

기상청에 따르면 13일 낮부터 날이 개면서 대전과 대구는 한낮 기온이 28도까지 오르고, 14일에도 전국적으로 <a href="https://www.yna.co.kr/view/AKR20260513023400530">낮 최고기온이 18~31도</a>일 걸로 예상돼요.&nbsp;초여름 더위는 <a href="https://www.ajunews.com/view/20260513094823807">다음주 초까지</a> 이어질 것으로 보인다고.

또 기상청은 12일 <a href="https://www.newspim.com/news/view/20260512000699">여름철 주요 방재기상대책</a>을 발표하며 &ldquo;올여름 폭염과 열대야인 날이 평년보다 잦을 거야!&rdquo;라며 올해 기후 변동이 클 거라는 예보를 내놨는데요. 강수량은 평년과 비슷하지만, 지역별로 가뭄이나 집중호우가 반복될 수 있다고. 장마는 6월 말 남부 지방에서 시작해 7월 초에는 전국으로 확대될 거라고 해요.

<h3>기상청, 올해부터 새로운 기상특보 체계 시행한다고?</h3>

이런 흐름에 맞춰 기상청은 올해부터 <a href="https://www.edaily.co.kr/News/Read?newsId=05336566645448264">기상특보 체계</a>도 대폭 손봤어요. 기후변화로 폭염과 극한 호우의 빈도와 강도가 갈수록 커지면서, 기존 주의보&middot;경보 2단계만으로는 대응에 한계가 있다는 판단인데요. 이에 따라 폭염특보에 최상위 단계인 &#39;<a href="https://www.cartvnews.com/news/articleView.html?idxno=701361">폭염중대경보</a>&#39;와 &lsquo;열대야주의보&rsquo;가 새로 생기고, 6월 1일부터는 기상 특보구역을 기존 183개 구역에서 235개로 세분화한다고. 폭염중대경보는 일 최고 체감온도가 38도 이상이거나, 일 최고기온 39도 이상이 하루만 예상돼도 내려져요. 또 재난성 호우 긴급재난문자도 새로 도입될 예정인데, 오는 15일부터&nbsp;1시간에 누적 강우량 100mm 수준의 재난성 호우가 발생하면 긴급재난문자를 추가로 발송해 바로 대피할 수 있게 한다는 계획이라고.

<div class="footnote">by. 에디터 조 🌿 
이미지 출처: &copy;Magnific 
* 이 아티클은 뉴닉 편집 매뉴얼을 학습한 AI가 작성하고 담당 에디터가 검수했어요. 뉴닉은 더 좋은 콘텐츠를 발행하기 위한 방식을 고민하며 실험 중이에요. 오류 제보는 <a href="https://newneek.co/help">고객센터</a>로 전해주세요.</div>

기상청, “내일부터 본격 더위 시작” 발표
13일(오늘)부터 전국 날씨가 맑아져 기온이 빠르게 오르고, 14일부터는 본격적인 초여름 더위가 시작된다고 해요. 지난 4월에도 서울 낮 기온이 28도까지 치솟는 등 이상고온이 잦았던 만큼, 올여름이 더욱 길고 뜨거울 수 있다는 우려가 나오는데요. 이에 맞춰 기상청은 폭염특보 체계를 재정비하는 등 준비 중이라고.
올여름, 얼마나 더울까?
기상청에 따르면 13일 낮부터 날이 개면서 대전과 대구는 한낮 기온이 28도까지 오르고, 14일에도 전국적으로 낮 최고기온이 18~31도일 걸로 예상돼요. 초여름 더위는 다음주 초까지 이어질 것으로 보인다고.
또 기상청은 12일 여름철 주요 방재기상대책을 발표하며 “올여름 폭염과 열대야인 날이 평년보다 잦을 거야!”라며 올해 기후 변동이 클 거라는 예보를 내놨는데요. 강수량은 평년과 비슷하지만, 지역별로 가뭄이나 집중호우가 반복될 수 있다고. 장마는 6월 말 남부 지방에서 시작해 7월 초에는 전국으로 확대될 거라고 해요.
기상청, 올해부터 새로운 기상특보 체계 시행한다고?
이런 흐름에 맞춰 기상청은 올해부터 기상특보 체계도 대폭 손봤어요. 기후변화로 폭염과 극한 호우의 빈도와 강도가 갈수록 커지면서, 기존 주의보·경보 2단계만으로는 대응에 한계가 있다는 판단인데요. 이에 따라 폭염특보에 최상위 단계인 '폭염중대경보'와 ‘열대야주의보’가 새로 생기고, 6월 1일부터는 기상 특보구역을 기존 183개 구역에서 235개로 세분화한다고. 폭염중대경보는 일 최고 체감온도가 38도 이상이거나, 일 최고기온 39도 이상이 하루만 예상돼도 내려져요. 또 재난성 호우 긴급재난문자도 새로 도입될 예정인데, 오는 15일부터 1시간에 누적 강우량 100mm 수준의 재난성 호우가 발생하면 긴급재난문자를 추가로 발송해 바로 대피할 수 있게 한다는 계획이라고.

기상청은 14일부터 본격적인 초여름 더위가 시작된다고 발표했어요. 올해는 폭염과 열대야가 평년보다 잦을 것으로 예상되며, 폭염특보 체계가 강화됩니다.

기상청, 올여름 날씨 전망과 새로운 기상특보 체계 발표: 내일부터 여름 시작된다고? ☀️

뉴니커는 요즘 어떤 영상을 자주 보나요? 저는 평소에는 릴스나 쇼츠를 주로 보지만, 집이나 카페에서 일할 때는 30분짜리 유튜브 영상을 라디오처럼 틀어놓곤 해요. 설거지를 하거나 집 청소를 할 때도 마찬가지인데요. 언제부턴가 &lsquo;<a href="https://www.youtube.com/@Moneygraphy">머니그라피</a>&rsquo;, &lsquo;<a href="https://www.youtube.com/@B_ZCF">비즈까페</a>&rsquo;, &lsquo;<a href="https://www.youtube.com/@alganzi">알간지</a>&rsquo;처럼 경제나 비즈니스, 사회에 대한 이야기를 20분~40분 길이의 콘텐츠도 즐겨 보게 됐어요. SNS 피드에서 보여서, 지인에게 추천받아서 보게 됐는데 저도 모르게 몰입해서 보게 되더라고요.&nbsp;

저뿐만 아니라 롱폼 콘텐츠를 보는 사람들이 예전보다 많아진 걸 느끼면서, 롱폼이 다시 하나의 카테고리로 돌아온 것 같은 느낌이 들었어요. 요즘 제일 화제인 &#39;<a href="https://www.koreadaily.com/article/20260620024032720">안녕하세요원이입니다잘부탁드립니다</a>&#39;(안원잘부) 채널만 봐도 그래요. 영상 길이가 짧은 편이 아닌데도 단 4개월 만에 구독자 100만 명을 넘겼거든요. 아이돌 &lsquo;리센느&rsquo; 멤버들의 매력이 핵심이었지만, 단편영화나 드라마를 보는 듯한 <a href="https://www.khan.co.kr/article/202606081805011">PD의 연출력</a>도 칭찬을 많이 받고 있어요. 이외에도 &lsquo;<a href="https://www.youtube.com/playlist?list=PLexJ-TrK09a9IPhV4n6syzbmJJAQT6Fre">72시간 소개팅</a>&rsquo;, 채널 십오야 &lsquo;<a href="https://www.youtube.com/@15ya_egg">나불나불</a>&rsquo; 등 여러 웹 콘텐츠들이 1시간 내외 영상들을 내세우면서 좋은 성과를 거두고 있죠.

숏폼이 콘텐츠 소비의 기본값이 됐다고 하는데, 사람들은 왜 다시 긴 영상을 찾기 시작한 걸까요? 롱폼 콘텐츠는 언제부터 다시 주목받기 시작했고, 그 이유는 무엇일까요?

<img alt="" height="200" src="https://d2phebdq64jyfk.cloudfront.net/media/uploads/2026/06/22/6.png" width="960" />

<hr />
<h3>누워서 하는 인터뷰부터 테크 중계쇼까지, 롱폼이 돌아왔다 📺</h3>

<img alt="" height="306" src="https://d2phebdq64jyfk.cloudfront.net/media/uploads/2026/06/29/02.jpg" width="1029" />요즘 유튜브 롱폼 콘텐츠들의 성과를 살펴보면 &lsquo;이 정도였다고?&rsquo; 싶을 때가 많아요. 침착맨이 삼국지를 소재로 2020년에 올린 &#39;<a href="https://www.mediatoday.co.kr/news/articleView.html?idxno=328145">삼국지 완전판</a>&#39;은 5시간짜리 영상인데도 조회수 2,490만 회를 넘겼거든요. 별다른 편집이나 효과 없이, 침착맨의 입담으로 삼국지를 풀어가는 영상이 그렇게까지 사랑받은 거예요. 유튜브 채널 &lsquo;뜬뜬&rsquo;의 대표작 &#39;핑계고&#39;와 스핀오프 시리즈 &#39;<a href="https://news.nate.com/view/20241231n00659">풍향고</a>&#39;도 좋은 예시인데요. 한 편이 100분에 육박하는데도 네 편을 합친 조회수가 3,100만 회에 달해요.&nbsp;

콘텐츠 형태도 다양해지고 있어요. 출연진들의 케미스트리에 주목하는 토크&middot;여행 예능, 한 주제를 진득하게 파고드는 강의 콘텐츠, &#39;안원잘부&#39;처럼 한 사람을 중심으로 끌고 가는 웹예능 등이 대표적이죠. 그중 대표적인 건 보이는 라디오라고도 불리는 비디오 팟캐스트인데요. 카메라 앞에서 MC와 게스트들이 편하게 이야기를 나누는 형식이에요. 웹툰 &lsquo;닥터 프로스트&rsquo;를 연재한 이종범의 &lsquo;<a href="https://www.youtube.com/@storycamper">스토리캠프</a>&rsquo;, df(딩고 프리스타일)의 &#39;<a href="https://gogumafarm.kr/%EC%9A%94%EC%A6%98-%EC%BD%98%ED%85%90%EC%B8%A0-%EC%8B%9C%EC%9E%A5%EC%9D%98-%EC%A1%B0%EC%9A%A9%ED%95%9C-%EA%B0%95%EC%9E%90-%ED%8C%9F%EC%BA%90%EC%8A%A4%ED%8A%B8%EB%A5%BC-%EC%A3%BC%EB%AA%A9%ED%95%B4/">비빔팝</a>&#39; 등 다양한 분야에서 활동하는 사람들의 진솔한 생각을 접할 수 있어 특히 인기가 많아요.&nbsp; 
 
<img alt="" height="306" src="https://d2phebdq64jyfk.cloudfront.net/media/uploads/2026/06/29/03.jpg" width="1029" />해외 미디어도 이런 흐름에 주목하고 움직이고 있어요. 영국 마케팅 에이전시 디스럽트 마케팅은 유튜브 유저들이 TV 앱으로만 한 달에 4억 시간 넘게 팟캐스트를 시청한다고 <a href="https://disruptmarketing.co/blog/is-long-form-content-making-a-come-back/">분석</a>했어요. 넷플릭스는 작년부터 팟캐스트 크리에이터들에게 <a href="https://www.maeiltuja.com/news/articleView.html?idxno=96939">대규모로 투자</a>하고 있고, 인스타그램과 틱톡처럼 숏폼을 흥행시킨 미디어들까지 <a href="https://www.thekeyword.co/news/instagram-tv-long-form-video">뛰어들고 있죠</a>. 인스타그램과 페이스북 등을 운영하는 메타는 팔로워 규모에 따라 크리에이터들에게 1천~3천 달러까지 투자하겠다고 <a href="https://www.cnbc.com/2026/03/18/meta-creator-pay-instagram-tiktok-youtube-facebook.html">발표</a>하기도 했어요. 챗GPT로 유명한 오픈AI는 테크&middot;비즈니스 관련 소식을 스포츠 뉴스처럼 전하는 토크쇼 채널 <a href="https://www.youtube.com/@tbpnlive">TBPN</a>을 수천억 원에 <a href="https://openai.com/ko-KR/index/openai-acquires-tbpn/">인수</a>해 큰 화제가 됐죠.

사실 롱폼 콘텐츠는 한때 유행에 뒤처진 것처럼 보였어요. 2016년 틱톡, 2021년 인스타그램 릴스와 유튜브 쇼츠가 등장하면서 <a href="https://maily.so/consome/posts/l1zqm0wyr5x">숏폼이 콘텐츠 세계를 휩쓸고</a>, 롱폼은 뒤로 밀려났거든요. 하지만 숏폼 특유의 자극적인 내용과 연출, 시청자를 늘리기 위한 경쟁 심화 등으로 사람들은 피로감을 느끼기 시작했어요. 이런 현상에 &lsquo;<a href="https://www.careet.net/1304">도파민 중독</a>&rsquo;, &lsquo;<a href="https://www.fnnews.com/news/202310041534161467">팝콘 브레인</a>&rsquo; 같은 이름이 붙으면서 경각심을 느끼는 유저들도 늘어났고요. 롱폼 콘텐츠는 사람들이 피로해하던 바로 그 지점을 해결해 줬어요. 생방송 라디오와 TV 예능 등으로 쌓인 긴 호흡의 <a href="https://maily.so/consome/posts/l1zqm0wyr5x">영상 문법</a>이 OTT와 유튜브로 들어오면서, 사람들도 보다 깊이 있는 이야기와 출연진들의 다양한 모습을 볼 수 있는 롱폼을 찾게 된 거죠.

이런 변화에 대한 분석은 대체로 결이 비슷해요. 숏폼에 지친 사람들이 <a href="https://www.mytotalretail.com/article/the-shift-to-long-form-content-gen-zs-desire-for-depth-and-authenticity/">진정성과 깊이 있는 이야기</a>를 찾아 롱폼을 감상하기 시작했다, 식사하거나 청소할 때 <a href="https://www.segye.com/newsView/20260622512685">부담 없이 소비</a>할 수 있어서 좋다는 의견이 주를 이루죠. 콘텐츠 소비가 목적에 따라 숏폼과 롱폼으로 <a href="https://www.jnmnews.com/news/article.html?no=656908">양극화되고 있다</a>는 말도 나오고 있고요.

모두 맞는 설명이지만, 저는 &lsquo;뭔가 다른 이유가 있지 않을까?&rsquo; 하는 생각도 들었어요. 롱폼 영상이 가볍게 보기 좋아졌다고 하지만, 여전히 출연한 사람들이 나누는 대화에 집중해야 공감도 할 수 있으니까요. 밥 먹거나 청소할 때 가볍게 보기에는 아무래도 숏폼보다 덜 손이 가는 게 사실이에요. 온전히 내용을 이해하려면 긴 시간 집중해서 봐야 하기도 하고요. 잘 정리된 요약본도 쉽게 찾을 수 있고 AI가 요약도 해주는 시대, 사람들은 왜 굳이 긴 시간을 들여 콘텐츠를 소비하는 걸까요?

<hr />
<h3>우리가 롱폼으로 되찾은 건 &lsquo;편집되지 않은 생각&rsquo;이다 🧠</h3>

<img alt="" height="576" src="https://d2phebdq64jyfk.cloudfront.net/media/uploads/2026/06/29/04.jpg" width="1029" />저는 긴 영상을 볼 때 라디오를 듣거나 극장에 있다고 생각하며 감상하는데요. 전혀 다른 매체 같지만 닮은 구석이 있어요. 내 마음대로 빨리감기 하거나 건너뛸 수 없는 거죠. 라디오는 흘러나오는 대로 들어야 하고, 극장에선 두 시간을 꼼짝없이 앉아 있어야 하니까요. 이렇게 콘텐츠가 흘러가는 속도에 저를 맡겨 보면, 제 생각이 달라지거나 이전에는 몰랐던 걸 느끼게 될 때가 있어요. 요약본을 보거나 스킵하면서 봤다면 마주치지 못했을 순간이죠. &nbsp;

이렇게 &lsquo;콘텐츠의 속도로 생각하고, 내 생각의 변화를 되짚는 감각&rsquo;이 지금 우리가 잃어버린 것 아닐까 하는 생각이 들었어요. &lt;<a href="https://www.hdjisung.com/bbs/board.php?bo_table=22&amp;wr_id=143">영화를 빨리 감기로 보는 사람들</a>&gt;이라는 책에도 비슷한 내용이 있더라고요. 영화 배급사 경력을 바탕으로 칼럼니스트로 활동 중인 저자 이나다 도요시(稲田 豊史)는 자신이 가르치는 학생들의 약 88%가 빨리감기로 영상을 본 적이 있다고 회고했어요. 더 효율적으로, 덜 실패하는 시간을 보내고 싶은 사람들의 마음이 발현된 현상이지만, 그만큼 잃어버리는 게 많다는 게 이나다의 주장이에요.&nbsp;

<aside>
&ldquo;빨리 감기를 하거나 건너뛰기를 하는 사람들은 스토리를 따라가는 데 필요한 정보가 대사나 내레이션으로 모두 나온다고 믿는 듯하다. 하지만 그렇지 않다. &hellip;(중략) 한 소도구가 필요 이상으로 오래 화면에 잡힌다면 전개상 어떤 의미를 담고 있을 것이다. 교훈이나 풍자를 이야기 형식으로 전달하는 우화에서도 직접적인 설명은 하지 않는다. 전달하고 싶은 바를 다른 방식으로 나타냈기 때문이다. 그림이나 사진을 감상하듯 영상 속 아름다운 배치와 구도, 색감을 가만히 바라보고 그것이 어떤 주제를 비유한 것인지 생각해 보는 즐거움이다.&rdquo;

<div class="footnote">_이나다 도요시, &lt;영화를 빨리 감기로 보는 사람들&gt; 중</div>
</aside>

문제는 우리가 &lsquo;빨리감기&rsquo; 사고방식에 익숙해지고 있다는 거예요. &lt;<a href="https://www.aladin.co.kr/shop/wproduct.aspx?ItemId=315599742">도둑맞은 집중력</a>&gt;을 쓴 저널리스트 요한 하리는 &ldquo;우리가 집중력을 잃는 수준이 아니라 적극적으로 도난당하고 있다&rdquo;는 주장을 펼쳐요. 미국 Z세대는 한 가지 일에 65초 이상 집중하지 못하고, 직장인도 3분을 넘기기 어려워한다고 말이죠. 여기에 AI까지 등장하면서 사람들은 요약이나 결론만 보는 걸 더욱 자연스럽게 받아들이고 있어요. 머리 아픈 고민도, 긴 글도 정리해 달라고 하면 깔끔한 답이 나오니까요. 결론에 닿기까지 직접 헤매고 곱씹는 과정이 통째로 생략되다 보니 생각도, 감정도 자꾸 토막이 나요. 결론은 아는데 과정은 모르겠고, 어떤 장면에 울컥했는데 그 마음이 어디서 왔는지는 설명하지 못하죠.

롱폼 콘텐츠가 특별한 이유도 여기 있어요. 더 많은 정보나 이야기를 담을 수 있는 것도 장점이지만, 결론에 닿기까지의 과정에 우리를 끝까지 동행시키기 때문이에요. 해외에서도 어떤 생각이나 이야기를 처음부터 끝까지 따라가며 함께 생각하게 만드는 콘텐츠를 원하는 흐름이 <a href="https://www.ricciarelli.eu/en/articles/why-long-form-content-is-making-a-comeback-in-2025-2026/">두드러지게 나타난다</a>고 짚었죠. 빨리감기 버튼에 손이 가지 않는 그 시간 동안, 우리는 이야기가 쌓이고 생각이 한 걸음씩 나아가는 과정을 통째로 지나게 돼요. <a href="https://www.youtube.com/@minumsaTV">민음사TV</a>에서 책 한 권을 천천히 같이 읽고, <a href="https://www.youtube.com/@think_experiment">최성운의 사고실험</a> 같은 채널에서 질문 하나를 한참 붙들고 있는 시간처럼요. 그 영상이 끝났을 때 머리에 남는 건 깔끔하게 정리된 정보 한 줄이 아니라, 내가 직접 따라가며 만들어낸 생각이에요.

결국 우리가 긴 영상에 기꺼이 시간을 내주는 건, 더 많은 걸 알기 위해서가 아닐지도 몰라요. 결과만 빠르게 받아들이는 데 지쳐서, 생각이 천천히 빚어지는 그 흐름을 다시 느끼고 싶은 거겠죠. 뉴니커는 마지막으로 빨리감기 없이, 무언가를 처음부터 끝까지 온전히 따라가 본 게 언제였나요? 여유가 생길 때 &lsquo;나중에 볼 동영상&rsquo;에 넣어 둔 인터뷰나 팟캐스트를 처음부터 끝까지 감상해 보는 것도 좋을 거예요. 
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뉴니커는 요즘 어떤 영상을 자주 보나요? 저는 평소에는 릴스나 쇼츠를 주로 보지만, 집이나 카페에서 일할 때는 30분짜리 유튜브 영상을 라디오처럼 틀어놓곤 해요. 설거지를 하거나 집 청소를 할 때도 마찬가지인데요. 언제부턴가 ‘머니그라피’, ‘비즈까페’, ‘알간지’처럼 경제나 비즈니스, 사회에 대한 이야기를 20분~40분 길이의 콘텐츠도 즐겨 보게 됐어요. SNS 피드에서 보여서, 지인에게 추천받아서 보게 됐는데 저도 모르게 몰입해서 보게 되더라고요. 
저뿐만 아니라 롱폼 콘텐츠를 보는 사람들이 예전보다 많아진 걸 느끼면서, 롱폼이 다시 하나의 카테고리로 돌아온 것 같은 느낌이 들었어요. 요즘 제일 화제인 '안녕하세요원이입니다잘부탁드립니다'(안원잘부) 채널만 봐도 그래요. 영상 길이가 짧은 편이 아닌데도 단 4개월 만에 구독자 100만 명을 넘겼거든요. 아이돌 ‘리센느’ 멤버들의 매력이 핵심이었지만, 단편영화나 드라마를 보는 듯한 PD의 연출력도 칭찬을 많이 받고 있어요. 이외에도 ‘72시간 소개팅’, 채널 십오야 ‘나불나불’ 등 여러 웹 콘텐츠들이 1시간 내외 영상들을 내세우면서 좋은 성과를 거두고 있죠.
숏폼이 콘텐츠 소비의 기본값이 됐다고 하는데, 사람들은 왜 다시 긴 영상을 찾기 시작한 걸까요? 롱폼 콘텐츠는 언제부터 다시 주목받기 시작했고, 그 이유는 무엇일까요?


누워서 하는 인터뷰부터 테크 중계쇼까지, 롱폼이 돌아왔다 📺
요즘 유튜브 롱폼 콘텐츠들의 성과를 살펴보면 ‘이 정도였다고?’ 싶을 때가 많아요. 침착맨이 삼국지를 소재로 2020년에 올린 '삼국지 완전판'은 5시간짜리 영상인데도 조회수 2,490만 회를 넘겼거든요. 별다른 편집이나 효과 없이, 침착맨의 입담으로 삼국지를 풀어가는 영상이 그렇게까지 사랑받은 거예요. 유튜브 채널 ‘뜬뜬’의 대표작 '핑계고'와 스핀오프 시리즈 '풍향고'도 좋은 예시인데요. 한 편이 100분에 육박하는데도 네 편을 합친 조회수가 3,100만 회에 달해요. 
콘텐츠 형태도 다양해지고 있어요. 출연진들의 케미스트리에 주목하는 토크·여행 예능, 한 주제를 진득하게 파고드는 강의 콘텐츠, '안원잘부'처럼 한 사람을 중심으로 끌고 가는 웹예능 등이 대표적이죠. 그중 대표적인 건 보이는 라디오라고도 불리는 비디오 팟캐스트인데요. 카메라 앞에서 MC와 게스트들이 편하게 이야기를 나누는 형식이에요. 웹툰 ‘닥터 프로스트’를 연재한 이종범의 ‘스토리캠프’, df(딩고 프리스타일)의 '비빔팝' 등 다양한 분야에서 활동하는 사람들의 진솔한 생각을 접할 수 있어 특히 인기가 많아요. 

해외 미디어도 이런 흐름에 주목하고 움직이고 있어요. 영국 마케팅 에이전시 디스럽트 마케팅은 유튜브 유저들이 TV 앱으로만 한 달에 4억 시간 넘게 팟캐스트를 시청한다고 분석했어요. 넷플릭스는 작년부터 팟캐스트 크리에이터들에게 대규모로 투자하고 있고, 인스타그램과 틱톡처럼 숏폼을 흥행시킨 미디어들까지 뛰어들고 있죠. 인스타그램과 페이스북 등을 운영하는 메타는 팔로워 규모에 따라 크리에이터들에게 1천~3천 달러까지 투자하겠다고 발표하기도 했어요. 챗GPT로 유명한 오픈AI는 테크·비즈니스 관련 소식을 스포츠 뉴스처럼 전하는 토크쇼 채널 TBPN을 수천억 원에 인수해 큰 화제가 됐죠.
사실 롱폼 콘텐츠는 한때 유행에 뒤처진 것처럼 보였어요. 2016년 틱톡, 2021년 인스타그램 릴스와 유튜브 쇼츠가 등장하면서 숏폼이 콘텐츠 세계를 휩쓸고, 롱폼은 뒤로 밀려났거든요. 하지만 숏폼 특유의 자극적인 내용과 연출, 시청자를 늘리기 위한 경쟁 심화 등으로 사람들은 피로감을 느끼기 시작했어요. 이런 현상에 ‘도파민 중독’, ‘팝콘 브레인’ 같은 이름이 붙으면서 경각심을 느끼는 유저들도 늘어났고요. 롱폼 콘텐츠는 사람들이 피로해하던 바로 그 지점을 해결해 줬어요. 생방송 라디오와 TV 예능 등으로 쌓인 긴 호흡의 영상 문법이 OTT와 유튜브로 들어오면서, 사람들도 보다 깊이 있는 이야기와 출연진들의 다양한 모습을 볼 수 있는 롱폼을 찾게 된 거죠.
이런 변화에 대한 분석은 대체로 결이 비슷해요. 숏폼에 지친 사람들이 진정성과 깊이 있는 이야기를 찾아 롱폼을 감상하기 시작했다, 식사하거나 청소할 때 부담 없이 소비할 수 있어서 좋다는 의견이 주를 이루죠. 콘텐츠 소비가 목적에 따라 숏폼과 롱폼으로 양극화되고 있다는 말도 나오고 있고요.
모두 맞는 설명이지만, 저는 ‘뭔가 다른 이유가 있지 않을까?’ 하는 생각도 들었어요. 롱폼 영상이 가볍게 보기 좋아졌다고 하지만, 여전히 출연한 사람들이 나누는 대화에 집중해야 공감도 할 수 있으니까요. 밥 먹거나 청소할 때 가볍게 보기에는 아무래도 숏폼보다 덜 손이 가는 게 사실이에요. 온전히 내용을 이해하려면 긴 시간 집중해서 봐야 하기도 하고요. 잘 정리된 요약본도 쉽게 찾을 수 있고 AI가 요약도 해주는 시대, 사람들은 왜 굳이 긴 시간을 들여 콘텐츠를 소비하는 걸까요?

우리가 롱폼으로 되찾은 건 ‘편집되지 않은 생각’이다 🧠
저는 긴 영상을 볼 때 라디오를 듣거나 극장에 있다고 생각하며 감상하는데요. 전혀 다른 매체 같지만 닮은 구석이 있어요. 내 마음대로 빨리감기 하거나 건너뛸 수 없는 거죠. 라디오는 흘러나오는 대로 들어야 하고, 극장에선 두 시간을 꼼짝없이 앉아 있어야 하니까요. 이렇게 콘텐츠가 흘러가는 속도에 저를 맡겨 보면, 제 생각이 달라지거나 이전에는 몰랐던 걸 느끼게 될 때가 있어요. 요약본을 보거나 스킵하면서 봤다면 마주치지 못했을 순간이죠.  
이렇게 ‘콘텐츠의 속도로 생각하고, 내 생각의 변화를 되짚는 감각’이 지금 우리가 잃어버린 것 아닐까 하는 생각이 들었어요. <영화를 빨리 감기로 보는 사람들>이라는 책에도 비슷한 내용이 있더라고요. 영화 배급사 경력을 바탕으로 칼럼니스트로 활동 중인 저자 이나다 도요시(稲田 豊史)는 자신이 가르치는 학생들의 약 88%가 빨리감기로 영상을 본 적이 있다고 회고했어요. 더 효율적으로, 덜 실패하는 시간을 보내고 싶은 사람들의 마음이 발현된 현상이지만, 그만큼 잃어버리는 게 많다는 게 이나다의 주장이에요. 

“빨리 감기를 하거나 건너뛰기를 하는 사람들은 스토리를 따라가는 데 필요한 정보가 대사나 내레이션으로 모두 나온다고 믿는 듯하다. 하지만 그렇지 않다. …(중략) 한 소도구가 필요 이상으로 오래 화면에 잡힌다면 전개상 어떤 의미를 담고 있을 것이다. 교훈이나 풍자를 이야기 형식으로 전달하는 우화에서도 직접적인 설명은 하지 않는다. 전달하고 싶은 바를 다른 방식으로 나타냈기 때문이다. 그림이나 사진을 감상하듯 영상 속 아름다운 배치와 구도, 색감을 가만히 바라보고 그것이 어떤 주제를 비유한 것인지 생각해 보는 즐거움이다.”


문제는 우리가 ‘빨리감기’ 사고방식에 익숙해지고 있다는 거예요. <도둑맞은 집중력>을 쓴 저널리스트 요한 하리는 “우리가 집중력을 잃는 수준이 아니라 적극적으로 도난당하고 있다”는 주장을 펼쳐요. 미국 Z세대는 한 가지 일에 65초 이상 집중하지 못하고, 직장인도 3분을 넘기기 어려워한다고 말이죠. 여기에 AI까지 등장하면서 사람들은 요약이나 결론만 보는 걸 더욱 자연스럽게 받아들이고 있어요. 머리 아픈 고민도, 긴 글도 정리해 달라고 하면 깔끔한 답이 나오니까요. 결론에 닿기까지 직접 헤매고 곱씹는 과정이 통째로 생략되다 보니 생각도, 감정도 자꾸 토막이 나요. 결론은 아는데 과정은 모르겠고, 어떤 장면에 울컥했는데 그 마음이 어디서 왔는지는 설명하지 못하죠.
롱폼 콘텐츠가 특별한 이유도 여기 있어요. 더 많은 정보나 이야기를 담을 수 있는 것도 장점이지만, 결론에 닿기까지의 과정에 우리를 끝까지 동행시키기 때문이에요. 해외에서도 어떤 생각이나 이야기를 처음부터 끝까지 따라가며 함께 생각하게 만드는 콘텐츠를 원하는 흐름이 두드러지게 나타난다고 짚었죠. 빨리감기 버튼에 손이 가지 않는 그 시간 동안, 우리는 이야기가 쌓이고 생각이 한 걸음씩 나아가는 과정을 통째로 지나게 돼요. 민음사TV에서 책 한 권을 천천히 같이 읽고, 최성운의 사고실험 같은 채널에서 질문 하나를 한참 붙들고 있는 시간처럼요. 그 영상이 끝났을 때 머리에 남는 건 깔끔하게 정리된 정보 한 줄이 아니라, 내가 직접 따라가며 만들어낸 생각이에요.
결국 우리가 긴 영상에 기꺼이 시간을 내주는 건, 더 많은 걸 알기 위해서가 아닐지도 몰라요. 결과만 빠르게 받아들이는 데 지쳐서, 생각이 천천히 빚어지는 그 흐름을 다시 느끼고 싶은 거겠죠. 뉴니커는 마지막으로 빨리감기 없이, 무언가를 처음부터 끝까지 온전히 따라가 본 게 언제였나요? 여유가 생길 때 ‘나중에 볼 동영상’에 넣어 둔 인터뷰나 팟캐스트를 처음부터 끝까지 감상해 보는 것도 좋을 거예요.

숏폼이 기본값이 된 시대, 사람들이 다시 롱폼 콘텐츠를 보는 이유에 대해 알아봤어요. 숏폼에 지친 사람들이 진정성을 원하게 된 걸까요? 오늘 비욘드 트렌드에서는 여기서 한 걸음 더 들어가보려 해요.

숏폼 시대에 롱폼이 다시 뜨는 이유: ‘안원잘부’부터 ‘머니그라피’까지 🎬

<blockquote>어휘력/배경지식 코칭 썰 </blockquote>어휘력/배경지식 부분을 코칭하다가 만나는 사례를 소개해 보겠습니다.<blockquote>1. 배경지식이 거~의 없어요.</blockquote>: 과학, IT 관련 글을 읽을 때 엄청나게 겁 먹고 거리감을 느끼는 분들이 있습니다. 글에 충분히 설명이 되어 있는데도, 블록체인, 암호화폐, 데이터 이런 내용만 보면 숨이 턱턱 막힙니다. 쉬운 내용인데도 서양 철학자 이름만 나오면 외면하는 분들도 있어요. 간단한 예라 무시해도 되지만, 그러질 못합니다. 기초 독해력으로 충분히 이해 가능한 글도 심리적으로 지고 들어가요. 다른 주제로 넘어갈 수는 있지만, 그럼 그 주제에 대한 배경지식을 쌓을 수 있는 기회도 날아갑니다. 앞으로 계속 겁먹게 돼요. 쫄지 않기 위해서는 부딪쳐야 합니다. 시작이 반이다! 아자! &nbsp;&nbsp;<blockquote>2. 배경지식이 한쪽으로 쏠려 있어요.</blockquote>: 판사님이 법과 판결에 대해 쓴 글을 읽고 코칭을 하는데, 사회적 주제를 다루다 보니 민감하기도 합니다. 최근 성범죄자 솜방망이 처벌 이슈와 맞물려, 사법체계에 대한 불만이 쌓여 있는 분이 있었어요. 그분은 메신저가 말하는 ‘메시지’는 구석으로 밀어놓고, 평소에 가지고 있던 신념을 바탕으로 독해를 합니다. 이럴 때는 텍스트를 왜곡해서 이해할 위험이 있어요. 그럴 때는 항상 마음의 안정과 함께 “무슨 말 하는지 우선 들어보자!”라는 태도를 취해야 합니다. 내가 알고 있던 사례와는 다른 각도에서 자료를 더 찾아보는 것도 도움이 되고요. 비판과 창의적 생각 전개는 그 나중에 하는 걸로!&nbsp;<blockquote>3. 배경지식이 너~무 많아요.</blockquote>: 다양한 주제의 글을 접하다 보니, 수강생분들이 해당 분야의 전문가인 경우도 있어요. 그럼 훨씬 독해가 잘 될 것 같지만, 디테일에 꽂혀 큰 그림을 놓치는 경우도 많습니다. 인공지능을 하나의 도구, 사례로 가지고 와 전개한 ‘사회면’ 글이었는데요. ‘과학자’의 입장에서는 부족한 부분이 많았을 겁니다. 디테일에 꽂혀 진행이 안 되었어요. 대략적인 의도만 파악하고 넘어갈 수 있는 부분인데도, 현재 AI 기술 수준에 비추어 지적하다가 중요한 글의 의도를 놓치곤 했습니다. 과유불급! 배경지식도 적절히 조절해서 활용하는 것이 중요합니다.<img src="https://img1.daumcdn.net/thumb/R1280x0.fjpg/?fname=http://t1.daumcdn.net/brunch/service/user/N1a/image/04rk2otfIBTLgxMGZF0tht31f7I.jpg" alt="브런치 글 이미지 1"><blockquote>핵심 키워드/내용 요약, 코칭 썰 </blockquote>핵심 키워드/내용 요약정리 부분 코칭 사례를 소개하겠습니다.<blockquote>1. 모르면 과감하게 생략하는 경우</blockquote>: 글자 수가 정해진, 길지 않은 칼럼의 경우는 기본적으로 다 의미가 있는 글입니다. 그런 글을 읽는 과정에서 이해가 잘 되는 부분이 있고, 낯설고 어려운 부분이 있어요. 단락이 세 개로 나누어져 있다고 하면, 이 세 개의 단락은 유기적으로 얽혀서 글을 구성합니다. 이 중에서 한 단락을 없는 것처럼 생략하면 큰 구멍이 발생해요. 나머지 60%만으로 전체 메시지가 구성되면 다행이겠지만, 겉으로 드러나는 표면적인 의미에 그치는 경우가 대부분입니다. 독자가 이해하기 쉽지 않은 부분, 작가가 조금 더 힘을 준 부분에 심층적 의미를 담은 경우가 많아요. 다 이해하지 못했어도 요약에 담을 수는 있습니다. 이해는 천천히 해도 되니 외면하지 마세요!<blockquote>2. 주관적으로 꽂힌 부분만 강조하는 경우</blockquote>: 이번에도 부분만 가져온 경우인데, 이유가 좀 다릅니다. 앞에서는 잘 몰라서 외면했다면, 이번에는 나에게 인상 깊지 않아서 생략합니다. 하나의 현상을 설명하고 그 현상의 원인에 대해 A, B, C, D, E 다섯 가지를 나열하는 글이 있다고 합시다. 그중에서 독자는 A, C라는 원인에 공감하고, 나머지는 별로라고 생각합니다. 누구나 자기 생각이 있으니까요. 하지만 이것이 전체 요약에 반영되어, A와 C를 중심으로 정리한다면 글의 전체 구조가 무너집니다. 작가가 강조하는 것과 독자가 강조하는 것은 다르니까요. 요약은 담백하게 하는 것이 좋습니다.&nbsp;<blockquote>3. 텍스트를 벗어나는 경우</blockquote>: 앞에서 요약을 압축에 비유했습니다. 압축할 때 다른 첨가물은 굳이 넣을 필요가 없습니다. &nbsp;안 그래도 선택과 집중하기 힘든데, 다른 내용을 첨가하면 자리만 줄어드니까요. 하지만 글을 정리하는 과정에서 텍스트 외적인 배경지식이나 추가 조사한 자료가 반영되기도 합니다. 그나마 글의 맥락과 비슷하면 다행인데, 결이 다른 자료가 더해지기도 해요. 가볍게 봤을 때는 그럴듯해도, 세부적으로 분석하고 토론하는 과정에서 오해와 충돌, 왜곡과 모순을 가져올 수&nbsp;있어요. 요약과 정리는 텍스트를 중심으로 하는 것이 탄탄합니다.

어휘력/배경지식 코칭 썰어휘력/배경지식 부분을 코칭하다가 만나는 사례를 소개해 보겠습니다.1. 배경지식이 거~의 없어요.: 과학, IT 관련 글을 읽을 때 엄청나게 겁 먹고 거리감을 느끼는 분들이 있습니다. 글에 충분히 설명이 되어 있는데도, 블록체인, 암호화폐, 데이터 이런 내용만 보면 숨이 턱턱 막힙니다. 쉬운 내용인데도 서양 철학자 이름만 나오면 외면하는 분들도 있어요. 간단한 예라 무시해도 되지만, 그러질 못합니다. 기초 독해력으로 충분히 이해 가능한 글도 심리적으로 지고 들어가요. 다른 주제로 넘어갈 수는 있지만, 그럼 그 주제에 대한 배경지식을 쌓을 수 있는 기회도 날아갑니다. 앞으로 계속 겁먹게 돼요. 쫄지 않기 위해서는 부딪쳐야 합니다. 시작이 반이다! 아자!   2. 배경지식이 한쪽으로 쏠려 있어요.: 판사님이 법과 판결에 대해 쓴 글을 읽고 코칭을 하는데, 사회적 주제를 다루다 보니 민감하기도 합니다. 최근 성범죄자 솜방망이 처벌 이슈와 맞물려, 사법체계에 대한 불만이 쌓여 있는 분이 있었어요. 그분은 메신저가 말하는 ‘메시지’는 구석으로 밀어놓고, 평소에 가지고 있던 신념을 바탕으로 독해를 합니다. 이럴 때는 텍스트를 왜곡해서 이해할 위험이 있어요. 그럴 때는 항상 마음의 안정과 함께 “무슨 말 하는지 우선 들어보자!”라는 태도를 취해야 합니다. 내가 알고 있던 사례와는 다른 각도에서 자료를 더 찾아보는 것도 도움이 되고요. 비판과 창의적 생각 전개는 그 나중에 하는 걸로! 3. 배경지식이 너~무 많아요.: 다양한 주제의 글을 접하다 보니, 수강생분들이 해당 분야의 전문가인 경우도 있어요. 그럼 훨씬 독해가 잘 될 것 같지만, 디테일에 꽂혀 큰 그림을 놓치는 경우도 많습니다. 인공지능을 하나의 도구, 사례로 가지고 와 전개한 ‘사회면’ 글이었는데요. ‘과학자’의 입장에서는 부족한 부분이 많았을 겁니다. 디테일에 꽂혀 진행이 안 되었어요. 대략적인 의도만 파악하고 넘어갈 수 있는 부분인데도, 현재 AI 기술 수준에 비추어 지적하다가 중요한 글의 의도를 놓치곤 했습니다. 과유불급! 배경지식도 적절히 조절해서 활용하는 것이 중요합니다.핵심 키워드/내용 요약, 코칭 썰핵심 키워드/내용 요약정리 부분 코칭 사례를 소개하겠습니다.1. 모르면 과감하게 생략하는 경우: 글자 수가 정해진, 길지 않은 칼럼의 경우는 기본적으로 다 의미가 있는 글입니다. 그런 글을 읽는 과정에서 이해가 잘 되는 부분이 있고, 낯설고 어려운 부분이 있어요. 단락이 세 개로 나누어져 있다고 하면, 이 세 개의 단락은 유기적으로 얽혀서 글을 구성합니다. 이 중에서 한 단락을 없는 것처럼 생략하면 큰 구멍이 발생해요. 나머지 60%만으로 전체 메시지가 구성되면 다행이겠지만, 겉으로 드러나는 표면적인 의미에 그치는 경우가 대부분입니다. 독자가 이해하기 쉽지 않은 부분, 작가가 조금 더 힘을 준 부분에 심층적 의미를 담은 경우가 많아요. 다 이해하지 못했어도 요약에 담을 수는 있습니다. 이해는 천천히 해도 되니 외면하지 마세요!2. 주관적으로 꽂힌 부분만 강조하는 경우: 이번에도 부분만 가져온 경우인데, 이유가 좀 다릅니다. 앞에서는 잘 몰라서 외면했다면, 이번에는 나에게 인상 깊지 않아서 생략합니다. 하나의 현상을 설명하고 그 현상의 원인에 대해 A, B, C, D, E 다섯 가지를 나열하는 글이 있다고 합시다. 그중에서 독자는 A, C라는 원인에 공감하고, 나머지는 별로라고 생각합니다. 누구나 자기 생각이 있으니까요. 하지만 이것이 전체 요약에 반영되어, A와 C를 중심으로 정리한다면 글의 전체 구조가 무너집니다. 작가가 강조하는 것과 독자가 강조하는 것은 다르니까요. 요약은 담백하게 하는 것이 좋습니다. 3. 텍스트를 벗어나는 경우: 앞에서 요약을 압축에 비유했습니다. 압축할 때 다른 첨가물은 굳이 넣을 필요가 없습니다.  안 그래도 선택과 집중하기 힘든데, 다른 내용을 첨가하면 자리만 줄어드니까요. 하지만 글을 정리하는 과정에서 텍스트 외적인 배경지식이나 추가 조사한 자료가 반영되기도 합니다. 그나마 글의 맥락과 비슷하면 다행인데, 결이 다른 자료가 더해지기도 해요. 가볍게 봤을 때는 그럴듯해도, 세부적으로 분석하고 토론하는 과정에서 오해와 충돌, 왜곡과 모순을 가져올 수 있어요. 요약과 정리는 텍스트를 중심으로 하는 것이 탄탄합니다.

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말귀가 어두워 고민이신가요? 글귀가 어두워 읽기와 쓰기가 두려우신가요? 요즘 직장인들을 위한 문해력, 어휘력 처방전이 기다리고 있습니다. 판교 사투리부터 한자어+건강한 일잘러 메시지까지 하나하나 함께 알아 보아요!

일잘러를 위한 문해력, 어휘력 처방전

[문해력] 글을 읽다, 이런 실수를 합니다 1편

북렌즈

올해 가장 얘기가 많이 나왔던 패션 트렌드 중 하나는 러닝코어입니다. 러닝은 달리기죠. 그리고 &lsquo;코어&rsquo;는 최근 가장 많이 보이는 패션 용어라 할 수 있습니다. 결론적으로 말하자면 달리기는 좋은 일입니다. 패션 유행 때문이라고 해도 그 덕분에 더 멀리 퍼져 나가고, 한 사람이라도 더 달리기를 하러 나서게 된다면 긍정적인 영향이라 할 수도 있겠죠. 오늘은 러닝코어에 대한 이야기를 해봅니다.

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<h3>코어 패션이란 무엇인가</h3>

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<figcaption>이미지 출처: <a href="https://www.instagram.com/postarchivefaction/">PAF 인스타그램</a></figcaption>
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일단 코어에 대한 이야기를 먼저 짚고 넘어가 봅니다. 최근 몇 년 동안 이름 뒤에 &lsquo;-코어&rsquo;라는 단어가 붙어 있는 유행을 자주 볼 수 있었습니다. 코어 패션의 유래에 대해서는 여러 가지 설이 있지만 여기서는 중요한 특징 몇 가지를 짚고 넘어가면 될 듯합니다. 우선 코어 패션은 패션이 아닌 것, 혹은 패션이 아니라 여겨졌던 걸 가져다 패션으로 취급 혹은 받아들여지게 된&nbsp;걸 말합니다. 이 말이 널리 쓰이게 된 계기로 <a href="https://www.hankookilbo.com/News/Read/201410291962257167">&lsquo;놈코어&rsquo;가 있는데</a> 여기서 &lsquo;놈(norm)&rsquo;은 &lsquo;노멀(normal)&rsquo;을 말합니다. 주변에서 흔히 볼 수 있고 무늬도, 로고도 없는 평범한 옷을 입는데 그걸 패션으로 여깁니다.

이런 식으로 패션으로 취급되지 않던 게 멋지다는 대접을 받게 되는 겁니다. 이제 무엇이든 가져다 붙일 수 있고 <a href="https://www.vogue.co.kr/2023/06/23/고프코어에-대해-당신이-알아야-할-모든-것/">고프코어</a>, 캠프코어, 발레코어, 카우보이코어, <a href="https://www.vogue.co.kr/2023/04/17/실제-거리-속-바비코어-엿보기/">바비코어</a>, <a href="https://www.cultbeauty.com/blog/guide-to-gothcore/">고스코어</a>, 아카데미아코어 등등 계속 늘어납니다. 참고로 여기서 고프(gorp)는 하이킹, 트레킹을 뜻하고 바비는 바비 인형, 고스는 고딕 록(Gothic rock) 밴드나 드라마 &lsquo;웬즈데이&rsquo;나 &lsquo;아담스 패밀리&rsquo;에 나오는 사람처럼 입는 걸 말합니다. 아카데미아는 예전 대학생처럼 입는데 &lsquo;프레피 패션&rsquo;과 흡사합니다. 이렇게 아주 다양하고 <a href="https://oncuration.com/블록코어-코어-패션/">끝도 없이 계속 등장</a>할 수 있습니다.

주목할 부분은 &lsquo;-코어&rsquo; 트렌드는 디자이너가 제시하고 사람들이 따라 하는 게 아니라 사람들이 즐겨하고, 그걸 SNS나 틱톡 같은 데 올리고, 그걸 보고 멋지다고 생각해서 따라 하는 식으로 만들어진다는 겁니다. 그리고 패션 디자이너들이 이걸 받아 재소화하는 식으로 나아갑니다. 말하자면 위에서 아래로의 패션 트렌드가 아니라 아래에서 위로 향하는 트렌드입니다. 게다가 패션은 사실 주인공이 아닙니다. 특정 영역에 진입하다 보니 자연스럽게 패션이 따라오는 식입니다.&nbsp;

물론 이런 방향이 유난히 독특한 건 아닙니다. 펑크, 고딕, 모드 등등 예전의 수많은 하위 패션 문화가 이런 식으로 생겨났습니다. 다른 점이라면 이전의 하위 패션이 지역과 계층을 기반으로 형성되고 패션 디자이너들에 의해 세상으로 퍼진 반면, 지금은 인터넷과 Z세대가 아주 큰 영향을 미치고 있다는 사실입니다. 덕분에 하나의 트렌드가 더 빠르고 광범위하게 퍼집니다.

코어 패션을 보면 스포츠 계열에서 온 것들이 많이 보이고, 이 외에 인기 있는 영화나 드라마, 유행하는 밈(meme) 같은 데서 온 것들이 꽤 있습니다. 고딕 룩, 페티시 룩, 코스프레 등 기존에는 사회의 구석진 곳, 인터넷의 밑바닥 어딘가에서 암약하던 어둠의 서브컬쳐에서 온 것들도 꽤 있죠. 패션 바깥에서 옷과 상관없이 유행하던 활동들이 패션과 한배를 타게 되는 식입니다.

이중 러닝코어는 스포츠 계열에서 온 겁니다. 여기서 눈여겨 볼 코어 패션의 또 다른 특징이 있습니다. 예전에는 디자이너가 스포츠에서 영감을 얻어 &lsquo;패션화&rsquo;했고, 그러다 보니 이미지만 남기고 기능적인 면과 연출 방식은 도시 생활에 맞도록 수정하는 경우가 많았습니다. 하지만 스포츠 계열의 코어 패션은 원래 영역에서 사용되던 옷과 신발 같은 아이템을 그대로 가져다 씁니다.&nbsp;

왜냐하면 &lsquo;뭘 하는 사람이든 그냥 멋진 모습을 연출하는 옷&rsquo;이라는 패션의 기존 한계를 넘어 &lsquo;저런 활동을 하니까 멋진&rsquo; 사람으로 개념을 확장시키기 때문입니다. 그러므로 실제 산을 오르고, 거리를 달리는 데 사용하는 옷과 신발이 자연스럽게 동원됩니다. 즉 예전에는 스포츠와 패션의 영역이 분리되어 있었다면 지금은 이런 스포츠를 즐기는 것 자체가 멋지다고 받아들여지는 식입니다. 패션이 옷을 넘어 라이프스타일이 되고 있다는 건 이런 의미일 겁니다.

물론 놈코어 이후 코어 트렌드는 글로벌 유행의 큰 부분을 차지하게 되었고, 이 거대한 시장이 자기들끼리 멋대로 굴러가게 패션 업계가 내버려둘 리가 없죠. 고급 패션 브랜드가 영향력을 발휘하고 코어 유행을 주도해 나가기도 합니다. 예컨대 고프코어 패션은 원래 하도 오랫동안 입어서 넝마처럼 된 낡은&nbsp;등산복을 아무렇지도 않게 입고 다니자던 시큰둥한 태도였지만, 이제는 고급 브랜드가 재현해 낸 낡음과 비일상의 느낌, 등산복의 촌스러움을 로고와 함께 비싼 가격에 판매하는 장으로 변해갔습니다.

<hr />
<h3>러닝과 패션의 트렌드</h3>

<figure class="image"><img alt="" height="678" src="https://d2phebdq64jyfk.cloudfront.net/media/uploads/2024/12/19/3-241220__2.png" width="1029" />
<figcaption>이미지 출처: <a href="https://www.instagram.com/p/DDRpd3qvzwK/">살로몬 코리아 인스타그램</a></figcaption>
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이러한 코어의 의미를 염두에 두고 다시 러닝으로 돌아가 봅니다. 러닝은 오래된 취미입니다. 패션과 상관없이 사람들은 오랫동안 뛰어왔습니다. 혼자 뛰기도 하고, <a href="https://newneek.co/@gosum_beat/article/13345?utm_source=article&amp;utm_medium=body_content&amp;utm_campaign=path_15548&amp;utm_content=13345">동호회에 들어가 뛰기도 하고</a>, 산에서 뛰고, 도로에서 뛰었습니다. 하지만 SNS와 스마트폰 등의 등장으로 약간 추세가 바뀌었습니다. 뛴 거리와 속도, 지쳤지만 뿌듯한 나의 모습을 손쉽게 SNS에 올릴 수 있습니다. 게다가 스마트폰과 스마트워치로 페이스, 심박수, 소모 칼로리 등 전자시계 스톱워치를 차고&nbsp;운동장을 뛰던 시절과는 비교도 안 되는 많은 정보를 확인할 수 있습니다. 아마추어도 데이터를 추적하며 기록을 관리해 나갈 수 있죠.

이런 것들이 결합하며 러닝 인구는 크게 늘어나기 시작했습니다. 코로나19가 끝나갈 무렵 크게 늘어난 건강 관리에 대한 관심 속에서 답답함을 이기고자 레깅스에 메쉬 러닝 베스트를 입고 산을 뛰어다니는 사람들이 나오기 시작했습니다. 여기에 맞춰 기존 아웃도어 브랜드들도 트레일을 뛰는 사람들을 위해 다양한 제품군을 출시했습니다.&nbsp;

팬데믹 이후에도 러닝 열풍은 이어지고 있습니다. 러닝 기록을 인스타그램에 올릴 뿐만 아니라 몇 개월 동안 매일 아침 달리는 모습을 브이로그로 찍어 유튜브에 올리는 이들도 많아졌습니다. 이런 모습을 보면 자극이 되고 동참하는 이들도 늘어나죠. 방송도 있습니다. &lsquo;나혼자산다&rsquo;에서 기안84가 뉴욕 마라톤을 뛰는 모습은 많은 이들에게 자극을 줬습니다. 또한 여배우 4인이 달리기가 포함된 철인 3종 경기에 도전한 &lsquo;무쇠소녀단&rsquo;도 있었죠. 각자가 가지고 있는 문제점을 극복하면서 결국 완주해 내는 모습은 많은 이들에게 감동을 줬습니다.

나이키가 주춤하고 있는 사이 러닝화 시장도 아디다스, 뉴발란스, 써코니, 미즈노, 아식스 등 여러 브랜드가 경쟁하며 판이 넓어졌고, 온러닝이나 호카, 노다, 살로몬 등 달리기 기능에 집중하고 있는 신흥강자 브랜드도 인기를 끌기 시작했습니다. 달리기를 시작했으니 이왕이면 좋고 인기 있는 러닝화와 패셔너블한 옷을 입고 뛰고 싶다는 흐름은 자연스럽게 이어집니다.&nbsp;

러닝 트렌드는 정점을 달려가고 있습니다. 서울마라톤, JTBC 마라톤 등 일반 참가자가 풀코스를 뛸 수 있는 마라톤 대회는 인산인해를 이루고 참가 신청조차 쉽지 않습니다. 참가자 10명 중 6~7명이 20대, 30대라고 합니다. 얼마 전에는 아디다스에서 서울마라톤 추가 신청을 두고 제품 구입과 연계한 패키지를 출시했는데 전국에서 오픈런이 벌어졌습니다. PAF와 온러닝이 협업으로 출시한 러닝화는 프리미엄 가격이 붙어 거래되고 있습니다. 각 브랜드의 인기 제품은 다 비슷한 상황입니다.

유행이 깊어지면 등장하는 문제들도 고스란히 나타나고 있습니다. 러닝화 계급도가 만들어져 위화감을 조성하고 저렴한 러닝화를 우습게 보는 사람들이 생겨나죠. 러닝 크루들이 몰려다니며 요란하게 소란을 피워 뉴스에도 나오고, 러닝크루의 출입을 금지한 공공 운동장들도 있었습니다. 사실 이런 건 유행의 문제라기보다는 그냥 현대인이 지녀야 할 기초 상식의 문제이긴 합니다. 자신의 가치 기준을 쌓아 올리지 못했으니 떠돌아다니는 모호한 권위에 기대어 다른 가치관을 배척하고, 무리 속에 파묻히면 없던 객기가 생겨나는 사람들이죠. 어디에서 뭘 해도 비슷하게 행동할 겁니다.

이제 러닝 인구는 늘어났고 러닝코어 패션이 인기를 누리지만 여전히 많은 방식이 공존하고 있습니다. 일상 운동화를 신고 혼자 묵묵히 동네를 달리는 사람도 있고, 카본이 들어있는 최신의 플래그십 러닝화에 리셀 사이트에서 구매할 수 있는 바람막이와 모자를 쓰고 풀코스 마라톤을 달리는 사람도 있을 겁니다. 물론 그렇게 입고 달리기 근처에 가지도 않는 사람들도 있겠죠. 인생에서 어떤 걸 즐길지는 자기 마음이니까요. 이런 식으로 러닝과 패션은 각자의 영역과 함께 서로 얽혀있는 교집합을 만들어 내고 있습니다.

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<h3>운동이 만들어 내는 패션의 미래</h3>

<figure class="image"><img alt="" height="678" src="https://d2phebdq64jyfk.cloudfront.net/media/uploads/2024/12/19/4-241220__3.png" width="1029" />
<figcaption>이미지 출처: <a href="https://www.instagram.com/p/DCEYwRsT6t2/">norda 인스타그램</a></figcaption>
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패션은 한때 옷을 꾸미는 방식이나 디자이너가 만들어 낸 유니크한 세계를 의미했습니다. 하지만 점점 이 경계는 희미해지고 있습니다. 특히 운동과 관련된 분야의 유입은 점점 더 커지고 있죠. 캠핑, 서핑, 골프와 테니스, 사이클, 트레킹, 하이킹, 러닝까지 이어져 오는 동안 사람들은 실용적이고 기능적이면서도 일상 바깥이라는 분위기를 내뿜는 스포츠 의류 특유의 패션 미감에 익숙해지고 있습니다. 자기가 하고 싶은 걸 즐겁게 하면서 그걸 자신의 패션으로 확장해 가려는 생각을 가진 이들도 늘어나고 있습니다.&nbsp;

빠르고 쉼 없이 변하는 트렌드 속에서 러닝코어도 곧 다른 유행에 자리를 내주게 될 겁니다. 누군가는 달리기를 이어가겠지만 또 누군가는 그 기억을 새카맣게 잊어버리겠죠. 그래도 유행이 지나가고 난 뒤 안 입게 된 옷이 쌓이는 것보다 달리기가 만들어 낸 늘어난 심폐량과 근육이 쌓이는 것도 나름 보람이 있지 않을까요. 그리고 건강을 중시하고 운동을 즐기며 그런 활동의 확장에서 나오는 패션을 즐기는 경험도 쌓이겠죠. 이런 태도들이 그저 옷으로만 뽐내고 즐거운 게 아닌 삶의 방식과 결합되어 있는 새로운 방식의 패션을 만들어 내는 밑바탕이 될 수도 있을 겁니다.

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<div class="footnote">[비욘드 트렌드] 에디터의 관점을 담아 지금 우리의 심장을 뛰게하는 트렌드를 소개해요. 나와 가까운 트렌드부터 낯선 분야의 흥미로운 이야기까지. 비욘드&nbsp;트렌드에서 트렌드 너머의 세상 이야기를 만나보세요.</div>

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올해 가장 얘기가 많이 나왔던 패션 트렌드 중 하나는 러닝코어입니다. 러닝은 달리기죠. 그리고 ‘코어’는 최근 가장 많이 보이는 패션 용어라 할 수 있습니다. 결론적으로 말하자면 달리기는 좋은 일입니다. 패션 유행 때문이라고 해도 그 덕분에 더 멀리 퍼져 나가고, 한 사람이라도 더 달리기를 하러 나서게 된다면 긍정적인 영향이라 할 수도 있겠죠. 오늘은 러닝코어에 대한 이야기를 해봅니다.


코어 패션이란 무엇인가



일단 코어에 대한 이야기를 먼저 짚고 넘어가 봅니다. 최근 몇 년 동안 이름 뒤에 ‘-코어’라는 단어가 붙어 있는 유행을 자주 볼 수 있었습니다. 코어 패션의 유래에 대해서는 여러 가지 설이 있지만 여기서는 중요한 특징 몇 가지를 짚고 넘어가면 될 듯합니다. 우선 코어 패션은 패션이 아닌 것, 혹은 패션이 아니라 여겨졌던 걸 가져다 패션으로 취급 혹은 받아들여지게 된 걸 말합니다. 이 말이 널리 쓰이게 된 계기로 ‘놈코어’가 있는데 여기서 ‘놈(norm)’은 ‘노멀(normal)’을 말합니다. 주변에서 흔히 볼 수 있고 무늬도, 로고도 없는 평범한 옷을 입는데 그걸 패션으로 여깁니다.
이런 식으로 패션으로 취급되지 않던 게 멋지다는 대접을 받게 되는 겁니다. 이제 무엇이든 가져다 붙일 수 있고 고프코어, 캠프코어, 발레코어, 카우보이코어, 바비코어, 고스코어, 아카데미아코어 등등 계속 늘어납니다. 참고로 여기서 고프(gorp)는 하이킹, 트레킹을 뜻하고 바비는 바비 인형, 고스는 고딕 록(Gothic rock) 밴드나 드라마 ‘웬즈데이’나 ‘아담스 패밀리’에 나오는 사람처럼 입는 걸 말합니다. 아카데미아는 예전 대학생처럼 입는데 ‘프레피 패션’과 흡사합니다. 이렇게 아주 다양하고 끝도 없이 계속 등장할 수 있습니다.
주목할 부분은 ‘-코어’ 트렌드는 디자이너가 제시하고 사람들이 따라 하는 게 아니라 사람들이 즐겨하고, 그걸 SNS나 틱톡 같은 데 올리고, 그걸 보고 멋지다고 생각해서 따라 하는 식으로 만들어진다는 겁니다. 그리고 패션 디자이너들이 이걸 받아 재소화하는 식으로 나아갑니다. 말하자면 위에서 아래로의 패션 트렌드가 아니라 아래에서 위로 향하는 트렌드입니다. 게다가 패션은 사실 주인공이 아닙니다. 특정 영역에 진입하다 보니 자연스럽게 패션이 따라오는 식입니다. 
물론 이런 방향이 유난히 독특한 건 아닙니다. 펑크, 고딕, 모드 등등 예전의 수많은 하위 패션 문화가 이런 식으로 생겨났습니다. 다른 점이라면 이전의 하위 패션이 지역과 계층을 기반으로 형성되고 패션 디자이너들에 의해 세상으로 퍼진 반면, 지금은 인터넷과 Z세대가 아주 큰 영향을 미치고 있다는 사실입니다. 덕분에 하나의 트렌드가 더 빠르고 광범위하게 퍼집니다.
코어 패션을 보면 스포츠 계열에서 온 것들이 많이 보이고, 이 외에 인기 있는 영화나 드라마, 유행하는 밈(meme) 같은 데서 온 것들이 꽤 있습니다. 고딕 룩, 페티시 룩, 코스프레 등 기존에는 사회의 구석진 곳, 인터넷의 밑바닥 어딘가에서 암약하던 어둠의 서브컬쳐에서 온 것들도 꽤 있죠. 패션 바깥에서 옷과 상관없이 유행하던 활동들이 패션과 한배를 타게 되는 식입니다.
이중 러닝코어는 스포츠 계열에서 온 겁니다. 여기서 눈여겨 볼 코어 패션의 또 다른 특징이 있습니다. 예전에는 디자이너가 스포츠에서 영감을 얻어 ‘패션화’했고, 그러다 보니 이미지만 남기고 기능적인 면과 연출 방식은 도시 생활에 맞도록 수정하는 경우가 많았습니다. 하지만 스포츠 계열의 코어 패션은 원래 영역에서 사용되던 옷과 신발 같은 아이템을 그대로 가져다 씁니다. 
왜냐하면 ‘뭘 하는 사람이든 그냥 멋진 모습을 연출하는 옷’이라는 패션의 기존 한계를 넘어 ‘저런 활동을 하니까 멋진’ 사람으로 개념을 확장시키기 때문입니다. 그러므로 실제 산을 오르고, 거리를 달리는 데 사용하는 옷과 신발이 자연스럽게 동원됩니다. 즉 예전에는 스포츠와 패션의 영역이 분리되어 있었다면 지금은 이런 스포츠를 즐기는 것 자체가 멋지다고 받아들여지는 식입니다. 패션이 옷을 넘어 라이프스타일이 되고 있다는 건 이런 의미일 겁니다.
물론 놈코어 이후 코어 트렌드는 글로벌 유행의 큰 부분을 차지하게 되었고, 이 거대한 시장이 자기들끼리 멋대로 굴러가게 패션 업계가 내버려둘 리가 없죠. 고급 패션 브랜드가 영향력을 발휘하고 코어 유행을 주도해 나가기도 합니다. 예컨대 고프코어 패션은 원래 하도 오랫동안 입어서 넝마처럼 된 낡은 등산복을 아무렇지도 않게 입고 다니자던 시큰둥한 태도였지만, 이제는 고급 브랜드가 재현해 낸 낡음과 비일상의 느낌, 등산복의 촌스러움을 로고와 함께 비싼 가격에 판매하는 장으로 변해갔습니다.

러닝과 패션의 트렌드



이러한 코어의 의미를 염두에 두고 다시 러닝으로 돌아가 봅니다. 러닝은 오래된 취미입니다. 패션과 상관없이 사람들은 오랫동안 뛰어왔습니다. 혼자 뛰기도 하고, 동호회에 들어가 뛰기도 하고, 산에서 뛰고, 도로에서 뛰었습니다. 하지만 SNS와 스마트폰 등의 등장으로 약간 추세가 바뀌었습니다. 뛴 거리와 속도, 지쳤지만 뿌듯한 나의 모습을 손쉽게 SNS에 올릴 수 있습니다. 게다가 스마트폰과 스마트워치로 페이스, 심박수, 소모 칼로리 등 전자시계 스톱워치를 차고 운동장을 뛰던 시절과는 비교도 안 되는 많은 정보를 확인할 수 있습니다. 아마추어도 데이터를 추적하며 기록을 관리해 나갈 수 있죠.
이런 것들이 결합하며 러닝 인구는 크게 늘어나기 시작했습니다. 코로나19가 끝나갈 무렵 크게 늘어난 건강 관리에 대한 관심 속에서 답답함을 이기고자 레깅스에 메쉬 러닝 베스트를 입고 산을 뛰어다니는 사람들이 나오기 시작했습니다. 여기에 맞춰 기존 아웃도어 브랜드들도 트레일을 뛰는 사람들을 위해 다양한 제품군을 출시했습니다. 
팬데믹 이후에도 러닝 열풍은 이어지고 있습니다. 러닝 기록을 인스타그램에 올릴 뿐만 아니라 몇 개월 동안 매일 아침 달리는 모습을 브이로그로 찍어 유튜브에 올리는 이들도 많아졌습니다. 이런 모습을 보면 자극이 되고 동참하는 이들도 늘어나죠. 방송도 있습니다. ‘나혼자산다’에서 기안84가 뉴욕 마라톤을 뛰는 모습은 많은 이들에게 자극을 줬습니다. 또한 여배우 4인이 달리기가 포함된 철인 3종 경기에 도전한 ‘무쇠소녀단’도 있었죠. 각자가 가지고 있는 문제점을 극복하면서 결국 완주해 내는 모습은 많은 이들에게 감동을 줬습니다.
나이키가 주춤하고 있는 사이 러닝화 시장도 아디다스, 뉴발란스, 써코니, 미즈노, 아식스 등 여러 브랜드가 경쟁하며 판이 넓어졌고, 온러닝이나 호카, 노다, 살로몬 등 달리기 기능에 집중하고 있는 신흥강자 브랜드도 인기를 끌기 시작했습니다. 달리기를 시작했으니 이왕이면 좋고 인기 있는 러닝화와 패셔너블한 옷을 입고 뛰고 싶다는 흐름은 자연스럽게 이어집니다. 
러닝 트렌드는 정점을 달려가고 있습니다. 서울마라톤, JTBC 마라톤 등 일반 참가자가 풀코스를 뛸 수 있는 마라톤 대회는 인산인해를 이루고 참가 신청조차 쉽지 않습니다. 참가자 10명 중 6~7명이 20대, 30대라고 합니다. 얼마 전에는 아디다스에서 서울마라톤 추가 신청을 두고 제품 구입과 연계한 패키지를 출시했는데 전국에서 오픈런이 벌어졌습니다. PAF와 온러닝이 협업으로 출시한 러닝화는 프리미엄 가격이 붙어 거래되고 있습니다. 각 브랜드의 인기 제품은 다 비슷한 상황입니다.
유행이 깊어지면 등장하는 문제들도 고스란히 나타나고 있습니다. 러닝화 계급도가 만들어져 위화감을 조성하고 저렴한 러닝화를 우습게 보는 사람들이 생겨나죠. 러닝 크루들이 몰려다니며 요란하게 소란을 피워 뉴스에도 나오고, 러닝크루의 출입을 금지한 공공 운동장들도 있었습니다. 사실 이런 건 유행의 문제라기보다는 그냥 현대인이 지녀야 할 기초 상식의 문제이긴 합니다. 자신의 가치 기준을 쌓아 올리지 못했으니 떠돌아다니는 모호한 권위에 기대어 다른 가치관을 배척하고, 무리 속에 파묻히면 없던 객기가 생겨나는 사람들이죠. 어디에서 뭘 해도 비슷하게 행동할 겁니다.
이제 러닝 인구는 늘어났고 러닝코어 패션이 인기를 누리지만 여전히 많은 방식이 공존하고 있습니다. 일상 운동화를 신고 혼자 묵묵히 동네를 달리는 사람도 있고, 카본이 들어있는 최신의 플래그십 러닝화에 리셀 사이트에서 구매할 수 있는 바람막이와 모자를 쓰고 풀코스 마라톤을 달리는 사람도 있을 겁니다. 물론 그렇게 입고 달리기 근처에 가지도 않는 사람들도 있겠죠. 인생에서 어떤 걸 즐길지는 자기 마음이니까요. 이런 식으로 러닝과 패션은 각자의 영역과 함께 서로 얽혀있는 교집합을 만들어 내고 있습니다.

운동이 만들어 내는 패션의 미래



패션은 한때 옷을 꾸미는 방식이나 디자이너가 만들어 낸 유니크한 세계를 의미했습니다. 하지만 점점 이 경계는 희미해지고 있습니다. 특히 운동과 관련된 분야의 유입은 점점 더 커지고 있죠. 캠핑, 서핑, 골프와 테니스, 사이클, 트레킹, 하이킹, 러닝까지 이어져 오는 동안 사람들은 실용적이고 기능적이면서도 일상 바깥이라는 분위기를 내뿜는 스포츠 의류 특유의 패션 미감에 익숙해지고 있습니다. 자기가 하고 싶은 걸 즐겁게 하면서 그걸 자신의 패션으로 확장해 가려는 생각을 가진 이들도 늘어나고 있습니다. 
빠르고 쉼 없이 변하는 트렌드 속에서 러닝코어도 곧 다른 유행에 자리를 내주게 될 겁니다. 누군가는 달리기를 이어가겠지만 또 누군가는 그 기억을 새카맣게 잊어버리겠죠. 그래도 유행이 지나가고 난 뒤 안 입게 된 옷이 쌓이는 것보다 달리기가 만들어 낸 늘어난 심폐량과 근육이 쌓이는 것도 나름 보람이 있지 않을까요. 그리고 건강을 중시하고 운동을 즐기며 그런 활동의 확장에서 나오는 패션을 즐기는 경험도 쌓이겠죠. 이런 태도들이 그저 옷으로만 뽐내고 즐거운 게 아닌 삶의 방식과 결합되어 있는 새로운 방식의 패션을 만들어 내는 밑바탕이 될 수도 있을 겁니다.


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스포츠가 패션을 만났을 때: ‘러닝코어’ 유행에서 알 수 있는 것들 🏃

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지난 15일 후보자 등록이 마감되면서 제9회 전국동시지방선거(지선)의 대진표가 완성됐어요. 지선은 뉴니커가 사는 지역의 4년을 책임질 대표를 뽑는 선거잖아요. &ldquo;중요한 건 알겠는데, 우리 지역 이슈가 뭔지 찾아볼 시간이 없어&hellip; 🥲&rdquo; 걱정했던 뉴니커라면 주목! 뉴닉이 16개 광역지방자치단체장 주요 후보와 지역별 핵심 이슈 퀵하게 알려드릴게요! (🦔: 시군구 기초자치단체장 등 다른 지방선거 후보자 관련 자세한 정보가 알고 싶다면 <a href="https://info.nec.go.kr/">중앙선거관리위원회 홈페이지</a>에서 찾아볼 수 있어요.)

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<h3>⚡&lsquo;퀵&rsquo;하게 알려드림</h3>

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	<li>수도권 핵심 이슈는 뭐야? 
	어떤 후보&middot;정당의 경제&middot;부동산&middot;교통 공약이 더 설득력 있느냐가 관전 포인트예요.</li>
	<li>다른 지역은 뭐가 주요 이슈야? 
	대부분 지역에서 &lsquo;행정통합&rsquo;이 중요하게 다뤄지고 있어요.</li>
	<li>&lsquo;여기 소식은 정말 재밌을 거야&rsquo; 하는 곳 있어? 
	3곳만 딱 꼽자면요: 정부 지원 vs. 정부 견제 민심을 알아볼 수 있는 &lsquo;서울&rsquo;, 첫 여성 도지사 탄생 가능성이 높은 &lsquo;경기&rsquo;, 파란색과 빨간색이 31년 만에 가장 치열한 대결을 벌이는 &lsquo;대구&rsquo;</li>
</ol>
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<h3>서울특별시: 결국 문제는 부동산?&nbsp;</h3>

서울 성동구청장을 지낸 더불어민주당 정원오 후보와 5번째 당선을 노리는 국민의힘 오세훈 현 시장의 치열한 대결이 예상돼요. 개혁신당 김정철 후보, 정의당 권영국 후보 등도 나왔고요. 집값 안정화, 재개발&middot;재건축 등 <a href="https://marketin.edaily.co.kr/News/ReadE?newsId=01387446645447936">부동산이 표심을 가를 핵심 이슈</a>라고. 정 후보는 공급 속도를 빠르게 하겠다는 입장이고요. 오 후보는 물량을 더 늘리겠다는 해법을 내놨어요.

<h3>인천광역시: 인천 경제를 이끌 키워드는 무엇?&nbsp;</h3>

인천에서만 3선을 지낸 국회의원 더불어민주당 박찬대 후보와 3선 시장에 도전하는 유정복 인천광역시장이 만났어요. <a href="https://www.incheonilbo.com/news/articleView.html?idxno=1322396">&lsquo;경제&rsquo;가 핵심 키워드</a>로 보이는데요. 박 후보는 인공지능(AI)&middot;바이오 등 미래 산업에 적극 투자하겠다 공약했고요. 유 후보는 규제를 완화해 글로벌 교육&middot;의료 기관을 유치하고 항공산업을 발전시키겠다는 구상이에요.&nbsp;

<h3>경기도: 폭발하는 인구, 교통&middot;주거 해법은?&nbsp;</h3>

더불어민주당은 6선 추미애 의원이, 국민의힘은 양향자 최고위원이 나오면서 최초의 여성 경기도지사가 탄생할 것으로 기대를 모아요. 출퇴근 교통난, 집값&middot;주거 문제 등이 핵심 이슈인데요. 두 후보 모두 &lsquo;30분 출근 시대&rsquo;를 공약한 가운데, 추 후보는 공공주택 공급 확대를, 양 후보는 규제 완화를 <a href="https://www.etoday.co.kr/news/view/2581506">부동산 정책의 핵심</a>으로 봤어요. 이밖에 개혁신당 조응천 후보, 진보당 홍성규 후보 등도 출마해요.

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<h3>대전광역시: 대전&middot;충남 행정통합 할까 말까?&nbsp;</h3>

더불어민주당 허태정 전 시장과 국민의힘 이장우 현 시장이 만났어요. 무산된 대전&middot;충남 <a href="https://m.joongdo.co.kr/view.php?key=20260506010001012">행정통합이 핵심 쟁점</a>인데요. 허 후보는 진행 중이던 통합 논의를 다시 진행하겠다는 입장이고요. 이 후보는 통합의 이득을 제대로 따져봐야 한다며 현재의 통합 논의에 반대하고 있어요. 개혁신당에서도 강희린 후보가 대전&middot;충남 통합 논의를 비판하며 출마를 선언했어요.

<h3>세종특별자치시: 누가 행정수도 완성할 상인가?&nbsp;</h3>

더불어민주당 조상호 전 세종시 경제부시장과 국민의힘 최민호 현 세종시장이 맞붙어요. 최대 현안은 세종 대통령 집무실&middot;국회 세종의사당 건립 등 <a href="https://www.cctoday.co.kr/news/articleView.html?idxno=2229890">행정수도 완성</a>인데요. 조 후보는 특별법을 만들어 빠르게 행정수도를 완성하겠다는 입장이고요. 최 후보는 사회적 합의를 거쳐 헌법을 고치는 게 필요하다고 주장했어요. 개혁신당에서는 하헌휘 후보가 <a href="https://www.sjsori.com/news/articleView.html?idxno=85687">&lsquo;세종청사 사용료&rsquo;로 재정을 확보</a>하겠다며 출마했어요.

<h3>충청북도: &lsquo;외로운 충북&rsquo; 막을 사람은?&nbsp;</h3>

더불어민주당에서는 신용한 지방시대위원회 부위원장이, 국민의힘에서는 김영환 현 충북도지사가 공천에서 탈락했다가 법원 가처분 신청 끝에 출마해요. 대전&middot;충남 통합과 세종 행정수도 논의로 충청권에서 <a href="https://www.tamsajournal.com/news/articleView.html?idxno=1793">충북이 소외됐다는 위기감</a>이 나오는데요. 신 후보는 창업펀드로 경쟁력을 키우겠다 공약했고요. 김 후보는 바이오 산업 단지 조기 완성 등 추진 중인 사업을 완성하겠다는 입장이에요.

<h3>충청남도: 천안&middot;아산 민심, 누가 잡을까?&nbsp;</h3>

더불어민주당 박수현 국회의원과 국민의힘 김태흠 현 충남도지사가 대결해요. 대전&middot;충남 행정통합 논의에 대한 입장이 주요 변수인데요. 박 후보는 당선 즉시 <a href="https://www.chosun.com/politics/assembly/2026/04/25/LHW5MEGTRFGATBEQ5APSILVB2Q/">통합을 재추진</a>해 2028년 총선에서 통합시장을 뽑도록 하겠다는 입장이고요. 김 후보는 민주당의 통합 논의가 무조건적이라며 <a href="https://www.newsis.com/view/NISX20260508_0003621583">단순한 통합은 추진하지 않겠다</a>고 주장해요. 한편, 충남 인구의 절반이 몰린 천안&middot;아산 민심을 누가 잡을지가 핵심 관전 포인트라고.

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<h3>대구광역시: 보수의 심장, 이번 선택은?&nbsp;</h3>

대구시장 자리는 31년간 보수 정당이 차지했는데요. 이번에 더불어민주당 김부겸 후보와 국민의힘 추경호 후보가 치열한 접전을 벌이고 있어 관심이 쏠려요. 개혁신당 이수찬 후보 등도 함께 경쟁해요. 역시 <a href="https://www.imaeil.com/page/view/2026043017154056976">쟁점은 경제인데요</a>. 김 후보는 정부와 힘을 합쳐 대구경북신공항 건설을 강하게 추진하겠다 공약했고요. 추 후보는 대기업 유치와 창업 지원 등을 키워드로 내세웠어요.&nbsp;

<h3>경상북도: 경북도 행정통합이 고민이야</h3>

더불어민주당은 오중기 전 포항시 북구 지역위원장이, 국민의힘은 이철우 현 경북도지사가 출마해요. 8년 전 지선의 &lsquo;리턴매치&rsquo;라는 점에서 관심을 받는데요. 대구와의 행정통합이 핵심 이슈라고. 두 후보 모두 통합에 찬성하지만 <a href="https://www.tbc.co.kr/news/view?pno=20260507102140AE09467&amp;id=206258&amp;c1=code&amp;c2=">내용이 조금 달라요</a>. 오 후보는 현 정부와의 연결성을 무기로, 이 후보는 현직으로 추진 중이던 정책을 바탕으로 통합을 이루겠다고 공약했어요.&nbsp;

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<h3>부산광역시: 청년, 일자리 그리고 돔구장?&nbsp;</h3>

더불어민주당 전재수 전 국회의원과 3선에 도전하는 국민의힘 박형준 현 시장의 맞대결이 예상돼요. 개혁신당에서는 정이한 대변인이 출마했어요. 부산은 <a href="http://www.financialreview.co.kr/news/articleView.html?idxno=42175">청년 유출과 일자리 문제</a>가 오래된 숙제인데요. 전 후보는 AI&middot;와 디지털 중심으로 산업을 개편을 통한 일자리 창출을, 박 후보는 청년이 저축하면 부산이 지원금을 더해 1억 원 자산을 만들게 돕는 정책을 대표 공약으로 내세웠어요. 한편 두 후보들 모두 돔구장을 공약하며 &lsquo;야구도시 부산&rsquo;의 표심을 설득하고 있어요.

<h3>울산광역시: 치열한 3파전, 변수는 단일화?&nbsp;</h3>

더불어민주당 김상욱 전 국회의원, 국민의힘 김두겸 현 시장, 진보당 김종훈 전 울산 동구청장 등이 맞붙는 3파전 구도예요. 여기에 조국혁신당 황명필 후보, 무소속 박맹우 후보 등도 출마하는데요. 투표 전에 진보&middot;보수 진영이 각각 후보 <a href="http://www.ulsanilbo.co.kr/news/articleView.html?idxno=113420">단일화를 이룰지</a>에 관심이 쏠려요. 이밖에 전통 중화학공업 중심인 울산 경제의 미래를 어떻게 설계할 것인지가 주요 쟁점으로 꼽혀요.

<h3>경상남도: &lsquo;삶의 질&rsquo; vs. &lsquo;경제 성장&rsquo; 뭐가 먼저야?&nbsp;</h3>

더불어민주당에 김경수 전 경남지사와 국민의힘 박완수 현 지사가 대결을 펼쳐요. 진보당에서도 전희영 전 전국교직원노동조합 위원장이 출마해요. 김 후보는 경남에서 유일하게 민주당으로 당선된 도지사였는데요. <a href="https://www.seoul.co.kr/news/politics/local-election2026/2026/04/27/20260427500161">이번 결과는 어떨지</a> 주목받아요. 김 후보는 &lsquo;부울경 메가시티&rsquo;와 생활밀착 공약을 내세워 &lsquo;삶의 질 개선&rsquo;을 강조하고요. 박 후보는 자신의 경제 지표 개선 성과를 내세우며 경제 회복을 이어가겠다고 주장했어요.

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<h3>전남광주특별시장: 행정 통합 첫 번째 리더는 누구?&nbsp;</h3>

더불어민주당에서는 민형배 국회의원이, 국민의힘에서는 이정현 전 새누리당 대표가 출마해요. 진보당 이종욱 민주노총 광주본부장, 정의당 강은미 전 국회의원도 도전장을 내밀었어요. 전남&middot;광주의 첫 통합 지자체장인 만큼 어떻게 행정 통합을 완성할지, 전남&middot;광주 내 지역 균형 발전은 어떻게 이룰지가 <a href="https://m.mdilbo.com/detail/tohfpC/755236">주요 관심사라고</a>. 민주당 지지세가 워낙 강한 곳이라 국민의힘이 얼마나 표를 얻을지도 관전 포인트 중 하나에요.

<h3>전북특별자치도: 새만금 개발, 누가 잘할까?&nbsp;</h3>

더불어민주당 이원택 국회의원과 무소속 김관영 현 도지사가 접전을 벌이고 있어요. 김 후보는 공직선거법 위반 논란 등으로 민주당에서 제명됐지만, 여전히 높은 지지율을 보이고 있는데요. 이 후보는 정부 지원을 받아 새만금을 전북의 성장동력으로 키우겠다며 <a href="https://www.fnnews.com/news/202605111700124385">민심을 설득</a>하고 있어요. 김 후보는 2036 전주 하계올림픽 국내 후보 도시 선정 등 성과를 강조하면서, 새만금에 <a href="https://www.cbci.co.kr/news/articleView.html?idxno=572827">미래 산업을 적극 육성</a>하겠다는 입장이에요.

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<h3>강원특별자치도: 정부 지원 받아 변화 vs. 현직 도지사의 안정감&nbsp;</h3>

더불어민주당 우상호 국회의원과 국민의힘 김진태 현 강원도지사가 맞대결을 펼쳐요. 여당 프리미엄 vs. 현역 지사의 <a href="https://www.news1.kr/local/kangwon/6163034">안정감 중</a>에 어떤 걸 택하느냐가 쟁점인데요. 우 후보는 이재명 정부의 청와대 정무수석을 지낸 점을 강조하며, 정부와 함께 강원을 발전시킬 수 있다고 강조하고요. 김 후보는 성과가 좋았던 민생 정책을 더욱 확장해 나가겠다고 공약했어요.

<h3>제주특별자치도: 제2공항, 지을까 말까?&nbsp;</h3>

더불어민주당 위성곤 전 국회의원과 국민의힘 문성유 전 한국자산관리공사 사장이 대결해요.&nbsp;제주는 <a href="https://www.chosun.com/politics/election2026/2026/05/08/H3CLKYYWUJCKVMSBEG3GUZ3AJM/">제2공항 건설 여부</a>가 쟁점인데요. 위 후보는 제2공항이 꼭 필요하다면서도 주민투표 등으로 주민이 스스로 결정해야 한다고 주장하고요. 문 후보는 다양한 의견을 가진 사람이 참여하는 검증위원회를 구성해 제2공항을 지을지 말지 결론짓자는 입장이에요.&nbsp;

<h3>다음 아티클은 언제 배달되슴? 🚚</h3>

오는 19일에 도착해요. 지방선거 관전포인트(1) 서울시장 선거 판세 분석을 &lsquo;퀵배송&rsquo; 할 테니 많은 관심 바라요!&nbsp;

<div class="footnote">by. 에디터 하비 🤖</div>

지난 15일 후보자 등록이 마감되면서 제9회 전국동시지방선거(지선)의 대진표가 완성됐어요. 지선은 뉴니커가 사는 지역의 4년을 책임질 대표를 뽑는 선거잖아요. “중요한 건 알겠는데, 우리 지역 이슈가 뭔지 찾아볼 시간이 없어… 🥲” 걱정했던 뉴니커라면 주목! 뉴닉이 16개 광역지방자치단체장 주요 후보와 지역별 핵심 이슈 퀵하게 알려드릴게요! (🦔: 시군구 기초자치단체장 등 다른 지방선거 후보자 관련 자세한 정보가 알고 싶다면 중앙선거관리위원회 홈페이지에서 찾아볼 수 있어요.)


⚡‘퀵’하게 알려드림

수도권 핵심 이슈는 뭐야?
	어떤 후보·정당의 경제·부동산·교통 공약이 더 설득력 있느냐가 관전 포인트예요.
다른 지역은 뭐가 주요 이슈야?
	대부분 지역에서 ‘행정통합’이 중요하게 다뤄지고 있어요.
‘여기 소식은 정말 재밌을 거야’ 하는 곳 있어?
	3곳만 딱 꼽자면요: 정부 지원 vs. 정부 견제 민심을 알아볼 수 있는 ‘서울’, 첫 여성 도지사 탄생 가능성이 높은 ‘경기’, 파란색과 빨간색이 31년 만에 가장 치열한 대결을 벌이는 ‘대구’




서울특별시: 결국 문제는 부동산? 
서울 성동구청장을 지낸 더불어민주당 정원오 후보와 5번째 당선을 노리는 국민의힘 오세훈 현 시장의 치열한 대결이 예상돼요. 개혁신당 김정철 후보, 정의당 권영국 후보 등도 나왔고요. 집값 안정화, 재개발·재건축 등 부동산이 표심을 가를 핵심 이슈라고. 정 후보는 공급 속도를 빠르게 하겠다는 입장이고요. 오 후보는 물량을 더 늘리겠다는 해법을 내놨어요.
인천광역시: 인천 경제를 이끌 키워드는 무엇? 
인천에서만 3선을 지낸 국회의원 더불어민주당 박찬대 후보와 3선 시장에 도전하는 유정복 인천광역시장이 만났어요. ‘경제’가 핵심 키워드로 보이는데요. 박 후보는 인공지능(AI)·바이오 등 미래 산업에 적극 투자하겠다 공약했고요. 유 후보는 규제를 완화해 글로벌 교육·의료 기관을 유치하고 항공산업을 발전시키겠다는 구상이에요. 
경기도: 폭발하는 인구, 교통·주거 해법은? 
더불어민주당은 6선 추미애 의원이, 국민의힘은 양향자 최고위원이 나오면서 최초의 여성 경기도지사가 탄생할 것으로 기대를 모아요. 출퇴근 교통난, 집값·주거 문제 등이 핵심 이슈인데요. 두 후보 모두 ‘30분 출근 시대’를 공약한 가운데, 추 후보는 공공주택 공급 확대를, 양 후보는 규제 완화를 부동산 정책의 핵심으로 봤어요. 이밖에 개혁신당 조응천 후보, 진보당 홍성규 후보 등도 출마해요.

대전광역시: 대전·충남 행정통합 할까 말까? 
더불어민주당 허태정 전 시장과 국민의힘 이장우 현 시장이 만났어요. 무산된 대전·충남 행정통합이 핵심 쟁점인데요. 허 후보는 진행 중이던 통합 논의를 다시 진행하겠다는 입장이고요. 이 후보는 통합의 이득을 제대로 따져봐야 한다며 현재의 통합 논의에 반대하고 있어요. 개혁신당에서도 강희린 후보가 대전·충남 통합 논의를 비판하며 출마를 선언했어요.
세종특별자치시: 누가 행정수도 완성할 상인가? 
더불어민주당 조상호 전 세종시 경제부시장과 국민의힘 최민호 현 세종시장이 맞붙어요. 최대 현안은 세종 대통령 집무실·국회 세종의사당 건립 등 행정수도 완성인데요. 조 후보는 특별법을 만들어 빠르게 행정수도를 완성하겠다는 입장이고요. 최 후보는 사회적 합의를 거쳐 헌법을 고치는 게 필요하다고 주장했어요. 개혁신당에서는 하헌휘 후보가 ‘세종청사 사용료’로 재정을 확보하겠다며 출마했어요.
충청북도: ‘외로운 충북’ 막을 사람은? 
더불어민주당에서는 신용한 지방시대위원회 부위원장이, 국민의힘에서는 김영환 현 충북도지사가 공천에서 탈락했다가 법원 가처분 신청 끝에 출마해요. 대전·충남 통합과 세종 행정수도 논의로 충청권에서 충북이 소외됐다는 위기감이 나오는데요. 신 후보는 창업펀드로 경쟁력을 키우겠다 공약했고요. 김 후보는 바이오 산업 단지 조기 완성 등 추진 중인 사업을 완성하겠다는 입장이에요.
충청남도: 천안·아산 민심, 누가 잡을까? 
더불어민주당 박수현 국회의원과 국민의힘 김태흠 현 충남도지사가 대결해요. 대전·충남 행정통합 논의에 대한 입장이 주요 변수인데요. 박 후보는 당선 즉시 통합을 재추진해 2028년 총선에서 통합시장을 뽑도록 하겠다는 입장이고요. 김 후보는 민주당의 통합 논의가 무조건적이라며 단순한 통합은 추진하지 않겠다고 주장해요. 한편, 충남 인구의 절반이 몰린 천안·아산 민심을 누가 잡을지가 핵심 관전 포인트라고.

대구광역시: 보수의 심장, 이번 선택은? 
대구시장 자리는 31년간 보수 정당이 차지했는데요. 이번에 더불어민주당 김부겸 후보와 국민의힘 추경호 후보가 치열한 접전을 벌이고 있어 관심이 쏠려요. 개혁신당 이수찬 후보 등도 함께 경쟁해요. 역시 쟁점은 경제인데요. 김 후보는 정부와 힘을 합쳐 대구경북신공항 건설을 강하게 추진하겠다 공약했고요. 추 후보는 대기업 유치와 창업 지원 등을 키워드로 내세웠어요. 
경상북도: 경북도 행정통합이 고민이야
더불어민주당은 오중기 전 포항시 북구 지역위원장이, 국민의힘은 이철우 현 경북도지사가 출마해요. 8년 전 지선의 ‘리턴매치’라는 점에서 관심을 받는데요. 대구와의 행정통합이 핵심 이슈라고. 두 후보 모두 통합에 찬성하지만 내용이 조금 달라요. 오 후보는 현 정부와의 연결성을 무기로, 이 후보는 현직으로 추진 중이던 정책을 바탕으로 통합을 이루겠다고 공약했어요. 

부산광역시: 청년, 일자리 그리고 돔구장? 
더불어민주당 전재수 전 국회의원과 3선에 도전하는 국민의힘 박형준 현 시장의 맞대결이 예상돼요. 개혁신당에서는 정이한 대변인이 출마했어요. 부산은 청년 유출과 일자리 문제가 오래된 숙제인데요. 전 후보는 AI·와 디지털 중심으로 산업을 개편을 통한 일자리 창출을, 박 후보는 청년이 저축하면 부산이 지원금을 더해 1억 원 자산을 만들게 돕는 정책을 대표 공약으로 내세웠어요. 한편 두 후보들 모두 돔구장을 공약하며 ‘야구도시 부산’의 표심을 설득하고 있어요.
울산광역시: 치열한 3파전, 변수는 단일화? 
더불어민주당 김상욱 전 국회의원, 국민의힘 김두겸 현 시장, 진보당 김종훈 전 울산 동구청장 등이 맞붙는 3파전 구도예요. 여기에 조국혁신당 황명필 후보, 무소속 박맹우 후보 등도 출마하는데요. 투표 전에 진보·보수 진영이 각각 후보 단일화를 이룰지에 관심이 쏠려요. 이밖에 전통 중화학공업 중심인 울산 경제의 미래를 어떻게 설계할 것인지가 주요 쟁점으로 꼽혀요.
경상남도: ‘삶의 질’ vs. ‘경제 성장’ 뭐가 먼저야? 
더불어민주당에 김경수 전 경남지사와 국민의힘 박완수 현 지사가 대결을 펼쳐요. 진보당에서도 전희영 전 전국교직원노동조합 위원장이 출마해요. 김 후보는 경남에서 유일하게 민주당으로 당선된 도지사였는데요. 이번 결과는 어떨지 주목받아요. 김 후보는 ‘부울경 메가시티’와 생활밀착 공약을 내세워 ‘삶의 질 개선’을 강조하고요. 박 후보는 자신의 경제 지표 개선 성과를 내세우며 경제 회복을 이어가겠다고 주장했어요.

전남광주특별시장: 행정 통합 첫 번째 리더는 누구? 
더불어민주당에서는 민형배 국회의원이, 국민의힘에서는 이정현 전 새누리당 대표가 출마해요. 진보당 이종욱 민주노총 광주본부장, 정의당 강은미 전 국회의원도 도전장을 내밀었어요. 전남·광주의 첫 통합 지자체장인 만큼 어떻게 행정 통합을 완성할지, 전남·광주 내 지역 균형 발전은 어떻게 이룰지가 주요 관심사라고. 민주당 지지세가 워낙 강한 곳이라 국민의힘이 얼마나 표를 얻을지도 관전 포인트 중 하나에요.
전북특별자치도: 새만금 개발, 누가 잘할까? 
더불어민주당 이원택 국회의원과 무소속 김관영 현 도지사가 접전을 벌이고 있어요. 김 후보는 공직선거법 위반 논란 등으로 민주당에서 제명됐지만, 여전히 높은 지지율을 보이고 있는데요. 이 후보는 정부 지원을 받아 새만금을 전북의 성장동력으로 키우겠다며 민심을 설득하고 있어요. 김 후보는 2036 전주 하계올림픽 국내 후보 도시 선정 등 성과를 강조하면서, 새만금에 미래 산업을 적극 육성하겠다는 입장이에요.

강원특별자치도: 정부 지원 받아 변화 vs. 현직 도지사의 안정감 
더불어민주당 우상호 국회의원과 국민의힘 김진태 현 강원도지사가 맞대결을 펼쳐요. 여당 프리미엄 vs. 현역 지사의 안정감 중에 어떤 걸 택하느냐가 쟁점인데요. 우 후보는 이재명 정부의 청와대 정무수석을 지낸 점을 강조하며, 정부와 함께 강원을 발전시킬 수 있다고 강조하고요. 김 후보는 성과가 좋았던 민생 정책을 더욱 확장해 나가겠다고 공약했어요.
제주특별자치도: 제2공항, 지을까 말까? 
더불어민주당 위성곤 전 국회의원과 국민의힘 문성유 전 한국자산관리공사 사장이 대결해요. 제주는 제2공항 건설 여부가 쟁점인데요. 위 후보는 제2공항이 꼭 필요하다면서도 주민투표 등으로 주민이 스스로 결정해야 한다고 주장하고요. 문 후보는 다양한 의견을 가진 사람이 참여하는 검증위원회를 구성해 제2공항을 지을지 말지 결론짓자는 입장이에요. 
다음 아티클은 언제 배달되슴? 🚚
오는 19일에 도착해요. 지방선거 관전포인트(1) 서울시장 선거 판세 분석을 ‘퀵배송’ 할 테니 많은 관심 바라요!

제9회 전국동시지방선거 후보자 등록이 마감됐어요. 서울, 인천, 경기 등 16개 지역의 주요 후보와 핵심 이슈를 정리했어요. 서울은 부동산, 인천은 경제, 경기는 교통 문제가 주요 쟁점이에요.

“띵동! 6.3 지방선거 지역별 주요 후보 & 쟁점 요약집이 도착했습니다!” 📦

<h3>육해공군 통합 &lsquo;국군사관학교&rsquo; 설립 계획 둘러싼 갈등 고조</h3>

국방부가 <a href="https://www.donga.com/news/Politics/article/all/20260707/134247865/2">육해공군 사관학교를 통합</a>해 &lsquo;국군사관학교&rsquo;를 세울 계획을 발표하려다 갑작스럽게 취소했어요. 안규백 국방부 장관이 6일 오전 10시 30분 &lsquo;국방사관학교 창설 기본계획&rsquo;을 발표할 예정이었지만, 발표 1시간 40분 전에 이를 미루겠다고 공지한 건데요. 국방부는 안 장관의 일정이 바뀌었기 때문이라고 했지만, 육해공사 총동창회&middot;예비역 단체&middot;야당을 중심으로 반대 여론이 거세지자 상황을 지켜보려는 것 아니냐는 분석이 나와요.

<h3>육해공군 사관학교 통합 계획 내용 및 배경: 사관학교 통합 계획이 뭔데?</h3>

<a href="https://www.yna.co.kr/view/AKR20260701075051504">국군사관학교 창설 계획</a>에는 육해공사를 통합한 &lsquo;국군사관학교&rsquo;를 2028년경 대전 자운대에 설치하는 걸 이를 법으로 정하는 내용이 담긴 것으로 알려졌어요. 이재명 대통령의 대선 공약이자 국정과제이기도 한데요. 생도를 통합 선발한 뒤, 1, 2학년은 함께 기초소양 교육을 받고 3, 4학년 때 군을 선택해 군별 특화 전공 교육을 받는다는 구상이에요. 현대전에서 중요한 <a href="https://www.hani.co.kr/arti/politics/defense/1266513.html">&lsquo;합동성&rsquo;을 기르겠다</a>는 취지인데요. 육&middot;해&middot;공군이 자군 이기주의에 빠지지 않고 하늘&middot;바다&middot;육지에서 유기적으로 같이 작전을 수행할 수 있는 능력을 키워야 한다는 거예요.

<h3>육해공군 사관학교 통합 논란: 반대 목소리도 나온다고?</h3>

육해공사 총동창회&middot;예비역 장성&middot;야권은 이러한 계획에 거세게 반발하고 있어요. 정부와 군이 통합을 무작정 밀어 붙여 <a href="https://www.news1.kr/diplomacy/defense-diplomacy/6221522">각 군의 전문성과 정체성을 훼손</a>하고, 12&middot;3 비상계엄을 빌미로 &lsquo;육사 지우기&rsquo;를 하려 한다는 것. 육&middot;해&middot;공군 사관학교 총동창회는 통폐합 추진을 즉각 중단하라며 8일 국회 본관 앞에서 집회를 열기도 했어요.

<h3>육해공군 사관학교 통합 전망: 어떻게 될까?</h3>

국방부는 올해 안에 국군사관학교 설치 법안을 마무리하고, 내년 입시전형을 실시해 <a href="https://www.yna.co.kr/view/AKR20260630160651504">2028학년도부터 통합 선발을 검토</a>하고 있어요. 이 경우 현재 고2부터 대상이 되는데요. 고등교육법은 대학이 입학연도 개시일 1년 10개월 전까지 입학전형 시행계획을 공표하라고 규정하고 있어요. 이에 따르면 2028학년도 계획은 지난 5월에 발표했어야 하는 것. 사관학교 수험생의 혼란이 커진다는 말이 나와요.

안 장관은 7, 8일 튀르키예에서 열리는 북대서양조약기구(NATO&middot;나토) 정상회의에 참석하는 이 대통령을 수행한 뒤 귀국해 사관학교 통합안을 다시 발표할 것으로 알려졌어요. 국방부는 &ldquo;구체적 발표 일정은 추후 재공지하겠다&rdquo;라고 했어요.

<div class="footnote">by. 객원에디터 오소영&nbsp; 
이미지 출처: &copy;뉴스1</div>

육해공군 통합 ‘국군사관학교’ 설립 계획 둘러싼 갈등 고조
국방부가 육해공군 사관학교를 통합해 ‘국군사관학교’를 세울 계획을 발표하려다 갑작스럽게 취소했어요. 안규백 국방부 장관이 6일 오전 10시 30분 ‘국방사관학교 창설 기본계획’을 발표할 예정이었지만, 발표 1시간 40분 전에 이를 미루겠다고 공지한 건데요. 국방부는 안 장관의 일정이 바뀌었기 때문이라고 했지만, 육해공사 총동창회·예비역 단체·야당을 중심으로 반대 여론이 거세지자 상황을 지켜보려는 것 아니냐는 분석이 나와요.
육해공군 사관학교 통합 계획 내용 및 배경: 사관학교 통합 계획이 뭔데?
국군사관학교 창설 계획에는 육해공사를 통합한 ‘국군사관학교’를 2028년경 대전 자운대에 설치하는 걸 이를 법으로 정하는 내용이 담긴 것으로 알려졌어요. 이재명 대통령의 대선 공약이자 국정과제이기도 한데요. 생도를 통합 선발한 뒤, 1, 2학년은 함께 기초소양 교육을 받고 3, 4학년 때 군을 선택해 군별 특화 전공 교육을 받는다는 구상이에요. 현대전에서 중요한 ‘합동성’을 기르겠다는 취지인데요. 육·해·공군이 자군 이기주의에 빠지지 않고 하늘·바다·육지에서 유기적으로 같이 작전을 수행할 수 있는 능력을 키워야 한다는 거예요.
육해공군 사관학교 통합 논란: 반대 목소리도 나온다고?
육해공사 총동창회·예비역 장성·야권은 이러한 계획에 거세게 반발하고 있어요. 정부와 군이 통합을 무작정 밀어 붙여 각 군의 전문성과 정체성을 훼손하고, 12·3 비상계엄을 빌미로 ‘육사 지우기’를 하려 한다는 것. 육·해·공군 사관학교 총동창회는 통폐합 추진을 즉각 중단하라며 8일 국회 본관 앞에서 집회를 열기도 했어요.
육해공군 사관학교 통합 전망: 어떻게 될까?
국방부는 올해 안에 국군사관학교 설치 법안을 마무리하고, 내년 입시전형을 실시해 2028학년도부터 통합 선발을 검토하고 있어요. 이 경우 현재 고2부터 대상이 되는데요. 고등교육법은 대학이 입학연도 개시일 1년 10개월 전까지 입학전형 시행계획을 공표하라고 규정하고 있어요. 이에 따르면 2028학년도 계획은 지난 5월에 발표했어야 하는 것. 사관학교 수험생의 혼란이 커진다는 말이 나와요.
안 장관은 7, 8일 튀르키예에서 열리는 북대서양조약기구(NATO·나토) 정상회의에 참석하는 이 대통령을 수행한 뒤 귀국해 사관학교 통합안을 다시 발표할 것으로 알려졌어요. 국방부는 “구체적 발표 일정은 추후 재공지하겠다”라고 했어요.

국방부가 육해공군 사관학교 통합 계획 발표를 취소했어요. 반대 여론이 거세지자 발표를 미룬 것으로 보이며, 통합안은 2028년 대전 자운대 설립을 목표로 하고 있어요.

육해공군 사관학교 “합치자” vs. “안 된다” 갈등 커진다고? 28년도 입시는 어떻게 되는 거야?

<h2>잘 만든 페이지 하나, 열 장표 안 부럽다</h2><aside>💡 10분 안에 이런 내용을 알려드려요!&nbsp;<ul><li>시간은 항상 부족하니까! 빠르게 끝내는 1P 보고서 작성 노하우</li><li>그래서 핵심이 뭔데? 1P 보고서가 쉬워지는 한 가지 기준과 세 가지 핵심 원칙</li><li>바로 실전에 적용하려면? 5가지 종류별 피피티&amp;워드 보고서 샘플 사례</li></ul></aside>많은 기업에서 1 페이지 보고, 혹은 보고 간소화를 이야기합니다. 그러나 써본 사람은 압니다. 짧게 쓰는 게 오히려 더 어렵다는 걸요. 어떻게 하면 1 페이지 보고서를 더 논리적이고 전달하려고 하는 내용을 더 효과적으로 쓸 수 있을 지 다양한 현업 사례들과 함께 알아보도록 하겠습니다.&nbsp;👉 잠깐! 종류별 1P 보고서 미리보기&nbsp;<figure><img src="https://d3oth3oks7q81w.cloudfront.net/images/2022/07/13/1657686198_X41DEaicqnqm6KuH1ZLbo0lTUuFSrQ4gYEaa2XRW.png" draggable="false" contenteditable="false"><figcaption>1P 보고서 사례 - 운영 계획안, 데이터, 결과 정리 보고서 ©일머리스쿨&nbsp;</figcaption></figure><hr>1P 보고서가 왜 중요할까요?&nbsp;최근 몇 년, 이런 업무 지시를 받아보신 적이 있을 거예요.&nbsp;<blockquote>'내용을 한 장으로 정리해 달라.'</blockquote>많은 기업들을 봐도 이 트렌드는 계속 유지될 것 이라고 생각됩니다. 그렇게 생각하는 이유는 여러가지가 있겠지만, 크게 두 가지로 생각해볼 수 있습니다.&nbsp;<figure><img src="https://d3oth3oks7q81w.cloudfront.net/images/2022/07/15/1657844236_fwBwrKzKJmiPYQaD2raIcW9duwf7l44JfDfKQSA1.png" draggable="false" contenteditable="false"><figcaption>늘어나고 있는 1P 보고서 도입 사례 ©일머리스쿨&nbsp;</figcaption></figure>첫째, 기술의 빠른 발전으로 업무 속도는 과거와 비교할 수 없을 만큼 빨라졌을 뿐 아니라 산업의 경계가 무너지면서 어떤 경쟁자가 나올 지 모르기 때문입니다.&nbsp;과거 우리 회사의 경쟁자는 같은 사업군 내의 주요 기업들이 전부였습니다. 그렇지만 최근을 한번 살펴볼까요? 예를 들어, LG U+가 '아이들나라'로 교육업에 진출했고요. 통신사로 알았던 KT도 최근 Digico KT로 AI 기업으로 변화하고 있습니다.&nbsp;둘째, 위의 환경적 변화들이 변화하는 시대에 맞도록 빠른 의사결정을 필요하게 만들었습니다. 즉, 여러분들의 리더들은 과거보다 더 많은 영역의 더 많은 내용의 의사결정을 할 수 밖에 없는 상황이 되었다는 것이죠.&nbsp;그럼 어떻게 될까요? 당연히 여러분들에게 요구되는 것들도 빠르게 돌아갈 수 밖에 없게 되겠죠. 그렇기 때문에 여러분들의 리더 또한 빠르게 읽고, 의사결정할 수 있게 하는 1P 보고서가 점점 더 중요해질 수 밖에 없습니다.&nbsp;<h2>1P 보고서는 '이렇게' 다르다</h2><blockquote>"처음 1 페이지로 보고하라는 말을 들었을 때는 작업할 양이 줄어들어서 좋아했어요. 그런데 실제로 쓰다 보니까 길게 쓰는 것 이상으로 더 어렵더라고요."</blockquote>1P 보고서에 대해 주변에 물어보면 위와 같이 대답하는 경우를 많이 보았습니다. 그 이유가 무엇일까요? 잘 쓰인 1P 보고서가 갖춰야 할 아래와 같은 특징들 때문입니다.<aside>📌 1P 보고서가 갖춰야 할 특징&nbsp;&nbsp;① 논리적이어야 합니다.&nbsp;메시지가 선명하게 전달될 수 있도록 핵심 내용을 논리적으로 담아야 합니다.&nbsp;② 간결해야 합니다.1 페이지의 분량을 맞추겠다고 글씨 크기를 줄여서 내용을 욱여넣는 것은 잘 쓴 보고서라고 보기 어렵습니다.&nbsp;③ 효과적으로 전달되어야 합니다.&nbsp;말하고자 하는 내용이 빠르고 분명하게 드러나도록 작성해야 합니다.&nbsp;</aside>그런데, 이런 질문을 하실 수 있습니다. '위의 3가지 내용은 일반적인 보고서에도 주의해야 할 점이 아닐까요?' 1P 보고서만의 차별점은 없을까요? 라고 말이죠.&nbsp;맞습니다. 위의 3가지 특징은 모든 보고서에도 통용되는 것입니다. 다만, 위의 내용들은 1P 보고서에는 더욱 더 주의하고, 명심해야 합니다.<figure><img src="https://d3oth3oks7q81w.cloudfront.net/images/2022/07/13/1657687326_AmJ2krLHksdQ8JGtCchjMB9ovAxDwIcPd3B4PkcD.png" draggable="false" contenteditable="false"><figcaption>일반 보고서 VS 1P 보고서의 차이점 ©일머리스쿨</figcaption></figure>1 페이지 보고서를 요청하는 많은 이유는 보고 받는 사람이 여러 많은 업무 속 빠른 의사결정을 하기 위함입니다. 그렇기에 당연히 일반 보고서를 작성하는 것 보다는 상대적으로 시간적 여유가 없을 수 밖에 없습니다.&nbsp;또한 보고서 분량을 살펴보면, 1P 보고서를 작성할때는 허용된 페이지는 1장* 입니다. 쓸 수 있는 분량은 1장으로 정해져 있는데, 시간이 부족하다면 어떻게 해야 할까요? 가장 중요한 것은 그 페이지를 보자마자 '빠른 시간'에 '보고받는 사람의 요청한 목적에 맞는 내용' 즉, '핵심이 효과적으로 보이게 해야 하는 것'입니다. 그렇기에 일반 보고서 보다 더 논리적으로 내용을 구성해야 하고, 더욱 글은 간결해야 하고, 더욱 가시적으로 보이게 해야 하는 것이죠.&nbsp;<aside>💡 잠깐! 1P 보고서는 반드시 하나의 페이지로만 작성되어야 하나요?&nbsp;보고서를 작성하는 사람이 정말 필요하다고 판단될 때에는 보고 받는 사람에게 미리 상황을 설명하고, 내용을 추가하는 것도 상황에 따라 가능합니다. 단, 그런 상황이 너무 빈번하면 내용을 효과적으로 요약하거나 요청된 사항에 계속 다른 의견을 내는 것으로 보일 수 있기 때문에 정말 필요하다고 생각된 경우에만 사전에 커뮤니케이션을 통해 조정하는 것을 추천 드립니다.&nbsp;</aside><aside>&nbsp;💡 잠깐! 일반 보고서의 중요 포인트가 보고서 스토리의 기승전결이라고 했는데, 구체적으로 어떤 부분인가요?&nbsp;&nbsp;일반 보고서 중 신규 제도 도입에 대한 기획서를 예로 들어보겠습니다. 아마 저라면 내용의 흐름상 이 제도가 왜 필요한 지 내외부 현황을 분석한 내용부터 그래서 새롭게 도입하려고 하는 것이 무엇이고 어떤 점이 좋아질지 기대효과를 작성할 것입니다.&nbsp;만약 이런 내용의 흐름없이 1 페이지로 이 제도를 도입하는 이유를 짧게 작성하면 보고서가 한번에 통과될 수 있을까요? 또는 현황분석 - 신규제도 설명 - 기대효과가 무엇인지 설명하지 않고, 새롭게 도입하고 싶은 제도가 있는데, 그게 어떤 기대효과가 있을 거고, 우리 현황은 이랬다 라는 순서로 작성한다고 가정하면, 보고서를 읽는 사람이 바로 의사결정하기 쉬울까요? 아마 이 보고서의 당위성을 한번에 파악해 의사결정을 해주기에는 어려울 수 있을 것 같습니다. 그렇기에 기획서 등을 작성할 때에는 원하는 방향대로 의사결정을 받기 위한 보고서 스토리의 기승전결 즉, 보고서 구성 순서가 중요합니다.* 기획서와 관련해 더 세부적인 사항을 알고 싶으시다면 퍼블리에서 &lt;한번에 통과되는 기획서는 논리가 있다&gt; 아티클을 참고해 주세요.&nbsp;</aside><h2>반드시 알아야 할 한 가지 기준과 세 가지 작성 원칙</h2>1P 보고서에 위의 세 가지 특징을 모두 잘 포함하려면 어떻게 해야 할까요? 여러분이 간과해서는 안 될 한 가지 기준과 세 가지 작성 원칙을 설명해 드리겠습니다.<figure><img src="https://d3oth3oks7q81w.cloudfront.net/images/2022/07/10/1657437996_IKJulZKwc2gPtNY6kLS3ydF1OLAPRHEIkNOENjOl.png" draggable="false" contenteditable="false"><figcaption>©일머리스쿨</figcaption></figure>먼저 질문을 드려볼게요.<blockquote>지금까지 보고서를 쓸 때, '누가' 보는지를 고려해서 만드셨나요?</blockquote>지금 이 글을 읽고 계시는 여러분들은 어떠신가요? 설사 '아니오' 라고 생각하셨다고 해도 이 글을 읽고 난 뒤 여러분들의 보고서는 저희와 함께 달라지면 되기 때문에 크게 걱정하지 않으셔도 됩니다.보고서의 제 1의 기준이자, 반드시 명심하셔야 하는 것은&nbsp;보고서를 읽는 사람들은 여러분이 아니라, '여러분의 상사'라는 것입니다. 따라서 보고서 작성의 가장 첫 번째 기준 또한 여러분의 상사입니다. 보고서에는 '상사가 원하는 목적'에 맞는 내용이 들어가야 합니다.<figure><img src="https://d3oth3oks7q81w.cloudfront.net/images/2022/07/10/1657438020_CAqhgQDOjn4IZM4kC3wVzUBcpYushd5H6F1cZznQ.png" draggable="false" contenteditable="false"><figcaption>©일머리스쿨</figcaption></figure>여러분의 상사가 요청한 것이 경쟁사 대비 우리 제품의 강점과 약점인지, 의사결정을 위한 판단 근거자료가 첨부되어야 하는지, 빠른 판단이 필요하므로 디자인이 중요하지 않고 단지 팩트만 체크할 수 있으면 되는지 등등. 보고서에는 여러분의 상사가 궁극적으로 보고자 하는 그 내용이 담겨 있어야 합니다.가끔&nbsp;작성자 본인이 찾은 내용에 심취해 불필요한 내용이 섞이면서 내용이 산으로 가는 보고서를 종종 봅니다. 저는 그런 분들께 첫 번째로 묻습니다. "이 보고서의 목적이 무엇이라고 생각하나요?"라고요.&nbsp;왜냐하면 보고서를 최종적으로 보는 사람은 보고서를 쓰는 여러분이 아니라, 보고서를 보고 의사결정을 하는 상사의 의도 즉, 요청사항에 맞는 정확한 결과물 입니다. 그렇기 때문에, 여러분이 보고서를 쓰기 시작하는 순간부터 제출하는 그 순간까지 명심해야 하는 것인즉 '보고서의 목적'입니다.다음은 1P 보고서의 세 가지 작성 원칙입니다.&nbsp;<figure><img src="https://d3oth3oks7q81w.cloudfront.net/images/2022/07/10/1657438039_lmxSgQztPHdN4HGlamgXE1IobttI4AQI4PsszFRW.png" draggable="false" contenteditable="false"><figcaption>©일머리스쿨</figcaption></figure>💎 첫 번째 원칙. 결론부터 말해야 합니다.&nbsp; &nbsp;새로운 영화가 나오면 2시간의 영화를 약 30초 분량으로 압축해 영화 예고편을 만들어 홍보합니다. 왜냐하면 우리 모두는 그 영화가 처음이기에 짧게라도 그 영화를 소개시켜줘야 예고편을 보고, 보고싶은 사람은 극장에 가서 영화를 볼 것입니다.보고서도 마찬가지입니다. 보고서를 읽는 사람에게 그 보고서는 처음 보는 것입니다. 그렇기 때문에 이 보고서의 내용을 짐작할 수 있도록 상단에 한두 줄의 문장으로 핵심 내용을 요약해야 합니다. 우리는 그것을 '핵심 문구'라고 이야기합니다. 핵심 문구는 보고서의 내용을 함축적으로 담습니다.* 핵심 문구 작성법이 궁금하시다면 퍼블리에서 다음의 아티클을 참고해 주세요. 〈한두 줄로 이해시키는 보고서 핵심 문구 작성법〉<aside>💡 잠깐! 어차피 1 페이지밖에 안 되는데 꼭 핵심 문구를 작성해야 하나요?&nbsp;1P 보고서는 봐야 할 것이 너무 많은 여러분들의 상사와 해야 할 일이 너무 많은 여러분을 위한 형식입니다. 문서 작성과 검토에 많은 시간을 할애하지 않고 빠르게 의사결정 하기 위한 것이죠. 그런데 여러분들이 아무리 A라는 핵심을 담아서 써도 보는 사람에 따라 B나 C를 핵심으로 생각할 수 있습니다. 즉, 한두 줄의 핵심 문구는 상사가 더 빠르게 보고서를 이해할 수 있게 하며, 동시에 여러분이 의도한 대로 보고서 내용을 읽을 수 있게 유도합니다.</aside>💎 두 번째 원칙. 내용의 전개는 큰 것에서 작은 것으로 흐름에 맞게 구성해야 합니다. &nbsp;스피드 퀴즈를 푼다고 가정해 볼게요. 여러분은 답을 맞히는 입장입니다. 두 가지 설명이 여러분을 기다리고 있습니다.<blockquote>〈설명 A〉"채소이고, 고구마와 함께 대표적인 농작물로 튀김, 전, 볶음 등 다양한 음식을 할 수 있는 황토색 작물은?"</blockquote><blockquote>〈설명 B〉"황토색인데, 딱딱하기도 하고, 꽃은 하얀색이고, 팩으로 사용하면 미백 기능이 있고, 먹을 수 있는 것은?"&nbsp;</blockquote>네, 답은 감자입니다. 설명 A, B 모두 감자를 설명하고 있습니다. 어떤 설명이 더 쉬우셨나요? 대부분 설명 A를 고르실 거예요. 어째서일까요?설명 A는 큰 이야기(채소)부터 시작해 작은 이야기(튀김, 전, 볶음 등)까지 전달했고, 고구마와 함께 대표적인 농작물이라는 중요한 이야기를 함께 알려주고 있습니다. 반면 설명 B는 모두 감자에 대한 설명이긴 하지만 일정한 흐름 없이 떠오르는 특징을 모두 병렬식으로 나열하고 있습니다.설명이란 내가 생각하는 것을 상대방에게 분명하게 전달하는 것입니다. 큰 범주를 먼저 설명하고 작은 요소를 이야기할 때 상대방은 더 쉽게 이해할 수 있습니다. 자세한 설명은 잠시 뒤에 다양한 보고서의 예시를 보면서 함께 말씀드리도록 하겠습니다.<hr><h3>이 다음 내용이 더 궁금하다면?</h3><blockquote><h2>✅ 세 번째 원칙, 결론부터 말하기</h2><h2>✅ 현업에서 많이 쓰는 1P 보고서의 샘플 엿보기</h2><h2>✅ 현업에서 인정받은 종류별 1P 보고서</h2></blockquote><aside>[아티클 후기]<ul><li>머리 속에 깔끔하게 정리되었습니다!</li><li>상황별 종류별 보고서 형식과 내용이 잘 정리되어 많은 도움이 되었습니다!!</li><li>임원진과 실무진 간의 효율적인 소통 방향에 대해 고민하던 중에 이 콘텐츠가 좋은 업무 소통 방향으로 이끌어 주었습니다.</li></ul></aside><h3>퍼블리 가입 후 7일 무료로 만나보세요! 👇</h3><h1><a target="_blank" rel="noopener noreferrer nofollow" href="https://publy.co/content/6777?utm_source=newneek&amp;utm_medium=article&amp;utm_campaign=articleinfo&amp;utm_term=6777&amp;utm_content=1preport_241118">🔗주어진 시간 1분! 딱 한 장으로 끝내는 1P(원 페이지)보고서 작성법</a></h1><figure><img src="https://d2phebdq64jyfk.cloudfront.net/media/article/d4b7673017874472a8be950fc78b8d6f.jpeg" draggable="false" contenteditable="false"><figcaption></figcaption></figure>

잘 만든 페이지 하나, 열 장표 안 부럽다💡 10분 안에 이런 내용을 알려드려요! 시간은 항상 부족하니까! 빠르게 끝내는 1P 보고서 작성 노하우그래서 핵심이 뭔데? 1P 보고서가 쉬워지는 한 가지 기준과 세 가지 핵심 원칙바로 실전에 적용하려면? 5가지 종류별 피피티&워드 보고서 샘플 사례많은 기업에서 1 페이지 보고, 혹은 보고 간소화를 이야기합니다. 그러나 써본 사람은 압니다. 짧게 쓰는 게 오히려 더 어렵다는 걸요. 어떻게 하면 1 페이지 보고서를 더 논리적이고 전달하려고 하는 내용을 더 효과적으로 쓸 수 있을 지 다양한 현업 사례들과 함께 알아보도록 하겠습니다. 👉 잠깐! 종류별 1P 보고서 미리보기 1P 보고서가 왜 중요할까요? 최근 몇 년, 이런 업무 지시를 받아보신 적이 있을 거예요. '내용을 한 장으로 정리해 달라.'많은 기업들을 봐도 이 트렌드는 계속 유지될 것 이라고 생각됩니다. 그렇게 생각하는 이유는 여러가지가 있겠지만, 크게 두 가지로 생각해볼 수 있습니다. 첫째, 기술의 빠른 발전으로 업무 속도는 과거와 비교할 수 없을 만큼 빨라졌을 뿐 아니라 산업의 경계가 무너지면서 어떤 경쟁자가 나올 지 모르기 때문입니다. 과거 우리 회사의 경쟁자는 같은 사업군 내의 주요 기업들이 전부였습니다. 그렇지만 최근을 한번 살펴볼까요? 예를 들어, LG U+가 '아이들나라'로 교육업에 진출했고요. 통신사로 알았던 KT도 최근 Digico KT로 AI 기업으로 변화하고 있습니다. 둘째, 위의 환경적 변화들이 변화하는 시대에 맞도록 빠른 의사결정을 필요하게 만들었습니다. 즉, 여러분들의 리더들은 과거보다 더 많은 영역의 더 많은 내용의 의사결정을 할 수 밖에 없는 상황이 되었다는 것이죠. 그럼 어떻게 될까요? 당연히 여러분들에게 요구되는 것들도 빠르게 돌아갈 수 밖에 없게 되겠죠. 그렇기 때문에 여러분들의 리더 또한 빠르게 읽고, 의사결정할 수 있게 하는 1P 보고서가 점점 더 중요해질 수 밖에 없습니다. 1P 보고서는 '이렇게' 다르다"처음 1 페이지로 보고하라는 말을 들었을 때는 작업할 양이 줄어들어서 좋아했어요. 그런데 실제로 쓰다 보니까 길게 쓰는 것 이상으로 더 어렵더라고요."1P 보고서에 대해 주변에 물어보면 위와 같이 대답하는 경우를 많이 보았습니다. 그 이유가 무엇일까요? 잘 쓰인 1P 보고서가 갖춰야 할 아래와 같은 특징들 때문입니다.📌 1P 보고서가 갖춰야 할 특징  ① 논리적이어야 합니다. 메시지가 선명하게 전달될 수 있도록 핵심 내용을 논리적으로 담아야 합니다. ② 간결해야 합니다.1 페이지의 분량을 맞추겠다고 글씨 크기를 줄여서 내용을 욱여넣는 것은 잘 쓴 보고서라고 보기 어렵습니다. ③ 효과적으로 전달되어야 합니다. 말하고자 하는 내용이 빠르고 분명하게 드러나도록 작성해야 합니다. 그런데, 이런 질문을 하실 수 있습니다. '위의 3가지 내용은 일반적인 보고서에도 주의해야 할 점이 아닐까요?' 1P 보고서만의 차별점은 없을까요? 라고 말이죠. 맞습니다. 위의 3가지 특징은 모든 보고서에도 통용되는 것입니다. 다만, 위의 내용들은 1P 보고서에는 더욱 더 주의하고, 명심해야 합니다.1 페이지 보고서를 요청하는 많은 이유는 보고 받는 사람이 여러 많은 업무 속 빠른 의사결정을 하기 위함입니다. 그렇기에 당연히 일반 보고서를 작성하는 것 보다는 상대적으로 시간적 여유가 없을 수 밖에 없습니다. 또한 보고서 분량을 살펴보면, 1P 보고서를 작성할때는 허용된 페이지는 1장* 입니다. 쓸 수 있는 분량은 1장으로 정해져 있는데, 시간이 부족하다면 어떻게 해야 할까요? 가장 중요한 것은 그 페이지를 보자마자 '빠른 시간'에 '보고받는 사람의 요청한 목적에 맞는 내용' 즉, '핵심이 효과적으로 보이게 해야 하는 것'입니다. 그렇기에 일반 보고서 보다 더 논리적으로 내용을 구성해야 하고, 더욱 글은 간결해야 하고, 더욱 가시적으로 보이게 해야 하는 것이죠. 💡 잠깐! 1P 보고서는 반드시 하나의 페이지로만 작성되어야 하나요? 보고서를 작성하는 사람이 정말 필요하다고 판단될 때에는 보고 받는 사람에게 미리 상황을 설명하고, 내용을 추가하는 것도 상황에 따라 가능합니다. 단, 그런 상황이 너무 빈번하면 내용을 효과적으로 요약하거나 요청된 사항에 계속 다른 의견을 내는 것으로 보일 수 있기 때문에 정말 필요하다고 생각된 경우에만 사전에 커뮤니케이션을 통해 조정하는 것을 추천 드립니다.  💡 잠깐! 일반 보고서의 중요 포인트가 보고서 스토리의 기승전결이라고 했는데, 구체적으로 어떤 부분인가요?  일반 보고서 중 신규 제도 도입에 대한 기획서를 예로 들어보겠습니다. 아마 저라면 내용의 흐름상 이 제도가 왜 필요한 지 내외부 현황을 분석한 내용부터 그래서 새롭게 도입하려고 하는 것이 무엇이고 어떤 점이 좋아질지 기대효과를 작성할 것입니다. 만약 이런 내용의 흐름없이 1 페이지로 이 제도를 도입하는 이유를 짧게 작성하면 보고서가 한번에 통과될 수 있을까요? 또는 현황분석 - 신규제도 설명 - 기대효과가 무엇인지 설명하지 않고, 새롭게 도입하고 싶은 제도가 있는데, 그게 어떤 기대효과가 있을 거고, 우리 현황은 이랬다 라는 순서로 작성한다고 가정하면, 보고서를 읽는 사람이 바로 의사결정하기 쉬울까요? 아마 이 보고서의 당위성을 한번에 파악해 의사결정을 해주기에는 어려울 수 있을 것 같습니다. 그렇기에 기획서 등을 작성할 때에는 원하는 방향대로 의사결정을 받기 위한 보고서 스토리의 기승전결 즉, 보고서 구성 순서가 중요합니다.* 기획서와 관련해 더 세부적인 사항을 알고 싶으시다면 퍼블리에서 <한번에 통과되는 기획서는 논리가 있다> 아티클을 참고해 주세요. 반드시 알아야 할 한 가지 기준과 세 가지 작성 원칙1P 보고서에 위의 세 가지 특징을 모두 잘 포함하려면 어떻게 해야 할까요? 여러분이 간과해서는 안 될 한 가지 기준과 세 가지 작성 원칙을 설명해 드리겠습니다.먼저 질문을 드려볼게요.지금까지 보고서를 쓸 때, '누가' 보는지를 고려해서 만드셨나요?지금 이 글을 읽고 계시는 여러분들은 어떠신가요? 설사 '아니오' 라고 생각하셨다고 해도 이 글을 읽고 난 뒤 여러분들의 보고서는 저희와 함께 달라지면 되기 때문에 크게 걱정하지 않으셔도 됩니다.보고서의 제 1의 기준이자, 반드시 명심하셔야 하는 것은 보고서를 읽는 사람들은 여러분이 아니라, '여러분의 상사'라는 것입니다. 따라서 보고서 작성의 가장 첫 번째 기준 또한 여러분의 상사입니다. 보고서에는 '상사가 원하는 목적'에 맞는 내용이 들어가야 합니다.여러분의 상사가 요청한 것이 경쟁사 대비 우리 제품의 강점과 약점인지, 의사결정을 위한 판단 근거자료가 첨부되어야 하는지, 빠른 판단이 필요하므로 디자인이 중요하지 않고 단지 팩트만 체크할 수 있으면 되는지 등등. 보고서에는 여러분의 상사가 궁극적으로 보고자 하는 그 내용이 담겨 있어야 합니다.가끔 작성자 본인이 찾은 내용에 심취해 불필요한 내용이 섞이면서 내용이 산으로 가는 보고서를 종종 봅니다. 저는 그런 분들께 첫 번째로 묻습니다. "이 보고서의 목적이 무엇이라고 생각하나요?"라고요. 왜냐하면 보고서를 최종적으로 보는 사람은 보고서를 쓰는 여러분이 아니라, 보고서를 보고 의사결정을 하는 상사의 의도 즉, 요청사항에 맞는 정확한 결과물 입니다. 그렇기 때문에, 여러분이 보고서를 쓰기 시작하는 순간부터 제출하는 그 순간까지 명심해야 하는 것인즉 '보고서의 목적'입니다.다음은 1P 보고서의 세 가지 작성 원칙입니다. 💎 첫 번째 원칙. 결론부터 말해야 합니다.  새로운 영화가 나오면 2시간의 영화를 약 30초 분량으로 압축해 영화 예고편을 만들어 홍보합니다. 왜냐하면 우리 모두는 그 영화가 처음이기에 짧게라도 그 영화를 소개시켜줘야 예고편을 보고, 보고싶은 사람은 극장에 가서 영화를 볼 것입니다.보고서도 마찬가지입니다. 보고서를 읽는 사람에게 그 보고서는 처음 보는 것입니다. 그렇기 때문에 이 보고서의 내용을 짐작할 수 있도록 상단에 한두 줄의 문장으로 핵심 내용을 요약해야 합니다. 우리는 그것을 '핵심 문구'라고 이야기합니다. 핵심 문구는 보고서의 내용을 함축적으로 담습니다.* 핵심 문구 작성법이 궁금하시다면 퍼블리에서 다음의 아티클을 참고해 주세요. 〈한두 줄로 이해시키는 보고서 핵심 문구 작성법〉💡 잠깐! 어차피 1 페이지밖에 안 되는데 꼭 핵심 문구를 작성해야 하나요? 1P 보고서는 봐야 할 것이 너무 많은 여러분들의 상사와 해야 할 일이 너무 많은 여러분을 위한 형식입니다. 문서 작성과 검토에 많은 시간을 할애하지 않고 빠르게 의사결정 하기 위한 것이죠. 그런데 여러분들이 아무리 A라는 핵심을 담아서 써도 보는 사람에 따라 B나 C를 핵심으로 생각할 수 있습니다.즉, 한두 줄의 핵심 문구는 상사가 더 빠르게 보고서를 이해할 수 있게 하며, 동시에 여러분이 의도한 대로 보고서 내용을 읽을 수 있게 유도합니다.💎 두 번째 원칙. 내용의 전개는 큰 것에서 작은 것으로 흐름에 맞게 구성해야 합니다. 스피드 퀴즈를 푼다고 가정해 볼게요. 여러분은 답을 맞히는 입장입니다. 두 가지 설명이 여러분을 기다리고 있습니다.〈설명 A〉"채소이고, 고구마와 함께 대표적인 농작물로 튀김, 전, 볶음 등 다양한 음식을 할 수 있는 황토색 작물은?"〈설명 B〉"황토색인데, 딱딱하기도 하고, 꽃은 하얀색이고, 팩으로 사용하면 미백 기능이 있고, 먹을 수 있는 것은?" 네, 답은 감자입니다. 설명 A, B 모두 감자를 설명하고 있습니다. 어떤 설명이 더 쉬우셨나요? 대부분 설명 A를 고르실 거예요. 어째서일까요?설명 A는 큰 이야기(채소)부터 시작해 작은 이야기(튀김, 전, 볶음 등)까지 전달했고, 고구마와 함께 대표적인 농작물이라는 중요한 이야기를 함께 알려주고 있습니다. 반면 설명 B는 모두 감자에 대한 설명이긴 하지만 일정한 흐름 없이 떠오르는 특징을 모두 병렬식으로 나열하고 있습니다.설명이란 내가 생각하는 것을 상대방에게 분명하게 전달하는 것입니다. 큰 범주를 먼저 설명하고 작은 요소를 이야기할 때 상대방은 더 쉽게 이해할 수 있습니다. 자세한 설명은 잠시 뒤에 다양한 보고서의 예시를 보면서 함께 말씀드리도록 하겠습니다.이 다음 내용이 더 궁금하다면?✅ 세 번째 원칙, 결론부터 말하기✅ 현업에서 많이 쓰는 1P 보고서의 샘플 엿보기✅ 현업에서 인정받은 종류별 1P 보고서[아티클 후기]머리 속에 깔끔하게 정리되었습니다!상황별 종류별 보고서 형식과 내용이 잘 정리되어 많은 도움이 되었습니다!!임원진과 실무진 간의 효율적인 소통 방향에 대해 고민하던 중에 이 콘텐츠가 좋은 업무 소통 방향으로 이끌어 주었습니다.퍼블리 가입 후 7일 무료로 만나보세요! 👇🔗주어진 시간 1분! 딱 한 장으로 끝내는 1P(원 페이지)보고서 작성법

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요즘 뜨거운 ‘그 이슈’, 왜 화제고 다른 사람들은 어떻게 생각하는지 궁금했나요? 피자스테이션이 핵심만 보기 쉽게 정리해드려요. 무릎을 탁 치는 뉴니커들의 의견은 물론, 시원한 팩트와 생각에 깊이를 더할 분석도 내 것으로 만들 수 있어요.

그 이슈, 어떻게 생각해?

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피자스테이션

<h3>&ldquo;배달 라이더도 노동자&rdquo;라고 처음 인정한 법원 판결</h3>

법원이 배달 라이더의 근로기준법(근기법)상 <a href="https://www.hani.co.kr/arti/society/labor/1267186.html">노동자 지위를 처음으로 인정</a>했어요. 그동안 법적 보호를 받지 못하던 플랫폼노동자*들이 최저임금&middot;퇴직금&middot;휴가 보장과 해고&middot;노동시간(주 52시간) 규정 준수 등을 적용받을 길이 열릴 수 있다는 말이 나와요.

<div class="footnote">* <a href="https://terms.naver.com/entry.naver?docId=6914203&amp;cid=42107&amp;categoryId=42107">플랫폼노동자</a>: 디지털 플랫폼을 매개로 노동력을 제공하고 보수를 받는 노동자를 말해요. 근기법상으로는 &lsquo;근로자&rsquo;가 아니라 &lsquo;개인사업자&rsquo; 또는 &lsquo;특수고용직&rsquo;으로 분류돼요.</div>

<h3>라이더 노동자 지위 인정 판결 배경: 여태까지 라이더는 노동자가 아니었어?</h3>

배달 라이더와 같은 플랫폼노동자나 특수고용노동자(특고)&middot;프리랜서 등은 근기법에서 말하는 <a href="https://newneek.co/@newneek/article/38293">&lsquo;근로자(노동자)&rsquo;가 아니었어요</a>. 법에서는 노동자를 &lsquo;임금을 목적으로 사업이나 사업장에 근로를 하는 사람&rsquo;으로 정했기 때문인데요. &lsquo;법적 근로자&rsquo;가 아니라는 이유로 최저임금&middot;연차휴가를 보장받지 못하거나, 심지어 직장 내 괴롭힘 피해에서도 보호받기 어려워 문제라는 지적이 꾸준히 나왔어요.&nbsp;

이에 정부는 &ldquo;이들도 법으로 모두 보호하자!&rdquo;라며 5월 1일 노동절까지 &lsquo;<a href="https://newneek.co/@newneek/article/7802">권리 밖 노동자</a> 보호&rsquo; 패키지 입법을 하겠다고 말하기도 했는데요. 경영계의 반발 등으로 논의를 잠깐 멈췄다가, 지난 5월 말에 &ldquo;오는 9월 정기국회 통과를 목표로 추진할게!&rdquo; 다시 말했어요.

<h3>라이더 노동자 지위 인정 판결 내용: 이번에 법원은 뭐라고 했는데?</h3>

아직 &lsquo;권리 밖 노동자 보호&rsquo; 입법이 이뤄지지는 않았지만, 7일 서울고등법원은 배달 라이더가 &lsquo;정해진 시간과 장소에서&rsquo; 일하는 전형적인 노동자 형태에 해당하지 않아도 근기법을 적용할 수 있다고 봤어요. 배달 라이더 A씨가 2021년 계약 해지를 통보한 배달 앱 회사에 제기한 해고 무효 소송 항소심에서 A씨의 손을 들어준 건데요.&nbsp;

특히 법원은 배달 라이더가 플랫폼에 사실상 종속되어 있다는 점에 주목했어요. A씨가 (1) 독립된 사업자로 고객을 확보한 게 아니라 해당 앱을 통해서만 주문을 수락하고 배달할 수 있었으며 (2) 보수 계산 기준도 회사가 일방적으로 정한 것을 따라야 했고 (3) 배차도 A씨 재량이 아닌 앱의 알고리즘에 따라 이뤄졌고 (4) 회사 측이 근태와 업무 상황, 배차 지침, 복장 규정까지 관리했다는 것. 이번 판결로 2023년 기준 약 48만 5000명에 달하는 것으로 알려진 배달&middot;운전 플랫폼노동자에게 구체적으로 어떤 영향이 있을지, 권리 밖 노동자 보호법 추진에도 더 힘이 실릴지 관심이 모여요.

<div class="footnote">by. 객원에디터 오소영&nbsp; 
이미지 출처: &copy;Magnific</div>

“배달 라이더도 노동자”라고 처음 인정한 법원 판결
법원이 배달 라이더의 근로기준법(근기법)상 노동자 지위를 처음으로 인정했어요. 그동안 법적 보호를 받지 못하던 플랫폼노동자*들이 최저임금·퇴직금·휴가 보장과 해고·노동시간(주 52시간) 규정 준수 등을 적용받을 길이 열릴 수 있다는 말이 나와요.

라이더 노동자 지위 인정 판결 배경: 여태까지 라이더는 노동자가 아니었어?
배달 라이더와 같은 플랫폼노동자나 특수고용노동자(특고)·프리랜서 등은 근기법에서 말하는 ‘근로자(노동자)’가 아니었어요. 법에서는 노동자를 ‘임금을 목적으로 사업이나 사업장에 근로를 하는 사람’으로 정했기 때문인데요. ‘법적 근로자’가 아니라는 이유로 최저임금·연차휴가를 보장받지 못하거나, 심지어 직장 내 괴롭힘 피해에서도 보호받기 어려워 문제라는 지적이 꾸준히 나왔어요. 
이에 정부는 “이들도 법으로 모두 보호하자!”라며 5월 1일 노동절까지 ‘권리 밖 노동자 보호’ 패키지 입법을 하겠다고 말하기도 했는데요. 경영계의 반발 등으로 논의를 잠깐 멈췄다가, 지난 5월 말에 “오는 9월 정기국회 통과를 목표로 추진할게!” 다시 말했어요.
라이더 노동자 지위 인정 판결 내용: 이번에 법원은 뭐라고 했는데?
아직 ‘권리 밖 노동자 보호’ 입법이 이뤄지지는 않았지만, 7일 서울고등법원은 배달 라이더가 ‘정해진 시간과 장소에서’ 일하는 전형적인 노동자 형태에 해당하지 않아도 근기법을 적용할 수 있다고 봤어요. 배달 라이더 A씨가 2021년 계약 해지를 통보한 배달 앱 회사에 제기한 해고 무효 소송 항소심에서 A씨의 손을 들어준 건데요. 
특히 법원은 배달 라이더가 플랫폼에 사실상 종속되어 있다는 점에 주목했어요. A씨가 (1) 독립된 사업자로 고객을 확보한 게 아니라 해당 앱을 통해서만 주문을 수락하고 배달할 수 있었으며 (2) 보수 계산 기준도 회사가 일방적으로 정한 것을 따라야 했고 (3) 배차도 A씨 재량이 아닌 앱의 알고리즘에 따라 이뤄졌고 (4) 회사 측이 근태와 업무 상황, 배차 지침, 복장 규정까지 관리했다는 것. 이번 판결로 2023년 기준 약 48만 5000명에 달하는 것으로 알려진 배달·운전 플랫폼노동자에게 구체적으로 어떤 영향이 있을지, 권리 밖 노동자 보호법 추진에도 더 힘이 실릴지 관심이 모여요.

법원이 배달 라이더의 근로기준법상 노동자 지위를 처음으로 인정했어요. 이에 따라 플랫폼노동자들이 최저임금, 퇴직금, 휴가 보장 등을 받을 수 있는 길이 열렸다는 말이 나와요.

“배달 라이더도 노동자” 법원 첫 인정, ‘권리 밖 노동자 보호’ 입법에 속도 붙을까?

“그 이슈, 다른 사람들은 어떻게 생각할까?”
피자스테이션에 오신 것을 환영합니다! 🍕
뉴닉이 준비한 따끈따끈 이슈 도우에
뉴니커가 얹은 다채로운 의견 토핑을 맛봐요.
한 판 뚝딱 해치우면,
 “그 이슈, 이렇게 생각해!” 말하는 나를 발견할 거예요.
뉴닉이 준비한 오늘의 피자, 같이 살펴볼까요?


뉴니커, 곧 결혼식이 많이 열리는 봄 시즌이잖아요. 요즘 결혼 준비를 하는 예비부부들 사이에서 ‘웨딩 암행투어’라는 새로운 문화가 등장하면서 눈길이 쏠려요. ‘웨딩 암행투어’는 말 그대로 다른 사람의 결혼식에 하객인 척 들어가 예식장을 몰래 둘러보는 건데요. 예식장 내 분위기나 주차, 뷔페, 서비스 같은 요소를 실제로 확인하는 방법이에요. 예식장 상담을 받는 것만으로는 실제 결혼식 날 분위기를 알 수 없어 계약서를 쓰기 전에 직접 ‘현장 점검’을 도는 거라고.
‘웨딩 암행투어’에 찬성하는 쪽은 “비싸도 너무 비싼 예식장, 실패 없는 선택하기 위해서야!”라고 말해요 🧐. 모든 조건이 두루 갖춰진 예식장을 잡는 게 하늘의 별 따기인 만큼, 미리 방문해 살피는 방법만이 최선이라는 건데요. 예의를 지키고 둘러만 보는 건 민폐라고 보기 어렵다는 주장도 나와요.
반면 ‘웨딩 암행투어’에 반대하는 쪽은 “초대받지 않은 결혼식에 오는 건 예의가 아니야!”라고 말해요 😵. 조용히 둘러보고 가는 경우가 대부분이지만 웨딩 당사자나 하객들이 이를 발견할 경우 불편함을 느낄 수 있다는 거예요. 웨딩은 그날의 주인공들에게 중요한 행사인 만큼, 허락을 구하지 않고 예식을 구경하는 건 바람직하지 않다는 지적도 나와요.
이러한 ‘웨딩 암행투어’에 대한 뉴니커 생각은 어떤가요?
3월 16일부터 18일까지, 3일 동안 3332명의 뉴니커가 ‘웨딩 암행투어’에 관한 생각을 남겨줬어요. 오늘은 이를 싹 모아서 구운 따끈따끈한 피자 확인해봐요! 

웨딩 암행투어? 그게 정확히 뭐야?
웨딩 암행투어는 예비부부가 실제 다른 사람의 결혼식에 하객처럼 방문해 예식장을 살펴보는 방식이에요. 예식장 측 안내로 진행되는 공식 투어가 아니라, 본식이 열리는 날 직접 가서 하객 입장에서 식장을 체험해보는 건데요. 예식장 상담이나 후기만으로는 알기 어려운 부분을 확인할 수 있다는 점에서 주목받고 있어요. 온라인상에서 공유되는 암행투어 ‘체크리스트’ 살펴보면 🔎:

주차는 편하고, 접근이 어렵지는 않은지
대중교통으로 찾아오기 괜찮은 위치인지
예식장 로비나 신부 대기 공간이 너무 붐비진 않는지
연회장 분위기나 음식은 괜찮은지
조명이나 음향 등 예식 흐름은 자연스러운지

웨딩 암행투어는 단순히 웨딩홀이 내 마음에 드는지뿐 아니라 하객이 실제로 겪게 될 경험까지 평가하는 절차가 되기도 한다고. 다만 암행투어 방문 시 주의해야 할 점도 함께 알아둬야 하는데요 ⚠️:

신랑신부·하객 등 인물 촬영은 절대 찍지 않기
운동복이나 슬리퍼 대신 단정한 하객 복장으로 방문하기
본식 중에는 대화·이동을 최대한 조용히 하기 
본식의 중앙 통로나 단상 근처까지 들어가지 않기
식권 없이 식사하지 않기

웨딩 암행투어, 어떻게 생겨난 거야?

결혼할 거라고요? 자, 그럼 예식장 예약부터! 💒: 요즘 예비부부 사이에서 예식장 잡기는 상견례보다 먼저 준비해야 하는 가장 중요한 과제로 꼽혀요. 원하는 날짜와 시간, 위치, 음식, 주차, 가격까지 두루 괜찮은 최선의 장소를 찾기가 너무 어려워졌기 때문인데요. 코로나 시기 예식장 수가 급격히 줄어든 데다, 인기가 많은 곳은 1년 전에도 예약이 힘든 곳이 많아요. 요즘에는 결혼식 2년 전에 예식장 계약부터 마치는 경우도 생겼다고. 많은 사람이 선호하는 ‘황금 타임’ 예식을 위해 웨딩홀 상담을 잡으려면 “전화를 100통은 돌려야 해!”라는 말까지 나오는데요. 이러다 보니 “일단 식장부터 잡고 보자!”라는 분위기도 강해졌다고. 그런데 막상 도장을 찍고 난 뒤 계약을 해지하려고 하면 위약금도 크고 남은 식장도 없어서 갈등이 생기기도 하는 것으로 알려졌어요.
한두 푼도 아닌데, 직접 내 눈으로 봐야 해! 💵: 예비부부 입장에선 “한두 푼 드는 것도 아닌데, 상담만 믿고 계약했다가 후회하면 어떡하지?” 하는 불안이 커질 수밖에 없는 분위기인데요. 이렇게 된 배경에는 멈출 줄 모르고 치솟는 결혼 비용도 있어요. 실제로 한국소비자원에 따르면 결혼식장과 ‘스드메’(스튜디오·드레스·메이크업)를 기준으로 조사한 전국의 평균 결혼서비스 비용은 2000만 원 안팎이에요. 서울 강남 지역은 3000만 원을 훌쩍 넘는 수준이고요. 여기에 하객에게 식사를 제공하는 식대와 꽃장식, 본식 촬영, 드레스 추가 옵션, 헬퍼 비용까지 붙으면 순식간에 부담이 더 커진다고. 




“웨딩 암행투어, 뉴니커는 어떻게 생각해?”
방문해도 돼. (33.1%, 1102명) 🔴
큰 금액을 주고 계약한 예식장인 만큼, 직접 다른 사람의 결혼식이 열리는 분위기를 보는 방법이 가장 마음이 놓인다는 뉴니커가 가장 많았어요. 동시에 결혼식에서 예의를 지키고 조용히 행동해야 한다는 의견도 많았고요. 

낸돌 뉴니커 💫: 결혼하는 예비부부 입장에서는 해당 결혼식장에서 본식이 어떻게 진행되는지 궁금할 수 있다고 생각해. 그렇지만 확인할 수 있는 방법이 직접 보는 것밖에 없는 경우가 많잖아. 결혼식장에서 자체적으로 그런 서비스를 만드는 것도 중요할 것 같긴 한데 결혼식 진행에만 피해를 주지 않는다면 조심스레 다녀오는 정도는 괜찮지 않을까? 반대로 내 결혼식에 예식장이 궁금해서 온 예비부부가 있다고 해도 크게 개의치 않을 것 같아.
지니지니 뉴니커 🧞: 조용히 티가 안 나게 방문하면 상관없다고 생각해. 실제 하객하고 구분하기도 어려울뿐더러 실제 결혼식이 진행되는 모습을 보려면 다른 커플의 결혼식을 볼 수밖에 없기 때문이야. 대신 티가 나게 서로 속닥대거나 식이 진행되는 중에 집중하지 않고 다른 사진을 과하게 찍는 건 예의에 어긋난다고 봐.  
쵸공일 뉴니커 ⚽️: 결혼식은 인생의 한 번뿐인 기회잖아. 결혼을 위해 지금까지 힘들게 모아온 큰돈을 예식장에 쓰는 건데, 상담자의 말만 믿고 덥석 계약하는 것도 불안하지 않을까? 예식장에 가서 민폐를 끼치지 않는 선에서 정당한 축의금과 함께 다녀오면 괜찮을 것 같아.

방문하면 안 돼. (32.9%, 1097명) 🔵
결혼식은 해당 커플의 인생에서 중요한 행사인 만큼, 초대받지 않은 사람은 방문을 피해야 한다는 목소리도 있었어요. 목적이 다른 손님보단, 커플의 결혼을 축하해주는 하객들만 자리하는 것이 더 바람직하다는 것. 

빵가루다람쥐 뉴니커 🍄: 결혼식은 신랑 신부의 양가 가족과 친구, 동료, 지인이 모이는 행사잖아. 요즘은 그보다 더 가까운 관계만 초대하는 웨딩도 많고. 그만큼 결혼식이라는 건 굉장히 큰 집안 행사라고 생각해. 생판 모르는 남이 몰래 구경하면 당사자가 불편할 수 있어.
누눔 뉴니커 🛌 : ‘초대받지 않은 손님’이란 표현이 있잖아. 웨딩 암행투어를 했을때 관계자들이 좋지 않게 생각할 건 뻔한 것 같아. 결혼하는 커플 인생에서 손꼽히게 행복한 날에 관습적으로 바람직하지 않은 일을 하는 건 좋지 않다고 생각해. 식장에는 커플의 결혼을 온전히 축하하러 온 손님들로 채워지는 편이 낫지 않을까?
킹왕짱이될래 뉴니커 🏃: 결혼식은 친분이 있는 사람들의 결혼을 축하하기 위해 가는 자리잖아. 축하의 목적이 없으면 가는 의미도 없거니와 다른 사람의 결혼식을 ‘몰래’ 갈 필요는 없는 것 같아. 게다가 결혼식이 끝난 뒤 계획된 식사 대접은 대부분 미리 하객의 인원을 파악하고 준비하는 경우가 많아. 그런데 관계가 없는 사람이 식사하게 되면 식사 제공에 차질이 생길 수 있어.

다른 해결책이 필요해. (17.0%, 565명) 🟡
예식장 현장 투어를 ‘몰래’ 숨어서 하지 않아도 되도록 웨딩업체의 정식 안내가 생기면 좋겠다는 의견도 있었는데요. 본식 당일 결혼하는 커플과 투어를 온 예비부부 커플이 서로의 존재를 알 수 있도록 하자는 제안도 나왔어요. 

연어가 좋은 뉴니커 🌊: 웨딩 비용은 워낙 큰 금액이니 실패하지 않도록 현장 분위기를 궁금해하는 건 당연하다고 생각해. 하지만 타인의 웨딩에 ‘몰래’ 참석해서 확인하는 건 예의가 아닌 것 같아. 차라리 웨딩업체가 사전에 방문이 있다는 것을 안내하고, 웨딩 비용을 일정 금액 할인해주거나 추가 혜택을 주는 식으로 서로가 서로의 존재를 알 수 있게 하는 건 어떨까?
7uly 뉴니커 🌻: 예식장 측에서 예비 신혼부부를 대상으로 실제 결혼식을 볼 수 있게 안내를 해주면 어떨까? 식대에 대해서도 당일 결혼식 커플이 비용을 지급하는 게 아니라, 예식장이 따로 관리를 해주고. 이런 건 오히려 숨겨서 문제가 되는 일이라고 생각해. 내가 예비부부라고 생각하면 실제 식이 어떻게 진행되고, 어떤 부분이 예상과 다른지 궁금할 거 같거든. 반대로 내가 결혼식 당사자라고 해도, 모르는 사람이지만 나의 특별한 날을 축하해 준다면 기분 좋을 거 같아.
연두색메모지 뉴니커 🛼: 웨딩 암행투어가 어떻다고 말하기 전에, 애초에 이 문화가 왜 생겼는지를 먼저 돌아볼 필요가 있어. 웨딩 업계가 가격을 숨기고 불투명하게 운영해온 데다, 예비부부들이 제대로 된 안내를 못 받은 고충도 많은 상황에서 나온 고육지책인 것 같아. 이렇게 추가금 투성이에 비용이 늘어나고 가격이 투명하지 않은 현실이 바뀌지 않는 이상, 웨딩 암행투어를 막기는 힘들다고 봐. 합리적인 의사결정을 막는 웨딩 업계의 관행부터 고쳐야 한다고 생각해.

🍕이런 것도 생각해보자
뉴니커들이 함께 고민해 보자며 던져준 의견에는 이런 것도 있었어요.

나는 작년에 결혼했는데 양쪽 모두의 입장이 이해가 가. 초대하지 않은 손님이 오는 것도 불쾌하고, 비싼 돈이 들어가는 만큼 실패하고 싶어 하지 않는 것도 어느 정도 이해가 가긴 하거든. 결국 웨딩업계가 방식을 바꿔야 한다고 생각해. 
모든 행사에는 공개 행사와 비공개 행사가 있잖아. 비공개 웨딩은 암행투어가 어렵겠지만 공개적인 웨딩은 가능하지 않을까?
애초에 웨딩 업체 쪽에서 이런 투어를 서비스로 제공하면 더 좋을 것 같아. 결혼식을 하는 당사자 입장에선 불편할 수 있을 거야. 그럴 때는 식장을 계약할 때 하객이 아닌 사람도 일정 시간이나 인원에 한해 투어를 진행하는 점에 동의할 경우 할인을 해주는 방법도 있어. 




피자스테이션 셰프의 한마디 🧑‍🍳

결혼하기 이렇게 힘든 세상, 근데 이거 맞아..?

웨딩 시장은 여전히 ‘깜깜’하고 🌚: 웨딩업계는 오랫동안 돈을 내는 소비자가 가격과 조건을 알 수 없는 ‘깜깜이 시장’으로 운영됐어요. 스드메나 웨딩홀 계약 과정에서는 서비스 특성상 세부 옵션이 많고 환불 기준도 복잡하기 마련인데요. 실제 상담을 받거나 계약서를 적어도 “뭐가 기본요금이고 뭐가 추가옵션인 거야?”하며 헷갈리는 경우가 많다고. 비슷한 문제가 지속되자 정부는 지난해 11월부터 결혼서비스 사업자가 가격을 공개하도록 했는데요. 계도기간이 오는 5월까지 남아 있는 탓에 가격을 공개해놓은 업체는 지금도 거의 없는 상황이라고. 
‘극과 극’ 웨딩은 많아지고 💦: 요즘 웨딩 시장은 점점 더 극단적으로 나뉘는 분위기예요. 한쪽에선 수천만 원짜리 허니문과 억대 규모의 호텔 예식이 열리고, 다른 한쪽에선 실속형 스드메 패키지와 할인 행사, 마일리지 적립을 챙기며 최대한 비용을 줄이려는 경우가 동시에 나타나는 건데요. 이런 상황에서 예비부부가 느끼는 압박은 더 커질 수밖에 없다고. “인생 한 번뿐인 결혼식인데, 이럴 때라도 원하는 대로 준비해볼까?” vs. “이 돈, 정말 이 가격에 이런 데까지 써야 해..?” 
결혼에도 ‘인플레이션’이? 📈: 결혼식뿐만 아니라 혼수나 신혼집 마련에 드는 비용도 다 같이 뛰어오르면서 언젠가부턴 ‘웨딩플레이션’(웨딩+인플레이션), ‘스드메플레이션’(스드메+인플레이션)이라는 말까지 생겼어요. 한 결혼정보업체가 발표한 보고서에 따르면 요즘 결혼에 들어가는 비용은 평균 3억 8113만원으로 조사됐는데요. 본식을 비롯한 주택, 혼수, 신혼여행, 예물 등의 항목까지 포함한 가격이 이 정도였다고. 

한편으로는 아예 결혼식 자체를 생략해버리는 ‘노 웨딩’도 많아지고 있어요. 결혼식 한 번에 수천만 원이 들어가는 상황이 되자 “그 돈이면 집이나 다른 곳에 보태는 게 낫지 않을까?”라는 고민이 커지고 있는 거라고. 전문가들은 “결혼 비용이 큰 부담인 상황에서 실속을 중요하게 생각하는 가치관이 퍼지고 있는 거야!”라고 짚었는데요. “어차피 큰돈을 쓰는 거라면 실패 없이 제대로 해야 한다”라는 심리가 강해지면서 웨딩 암행투어 같은 방식까지 등장하게 됐다는 분석이 나와요. 

🥗 아직 째끔 아쉬운 뉴니커를 위한 아삭상큼 코울슬로
오늘 피자 맛있게 다 먹었는데, 딱 2% 더 똑똑해지고 싶다면? 다른 콘텐츠 몇 개 더 살펴봐요. 아삭하고 상큼한 코울슬로 먹은 것처럼 깔끔한 기분으로 피자스테이션을 나설 수 있을 거예요.

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뉴니커, 이번 피자 어땠나요?
피자스테이션에서 이야기 나누고픈 이슈가 있나요?
아래 링크를 눌러 뉴니커의 의견을 들려주세요.
나는 어떻게 보고 있냐면…

예비부부들 사이에서 '웨딩 암행투어'가 인기를 끌고 있어요. 이는 다른 결혼식에 하객처럼 참석해 예식장을 몰래 둘러보는 방식으로, 실제 결혼식 분위기를 확인하기 위한 방법이에요. 결혼식장 예약이 어려워지면서 생긴 문화로, 찬반 의견이 나뉘고 있어요.

뉴니커, 곧 결혼식이 많이 열리는 봄 시즌이잖아요. 요즘 결혼 준비를 하는 예비부부들 사이에서 &lsquo;웨딩 암행투어&rsquo;라는 <a href="https://www.yna.co.kr/view/AKR20260225051800505">새로운 문화가 등장하면서</a> 눈길이 쏠려요. &lsquo;웨딩 암행투어&rsquo;는 말 그대로 다른 사람의 결혼식에 하객인 척 들어가 예식장을 몰래 둘러보는 건데요. 예식장 내 분위기나 주차, 뷔페, 서비스 같은 요소를 실제로 확인하는 방법이에요. 예식장 상담을 받는 것만으로는 실제 결혼식 날 분위기를 알 수 없어 계약서를 쓰기 전에 직접 &lsquo;현장 점검&rsquo;을 도는 거라고 💍.

&lsquo;웨딩 암행투어&rsquo;에 찬성하는 쪽은 &ldquo;비싸도 너무 비싼 예식장, 실패 없는 선택하기 위해서야!&rdquo;라고 말해요 🧐. 모든 조건이 두루 갖춰진 예식장을 잡는 게 하늘의 별 따기인 만큼, 미리 방문해 살피는 방법만이 최선이라는 건데요. 예의를 지키고 둘러만 보는 건 민폐라고 보기 어렵다는 주장도 나와요.

반면 &lsquo;웨딩 암행투어&rsquo;에 반대하는 쪽은 &ldquo;초대받지 않은 결혼식에 오는 건 예의가 아니야!&rdquo;라고 말해요 😵. 조용히 둘러보고 가는 경우가 대부분이지만 웨딩 당사자나 하객들이 이를 발견할 경우 불편함을 느낄 수 있다는 거예요. 웨딩은 그날의 주인공들에게 중요한 행사인 만큼, 허락을 구하지 않고 예식을 구경하는 건 바람직하지 않다는 지적도 나와요.

🍕결혼식 몰래 구경해도 될까? ‘웨딩 암행투어’ 어떻게 생각해?

“조용히 둘러보면 괜찮아!” vs. “초대받지 않았는데 너무해!” ‘웨딩 암행투어’ 어떻게 생각해?💍

• 칼럼 한 문장 요약 • 우리가 유튜브 2배속 버튼을 누르고 숏폼을 가차 없이 넘기는 건, 인내심이 바닥나서가 아닙니다. 저성장 시대에 개인이 온전히 통제할 수 있는 유일한 자원인 '시간'을 지키려는 가장 적극적인 방어 기제입니다. 소비자는 이제 돈보다 시간을 아끼는 '시성비'에 지갑을 엽니다. 브랜드를 향한 정당한 질문인 "왜 내 소중한 시간을 당신에게 내어주어야 하죠?"에 답하지 못하는 콘텐츠는 외면받을 수밖에 없습니다.아래 글은 2026년 3월 5일에 발행된 <a target="_blank" rel="noopener noreferrer nofollow" href="https://letter.wepick.kr/newsletter/24402?utm_source=newneek&amp;utm_medium=earned&amp;utm_campaign=content&amp;utm_content=hur_260303_time01">위픽레터</a>에 실린 글입니다.<hr><img src="https://d2a8g4hls2bqsk.cloudfront.net/images/2026/03/87b3955b-353b-461d-a27b-d769602cea4b.png">우리는 왜 유튜브 영상을 볼 때 무의식적으로 '2배속' 버튼을 누르고, 숏폼의 첫 3초가 지루하면 가차 없이 화면을 위로 넘겨버릴까요? '요즘 사람들은 도파민에 절여져 참을성이 없다'는 식의 진단은 어쩌면 게으르고 단편적인 시선일지 모릅니다. 소비자는 결코 어리석지 않습니다. 오히려 그 어느 때보다 영민하게 자신의 자원을 보호하고 있을 뿐입니다.우리가 1분을 견디지 못하는 이유는 집중력이 파괴되어서가 아니라, 집중할 가치가 없는 것에 단 1초도 내어주지 않겠다는 적극적인 방어 기제에 가깝습니다. 마케터와 기획자들은 "왜 사람들이 우리 글을 끝까지 읽지 않을까" 고민하지만, 그 화살을 콘텐츠의 퀄리티나 알고리즘 탓으로만 돌리기엔 무리가 있습니다. 우리의 상세 페이지가 읽히지 않는 건 문장력의 문제가 아니라, '시간에 대한 권력 이동'이라는 시대적 흐름을 놓치고 있기 때문일지도 모릅니다.<img src="https://d2a8g4hls2bqsk.cloudfront.net/images/2026/03/7657772a-5d43-4340-9c31-f990d83ce437.png"><h2>통제할 수 있는 유일한 사치, 시간</h2>저성장의 시대입니다. 내일의 연봉이 드라마틱하게 오르거나 벼락부자가 될 확률은 희박해졌고, 거대한 경제 구조 속에서 개인이 통제할 수 있는 영역은 갈수록 좁아집니다. 이런 무력감 속에서 대중이 유일하게 완벽한 통제감을 느낄 수 있는 자원은 무엇일까요. 바로 '시간'입니다.소비자는 이제 돈을 아끼기 위해 줄을 서는 '가성비'의 문법 대신, 시간을 아끼기 위해 기꺼이 지갑을 여는 '시성비'를 선택합니다. 광고를 보지 않기 위해 매달 유튜브 프리미엄을 결제하고, 요약된 지식을 위해 유료 뉴스레터를 구독하는 행위는 단순한 소비가 아닙니다. 시간을 아꼈다는 감각은 곧 '내 삶을 내가 지배하고 있다'는 작고 확실한 권력을 확인하는 과정입니다.<blockquote>"시간을 낭비하게 만드는 브랜드는 이제 단순한 비호감을 넘어, 나의 주권을 침해하는 귀찮은 존재로 전락하곤 합니다."</blockquote>자신의 철학을 구구절절 늘어놓는 긴 텍스트 앞에서 소비자는 묻습니다. "그래서, 나에게 무엇이 이득인가요? 왜 내 소중한 시간을 당신이 가져가야 하죠?" 이것은 1분 1초가 아까운 현대인들이 던지는 지극히 정당한 질문입니다.<img src="https://d2a8g4hls2bqsk.cloudfront.net/images/2026/03/5915ccc1-ce53-4e27-99c3-b745ff8bad0e.png"><h2>텍스트 문법의 뒷걸음, '이미지 문법'의 지배</h2>그렇다면 마케터는 무조건 짧고 자극적인 요약에만 매달려야 할까요? 여기서 우리는 본질적인 착각을 경계해야 합니다. 단순히 길이를 줄이는 것이 핵심은 아닙니다. 이야기를 전달하는 '문법' 자체가 텍스트에서 이미지로 넘어갔다는 사실을 직시해야 합니다.과거의 마케팅이 서론부터 결론까지 시간의 흐름을 따라가는 '텍스트의 문법'이었다면, 지금의 고객은 첫 3초 안에 모든 것을 판단합니다. 3초는 글을 읽고 이해하기엔 턱없이 짧은 시간이죠. 즉, 소비자는 이제 콘텐츠를 읽지 않습니다. 한 장의 그림처럼 본능적으로 '직관'할 뿐입니다.<blockquote>"고객의 시선을 3초 안에 머물게 한다는 것은, 글을 짧게 쓰는 기술이 아니라 메시지를 하나의 이미지처럼 각인시키는 작업입니다."</blockquote>이미지에는 서론과 본론이 따로 존재하지 않습니다. 보는 순간 느껴지는 분위기와 주인공의 감정, 메시지가 찰나의 순간에 뇌리에 박힙니다. 성공하는 브랜드의 팝업스토어나 앱 UI를 보면 그들은 구태여 설명하려 들지 않습니다. 경험의 파편들을 이미지처럼 흩뿌려, 고객이 그 세계관을 한눈에 느끼게 할 뿐입니다. 복잡한 설명서를 치워버리고 시각적 서사(비주얼 스토리텔링)로 고객의 시간을 구하는 방식입니다.<img src="https://d2a8g4hls2bqsk.cloudfront.net/images/2026/03/91f6b012-3bbf-4d65-bd77-9ada5aecb9d9.png"><h2>설득이 아닌, 직관의 영역으로</h2>결국 시성비 마케팅의 본질은 짧게 치고 빠지는 상술이 아닙니다. 그것은 고객이 가진 유한한 자원, 즉 '고객의 삶을 존중하는 것'에 가깝습니다.*시성비 마케팅 : 최소한의 시간 투자로 최대한의 성과를 원하는 현대 소비 트렌드에 맞춰, '시간 절약'과 '효율성'을 핵심 가치로 내세우는 전략우리의 브랜드는 지금 고객의 시간을 정중히 대하고 있을까요? 아니면 이야기를 들어달라며 그들의 귀중한 시간을 착취하고 있지는 않나요. 억지로 설득하려 하거나 무리한 인지적 에너지를 요구하는 대신, 첫 화면과 첫 문장에서 그들이 얻어갈 가치를 한 장의 강렬한 이미지처럼 직관하게 하는 태도가 필요해 보입니다.어쩌면 지금 우리에게 필요한 건, 공들여 써 내려간 기획서의 서론을 과감히 덜어내는 용기일지도 모릅니다. 시대는 더 이상 우리의 기나긴 기승전결을 느긋하게 기다려주지 않으니까요.<img src="https://d2a8g4hls2bqsk.cloudfront.net/images/2026/03/75d01e18-9408-43c2-8717-d5a93edd4a43.png"><hr>에디터 : 위픽레터 허성덕<a target="_blank" rel="noopener noreferrer nofollow" href="https://letter.wepick.kr/post/24337?utm_source=newneek&amp;utm_medium=earned&amp;utm_campaign=hur_260303_time01">다음 편 | 초개인화 알고리즘의 명암: 내 취향은 정말 나의 것일까?</a>이 글은 2026년 3월 5일에 발행된 <a target="_blank" rel="noopener noreferrer nofollow" href="https://letter.wepick.kr/newsletter/24402?utm_source=newneek&amp;utm_medium=earned&amp;utm_campaign=content&amp;utm_content=hur_260303_time01">위픽레터</a>에 실린 글입니다.

• 칼럼 한 문장 요약 •우리가 유튜브 2배속 버튼을 누르고 숏폼을 가차 없이 넘기는 건, 인내심이 바닥나서가 아닙니다. 저성장 시대에 개인이 온전히 통제할 수 있는 유일한 자원인 '시간'을 지키려는 가장 적극적인 방어 기제입니다. 소비자는 이제 돈보다 시간을 아끼는 '시성비'에 지갑을 엽니다. 브랜드를 향한 정당한 질문인 "왜 내 소중한 시간을 당신에게 내어주어야 하죠?"에 답하지 못하는 콘텐츠는 외면받을 수밖에 없습니다.아래 글은 2026년 3월 5일에 발행된 위픽레터에 실린 글입니다.우리는 왜 유튜브 영상을 볼 때 무의식적으로 '2배속' 버튼을 누르고, 숏폼의 첫 3초가 지루하면 가차 없이 화면을 위로 넘겨버릴까요? '요즘 사람들은 도파민에 절여져 참을성이 없다'는 식의 진단은 어쩌면 게으르고 단편적인 시선일지 모릅니다. 소비자는 결코 어리석지 않습니다. 오히려 그 어느 때보다 영민하게 자신의 자원을 보호하고 있을 뿐입니다.우리가 1분을 견디지 못하는 이유는 집중력이 파괴되어서가 아니라, 집중할 가치가 없는 것에 단 1초도 내어주지 않겠다는 적극적인 방어 기제에 가깝습니다. 마케터와 기획자들은 "왜 사람들이 우리 글을 끝까지 읽지 않을까" 고민하지만, 그 화살을 콘텐츠의 퀄리티나 알고리즘 탓으로만 돌리기엔 무리가 있습니다. 우리의 상세 페이지가 읽히지 않는 건 문장력의 문제가 아니라, '시간에 대한 권력 이동'이라는 시대적 흐름을 놓치고 있기 때문일지도 모릅니다.통제할 수 있는 유일한 사치, 시간저성장의 시대입니다. 내일의 연봉이 드라마틱하게 오르거나 벼락부자가 될 확률은 희박해졌고, 거대한 경제 구조 속에서 개인이 통제할 수 있는 영역은 갈수록 좁아집니다. 이런 무력감 속에서 대중이 유일하게 완벽한 통제감을 느낄 수 있는 자원은 무엇일까요. 바로 '시간'입니다.소비자는 이제 돈을 아끼기 위해 줄을 서는 '가성비'의 문법 대신, 시간을 아끼기 위해 기꺼이 지갑을 여는 '시성비'를 선택합니다. 광고를 보지 않기 위해 매달 유튜브 프리미엄을 결제하고, 요약된 지식을 위해 유료 뉴스레터를 구독하는 행위는 단순한 소비가 아닙니다. 시간을 아꼈다는 감각은 곧 '내 삶을 내가 지배하고 있다'는 작고 확실한 권력을 확인하는 과정입니다."시간을 낭비하게 만드는 브랜드는 이제 단순한 비호감을 넘어, 나의 주권을 침해하는 귀찮은 존재로 전락하곤 합니다."자신의 철학을 구구절절 늘어놓는 긴 텍스트 앞에서 소비자는 묻습니다. "그래서, 나에게 무엇이 이득인가요? 왜 내 소중한 시간을 당신이 가져가야 하죠?" 이것은 1분 1초가 아까운 현대인들이 던지는 지극히 정당한 질문입니다.텍스트 문법의 뒷걸음, '이미지 문법'의 지배그렇다면 마케터는 무조건 짧고 자극적인 요약에만 매달려야 할까요? 여기서 우리는 본질적인 착각을 경계해야 합니다. 단순히 길이를 줄이는 것이 핵심은 아닙니다. 이야기를 전달하는 '문법' 자체가 텍스트에서 이미지로 넘어갔다는 사실을 직시해야 합니다.과거의 마케팅이 서론부터 결론까지 시간의 흐름을 따라가는 '텍스트의 문법'이었다면, 지금의 고객은 첫 3초 안에 모든 것을 판단합니다. 3초는 글을 읽고 이해하기엔 턱없이 짧은 시간이죠. 즉, 소비자는 이제 콘텐츠를 읽지 않습니다. 한 장의 그림처럼 본능적으로 '직관'할 뿐입니다."고객의 시선을 3초 안에 머물게 한다는 것은, 글을 짧게 쓰는 기술이 아니라 메시지를 하나의 이미지처럼 각인시키는 작업입니다."이미지에는 서론과 본론이 따로 존재하지 않습니다. 보는 순간 느껴지는 분위기와 주인공의 감정, 메시지가 찰나의 순간에 뇌리에 박힙니다. 성공하는 브랜드의 팝업스토어나 앱 UI를 보면 그들은 구태여 설명하려 들지 않습니다. 경험의 파편들을 이미지처럼 흩뿌려, 고객이 그 세계관을 한눈에 느끼게 할 뿐입니다. 복잡한 설명서를 치워버리고 시각적 서사(비주얼 스토리텔링)로 고객의 시간을 구하는 방식입니다.설득이 아닌, 직관의 영역으로결국 시성비 마케팅의 본질은 짧게 치고 빠지는 상술이 아닙니다. 그것은 고객이 가진 유한한 자원, 즉 '고객의 삶을 존중하는 것'에 가깝습니다.*시성비 마케팅 : 최소한의 시간 투자로 최대한의 성과를 원하는 현대 소비 트렌드에 맞춰, '시간 절약'과 '효율성'을 핵심 가치로 내세우는 전략우리의 브랜드는 지금 고객의 시간을 정중히 대하고 있을까요? 아니면 이야기를 들어달라며 그들의 귀중한 시간을 착취하고 있지는 않나요. 억지로 설득하려 하거나 무리한 인지적 에너지를 요구하는 대신, 첫 화면과 첫 문장에서 그들이 얻어갈 가치를 한 장의 강렬한 이미지처럼 직관하게 하는 태도가 필요해 보입니다.어쩌면 지금 우리에게 필요한 건, 공들여 써 내려간 기획서의 서론을 과감히 덜어내는 용기일지도 모릅니다. 시대는 더 이상 우리의 기나긴 기승전결을 느긋하게 기다려주지 않으니까요.에디터 : 위픽레터 허성덕다음 편 | 초개인화 알고리즘의 명암: 내 취향은 정말 나의 것일까?이 글은 2026년 3월 5일에 발행된 위픽레터에 실린 글입니다.

소비자는 저성장 시대에 시간을 아끼기 위해 '시성비'를 중시하며, 유튜브 영상을 2배속으로 보거나 숏폼 콘텐츠를 빠르게 넘깁니다. 이는 시간에 대한 통제력을 느끼기 위한 적극적인 방어 기제로, 브랜드는 소비자의 시간을 존중해야 한다고 강조합니다.

반대편의 욕구로 읽는 2026 소비 트렌드와 다음 유행을 찾는 법

AI가 공동작성한 ‘인간선언’｜서울국제도서전의 역대 주제로 읽는 우리의

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위픽레터

1분도 참지 못하는 우리는 타락한 것일까? | 기획 칼럼

오 매니저: A 프로젝트 잘 되고 있나요?.

김 매니저: 하긴 하는데 잘 모르겠네요.

오 매니저: 기획안 통과 되었나요?

김 매니저: 팀장님 결재&nbsp;기다리고 있어요.

오 매니저: 쉽지 않겠네요.

김 매니저: 그렇죠. 갈 길이 멉니다.

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결재(決裁)는 결단하다 &lsquo;결(決)&rsquo;과 재단하다 &lsquo;재(裁)&rsquo;가 결합된 단어입니다. 즉 회사에서 만들어진 보고서, 기획안 등의 문서를 재단하듯이 꼼꼼하게 확인하고 승인하는 과정을 말해요. 선결(先決)은 결재라인에 따라 순차적으로 결재 문서가 올라가는 것을 의미하고, 후결(後決)은 최종 결재가 완료되기 전에 일을 먼저 처리하는 것을 의미해요. 그리고 전결(專決)은 오로지 전(專) 자가 쓰여 특정 직위의 사람이 최종 결정을 내리는 것입니다. 보통 최종 결재권자 확인 전에 중간 관리자가 결재를 완료할 때 쓰여요.&nbsp;

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많은 사람들이 결제(決濟)와 헷갈려합니다. 결제의 &lsquo;제&rsquo;는 경제(經濟)할 때 &lsquo;제&rsquo;와 같다고 기억하면 구별하기 쉽습니다. 물건이나 서비스의 대금을 지불하는 의미로, 카드 결제, 현금 결제처럼 사용됩니다.

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*이번 보고서 최종 결재 부탁드립니다.

*실장님 결재는 아직인가요?&nbsp;

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<img alt="브런치 글 이미지 1" src="https://img1.daumcdn.net/thumb/R1280x0/?fname=http://t1.daumcdn.net/brunch/service/user/N1a/image/mYy45wAhaW79KfoL5IDgzM6qoEM.png" />

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<hr />
책임감을 가져라

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결재를 올리고 승인을 기다리다 보면 결재자들에 따라 온도 차이가 느껴집니다. 회사에서도 빠르게 승인을 잘해주는 이미지의 상사가 있고 깐깐하게 검토해서 긴장감을 유발하는 상사가 있습니다. 그때 깐깐한 결재자를 만나면 이런 생각을 종종 했습니다. &lsquo;빨리 좀 확인해주시지. 얼른 업무 진행해야 하는데! 결재가 늦어서 일을 못하겠네!&rsquo; 비용이 제대로 나가지 않으면 결국 상대방에게 사과해야 하는 것은 저이니 더 민감하게 반응했습니다.&nbsp;

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시간이 지나면서 결재자의 무게를 알게 되었어요. 다루는 일이 많아지며 실무자처럼 세밀하게 업무를 파악할 수 없는 위치가 되는데, 책임은 더 많이 져야 하는 겁니다. 그 책임 때문에 월급을 많이 받는다는 말도 있지만, 같은 사람인지라 두려운 마음은 어쩔 수 없어요. 특히 비용과 관련된 문제는 가슴이 조마조마합니다. 그 마음을 조금이나마 이해하게 되니 기안을 올리는 저의 마음도 달라졌습니다.&nbsp;

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일을 빨리 진행하고 싶은 마음보다 제안한 내용에 허점은 없는지 한 번 더 확인하게 되었어요. 결재받는 순간이 끝이 아니라, 그 이후의 많은 일들이 진행될 것까지 생각합니다. 어느 순간 깐깐한 결재자가 더 든든하게 느껴졌어요. 뭔가 나의 실수를 최종적으로 잡아주지 않을까, 더 나은 인사이트를 제공하지 않을까 하는 기대감마저 생겼습니다.

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꼭 기억하세요. 결재받는 것이 최종 목표는 아닙니다. 결재자가 실무자보다 더 자세히 알지 못하는 경우도 많아요. 제안한 내용부터 승인 이후의 과정에 책임을 갖고 일해야 합니다. 결재자는 아니지만, 결재자의 마음으로 냉철하게 업무와 문서를 들여다볼 수 있어야 해요. 결국 나의 포트폴리오로 남는다는 사실을 잊지 마세요.

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오 매니저: A 프로젝트 잘 되고 있나요?.
김 매니저: 하긴 하는데 잘 모르겠네요.
오 매니저: 기획안 통과 되었나요?
김 매니저: 팀장님 결재 기다리고 있어요.
오 매니저: 쉽지 않겠네요.
김 매니저: 그렇죠. 갈 길이 멉니다.
 

 
결재(決裁)는 결단하다 ‘결(決)’과 재단하다 ‘재(裁)’가 결합된 단어입니다. 즉 회사에서 만들어진 보고서, 기획안 등의 문서를 재단하듯이 꼼꼼하게 확인하고 승인하는 과정을 말해요. 선결(先決)은 결재라인에 따라 순차적으로 결재 문서가 올라가는 것을 의미하고, 후결(後決)은 최종 결재가 완료되기 전에 일을 먼저 처리하는 것을 의미해요. 그리고 전결(專決)은 오로지 전(專) 자가 쓰여 특정 직위의 사람이 최종 결정을 내리는 것입니다. 보통 최종 결재권자 확인 전에 중간 관리자가 결재를 완료할 때 쓰여요. 
 
많은 사람들이 결제(決濟)와 헷갈려합니다. 결제의 ‘제’는 경제(經濟)할 때 ‘제’와 같다고 기억하면 구별하기 쉽습니다. 물건이나 서비스의 대금을 지불하는 의미로, 카드 결제, 현금 결제처럼 사용됩니다.
 
*이번 보고서 최종 결재 부탁드립니다.
*실장님 결재는 아직인가요? 
 

 

책임감을 가져라
 
결재를 올리고 승인을 기다리다 보면 결재자들에 따라 온도 차이가 느껴집니다. 회사에서도 빠르게 승인을 잘해주는 이미지의 상사가 있고 깐깐하게 검토해서 긴장감을 유발하는 상사가 있습니다. 그때 깐깐한 결재자를 만나면 이런 생각을 종종 했습니다. ‘빨리 좀 확인해주시지. 얼른 업무 진행해야 하는데! 결재가 늦어서 일을 못하겠네!’ 비용이 제대로 나가지 않으면 결국 상대방에게 사과해야 하는 것은 저이니 더 민감하게 반응했습니다. 
 
시간이 지나면서 결재자의 무게를 알게 되었어요. 다루는 일이 많아지며 실무자처럼 세밀하게 업무를 파악할 수 없는 위치가 되는데, 책임은 더 많이 져야 하는 겁니다. 그 책임 때문에 월급을 많이 받는다는 말도 있지만, 같은 사람인지라 두려운 마음은 어쩔 수 없어요. 특히 비용과 관련된 문제는 가슴이 조마조마합니다. 그 마음을 조금이나마 이해하게 되니 기안을 올리는 저의 마음도 달라졌습니다. 
 
일을 빨리 진행하고 싶은 마음보다 제안한 내용에 허점은 없는지 한 번 더 확인하게 되었어요. 결재받는 순간이 끝이 아니라, 그 이후의 많은 일들이 진행될 것까지 생각합니다. 어느 순간 깐깐한 결재자가 더 든든하게 느껴졌어요. 뭔가 나의 실수를 최종적으로 잡아주지 않을까, 더 나은 인사이트를 제공하지 않을까 하는 기대감마저 생겼습니다.
 
꼭 기억하세요. 결재받는 것이 최종 목표는 아닙니다. 결재자가 실무자보다 더 자세히 알지 못하는 경우도 많아요. 제안한 내용부터 승인 이후의 과정에 책임을 갖고 일해야 합니다. 결재자는 아니지만, 결재자의 마음으로 냉철하게 업무와 문서를 들여다볼 수 있어야 해요. 결국 나의 포트폴리오로 남는다는 사실을 잊지 마세요.

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