뉴니커, 투표해본 적 있나요 🗳️? 내가 표를 던진 쪽이 간발의 차로 2등이 되면 아깝고 억울하기도 한데요. 이런 일을 막기 위해 요즘 정치권에서 나오는 얘기가 있어요: &lsquo;선거구를 바꾸자&#39;!

<h2>선거구? 그게 뭔데?</h2>

선거구는 선거에서 대표를 뽑는 지역 단위예요. 예를 들어 부산시 A구에서 국회의원을 뽑으면, 부산시 A구 = 1개 선거구인 것. 지역 사이즈에 따라 소선거구&middot;중선거구&middot;대선거구로 나누는데요. 뭐가 어떻게 다르냐면:

<ul>
	<li>
	소선거구제 🔸: 비교적 사이즈가 작은 1개 지역(소선거구)에서 대표 1명을 뽑는 방식이에요. 예를 들면 A 지역구 선거에서 1등을 한 사람이 A 지역구 대표가 되는 거예요.
	</li>
	<li>
	중&middot;대선거구제 🔶: 좀 더 사이즈가 큰 1개 지역(중선거구&middot;대선거구)에서 2~4명의 대표를 뽑는 방식이에요. 예를 들면 A&middot;B&middot;C 지역구가 속한 D시 선거에서 1~3등을 한 후보가 모두 D시의 대표가 되는 것.
	</li>
</ul>

<h2>우리나라는 어떤 제도를 써?</h2>

지금 우리나라 지역구 국회의원, 지역구 시&middot;도의원, 교육감 선거 등은 모두 소선거구제를 따르고 있어요. 그런데 요즘 윤석열 대통령을 비롯해 정치권 곳곳에서 &lsquo;<a href="https://www.yna.co.kr/view/AKR20230102063351001">중&middot;대선거구제로 바꿔야 해!</a>&rsquo; 얘기하고 있어요.

<h2>왜 바꾸자는 건데?</h2>

<a href="https://www.hani.co.kr/arti/politics/politics_general/1073121.html">소선거구제의 단점</a> 때문이에요. 소선거구제는 1등만 뽑으면 돼서 선거 과정이 비교적 간단하다는 장점이 있지만, 단점도 있거든요. 어떤 문제가 있냐면:

<ul>
	<li>
	혼자서 다 해 먹어&nbsp;
	</li>
	<li>
	대표성이 부족해
	</li>
	<li>
	사표가 너무 많아
	</li>
</ul>

<h3 class="subtitle--bullet">혼자서 다 해 먹어&nbsp;</h3>

2&middot;3등이 얼마나 많은 표를 받았는지와 상관없이 1등 한 명만 대표로 뽑혀요(=승자독식). &lsquo;졌잘싸&rsquo;가 아예 없는 것.

<img alt="소선거구제와 중대선거구제를 비교한 그림이에요." height="658" src="https://d2phebdq64jyfk.cloudfront.net/media/uploads/2023/01/03/1.png" width="1201" />

<h3 class="subtitle--bullet">대표성이 부족해</h3>

그러다 보니 1등 후보가 자기를 찍은 사람들의 목소리만 듣고, 다른 후보를 찍은 사람들의 말에는 귀 기울이지 않을 수도 있어요. 이런 문제를 흔히 &lsquo;대표성이 떨어진다&rsquo;고 해요.

<h3 class="subtitle--bullet">사표가 너무 많아</h3>

결국 2&middot;3등을 찍은 사람들은 &lsquo;내 표는 아무 의미 없어...&rsquo; 생각할 수 있어요. 이를 &lsquo;죽은 표&rsquo;라는 뜻으로 &lsquo;사표&rsquo;라고 하고요.&nbsp;

중&middot;대선거구제는 이와 정반대예요. 1등이 아닌 2&middot;3등도 대표가 될 수 있으니, 다른 후보를 뽑은 사람들의 목소리도 골고루 전달될 수 있다는 것.

<h2>사람들의 생각은 어때?</h2>

중&middot;대선거구제도 장단점이 있다 보니 정치권에서도 의견이 갈리고 있어요. 찬반 양쪽 의견 골고루 살펴보면:

<ul>
	<li>
	찬성 &ldquo;여러 목소리 들을 수 있어&rdquo; ⭕
	</li>
	<li>
	반대 &ldquo;별로 달라지지 않을 거야&rdquo; ❌
	</li>
</ul>

<h3 class="subtitle--bullet">찬성 &ldquo;여러 목소리 들을 수 있어&rdquo; ⭕</h3>

대표를 여러 명 뽑으니까, 1등을 하기 어려웠던 작은 정당의 정치인&middot;새로운 정치인 등이 정치판에 <a href="https://www.hankookilbo.com/News/Read/A2022112318440003751">잘 들어올 수 있다고</a> 봐요. 지역마다 맨날 똑같은 정당 후보만 뽑히는 일이 줄어 지역 갈등을 잠재울 거라고도 하고요. 그러면 여러 당이 힘을 합쳐 정치(=협치)하게 된다는 것.

<h3 class="subtitle--bullet">반대 &ldquo;별로 달라지지 않을 거야&rdquo; ❌</h3>

중&middot;대선거구제에서는 큰 정당이 1&middot;2등을 모두 차지하려고 한 선거구에 여러 후보를 낼 수도 있어요(=복수공천). 그러면 후보가 너무 많아져 투표가 복잡해져요. 원래 뜻과 달리 큰 정당의 후보나 유명한 정치인끼리 자리를 나눠 먹을 수도 있고요. 작은 정당의 정치인 등이 너무 많아지면 국회에서 뜻을 모으기 더 어려워질 거라는 말도 있어요.

<h2>앞으로 어떻게 될까?</h2>

만약 국회에서 올해 4월까지 선거법을 고치면, 1년 후인 내년 4월 국회의원 선거(=총선)에서 새로운 선거구제를 따를 수 있어요. 하지만 시간이 얼마 남지 않은 만큼, 그 안에 법을 <a href="https://www.khan.co.kr/politics/politics-general/article/202301021943001">바꾸긴 어려울 거란</a> 말도 있어요.

뉴니커, 투표해본 적 있나요 🗳️? 내가 표를 던진 쪽이 간발의 차로 2등이 되면 아깝고 억울하기도 한데요. 이런 일을 막기 위해 요즘 정치권에서 나오는 얘기가 있어요: ‘선거구를 바꾸자'!
선거구? 그게 뭔데?
선거구는 선거에서 대표를 뽑는 지역 단위예요. 예를 들어 부산시 A구에서 국회의원을 뽑으면, 부산시 A구 = 1개 선거구인 것. 지역 사이즈에 따라 소선거구·중선거구·대선거구로 나누는데요. 뭐가 어떻게 다르냐면:


소선거구제 🔸: 비교적 사이즈가 작은 1개 지역(소선거구)에서 대표 1명을 뽑는 방식이에요. 예를 들면 A 지역구 선거에서 1등을 한 사람이 A 지역구 대표가 되는 거예요.


중·대선거구제 🔶: 좀 더 사이즈가 큰 1개 지역(중선거구·대선거구)에서 2~4명의 대표를 뽑는 방식이에요. 예를 들면 A·B·C 지역구가 속한 D시 선거에서 1~3등을 한 후보가 모두 D시의 대표가 되는 것.


우리나라는 어떤 제도를 써?
지금 우리나라 지역구 국회의원, 지역구 시·도의원, 교육감 선거 등은 모두 소선거구제를 따르고 있어요. 그런데 요즘 윤석열 대통령을 비롯해 정치권 곳곳에서 ‘중·대선거구제로 바꿔야 해!’ 얘기하고 있어요.
왜 바꾸자는 건데?
소선거구제의 단점 때문이에요. 소선거구제는 1등만 뽑으면 돼서 선거 과정이 비교적 간단하다는 장점이 있지만, 단점도 있거든요. 어떤 문제가 있냐면:


혼자서 다 해 먹어 


대표성이 부족해


사표가 너무 많아


혼자서 다 해 먹어 
2·3등이 얼마나 많은 표를 받았는지와 상관없이 1등 한 명만 대표로 뽑혀요(=승자독식). ‘졌잘싸’가 아예 없는 것.

대표성이 부족해
그러다 보니 1등 후보가 자기를 찍은 사람들의 목소리만 듣고, 다른 후보를 찍은 사람들의 말에는 귀 기울이지 않을 수도 있어요. 이런 문제를 흔히 ‘대표성이 떨어진다’고 해요.
사표가 너무 많아
결국 2·3등을 찍은 사람들은 ‘내 표는 아무 의미 없어...’ 생각할 수 있어요. 이를 ‘죽은 표’라는 뜻으로 ‘사표’라고 하고요. 
중·대선거구제는 이와 정반대예요. 1등이 아닌 2·3등도 대표가 될 수 있으니, 다른 후보를 뽑은 사람들의 목소리도 골고루 전달될 수 있다는 것.
사람들의 생각은 어때?
중·대선거구제도 장단점이 있다 보니 정치권에서도 의견이 갈리고 있어요. 찬반 양쪽 의견 골고루 살펴보면:


찬성 “여러 목소리 들을 수 있어” ⭕


반대 “별로 달라지지 않을 거야” ❌


찬성 “여러 목소리 들을 수 있어” ⭕
대표를 여러 명 뽑으니까, 1등을 하기 어려웠던 작은 정당의 정치인·새로운 정치인 등이 정치판에 잘 들어올 수 있다고 봐요. 지역마다 맨날 똑같은 정당 후보만 뽑히는 일이 줄어 지역 갈등을 잠재울 거라고도 하고요. 그러면 여러 당이 힘을 합쳐 정치(=협치)하게 된다는 것.
반대 “별로 달라지지 않을 거야” ❌
중·대선거구제에서는 큰 정당이 1·2등을 모두 차지하려고 한 선거구에 여러 후보를 낼 수도 있어요(=복수공천). 그러면 후보가 너무 많아져 투표가 복잡해져요. 원래 뜻과 달리 큰 정당의 후보나 유명한 정치인끼리 자리를 나눠 먹을 수도 있고요. 작은 정당의 정치인 등이 너무 많아지면 국회에서 뜻을 모으기 더 어려워질 거라는 말도 있어요.
앞으로 어떻게 될까?
만약 국회에서 올해 4월까지 선거법을 고치면, 1년 후인 내년 4월 국회의원 선거(=총선)에서 새로운 선거구제를 따를 수 있어요. 하지만 시간이 얼마 남지 않은 만큼, 그 안에 법을 바꾸긴 어려울 거란 말도 있어요.

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바빠도 놓칠 수 없는 세상 소식, 뉴닉이 쉽고 재밌고 다정하게 풀어드려요. 내 주변에서 어떤 일이 벌어지고 있는지 차근차근 따라가다 보면 세상을 더욱 다채롭게 이해할 수 있을 거예요.

데일리 뉴스

“1등만 뽑지 않는 중·대선거구제 하자!”

뉴닉

❣️ 오늘의 인사이드<ul><li>엑셀에서 노션으로, 새로운 가능성의 발견</li><li>과외 선생님도 체계적으로: 수업-챌린지-기록 통합 관리법</li><li>학생의 의지를 끌어내는 맞춤형 교육 철학</li><li>기록-성과-성장을 연결하는 개인 성장 시스템</li><li>혼자 일하는 사람을 위한 실전 노하우</li></ul><hr><img src="https://cdn.maily.so/p1595esqog0gvzdnphs27e7dhw45" alt="첨부 이미지">&nbsp;사교육의 선두주자, 과외 선생님은 정말 역사 깊은 프리랜서 직업군이죠. 혼자서 일하는 직종이니 만큼, 자칫하다가는 ‘늘 하던대로’만 하기 쉬워지는 직종인데요, 이번에 만나뵌 에피님은 달랐어요.&nbsp;&nbsp;수학 과외를 하며 학생 관리에 어려움을 겪던 한 선생님이 노션을 만나 체계적인 시스템을 구축하고, 이 경험을 바탕으로 1인 사업자들을 위한 맞춤형 템플릿 사업까지 확장한 이야기를 풀어주셨는데요, 에피랜드(effi_land)를 운영하는 노션 앰배서더 김세환님과의 대화에서, 단순한 도구 활용을 넘어 성장의 흐름을 설계하는 깊이 있는 인사이트를 얻어가시면 좋겠습니다.&nbsp;<hr><aside><h2>엑셀에서 노션으로, 새로운 가능성의 발견&nbsp;&nbsp;</h2></aside><blockquote>Q.&nbsp;에피님 반갑습니다! 자기 소개 부탁드릴게요!</blockquote><img src="https://cdn.maily.so/g7z6ysbdevhlhuzqjt7p6xphir91" alt="첨부 이미지">&nbsp;안녕하세요, 에피랜드를 운영하고 있는 노션 앰배서더 김세환입니다. 수학 과외를 하며 학생들을 관리하기 위해 노션을 사용하기 시작했는데, 점점 업무 전반을 아우르는 시스템을 만들게 되었고, 지금은 1인 교육자나 창업자들이 자신만의 성장 흐름을 설계할 수 있도록 돕는 템플릿과 콘텐츠를 만들고 있습니다.&nbsp;혼자 일하는 분, 나의 것을 홀로 만들고 계시는 분들께서 흐름을 잃지 않고 꾸준히 성장할 수 있도록 돕는 것이 제가 하고자 하는 일의 핵심입니다.&nbsp;<blockquote>Q. 과외를 하면서 어떤 부분 때문에 노션을 도입하게 되셨나요?</blockquote>&nbsp;2021년부터 꾸준히 학생들과 수학을 공부하면서 경험이 쌓이다 보니, 점점 관리해야 할 학생 수도 늘어나더라고요. 처음엔 수기로도 어느 정도 관리할 수 있었지만, 학생 수가 늘면서 엑셀로는 더 이상 관리가 안 되더라고요. 데이터가 흐르지 않고, 구조가 딱딱하게 고정된 느낌이었죠. 무엇보다도 수업의 질적인 면에서 손해를 보기 시작했어요. 대학생 시절에 희미하게나마 배운 '데이터베이스'라는 개념을 사람 관리에 적용할 수 있는 툴이 없을까 고민하다가 노션을 알게 되었어요.&nbsp; &nbsp;&nbsp;<blockquote>Q. 학원처럼 규모를 키우는 방향은 고려 안 하셨나요?</blockquote>&nbsp;당시에 실제로 제 주변 분들이 "학원 시스템을 만들어보는 건 어때요?"라고 제안해주시기도 했어요. 하지만 저는 학생과 1:1로 만나서 이야기 나누고, 성향을 파악하고, "이 선생님은 내 얘기를 들어주는구나" 하는 신뢰를 만들어가는 과정이 너무 좋더라고요. 그 루틴 자체가 저한테는 정말 보람 있었기에, 학원 시스템을 만들지는 않고 오히려 기록을 심층적으로 할 수 있는 시스템을 구축하게 됐어요.&nbsp;<blockquote>Q. 그래서 엑셀에서 노션으로 전환해보니 어떤 점이 가장 달라졌나요?</blockquote>&nbsp;엑셀은 정적인 구조라서 데이터를 쌓기만 하면 끝인데, 노션은 연결이 가능하다는 점이 제일 컸어요. 과제, 진도, 상담 메모 같은 정보들이 서로 연결되면서 한눈에 흐름이 보이고, 그 흐름을 기준으로 다음 수업을 설계할 수 있게 된 게 가장 큰 변화였죠.&nbsp;과제를 기록하면 다음 수업 때 그 내용이 자동으로 보였으면 좋겠다는 바람이 있었는데, 노션에서는 그게 가능하더라고요. 특히 1인 사업자로서 시간과 에너지가 제한적인 상황에서, 업무 흐름을 정리하고 반복 작업을 줄일 수 있다는 점이 정말 큰 도움이 됐습니다.&nbsp;이런 경험을 통해 깨달은 건, '데이터가 흐르는 시스템'을 만드는 것의 중요성이었어요. 그리고 이 깨달음이 지금 제가 하고 있는 모든 일의 기초가 되었습니다.&nbsp;&nbsp;<aside><h2>과외 선생님도 체계적으로: 수업-챌린지-기록 통합 관리법</h2></aside><blockquote>Q. 구체적으로 노션을 어떻게 활용하고 계신지 궁금해요!</blockquote>&nbsp;사실 제가 만든 시스템이 엄청 대단한 건 아니에요. 다만 “과외 선생님은 학원보다 덜 체계적일 것이다”라는 인식을 바꾸고 싶어서, 시스템화 자체에 신경을 많이 썼어요. 현재 운영 중인 시스템은 두 개의 큰 덩어리로 나뉘어 있는데요, 첫 번째는 수업 관리 시스템입니다.&nbsp;총 4개의 데이터베이스를 바탕으로, 페이지를 운영하고 있어요 :<img src="https://cdn.maily.so/frbzejt6invw8qilr11ecs3ah2zb" alt="첨부 이미지"><img src="https://cdn.maily.so/rnbw7i9rr91kv1bvk1n648pjjxf1" alt="첨부 이미지">&nbsp;실제 수업 진행 프로세스를 간단하게 설명드리자면, 수업 일정표에서 당일 학생 수업 페이지를 열어 수업을 진행해요. 수업이 끝나면 바로 간단한 내용을 편집해 둡니다. 이게 쌓여서 한 달 단위 수업 흐름이 되고, 월말에는 그걸 기반으로 다음 달 계획서와 수업료 견적서를 작성하죠.&nbsp;<blockquote>Q. 그럼 2번째는 뭔가요? 수업 관리 규모로 큰 게 뭐가 있을지 상상이 잘 안 가는데요?</blockquote>&nbsp;두 번째는 챌린지 시스템이에요. 학생끼리 별을 모으며 경쟁하는 구조인데, 학생 개인정보는 공유되면 안 되니까 수업 관리와는 아예 분리해서 새로운 DB를 만들어서 관리하고 있어요. 별을 모으는 재미 요소를 넣으면서도, 학생들의 학습 동기를 유지하는 장치로 꽤 효과적이더라고요.<img src="https://cdn.maily.so/5h4tx7vim2sdpthshj018pf4u77k" alt="첨부 이미지"><img src="https://cdn.maily.so/z869344s58ztf1xjd4hmhn4uebsq" alt="첨부 이미지">&nbsp;별이라는 시각적 보상과 랭킹은 아이들 입장에서 '즐거운 목표'가 되거든요. 이렇게 나눠서 운영하다 보니, 학생도 재미있고, 저도 효율적이고, 수업을 하면서 동시에 다음 수업을 설계할 수 있게 된 거죠.&nbsp;&nbsp;<aside><h2>학생의 의지를 끌어내는 맞춤형 교육 철학</h2></aside><blockquote>Q. 말씀하시는 걸 들어보면 시스템을 구축하신 이유가 단순히 효율성 때문만은 아닐 것 같아요.</blockquote>&nbsp;맞아요. 철학이라고까지 하기엔 거창하지만, 저는 학생의 '의지'를 끌어내는 것이 가장 중요하다고 생각해요. 성적이 잘 나오지 않는 상황에서도, 과외를 받는 학생 본인이 "이걸 해내야겠다"는 의지를 가질 수 있도록 만들어주는 것이 제가 수업을 설계하고 운영하는 중심적인 흐름입니다.&nbsp;물론 점수를 내야만 하는 숙명은 학생과 선생님인 저에게 함께 주어진 미션이기에, 한국 수험생만이 익힐 수 있는 문제풀이 방식이나 접근법을 알려줄 때도 있습니다. 하지만 이런 방식만으로는 점수 상승에 한계가 있어요.&nbsp;수능에 출제되는 수학은 꽤나 체계적이고, 논리의 근본을 파고들어야 해결할 수 있도록 설계되어 있기 때문에, 학생들이 "왜?"라는 질문을 끊임없이 던질 수 있어야 합니다. 그래서 저는 학생이 틀린 풀이를 하더라도 그 풀이를 왜 선택했는지, 그 논리의 흐름은 무엇이었는지를 꼭 물어보는 방식으로 수업을 진행합니다. 다만 학생의 현재 성적이나 상황에 따라 접근 방식은 조금씩 달리하고 있어요.&nbsp;<blockquote>Q. 오, 그럼 구체적으로 학생별 접근 방식이 어떻게 다른가요?</blockquote>&nbsp;예를 들어 성적이 낮은 학생들은 종종 "수학을 왜 해야 하냐"는 질문을 방패처럼 들고 있는 경우가 많아요. 그래서 저는 먼저 그 학생의 현재 삶이나 상황을 들어보려고 노력합니다. 수학을 못 하게 된 이유에 대해 논리적이지 않더라도 귀 기울여주는 방식으로 접근해요.&nbsp;이렇게 귀 기울이는 것만으로도 학생들의 태도나 의욕이 달라지는 걸 여러 번 경험했습니다. 그다음엔 큰 목표를 잡지 않고, 5점, 10점씩만 올려보자는 식으로 작은 성취를 설계해요. 작은 변화들이 누적되면 학생 스스로 자신감을 얻고, 이후엔 제가 많이 개입하지 않아도 알아서 흐름을 만들어가게 됩니다.<img src="https://cdn.maily.so/rvohgxmqfio5f82823a2pne8qzse" alt="학생의 요청이나 상담 내용을 수업에 반영하는 기록지를 하나하나 만들어두셨더라고요.">학생의 요청이나 상담 내용을 수업에 반영하는 기록지를 하나하나 만들어두셨더라고요.&nbsp;반대로 성적이 높은 학생들의 경우엔 제가 굳이 흐름을 바꾸려 하진 않고, 고질적으로 반복되는 개념 오류나 문제 접근 방식에서의 실수를 짚어주는 방식으로 진행합니다.&nbsp;&nbsp;&nbsp;<blockquote>Q. 학생 한 명 한 명을 세심하게, 개별 맞춤으로 케어해 주시네요. 이 때 가장 신경 쓰시는 부분은 뭔가요?</blockquote>&nbsp;저는 기록과 관심이 맞춤 케어의 핵심이라고 생각해요. 단순히 수학 실력만을 보는 게 아니라, 그 학생이 처한 삶의 맥락까지 고려하려고 합니다. 이 때 노션에다가 개인적으로 학생이 풀어주는 이야기들을 수업이 끝나고 많이 적어둬요.&nbsp;실제로 어떤 학생은 처음엔 수학을 포기하려고 했어요. 그런데 학생이 하고 싶은 말을 들어주고, 어떤 것들이 목표를 세우는데 동기가 될 수 있는지를 스스로 생각할 수 있게 환경을 만들어주다 보니, 자신만의 학습 리듬을 찾게 되었어요. 결국 원하는 등급까지 도달했고, 이후로도 혼자서 공부를 지속하더라고요.&nbsp;이런 경험들을 통해 깨달은 건, 개인의 성장에는 반드시 그 사람만의 맥락과 스토리가 있다는 점이었어요. 그리고 이 깨달음이 지금 하고 있는 사이드 프로젝트의 출발점이 되었어요.&nbsp;&nbsp;<aside><h2>기록-성과-성장을 연결하는 개인 성장 시스템</h2></aside><blockquote>Q. 그럼 과외 현장에서 얻은 인사이트를 사이드 프로젝트로 확장하신 건가요?</blockquote>&nbsp;그렇죠. 과외를 하면서 느낀 점들이 자연스럽게 확장된 거예요. 처음엔 단순히 과외 기록을 효율적으로 관리하고 싶어서 시스템을 만들기 시작했어요. 그런데 학생들의 개인적인 이야기나 선생님으로서 참고해야 할 사항들을 기록하다 보니, 지금은 '삶의 기록 – 업무성과 - 개인의 성장' 세 가지를 연결하는 구조로 진화했습니다. 그런데 이런 시스템이 학생뿐 아니라 저에게도 큰 도움이 되더라고요.&nbsp;개인적으로 1인 사업을 운영하면서 모든 걸 스스로 감당하고 키워나가는 일이 생각보다 벅차다는 걸 자주 느꼈어요. 그럴 때마다 노션으로 정리하고 흐름을 만들어가는 것 자체가 많은 힘이 되었고, 이 경험을 실질적인 구조로 콘텐츠화해서 다른 분들과도 나누고 싶다는 마음이 들었습니다.<img src="https://cdn.maily.so/e56fjsne2taums94uuuvb9znpf9a" alt="본인이 ‘흐름’을 만들어 힘을 얻었던 걸, 다른 분들도 느꼈으면 하는 마음에서 노션에 대한 지식을 공유한다고 하세요.">본인이 ‘흐름’을 만들어 힘을 얻었던 걸, 다른 분들도 느꼈으면 하는 마음에서 노션에 대한 지식을 공유한다고 하세요.&nbsp;현재는 친구와 함께 만든 '인제니오'라는 팀으로 ‘에피랜드’라는 프로젝트를 확장해가고 있지만, 본질은 여전히 같아요. 혼자 일하는 사람도 체계 있게, 혼자만의 방식으로 성장할 수 있도록 돕는 것이 에피랜드의 핵심이자 제가 하고 있는 일의 의미라고 생각합니다.&nbsp;&nbsp;&nbsp;<blockquote>Q. ‘에피랜드’에서 어떤 방식으로 혼자 일하는 사람들의 성장을 도와주실지 궁금해요.</blockquote>&nbsp;1인 사업가를 위한 맞춤형 업무 시스템을 만드는 것이 에피랜드의 핵심 서비스예요. 현재는 두 가지 방향으로 진행하고 있는데, 하나는 개별 사업가 분과 직접 이야기를 나눠 완전히 맞춤화된 템플릿을 제작하는 것이고, 다른 하나는 '1인 사업가를 위한 성장형 업무 템플릿(이하 성장노트)'의 보편화된 버전을 만들어서 보다 많은 분들이 쉽게 접근할 수 있도록 텀블벅에 펀딩을 진행하고 있어요.&nbsp;두 방식 모두 핵심은 같아요. 저는 기록하는 것을 단순한 체크리스트나 회고 작성보다는, 업무와 감정, 루틴과 성과를 전부 성장으로 연결하는 구조로 사용하는 걸 더 중요하게 생각하거든요.&nbsp;왜냐하면 업무적으로만 자동화할 게 아니라, 삶 전체의 성장을 뒷받침하는 구조가 필요하다고 느꼈거든요. 실제로 1인 사업자가 많은 것들을 챙기면서 정작 본인은 챙기지 못해 번아웃이 오는 경우를 자주 봤어요. 저도 실제로 겪었고요. 이런 비슷한 고민을 하시는 분들에게 도움을 드릴 수 있는 시스템을 만들고 싶었습니다.<img src="https://cdn.maily.so/m4a6a1424ho55flhqq9um7dw2m8p" alt="왼쪽부터 김세환(에피), 진하린(인제니오 팀원), 강찬영(인제니오 임시 합류, 성장노트 프로젝트 디자인 작가님)">왼쪽부터 김세환(에피), 진하린(인제니오 팀원), 강찬영(인제니오 임시 합류, 성장노트 프로젝트 디자인 작가님)&nbsp;<aside><h2>혼자 일하는 사람을 위한 실전 노하우: 시간관리-창의력-자기관리</h2></aside><blockquote>Q. 말씀하신 것처럼 1인 사업자의 고충을 직접 겪으셨을 텐데, 실제로 어떤 부분이 가장 어려우셨나요?</blockquote>&nbsp;혼자서 업을 키워가는 건 생각보다 정말 많은 에너지가 드는 일이더라고요. 저도 처음엔 머릿속에만 있는 생각을 꺼내서, 글로 쓰고, 구조화하고, 다시 정리해서 실행하는 과정이 너무 벅차더라고요. 그래서 오히려 도구의 도움을 받는 게 중요하다고 느꼈어요.&nbsp;특히 ㅇㅇ ㅇㅇ,&nbsp;ㅇㅇㅇ, 그리고&nbsp;ㅇㅇㅇ이 핵심이라고 생각해요.&nbsp;……<aside><h3><a target="_blank" rel="noopener noreferrer nofollow" href="https://tinyurl.com/nl062nincommunewneek">남은 내용은? 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❣️ 오늘의 인사이드엑셀에서 노션으로, 새로운 가능성의 발견과외 선생님도 체계적으로: 수업-챌린지-기록 통합 관리법학생의 의지를 끌어내는 맞춤형 교육 철학기록-성과-성장을 연결하는 개인 성장 시스템혼자 일하는 사람을 위한 실전 노하우 사교육의 선두주자, 과외 선생님은 정말 역사 깊은 프리랜서 직업군이죠. 혼자서 일하는 직종이니 만큼, 자칫하다가는 ‘늘 하던대로’만 하기 쉬워지는 직종인데요, 이번에 만나뵌 에피님은 달랐어요.  수학 과외를 하며 학생 관리에 어려움을 겪던 한 선생님이 노션을 만나 체계적인 시스템을 구축하고, 이 경험을 바탕으로 1인 사업자들을 위한 맞춤형 템플릿 사업까지 확장한 이야기를 풀어주셨는데요, 에피랜드(effi_land)를 운영하는 노션 앰배서더 김세환님과의 대화에서, 단순한 도구 활용을 넘어 성장의 흐름을 설계하는 깊이 있는 인사이트를 얻어가시면 좋겠습니다. 엑셀에서 노션으로, 새로운 가능성의 발견  Q. 에피님 반갑습니다! 자기 소개 부탁드릴게요! 안녕하세요, 에피랜드를 운영하고 있는 노션 앰배서더 김세환입니다. 수학 과외를 하며 학생들을 관리하기 위해 노션을 사용하기 시작했는데, 점점 업무 전반을 아우르는 시스템을 만들게 되었고, 지금은 1인 교육자나 창업자들이 자신만의 성장 흐름을 설계할 수 있도록 돕는 템플릿과 콘텐츠를 만들고 있습니다. 혼자 일하는 분, 나의 것을 홀로 만들고 계시는 분들께서 흐름을 잃지 않고 꾸준히 성장할 수 있도록 돕는 것이 제가 하고자 하는 일의 핵심입니다. Q. 과외를 하면서 어떤 부분 때문에 노션을 도입하게 되셨나요? 2021년부터 꾸준히 학생들과 수학을 공부하면서 경험이 쌓이다 보니, 점점 관리해야 할 학생 수도 늘어나더라고요. 처음엔 수기로도 어느 정도 관리할 수 있었지만, 학생 수가 늘면서 엑셀로는 더 이상 관리가 안 되더라고요. 데이터가 흐르지 않고, 구조가 딱딱하게 고정된 느낌이었죠. 무엇보다도 수업의 질적인 면에서 손해를 보기 시작했어요. 대학생 시절에 희미하게나마 배운 '데이터베이스'라는 개념을 사람 관리에 적용할 수 있는 툴이 없을까 고민하다가 노션을 알게 되었어요.    Q. 학원처럼 규모를 키우는 방향은 고려 안 하셨나요? 당시에 실제로 제 주변 분들이 "학원 시스템을 만들어보는 건 어때요?"라고 제안해주시기도 했어요. 하지만 저는 학생과 1:1로 만나서 이야기 나누고, 성향을 파악하고, "이 선생님은 내 얘기를 들어주는구나" 하는 신뢰를 만들어가는 과정이 너무 좋더라고요. 그 루틴 자체가 저한테는 정말 보람 있었기에, 학원 시스템을 만들지는 않고 오히려 기록을 심층적으로 할 수 있는 시스템을 구축하게 됐어요. Q. 그래서 엑셀에서 노션으로 전환해보니 어떤 점이 가장 달라졌나요? 엑셀은 정적인 구조라서 데이터를 쌓기만 하면 끝인데, 노션은 연결이 가능하다는 점이 제일 컸어요. 과제, 진도, 상담 메모 같은 정보들이 서로 연결되면서 한눈에 흐름이 보이고, 그 흐름을 기준으로 다음 수업을 설계할 수 있게 된 게 가장 큰 변화였죠. 과제를 기록하면 다음 수업 때 그 내용이 자동으로 보였으면 좋겠다는 바람이 있었는데, 노션에서는 그게 가능하더라고요. 특히 1인 사업자로서 시간과 에너지가 제한적인 상황에서, 업무 흐름을 정리하고 반복 작업을 줄일 수 있다는 점이 정말 큰 도움이 됐습니다. 이런 경험을 통해 깨달은 건, '데이터가 흐르는 시스템'을 만드는 것의 중요성이었어요. 그리고 이 깨달음이 지금 제가 하고 있는 모든 일의 기초가 되었습니다.  과외 선생님도 체계적으로: 수업-챌린지-기록 통합 관리법Q. 구체적으로 노션을 어떻게 활용하고 계신지 궁금해요! 사실 제가 만든 시스템이 엄청 대단한 건 아니에요. 다만 “과외 선생님은 학원보다 덜 체계적일 것이다”라는 인식을 바꾸고 싶어서, 시스템화 자체에 신경을 많이 썼어요. 현재 운영 중인 시스템은 두 개의 큰 덩어리로 나뉘어 있는데요, 첫 번째는 수업 관리 시스템입니다. 총 4개의 데이터베이스를 바탕으로, 페이지를 운영하고 있어요 : 실제 수업 진행 프로세스를 간단하게 설명드리자면, 수업 일정표에서 당일 학생 수업 페이지를 열어 수업을 진행해요. 수업이 끝나면 바로 간단한 내용을 편집해 둡니다. 이게 쌓여서 한 달 단위 수업 흐름이 되고, 월말에는 그걸 기반으로 다음 달 계획서와 수업료 견적서를 작성하죠. Q. 그럼 2번째는 뭔가요? 수업 관리 규모로 큰 게 뭐가 있을지 상상이 잘 안 가는데요? 두 번째는 챌린지 시스템이에요. 학생끼리 별을 모으며 경쟁하는 구조인데, 학생 개인정보는 공유되면 안 되니까 수업 관리와는 아예 분리해서 새로운 DB를 만들어서 관리하고 있어요. 별을 모으는 재미 요소를 넣으면서도, 학생들의 학습 동기를 유지하는 장치로 꽤 효과적이더라고요. 별이라는 시각적 보상과 랭킹은 아이들 입장에서 '즐거운 목표'가 되거든요. 이렇게 나눠서 운영하다 보니, 학생도 재미있고, 저도 효율적이고, 수업을 하면서 동시에 다음 수업을 설계할 수 있게 된 거죠.  학생의 의지를 끌어내는 맞춤형 교육 철학Q. 말씀하시는 걸 들어보면 시스템을 구축하신 이유가 단순히 효율성 때문만은 아닐 것 같아요. 맞아요. 철학이라고까지 하기엔 거창하지만, 저는 학생의 '의지'를 끌어내는 것이 가장 중요하다고 생각해요. 성적이 잘 나오지 않는 상황에서도, 과외를 받는 학생 본인이 "이걸 해내야겠다"는 의지를 가질 수 있도록 만들어주는 것이 제가 수업을 설계하고 운영하는 중심적인 흐름입니다. 물론 점수를 내야만 하는 숙명은 학생과 선생님인 저에게 함께 주어진 미션이기에, 한국 수험생만이 익힐 수 있는 문제풀이 방식이나 접근법을 알려줄 때도 있습니다. 하지만 이런 방식만으로는 점수 상승에 한계가 있어요. 수능에 출제되는 수학은 꽤나 체계적이고, 논리의 근본을 파고들어야 해결할 수 있도록 설계되어 있기 때문에, 학생들이 "왜?"라는 질문을 끊임없이 던질 수 있어야 합니다. 그래서 저는 학생이 틀린 풀이를 하더라도 그 풀이를 왜 선택했는지, 그 논리의 흐름은 무엇이었는지를 꼭 물어보는 방식으로 수업을 진행합니다. 다만 학생의 현재 성적이나 상황에 따라 접근 방식은 조금씩 달리하고 있어요. Q. 오, 그럼 구체적으로 학생별 접근 방식이 어떻게 다른가요? 예를 들어 성적이 낮은 학생들은 종종 "수학을 왜 해야 하냐"는 질문을 방패처럼 들고 있는 경우가 많아요. 그래서 저는 먼저 그 학생의 현재 삶이나 상황을 들어보려고 노력합니다. 수학을 못 하게 된 이유에 대해 논리적이지 않더라도 귀 기울여주는 방식으로 접근해요. 이렇게 귀 기울이는 것만으로도 학생들의 태도나 의욕이 달라지는 걸 여러 번 경험했습니다. 그다음엔 큰 목표를 잡지 않고, 5점, 10점씩만 올려보자는 식으로 작은 성취를 설계해요. 작은 변화들이 누적되면 학생 스스로 자신감을 얻고, 이후엔 제가 많이 개입하지 않아도 알아서 흐름을 만들어가게 됩니다.학생의 요청이나 상담 내용을 수업에 반영하는 기록지를 하나하나 만들어두셨더라고요. 반대로 성적이 높은 학생들의 경우엔 제가 굳이 흐름을 바꾸려 하진 않고, 고질적으로 반복되는 개념 오류나 문제 접근 방식에서의 실수를 짚어주는 방식으로 진행합니다.   Q. 학생 한 명 한 명을 세심하게, 개별 맞춤으로 케어해 주시네요. 이 때 가장 신경 쓰시는 부분은 뭔가요? 저는 기록과 관심이 맞춤 케어의 핵심이라고 생각해요. 단순히 수학 실력만을 보는 게 아니라, 그 학생이 처한 삶의 맥락까지 고려하려고 합니다. 이 때 노션에다가 개인적으로 학생이 풀어주는 이야기들을 수업이 끝나고 많이 적어둬요. 실제로 어떤 학생은 처음엔 수학을 포기하려고 했어요. 그런데 학생이 하고 싶은 말을 들어주고, 어떤 것들이 목표를 세우는데 동기가 될 수 있는지를 스스로 생각할 수 있게 환경을 만들어주다 보니, 자신만의 학습 리듬을 찾게 되었어요. 결국 원하는 등급까지 도달했고, 이후로도 혼자서 공부를 지속하더라고요. 이런 경험들을 통해 깨달은 건, 개인의 성장에는 반드시 그 사람만의 맥락과 스토리가 있다는 점이었어요. 그리고 이 깨달음이 지금 하고 있는 사이드 프로젝트의 출발점이 되었어요.  기록-성과-성장을 연결하는 개인 성장 시스템Q. 그럼 과외 현장에서 얻은 인사이트를 사이드 프로젝트로 확장하신 건가요? 그렇죠. 과외를 하면서 느낀 점들이 자연스럽게 확장된 거예요. 처음엔 단순히 과외 기록을 효율적으로 관리하고 싶어서 시스템을 만들기 시작했어요. 그런데 학생들의 개인적인 이야기나 선생님으로서 참고해야 할 사항들을 기록하다 보니, 지금은 '삶의 기록 – 업무성과 - 개인의 성장' 세 가지를 연결하는 구조로 진화했습니다. 그런데 이런 시스템이 학생뿐 아니라 저에게도 큰 도움이 되더라고요. 개인적으로 1인 사업을 운영하면서 모든 걸 스스로 감당하고 키워나가는 일이 생각보다 벅차다는 걸 자주 느꼈어요. 그럴 때마다 노션으로 정리하고 흐름을 만들어가는 것 자체가 많은 힘이 되었고, 이 경험을 실질적인 구조로 콘텐츠화해서 다른 분들과도 나누고 싶다는 마음이 들었습니다.본인이 ‘흐름’을 만들어 힘을 얻었던 걸, 다른 분들도 느꼈으면 하는 마음에서 노션에 대한 지식을 공유한다고 하세요. 현재는 친구와 함께 만든 '인제니오'라는 팀으로 ‘에피랜드’라는 프로젝트를 확장해가고 있지만, 본질은 여전히 같아요. 혼자 일하는 사람도 체계 있게, 혼자만의 방식으로 성장할 수 있도록 돕는 것이 에피랜드의 핵심이자 제가 하고 있는 일의 의미라고 생각합니다.   Q. ‘에피랜드’에서 어떤 방식으로 혼자 일하는 사람들의 성장을 도와주실지 궁금해요. 1인 사업가를 위한 맞춤형 업무 시스템을 만드는 것이 에피랜드의 핵심 서비스예요. 현재는 두 가지 방향으로 진행하고 있는데, 하나는 개별 사업가 분과 직접 이야기를 나눠 완전히 맞춤화된 템플릿을 제작하는 것이고, 다른 하나는 '1인 사업가를 위한 성장형 업무 템플릿(이하 성장노트)'의 보편화된 버전을 만들어서 보다 많은 분들이 쉽게 접근할 수 있도록 텀블벅에 펀딩을 진행하고 있어요. 두 방식 모두 핵심은 같아요. 저는 기록하는 것을 단순한 체크리스트나 회고 작성보다는, 업무와 감정, 루틴과 성과를 전부 성장으로 연결하는 구조로 사용하는 걸 더 중요하게 생각하거든요. 왜냐하면 업무적으로만 자동화할 게 아니라, 삶 전체의 성장을 뒷받침하는 구조가 필요하다고 느꼈거든요. 실제로 1인 사업자가 많은 것들을 챙기면서 정작 본인은 챙기지 못해 번아웃이 오는 경우를 자주 봤어요. 저도 실제로 겪었고요. 이런 비슷한 고민을 하시는 분들에게 도움을 드릴 수 있는 시스템을 만들고 싶었습니다.왼쪽부터 김세환(에피), 진하린(인제니오 팀원), 강찬영(인제니오 임시 합류, 성장노트 프로젝트 디자인 작가님) 혼자 일하는 사람을 위한 실전 노하우: 시간관리-창의력-자기관리Q. 말씀하신 것처럼 1인 사업자의 고충을 직접 겪으셨을 텐데, 실제로 어떤 부분이 가장 어려우셨나요? 혼자서 업을 키워가는 건 생각보다 정말 많은 에너지가 드는 일이더라고요. 저도 처음엔 머릿속에만 있는 생각을 꺼내서, 글로 쓰고, 구조화하고, 다시 정리해서 실행하는 과정이 너무 벅차더라고요. 그래서 오히려 도구의 도움을 받는 게 중요하다고 느꼈어요. 특히 ㅇㅇ ㅇㅇ, ㅇㅇㅇ, 그리고 ㅇㅇㅇ이 핵심이라고 생각해요. ……남은 내용은? 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업무에서, 실생활에서 생산성을 높일 수 있는 노션 테크닉과 빠르게 활용할 수 있는 템플릿을 소개해드려요.

노션인사이드

🎙️NiN터뷰: 과외 선생님에서 템플릿 전문가까지, 성장 시스템 설계법

<figure><img src="https://letter.wepick.kr/wp-content/uploads/2025/05/1-1024x576.png" alt="" draggable="false" contenteditable="false"><figcaption></figcaption></figure><blockquote><h3>“15명의 스피커,&nbsp;100명의 리스너를&nbsp;선착순 모집합니다.”</h3></blockquote><blockquote><h3>세상을 바꾸는 마케터들의 무대 위픽 인사이트서클 vol.3</h3><h3>마케팅으로 세상에 의미 있는 변화를 만들어내는 당신. 현재 마케팅 분야에서 활동하고 있든, 이제 첫 발을 내딛고자 하든 모두를 환영합니다. 어느 지점에 서 있든 상관없습니다. 세상을 더 나은 방향으로 이끄는 마케터들의 열린 무대, 위픽 인사이트서클에 지금 합류하세요.</h3></blockquote><hr>📍 행사 정보<ul><li>장소 : 성수동 뚝섬로 47-7 비데이 카페</li><li>일시 : 2025년 6월 20일 (금) 19:00~22:00 (입장 18:00부터 가능)</li><li>참가비 : 무료 (입장권, 캐주얼한 식사, 음료, 끝내주는 음악)</li></ul>🎁 프로그램<ul><li>15인의 마케터가 발표하는 다양한 카테고리의 마케팅 이야기와 Q&amp;A</li><li>100명의 마케터와 함께하는 캐주얼한 식사와 네트워킹</li></ul>❗ 이렇게 진행됩니다.<ul><li>발표 확정된 스피커들은 인사이트서클의 발표룰에 따라 각자의 마케팅 인사이트를 공개 프리젠테이션합니다.</li><li>마케터 리스너들은 듣고, 기록하고, 질문하고, 교류합니다.</li><li>메인 스피치 시간 외에는 음식과 음악을 즐기며, 참가자들과 네트워킹하며 새로운 동료을 만듭니다.</li></ul><a target="_blank" rel="noopener noreferrer nofollow" class="wp-block-button__link has-background has-text-align-center wp-element-button" href="https://event-us.kr/m/104740/36005">상세페이지 보러가기</a>&nbsp;﻿<hr><h3>🔑&nbsp;안녕하세요. 마케터의 마케터, 위픽입니다.&nbsp;</h3>벌써 5월달이에요. 어느새 25년의 상반기가 끝나갑니다.상반기의 끝무렵, 위픽&nbsp;인사이트서클 vol.3 이 다시 돌아옵니다.다시한번 세상을 바꿀 마케터들의 무대를 무대를 준비하고 있어요.&nbsp;좋은 음악, 맛있는 음식과 함께 경험, 지식, 인사이트를 공유하는 파티가 다시 열립니다.곧 만나요!&nbsp;﻿<hr>🎬 위픽 인사이트서클 vol.2 스케치 영상<div data-youtube-video=""><iframe class="youtube" width="640" height="480" allowfullscreen="true" autoplay="false" disablekbcontrols="false" enableiframeapi="false" endtime="0" ivloadpolicy="0" loop="false" modestbranding="false" origin="" playlist="" src="https://www.youtube.com/embed/8wlkSesz2kw" start="0"></iframe></div><hr>❗ 마케터들이 생각하는 위픽 인사이트서클<figure><img src="https://eventusstorage.blob.core.windows.net/evs/Image/wpl/104740/ProjectInfo/36be8ff5ac7a4415ad46a0d8803c8f5f.png" alt="" draggable="false" contenteditable="false"><figcaption></figcaption></figure><figure><img src="https://eventusstorage.blob.core.windows.net/evs/Image/wpl/104740/ProjectInfo/ccdca832c0134a6280e77fbf1fbf77a7.png" alt="" draggable="false" contenteditable="false"><figcaption></figcaption></figure><hr><h3>📷 유의 사항</h3>– 참가 신청하시면 위픽레터&nbsp;<a target="_blank" rel="noopener noreferrer nofollow" href="https://letter.wepick.kr">https://letter.wepick.kr</a>&nbsp;가입 + 구독이 이루어 집니다.– 행사 중 사진 영상 촬영이 이루어지며 위픽코퍼레이션 홍보 자료로 사용될 수 있습니다.– 참가 확정된 스피커, 리스너에게는 사전에 자세한 안내와 준비사항을 문자 메시지와 이메일로 발송해드립니다.– 참가자 모집은 조기 마감될 수 있습니다.– 참가자 혜택은 당일 참석자를 대상으로 제공합니다.<h3></h3><h3>💡 문의</h3>궁금한 사항은 언제든지 이메일(<a target="_blank" rel="noopener noreferrer nofollow" href="mailto:hyeonguk@wepick.kr">hyeonguk@wepick.kr</a>)로 문의해 주세요.위픽 인사이트서클은 마케터의 마케터,<a target="_blank" rel="noopener noreferrer nofollow" href="https://wepick.kr/">&nbsp;위픽코퍼레이션</a>이 주최·주관 합니다.

“15명의 스피커, 100명의 리스너를 선착순 모집합니다.”세상을 바꾸는 마케터들의 무대위픽 인사이트서클 vol.3마케팅으로 세상에 의미 있는 변화를 만들어내는 당신.현재 마케팅 분야에서 활동하고 있든,이제 첫 발을 내딛고자 하든 모두를 환영합니다.어느 지점에 서 있든 상관없습니다.세상을 더 나은 방향으로 이끄는 마케터들의 열린 무대, 위픽 인사이트서클에 지금 합류하세요.📍 행사 정보장소 : 성수동 뚝섬로 47-7 비데이 카페일시 : 2025년 6월 20일 (금) 19:00~22:00 (입장 18:00부터 가능)참가비 : 무료 (입장권, 캐주얼한 식사, 음료, 끝내주는 음악)🎁 프로그램15인의 마케터가 발표하는 다양한 카테고리의 마케팅 이야기와 Q&A100명의 마케터와 함께하는 캐주얼한 식사와 네트워킹❗ 이렇게 진행됩니다.발표 확정된 스피커들은 인사이트서클의 발표룰에 따라 각자의 마케팅 인사이트를 공개 프리젠테이션합니다.마케터 리스너들은 듣고, 기록하고, 질문하고, 교류합니다.메인 스피치 시간 외에는 음식과 음악을 즐기며, 참가자들과 네트워킹하며 새로운 동료을 만듭니다.상세페이지 보러가기 ﻿🔑 안녕하세요. 마케터의 마케터, 위픽입니다. 벌써 5월달이에요. 어느새 25년의 상반기가 끝나갑니다.상반기의 끝무렵, 위픽 인사이트서클 vol.3 이 다시 돌아옵니다.다시한번 세상을 바꿀 마케터들의 무대를 무대를 준비하고 있어요. 좋은 음악, 맛있는 음식과 함께 경험, 지식, 인사이트를 공유하는 파티가 다시 열립니다.곧 만나요! ﻿🎬 위픽 인사이트서클 vol.2 스케치 영상❗ 마케터들이 생각하는 위픽 인사이트서클📷 유의 사항– 참가 신청하시면 위픽레터 https://letter.wepick.kr 가입 + 구독이 이루어 집니다.– 행사 중 사진 영상 촬영이 이루어지며 위픽코퍼레이션 홍보 자료로 사용될 수 있습니다.– 참가 확정된 스피커, 리스너에게는 사전에 자세한 안내와 준비사항을 문자 메시지와 이메일로 발송해드립니다.– 참가자 모집은 조기 마감될 수 있습니다.– 참가자 혜택은 당일 참석자를 대상으로 제공합니다.💡 문의궁금한 사항은 언제든지 이메일(hyeonguk@wepick.kr)로 문의해 주세요.위픽 인사이트서클은 마케터의 마케터, 위픽코퍼레이션이 주최·주관 합니다.

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위픽 인사이트서클 vol.3, 세상을 바꿀 마케터를 모집합니다.

<aside>🧘🏻 이 글은<a target="_blank" rel="noopener noreferrer nofollow" class="out-link" href="https://maily.so/olly/posts/ac7dfb1c"> </a><a target="_blank" rel="noopener noreferrer nofollow" href="https://newneek.co/@olly/article/maily.so/olly">[요가레터 OLLY] </a>에서 발행되었습니다. 구독 후 160개 이상의 국내외 최애 요가원 리스트를 받아보세요.<img src="https://d2phebdq64jyfk.cloudfront.net/media/article/c6bc1dae131548e6a4bf21abd5b44fe8.png" alt=""></aside><figure><img src="https://cdn.maily.so/mjr4lktjk7a3nkdw9xzhr7jd0z5k" alt="첨부 이미지" draggable="false" contenteditable="false"><figcaption></figcaption></figure>구독자님, 오늘도 요가레터를 열어주셔서 감사해요!저한텐 요가를 하면서 얻은 슈퍼파워가 하나 있는데요. 바로 진실을 말하는 겁니다.모르면 모른다고 인정하고, 뭔가 좀 아닌 것 같으면 이건 아니라고 말하고. 과장도 축소도 않지요. 요가를 하면서 자연스레 자기 검열의 시선은 거두고 있는 그대로 말하는 능력이 커진 것 같다고 느끼게 됐어요.&nbsp;눈치를 많이 보는 한국사회에서 이런 말을 하면 이상하게 생각하진 않을까? 모난 돌이 정맞는다는 말처럼 괜히 말을 했다가 튀기만 하고 좋을 게 없지 않을까? 라는 고민, 한번쯤 해보셨을 거예요. 근데 그렇게 해야할 말을 참다보면 결국 내 속이 곪고 병이 나는 것 같더라고요.&nbsp;구독자님, 오늘은 진실한 내 목소리를 내는 데 중요한 목 차크라 얘기를 해보려고 해요.<figure><img src="https://cdn.maily.so/k1308gz4u9eear71k12ydqhee8ej" alt="첨부 이미지" draggable="false" contenteditable="false"><figcaption></figcaption></figure><figure><img src="https://cdn.maily.so/0s8xiwcdnw0ne2ysztve9am2o5m1" alt="첨부 이미지" draggable="false" contenteditable="false"><figcaption></figcaption></figure>차크라는 요가에서 우리 몸 안에 있다고 믿는 일곱 개의 에너지 소용돌이 중심점이지요.<a target="_blank" rel="noopener noreferrer nofollow" href="https://maily.so/olly/c/anatomy">요가레터 차크라 시리즈를 쭉 봐오신 분들은 아시겠지만,</a> 각 차크라가 균형 잡혀 있으면 에너지가 자유롭게 흐르고 움직여 조화로운 삶을 살 수 있습니다. 하지만 이 바퀴 중 하나가 막히거나 다른 바퀴와 균형을 이루지 못하면 신체적, 정신적, 감정적으로 불편함을 느낄 수 있어요.&nbsp;오늘 소개해드릴 다섯번째 차크라는 우리 목에 위치한 목 차크라, 비슛디입니다.&nbsp;&nbsp;&nbsp;<blockquote><figure><img draggable="false" contenteditable="false"><figcaption>위대함은 진실과 함께 옵니다. 다른 무엇보다 먼저 자신에게 진실해야 합니다 / 랄프 왈도 에머슨</figcaption></figure></blockquote>&nbsp;<h2>🔷 진실의 차크라</h2><hr>목 차크라 / Throat Chakra / Vishuddha Chakra<figure><img src="https://cdn.maily.so/for9h55jkk4n3htt2aiugdz7vjjs" alt="첨부 이미지" draggable="false" contenteditable="false"><figcaption></figcaption></figure>목 차크라는 비슛디 또는 비슈다 차크라라고도 불리는데요.산스크리트어로 순수를 의미하는 이 "비슛디"라는 이름 그대로, 목 차크라는 우리의 생각과 감정을 순수하고 진실하게 표현하는 능력과 깊이 관련되어 있습니다.&nbsp;&nbsp;<figure><img src="https://cdn.maily.so/6tdpe7wygipcv61c35hneb2097wb" alt="비슛디 차크라 상징 ⓒ yogaindaliylife" draggable="false" contenteditable="false"><figcaption>비슛디 차크라 상징 ⓒ yogaindaliylife</figcaption></figure>위의 비슛디 차크라를 상징하는 그림에는 16개의 꽃잎을 가진 연꽃이 있습니다. 이 꽃잎들은 산스크리트어의 16개 모음(또는 특정 진동), 그리고 인간이 개발할 수 있는 16가지 잠재적 능력(클라스)을 나타낸다고 해요.&nbsp;전통적인 요가수행자는 이 비슛디 차크라가 잘 균형을 잡으면 자신이 하는 말이 현실로 나타나는 박 시디Vak Siddhi 의 능력이 생긴다고 믿는대요.&nbsp;<blockquote><figure><img draggable="false" contenteditable="false"><figcaption>처음 네 개의 차크라 - 물라다라(뿌리), 스바디스타나(천골), 마니푸라(배꼽), 아나하타(심장)- 는 땅의 요소와 육체와 연관되어 있습니다. 그리고 아즈나(제3의 눈)와 사하스라라(정수리) 차크라는 빛, 아름다움, 직관, 그리고 우주적 또는 영적 에너지와 연관되어 있습니다. 목 차크라는 이러한 영역들을 연결하는 고리입니다. 이 차크라는 "개인과 우주 사이의 고속도로"입니다. 우리의 기본적인 욕구와 더 높은 지혜 사이의 에너지를 연결해 줍니다 / <a target="_blank" rel="noopener noreferrer nofollow" href="https://www.yogajournal.com/yoga-101/chakras-yoga-for-beginners/chakratuneup2015-intro-visuddha/">요가 저널</a></figcaption></figure></blockquote><aside>&nbsp;- 위치: 목의 움푹 파인 곳, 후두 부근- 관장하는 신체부위: 목, 어깨, 갑상선, 부갑상선, 입, 식도, 성대, 귀- 대표 키워드: 소통, 자기표현, 진실, 창의성, 경청, 공명, 정화- 상징 요소: 에테르 (공간)- 상징 색상: 하늘색, 밝은 파랑- 상징 동물: 흰 코끼리- 긍정적인 속성: 명쾌한 의사소통, 진솔함, 창의적 표현, 경청, 영감- 부정적인 속성: 말하기의 두려움, 수줍음, 말더듬, 거짓, 험담, 비판, 독선</aside>&nbsp;<h2>🔷 침묵과 수다 사이&nbsp;</h2>&nbsp;비슛디 차크라가 균형을 이루면 목소리에는 힘이 실리고, 말과 행동이 일치하며, 타인에게 신뢰를 주기 쉬워집니다.&nbsp;타인의 말을 주의 깊게 경청하고, 진실을 바탕으로 소통하며, 창의적인 영감을 자유롭게 펼쳐낼 수 있죠.&nbsp;&nbsp;그렇기 때문에 목 차크라는 창의와 창조의 원천인 천골 차크라와 함께 작용하는 특징이 있어요. 구독자님의 창의적인 아이디어가 세상으로 "나오려면" 목소리가 필요하니까요.&nbsp;이 목 차크라가 불균형하면 다양한 문제가 발생합니다.<figure><img src="https://cdn.maily.so/fav5wi65th8z8a14iwtidabdej4c" alt="ⓒ Keith Negley/Wall Street Journal" draggable="false" contenteditable="false"><figcaption>ⓒ Keith Negley/Wall Street Journal</figcaption></figure>에너지가 부족하거나 막혀있으면, 말을 잘 못해요.문화나 어떤 주변 환경의 압박으로 인해 자신의 의견을 표현하는 데 어려움을 느끼고, 소심해지거나 목소리가 작아집니다. 목에 이물감이 느껴지고 목소리가 뚝뚝 끊기지요.이런 상황에서는 다른 사람 앞에 나서 발표를 하는 건 고사하고 아는 사람들과 마음을 터놓고 솔직하게 말하는 것조차 힘들게 느껴질 수 있어요.이렇게 우리 진정한 내면의 진실을 반영하는 생각이나 말, 행동을 하지 않는 것이 길어지다보면 심지어 스스로를 변호해야 하는 상황에서도 침묵으로 일관하게 됩니다.&nbsp;<figure><img src="https://cdn.maily.so/ehgphpu3ssrxrwuuw4rel9wetz06" alt="첨부 이미지" draggable="false" contenteditable="false"><figcaption></figcaption></figure>반대로 이 목 차크라가 과활성화되면, 말을 너무 많이 해서 문제가 됩니다.대화를 독점하고 타인의 말을 듣지 않지요. 말이 요점 없이&nbsp; 늘어지거나, 그럴 필요가 없는데도 과장을 한다거나 지나치게 비판적인 성향을 보일 수 있습니다. 신체적으로는 목에 통증을 느끼거나, 입이나 혀에 염증이 생기고 갑상선에 문제가 생길 수 있다고 해요.&nbsp;&nbsp;그럼, 목 차크라 에너지는 어떻게 치유할 수 있을까요? 4가지 방법을 차례로 소개해볼게요.&nbsp;&nbsp;<h2>🩵 목소리 내기를 돕는 4가지 연습&nbsp;&nbsp;</h2><hr>시중엔 말하기에 관한 수많은 서적과 전문가가 있지만, 아이의 순수한 표현만큼 우리를 기쁘게 만드는 것도 없지요. 이렇게 솔직한 순수의 에너지는 참 힘이 세답니다.아래 연습을 통해 구독자님의 솔직한 생각과 의견을 명확하게 표현해보세요.&nbsp;&nbsp;<h3>1) 목을 여는 아사나&nbsp;</h3><figure><img src="https://cdn.maily.so/m8uuzd1nxl9bu4rbslqyk36gw5u4" alt="첨부 이미지" draggable="false" contenteditable="false"><figcaption></figcaption></figure>목 부근을 활짝 열 수 있는 아사나를 취해보세요.활, 소고양이, 코브라, 낙타자세처럼 목을 탁 트인 공간을 향해 수직으로 시원하게 뻗어내는 자세들은 목 차크라를 여는데 많은 도움이 돼요.&nbsp;🏹 Dhanura&nbsp;활&nbsp;+Asana&nbsp;자세<ul><li>목 차크라를 여는데도, 등, 척추, 라운드 숄더를 펴는데도 효과적인 자세입니다.</li><li>바닥에 배를 깔고 엎드린 자세에서 시작합니다. 무릎을 구부리고, 팔을 뒤로 보내 발목이나 발등을 잡아요.</li><li>숨 들이쉬고 맞잡은 손과 발을 위로 들어올리며 정수리 위에 실이 달려있다는 생각으로 배, 가슴, 목을 천천히 펴내봅니다. 다섯 호흡 정도 머무르고 내려옵니다.</li><li>등과 목에 통증이 있는 분들 그리고 임산부는 이 자세를 피해주세요.</li></ul>&nbsp;<h3>2) 보컬 토닝 &amp; 챈팅</h3>&nbsp;보컬 토닝은 한 음절을 반복해 그 소리의 공명과 진동을 통해 에너지를 치유하는 방법입니다. 보컬 토닝에는 다음과 같은 효과가 있어요.- 막힌 에너지를 움직이고 정체된 에너지를 방출하는 데 도움을 줍니다-&nbsp;몸 안의 모든 세포에 진동을 느끼게 하고, 자신의 진실과 공명하게 합니다-&nbsp;주파수를 조화롭게 정렬하여 최적의 상태를 만들 수 있도록 돕습니다<figure><img draggable="false" contenteditable="false"><figcaption></figcaption></figure>각 차크라는 그 에너지 레벨에 맞는 만트라를 갖는데, 목 차크라의 만트라는 HAM입니다.유튜브에 "Throat Chakra Healing" 또는 "Ham Chanting"을 검색해 마음에 드는 영상으로 챈팅을 연습해보세요. 종교가 있는 분이라면, 내가 믿는 신을 찬양하는 찬송가 또는 만트라를 소리 내어 연습해보세요. 좋은 소리를 듣고 내는 건 생각보다 치유의 효과가 크답니다.&nbsp;&nbsp;<h3>3) 내 목을 아껴주기 🧣</h3>&nbsp;목을 편안하게 감싸는 스카프나 옷은 목 차크라의 에너지를 안정화하는 데 도움이 돼요.&nbsp;<figure><img src="https://cdn.maily.so/k7iteixv5dt4y7596vcguto4qghf" alt="첨부 이미지" draggable="false" contenteditable="false"><figcaption></figcaption></figure>페퍼민트, 유칼립투스, 캐모마일 같은 에센셜 오일이 있다면 목 자체를 부드럽게 쓰다듬으며 마사지를 해주세요. 목에 좋은 허브차, 꿀차 같은 것들로 내 목 건강을 챙겨줘도 좋지요.재밌는 영화나 대화를 통해서 하하하 웃는 것도, 하품을 하면서 입을 쩌억 벌리는 것도 목 차크라에 많은 도움이 된다고 하네요.&nbsp;&nbsp;<h3>4) 창조적인 말하기 &amp; 글쓰기 ✍️</h3>&nbsp;말로든 글로든 내 안의 진실을 표현하는 건 중요합니다. 일기를 쓰는 것도 좋은 방법이고, 나를 믿어주고 사랑해주는 사람들에게 먼저 솔직한 이야기를 터놓는 걸로 대화를 시작해보세요.&nbsp;또 필요하다면 다른 사람을 비방하지 않는 따뜻한 분위기의 글쓰기 모임이나, 말하기 모임에 가입해서 계속 쓰고 말하는 연습에 스스로를 노출시키세요. 그렇게 계속 쓰고 말하다보면, 구독자님 안에서 잠자고 있던 창조성이 기지개를 켜고 나오는 경험을 하게 될 거예요.&nbsp;<blockquote><figure><img draggable="false" contenteditable="false"><figcaption>목 센터는 또 자신을 표현할 수 있는 창조적 영역이기도 하다. 아자야에 의하면 위대한 예술가들의 창조성 역시 존재의 근원에게서 나온 영감의 표현이다. 예술가들이 영감을 받아 작업할 때는 개인적 한계에 갇힌 자아를 넘어선 어떤 것과 연결된다는 느낌을 경험한다. 현대 심리학은 예술성을 무의식에서 나오는 것이라고 말하지만, 현대요가심리학에 의하면 이것은 신성의 표현이고 창조다. 아자야는 이러한 비슛디의 경험 양식을 '내맡김 surrender'으로 표현한다.&nbsp;</figcaption></figure></blockquote>심리학자는 왜 차크라를 공부할까 / 박미라&nbsp;BONUS.&nbsp;블루베리, 자두, 블랙커런트 등 푸르고 보라 빛을 띠는 과일과 채소를 섭취하는 것도 좋다고 해요. 터키석, 아쿠아마린 같은 푸른 빛을 띄는 원석을 몸에 지니는 것도 좋아요.&nbsp;<figure><img src="https://cdn.maily.so/sjt6z0oyzsq02o85pe0dea0v1rhw" alt="첨부 이미지" draggable="false" contenteditable="false"><figcaption></figcaption></figure>&nbsp;구독자님, 본격적으로 여름 기운이 돌기 시작하는 소만입니다. 이번 주 수련 동안엔 바뀌는 계절의 활기를 느끼며 진실된 말을 해보세요. 주변 사람에게 감사와 사랑을 표현하는 것부터 시작해도 좋겠죠?솔직한 대화 속에 오가는 순수한 기쁨을 느끼는 한 주 되시길 바라며, 구독자님, 우린 다음 주에 또 만나요!&nbsp;<figure><img src="https://cdn.maily.so/0s8xiwcdnw0ne2ysztve9am2o5m1" alt="첨부 이미지" draggable="false" contenteditable="false"><figcaption></figcaption></figure><figure><img src="https://cdn.maily.so/3ljobda05dppjqw1pwfs8fb9tfnm" alt="첨부 이미지" draggable="false" contenteditable="false"><figcaption></figcaption></figure><figure><img src="https://cdn.maily.so/7l2uiqt7ygoyyxn6go5k1uwbgndf" alt="첨부 이미지" draggable="false" contenteditable="false"><figcaption></figcaption></figure>🕊️ 벌써 18년째 진행되고 있는, 기부 요가 행사가 있어서 소개합니다!글로벌 요가말라 프로젝트는 매년 요가인들이 모여서 108번의 수리야 나마스카라를 수련하며 평화를 위한 에너지를 모으는 행사인데요. 지난 17년간, 참가비를 모아 국내외 아동지원사업에 후원해왔다고 해요.&nbsp;올해의 모든 수익금은 4세 하온이의 화상 치료비로 쓰인다고 하니, 5월 24일 이번 주 토요일 시간이 되시는 분들은 축제에 참가해 함께해보세요 :)<a target="_blank" rel="noopener noreferrer nofollow" class="editor-button" href="https://www.obud.co/program/e1d34121-5c62-424e-b6ce-9f50e2ba3531/schedule/13d447b8-5afd-4588-ac92-c43c2efc5425?fbclid=PAZXh0bgNhZW0CMTEAAadCOPLbdgt9yEjCJN5MC6mhCvCFEhJTEtklXRJmIsZc99wHINUhEFCB-FhJuA_aem_Ijx5R-cZwdaQ7r1pGdxknA">글로벌 요가말라 축제 참여하기</a>&nbsp;&nbsp;<figure><img src="https://cdn.maily.so/6ibx69m79idiv792qqc57tdpptzu" alt="첨부 이미지" draggable="false" contenteditable="false"><figcaption></figcaption></figure><hr>🧘🏾‍♂️ 요가레터를 읽고있으면 일상에 치여 저 멀리 내팽개쳐둔 요가에 대한 열정이 다시금 끓어 올라요! 건강한 일상의 중요성도 깨닫고요.🧘🏼 영국 총독 당뇨병 요가로 나아진 게 대박이네요 ㅋㅋ 히말라야로 건너가는 걸 상상해보면서 읽었어요. 이런 요가 역사 얘기는 TTC때도 잘 못 들었던 거 같은데 더 자주 부탁드려봅니다🧘🏻‍♀️ 크리슈나마차리아 구루지의 삶을 더 깊게 알게 되서 기쁩니다 🙏<h2>이 글은 <a target="_blank" rel="noopener noreferrer nofollow" class="out-link" href="https://maily.so/olly/posts/a833153f">[요가레터 OLLY]</a>에서 발행되었습니다. 전세계 최애 요가원 리스트를 받고 싶다면→ <a target="_blank" rel="noopener noreferrer nofollow" class="out-link" href="https://maily.so/olly/">구독하러 가기</a></h2>&nbsp;

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65호. 지갑은 가벼워도, 수련은 깊게

64호. 요가하기 좋은 도시, 상하이

63호. 8월, 데일리 루틴 점검하기

요가레터 OLLY

56호. 진실한 목소리를 내세요: 목 차크라

마디

<h3>원&middot;달러 환율, 7개월 만에 최저 수준이라고?</h3>

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	26일 <a href="https://www.yna.co.kr/view/AKR20250526030551002">원&middot;달러 환율이 급락</a>하면서 전 거래일보다 11.2원 내린 1364.4원으로 마감됐어요. 장중 한때 1360.4원까지 떨어지기도 했는데, 약 7개월 만에 가장 낮은 수준이라고.
	</li>
	<li>
	트럼프 정부의 &lsquo;관세 전쟁&rsquo; 충격과 한미 &lsquo;환율 협상&rsquo; 소식에 &lsquo;약달러&rsquo;가 이어지고 있는 건데요. 전문가들은 당분간 환율이 심하게 요동칠 수 있다고 전망했어요.
	</li>
</ul>

<h3>원&middot;달러 환율이 떨어지고 있는 이유, 관세 전쟁 때문?</h3>

지난주 원&middot;달러 환율은 야간 거래 기준 1360원대로 떨어지며 <a href="https://www.donga.com/news/Economy/article/all/20250525/131677061/1">7개월 만에 최저치</a>를 기록했어요. 1주일 동안 원화 가치는 달러 대비 2.45% 올랐는데요. 유로&middot;엔&middot;위안 등 주요 통화 중 <a href="https://www.yna.co.kr/view/AKR20250524044400002">두 번째로 높은 수준이라고</a>.&nbsp;

원&middot;달러 환율 하락세의 첫 번째 이유로는 미국 트럼프 정부의 &lsquo;관세 전쟁&rsquo;이 꼽혀요. 트럼프가 유럽연합(EU)을 상대로 <a href="https://newneek.co/@newneek/article/32651?utm_source=article&amp;utm_medium=body_content&amp;utm_campaign=path_32671&amp;utm_content=32651">50%의 관세 부과를 예고</a>하는 등 불확실성이 이어지면서 미국 달러화에 대한 <a href="https://www.seoul.co.kr/news/economy/finance/2025/05/23/20250523500190">시장의 신뢰가 떨어졌다는 것</a>.&nbsp;

<h3>한미 환율 협상이 원&middot;달러 환율에 미친 영향</h3>

우리나라와 미국의 환율 협상 소식도 원&middot;달러 환율 하락세에 영향을 미쳤어요. 1420원대였던 환율은 지난 14일 한국과 미국이 환율 협상을 벌였다는 소식에 순식간에 1390.8원까지 떨어졌는데요. 트럼프 정부가 다른 나라와의 환율 협상을 통해 달러 가치를 낮추려는 것 아니냐는 말이 계속 나와요.&nbsp;

트럼프가 지명한 스티브 미란 백악관 경제자문위원회(CEA) 위원장은 달러 가치를 낮춰서(=약달러) &rarr; 미국 물건을 수출하는 데 유리한 환경을 만들면 &rarr; 미국의 제조업이 살아날 거라고 보는 걸로 <a href="https://www.chosun.com/politics/diplomacy-defense/2025/04/06/MT3EM6Y3TVA3DOOES6TNNR7CB4/">알려져 있어요</a>. 이 때문에 미국이 일본의 &lsquo;<a href="https://newneek.co/@newneek/article/7724?utm_source=article&amp;utm_medium=body_content&amp;utm_campaign=path_32671&amp;utm_content=7724">잃어버린 30년</a>&rsquo;을 초래한 <a href="https://terms.naver.com/entry.naver?docId=1524707&amp;cid=40942&amp;categoryId=31863">플라자합의</a>를 닮은 &lsquo;제2의 플라자합의&rsquo;를 맺어 상대국의 통화 가치를 끌어올리려고(달러 가치 &darr;) 하는 것 아니냐는 <a href="https://www.hankyung.com/article/202505153638i">의심이 계속 나왔고요</a>.

이에 따라 미국이 다른 나라와 환율 관련 논의를 한다는 말만 나오면 상대국의 화폐 가치가 오르고 달러 가치가 떨어지는 일이 벌어졌는데요. 미국이 우리나라와의 무역 협상에서 환율 문제를 따로 얘기하자고 얘기했다는 소식이 뒤늦게 전해지자 원화 가치도 <a href="https://www.mk.co.kr/news/world/11318409">껑충 뛰어올랐다고</a>. 기획재정부는 서둘러 진화에 나섰고요: &ldquo;구체적으로 정해진 건 없어!&rdquo;

<h3>미국: &ldquo;우리는 강달러를 원합니다.&rdquo; 원&middot;달러 환율 전망</h3>

미국 정부 관계자들은 미국이 &lsquo;약달러&rsquo;를 유도하고 있다는 관측을 <a href="https://www.hankyung.com/article/2025052324791">부인하고 있어요</a>. 미란 CEA 위원장도 &ldquo;강달러가 미국에 좋은 거야!&rdquo; 강조했고요. 하지만 시장에서는 인위적으로 달러 가치를 낮춰야 한다는 내용이 담긴 <a href="https://www.sisain.co.kr/news/articleView.html?idxno=55200">미란 위원장의 과거 보고서</a>를 근거로 &ldquo;진짜 강달러 원하는 거 맞아?&rdquo; 하는 <a href="https://www.mk.co.kr/news/world/11325132">의구심이 나온다고</a>.&nbsp;

이런 긴장감이 시장에 퍼져 있는 탓에 앞으로 당분간은 환율이 크게 요동칠 수 있다는 전망이 많아요. 미국의 관세 정책과 한미 환율 논의에 따라 원&middot;달러 환율이 크게 오르내릴 수 있다는 것. 다만 연말까지는 하락세가 유지될 거라는 말이 많은데요. 이에 따라 환율 상승에 따른 환차익을 기대하는 <a href="https://newneek.co/@saltylife/article/13987?utm_source=article&amp;utm_medium=body_content&amp;utm_campaign=path_32671&amp;utm_content=13987">&lsquo;환테크&rsquo; 투자</a>는 당분간 피하는 게 좋다고 <a href="https://www.hankyung.com/article/2025052541621">전문가들은 조언해요</a>.

<div class="footnote">by. 에디터 반 🌙 
이미지 출처: &copy;Freepik</div>

원·달러 환율, 7개월 만에 최저 수준이라고?


26일 원·달러 환율이 급락하면서 전 거래일보다 11.2원 내린 1364.4원으로 마감됐어요. 장중 한때 1360.4원까지 떨어지기도 했는데, 약 7개월 만에 가장 낮은 수준이라고.


트럼프 정부의 ‘관세 전쟁’ 충격과 한미 ‘환율 협상’ 소식에 ‘약달러’가 이어지고 있는 건데요. 전문가들은 당분간 환율이 심하게 요동칠 수 있다고 전망했어요.


원·달러 환율이 떨어지고 있는 이유, 관세 전쟁 때문?
지난주 원·달러 환율은 야간 거래 기준 1360원대로 떨어지며 7개월 만에 최저치를 기록했어요. 1주일 동안 원화 가치는 달러 대비 2.45% 올랐는데요. 유로·엔·위안 등 주요 통화 중 두 번째로 높은 수준이라고. 
원·달러 환율 하락세의 첫 번째 이유로는 미국 트럼프 정부의 ‘관세 전쟁’이 꼽혀요. 트럼프가 유럽연합(EU)을 상대로 50%의 관세 부과를 예고하는 등 불확실성이 이어지면서 미국 달러화에 대한 시장의 신뢰가 떨어졌다는 것. 
한미 환율 협상이 원·달러 환율에 미친 영향
우리나라와 미국의 환율 협상 소식도 원·달러 환율 하락세에 영향을 미쳤어요. 1420원대였던 환율은 지난 14일 한국과 미국이 환율 협상을 벌였다는 소식에 순식간에 1390.8원까지 떨어졌는데요. 트럼프 정부가 다른 나라와의 환율 협상을 통해 달러 가치를 낮추려는 것 아니냐는 말이 계속 나와요. 
트럼프가 지명한 스티브 미란 백악관 경제자문위원회(CEA) 위원장은 달러 가치를 낮춰서(=약달러) → 미국 물건을 수출하는 데 유리한 환경을 만들면 → 미국의 제조업이 살아날 거라고 보는 걸로 알려져 있어요. 이 때문에 미국이 일본의 ‘잃어버린 30년’을 초래한 플라자합의를 닮은 ‘제2의 플라자합의’를 맺어 상대국의 통화 가치를 끌어올리려고(달러 가치 ↓) 하는 것 아니냐는 의심이 계속 나왔고요.
이에 따라 미국이 다른 나라와 환율 관련 논의를 한다는 말만 나오면 상대국의 화폐 가치가 오르고 달러 가치가 떨어지는 일이 벌어졌는데요. 미국이 우리나라와의 무역 협상에서 환율 문제를 따로 얘기하자고 얘기했다는 소식이 뒤늦게 전해지자 원화 가치도 껑충 뛰어올랐다고. 기획재정부는 서둘러 진화에 나섰고요: “구체적으로 정해진 건 없어!”
미국: “우리는 강달러를 원합니다.” 원·달러 환율 전망
미국 정부 관계자들은 미국이 ‘약달러’를 유도하고 있다는 관측을 부인하고 있어요. 미란 CEA 위원장도 “강달러가 미국에 좋은 거야!” 강조했고요. 하지만 시장에서는 인위적으로 달러 가치를 낮춰야 한다는 내용이 담긴 미란 위원장의 과거 보고서를 근거로 “진짜 강달러 원하는 거 맞아?” 하는 의구심이 나온다고. 
이런 긴장감이 시장에 퍼져 있는 탓에 앞으로 당분간은 환율이 크게 요동칠 수 있다는 전망이 많아요. 미국의 관세 정책과 한미 환율 논의에 따라 원·달러 환율이 크게 오르내릴 수 있다는 것. 다만 연말까지는 하락세가 유지될 거라는 말이 많은데요. 이에 따라 환율 상승에 따른 환차익을 기대하는 ‘환테크’ 투자는 당분간 피하는 게 좋다고 전문가들은 조언해요.

26일 원·달러 환율이 급락하면서 장중 한때 7개월 만에 가장 낮은 수준으로 떨어졌어요. 트럼프 정부의 ‘관세 전쟁’ 충격과 한미 ‘환율 협상’ 소식에 ‘약달러’가 이어지고 있는 건데요. 전문가들은 당분간 환율이 심하게 요동칠 수 있다고 전망해요.

원·달러 환율이 7개월 만에 최저치로 떨어진 이유 📉

<h3>결국 살아남을 마케팅은 콘텐츠 마케팅뿐이다!?</h3><a target="_blank" rel="noopener noreferrer nofollow" href="https://www.brafton.com/blog/content-marketing/content-marketing-is-the-only-marketing-left/">세스 고딘이 20년 전에 이렇게 썼다고 합니다.</a>&nbsp;이 한문장을 뒷받침하는 여러 가지 의견과 설명이 있지만, 큰틀에서 이 문장이 어떤 의미인지 이해할 수 있습니다.콘텐츠 마케팅의 그 ‘콘텐츠’를 만드는 시작은 대부분 ‘글’입니다. 글은 이미지가 되고 웹사이트가 되고 다이어그램이 되고 영상이 됩니다. 그래서 브랜드와 고객을 연결해 주는 마케터의 글쓰기는 마케터가 해야할 중요한 파트 중 하나입니다.<img src="https://letter.wepick.kr/wp-content/uploads/2025/01/%EA%B8%80%EC%9D%B4-%EC%BD%98%ED%85%90%EC%B8%A0%EC%9D%98-%EC%A4%91%EC%8B%AC.png" alt="">글쓰기는 모든 콘텐츠의 근간이다.<hr><h3>생각하고 있다는 착각</h3>머리 속에서 완성한 내용도 글로 써보면 쉽게 완성되지 않는다는 걸 금새 깨닫게 됩니다.<blockquote>글로 옮기지 않은 생각은 단지 생각하고 있다고 착각하는 것에 불과하다</blockquote>그런데 요즘은 AI 도구를 사용해 너무나 쉽게 콘텐츠를 만들 수 있게 되었습니다. 올해와 작년이 다르고 오늘이 어제와 다릅니다. 몇가지 요령을 습득하면 AI도구를 사용해 파격적으로 리소스를 줄일 수 있습니다. 다만 AI 도구는 대체로 텍스트 프롬프트 인풋을 사용하고 명확하고 적절한 글=프롬프트가 있어야 좋은 아웃풋을 만들 수 있습니다. 잘쓴 글을 얻기 위해서는 당연히 프롬프트 글도 잘 써야합니다.<img src="https://letter.wepick.kr/wp-content/uploads/2025/01/%EC%83%9D%EA%B0%81%ED%95%98%EA%B3%A0-%EC%9E%88%EB%8B%A4%EB%8A%94-%EC%B0%A9%EA%B0%81.webp" alt="">생각은 명확하게 구조화되지 않은 콘텐츠다<hr><h3>쓰거나 혹은 죽거나</h3>아래 글은 Y Combinator의 co-founder 폴 그레이엄 형의 Writes and write-nots를 한글로 번역한 버전입니다. 수년내에 진행될 사고력의 양극화를 대비해야 한다는 내용 입니다. 마케터가 선택할 수 있는 옵션은 ‘글쓰기에 능숙한 사람’ 아니면 ‘전혀 쓰지 못하는 사람’ 둘 중 하나입니다.글쓰기는 엉덩이와의 싸움입니다. 사고력은 한번에 폭발하는 것이 아니라 꾸준히 점진적으로 성장하기 때문입니다. 이제는 몸이 건강하기 위해 의식적으로 운동하는 것처럼 의식적으로 사고력을 성장시켜야 하고 그 방법은 ‘꾸준히 글쓰기’임이 자명합니다.마케터는 글을 쓰기로 결심해야 합니다.<hr><blockquote><h3>글쓰기와 쓰지 못하는 사람들 by 폴 그레이엄</h3>2024년 10월&nbsp;저는 보통 기술의 미래를 예측하길 조심스러워하지만, 이번만큼은 확신이 듭니다. 수십 년 후면 글쓰기 능력을 갖춘 사람이 매우 드물어질 것입니다.&nbsp;글을 쓰다 보면 놀라운 사실을 발견하게 되는데, 바로 글쓰기에 어려움을 겪는 사람이 생각보다 훨씬 많다는 것입니다. 의사들이 환자들의 점(Mole)에 대한 걱정을 자주 접하고, IT 전문가들이 컴퓨터를 어려워하는 사람들을 많이 만나듯이, 작가들은 글쓰기에 도움이 필요한 사람들을 수없이 마주칩니다.&nbsp;많은 이들이 글쓰기를 어려워하는 근본적인 이유는 글쓰기가 본질적으로 어렵기 때문입니다. 좋은 글을 쓰려면 명확한 사고가 필요한데, 이는 결코 쉽지 않은 일이죠.&nbsp;글쓰기는 많은 전문직의 핵심 요소가 되었습니다. 특히 사회적 지위가 높은 직업일수록 글쓰기 능력이 더욱 중요시됩니다.&nbsp;이처럼 광범위하게 요구되는 글쓰기와 그 본질적인 어려움이라는 두 상반된 요소는 엄청난 압박감을 만들어냅니다. 이러한 압박감 때문에 저명한 교수들조차 가끔 표절을 저지르곤 합니다. 더욱 충격적인 것은 그들이 표절하는 내용이 매우 평범하고 형식적인 문구라는 점입니다. 글쓰기에 조금이라도 재능이 있는 사람이라면 쉽게 쓸 수 있을 법한 내용들이죠. 이는 그들에게 글쓰기 능력이 전무하다는 것을 보여줍니다.&nbsp;최근까지는 이러한 압박에서 벗어날 방법이 많지 않았습니다. JFK처럼 대필을 고용하거나 MLK(마틴 루터 킹. 대학논문과 연설 표절 시비가 있다.) 처럼 표절을 하는 방법 외에는, 결국 스스로 글을 써야만 했습니다. 따라서 글쓰기가 필요한 사람들은 어쩔 수 없이 그 능력을 키워야 했죠.&nbsp;하지만 이제는 상황이 완전히 달라졌습니다. AI가 이 모든 것을 바꿔놓았기 때문입니다. 학교든 직장이든 글쓰기에 대한 부담이 크게 줄었습니다. AI가 대신해줄 수 있으니까요.&nbsp;결과적으로 우리는 글을 쓸 수 있는 사람과 그렇지 못한 사람으로 확연히 구분되는 세상을 맞이하게 될 것입니다. 물론 글쓰기를 즐기는 사람들은 여전히 존재할 것입니다. 하지만 ‘뛰어난 작성자’, ‘평균적인 작성자’, ‘서투른 작성자’와 같은 중간 단계는 사라지고, 오직 ‘능숙한 작성자’와 ‘전혀 쓰지 못하는 사람’만이 남게 될 것입니다.&nbsp;이게 정말 문제가 될까요? 새로운 기술이 등장하면서 기존 기술이 사라지는 것은 자연스러운 현상 아닐까요? 대장장이가 거의 사라졌어도 우리 삶에 큰 문제가 없는 것처럼 말입니다.하지만 이는 분명한 문제입니다.&nbsp;그 이유는 앞서 언급했듯이, 글쓰기가 곧 사고력이기 때문입니다. 실제로 글쓰기를 통해서만 가능한 특별한 사고 방식이 있습니다. 레슬리 램포트의 말처럼 “글로 옮기지 않은 생각은 단지 생각하고 있다고 착각하는 것에 불과하다”는 것이죠.&nbsp;따라서 글쓰기 능력의 양극화는 곧 사고력의 양극화를 의미합니다. 이는 우리가 생각하는 것보다 훨씬 심각한 문제입니다. 저는 어느 쪽에 속하고 싶은지 분명하고, 아마도 여러분도 마찬가지일 것입니다.&nbsp;이러한 현상이 완전히 새로운 것은 아닙니다. 산업화 이전에는 대부분의 일이 자연스럽게 체력을 키워주었지만, 지금은 건강해지기 위해 의식적으로 운동을 해야 합니다. 여전히 건강한 사람들이 있지만, 그것은 그들이 선택한 결과입니다.&nbsp;글쓰기도 이와 같은 길을 걸을 것입니다. 앞으로도 깊이 있는 사고를 하는 사람들은 존재하겠지만, 그것은 오직 스스로 그러기로 결심한 사람들뿐일 것입니다.</blockquote>원문:&nbsp;<a target="_blank" rel="noopener noreferrer nofollow" href="https://www.paulgraham.com/writes.html">https://www.paulgraham.com/writes.html</a>

결국 살아남을 마케팅은 콘텐츠 마케팅뿐이다!?세스 고딘이 20년 전에 이렇게 썼다고 합니다. 이 한문장을 뒷받침하는 여러 가지 의견과 설명이 있지만, 큰틀에서 이 문장이 어떤 의미인지 이해할 수 있습니다.콘텐츠 마케팅의 그 ‘콘텐츠’를 만드는 시작은 대부분 ‘글’입니다. 글은 이미지가 되고 웹사이트가 되고 다이어그램이 되고 영상이 됩니다. 그래서 브랜드와 고객을 연결해 주는 마케터의 글쓰기는 마케터가 해야할 중요한 파트 중 하나입니다.글쓰기는 모든 콘텐츠의 근간이다.생각하고 있다는 착각머리 속에서 완성한 내용도 글로 써보면 쉽게 완성되지 않는다는 걸 금새 깨닫게 됩니다.글로 옮기지 않은 생각은 단지 생각하고 있다고 착각하는 것에 불과하다그런데 요즘은 AI 도구를 사용해 너무나 쉽게 콘텐츠를 만들 수 있게 되었습니다. 올해와 작년이 다르고 오늘이 어제와 다릅니다. 몇가지 요령을 습득하면 AI도구를 사용해 파격적으로 리소스를 줄일 수 있습니다. 다만 AI 도구는 대체로 텍스트 프롬프트 인풋을 사용하고 명확하고 적절한 글=프롬프트가 있어야 좋은 아웃풋을 만들 수 있습니다. 잘쓴 글을 얻기 위해서는 당연히 프롬프트 글도 잘 써야합니다.생각은 명확하게 구조화되지 않은 콘텐츠다쓰거나 혹은 죽거나아래 글은 Y Combinator의 co-founder 폴 그레이엄 형의 Writes and write-nots를 한글로 번역한 버전입니다. 수년내에 진행될 사고력의 양극화를 대비해야 한다는 내용 입니다.마케터가 선택할 수 있는 옵션은 ‘글쓰기에 능숙한 사람’ 아니면 ‘전혀 쓰지 못하는 사람’ 둘 중 하나입니다.글쓰기는 엉덩이와의 싸움입니다. 사고력은 한번에 폭발하는 것이 아니라 꾸준히 점진적으로 성장하기 때문입니다. 이제는 몸이 건강하기 위해 의식적으로 운동하는 것처럼 의식적으로 사고력을 성장시켜야 하고 그 방법은 ‘꾸준히 글쓰기’임이 자명합니다.마케터는 글을 쓰기로 결심해야 합니다.글쓰기와 쓰지 못하는 사람들 by 폴 그레이엄2024년 10월 저는 보통 기술의 미래를 예측하길 조심스러워하지만, 이번만큼은 확신이 듭니다. 수십 년 후면 글쓰기 능력을 갖춘 사람이 매우 드물어질 것입니다. 글을 쓰다 보면 놀라운 사실을 발견하게 되는데, 바로 글쓰기에 어려움을 겪는 사람이 생각보다 훨씬 많다는 것입니다. 의사들이 환자들의 점(Mole)에 대한 걱정을 자주 접하고, IT 전문가들이 컴퓨터를 어려워하는 사람들을 많이 만나듯이, 작가들은 글쓰기에 도움이 필요한 사람들을 수없이 마주칩니다. 많은 이들이 글쓰기를 어려워하는 근본적인 이유는 글쓰기가 본질적으로 어렵기 때문입니다. 좋은 글을 쓰려면 명확한 사고가 필요한데, 이는 결코 쉽지 않은 일이죠. 글쓰기는 많은 전문직의 핵심 요소가 되었습니다. 특히 사회적 지위가 높은 직업일수록 글쓰기 능력이 더욱 중요시됩니다. 이처럼 광범위하게 요구되는 글쓰기와 그 본질적인 어려움이라는 두 상반된 요소는 엄청난 압박감을 만들어냅니다. 이러한 압박감 때문에 저명한 교수들조차 가끔 표절을 저지르곤 합니다. 더욱 충격적인 것은 그들이 표절하는 내용이 매우 평범하고 형식적인 문구라는 점입니다. 글쓰기에 조금이라도 재능이 있는 사람이라면 쉽게 쓸 수 있을 법한 내용들이죠. 이는 그들에게 글쓰기 능력이 전무하다는 것을 보여줍니다. 최근까지는 이러한 압박에서 벗어날 방법이 많지 않았습니다. JFK처럼 대필을 고용하거나 MLK(마틴 루터 킹. 대학논문과 연설 표절 시비가 있다.) 처럼 표절을 하는 방법 외에는, 결국 스스로 글을 써야만 했습니다. 따라서 글쓰기가 필요한 사람들은 어쩔 수 없이 그 능력을 키워야 했죠. 하지만 이제는 상황이 완전히 달라졌습니다. AI가 이 모든 것을 바꿔놓았기 때문입니다. 학교든 직장이든 글쓰기에 대한 부담이 크게 줄었습니다. AI가 대신해줄 수 있으니까요. 결과적으로 우리는 글을 쓸 수 있는 사람과 그렇지 못한 사람으로 확연히 구분되는 세상을 맞이하게 될 것입니다. 물론 글쓰기를 즐기는 사람들은 여전히 존재할 것입니다. 하지만 ‘뛰어난 작성자’, ‘평균적인 작성자’, ‘서투른 작성자’와 같은 중간 단계는 사라지고, 오직 ‘능숙한 작성자’와 ‘전혀 쓰지 못하는 사람’만이 남게 될 것입니다. 이게 정말 문제가 될까요? 새로운 기술이 등장하면서 기존 기술이 사라지는 것은 자연스러운 현상 아닐까요? 대장장이가 거의 사라졌어도 우리 삶에 큰 문제가 없는 것처럼 말입니다.하지만 이는 분명한 문제입니다. 그 이유는 앞서 언급했듯이, 글쓰기가 곧 사고력이기 때문입니다. 실제로 글쓰기를 통해서만 가능한 특별한 사고 방식이 있습니다. 레슬리 램포트의 말처럼 “글로 옮기지 않은 생각은 단지 생각하고 있다고 착각하는 것에 불과하다”는 것이죠. 따라서 글쓰기 능력의 양극화는 곧 사고력의 양극화를 의미합니다. 이는 우리가 생각하는 것보다 훨씬 심각한 문제입니다. 저는 어느 쪽에 속하고 싶은지 분명하고, 아마도 여러분도 마찬가지일 것입니다. 이러한 현상이 완전히 새로운 것은 아닙니다. 산업화 이전에는 대부분의 일이 자연스럽게 체력을 키워주었지만, 지금은 건강해지기 위해 의식적으로 운동을 해야 합니다. 여전히 건강한 사람들이 있지만, 그것은 그들이 선택한 결과입니다. 글쓰기도 이와 같은 길을 걸을 것입니다. 앞으로도 깊이 있는 사고를 하는 사람들은 존재하겠지만, 그것은 오직 스스로 그러기로 결심한 사람들뿐일 것입니다.원문: https://www.paulgraham.com/writes.html

글을 쓰거나 혹은 죽거나 : 마케터의 글쓰기

<aside>여행 가서 '겟'한, 나만 보기 아까운 기념품을 모아모아 공개합니다~!빈둥이에게 기념품은&nbsp;그저 단순한 물건이 아님을 알기에 우리의 소중한 여행의 추억을 싣고 떠나 보자고~!&nbsp;</aside><hr>아래 글은 2025년 4월 18일에 발행된 뉴스레터에 실린 글입니다. &gt;<a target="_blank" rel="noopener noreferrer nofollow" href="https://bindungletter.stibee.com/p/46/">📫빈둥레터 보러가기</a><hr><h2>🇯🇵 🏆동심 풀충전 상🏆</h2>수상자 : 므엥<figure><img src="https://d2phebdq64jyfk.cloudfront.net/media/article/25799ea6f0f045938084e1114aa13e9a.jpg" draggable="false" contenteditable="false"><figcaption>여기 캡션을 입력하세요</figcaption></figure><aside>🍿 언제 2024년 12월&nbsp;어디서 일본 디즈니랜드에서 무엇을 라푼젤 팝콘통을왜 영화 &lt;라푼젤&gt;에 나온 대사까지 외울 정도로 라푼젤을 애정하는데 마침 라푼젤 팝콘통을 파는거야! 심지어 영화에서 나온 랜턴 모양으로😆!! 그래서 어디서 파는지 디즈니랜드 지도를 확인하고, 바로 달려가서 구매했지. 이거 불빛도 나와! 지금은 사탕이나 초콜릿 같은 간식통으로 사용하고 있어.기념품자랑 어릴 때부터 디즈니랜드에 가는 게 내 소원이었어. 이런저런 이유로 한 번도 못 가보다가 처음으로 간 여행에서 산 기념품이야. 그래서 이걸 볼 때마다 그때 생각이 나. 여전히 그곳을 다녀왔다는 게 꿈같이 느껴져!&nbsp;</aside><hr><h2>🇲🇴 🏆깎르가즘 쵝오 상🏆</h2>수상자 : 랄라<figure><img src="https://d2phebdq64jyfk.cloudfront.net/media/article/8bb4257b8d6246cc95bee5c87faff336.jpg" draggable="false" contenteditable="false"></figure><aside>💅 언제 약 9년 전 어디서 마카오에서 무엇을 손톱깍이를&nbsp;왜 해외에 가면 상징적인 기념품을 하나 정도 사는 편인데 예쁜 쓰레기보다는 실용적인 아이템을 선호하는 편이라 손톱도 깎고 맥주병도 딸 수 있는 기능성(?)에 반해버렸어.&nbsp;기념품자랑 지인짜(!) 전세계에서 제일 잘 깎이는 손톱깍이라고 자부해. 또각또각 속시원하게 깎이는 손톱을 볼 때마다 깎르가즘(?)을 느낄 수 있다니까? 덕분에 10년 가까운 세월동안 내 파우치에서 빼놓지 못하는 아이템이야.&nbsp;</aside><hr><h2>🇻🇦 🏆오다 주웠다 상🏆</h2>수상자 : 새매<figure><img src="https://d2phebdq64jyfk.cloudfront.net/media/article/01e7d7f5c95f4f65920505aa929d4f7f.jpg" draggable="false" contenteditable="false"></figure><aside>🌲 어디서 바티칸 앞마당(?)에서&nbsp;무엇을 초대형 솔방울을&nbsp;왜 산 건 아니고 바티칸 베드로 성당 바로 앞에 숙소를 잡았는데, 숙소 올라가는 길에 떨어져 있더라고. 우리나라에선 절대 볼 수 없는 초대형 솔방울이라 홀린 듯 주웠어.&nbsp;&nbsp;기념품자랑 이 솔방울을 볼 때마다 로마의 고즈넉한 풍경과 쨍한 햇살이 생생하게 떠올라😊 안에 씨도 많이 들어있어서 조만간 하나씩 심어보려고!&nbsp;</aside><hr><h2>🇹🇭 🏆태국도 사로잡을 귀요미 상🏆</h2>수상자 : SOL<figure><img src="https://d2phebdq64jyfk.cloudfront.net/media/article/a105d65777f44efe876e5bfe2b1731e4.jpg" draggable="false" contenteditable="false"></figure><aside>🐶 언제 2024년 12월&nbsp;어디서 태국 치앙마이에서&nbsp;무엇을 <a target="_blank" rel="noopener noreferrer nofollow" href="http://www.instagram.com/sol_archivingspace">반려견 솔이(클릭)</a>에게 딱 맞는 태국 전통 의상을&nbsp;왜 지난 12월 친구가 치앙마이에 다녀 왔는데 솔이를 위해 사다 준 태국 기념품 중 태국 전통 의상 강아지옷이야. 받자마자 너무 귀엽고 재밌어서 바로 입혀봤다는!&nbsp;&nbsp;기념품자랑 강아지 선물을 많이 받아봤지만 이런 유니크한 선물은 처음인 거 같아. 태국 전통 의상 답게 디테일한 문양은 물론, 걸어다닐 때마다 짤랑짤랑 종소리가 나. 솔이를 위한 맞춤옷인마냥 사이즈까지 딱 맞아 기억에 강렬하게 남아 있어.</aside><hr><h2>🌍 🏆냉장고 다 채우는 그날까지 상🏆</h2>수상자 : ssum<figure><img src="https://d2phebdq64jyfk.cloudfront.net/media/article/7552e09e8ae44226878a6ab595480864.jpg" draggable="false" contenteditable="false"></figure><aside>🧲 언제 평생 동안(?) 어디서 제주, 경주, 부산, 스위스, 스페인, 뉴질랜드 등 여행간 곳 어디서든&nbsp;무엇을 마그네틱을&nbsp;왜 평범할 수 있지만 어디서든 쉽게 구할 수 있잖아! 크기가 작아서 여행 다니면서도 부담없이 여러 개 보관할 수 있고, 생각보다 종류도 다양해서 고르는 재미가 있어.기념품자랑 냉장고 문을 열 때마다 자석들을 보면 문득 잊고 지냈던 여행에서의 좋은 추억들이 떠올라.&nbsp;</aside><hr><h2>🇹🇭 🏆이 정도면 코끼리 코어 상🏆</h2>수상자 : 제리링<figure><img src="https://d2phebdq64jyfk.cloudfront.net/media/article/6b1c494d96524f1ab04bdf45802cad86.jpg" draggable="false" contenteditable="false"></figure><aside>🐘 언제 2019년&nbsp;어디서 태국 방콕 짜뚜짝 시장에서 무엇을 코끼리 키링을&nbsp;왜 동물 중에 코끼리를 가장 좋아하거든! 태국은 코끼리의 나라기도 해서 코끼리 관련 굿즈가 정말 많은 편이었어. 코끼리 바지, 코끼리 동전 지갑, 코끼리 파우치... 보이는 대로 샀는데 코끼리 키링도 있다고? 거기다 흔히 볼 수 있는 색깔 조합이 아니잖아? 그럼 이건 사야 해!!기념품자랑 거실 블라인드에 걸어 두었거든. 아침에 일어나면서 보고, 저녁에 집으로 돌아오면 가장 먼저 보이는 위치에 있어. 우리 집을 지켜주는 작은 수호신 느낌이라 좋아해.</aside><hr><h2>🇯🇵 🏆세계화가 무엇인지 보여주는 상🏆</h2>수상자 : 쇼니맘<figure><img src="https://d2phebdq64jyfk.cloudfront.net/media/article/4ed5fe2e19c04b79a4cbd237b00c3aee.jpg" draggable="false" contenteditable="false"></figure><aside>🗓️ 어디서 일본 도쿄에서&nbsp;무엇을 모마 달력을&nbsp;왜 일본에서 산 뉴욕 모마 달력이야. 모마의 아이덴티티와 세련된 빨강색에 이끌려서 사게 됐어.기념품자랑 이게 얼마나 유용하냐면 산 이후에 달력을 사본 적이 없어. 연도와 상관없이 영원히 쓸 수 있는 달력이라구~!&nbsp;</aside><hr><h3>👻 책으로 만나는 기념품의 세계 3&nbsp;👻</h3><figure><img src="https://d2phebdq64jyfk.cloudfront.net/media/article/75936f0e18014860ad28d27a2c8361a6.jpg" draggable="false" contenteditable="false"></figure><aside><a target="_blank" rel="noopener noreferrer nofollow" class="stb-bold" href="https://ainbooks.kr/1750870679/?idx=720">📕기념품집 여행 기억 돌아보기(클릭)</a> 기념품을 이정표로 삼아 여행의 기억을 돌아본 책이야. 교환학생으로 반년 동안 유럽 여행에서 만난 기념품을 사진을 비롯, 직접 그린 그림으로 소개하고 있어. 결국 이 책이 인생에서 가장 많은 여행을 했던 시기에 대한 기념품이 되었다는 표현이 무척 와닿았어. &nbsp;<a target="_blank" rel="noopener noreferrer nofollow" href="https://normala.kr/novelessay/?idx=1031">📕수비니어 북 2 – 어쩌면 여행보다도 특별한, 나의 기념품(클릭) </a>스무 명의 인물이 자신의 기념품에 관한 에피소드이자 짧은 여행기를 담았어. 지극히 사소하고 개인적이지만 그 덕분에 더욱 공감되고 몰입하게 되는 매력을 지녔다는.<a target="_blank" rel="noopener noreferrer nofollow" class="stb-bold" href="https://pie.co.jp/book/i/5738">📕おみやげに選びたい！ときめくローカルパッケージデザイン (클릭) &nbsp;</a>우리 말로 번역하면 &lt;선물로 선택하고 싶어요! 설레는 로컬 패키지 디자인&gt;이래😂 기념품 강국답게 일본의 각 지역들이 어떻게 특산물과 트렌드를 결합해 기념품을 제작하는지 알 수 있어. 단순한 기념품을 넘어 그 지역의 서사가 담긴 제품들은 물론, 일본 특유의 디자인 감각이 담겨있어 보는 재미를 더해.</aside><hr><aside>빈둥레터에 대해 더 알고 싶다면 (클릭) <a target="_blank" rel="noopener noreferrer nofollow" class="out-link" href="https://bindungletter.stibee.com/subscribe/">👻뉴스레터 구독하기</a></aside>

여행 가서 '겟'한, 나만 보기 아까운 기념품을 모아모아 공개합니다~!빈둥이에게 기념품은 그저 단순한 물건이 아님을 알기에우리의 소중한 여행의 추억을 싣고 떠나 보자고~! 아래 글은 2025년 4월 18일에 발행된 뉴스레터에 실린 글입니다. >📫빈둥레터 보러가기🇯🇵 🏆동심 풀충전 상🏆수상자 : 므엥🍿 언제 2024년 12월 어디서 일본 디즈니랜드에서 무엇을 라푼젤 팝콘통을왜 영화 <라푼젤>에 나온 대사까지 외울 정도로 라푼젤을 애정하는데 마침 라푼젤 팝콘통을 파는거야! 심지어 영화에서 나온 랜턴 모양으로😆!! 그래서 어디서 파는지 디즈니랜드 지도를 확인하고, 바로 달려가서 구매했지. 이거 불빛도 나와! 지금은 사탕이나 초콜릿 같은 간식통으로 사용하고 있어.기념품자랑 어릴 때부터 디즈니랜드에 가는 게 내 소원이었어. 이런저런 이유로 한 번도 못 가보다가 처음으로 간 여행에서 산 기념품이야. 그래서 이걸 볼 때마다 그때 생각이 나. 여전히 그곳을 다녀왔다는 게 꿈같이 느껴져! 🇲🇴 🏆깎르가즘 쵝오 상🏆수상자 : 랄라💅 언제 약 9년 전 어디서 마카오에서 무엇을 손톱깍이를 왜 해외에 가면 상징적인 기념품을 하나 정도 사는 편인데 예쁜 쓰레기보다는 실용적인 아이템을 선호하는 편이라 손톱도 깎고 맥주병도 딸 수 있는 기능성(?)에 반해버렸어. 기념품자랑 지인짜(!) 전세계에서 제일 잘 깎이는 손톱깍이라고 자부해. 또각또각 속시원하게 깎이는 손톱을 볼 때마다 깎르가즘(?)을 느낄 수 있다니까? 덕분에 10년 가까운 세월동안 내 파우치에서 빼놓지 못하는 아이템이야. 🇻🇦 🏆오다 주웠다 상🏆수상자 : 새매🌲 어디서 바티칸 앞마당(?)에서 무엇을 초대형 솔방울을 왜 산 건 아니고 바티칸 베드로 성당 바로 앞에 숙소를 잡았는데, 숙소 올라가는 길에 떨어져 있더라고. 우리나라에선 절대 볼 수 없는 초대형 솔방울이라 홀린 듯 주웠어.  기념품자랑 이 솔방울을 볼 때마다 로마의 고즈넉한 풍경과 쨍한 햇살이 생생하게 떠올라😊 안에 씨도 많이 들어있어서 조만간 하나씩 심어보려고! 🇹🇭 🏆태국도 사로잡을 귀요미 상🏆수상자 : SOL🐶 언제 2024년 12월 어디서 태국 치앙마이에서 무엇을 반려견 솔이(클릭)에게 딱 맞는 태국 전통 의상을 왜 지난 12월 친구가 치앙마이에 다녀 왔는데 솔이를 위해 사다 준 태국 기념품 중 태국 전통 의상 강아지옷이야. 받자마자 너무 귀엽고 재밌어서 바로 입혀봤다는!  기념품자랑 강아지 선물을 많이 받아봤지만 이런 유니크한 선물은 처음인 거 같아. 태국 전통 의상 답게 디테일한 문양은 물론, 걸어다닐 때마다 짤랑짤랑 종소리가 나. 솔이를 위한 맞춤옷인마냥 사이즈까지 딱 맞아 기억에 강렬하게 남아 있어.🌍 🏆냉장고 다 채우는 그날까지 상🏆수상자 : ssum🧲 언제 평생 동안(?) 어디서 제주, 경주, 부산, 스위스, 스페인, 뉴질랜드 등 여행간 곳 어디서든 무엇을 마그네틱을 왜 평범할 수 있지만 어디서든 쉽게 구할 수 있잖아! 크기가 작아서 여행 다니면서도 부담없이 여러 개 보관할 수 있고, 생각보다 종류도 다양해서 고르는 재미가 있어.기념품자랑 냉장고 문을 열 때마다 자석들을 보면 문득 잊고 지냈던 여행에서의 좋은 추억들이 떠올라. 🇹🇭 🏆이 정도면 코끼리 코어 상🏆수상자 : 제리링🐘 언제 2019년 어디서 태국 방콕 짜뚜짝 시장에서 무엇을 코끼리 키링을 왜 동물 중에 코끼리를 가장 좋아하거든! 태국은 코끼리의 나라기도 해서 코끼리 관련 굿즈가 정말 많은 편이었어. 코끼리 바지, 코끼리 동전 지갑, 코끼리 파우치... 보이는 대로 샀는데 코끼리 키링도 있다고? 거기다 흔히 볼 수 있는 색깔 조합이 아니잖아? 그럼 이건 사야 해!!기념품자랑 거실 블라인드에 걸어 두었거든. 아침에 일어나면서 보고, 저녁에 집으로 돌아오면 가장 먼저 보이는 위치에 있어. 우리 집을 지켜주는 작은 수호신 느낌이라 좋아해.🇯🇵 🏆세계화가 무엇인지 보여주는 상🏆수상자 : 쇼니맘🗓️ 어디서 일본 도쿄에서 무엇을 모마 달력을 왜 일본에서 산 뉴욕 모마 달력이야. 모마의 아이덴티티와 세련된 빨강색에 이끌려서 사게 됐어.기념품자랑 이게 얼마나 유용하냐면 산 이후에 달력을 사본 적이 없어. 연도와 상관없이 영원히 쓸 수 있는 달력이라구~! 👻 책으로 만나는 기념품의 세계 3 👻📕기념품집 여행 기억 돌아보기(클릭) 기념품을 이정표로 삼아 여행의 기억을 돌아본 책이야. 교환학생으로 반년 동안 유럽 여행에서 만난 기념품을 사진을 비롯, 직접 그린 그림으로 소개하고 있어. 결국 이 책이 인생에서 가장 많은 여행을 했던 시기에 대한 기념품이 되었다는 표현이 무척 와닿았어.  📕수비니어 북 2 – 어쩌면 여행보다도 특별한, 나의 기념품(클릭) 스무 명의 인물이 자신의 기념품에 관한 에피소드이자 짧은 여행기를 담았어. 지극히 사소하고 개인적이지만 그 덕분에 더욱 공감되고 몰입하게 되는 매력을 지녔다는.📕おみやげに選びたい！ときめくローカルパッケージデザイン (클릭)  우리 말로 번역하면 <선물로 선택하고 싶어요! 설레는 로컬 패키지 디자인>이래😂 기념품 강국답게 일본의 각 지역들이 어떻게 특산물과 트렌드를 결합해 기념품을 제작하는지 알 수 있어. 단순한 기념품을 넘어 그 지역의 서사가 담긴 제품들은 물론, 일본 특유의 디자인 감각이 담겨있어 보는 재미를 더해.빈둥레터에 대해 더 알고 싶다면 (클릭) 👻뉴스레터 구독하기

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빈둥레터

<a href="https://andrewchen.com/" rel="noreferrer noopener" target="_blank">앤드류 챈</a>의 Every marketing channel sucks right now 을 읽고.

나는 직접 광고를 집행하지 않는다. 
브랜드를 설계하고, 콘텐츠를 만들며, 마케터들의 여정을 가까이서 기록하는 일을 한다. 
&ldquo;세상을 바꾸는 마케터들의 기록&rdquo;이라는 슬로건처럼, 
이곳은 마케터들에게 실질적인 인사이트를 전하고, 같은 방향을 바라보는 사람들이 연결되는 커뮤니티다.

여기에서 현실적인 마케터들의 질문을 마주한다. 
어떤 채널이 지금 가장 잘 작동하는지, 무엇이 유행이고, 어디에 돈을 써야 하는지. 
그런 질문들에 답을 찾고 안내하려다 보면, 본질적인 진실과 마주치게 된다. 
서서히 여러 채널들이 더 이상 예전처럼 작동하지 않는다는 것.

Andrew Chen은 이 사실을 간명하게 정리해냈다. 
그리고 나는 그의 말에 거의 전적으로 동의한다.

<blockquote>
&ldquo;Every marketing channel sucks right now.&rdquo; 
(지금, 모든 마케팅 채널은 망가졌다.)
</blockquote>

이 문장은 무책임한 푸념처럼 들릴 수 있다. 
그러나 나는 이 글을 하나의 방향성, 구조적 사고의 시작점으로 읽고 싶었다.

이건 단지 체감의 문제가 아니다. 구조적 붕괴다. 
Chen은 차례차례 해부한다.

<img alt="" contenteditable="false" draggable="false" src="https://letter.wepick.kr/wp-content/uploads/2025/04/스크린샷-2025-04-11-오후-2.55.05-1024x640.png" />

<ul>
	<li>
	SEO는 느리고 경쟁은 피를 말린다.
	</li>
	<li>
	인플루언서는 비용은 오르고 전환은 떨어진다.
	</li>
	<li>
	PR은 반복 불가능하고, 바이럴은 한 방뿐이다.
	</li>
	<li>
	이메일은 스팸 필터에 갇히고, 소셜은 알고리즘에 휘둘린다.
	</li>
</ul>

우리는 점점 더 많은 돈을 써야 겨우 예전과 비슷한 성과를 낸다. 
아니, 정확히 말하자면 예전보다 적은 성과를 위해 더 많은 비용을 쓴다.

그는 이렇게 진단한다.

<blockquote>
모든 사람이 같은 채널을, 같은 방식으로, 동시에 사용한다면 그 채널은 붕괴한다.
</blockquote>

<img alt="" contenteditable="false" draggable="false" src="https://letter.wepick.kr/wp-content/uploads/2025/04/스크린샷-2025-04-11-오후-2.54.41-1024x641.png" />

여기서부터 관점이 바뀐다. 
문제는 특정 채널이 아니라, 우리가 채널에 기대는 방식 자체다. 
그리고 이건 실리콘밸리 이야기만은 아니다.

<hr />
<h2>실리콘밸리에서는 망가졌고, 한국은 그 뒤를 따라가고 있다</h2>

한국은 항상 한 박자 늦다. 
SEO든, 페이스북이든, 인플루언서든&mdash;우리는 늘 &ldquo;이제 막 된다더라&rdquo;는 말을 들을 즈음 뛰어든다. 
하지만 그 채널은 이미 서서히 죽어가고 있다.

그렇다고 해서 우리가 덜 고통스러운 건 아니다. 
오히려 더 나쁘다. 우리는 항상 &ldquo;끝나가는 판&rdquo;에 입장하는 손님이니까.

Chen이 말한 대로, 문제는 채널이 망가졌다는 게 아니다. 
&ldquo;그 채널에 구조가 없다는 것&rdquo;, 그리고 우리 모두가 구조 없이 채널을 소비한다는 것이다.

이것이 핵심이다. 
그리고 이것은 특히 작은 회사 마케팅 전략을 고민하는 사람들에게 더 본질적인 문제다. 
채널보다 구조에 투자하지 않으면, 리소스는 금방 바닥나기 때문이다. 작은 회사는 상대적으로 구조 투자에 취약하기 때문이다.

<hr />
<h2>작은 회사 마케팅 전략, 채널이 아니라 구조에서 시작하라</h2>

Chen은 말한다. 
마케팅은 이제 제품 안으로 들어가야 한다고. 
제품이 자체적으로 바이럴을 품고 있어야 하며, 커뮤니티는 콘텐츠보다 오래 가야 하며, 추천은 사용자의 습관에서 우러나야 한다고.

이 말은 뻔해 보인다. 
하지만 지금처럼 절실한 적은 없다.

특히 예산과 인력이 제한된 작은 회사의 마케팅 전략일수록, 한 방을 노리는 캠페인보다는 구조 설계가 생존 전략이 된다.

당신의 마케팅은 어떤가? 
광고가 끝나면 아무것도 남지 않는 구조인가? 
바이럴을 만들고 싶은가? 아니면 사용자 경험 속에 퍼지게 설계했는가?

질문은 다르지만, 답은 같다. 
마케팅은 채널이 아니라 구조다.

<hr />
<h2>&ldquo;그래도 우리는 내일 보고서를 써야 한다&rdquo;</h2>

현실로 돌아가 보자. 
당신이 마케터라면, 이 글을 읽고 모든 채널을 닫을 수는 없다. 
광고 예산은 쓰여야 하고, 캠페인은 돌아가야 하며, 월요일 보고서에 숫자는 찍혀야 한다. 
그렇다. 우리는 망가진 채널 위에서 여전히 살아야 한다.

그래서 Chen의 글은 선언문이 아니라 설계도로 읽혀야 한다. 
&ldquo;이 채널은 죽는다&rdquo;는 경고가 아니라, 
&ldquo;이 채널 위에 구조가 없으면 죽는다&rdquo;는 설계 기준으로 받아들여야 한다.

<hr />
<h2>작은 회사 마케터가 지금 할 수 있는 네 가지</h2>

1. 단기 성과와 장기 구조를 동시에 설계하라 
다음 클릭도 중요하지만, 6개월 뒤에도 작동할 무언가를 남겨야 한다.

2. 캠페인을 자산화하라 
외주로 끝나는 이벤트가 아니라, 팀 안에 남는 구조를 만들어라. 
사용자 행동, 커뮤니티, 콘텐츠, 데이터&mdash;무엇이든 &lsquo;쌓이게&rsquo; 만들어라.

3. 모든 채널 실험에 구조적 질문을 던져라 
&ldquo;이건 한 번만 쓰고 말 건가?&rdquo;, &ldquo;이게 사용자 안에 남을 수 있는가?&rdquo;

4. 제품팀과 대화를 시작하라 
제품이 마케팅의 중심이 되는 순간, 채널은 그저 도구일 뿐이 된다. 
마케팅이 &lsquo;밖에서 덧붙이는 일&rsquo;이 아니라, 제품의 일부분으로 스며들게 하라.

<img alt="" contenteditable="false" draggable="false" src="https://letter.wepick.kr/wp-content/uploads/2025/04/스크린샷-2025-04-11-오후-2.55.34-1024x764.png" />

<hr />
<h2>정리</h2>

Chen의 글은 결국 이렇게 말한다.

<blockquote>
성장은 더 이상 캠페인으로 오지 않는다. 성장은 구조에서 온다.
</blockquote>

한국의 마케터에게 이 메시지는 더 절실하다. 
우리는 종종 늦게 시작하고, 더 빠르게 지친다. 
그래서 더더욱 똑같은 채널 위에서 똑같이 광고하지 말고, 
작은 회사 마케팅 전략의 핵심인 구조 설계로 이동해야 한다.

당신의 마케팅은 구조인가, 일시적인 이벤트인가?

&nbsp;

원문 : <a href="https://andrewchen.substack.com/p/every-marketing-channel-sucks-right" rel="noopener noreferrer nofollow" target="_blank">https://andrewchen.substack.com/p/every-marketing-channel-sucks-right</a>

<blockquote>
<h3>모든 마케팅 채널이 지금은 별로다</h3>

맞다, 지금 네가 기대고 있는 모든 전략을 디스할 예정이다 
2025년 4월 10일

요즘 나는 아주 초기 단계 스타트업들과 시간을 많이 보내고 있어. (맞아, a16z에서 각 스타트업에 최대 100만 달러를 투자하는 &lsquo;a16z Speedrun&rsquo; 프로그램의 일환으로 하고 있어.) 이 과정에서 새로운 제품의 론칭과 마케팅 전략에 대해 많은 얘기를 나누게 돼.

근데 요즘 마케팅 옵션은 진짜 암울해. 여기 내가 불만을 쏟아볼게.

<hr />
<h3>SEO</h3>

너무 오래 걸려. 리스트형 기사나 레딧 글이랑 경쟁해야 해. 구글이 언제 어떻게 알고리즘을 바꿔서 날려버릴지 몰라. 내년쯤이면 AI가 검색 결과 박스에 답을 띄워서 네 트래픽을 완전히 죽일 수도 있어. 😞

<hr />
<h3>인플루언서 마케팅</h3>

트래픽은 갑자기 확 들어오지만 전환은 안 돼. 며칠 지나면 트래픽도 사라져. 대형 인플루언서는 너무 비싸고, 소형 인플루언서를 여러 명 묶어 써야 하는데 손이 많이 가. 거의 육아 수준임. 😞

<hr />
<h3>PR/커뮤니케이션</h3>

실제 가입자 늘어나진 않아. 확장성 없고 반복 불가능. PR 전문가들한테 비싼 자문료 주고 기자랑 커피 마시게 하는 느낌. 경쟁사도 다음 달에 같은 기사 나올 거야. 심지어 언론이 널 커버해주기보단 공격할 수도 있어. 😞

<hr />
<h3>이메일 마케팅</h3>

스팸 폴더 좋아해야 함. 괜찮은 리스트 만드는데 오랜 시간 걸려. 오픈율은 30%도 안 되고, 클릭률은 5% 이하야. 클릭 많이 기대하지 마. 😞

<hr />
<h3>바이럴 루프</h3>

진짜 훌륭한 제품이 있어야 함. 이메일, 문자로 사람들 초대하는 방식은 이제 안 먹혀. UX도 과도한 팝업과 가입 유도 플로우 때문에 망가짐. 바이럴 계수 1 넘기는 건 거의 불가능. 😞

<hr />
<h3>광고</h3>

너무 비싸. 점점 더 비싸짐. 카피는 경쟁사들이 바로 따라함. 클릭은 가짜거나 전환 안 되는 경우가 많아. 투자자들도 싫어해. 비즈니스 모델이 탄탄하지 않으면 이거 하다가 망해. 😞

<hr />
<h3>리퍼럴 / 제휴 마케팅 등</h3>

사기 행위 엄청 많아. 유료 광고 못지않게 돈 듦 (근데 사람들은 이걸 &lsquo;유료&rsquo;로 안 봄). 그리고 사람들은 금방 피로해져서 관심 없어져. 😞

<hr />
<h3>SNS 대형 런칭</h3>

딱 한 번밖에 못 써먹어. 친구들한테 도배하듯 공유 요청해야 하고, 시간이 지나면 친구들이 널 부담스러워하게 될 수도. 알고리즘은 항상 너의 적이고, 효과는 몇 시간밖에 안 가. 😞

<hr />
계속 말할 수 있지만&hellip; 대충 감 잡았지?

<hr />
<h3>이게 지금 &lsquo;그로스 마케팅&rsquo;의 현실이야</h3>

지금 대부분의 채널은 효과가 없거나, 느리고, 비싸고, 한 번 쓰고 끝이야. 이건 사실 모든 채널이 성숙해지면 생기는 자연스러운 현상이야. 
우린 지금 모바일 기술 사이클 15년 차, 유료 광고는 20년 이상 된 시대를 살고 있어. 앞서 말한 모든 마케팅 채널들은 이제 완전히 성숙한 상태야.

<hr />
<h3>📉 &ldquo;클릭률이 점점 나빠지는 법칙&rdquo; 리마스터</h3>

이건 내가 예전에 썼던 개념이야. &lsquo;효율적 시장 가설&rsquo;에서 영감을 받아 만들었지.

<blockquote>
시간이 지나면, 모든 마케팅 전략은 결국 형편없는 클릭률로 귀결된다.
</blockquote>

이 법칙의 핵심은, 
어떤 마케팅 채널이 효과가 좋으면, 모두가 몰려들고, 결국 채널이 망가진다는 거야.

왜 망가질까?

<ul>
	<li>
	고객들이 피로해져서 무시하게 됨
	</li>
	<li>
	채널을 중개하는 플랫폼/매체들이 점점 가격을 올림
	</li>
	<li>
	광고 자동화 시스템 덕분에 모두가 쉽게 진입하지만, 그만큼 경쟁이 심해짐 &rarr; CAC 상승
	</li>
</ul>

즉, 마케팅 채널이 확장되고 오래될수록, 
소비자 반응은 줄고, 비용은 오르고, ROI는 급격히 하락하게 돼.

<hr />
<h3>📊 Big Channels vs Little Channels</h3>

위에서 말한 마케팅 채널들은 전부 &ldquo;Big Channels&rdquo; 이야.

<ul>
	<li>
	규모가 큼
	</li>
	<li>
	돈(또는 시간)을 써야 움직임
	</li>
	<li>
	큰 회사들은 괜찮아. 브랜드도 있고, 유기적 유입도 많고, LTV 회수도 길게 보니까.
	</li>
</ul>

그런데 스타트업은? 그런 거 아무것도 없어. 그래서 나는 이렇게 말하고 싶어.

<hr />
<h2>✅ Big Channels 말고 Little Channels를 공략해라</h2>

대부분의 큰 채널들은 큰 회사들이 이미 경쟁해서 비싸졌고, 소비자들에겐 식상하다. 
초기 스타트업은 비대칭 전략이 필요해. 
&rarr; 즉, 너는 할 수 있고, 큰 회사는 못하는 것을 해라.

Little Channels란?

<ul>
	<li>
	작고, 초기에만 시도됐다가 금방 버려지는 마케팅 전략들
	</li>
	<li>
	예: 소규모 이벤트, 커뮤니티 운영, 특정 대학/회사/도시 공략, 지인들에게 직접 연락하기 등
	</li>
</ul>

<hr />
<h3>✅ 확장성은 일단 무시해도 된다</h3>

초기 제품이 있고 사용자 100명뿐이라고 하자. 
마케팅 캠페인으로 500명 늘었으면? 대성공이야. 
큰 회사에서 사용자 500명 늘려봤자 아무도 안 알아줘.

그래서 작은 채널도 유효함. 손으로 직접 하니까 반응률 높고, 경쟁자 없음, 후에 확장 가능.

<hr />
<h3>✅ &ldquo;신선함&rdquo;은 너의 무기다</h3>

큰 회사는 이제 쓸 수 있는 마케팅 아이디어 거의 다 써봤어. 
신기할 것도 없어. 하지만 너는 신제품이니까, 사람들에게 &ldquo;와우&rdquo;를 줄 수 있어.

<ul>
	<li>
	하이프 영상 만들면 사람들 반응 좋음
	</li>
	<li>
	SNS에서 자연스럽게 퍼짐
	</li>
	<li>
	여러 번은 어렵지만, 한두 번은 잘 터질 수 있어
	</li>
</ul>

<hr />
<h3>✅ 반복 가능성은 나중에 생각해라</h3>

대부분의 마케팅 전략은 한 번밖에 못 써먹는다. 
예: SNS 런칭. 하지만 괜찮아.

<ul>
	<li>
	몇 가지 비효율적인 전략이 작동한다면 &rarr; 투자 유치, 채용 등으로 동력을 얻을 수 있음
	</li>
	<li>
	그 이후에 반복 가능하고 스케일되는 전략을 찾으면 됨
	</li>
</ul>

<hr />
<h3>✅ 마케팅도 새로워질 수 있다</h3>

새로운 제품을 만들 때는 새로운 기술 물결을 타는 게 유리해. 
2010년에 웹사이트 대신 모바일 앱 만들듯이. 지금은 AI가 그 기술이지.

마케팅도 마찬가지야.

<ul>
	<li>
	AI로 개인 맞춤 콘텐츠 자동 생성
	</li>
	<li>
	대화형 봇 만들기
	</li>
	<li>
	크리에이티브 발상 속도 향상 
	&rarr; 기술을 활용해서, 남들이 못 하는 마케팅을 해봐
	</li>
</ul>

<hr />
<h3>✅ 브랜드에 리스크를 감수해라</h3>

<ul>
	<li>
	브랜드가 사람을 끌어들이게 만들 수 있어
	</li>
	<li>
	대놓고 취향 저격: &ldquo;이 제품은 너 같은 사람을 위한 게 아님, 더 멋진 사람들을 위한 거임&rdquo;
	</li>
	<li>
	경쟁사 직접 디스도 가능
	</li>
	<li>
	공격적이고 인상적인 전략 필요
	</li>
</ul>

&rarr; 큰 회사는 이런 거 못 해. 리스크 관리하느라 바빠서. 
&rarr; 넌 무시당하는 게 제일 위험하다. 주목받는 게 일단 먼저야.

<hr />
<h3>결국은&hellip; &ldquo;제품이 왕이다&rdquo;</h3>

나쁜 소식이지만 진짜야.

<ul>
	<li>
	아무리 마케팅을 잘해도, 제품이 구리면 사람들이 금방 떠나.
	</li>
	<li>
	마케팅은 좋은 제품에 대한 배수 효과야.
	</li>
</ul>

<blockquote>
좋은 제품 &times; 좋은 마케팅 = 대박 
나쁜 제품 &times; 마케팅 = 낭비
</blockquote>

AI 붐에서도 이걸 볼 수 있어.

<ul>
	<li>
	제품이 정말 좋으면, 그냥 하이프 영상 하나로 SNS에서 펑 터져
	</li>
	<li>
	이들은 퍼널, A/B 테스트, CAC 이런 거 몰라도 그냥 퍼져
	</li>
</ul>

하지만 1년 뒤엔?

<ul>
	<li>
	사람들 피로해짐
	</li>
	<li>
	이미지 생성 AI가 나왔을 땐 놀랐지만, 지금은 시큰둥
	</li>
	<li>
	결국 마케팅/세일즈 전략을 진짜 고민해야 할 때가 올 거야
	</li>
</ul>

<hr />
<h3>마무리: 마케팅 채널은 별로지만, 괜찮아질 거야</h3>

이 글은 실망시키려는 게 아니라, 우리 모두가 느끼고 있는 현실을 직시하자는 거야.

<ul>
	<li>
	지금 쓰는 채널들은 수십 년 된 것들이고
	</li>
	<li>
	성과는 떨어지고 있음
	</li>
	<li>
	제품은 AI, XR, Web3 같은 새 기술로 혁신 중인데
	</li>
	<li>
	마케팅은 아직 따라가지 못하고 있음
	</li>
</ul>

카피하지 마라.

<ul>
	<li>
	제품만큼 마케팅도 비대칭 전략이 필요해
	</li>
	<li>
	너만 할 수 있는 방식으로, 작은 채널부터 시작하라
	</li>
</ul>
</blockquote>

앤드류 챈의 Every marketing channel sucks right now 을 읽고.
나는 직접 광고를 집행하지 않는다.
브랜드를 설계하고, 콘텐츠를 만들며, 마케터들의 여정을 가까이서 기록하는 일을 한다.
“세상을 바꾸는 마케터들의 기록”이라는 슬로건처럼,
이곳은 마케터들에게 실질적인 인사이트를 전하고, 같은 방향을 바라보는 사람들이 연결되는 커뮤니티다.
여기에서 현실적인 마케터들의 질문을 마주한다.
어떤 채널이 지금 가장 잘 작동하는지, 무엇이 유행이고, 어디에 돈을 써야 하는지.
그런 질문들에 답을 찾고 안내하려다 보면, 본질적인 진실과 마주치게 된다.
서서히 여러 채널들이 더 이상 예전처럼 작동하지 않는다는 것.
Andrew Chen은 이 사실을 간명하게 정리해냈다.
그리고 나는 그의 말에 거의 전적으로 동의한다.

“Every marketing channel sucks right now.”
(지금, 모든 마케팅 채널은 망가졌다.)

이 문장은 무책임한 푸념처럼 들릴 수 있다.
그러나 나는 이 글을 하나의 방향성, 구조적 사고의 시작점으로 읽고 싶었다.
이건 단지 체감의 문제가 아니다. 구조적 붕괴다.
Chen은 차례차례 해부한다.



SEO는 느리고 경쟁은 피를 말린다.


인플루언서는 비용은 오르고 전환은 떨어진다.


PR은 반복 불가능하고, 바이럴은 한 방뿐이다.


이메일은 스팸 필터에 갇히고, 소셜은 알고리즘에 휘둘린다.


우리는 점점 더 많은 돈을 써야 겨우 예전과 비슷한 성과를 낸다.
아니, 정확히 말하자면 예전보다 적은 성과를 위해 더 많은 비용을 쓴다.
그는 이렇게 진단한다.

모든 사람이 같은 채널을, 같은 방식으로, 동시에 사용한다면 그 채널은 붕괴한다.


여기서부터 관점이 바뀐다.
문제는 특정 채널이 아니라, 우리가 채널에 기대는 방식 자체다.
그리고 이건 실리콘밸리 이야기만은 아니다.

실리콘밸리에서는 망가졌고, 한국은 그 뒤를 따라가고 있다
한국은 항상 한 박자 늦다.
SEO든, 페이스북이든, 인플루언서든—우리는 늘 “이제 막 된다더라”는 말을 들을 즈음 뛰어든다.
하지만 그 채널은 이미 서서히 죽어가고 있다.
그렇다고 해서 우리가 덜 고통스러운 건 아니다.
오히려 더 나쁘다. 우리는 항상 “끝나가는 판”에 입장하는 손님이니까.
Chen이 말한 대로, 문제는 채널이 망가졌다는 게 아니다.
“그 채널에 구조가 없다는 것”, 그리고 우리 모두가 구조 없이 채널을 소비한다는 것이다.
이것이 핵심이다.
그리고 이것은 특히 작은 회사 마케팅 전략을 고민하는 사람들에게 더 본질적인 문제다.
채널보다 구조에 투자하지 않으면, 리소스는 금방 바닥나기 때문이다. 작은 회사는 상대적으로 구조 투자에 취약하기 때문이다.

작은 회사 마케팅 전략, 채널이 아니라 구조에서 시작하라
Chen은 말한다.
마케팅은 이제 제품 안으로 들어가야 한다고.
제품이 자체적으로 바이럴을 품고 있어야 하며, 커뮤니티는 콘텐츠보다 오래 가야 하며, 추천은 사용자의 습관에서 우러나야 한다고.
이 말은 뻔해 보인다.
하지만 지금처럼 절실한 적은 없다.
특히 예산과 인력이 제한된 작은 회사의 마케팅 전략일수록, 한 방을 노리는 캠페인보다는 구조 설계가 생존 전략이 된다.
당신의 마케팅은 어떤가?
광고가 끝나면 아무것도 남지 않는 구조인가?
바이럴을 만들고 싶은가? 아니면 사용자 경험 속에 퍼지게 설계했는가?
질문은 다르지만, 답은 같다.
마케팅은 채널이 아니라 구조다.

“그래도 우리는 내일 보고서를 써야 한다”
현실로 돌아가 보자.
당신이 마케터라면, 이 글을 읽고 모든 채널을 닫을 수는 없다.
광고 예산은 쓰여야 하고, 캠페인은 돌아가야 하며, 월요일 보고서에 숫자는 찍혀야 한다.
그렇다. 우리는 망가진 채널 위에서 여전히 살아야 한다.
그래서 Chen의 글은 선언문이 아니라 설계도로 읽혀야 한다.
“이 채널은 죽는다”는 경고가 아니라,
“이 채널 위에 구조가 없으면 죽는다”는 설계 기준으로 받아들여야 한다.

작은 회사 마케터가 지금 할 수 있는 네 가지
1. 단기 성과와 장기 구조를 동시에 설계하라
다음 클릭도 중요하지만, 6개월 뒤에도 작동할 무언가를 남겨야 한다.
2. 캠페인을 자산화하라
외주로 끝나는 이벤트가 아니라, 팀 안에 남는 구조를 만들어라.
사용자 행동, 커뮤니티, 콘텐츠, 데이터—무엇이든 ‘쌓이게’ 만들어라.
3. 모든 채널 실험에 구조적 질문을 던져라
“이건 한 번만 쓰고 말 건가?”, “이게 사용자 안에 남을 수 있는가?”
4. 제품팀과 대화를 시작하라
제품이 마케팅의 중심이 되는 순간, 채널은 그저 도구일 뿐이 된다.
마케팅이 ‘밖에서 덧붙이는 일’이 아니라, 제품의 일부분으로 스며들게 하라.


정리
Chen의 글은 결국 이렇게 말한다.

성장은 더 이상 캠페인으로 오지 않는다. 성장은 구조에서 온다.

한국의 마케터에게 이 메시지는 더 절실하다.
우리는 종종 늦게 시작하고, 더 빠르게 지친다.
그래서 더더욱 똑같은 채널 위에서 똑같이 광고하지 말고,
작은 회사 마케팅 전략의 핵심인 구조 설계로 이동해야 한다.
당신의 마케팅은 구조인가, 일시적인 이벤트인가?
 
원문 : https://andrewchen.substack.com/p/every-marketing-channel-sucks-right

모든 마케팅 채널이 지금은 별로다
맞다, 지금 네가 기대고 있는 모든 전략을 디스할 예정이다
2025년 4월 10일
요즘 나는 아주 초기 단계 스타트업들과 시간을 많이 보내고 있어. (맞아, a16z에서 각 스타트업에 최대 100만 달러를 투자하는 ‘a16z Speedrun’ 프로그램의 일환으로 하고 있어.) 이 과정에서 새로운 제품의 론칭과 마케팅 전략에 대해 많은 얘기를 나누게 돼.
근데 요즘 마케팅 옵션은 진짜 암울해. 여기 내가 불만을 쏟아볼게.

SEO
너무 오래 걸려. 리스트형 기사나 레딧 글이랑 경쟁해야 해. 구글이 언제 어떻게 알고리즘을 바꿔서 날려버릴지 몰라. 내년쯤이면 AI가 검색 결과 박스에 답을 띄워서 네 트래픽을 완전히 죽일 수도 있어. 😞

인플루언서 마케팅
트래픽은 갑자기 확 들어오지만 전환은 안 돼. 며칠 지나면 트래픽도 사라져. 대형 인플루언서는 너무 비싸고, 소형 인플루언서를 여러 명 묶어 써야 하는데 손이 많이 가. 거의 육아 수준임. 😞

PR/커뮤니케이션
실제 가입자 늘어나진 않아. 확장성 없고 반복 불가능. PR 전문가들한테 비싼 자문료 주고 기자랑 커피 마시게 하는 느낌. 경쟁사도 다음 달에 같은 기사 나올 거야. 심지어 언론이 널 커버해주기보단 공격할 수도 있어. 😞

이메일 마케팅
스팸 폴더 좋아해야 함. 괜찮은 리스트 만드는데 오랜 시간 걸려. 오픈율은 30%도 안 되고, 클릭률은 5% 이하야. 클릭 많이 기대하지 마. 😞

바이럴 루프
진짜 훌륭한 제품이 있어야 함. 이메일, 문자로 사람들 초대하는 방식은 이제 안 먹혀. UX도 과도한 팝업과 가입 유도 플로우 때문에 망가짐. 바이럴 계수 1 넘기는 건 거의 불가능. 😞

광고
너무 비싸. 점점 더 비싸짐. 카피는 경쟁사들이 바로 따라함. 클릭은 가짜거나 전환 안 되는 경우가 많아. 투자자들도 싫어해. 비즈니스 모델이 탄탄하지 않으면 이거 하다가 망해. 😞

리퍼럴 / 제휴 마케팅 등
사기 행위 엄청 많아. 유료 광고 못지않게 돈 듦 (근데 사람들은 이걸 ‘유료’로 안 봄). 그리고 사람들은 금방 피로해져서 관심 없어져. 😞

SNS 대형 런칭
딱 한 번밖에 못 써먹어. 친구들한테 도배하듯 공유 요청해야 하고, 시간이 지나면 친구들이 널 부담스러워하게 될 수도. 알고리즘은 항상 너의 적이고, 효과는 몇 시간밖에 안 가. 😞

계속 말할 수 있지만… 대충 감 잡았지?

이게 지금 ‘그로스 마케팅’의 현실이야
지금 대부분의 채널은 효과가 없거나, 느리고, 비싸고, 한 번 쓰고 끝이야. 이건 사실 모든 채널이 성숙해지면 생기는 자연스러운 현상이야.
우린 지금 모바일 기술 사이클 15년 차, 유료 광고는 20년 이상 된 시대를 살고 있어. 앞서 말한 모든 마케팅 채널들은 이제 완전히 성숙한 상태야.

📉 “클릭률이 점점 나빠지는 법칙” 리마스터
이건 내가 예전에 썼던 개념이야. ‘효율적 시장 가설’에서 영감을 받아 만들었지.

시간이 지나면, 모든 마케팅 전략은 결국 형편없는 클릭률로 귀결된다.

이 법칙의 핵심은,
어떤 마케팅 채널이 효과가 좋으면, 모두가 몰려들고, 결국 채널이 망가진다는 거야.
왜 망가질까?


고객들이 피로해져서 무시하게 됨


채널을 중개하는 플랫폼/매체들이 점점 가격을 올림


광고 자동화 시스템 덕분에 모두가 쉽게 진입하지만, 그만큼 경쟁이 심해짐 → CAC 상승


즉, 마케팅 채널이 확장되고 오래될수록,
소비자 반응은 줄고, 비용은 오르고, ROI는 급격히 하락하게 돼.

📊 Big Channels vs Little Channels
위에서 말한 마케팅 채널들은 전부 “Big Channels” 이야.


규모가 큼


돈(또는 시간)을 써야 움직임


큰 회사들은 괜찮아. 브랜드도 있고, 유기적 유입도 많고, LTV 회수도 길게 보니까.


그런데 스타트업은? 그런 거 아무것도 없어. 그래서 나는 이렇게 말하고 싶어.

✅ Big Channels 말고 Little Channels를 공략해라
대부분의 큰 채널들은 큰 회사들이 이미 경쟁해서 비싸졌고, 소비자들에겐 식상하다.
초기 스타트업은 비대칭 전략이 필요해.
→ 즉, 너는 할 수 있고, 큰 회사는 못하는 것을 해라.
Little Channels란?


작고, 초기에만 시도됐다가 금방 버려지는 마케팅 전략들


예: 소규모 이벤트, 커뮤니티 운영, 특정 대학/회사/도시 공략, 지인들에게 직접 연락하기 등



✅ 확장성은 일단 무시해도 된다
초기 제품이 있고 사용자 100명뿐이라고 하자.
마케팅 캠페인으로 500명 늘었으면? 대성공이야.
큰 회사에서 사용자 500명 늘려봤자 아무도 안 알아줘.
그래서 작은 채널도 유효함. 손으로 직접 하니까 반응률 높고, 경쟁자 없음, 후에 확장 가능.

✅ “신선함”은 너의 무기다
큰 회사는 이제 쓸 수 있는 마케팅 아이디어 거의 다 써봤어.
신기할 것도 없어. 하지만 너는 신제품이니까, 사람들에게 “와우”를 줄 수 있어.


하이프 영상 만들면 사람들 반응 좋음


SNS에서 자연스럽게 퍼짐


여러 번은 어렵지만, 한두 번은 잘 터질 수 있어



✅ 반복 가능성은 나중에 생각해라
대부분의 마케팅 전략은 한 번밖에 못 써먹는다.
예: SNS 런칭. 하지만 괜찮아.


몇 가지 비효율적인 전략이 작동한다면 → 투자 유치, 채용 등으로 동력을 얻을 수 있음


그 이후에 반복 가능하고 스케일되는 전략을 찾으면 됨



✅ 마케팅도 새로워질 수 있다
새로운 제품을 만들 때는 새로운 기술 물결을 타는 게 유리해.
2010년에 웹사이트 대신 모바일 앱 만들듯이. 지금은 AI가 그 기술이지.
마케팅도 마찬가지야.


AI로 개인 맞춤 콘텐츠 자동 생성


대화형 봇 만들기


크리에이티브 발상 속도 향상
	→ 기술을 활용해서, 남들이 못 하는 마케팅을 해봐



✅ 브랜드에 리스크를 감수해라


브랜드가 사람을 끌어들이게 만들 수 있어


대놓고 취향 저격: “이 제품은 너 같은 사람을 위한 게 아님, 더 멋진 사람들을 위한 거임”


경쟁사 직접 디스도 가능


공격적이고 인상적인 전략 필요


→ 큰 회사는 이런 거 못 해. 리스크 관리하느라 바빠서.
→ 넌 무시당하는 게 제일 위험하다. 주목받는 게 일단 먼저야.

결국은… “제품이 왕이다”
나쁜 소식이지만 진짜야.


아무리 마케팅을 잘해도, 제품이 구리면 사람들이 금방 떠나.


마케팅은 좋은 제품에 대한 배수 효과야.



좋은 제품 × 좋은 마케팅 = 대박
나쁜 제품 × 마케팅 = 낭비

AI 붐에서도 이걸 볼 수 있어.


제품이 정말 좋으면, 그냥 하이프 영상 하나로 SNS에서 펑 터져


이들은 퍼널, A/B 테스트, CAC 이런 거 몰라도 그냥 퍼져


하지만 1년 뒤엔?


사람들 피로해짐


이미지 생성 AI가 나왔을 땐 놀랐지만, 지금은 시큰둥


결국 마케팅/세일즈 전략을 진짜 고민해야 할 때가 올 거야



마무리: 마케팅 채널은 별로지만, 괜찮아질 거야
이 글은 실망시키려는 게 아니라, 우리 모두가 느끼고 있는 현실을 직시하자는 거야.


지금 쓰는 채널들은 수십 년 된 것들이고


성과는 떨어지고 있음


제품은 AI, XR, Web3 같은 새 기술로 혁신 중인데


마케팅은 아직 따라가지 못하고 있음


카피하지 마라.


제품만큼 마케팅도 비대칭 전략이 필요해


너만 할 수 있는 방식으로, 작은 채널부터 시작하라

모든 마케팅 채널이 망가진 지금, 구조를 설계하는 사람만 살아남는다

여러분은 어떤 감각이 가장 예민하신가요?&nbsp;저는 귀가 가장 예민한 거 같아요. 만약 저처럼 청각이 가장 예민하시다면, 오늘 요가레터는 특히 주목해 주세요. 여러분에게&nbsp;잘 맞는 명상법, 어쩌면 이 만트라를 이용하는 것일 수 있거든요.&nbsp;<figure><img src="https://cdn.maily.so/yxslv7r1smb1m4q6x4irahp03vco" alt="" draggable="false" contenteditable="false"><figcaption></figcaption></figure>전 어릴 때부터 노래를 듣고 부르는 걸 좋아했고 사람의 얼굴보다 목소리를 더 잘 기억했어요. 소음에 취약해 목소리가 큰 친척 어른이 오시면 방으로 슬며시 숨어들었고 버스 소음이 심한 대로변은 오래 걷기 힘들어 일부러 골목길로 돌아가고는 했죠.그럼에도 불구하고 요가를 하기 전까지는 내 몸이나 감각을 주의 깊게 관찰해보지 않아 청각이 발달되어 있다는 자각을 크게 하지 못한 채 살았어요. 요가학교에 입학한 이후에야&nbsp;제가 소리에 꽤 민감한 사람이라는 걸 깨닫게 되었습니다.&nbsp;<figure><img src="https://cdn.maily.so/nvoxx08vifqqcv3a2vb6qfbxbdla" alt="Ⓒ Bali Yoga School" draggable="false" contenteditable="false"><figcaption>Ⓒ Bali Yoga School</figcaption></figure>발리 우붓의 요가학교에서 공부하는 한 달간 선생님들께선 다양한 명상 방법을 알려주셨는데요. 그 중 하나가 '옴'을 반복하는 만트라 명상이었습니다.만트라 명상 수업이 있던 날은 비가 추적추적 내리는 오후였습니다. 스무 명의 도반들과 요가샬라 중간에 둥글게 모여 앉아 눈을 감았어요. 그리고 코로 깊게 숨을 들이 마쉬고 배운 대로 '아-우-엄' 소리를 내기 시작했습니다.&nbsp;높낮이와 크기가 다른 목소리의 옴이 촉촉한 공기 속에 층층이 쌓이기 시작하면서 우리를 둘러싼 분위기는 형언할 수 없이 신비로워졌어요.&nbsp;<figure><img src="https://cdn.maily.so/dasbd0uv2cklz6mbrjtlj5rrl683" alt="Ⓒ Francesco Leoni" draggable="false" contenteditable="false"><figcaption>Ⓒ Francesco Leoni</figcaption></figure>시간이 얼마나 흘렀을까요, 갑자기 제 미간 사이가 간지럽기 시작하더니 아름다운 푸른빛을 띤 점의 이미지가 두둥실 떠오르기 시작했어요. 저는 눈을 감은 채 그 점을 응시했습니다.매주 다른 명상을 시도해 봤지만 이런 경험은 처음이라 매우 기쁘면서도 점이 사라질까 두근대는 마음으로 그 순간에 집중했죠. 그 푸른 빛은 마치 숨을 쉬듯 옴 챈팅 소리에 따라 커졌다 작아지기를 반복했습니다.&nbsp;&nbsp;사바사나를 마치고 눈을 뜨자 마치 새로 태어난 기분이었어요.&nbsp;&nbsp;그날 명상 수업이 끝나고 선생님께 가 이런 경험을 했다고 말씀드리니 빙그레 미소를 지으시면서 제 양쪽 귀를 쓱 만져주시더군요.&nbsp;&nbsp;<hr><h2>🕉️ 옴 AUM&nbsp;</h2>제가 반복해서 되뇌었던 '옴 AUM '은 가장 널리 알려진 만트라입니다. 만트라에 관해 설명하기 전에, 먼저 옴에 대해 조금 더 알아볼게요.&nbsp;<figure><img src="https://cdn.maily.so/wh11w2o94iuu061fbocwig2llhbo" alt="Ⓒ Justine Mara Anderson" draggable="false" contenteditable="false"><figcaption>Ⓒ Justine Mara Anderson</figcaption></figure>이 단음절의 소리는 인간의 음성이 낼 수 있는 소리의 전체 스펙트럼을 포괄한다고 믿어져요.&nbsp;인도 철학의 근간이 되는 우파니샤드는 첫 장 모두를 할애해 옴에 대해 설명할 정도로 매우 중요한 소리죠.&nbsp;<blockquote><figure><img draggable="false" contenteditable="false"><figcaption>하리 옴. 옴 소리는 우주 전체이다. 옴을 발현시켜라. 옴은 과거, 현재, 미래, 그 모든 것을 말하며 시간과 공간과 원인을 말한다.&nbsp; 만두캬 우파니샤드 1절 (박지명 원전주해)</figcaption></figure></blockquote>옴을 구성하는 세 가지 소리 (A, U, M) 는 우주의 전체 순환을 담고 있다고 합니다. 'A'는 창조, 'U'는 보존, 'M'은 파괴와 해체를 뜻하죠. 옴이 반복되는 사이에 발생하는 침묵은 우주 너머 인간의 말로 표현할 수 없는 것을 나타냅니다.&nbsp;&nbsp;<hr><h2>🔊 만트라 MANTRA</h2>현대 영어에서 만트라 mantra는 한 사람이 인생에서 마음 깊이 믿는 문장, 좌우명, 격언을 뜻합니다. 예를 들자면, "내게는 한계가 없다" "나는 오늘 아침 행복하기를 선택한다"처럼 직관적으로 이해할 수 있는 의미가 있는 문장인 경우가 많죠.&nbsp;<figure><img src="https://cdn.maily.so/d417sjx984mhcgwrdn0ruqzrcxbu" alt="아이언맨3 (2013)" draggable="false" contenteditable="false"><figcaption>아이언맨3 (2013)</figcaption></figure>그렇지만 본디 만트라는 옴처럼 의미가 없는 신성한 힘이 있는 단어나 어절을 반복하여 명상을 돕는 소리를 일컫습니다. 의미가 있는 문장을 만트라로 삼게 되면 그 문장으로 인해 마음의 활동이 활발해질 수 있기 때문입니다.따라서 산스크리트어로 마나스(마음)와 트라(도구)로 이루어진 만트라는, 말 그대로 마음을 위한 도구입니다. 우리가 명상의 깊은 상태에 들어가 내면의 평화를 깨달을 수 있도록 돕는 열쇠 같은 소리인 것입니다. 요가 수업 전후로 샨티 만트라, 아쉬탕가 만트라 등을 챈팅하는 이유가 여기에 있습니다.&nbsp;힌두교 뿐만 아니라 불교에서도 명상하는 동안 마음을 집중하고 긍정적인 기분을 불러일으키기 위해 만트라를 사용하지요. 우리에게 익숙한 염불, 진언도 만트라에 속합니다.다른 종교에서도 되풀이해 읊조리는 구문은 자주 사용되곤 하는데요. 만트라는 마음과 몸의 불순물을 제거하고, 창조성과 집중력을 높이고, 감정을 조절하는 데 도움이 된다고 해요.&nbsp;<figure><img src="https://cdn.maily.so/sh8hseuptk4497l4cbycygdus4ap" alt="Ⓒ Sadhguru" draggable="false" contenteditable="false"><figcaption>Ⓒ Sadhguru</figcaption></figure>삿구루는 만트라의 역할은 무엇보다도 우리가 명상 상태로 들어갈 수 있는 '분위기'를 만들어내는데 있다고 말합니다. 제가 요가학교에서 느꼈던 그 신비로운 분위기처럼요.&nbsp;<blockquote><figure><img draggable="false" contenteditable="false"><figcaption>'소리'는 실재한다. 그러나 우리 인간이 중요하게 생각하는 의미와 뜻... 모두 사람의 머릿속에만 존재할 뿐이다. 그렇다면 무엇이 진짜인가? 소리는 사람이 의미를 부여하든 말든 파동으로써 세상과 우주에 울려 퍼진다.&nbsp;<a target="_blank" rel="noopener noreferrer nofollow" href="https://www.youtube.com/watch?v=tIYEBXenJV8">삿구루 Sadhguru</a></figcaption></figure></blockquote>만트라를 이용하는 명상은 자파 Japa 요가로 불리기도 합니다.&nbsp;Jap 은 산스크리트어로 "조용히 그리고 내부적으로 반복하다"를 뜻해요.&nbsp;자파요가 수련자는 본인의 만트라와 108개의 구슬이 꿰어진 염주(말라)를 가지고 명상합니다.&nbsp;&nbsp;<hr><h2>📿 만트라 고르기&nbsp;</h2>수련자는 선생님으로부터 만트라를 받을 수도 있지만, 마음에 드는 만트라를 스스로 선택할 수도 있어요. 요가피디아에 따르면 선택한 만트라는 가급적 바꾸지 않고 평생 지속하는 게 좋다고 합니다.&nbsp;아래는 가장 널리 알려진 만트라 중 몇 가지예요. 아래&nbsp;OLLY 플레이리스트에서 들어보며 골라도 좋고&nbsp;마디님이 직접 읊조려봐도 좋습니다. 가장 마음에 와닿는 만트라를 찾아보세요.&nbsp;뜻은 기억하지 않아도 돼요.&nbsp;1. 소 훔 (또는 소 험) So Hum&nbsp;뜻: 내가 바로 그것(=우주)이다. 나는 우주 및 모든 창조물과 하나다. [소 훔] 은 아주 실용적인 만트라입니다. 요가를 하면서 매 호흡에 맞춰 수행할 수 있기 때문입니다. 숨을 들이마실 때 소, 숨을 내쉴 때 훔을 되뇝니다. 일부 선생님들은 학생들을 가르칠 때 [소 훔]을 이용해 호흡을 지도합니다.&nbsp; &nbsp;2. 옴 마니 반메/파드메 훔 Om Mani Padme Hum&nbsp;뜻: 옴, 연꽃 속에 있는 보석이여, 훔. [옴 마니 반메 훔] 은 불교에서 유래된 만트라입니다. 저는 이 만트라를 치앙라이에서 방문한 절에서 처음 들었어요. 이 만트라가 주는 강력한 울림에 한동안 앉아있었답니다. 이 만트라는 연민과 사랑의 감정을 일으키고 부정적인 에너지를 제거한다고 해요.3. 옴 나마 시바야 Om Namah Shivaya뜻: 내면의 신 시바에게 경의를 표합니다. 모든 것은 하나고 내면의 신성도 그 일부 중 하나라는 깨달음을 반영하는 만트라입니다.&nbsp;이 만트라는 두려움을 믿음으로 바꾸는 데도 도움을 준다고 해요.4.&nbsp;로카 사마스타 수키노 바반투 Lokah Samastah Sukhino Bhavantu뜻: 모든 곳의 모든 존재가 행복하고 자유롭기를. 수업을 마무리할 때쯤 자주 낭송되는 만트라입니다. 내 삶의 생각, 말, 행동이 어떤 방식으로든 모든 살아있는 존재의 행복과 자유에 기여하기를 바라는 마음을 깃들여 반복해요.산스크리트어로 된 만트라가 아직 어색하게 느껴진다면, 먼저 내가 소중하게 생각하는 가치나 의미가 있는 문장으로 만트라 명상을 시작하는 것도 좋습니다.&nbsp;&nbsp;<hr><h2>🥁 끼르딴 KIRTAN</h2>끼르딴 또는 키르탄은 여럿이 모여 함께 만트라를 낭송하는 행사에요. 반주 음악이 깔리고 춤을 추기도 합니다. 작은 '만트라 콘서트'와 마찬가지죠. 저는 요가학교 친구들과 우붓 시내에서 열리는 끼르탄에 참여했어요. 살짝 매콤한 맛이 나는 코코아도 한 잔씩 나눠주더군요. 카카오는 마음을 활짝 열어주는 역할을 한대요.&nbsp;&nbsp;<figure><img src="https://cdn.maily.so/g1vdukufhb27tifxgwbs4u49u5wv" alt="Ⓒ The Hanuman Project" draggable="false" contenteditable="false"><figcaption>Ⓒ The Hanuman Project</figcaption></figure>요가를 사랑하는 사람들과 음악이 만나 아름답고 따뜻한 에너지가 가득한 순간이었습니다. 술 한 모금 입에 대지 않고도 한 껏 고양된 기분을 느낄 수 있었죠.끼르딴, 참여해 보셨나요? 처음에는 어색할 수 있지만 요가원에서 삼삼오오 모여 앉아 함께 만트라를 부르기만 하면 된답니다.&nbsp; &nbsp;<blockquote><figure><img draggable="false" contenteditable="false"><figcaption>내면으로 향한 음악은 내면의 고요함으로 침잠해 들어간다. 그 고요함은 인간의 가장 편안한 행복을 가져다주는 도구이다. 스리 오로빈도</figcaption></figure></blockquote><hr>이번 주 뉴스레터는 좋아하는 만트라 음악을 배경음악으로 틀어놓고 작성했어요. 마음에 드는 만트라를 찾으셨나요? 음악을 사랑하는 요기 &amp; 요기니 여러분의 피드백을 기다릴게요!<h2>⏯️ 선물을 받아가세요</h2><figure><img src="https://cdn.maily.so/h07iazsxutl2xow00urrx5fnphpr" alt="이미지를 클릭하면 플레이리스트로 이동합니다." draggable="false" contenteditable="false"><figcaption>이미지를 클릭하면 플레이리스트로 이동합니다.</figcaption></figure>🎧 요가를 사랑하는&nbsp;<a target="_blank" rel="noopener noreferrer nofollow" href="https://youtube.com/playlist?list=PLxLOWXqGqIoPCdjlhP-Hzgl-RwOFlPQFZ&amp;si=euhvNo6GpJRoGnKN">여러분을 위한 플레이리스트</a>를 만들었어요. 오늘 소개한 만트라 뿐만 아니라 제가 평소에 좋아하는 요가음악을 한 데 담아두었으니 함께 즐겨주세요.&nbsp;<h2>🧘🏻 이 글은 <a target="_blank" rel="noopener noreferrer nofollow" href="https://maily.so/olly/posts/9769a8c6">[요가레터 OLLY]</a>에서 발행되었습니다. 전세계 최애 요가원 리스트를 받고 싶다면→ <a target="_blank" rel="noopener noreferrer nofollow" href="https://maily.so/olly/">구독하러 가기</a></h2>

여러분은 어떤 감각이 가장 예민하신가요? 저는 귀가 가장 예민한 거 같아요. 만약 저처럼 청각이 가장 예민하시다면, 오늘 요가레터는 특히 주목해 주세요. 여러분에게 잘 맞는 명상법, 어쩌면 이 만트라를 이용하는 것일 수 있거든요. 전 어릴 때부터 노래를 듣고 부르는 걸 좋아했고 사람의 얼굴보다 목소리를 더 잘 기억했어요. 소음에 취약해 목소리가 큰 친척 어른이 오시면 방으로 슬며시 숨어들었고 버스 소음이 심한 대로변은 오래 걷기 힘들어 일부러 골목길로 돌아가고는 했죠.그럼에도 불구하고 요가를 하기 전까지는 내 몸이나 감각을 주의 깊게 관찰해보지 않아 청각이 발달되어 있다는 자각을 크게 하지 못한 채 살았어요. 요가학교에 입학한 이후에야 제가 소리에 꽤 민감한 사람이라는 걸 깨닫게 되었습니다. Ⓒ Bali Yoga School발리 우붓의 요가학교에서 공부하는 한 달간 선생님들께선 다양한 명상 방법을 알려주셨는데요. 그 중 하나가 '옴'을 반복하는 만트라 명상이었습니다.만트라 명상 수업이 있던 날은 비가 추적추적 내리는 오후였습니다. 스무 명의 도반들과 요가샬라 중간에 둥글게 모여 앉아 눈을 감았어요. 그리고 코로 깊게 숨을 들이 마쉬고 배운 대로 '아-우-엄' 소리를 내기 시작했습니다. 높낮이와 크기가 다른 목소리의 옴이 촉촉한 공기 속에 층층이 쌓이기 시작하면서 우리를 둘러싼 분위기는 형언할 수 없이 신비로워졌어요. Ⓒ Francesco Leoni시간이 얼마나 흘렀을까요, 갑자기 제 미간 사이가 간지럽기 시작하더니 아름다운 푸른빛을 띤 점의 이미지가 두둥실 떠오르기 시작했어요. 저는 눈을 감은 채 그 점을 응시했습니다.매주 다른 명상을 시도해 봤지만 이런 경험은 처음이라 매우 기쁘면서도 점이 사라질까 두근대는 마음으로 그 순간에 집중했죠. 그 푸른 빛은 마치 숨을 쉬듯 옴 챈팅 소리에 따라 커졌다 작아지기를 반복했습니다.  사바사나를 마치고 눈을 뜨자 마치 새로 태어난 기분이었어요.  그날 명상 수업이 끝나고 선생님께 가 이런 경험을 했다고 말씀드리니 빙그레 미소를 지으시면서 제 양쪽 귀를 쓱 만져주시더군요.  🕉️ 옴 AUM 제가 반복해서 되뇌었던 '옴 AUM '은 가장 널리 알려진 만트라입니다. 만트라에 관해 설명하기 전에, 먼저 옴에 대해 조금 더 알아볼게요. Ⓒ Justine Mara Anderson이 단음절의 소리는 인간의 음성이 낼 수 있는 소리의 전체 스펙트럼을 포괄한다고 믿어져요. 인도 철학의 근간이 되는 우파니샤드는 첫 장 모두를 할애해 옴에 대해 설명할 정도로 매우 중요한 소리죠. 하리 옴. 옴 소리는 우주 전체이다. 옴을 발현시켜라. 옴은 과거, 현재, 미래, 그 모든 것을 말하며 시간과 공간과 원인을 말한다.  만두캬 우파니샤드 1절 (박지명 원전주해)옴을 구성하는 세 가지 소리 (A, U, M) 는 우주의 전체 순환을 담고 있다고 합니다. 'A'는 창조, 'U'는 보존, 'M'은 파괴와 해체를 뜻하죠. 옴이 반복되는 사이에 발생하는 침묵은 우주 너머 인간의 말로 표현할 수 없는 것을 나타냅니다.  🔊 만트라 MANTRA현대 영어에서 만트라 mantra는 한 사람이 인생에서 마음 깊이 믿는 문장, 좌우명, 격언을 뜻합니다. 예를 들자면, "내게는 한계가 없다" "나는 오늘 아침 행복하기를 선택한다"처럼 직관적으로 이해할 수 있는 의미가 있는 문장인 경우가 많죠. 아이언맨3 (2013)그렇지만 본디 만트라는 옴처럼 의미가 없는 신성한 힘이 있는 단어나 어절을 반복하여 명상을 돕는 소리를 일컫습니다. 의미가 있는 문장을 만트라로 삼게 되면 그 문장으로 인해 마음의 활동이 활발해질 수 있기 때문입니다.따라서 산스크리트어로 마나스(마음)와 트라(도구)로 이루어진 만트라는, 말 그대로 마음을 위한 도구입니다. 우리가 명상의 깊은 상태에 들어가 내면의 평화를 깨달을 수 있도록 돕는 열쇠 같은 소리인 것입니다. 요가 수업 전후로 샨티 만트라, 아쉬탕가 만트라 등을 챈팅하는 이유가 여기에 있습니다. 힌두교 뿐만 아니라 불교에서도 명상하는 동안 마음을 집중하고 긍정적인 기분을 불러일으키기 위해 만트라를 사용하지요. 우리에게 익숙한 염불, 진언도 만트라에 속합니다.다른 종교에서도 되풀이해 읊조리는 구문은 자주 사용되곤 하는데요. 만트라는 마음과 몸의 불순물을 제거하고, 창조성과 집중력을 높이고, 감정을 조절하는 데 도움이 된다고 해요. Ⓒ Sadhguru삿구루는 만트라의 역할은 무엇보다도 우리가 명상 상태로 들어갈 수 있는 '분위기'를 만들어내는데 있다고 말합니다. 제가 요가학교에서 느꼈던 그 신비로운 분위기처럼요. '소리'는 실재한다. 그러나 우리 인간이 중요하게 생각하는 의미와 뜻... 모두 사람의 머릿속에만 존재할 뿐이다. 그렇다면 무엇이 진짜인가? 소리는 사람이 의미를 부여하든 말든 파동으로써 세상과 우주에 울려 퍼진다. 삿구루 Sadhguru만트라를 이용하는 명상은 자파 Japa 요가로 불리기도 합니다. Jap 은 산스크리트어로 "조용히 그리고 내부적으로 반복하다"를 뜻해요. 자파요가 수련자는 본인의 만트라와 108개의 구슬이 꿰어진 염주(말라)를 가지고 명상합니다.  📿 만트라 고르기 수련자는 선생님으로부터 만트라를 받을 수도 있지만, 마음에 드는 만트라를 스스로 선택할 수도 있어요. 요가피디아에 따르면 선택한 만트라는 가급적 바꾸지 않고 평생 지속하는 게 좋다고 합니다. 아래는 가장 널리 알려진 만트라 중 몇 가지예요. 아래 OLLY 플레이리스트에서 들어보며 골라도 좋고 마디님이 직접 읊조려봐도 좋습니다. 가장 마음에 와닿는 만트라를 찾아보세요. 뜻은 기억하지 않아도 돼요. 1. 소 훔 (또는 소 험) So Hum 뜻: 내가 바로 그것(=우주)이다. 나는 우주 및 모든 창조물과 하나다. [소 훔] 은 아주 실용적인 만트라입니다. 요가를 하면서 매 호흡에 맞춰 수행할 수 있기 때문입니다. 숨을 들이마실 때 소, 숨을 내쉴 때 훔을 되뇝니다. 일부 선생님들은 학생들을 가르칠 때 [소 훔]을 이용해 호흡을 지도합니다.   2. 옴 마니 반메/파드메 훔 Om Mani Padme Hum 뜻: 옴, 연꽃 속에 있는 보석이여, 훔. [옴 마니 반메 훔] 은 불교에서 유래된 만트라입니다. 저는 이 만트라를 치앙라이에서 방문한 절에서 처음 들었어요. 이 만트라가 주는 강력한 울림에 한동안 앉아있었답니다. 이 만트라는 연민과 사랑의 감정을 일으키고 부정적인 에너지를 제거한다고 해요.3. 옴 나마 시바야 Om Namah Shivaya뜻: 내면의 신 시바에게 경의를 표합니다. 모든 것은 하나고 내면의 신성도 그 일부 중 하나라는 깨달음을 반영하는 만트라입니다. 이 만트라는 두려움을 믿음으로 바꾸는 데도 도움을 준다고 해요.4. 로카 사마스타 수키노 바반투 Lokah Samastah Sukhino Bhavantu뜻: 모든 곳의 모든 존재가 행복하고 자유롭기를. 수업을 마무리할 때쯤 자주 낭송되는 만트라입니다. 내 삶의 생각, 말, 행동이 어떤 방식으로든 모든 살아있는 존재의 행복과 자유에 기여하기를 바라는 마음을 깃들여 반복해요.산스크리트어로 된 만트라가 아직 어색하게 느껴진다면, 먼저 내가 소중하게 생각하는 가치나 의미가 있는 문장으로 만트라 명상을 시작하는 것도 좋습니다.  🥁 끼르딴 KIRTAN끼르딴 또는 키르탄은 여럿이 모여 함께 만트라를 낭송하는 행사에요. 반주 음악이 깔리고 춤을 추기도 합니다. 작은 '만트라 콘서트'와 마찬가지죠. 저는 요가학교 친구들과 우붓 시내에서 열리는 끼르탄에 참여했어요. 살짝 매콤한 맛이 나는 코코아도 한 잔씩 나눠주더군요. 카카오는 마음을 활짝 열어주는 역할을 한대요.  Ⓒ The Hanuman Project요가를 사랑하는 사람들과 음악이 만나 아름답고 따뜻한 에너지가 가득한 순간이었습니다. 술 한 모금 입에 대지 않고도 한 껏 고양된 기분을 느낄 수 있었죠.끼르딴, 참여해 보셨나요? 처음에는 어색할 수 있지만 요가원에서 삼삼오오 모여 앉아 함께 만트라를 부르기만 하면 된답니다.   내면으로 향한 음악은 내면의 고요함으로 침잠해 들어간다. 그 고요함은 인간의 가장 편안한 행복을 가져다주는 도구이다. 스리 오로빈도이번 주 뉴스레터는 좋아하는 만트라 음악을 배경음악으로 틀어놓고 작성했어요. 마음에 드는 만트라를 찾으셨나요? 음악을 사랑하는 요기 & 요기니 여러분의 피드백을 기다릴게요!⏯️ 선물을 받아가세요이미지를 클릭하면 플레이리스트로 이동합니다.🎧 요가를 사랑하는 여러분을 위한 플레이리스트를 만들었어요. 오늘 소개한 만트라 뿐만 아니라 제가 평소에 좋아하는 요가음악을 한 데 담아두었으니 함께 즐겨주세요. 🧘🏻 이 글은 [요가레터 OLLY]에서 발행되었습니다.전세계 최애 요가원 리스트를 받고 싶다면→ 구독하러 가기

6호. 당신의 만트라는 무엇인가요?

<h2>여러분, 혹시 이런 고민 해보신 적 있나요? 🤔</h2><ul><li>영어 콜드메일, 어떻게 시작해야 할지 모르겠어요...</li><li>해외 거래처에 메일 보내려니 머리가 아파요 😵‍💫</li><li>영어 메일 때문에 아침부터 스트레스 받고 싶지 않아요!</li></ul><hr><h2>걱정 마세요! 이 글을 읽으면... 💡</h2><ul><li>Claude로 강력한 콜드메일 초안 뚝딱 만들기</li><li>DeepL Write로 비즈니스 스타일 완벽 조절하기</li><li>AI 활용해 글로벌 고객 사로잡는 법</li></ul><hr>안녕하세요, 여러분! AI 마스터를 꿈꾸는 신대리입니다.오늘은 제가 AI의 도움을 받아 영어 콜드메일로 대형 계약을 성사시킨 이야기를 들려드릴게요. 준비되셨나요? 시작해볼까요! 🚀<h3>🌅 아침 9시, 출근길 지하철에서의 메일 체크</h3>아침부터 머리가 지끈지끈... 오늘은 꼭 보내야 할 영어 콜드메일이 있는 날이에요. 해외 거래처에 우리 회사의 자율주행 로봇을 소개하는 메일인데, 어떻게 시작해야 할지 막막하네요. 😓그때 번뜩! AI의 도움을 받아보자는 생각이 들었어요. 먼저 Claude에게 도움을 요청했죠.<blockquote>신대리: "글로벌 이커머스 물류창고에 자율주행 로봇을 소개하는 콜드메일 초안을 작성해줘. 우리 로봇의 장점은 비용절감, 인프라 없는 자율주행, 유연성이야. 비즈니스 스타일로 자신감 있게 작성해줘!"</blockquote><blockquote>Claude: "알겠습니다. 여기 초안이 있습니다:Subject: Innovative Autonomous Robots: Revolutionize Your Warehouse EfficiencyDear [Recipient's Name],I am [Your Name], [Your Position] at [Your Company]. I am reaching out to introduce our cutting-edge autonomous robots, which I believe could significantly enhance your e-commerce logistics operations.Our autonomous robots offer three key advantages that set them apart in the market:1. Cost Reduction: Our robots optimize warehouse operations, reducing labor costs by up to 50% while increasing productivity.2. Infrastructure-free Navigation: Unlike traditional AGVs, our robots require no additional infrastructure, allowing for seamless integration into your existing warehouse setup.3. Flexibility: Our robots adapt to changing warehouse layouts and workflows, ensuring maximum efficiency in dynamic environments.These features combine to deliver a robust solution that can transform your logistics operations, potentially saving millions in operational costs annually.I would like to schedule a brief call to discuss how our robots can be tailored to your specific needs. Are you available for a 20-minute meeting next week?I look forward to the opportunity to demonstrate how our technology can drive your business forward.Best regards, [Your Name] [Your Position] [Your Company]</blockquote>비즈니스 메일에서 자주 쓰는 'Best regards' 인사말을 기본으로, 회사와 솔루션 설명을 아주 일목요연하게 잘 작성해주었네요!하지만 여기서 끝이 아니죠! 글쓰기 최강 도구 DeepL Write를 통해 비즈니스에 더 특화시키면서 우리 솔루션에 대한 강력한 신념을 보여줄 수 있도록 자신있는 톤으로 변경해보겠습니다.<ol><li>DeepL 홈페이지 혹은 DeepL 프로그램을 실행시켜주세요.</li><li>상단에 있는 DeepL Write를 클릭한 후 Claude가 만들어준 문장을 복사 붙여 넣기!</li><li>우측 결과 문장 상단에 있는 스타일을 클릭해 원하는 스타일과 톤에 맞춰 수정하세요!</li></ol>DeepL Write로 수정한 최종 버전:<aside>Dear [Recipient's Name],I am [Your Name], [Your Position] at [Your Company]. I am contacting you to introduce our innovative autonomous robots, which I believe could significantly enhance your e-commerce logistics operations.Our autonomous robots offer three key advantages that set them apart in the market:1. Cost reduction is one of the key benefits of our product. Our robots optimize warehouse operations, reducing labor costs by up to 50% while increasing productivity.2. Infrastructure-free navigation is a key advantage of our autonomous robots. Our robots offer a distinct advantage over traditional AGVs, as they require no additional infrastructure, allowing for seamless integration into your existing warehouse setup.3. Our robots offer unparalleled flexibility. Our robots are designed to adapt to changing warehouse layouts and workflows, ensuring maximum efficiency in dynamic environments.These features combine to deliver a robust solution that can transform your logistics operations, potentially saving millions in operational costs annually.I would like to schedule a brief call to discuss how our robots can be tailored to your specific needs. Would you be available for a 20-minute meeting next week?Best regards, [Your Name] [Your Position] [Your Company]</aside>이렇게 완성된 메일을 보내고 난 뒤, 놀라운 일이 일어났어요.일주일 후, 글로벌 이커머스 대기업 물류혁신팀 이사님께서 직접 연락이 왔어요! "귀사의 혁신적인 제안에 큰 관심이 있습니다. 상세한 논의를 위해 미팅을 잡고 싶습니다."라고요.그리고 그로부터 반년 후, 우리는 그 회사의 아시아 태평양 지역 물류창고에 자율주행 로봇을 PoC하는 의미 있는 계약을 체결했답니다! 🎉<hr>이 경험을 통해 저는 AI를 활용한 커뮤니케이션의 힘을 실감했어요. 단순히 번역을 넘어, 비즈니스 컨텍스트에 맞는 프로페셔널한 내용을 구성하고, 적절한 톤과 스타일을 적용하는 데 AI가 큰 도움이 되었죠.여러분도 AI의 도움을 받아 프로페셔널한 영어 메일을 작성해보세요. 여러분의 다음 메일이 회사의 새로운 기회를 열어줄 수도 있습니다.다음에는 AI로 설득력 있는 비즈니스 보고서를 작성하는 법을 알려드릴게요. 여러분의 업무 생산성을 획기적으로 높여줄 꿀팁, 기대되지 않나요? 😎유익하셨다면, 좋아요! / 궁금하신 내용이 있다면, 댓글! / AI 팁을 더 빨리 만나보고 싶다면 팔로우! 부탁드립니다.우리 함께 AI 고수의 길을 걸어봐요! 👋

여러분, 혹시 이런 고민 해보신 적 있나요? 🤔영어 콜드메일, 어떻게 시작해야 할지 모르겠어요...해외 거래처에 메일 보내려니 머리가 아파요 😵‍💫영어 메일 때문에 아침부터 스트레스 받고 싶지 않아요!걱정 마세요! 이 글을 읽으면... 💡Claude로 강력한 콜드메일 초안 뚝딱 만들기DeepL Write로 비즈니스 스타일 완벽 조절하기AI 활용해 글로벌 고객 사로잡는 법안녕하세요, 여러분! AI 마스터를 꿈꾸는 신대리입니다.오늘은 제가 AI의 도움을 받아 영어 콜드메일로 대형 계약을 성사시킨 이야기를 들려드릴게요. 준비되셨나요? 시작해볼까요! 🚀🌅 아침 9시, 출근길 지하철에서의 메일 체크아침부터 머리가 지끈지끈... 오늘은 꼭 보내야 할 영어 콜드메일이 있는 날이에요.해외 거래처에 우리 회사의 자율주행 로봇을 소개하는 메일인데, 어떻게 시작해야 할지 막막하네요. 😓그때 번뜩! AI의 도움을 받아보자는 생각이 들었어요. 먼저 Claude에게 도움을 요청했죠.신대리: "글로벌 이커머스 물류창고에 자율주행 로봇을 소개하는 콜드메일 초안을 작성해줘. 우리 로봇의 장점은 비용절감, 인프라 없는 자율주행, 유연성이야. 비즈니스 스타일로 자신감 있게 작성해줘!"Claude: "알겠습니다. 여기 초안이 있습니다:Subject: Innovative Autonomous Robots: Revolutionize Your Warehouse EfficiencyDear [Recipient's Name],I am [Your Name], [Your Position] at [Your Company]. I am reaching out to introduce our cutting-edge autonomous robots, which I believe could significantly enhance your e-commerce logistics operations.Our autonomous robots offer three key advantages that set them apart in the market:1. Cost Reduction: Our robots optimize warehouse operations, reducing labor costs by up to 50% while increasing productivity.2. Infrastructure-free Navigation: Unlike traditional AGVs, our robots require no additional infrastructure, allowing for seamless integration into your existing warehouse setup.3. Flexibility: Our robots adapt to changing warehouse layouts and workflows, ensuring maximum efficiency in dynamic environments.These features combine to deliver a robust solution that can transform your logistics operations, potentially saving millions in operational costs annually.I would like to schedule a brief call to discuss how our robots can be tailored to your specific needs. Are you available for a 20-minute meeting next week?I look forward to the opportunity to demonstrate how our technology can drive your business forward.Best regards,[Your Name][Your Position][Your Company]비즈니스 메일에서 자주 쓰는 'Best regards' 인사말을 기본으로,회사와 솔루션 설명을 아주 일목요연하게 잘 작성해주었네요!하지만 여기서 끝이 아니죠! 글쓰기 최강 도구 DeepL Write를 통해 비즈니스에 더 특화시키면서 우리 솔루션에 대한 강력한 신념을 보여줄 수 있도록 자신있는 톤으로 변경해보겠습니다.DeepL 홈페이지 혹은 DeepL 프로그램을 실행시켜주세요.상단에 있는 DeepL Write를 클릭한 후 Claude가 만들어준 문장을 복사 붙여 넣기!우측 결과 문장 상단에 있는 스타일을 클릭해 원하는 스타일과 톤에 맞춰 수정하세요!DeepL Write로 수정한 최종 버전:Dear [Recipient's Name],I am [Your Name], [Your Position] at [Your Company]. I am contacting you to introduce our innovative autonomous robots, which I believe could significantly enhance your e-commerce logistics operations.Our autonomous robots offer three key advantages that set them apart in the market:1. Cost reduction is one of the key benefits of our product. Our robots optimize warehouse operations, reducing labor costs by up to 50% while increasing productivity.2. Infrastructure-free navigation is a key advantage of our autonomous robots. Our robots offer a distinct advantage over traditional AGVs, as they require no additional infrastructure, allowing for seamless integration into your existing warehouse setup.3. Our robots offer unparalleled flexibility. Our robots are designed to adapt to changing warehouse layouts and workflows, ensuring maximum efficiency in dynamic environments.These features combine to deliver a robust solution that can transform your logistics operations, potentially saving millions in operational costs annually.I would like to schedule a brief call to discuss how our robots can be tailored to your specific needs. Would you be available for a 20-minute meeting next week?Best regards,[Your Name][Your Position][Your Company]이렇게 완성된 메일을 보내고 난 뒤, 놀라운 일이 일어났어요.일주일 후, 글로벌 이커머스 대기업 물류혁신팀 이사님께서 직접 연락이 왔어요! "귀사의 혁신적인 제안에 큰 관심이 있습니다. 상세한 논의를 위해 미팅을 잡고 싶습니다."라고요.그리고 그로부터 반년 후, 우리는 그 회사의 아시아 태평양 지역 물류창고에 자율주행 로봇을 PoC하는 의미 있는 계약을 체결했답니다! 🎉이 경험을 통해 저는 AI를 활용한 커뮤니케이션의 힘을 실감했어요. 단순히 번역을 넘어, 비즈니스 컨텍스트에 맞는 프로페셔널한 내용을 구성하고, 적절한 톤과 스타일을 적용하는 데 AI가 큰 도움이 되었죠.여러분도 AI의 도움을 받아 프로페셔널한 영어 메일을 작성해보세요. 여러분의 다음 메일이 회사의 새로운 기회를 열어줄 수도 있습니다.다음에는 AI로 설득력 있는 비즈니스 보고서를 작성하는 법을 알려드릴게요. 여러분의 업무 생산성을 획기적으로 높여줄 꿀팁, 기대되지 않나요? 😎유익하셨다면, 좋아요! / 궁금하신 내용이 있다면, 댓글! / AI 팁을 더 빨리 만나보고 싶다면 팔로우! 부탁드립니다.우리 함께 AI 고수의 길을 걸어봐요! 👋

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신대리

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알아둘 소식

솔티라이프

벌써, 올해의 절반이 지나갔습니다.
2025년 상반기는 저에게 ‘변화와 시도’의 시간이었어요. 3월부터 새로운 직무를 맡았고, 다시 팀원을 채용했습니다.
6개월 동안 8개의 이벤트와 2개의 웨비나, 총 10개의 행사를 마쳤어요.
마지막 3주는 영국, 네덜란드, 프랑스를 오가며 출장 일정도 소화했죠. 그 과정에서 이전에 해보지 않았던 다양한 시도를 해봤습니다. 상황이 바뀔 때마다 빠르게 방향을 조정해야 했고요. 쉽진 않았지만, 그만큼 더 재미있고 역동적인 시간이기도 했습니다.
주어진 미션은 일단 잘 마쳤지만, 사실 진짜 중요한 과제가 하나 남아 있어요.
바로, 성과를 측정하고 배운 것을 돌아보는 일입니다. 상반기에 많은 시도를 한 덕분에 다행히 데이터는 충분히 쌓였는데요. 이제 그 결과를 바탕으로, 무엇을 개선하고, 또 새롭게 시도할지 정리할 차례에요.
같은 마케터라도 저마다 일하는 환경도, 목표도 다릅니다. 회고의 관점도 제각각일 거예요. 그럼에도 저는 어떤 인사이트를 얻었는지 나누는 것만으로도, 서로에게 좋은 자극이 될 수 있다고 생각해요.
이 글에서는 그동안의 시도와 결과를 돌아보고, 하반기를 준비하며 정리한 전략을 함께 나눠볼게요. 참고할 만한 마케팅 트렌드 몇가지도 담아봤습니다.
하반기 방향을 고민 중인 마케터 분들께 도움이 되길 바라며. Good luck🍀

💡 상반기 마케팅에서 얻은 인사이트
올해 상반기, 총 10개의 프로젝트를 진행하며 수많은 실험과 선택을 반복했어요. 그 과정에서 예상보다 잘된 것들도 있었고, 반대로 아쉬움이 남는 부분도 있었는데요.
혼자서 하기에는 꽤나 많은 양의 업무였기 때문에 고단할 때도 많았습니다. 그럼에도 고생한만큼 많은 것을 배웠고, 리더로서 한 단계 더 성장할 수 있는 시간이었던 것 같아요.

<상반기에 참여한 많은 행사들>
<잘한 점>
🟢 브랜딩을 중심에 둔 전략
상반기에 열린 가장 큰 행사에서 처음으로 ‘브랜딩’에 집중한 이벤트 전략을 실행했어요. 네온 컬러 티셔츠, 스케이트보드 경품, 독특한 부스 디자인 등을 보고 자발적으로 부스에 찾아온 방문객들이 많았어요. 현장에서 뜨거운 반응을 느꼈고, 좋은 피드백도 받았는데요. 많은 사람들에게 우리 브랜드 이름을 알릴 수 있는 성공적인 행사였어요.
🟢 유기적인 부서 간 협업
(동일한 행사를 위해) PR, 콘텐츠, 파트너, 디지털 마케팅, 리더십 팀까지, 모든 팀이 하나의 전략 아래 유기적으로 움직였어요. 일관된 브랜드 경험을 제공하는 데 집중했습니다. 그 결과, 회사 역사상 가장 높은 리드 수, SNS 참여율, 매체 점유율 (Share of Voice)를 기록했어요!
🟢 스피킹 세션을 통한 사고 리더십
행사에서 부스를 운영한다고 해도 모든 방문객을 만날 수는 없는데요. 그런 면에서 스피킹 세션과 키노트는 한 번에 많은 사람들에게 브랜드를 알릴 수 있는 기회였어요. 단순히 제품을 홍보하는 대신 관점과 인사이트를 담은 콘텐츠로 구성했고요. 세션을 인상 깊게 본 방문객들이 부스에 찾아오기도 하는 긍정적인 효과도 있었어요.
 
<아쉬웠던 점>
🔴 낮은 리드-매출 전환율
현장에서 많은 리드를 확보했지만, 매출로 연결된 비율은 낮았어요. 팔로업 과정이 체계적이지 않았고, 그 과정에서 무분별하게 자동화를 사용했다는 사실을 발견했어요. 또한 실무자 중심 이벤트의 경우, 대부분의 참여자가 구매 결정권자가 아니라는 문제도 있었죠. 이벤트 종류별로 팔로업의 방식을 맞춤화해야 한다는 걸 알게 되었어요.
🔴 이벤트의 핵심은 오디언스 FIT
일부 이벤트는 사전 기대와 달리 규모가 작거나, 핵심 타깃과의 핏이 맞지 않았어요. 특히 커뮤니티 주도의 행사는 '브랜드 인지도' 이외의 성과를 기대하기 어렵고, 그 효과 역시 특정 지역에 국한되었어요. 하반기에는 어떤 행사에 참여할지 더욱 신중하게 결정하려고 해요.
🔴 ROI가 낮았던 파트너 협업
파트너사와의 협업은 생각보다 많은 조율과 리소스를 요구했지만, 결과는 기대에 못 미쳤습니다. 특히 웨비나의 경우, 내부 인력과 시간이 많이 투입됐지만 성과가 저조했어요. 단순히 ‘같이 한다’가 아니라, 왜 함께 하는가, 무엇을 목표로 할 것인가에 대한 선명한 합의가 선행되어야 한다는 걸 배웠습니다.
 
<배운 것>
🔵 페이드 미디어 전략의 필요성
유기적인 홍보만으로는 도달과 확산에 한계가 분명히 있었어요. 특히 이벤트나 웨비나처럼 타깃을 명확히 겨냥해야 하는 활동에서는 페이드 채널의 보완이 필요하다는 걸 느꼈습니다.
🔵 규모가 작을수록 높아지는 리스크
작은 규모의 이벤트일수록 주최 측의 준비가 부족하거나, 정보를 충분히 공유받지 못해 선제적인 준비가 어려웠어요. 또한, 일부 소규모 이벤트는 현지 직원들이 참가하고 저는 현장에 참석하지 않았는데요. 그럼에도 준비해야 할 것들이 많았습니다.
🔵 전략은 한 번에 '완성'되지 않는다
반년 동안 팀 구조, 시장 환경, 제품 방향 등 여러 변화가 있었어요. 그래서 연초에 세운 전략은 금세 업데이트가 필요해졌죠. 전략은 한 번 정하면 끝나는 설계도가 아니라, 계속해서 수정해가는 작업 문서(Living Document)에 더 가깝다는 생각이 들었어요.

🔐 하반기 전략, 덜어내고 수정하기
하반기에는 서로 성격도, 오디언스도 다른 5개의 큰 행사 일정이 예정되어 있어요. 여기에 새로운 형태의 파트너 프로젝트도 논의 중인데요.
모든 이벤트를 일률적으로 준비하는 대신, 행사마다 맞춤 전략을 세우고 리소스를 적절히 분배하고자 하는데요. 상반기의 경험을 통해 배운 것들을 바탕으로, 세 가지 방향으로 전략을 재정비하고 있어요.
 
1️⃣ 덜어내기 - ROI가 낮았던 활동 정리
⚫️ 테크 파트너 웨비나 축소
적은 도달률과 낮은 전환율을 보인 파트너 웨비나는 중단하기로 했습니다. 대신, 전문성을 보여줄 수 있으면서도 비동기로 작업할 수 있는 글 콘텐츠(블로그나 가이드)로 발행해 볼 생각이에요. SEO에도 도움이 될 수 있도록!
⚫️ 커뮤니티 / 네트워킹 이벤트 최소화
투입한 시간과 자원 대비 효과가 크지 않았던 일부 커뮤니티 중심 행사와 네트워킹 파티는 우선순위에서 제외할 예정이에요. 이벤트에서 얻고자 하는 뚜렷하고 명확한 목표가 있는 경우에만 고려할 생각입니다.
 
2️⃣ 수정하기 - 기준과 프로세스 다시 세우기
🔵 행사 성격별 KPI 재정의
8개의 행사를 경험해보니, 모든 이벤트에 같은 KPI를 적용할 수 없겠더라고요. 방문객의 특성 (직함, 직무, 산업 등)에 따라 기대하는 목표와 성과를 측정하는 방식도 달라져야 해요.
🔵 이벤트 운영 프로세스 개선
특히 다른 팀과 협업해야 할 포인트에서 반복되는 문제와 병목 구간이 있었어요. 이를 보완하기 위해 협업 구간을 명확히 나누고, 더 구체적이고 촘촘한 체크리스트를 만들 계획입니다.
🔵 의사결정의 선제적 확보
일정이 촉박해지는 이유 중 하나는 '결정이 늦어서' 입니다. 하반기에는 주요 사항들을 사전에 결정하고, 실행 리드타임을 충분히 확보해보려고 해요.
 
3️⃣ 시도하기 - 더 넓게, 더 깊게 실험하기
🟣 파트너 협업 방식 & 우선순위 전환
주요 파트너사의 큰 행사 일정에 맞춰, 별도로 특별한 사이드 이벤트를 기획하려고 해요. 구체적인 목표부터 실행 전략까지, 전략적으로 접근하고 새로운 방식을 계속 테스트해보려 합니다.
🟣 세션 콘텐츠 재가공
현장에서 진행한 발표 콘텐츠를 다양한 포맷(블로그, 카드뉴스, 슬라이드, 숏폼 영상)으로 재가공할 계획이에요. 전사적으로도 적극적으로 공유하여, 회사 내외부로 다양한 채널에서 활용도를 높일 예정입니다.
🟣 사전 프로모션 강화
이벤트는 행사 당일의 운영 만큼이나 사전 홍보를 얼마나 했는지가 중요하다는 걸 알게 됐어요. 하반기에는 인플루언서 협업, 유료 광고, 아웃바운드 등 다양한 채널을 통한 홍보 전략을 세워볼 예정입니다.

💡지금, 주목해야 할 하반기 마케팅 트렌드
6개월, 짧다면 짧고 길다면 긴 시간이죠.
하지만 AI가 등장한 후로 6개월이 마치 6년처럼 느껴질 만큼, 변화의 속도가 정말 빨라졌는데요. 이전의 방식을 고수해서는 더 이상 효과를 보기 어려운 순간들이 많아졌고요.
무언가를 단순히 ‘계속하는 것’만으로는 성과를 장담할 수 없는 시대. 더 자주, 더 빠르게 궤도를 조정하는 브랜드만이 방향을 잃지 않고 앞으로 나아갈 수 있다고 생각해요.
지난 6개월 동안 생성형 AI의 확산, 콘텐츠 제작 방식의 변화, 고객 기대치의 상승 등 크고 작은 변화가 끊임없이 이어졌어요.
앞으로는 무엇이 달라질까요?
하반기 전략을 준비하며 눈여겨볼 만한 다섯 가지 마케팅 트렌드를 정리해봤습니다.
 
1️⃣ 마이크로 인플루언서의 인기
팔로워 수는 적지만 팔로워의 참여도가 매우 높은 마이크로 인플루언서(팔로워 1만-5만)가 다시 주목받고 있어요.
브랜드 메시지를 오랫동안 반복해서 전달할 수 있는 장기 계약 기반의 협업 구조도 늘어나고 있는데요. 단발성 캠페인보다는 브랜드 경험을 지속적으로 콘텐츠로 풀어내는 방식이 더 효과적이기 때문이에요.

*출처: Heepsy Blog
 특히 리테일, F&B, B2B 분야처럼 전문성과 신뢰가 중요한 영역에서는 전문 인플루언서 한 명이 브랜드 공식 채널보다 더 강한 힘을 발휘하기도 합니다.
앞으로의 인플루언서 마케팅은 숫자보다 관계의 질, 그리고 지속적인 브랜드 노출이 핵심이 될 것 같아요.
P.S. 하반기에는 업계 최대 전시회가 열립니다. 저희 회사 역시 후원사로 참여하는데요. 이번에 처음으로 마이크로 인플루언서들과 협업하여 새로운 이벤트 마케팅에 도전할 계획이에요.
 
2️⃣ SEO 성과를 이끌 디지털 PR
기존의 SEO는 키워드와 백링크 중심이었죠. 하지만, AI 검색이 보편화되며 브랜드의 명성, 언급 빈도, 맥락 속 연관성이 훨씬 더 중요해졌어요.
AI는 기존 검색엔진과 달리 사람과 브랜드를 중심으로 정보를 추론해요. 따라서, 브랜드 이름이 다양한 맥락에서 반복적으로, 신뢰할 수 있는 소스에서 언급되는 것이 핵심입니다.
이 때문에 디지털 PR이 다시 각광받고 있어요. AI가 신뢰하는 뉴스 매체, 전문 매거진, 포럼 등은 대부분 PR 에이전시와 연결되어 있거든요.
브랜드 평판과 언급이 검색 가시성으로 이어지는 시대. SEO 팀과 PR 팀의 협업은 더 이상 선택이 아닌 필수가 될지도 모릅니다.
 
3️⃣ 직원이 만든 콘텐츠가 뜬다
올해 초 소개한 ‘2025년 마케팅 트렌드 7가지’에서도 언급했지만, 직원(Employee)과 인플루언서(Influencer)를 결합한 ‘임플로이언서’ 전략을 활용하는 브랜드가 늘고 있어요.
직원들이 시장 트렌드나 고객 문제에 대한 자신의 인사이트를 바탕으로 콘텐츠를 직접 제작하면서, 브랜드의 신뢰도를 높이고 있는건데요.

*출처: Michael Leibovich 링크드인 (좌), Ahrefs (우)
예를 들어, 허브스팟(HubSpot)은 수천 명의 팔로워를 보유한 임직원들이 자발적으로 링크드인에서 콘텐츠를 공유하고 있는데요. 브랜드 공식 계정보다 훨씬 더 큰 영향력을 만들어내고 있어요.
또 다른 사례로, SEO 툴 ‘Ahrefs’는 블로그 콘텐츠를 실제 직원의 이름과 사진을 강조하여 운영하고 있어요. 같은 정보라도 브랜드보다 사람(직원)이 전할 때, 신뢰를 얻기 쉬워진다는 점을 반영한거죠.
하반기에도 ‘신뢰’를 기반으로 한 직원 주도 콘텐츠 전략은 더욱 널리 활용될 것으로 보입니다.
 
4️⃣ 퍼포먼스 AND 브랜딩
‘퍼포먼스 브랜딩’은 퍼포먼스 마케팅의 명확한 KPI를 기반으로 브랜드 마케팅의 효율을 높이는 전략입니다.
최근 다시 주목받고 있는데요. 브랜드 마케팅은 고객과의 감정적 연결에 집중하고, 퍼포먼스 마케팅은 즉각적인 행동을 유도하죠. 각각의 역할과 한계가 명확하기에, 두 영역을 통합한 전략이 점점 더 중요해지고 있어요.

*출처: NoGood
실제로 많은 브랜드들이 퍼포먼스 중심 캠페인 안에 브랜딩 요소를 녹이거나, 브랜딩 중심 콘텐츠에 명확한 액션 유도 장치를 넣는 방식으로 전환하고 있습니다.
예를 들어, 유튜브 쇼츠나 인스타 릴스처럼 브랜딩과 전환이 동시에 일어날 수 있는 채널에 대한 관심도 높아지고 있어요.
이제 퍼포먼스 브랜딩은 ‘선택’이 아니라, 브랜드가 살아남기 위한 기본 전략이 되고 있습니다.
P.S. 이번 글을 쓰면서 제가 2021년에 '퍼포먼스 브랜딩'을 주제로 다뤘던 디지큐 6호를 발견했어요! 해외 아티클을 번역하여 발행하던 그 시절은 소중한 추억이 되었네요

 
5️⃣ 엣지있는 메시징, 딥한 콘텐츠
AI 툴의 보급으로 콘텐츠 제작의 속도와 효율은 놀라울 만큼 높아졌습니다.
누구나 쉽게 콘텐츠를 만들 수 있는 시대가 되었죠. 하지만 그만큼 표현도, 메시지도 비슷해졌어요. 겉보기에 그럴듯하지만 가볍고, 맥락이 얕은 콘텐츠가 넘쳐나고 있습니다.
이런 때일수록 콘텐츠의 시작은 ‘메시지’라는 점을 잊지 말아야 합니다.


무엇을 말할 것인가


왜 이 말을 지금 해야 하는가’



*출처: Madhav Mistry 링크드인
핵심이 빠진 콘텐츠는 아무리 기술적으로 잘 썼더라도 소비자의 기억에 남지 않습니다.
브랜드만의 시선과 언어가 담긴 엣지 있는 메시지. 그리고 그 메시지를 깊이 있게 풀어낸 콘텐츠가 필요합니다.
한편, 단순한 요약이나 큐레이션을 넘어서 전문성과 통찰력을 보여주는 콘텐츠에 대한 수요도 계속해서 커지고 있어요. 특히 B2B에서는 기술적인 깊이와 독자적인 인사이트 를 담은 콘텐츠가 브랜드 신뢰도에 결정적인 영향을 줍니다.
이제는 더 깊이 고민하고, 더 선명하게 표현하는 역량이 브랜드의 경쟁력이 될거에요.
P.S. 저희도 최근 80페이지가 넘는 이북(레퍼런스 아키텍처)을 제작했는데요. 제작에 공수가 꽤 들었지만, 업계에서 유의미한 자료가 드물다 보니 높은 전환율을 기록하고 있습니다. 남들이 쉽게 따라 하지 못하는 콘텐츠가 더 오래 살아남는 법!

 🛰️ 풀악셀 대신, 궤도 수정
우리는 목표를 정하고 계획을 세우는데 많은 시간을 투자합니다.
하지만 일단 시작하고 나면, 풀악셀 모드로 달리기 바쁘죠. 그러다 문득 돌아보면, 애초의 방향과는 전혀 다른 곳에 도착해 있는 경우도 있어요. 중간 점검을 놓친 탓입니다.
저는 ‘궤도 수정’이란 표현을 참 좋아하는데요.
로켓이나 인공위성의 궤도를 인위적으로 바꾼다는 뜻이에요. 우리가 아무리 정교한 전략을 세워도, 시장은 빠르게 변하고 변수는 생기기 마련입니다. 그래서 목적지에 잘 도착하기 위해서는 속도를 늦추고 방향을 바로잡는 '궤도 수정'이 필요해요.
이제 하반기가 본격적으로 시작됩니다.
여러분의 상반기 실행의 결과는 어떠셨나요? 지난 성과를 리뷰해보며 내 전략이 여전히 유효한지, 바꿔야 할 점은 없는지를 점검해보면 어떨까요?



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하반기 마케팅 트렌드 5가지 (+상반기 회고)

그레이스

마케터의 업무를 담아낸 다섯 가지 GPTs우리는 지금, 인류 역사상 가장 큰 기술적 전환점 중 하나를 살고 있습니다. 바로 ‘대 AI 시대’입니다.저는 위픽코퍼레이션의 브랜딩팀에서 온·오프라인을 넘나드는 콘텐츠를 기획하고 운영하고 있습니다. 대표적으로 ‘<a target="_blank" rel="noopener noreferrer nofollow" href="https://www.youtube.com/watch?v=8wlkSesz2kw">위픽 인사이트서클</a>’ 오프라인 행사, ‘<a target="_blank" rel="noopener noreferrer nofollow" href="https://letter-wepick.stibee.com/">뉴스레터 </a><a target="_blank" rel="noreferrer noopener" href="https://letter-wepick.stibee.com/">편집</a>‘, ‘<a target="_blank" rel="noopener noreferrer nofollow" href="https://letter.wepick.kr/category/wpltd/%eb%b0%88%ed%82%a4%ed%94%bc%eb%94%94%ec%95%84/">밈키피디아</a>’ 시리즈 등을 제작하고 있어요. 이 모든 작업은 GPT와 함께합니다.그렇게 다양한 실무를 거치며 반복적으로 사용하게 된 프롬프트들이 생겼고, 이를 체계적으로 정리한 것이 바로 ‘<a target="_blank" rel="noopener noreferrer nofollow" href="https://letter.wepick.kr/category/wpltd/wpl-free-resources/">WPL 마케팅 템플릿</a>’ 시리즈입니다.최근에는 이 시리즈를 매주 위픽레터 구독자분들께 공유드리고 있어요. 뉴스레터 성과만 봐도, 매주 평균 200명 이상의 마케터분들이 템플릿 시리즈를 다운로드하고 계시네요.오늘은 그중에서도 특히 반응이 좋았던 템플릿 5가지를 소개드립니다. 현장에서 바로 활용 가능한 도구들이니, 실무에 적용해보시길 추천드려요.<hr><figure><img src="https://letter.wepick.kr/wp-content/uploads/2025/05/image-34.png" alt="카피라이팅 GPTs 썸네일 : 노트와 펜, GPT로고를 통해 제작" draggable="false" contenteditable="false"><figcaption></figcaption></figure><h2>1. 이메일 오픈율을 높이는 카피라이팅 GPTs</h2>저에게 가장 중요한 업무중 하나는 위픽레터를 편집하는 시간입니다.(저희는 주에 한번 마케팅 실무에&nbsp;바로&nbsp;써먹을&nbsp;팁과&nbsp;트렌드,&nbsp;성공한&nbsp;캠페인&nbsp;이야기,&nbsp; 현업&nbsp;마케터들의&nbsp;생생한&nbsp;기록을&nbsp;전해드리고 있어요.)그중에서도 가장 집중하는 건 레터 제목입니다. 제목에서 시선을 사로잡지 못하면, 아무리 정성 들여 만든 콘텐츠라도 메일함 어딘가에서 조용히 묻히고 말거든요. 그 고민의 흔적을 담은 GPTs를 공유드려요.&nbsp;물론 이 GPTs가 무조건적인 정답은 아니에요. 다만 정답에 가까워질 수 있는 좋은 도구입니다.<a target="_blank" rel="noopener noreferrer nofollow" class="wp-block-button__link has-background wp-element-button" href="https://letter.wepick.kr/wpltd/wpl-free-resources/4432810/">템플릿 보러가기</a><hr><figure><img src="https://letter.wepick.kr/wp-content/uploads/2025/05/image-37.png" alt="" draggable="false" contenteditable="false"><figcaption></figcaption></figure><h2>2. 브랜드 맞춤 썸네일 메이커 GPTs</h2>저는 최근 썸네일 작업에도 GPT를 적극적으로 활용하고 있습니다. 저만의 GPT는 위픽레터에 대해 충분히 학습되어 있어 프롬프트 한 줄만 입력해도 우리 스타일이 반영된 결과물이 나옵니다. 하지만 많은 분들은 이 사전 학습 과정을 생략한 채 GPT와 작업을 시작하시더라고요. 자연스럽게 익숙해지긴 하겠지만, 처음부터 더 빠르게 좋은 결과물을 만들 수 있는 방법도 있습니다. 그래서 저는 마케터들을 위한 썸네일 메이커 GPT를 만들었습니다. 사전 학습 없이도 브랜드 스타일을 녹여낼 수 있도록 설계한 도구입니다.<a target="_blank" rel="noopener noreferrer nofollow" class="wp-block-button__link has-background wp-element-button" href="https://letter.wepick.kr/wpltd/wpl-free-resources/4435682/">템플릿 보러가기</a><hr><figure><img src="https://letter.wepick.kr/wp-content/uploads/2025/05/image-38.png" alt="" draggable="false" contenteditable="false"><figcaption></figcaption></figure><h2>3. WPL 인터뷰 질문 생성기 GPTs</h2>위픽레터는 ‘마케팅’보다 ‘마케터’에 집중하는 미션을 가지고 있습니다. 그 미션을 담아 제작하는 대표 콘텐츠가 바로 ‘마케터 다큐’입니다. 마케터 다큐는 마케터를 인터뷰하며, 그 삶의 이야기를 경청하는 콘텐츠에요. 다큐 콘텐츠를 팀원들과 지켜보다 보니, 저도 점점 인터뷰라는 포맷의 매력에 빠져들었어요. 그러다 문득, 인터뷰어로서의 저 자신을 떠올리게 되더라고요. “내가 질문을 한다면, 어떤 이야기를 끌어낼 수 있을까?” 그 고민 끝에, 좋은 대답을 이끌어낼 수 있는 ‘질문 생성기 GPT’를 만들게 됐습니다. 한 사람의 진짜 이야기를 듣고 싶은 마음으로 만든 도구입니다. 정형화된 질문이 아닌, 사람을 사람답게 드러내주는 질문들을 만들어줍니다.<a target="_blank" rel="noopener noreferrer nofollow" class="wp-block-button__link has-background wp-element-button" href="https://letter.wepick.kr/510/4435966/">템플릿 보러가기</a>이 GPTs를 만드는데 사용한 주요 알고리즘은 다음 아티클을 참고했어요! 좋은 인터뷰어가 되고 싶은 분들에게 추천합니다.<a target="_blank" rel="noopener noreferrer nofollow" href="https://letter.wepick.kr/510/4422983/">🔗 좋은 인터뷰어가 되는 기본</a><hr><figure><img src="https://letter.wepick.kr/wp-content/uploads/2025/05/image-35.png" alt="보도자료 GPTs 썸네일, 신문,스피커,gpts 로고 등을 활용해 인포그래피 제작" draggable="false" contenteditable="false"><figcaption></figcaption></figure><h2>4. 보도자료 생성기 템플릿 GPTs</h2>언론 보도는 전통적으로 PR팀의 업무지만, 팀 규모나 상황에 따라 마케터가 직접 보도자료를 작성해야 하는 경우도 많죠. 막상 쓰려면 당황스럽기도 합니다. 기자 문체도 낯설고, 어떤 내용을 어디까지 써야 할지도 헷갈리니까요. 그렇다고 피할 수는 없죠. 결국 이 경험도 마케터로서 필요한 역량이니까요. 그런 분들을 위해, 보도자료 작성 시 활용할 수 있는 GPTs 템플릿을 만들었습니다. 내용 구성부터 문장 톤, 정보 정리까지 큰 틀을 잡아주는 작은 이정표 같은 도구입니다.<a target="_blank" rel="noopener noreferrer nofollow" class="wp-block-button__link has-background wp-element-button" href="https://letter.wepick.kr/wpltd/wpl-free-resources/4433409/">템플릿 보러가기</a><hr><figure><img src="https://letter.wepick.kr/wp-content/uploads/2025/05/image-36.png" alt="" draggable="false" contenteditable="false"><figcaption></figcaption></figure><h2>5. 쓰레드 말투 변환기 GPTs</h2>콘텐츠를 만들고 피드백을 받아보면, 가장 자주 듣는 말이 있었습니다. “글이 너무 정적이에요.” 말하자면, 대화하듯 캐주얼하게 쓰지 못한다는 얘기였죠. 그런 저에게 가장 어려운 플랫폼은 단연 쓰레드였습니다. 특유의 반말체, 빠른 호흡, 가벼운 농담들… 이야기는 많은데, 어떻게 써야 할지 막막하더라고요. 그래서 결국 만들어버렸습니다. ‘쓰레드 말투 변환기’ GPTs. 딱딱한 문장도 캐주얼하게 바꿔주는 템플릿이에요. 이걸 쓰면 말투는 바뀌어도, 말하고 싶은 메시지는 그대로 살아남습니다.<a target="_blank" rel="noopener noreferrer nofollow" class="wp-block-button__link has-background wp-element-button" href="https://letter.wepick.kr/wpltd/wpl-free-resources/4435545/">템플릿 보러가기</a>

마케터의 업무를 담아낸 다섯 가지 GPTs우리는 지금, 인류 역사상 가장 큰 기술적 전환점 중 하나를 살고 있습니다. 바로 ‘대 AI 시대’입니다.저는 위픽코퍼레이션의 브랜딩팀에서 온·오프라인을 넘나드는 콘텐츠를 기획하고 운영하고 있습니다. 대표적으로 ‘위픽 인사이트서클’ 오프라인 행사, ‘뉴스레터 편집‘, ‘밈키피디아’ 시리즈 등을 제작하고 있어요. 이 모든 작업은 GPT와 함께합니다.그렇게 다양한 실무를 거치며 반복적으로 사용하게 된 프롬프트들이 생겼고,이를 체계적으로 정리한 것이 바로 ‘WPL 마케팅 템플릿’ 시리즈입니다.최근에는 이 시리즈를 매주 위픽레터 구독자분들께 공유드리고 있어요.뉴스레터 성과만 봐도, 매주 평균 200명 이상의 마케터분들이 템플릿 시리즈를 다운로드하고 계시네요.오늘은 그중에서도 특히 반응이 좋았던 템플릿 5가지를 소개드립니다.현장에서 바로 활용 가능한 도구들이니, 실무에 적용해보시길 추천드려요.1. 이메일 오픈율을 높이는 카피라이팅 GPTs저에게 가장 중요한 업무중 하나는 위픽레터를 편집하는 시간입니다.(저희는 주에 한번 마케팅 실무에 바로 써먹을 팁과 트렌드, 성공한 캠페인 이야기, 현업 마케터들의 생생한 기록을 전해드리고 있어요.)그중에서도 가장 집중하는 건 레터 제목입니다. 제목에서 시선을 사로잡지 못하면, 아무리 정성 들여 만든 콘텐츠라도 메일함 어딘가에서 조용히 묻히고 말거든요. 그 고민의 흔적을 담은 GPTs를 공유드려요. 물론 이 GPTs가 무조건적인 정답은 아니에요. 다만 정답에 가까워질 수 있는 좋은 도구입니다.템플릿 보러가기2. 브랜드 맞춤 썸네일 메이커 GPTs저는 최근 썸네일 작업에도 GPT를 적극적으로 활용하고 있습니다. 저만의 GPT는 위픽레터에 대해 충분히 학습되어 있어 프롬프트 한 줄만 입력해도 우리 스타일이 반영된 결과물이 나옵니다. 하지만 많은 분들은 이 사전 학습 과정을 생략한 채 GPT와 작업을 시작하시더라고요. 자연스럽게 익숙해지긴 하겠지만, 처음부터 더 빠르게 좋은 결과물을 만들 수 있는 방법도 있습니다. 그래서 저는 마케터들을 위한 썸네일 메이커 GPT를 만들었습니다. 사전 학습 없이도 브랜드 스타일을 녹여낼 수 있도록 설계한 도구입니다.템플릿 보러가기3. WPL 인터뷰 질문 생성기 GPTs위픽레터는 ‘마케팅’보다 ‘마케터’에 집중하는 미션을 가지고 있습니다. 그 미션을 담아 제작하는 대표 콘텐츠가 바로 ‘마케터 다큐’입니다. 마케터 다큐는 마케터를 인터뷰하며, 그 삶의 이야기를 경청하는 콘텐츠에요. 다큐 콘텐츠를 팀원들과 지켜보다 보니, 저도 점점 인터뷰라는 포맷의 매력에 빠져들었어요. 그러다 문득, 인터뷰어로서의 저 자신을 떠올리게 되더라고요. “내가 질문을 한다면, 어떤 이야기를 끌어낼 수 있을까?” 그 고민 끝에, 좋은 대답을 이끌어낼 수 있는 ‘질문 생성기 GPT’를 만들게 됐습니다. 한 사람의 진짜 이야기를 듣고 싶은 마음으로 만든 도구입니다. 정형화된 질문이 아닌, 사람을 사람답게 드러내주는 질문들을 만들어줍니다.템플릿 보러가기이 GPTs를 만드는데 사용한 주요 알고리즘은 다음 아티클을 참고했어요!좋은 인터뷰어가 되고 싶은 분들에게 추천합니다.🔗 좋은 인터뷰어가 되는 기본4. 보도자료 생성기 템플릿 GPTs언론 보도는 전통적으로 PR팀의 업무지만, 팀 규모나 상황에 따라 마케터가 직접 보도자료를 작성해야 하는 경우도 많죠. 막상 쓰려면 당황스럽기도 합니다. 기자 문체도 낯설고, 어떤 내용을 어디까지 써야 할지도 헷갈리니까요. 그렇다고 피할 수는 없죠. 결국 이 경험도 마케터로서 필요한 역량이니까요. 그런 분들을 위해, 보도자료 작성 시 활용할 수 있는 GPTs 템플릿을 만들었습니다. 내용 구성부터 문장 톤, 정보 정리까지 큰 틀을 잡아주는 작은 이정표 같은 도구입니다.템플릿 보러가기5. 쓰레드 말투 변환기 GPTs콘텐츠를 만들고 피드백을 받아보면, 가장 자주 듣는 말이 있었습니다. “글이 너무 정적이에요.” 말하자면, 대화하듯 캐주얼하게 쓰지 못한다는 얘기였죠. 그런 저에게 가장 어려운 플랫폼은 단연 쓰레드였습니다. 특유의 반말체, 빠른 호흡, 가벼운 농담들… 이야기는 많은데, 어떻게 써야 할지 막막하더라고요. 그래서 결국 만들어버렸습니다. ‘쓰레드 말투 변환기’ GPTs. 딱딱한 문장도 캐주얼하게 바꿔주는 템플릿이에요. 이걸 쓰면 말투는 바뀌어도, 말하고 싶은 메시지는 그대로 살아남습니다.템플릿 보러가기

마케터의 업무를 담아낸 다섯 가지 GPTs

지난주, 2025 하얼빈 동계 아시안게임이 성황리에 막을 내렸습니다. 🏅 한국은 금메달 16개를 따며 종합 2위! 🥇 중국이 금메달 32개로 1위, 🥉 일본이 10개로 3위를 기록했죠.<blockquote>이번 대회에서 특히 눈에 띄었던 것은 ✅ 최민정의 쇼트트랙 3관왕! ⛸️ ✅ 이나현의 스피드 스케이팅 깜짝 금메달! 🏅 ✅ 차준환·김채연의 피겨 동반 우승! ⛷️ ✅ 이채운·김건희의 스노보드 금메달! 🏂</blockquote>하지만 이번 대회만큼 큰 화제를 불러온 뉴스는 다음 동계 아시안게임 개최지가 사우디아라비아’로 결정되었다는 것! 😳🏜️❄️네... 하계가 아닌 동! 계! ⛷️🏂(출처 = 연합뉴스)국제 스포츠 역사상 전례 없는 이 도전, 사우디아라비아는 왜 ‘겨울 스포츠 대회’를 유치한 걸까요? 🤔<hr><aside><h1>🌍 동계 아시안게임, 사우디가 가져간 이유?</h1></aside>눈이 내리는 나라가 아시아에 몇 개국이나 될까요...?동계 아시안게임은 사실… "하고 싶은 나라가 없어서" 사우디아라비아가 유치한 거라고 해도 과언이 아닙니다. 😅<blockquote>📌 2017년 삿포로 대회 이후, 📌 개최 희망 도시가 없어 8년간 대회가 열리지 않았습니다. 📌 2020년에는 코로나19로 또 무산되었죠.</blockquote><a target="_blank" rel="noopener noreferrer nofollow" href="https://www.khan.co.kr/article/202502142210001">그런데, 💰 사우디가 단독 입찰 → 경쟁 없이 만장일치 통과!</a>즉, "사막에서 동계 스포츠?"라고 우리가 놀라는 동안, 사실 개최지 자체가 없어서 사우디라도 안 했으면 대회가 사라졌을지도 모른다는 것.그럼 사우디는 왜 하겠다고 나선 걸까요? 🤔<aside><h1>🏔️ "자연설은 없지만… 인공눈으로 스키장 만든다!"</h1></aside><blockquote>'평균 기온 26도, 최고 기온 54도, 국토의 95%가 사막'의 사우디!<img src="https://files.oaiusercontent.com/file-3EMLFcTfnUgP8V7KzYbVrL?se=2025-02-17T06%3A25%3A11Z&amp;sp=r&amp;sv=2024-08-04&amp;sr=b&amp;rscc=max-age%3D604800%2C%20immutable%2C%20private&amp;rscd=attachment%3B%20filename%3D414e6638-566f-4e29-bc3c-717fa00d7dd7.webp&amp;sig=cos7gye571K7rfus1yYGcf%2BB7acZNyFfghKyPPUe31Q%3D" alt="A realistic depiction of a person skiing in a vast desert landscape with sand dunes. The skier is dressed in full winter gear, including a ski jacket, goggles, and gloves, but instead of snow, they are skiing on sand. The background shows a bright blue sky with a hot sun, emphasizing the contrast between winter sports and the desert environment."></blockquote>📍 사우디의 아시안 게임 개최지는? 👉 700조 원이 투입되는 ‘네옴시티’의 ‘트로제나(Trojena)’ 스키 리조트이곳은 해발 1,600m 고원지대라 겨울에는 기온이 0도 이하로 떨어지지만 … 눈이 거의 내리지 않는다고 해요. 🏜️💨<h3>❄️ "해결책? 100% 인공눈 사용!"</h3><a target="_blank" rel="noopener noreferrer nofollow" href="https://www.hankyung.com/article/2025021686611">✔️ 담수화 시설을 통해 바닷물에서 염류 제거 ✔️ 정제된 물을 대형 물탱크에 저장 → 인공눈 생산 ✔️ 36km 길이의 스키 슬로프 조성</a>🚧 즉, 사우디는 ‘눈이 없는 사막’에서 ‘눈을 만들어’ 스키장을 만들겠다는 계획입니다. 말 그대로, 사막 한가운데 겨울왕국을 구현하겠다는 것이죠!<aside><h2>🚨 환경 재앙? 물 낭비? 사우디의 논란들</h2></aside><h3>1️⃣ 인공눈, 얼마나 물을 쓸까? 🌊</h3><blockquote><a target="_blank" rel="noopener noreferrer nofollow" href="https://www.hankyung.com/article/2025021686611">🏔️ 2022 베이징 동계 올림픽 때 최초로 100%로 인공눈을 사용 했는데요! 👉수영장 800개 분량(2억 2,200만 리터) 소요! 👉 400개 이상의 제설기(눈 만드는 기계) 가동 → 막대한 전력 소비!</a></blockquote>문제는 사우디는 베이징보다 훨씬 덥고 건조하겠죠...? 물 사용량💦이 더 많을 수밖에 없어요. 🌿 탄소 배출량 증가 → 환경 단체 반발은 말안해도 예상 되시죠?<h3>2️⃣문제를 의식한 IOC(국제올림픽위원회), "이제는 기온 기준 도입?" 🌡️</h3>🚨 IOC(국제올림픽위원회)는 동계 스포츠의 ‘기후 변화 영향’을 고려해야 한다고 발표. 📢 "앞으로 동계 올림픽 개최지를 ‘겨울 평균 기온 0도 이하’인 곳으로 제한할 가능성" 💡 즉, 사우디가 동계 올림픽까지 노릴 경우, IOC가 기준을 바꿔 원천 차단할 수도!<hr><aside><h2>🏆 그렇다면 사우디의 진짜 개최 목적은 뭘까요? (돈 벌려고 하는 거 맞음)</h2></aside>사우디가 정말 동계 스포츠가 하고 싶어서 이러는 걸까요? 🤔 아니죠. 이건 경제적, 정치적 프로젝트입니다.<h3>1️⃣ "스포츠 워싱(Sports Washing) 전략"</h3>✅ 사우디는 F1, 골프, 축구 등 스포츠 투자에 엄청난 돈을 쓰는 중. ✅ 호날두 영입, LIV 골프 창설 등 "스포츠 강국" 이미지 만들기 ✅ 인권 탄압 국가라는 비판을 스포츠 이벤트로 덮으려는 전략?<h3>2️⃣ "석유에서 관광 산업으로 전환!"</h3>💰 사우디 경제 = 석유 🚨 하지만, 석유는 언젠가 고갈될 자원 🏝️ 그래서 관광 산업을 키우려는 중 🎿 "사막에서 스키를 탄다!" → 차별화된 관광 콘텐츠로 승부👉 "사우디에서도 겨울 스포츠를 즐길 수 있다!"👉 이걸 전 세계에 홍보하고, 관광객을 끌어모으려는 전략. 사우디는 네옴시티 프로젝트를 통해 세계적인 관광 중심지로 변신하려고 합니다. 이번 동계 아시안게임도 결국 네옴시티의 글로벌 마케팅 수단으로 활용될 가능성이 높아요!&nbsp;

지난주, 2025 하얼빈 동계 아시안게임이 성황리에 막을 내렸습니다.🏅 한국은 금메달 16개를 따며 종합 2위!🥇 중국이 금메달 32개로 1위,🥉 일본이 10개로 3위를 기록했죠.이번 대회에서 특히 눈에 띄었던 것은✅ 최민정의 쇼트트랙 3관왕! ⛸️✅ 이나현의 스피드 스케이팅 깜짝 금메달! 🏅✅ 차준환·김채연의 피겨 동반 우승! ⛷️✅ 이채운·김건희의 스노보드 금메달! 🏂하지만 이번 대회만큼 큰 화제를 불러온 뉴스는 다음 동계 아시안게임 개최지가 사우디아라비아’로 결정되었다는 것! 😳🏜️❄️네... 하계가 아닌 동! 계! ⛷️🏂(출처 = 연합뉴스)국제 스포츠 역사상 전례 없는 이 도전, 사우디아라비아는 왜 ‘겨울 스포츠 대회’를 유치한 걸까요? 🤔🌍 동계 아시안게임, 사우디가 가져간 이유?눈이 내리는 나라가 아시아에 몇 개국이나 될까요...?동계 아시안게임은 사실… "하고 싶은 나라가 없어서" 사우디아라비아가 유치한 거라고 해도 과언이 아닙니다. 😅📌 2017년 삿포로 대회 이후,📌 개최 희망 도시가 없어 8년간 대회가 열리지 않았습니다.📌 2020년에는 코로나19로 또 무산되었죠.그런데, 💰 사우디가 단독 입찰 → 경쟁 없이 만장일치 통과!즉, "사막에서 동계 스포츠?"라고 우리가 놀라는 동안,사실 개최지 자체가 없어서 사우디라도 안 했으면 대회가 사라졌을지도 모른다는 것.그럼 사우디는 왜 하겠다고 나선 걸까요? 🤔🏔️ "자연설은 없지만… 인공눈으로 스키장 만든다!"'평균 기온 26도, 최고 기온 54도, 국토의 95%가 사막'의 사우디!📍 사우디의 아시안 게임 개최지는?👉 700조 원이 투입되는 ‘네옴시티’의 ‘트로제나(Trojena)’ 스키 리조트이곳은 해발 1,600m 고원지대라 겨울에는 기온이 0도 이하로 떨어지지만 … 눈이 거의 내리지 않는다고 해요. 🏜️💨❄️ "해결책? 100% 인공눈 사용!"✔️ 담수화 시설을 통해 바닷물에서 염류 제거✔️ 정제된 물을 대형 물탱크에 저장 → 인공눈 생산✔️ 36km 길이의 스키 슬로프 조성🚧 즉, 사우디는 ‘눈이 없는 사막’에서 ‘눈을 만들어’ 스키장을 만들겠다는 계획입니다. 말 그대로, 사막 한가운데 겨울왕국을 구현하겠다는 것이죠!🚨 환경 재앙? 물 낭비? 사우디의 논란들1️⃣ 인공눈, 얼마나 물을 쓸까? 🌊🏔️ 2022 베이징 동계 올림픽 때 최초로 100%로 인공눈을 사용 했는데요!👉수영장 800개 분량(2억 2,200만 리터) 소요!👉 400개 이상의 제설기(눈 만드는 기계) 가동 → 막대한 전력 소비!문제는 사우디는 베이징보다 훨씬 덥고 건조하겠죠...? 물 사용량💦이 더 많을 수밖에 없어요.🌿 탄소 배출량 증가 → 환경 단체 반발은 말안해도 예상 되시죠?2️⃣문제를 의식한 IOC(국제올림픽위원회), "이제는 기온 기준 도입?" 🌡️🚨 IOC(국제올림픽위원회)는 동계 스포츠의 ‘기후 변화 영향’을 고려해야 한다고 발표.📢 "앞으로 동계 올림픽 개최지를 ‘겨울 평균 기온 0도 이하’인 곳으로 제한할 가능성"💡 즉, 사우디가 동계 올림픽까지 노릴 경우, IOC가 기준을 바꿔 원천 차단할 수도!🏆 그렇다면 사우디의 진짜 개최 목적은 뭘까요? (돈 벌려고 하는 거 맞음)사우디가 정말 동계 스포츠가 하고 싶어서 이러는 걸까요? 🤔아니죠. 이건 경제적, 정치적 프로젝트입니다.1️⃣ "스포츠 워싱(Sports Washing) 전략"✅ 사우디는 F1, 골프, 축구 등 스포츠 투자에 엄청난 돈을 쓰는 중.✅ 호날두 영입, LIV 골프 창설 등 "스포츠 강국" 이미지 만들기✅ 인권 탄압 국가라는 비판을 스포츠 이벤트로 덮으려는 전략?2️⃣ "석유에서 관광 산업으로 전환!"💰 사우디 경제 = 석유🚨 하지만, 석유는 언젠가 고갈될 자원🏝️ 그래서 관광 산업을 키우려는 중🎿 "사막에서 스키를 탄다!" → 차별화된 관광 콘텐츠로 승부👉 "사우디에서도 겨울 스포츠를 즐길 수 있다!"👉 이걸 전 세계에 홍보하고, 관광객을 끌어모으려는 전략.사우디는 네옴시티 프로젝트를 통해 세계적인 관광 중심지로 변신하려고 합니다.이번 동계 아시안게임도 결국 네옴시티의 글로벌 마케팅 수단으로 활용될 가능성이 높아요!

☕️ 따뜻한 차 한 잔에… 미세플라스틱은 기본 옵션?

물에도 ‘지역차별’이 있다? 같은 나라, 다른 물값?

🌸벚꽃 없는 벚꽃 축제🌸

❤️ GREEN for ME ❤️
기후 변화, 플라스틱 폐기물, 생물 다양성, 친환경 활동 등과 같은 환경 주제를 쉽고 재밌게 소개해요👋

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동계 아시안 게임 종합🥈! 다음 동계 아시안 게임은 사우디 사막? 🌵

호도독

<figure><img src="https://blog.kakaocdn.net/dn/u6ETt/btsJLj8jPa9/anUPBBpKpVZnQNkkJMkGQ0/img.png" draggable="false" contenteditable="false"><figcaption><a target="_blank" rel="noopener noreferrer nofollow" href="https://www.bok.or.kr/portal/bbs/P0002353/view.do?nttId=10087065&amp;searchCnd=1&amp;searchKwd=&amp;depth2=201106&amp;depth2=200699&amp;depth2=201156&amp;depth2=200080&amp;date=&amp;sdate=&amp;edate=&amp;sort=1&amp;pageUnit=10&amp;depth=201106&amp;depth=200699&amp;depth=201156&amp;depth=200080&amp;pageIndex=1&amp;programType=newsData&amp;menuNo=200433&amp;oldMenuNo=201150">https://www.bok.or.kr/portal/bbs/P0002353/view.do?nttId=10087065&amp;searchCnd=1&amp;searchKwd=&amp;depth2=201106&amp;depth2=200699&amp;depth2=201156&amp;depth2=200080&amp;date=&amp;sdate=&amp;edate=&amp;sort=1&amp;pageUnit=10&amp;depth=201106&amp;depth=200699&amp;depth=201156&amp;depth=200080&amp;pageIndex=1&amp;programType=newsData&amp;menuNo=200433&amp;oldMenuNo=201150</a></figcaption></figure>최근 엔캐리 트레이드의 대량 청산 사태 전까지 수익률은 나쁘지 않았어요.<figure><img src="https://blog.kakaocdn.net/dn/bSZXx5/btsJKdaq8tr/17Dwy1Ueu4GadIFO2tyv71/img.png" draggable="false" contenteditable="false"><figcaption></figcaption></figure>위의 그림은 통화를 직접 환전하는 전통적 방식에 해당해요. 한동안은 환율 변동에 헤지를 하지 않고 그대로 노출시키는 것의 수익률이 높았는데 그동안 지속적으로 엔화 가치가 떡락했기📉 때문이에요. (헤지 한 경우 수익률이 오히려 음수가 나온 이유는 헤지 비용이 스왑레이트(양국의 금리 차이 = 선물 환율과 현물 환율의 차이)보다 컸기 때문이에요. 아무래도 금리 차이가 큰 두 통화의 환율을 헤지한다는 데는 위험 인수자 입장에서 큰 부담이😖 됐겠죠.)다른 방식으로는 선물환을 활용한 FX캐리 방식이 있어요. 아래 사진이 쪼끔은 어렵지만 살펴볼게요.<figure><img src="https://blog.kakaocdn.net/dn/d1rNwK/btsJKD0RZ6n/8YKkc3y1Sm9h8t9zl0x6Vk/img.png" draggable="false" contenteditable="false"><figcaption></figcaption></figure>이자율이 낮은 엔화의 선물환을 매도하고, 이자율이 높은 다른 통화를 매입하면 해당 이자율의 차이만큼, 즉 스왑레이트만큼 수익을 얻어요. 단!🤚&nbsp;현물환율이 변하지 않을 때 말이죠. (이 가정은 모순적으로 보일 수도 있어요. 미래 시점의 환율에 대해 현재 시장이 내리는 최선의 결정은 바로 현재 시점에서의 선물 환율이죠. 하지만 환율 헤지를 하지 않고 진행하는 캐리 트레이드는 그러한 시장의 예측이 틀리고 막상 미래 시점에 가면 현재 시점에서의 선물 환율이 아니라 현재 시점에서의 현물 환율이 미래의 환율로 적용된다는 가정을 해요.)위의 &lt;표1&gt;에서처럼 엔화와 달러화(or 유로화)만 대상으로 할 수도 있고 기타 신흥국의 고금리 통화를 포함해서 추가적인 수익률을 도모할 수도 있어요. (이 경우 수익률은 높아지지만, 그만큼 환율 변동의 위험이 높아지기 때문에 trade-off가 있는 셈ㅎㅎ)<figure><img src="https://blog.kakaocdn.net/dn/c7M78w/btsJKN3Tzff/z9IlLPXvqC4qxtOyZK0e41/img.png" draggable="false" contenteditable="false"><figcaption></figcaption></figure>별일이 없으면 꾸준히 적당한 수익을 줘요. '별일이 없으면' 말이죠,,,<figure><img src="https://blog.kakaocdn.net/dn/cdorPa/btsJJVodZCG/LGRTpKLiqmhKKGoDaHoQl0/img.png" draggable="false" contenteditable="false"><figcaption></figcaption></figure>최근에는 다 고꾸라졌어요🙃<hr>엔캐리 트레이드 자체가 나쁜 게 아니에요. '단기간에' 청산되는 자금이 환율의 변화로, 실물경제의 변화로 밀고 들어오는 것이 문제인 것이죠. 따라서 엔캐리 트레이드에 투입된 전체 자금보다는 레버리지가 높거나 만기가 짧아서 '청산 가능한' 자금 규모에 대해 알아볼 필요가 있어요.이렇게 세 가지로 나누죠.<ol><li>비상업 엔화 선물 순매도 포지션</li><li>글로벌 은행의 엔화 대출</li><li>일본 거주자의 해외증권투자</li></ol>이 중에서 장기 추세를 벗어난 정도를 청산 가능한 엔캐리 자금으로 정의할 거예요.<hr><blockquote><h2>💡 1. 비상업 엔화 선물 순매도 포지션</h2></blockquote>이 친구는 투자 기간이 짧고 글로벌 충격에 아주 민감하게 반응해요. 따라서 장기 추세를 0으로 잡아서 포지션이 있는 족족 청산 가능한 엔캐리 자금으로 설정했어요. 실제로 비상업 엔화 선물 포지션은 엔캐리 트레이드 수익률과 상관계수가 -0.47이나 될 정도로 유의미한 음의 관계예요. (수익률이 높은 것과 '매도' 포지션이 높은 것이 연관)08년 글로벌 금융위기나 20년 코로나 위기 때 엔화가 급격히 절상되면서 빠르게 청산되었어요. 아래 그림을 보시면 오른쪽 끝에 가서 급격하게 순매도 포지션이 청산된 걸 알 수 있는데 이는 아시다시피 최근의 소요(?) 사태로 인해 엔화가 떡상했기 때문이죠.<figure><img src="https://blog.kakaocdn.net/dn/lhqy2/btsJLHn99lE/JaoKzaUKCkfdv15V2SIyK0/img.png" draggable="false" contenteditable="false"><figcaption></figcaption></figure> <hr><blockquote><h2>💡 2. 글로벌 은행의 엔화 대출</h2></blockquote>엔화 대출의 수준 자체를 엔캐리 트레이드 자금 규모와 상관지을 수는 없어요. 경기가 좋으면 대출 수준 자체가 높아질 수 있기 때문이죠. 우리가 궁금한 것은 금리가 높은 통화의 대출 대비 금리가 낮은 통화(엔화)의 대출이 얼마나 많냐를 따져야 해요. 따라서 달러화 대출 총량과 엔화 대출 총량의 차이를 유의미한 지표로 설정했어요. (실제 지표는 단순 산술 차이보다는 훨씬 복잡합니다 ㅎ)<figure><img src="https://blog.kakaocdn.net/dn/be9o8b/btsJKwBA2aU/d2rEFuikSCY8qNVRcMppnK/img.png" draggable="false" contenteditable="false"><figcaption>지난 1변 반 동안 달러화 대출은 주춤한 반면, 엔화 대출만 폭주했어요</figcaption></figure>아래 도표를 통해 더 자세히 알아볼게요.<figure><img src="https://blog.kakaocdn.net/dn/CwviI/btsJLIm7Rmw/5rPFf8s4EZXE5VUzKeoAmK/img.png" draggable="false" contenteditable="false"><figcaption></figcaption></figure>달러화 대출이 1% 증가(감소)할 때는 엔화 대출은 0.53% 증가(감소)해요. 그런데 엔캐리 트레이드 수익률이 양수인 경우에는 엔화 대출이 급격히 늘어 달러화 대출이 1% 하락할 때도 무려 0.12%가 상승(?)하는 기적을👼 보여요. (엔캐리 트레이드로 인한 엔화 대출 유인이 기본적인 엔화 대출 감소유인(-0.53%)를 상쇄하고도 남기 때문이죠.24년 3월말 기준으로 엔화 대출은 41.1조 엔으로 추세 대비 46.3% 높아서, 청산 가능 엔캐리 자금 규모가 13조 엔 정도라고 추정할 수 있어요. 다만 엔화 대출은 앞선 비상업 엔화 선물 순매도 포지션과 달리 청산에 조금은 시간이 걸리기⏰ 때문에 그렇게 문제되지는 않아요.<hr><blockquote><h2>💡 3. 일본 거주자의 해외증권투자</h2></blockquote>해외증권투자 역시 엔캐리 트레이드와 관련 없이 경기 자체가 좋으면 늘어날 수 있어요. 따라서 영향을 미칠 수 있는 요인들을 미리 정해두어야 해요. '명목GDP', '가계금융자산', '수익률'에 따라 해외증권투자의 장기평균이 결정되며, 이 값에서 벗어난 금액을 청산 가능한 자금이라고 가정할 거예요.<figure><img src="https://blog.kakaocdn.net/dn/bcTxpu/btsJLWZPDhN/yDX2ZnjvKzJXFqwAkc8Obk/img.png" draggable="false" contenteditable="false"><figcaption></figcaption></figure>장기평균은 꾸준히 상승하는 모습을 보여요. 현재 장기추세에서 벗어난 금액은 전체 증권투자 누적액 3.1조 달러의 4.1% 수준으로 겨우 0.13조 달러밖에 되지 않아요.<figure><img src="https://blog.kakaocdn.net/dn/7i5cP/btsJKLFbc9B/eFk7muxu2ZGHzuFfLUqSeK/img.png" draggable="false" contenteditable="false"><figcaption>현재는 아주 낮은 수준</figcaption></figure><hr>전체적으로 보면 현재 엔캐리 트레이드 전체 자금은 507조 엔(3.4조 달러) 정도지만 청산 가능한 자금은 겨우 33조 엔(0.2조 달러)으로 6.5%밖에 되지 않아요 😊<figure><img src="https://blog.kakaocdn.net/dn/DVOtW/btsJLj2s3QV/9SR836PKNHUk7OsJMWR6IK/img.png" draggable="false" contenteditable="false"><figcaption></figcaption></figure>종합적으로 보자면, 투기적 성격이 강한 성격의 엔캐리 트레이드 자금들은 최근의 급격한 엔화 절상으로 인해 대부분 청산되어 잔존하는 위험은 줄어든 것으로 보여요.(비상업 엔화 선물 포지션은 오히려 매수로 전환(!)) 또한, 각 자금이 종류별로 목적, 기간 등이 달라 청산 속도에도 차이가 있기 때문에 위험은 더 낮아질 거예요.리포트의 마지막 문장으로 이만 마칠게요!<blockquote>글로벌 엔캐리 트레이드 자금흐름이 글로벌 금융 사이클에 대한 주요 동인(main driver)은 아니지만 그 변동성을 증폭시키는 요인(amplifier)으로 작용할 수 있는 만큼앞으로도 엔캐리 트레이드 자금의 흐름이 국제금융시장에 미치는 영향에 대해 보다 면밀히 모니터링해 나갈 필요가 있다.</blockquote>

https://www.bok.or.kr/portal/bbs/P0002353/view.do?nttId=10087065&searchCnd=1&searchKwd=&depth2=201106&depth2=200699&depth2=201156&depth2=200080&date=&sdate=&edate=&sort=1&pageUnit=10&depth=201106&depth=200699&depth=201156&depth=200080&pageIndex=1&programType=newsData&menuNo=200433&oldMenuNo=201150최근 엔캐리 트레이드의 대량 청산 사태 전까지 수익률은 나쁘지 않았어요.위의 그림은 통화를 직접 환전하는 전통적 방식에 해당해요. 한동안은 환율 변동에 헤지를 하지 않고 그대로 노출시키는 것의 수익률이 높았는데 그동안 지속적으로 엔화 가치가 떡락했기📉 때문이에요. (헤지 한 경우 수익률이 오히려 음수가 나온 이유는 헤지 비용이 스왑레이트(양국의 금리 차이 = 선물 환율과 현물 환율의 차이)보다 컸기 때문이에요. 아무래도 금리 차이가 큰 두 통화의 환율을 헤지한다는 데는 위험 인수자 입장에서 큰 부담이😖 됐겠죠.)다른 방식으로는 선물환을 활용한 FX캐리 방식이 있어요. 아래 사진이 쪼끔은 어렵지만 살펴볼게요.이자율이 낮은 엔화의 선물환을 매도하고, 이자율이 높은 다른 통화를 매입하면 해당 이자율의 차이만큼, 즉 스왑레이트만큼 수익을 얻어요. 단!🤚 현물환율이 변하지 않을 때 말이죠. (이 가정은 모순적으로 보일 수도 있어요. 미래 시점의 환율에 대해 현재 시장이 내리는 최선의 결정은 바로 현재 시점에서의 선물 환율이죠. 하지만 환율 헤지를 하지 않고 진행하는 캐리 트레이드는 그러한 시장의 예측이 틀리고 막상 미래 시점에 가면 현재 시점에서의 선물 환율이 아니라 현재 시점에서의 현물 환율이 미래의 환율로 적용된다는 가정을 해요.)위의 <표1>에서처럼 엔화와 달러화(or 유로화)만 대상으로 할 수도 있고 기타 신흥국의 고금리 통화를 포함해서 추가적인 수익률을 도모할 수도 있어요. (이 경우 수익률은 높아지지만, 그만큼 환율 변동의 위험이 높아지기 때문에 trade-off가 있는 셈ㅎㅎ)별일이 없으면 꾸준히 적당한 수익을 줘요. '별일이 없으면' 말이죠,,,최근에는 다 고꾸라졌어요🙃엔캐리 트레이드 자체가 나쁜 게 아니에요. '단기간에' 청산되는 자금이 환율의 변화로, 실물경제의 변화로 밀고 들어오는 것이 문제인 것이죠. 따라서 엔캐리 트레이드에 투입된 전체 자금보다는 레버리지가 높거나 만기가 짧아서 '청산 가능한' 자금 규모에 대해 알아볼 필요가 있어요.이렇게 세 가지로 나누죠.비상업 엔화 선물 순매도 포지션글로벌 은행의 엔화 대출일본 거주자의 해외증권투자이 중에서 장기 추세를 벗어난 정도를 청산 가능한 엔캐리 자금으로 정의할 거예요.💡 1. 비상업 엔화 선물 순매도 포지션이 친구는 투자 기간이 짧고 글로벌 충격에 아주 민감하게 반응해요. 따라서 장기 추세를 0으로 잡아서 포지션이 있는 족족 청산 가능한 엔캐리 자금으로 설정했어요. 실제로 비상업 엔화 선물 포지션은 엔캐리 트레이드 수익률과 상관계수가 -0.47이나 될 정도로 유의미한 음의 관계예요. (수익률이 높은 것과 '매도' 포지션이 높은 것이 연관)08년 글로벌 금융위기나 20년 코로나 위기 때 엔화가 급격히 절상되면서 빠르게 청산되었어요. 아래 그림을 보시면 오른쪽 끝에 가서 급격하게 순매도 포지션이 청산된 걸 알 수 있는데 이는 아시다시피 최근의 소요(?) 사태로 인해 엔화가 떡상했기 때문이죠.💡 2. 글로벌 은행의 엔화 대출엔화 대출의 수준 자체를 엔캐리 트레이드 자금 규모와 상관지을 수는 없어요. 경기가 좋으면 대출 수준 자체가 높아질 수 있기 때문이죠. 우리가 궁금한 것은 금리가 높은 통화의 대출 대비 금리가 낮은 통화(엔화)의 대출이 얼마나 많냐를 따져야 해요. 따라서 달러화 대출 총량과 엔화 대출 총량의 차이를 유의미한 지표로 설정했어요. (실제 지표는 단순 산술 차이보다는 훨씬 복잡합니다 ㅎ)지난 1변 반 동안 달러화 대출은 주춤한 반면, 엔화 대출만 폭주했어요아래 도표를 통해 더 자세히 알아볼게요.달러화 대출이 1% 증가(감소)할 때는 엔화 대출은 0.53% 증가(감소)해요. 그런데 엔캐리 트레이드 수익률이 양수인 경우에는 엔화 대출이 급격히 늘어 달러화 대출이 1% 하락할 때도 무려 0.12%가 상승(?)하는 기적을👼 보여요. (엔캐리 트레이드로 인한 엔화 대출 유인이 기본적인 엔화 대출 감소유인(-0.53%)를 상쇄하고도 남기 때문이죠.24년 3월말 기준으로 엔화 대출은 41.1조 엔으로 추세 대비 46.3% 높아서, 청산 가능 엔캐리 자금 규모가 13조 엔 정도라고 추정할 수 있어요. 다만 엔화 대출은 앞선 비상업 엔화 선물 순매도 포지션과 달리 청산에 조금은 시간이 걸리기⏰ 때문에 그렇게 문제되지는 않아요.💡 3. 일본 거주자의 해외증권투자해외증권투자 역시 엔캐리 트레이드와 관련 없이 경기 자체가 좋으면 늘어날 수 있어요. 따라서 영향을 미칠 수 있는 요인들을 미리 정해두어야 해요. '명목GDP', '가계금융자산', '수익률'에 따라 해외증권투자의 장기평균이 결정되며, 이 값에서 벗어난 금액을 청산 가능한 자금이라고 가정할 거예요.장기평균은 꾸준히 상승하는 모습을 보여요. 현재 장기추세에서 벗어난 금액은 전체 증권투자 누적액 3.1조 달러의 4.1% 수준으로 겨우 0.13조 달러밖에 되지 않아요.현재는 아주 낮은 수준전체적으로 보면 현재 엔캐리 트레이드 전체 자금은 507조 엔(3.4조 달러) 정도지만 청산 가능한 자금은 겨우 33조 엔(0.2조 달러)으로 6.5%밖에 되지 않아요 😊종합적으로 보자면, 투기적 성격이 강한 성격의 엔캐리 트레이드 자금들은 최근의 급격한 엔화 절상으로 인해 대부분 청산되어 잔존하는 위험은 줄어든 것으로 보여요.(비상업 엔화 선물 포지션은 오히려 매수로 전환(!)) 또한, 각 자금이 종류별로 목적, 기간 등이 달라 청산 속도에도 차이가 있기 때문에 위험은 더 낮아질 거예요.리포트의 마지막 문장으로 이만 마칠게요!글로벌 엔캐리 트레이드 자금흐름이 글로벌 금융 사이클에 대한 주요 동인(main driver)은 아니지만 그 변동성을 증폭시키는 요인(amplifier)으로 작용할 수 있는 만큼앞으로도 엔캐리 트레이드 자금의 흐름이 국제금융시장에 미치는 영향에 대해 보다 면밀히 모니터링해 나갈 필요가 있다.

🇬🇧 일단 찍으면 된다는 "그 나라", 우리나라와 비슷한 문제가,,?

🇺🇸🇩🇪🇨🇳 미국에도, 독일에도, 중국에도 있는 한국은행?!

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안녕하세요:( •̀ ω •́ )✧ 어제도 오늘도 내일도 언제나 트위터를 하는 트중입니다 🎃<aside><h2>✔오늘의 컨텐츠는?</h2><h3>🍀 해외 레퍼런스: 우리 브랜드 SNS 패러디 가능한 밈 (●'◡'●)</h3></aside>일본 SNS 마케팅을 하시는 분들이라면 집중! 일본에서 시작해 한국까지 넘어온 트위터 밈을 찾아왔어요 😉<hr><h1>6. 나도 한번 해볼까? 일본에서 유행하는 증명사진 가이드 밈📸</h1><h3>📍 요약</h3>일본에서 증명사진 틀에 동물, 캐릭터, 아이돌 등 자신이 사랑하는 존재들을 올리는 것이 유행 중! 이게 한국까지 넘어오면서 아이돌 영통 팬싸 템이 되기도🤗 (이거 지금 따라하면 가장 트렌디한 브랜드 되는건가!)<h3>👀 왜 이슈가 된거야?</h3><figure><img src="https://d2phebdq64jyfk.cloudfront.net/media/article/e937879ab4154039ae6f2b3be3337aba.png" draggable="false" contenteditable="false"><figcaption><a target="_blank" rel="noopener noreferrer nofollow" href="https://x.com/chiii_taso/status/1832432940330184914">출처 링크</a>: 해당 링크 들어가면 이미지도 다운받을 수 있어요!</figcaption></figure>자신이 사랑하는 존재들의 다양한 모습을 이미지로 만드는 것! 간편하지만 너무 귀엽게 만들 수 있다보니 나도 한번 해볼까? 하는 마음을 불러일으키는 중👀<figure><img src="https://d2phebdq64jyfk.cloudfront.net/media/article/acd4c88f89bb43eb8967e883e9e50f0e.png" draggable="false" contenteditable="false"><figcaption><a target="_blank" rel="noopener noreferrer nofollow" href="https://x.com/chiii_taso/status/1832432940330184914">출처 링크</a>: 해당 링크 들어가면 이미지도 다운받을 수 있어요!</figcaption></figure>트.중 생각이지만 아무래도 예시가 햄쮜였기 때문에 더 화제가 된게 아닌가…. 아무래도 햄쮜는 귀여우니까…🐹 한 페이지에서 캐릭터의 여러 모습을 보여줄 수 있으니 재미있다는 느낌을 주는 것 같아요<h3>🌊 이렇게 확산되는 중!</h3><ol><li>반려동물의 증명사진 가이드 만들어줌!<figure><img src="https://d2phebdq64jyfk.cloudfront.net/media/article/79d4e22251d14a9d979c744bef9a7b5c.jpg" draggable="false" contenteditable="false"><figcaption>내용 출처: <a target="_blank" rel="noopener noreferrer nofollow" href="https://x.com/storyofmybird/status/1836068933956448261">(링크)</a></figcaption></figure>가이드라인 항목에 맞는 적절한 짤 덕분에 웃기면서 귀여운 짤이 됐어요! </li><li>자신의 최애 캐릭터로도 만드는 중!<figure><img src="https://d2phebdq64jyfk.cloudfront.net/media/article/3f920a151f834090a2e493df371e05c4.png" draggable="false" contenteditable="false"><figcaption></figcaption></figure>'너무 멀다'라는 지시문에서 진짜로 우주선에 잡혀가고 있는 사진이라뇨 😂 </li><li>아이돌 팬싸에서도 요청하는 중! (Feat. 설윤님) 원본이 궁금하다면 출처로!<figure><img src="https://d2phebdq64jyfk.cloudfront.net/media/article/97f32fb744344a8c89f48bffd0db39c9.png" draggable="false" contenteditable="false"><figcaption>트윗 출처: <a target="_blank" rel="noopener noreferrer nofollow" href="https://x.com/BabeBambi_/status/1835308634303345039">링크</a></figcaption></figure></li></ol><h3>👩‍🏫 우리 브랜드도 이렇게 사용해볼까?</h3>✔ 증명사진 대상에 맞춰서 가이드 문구를 변경할 수도 있어요! ✔ 브랜드 마스코트/캐릭터가 있는 경우라면 지시문에 맞춰 웃기게 포즈를 취해보는건 어떨까요?🚨 주의: 저작권에 대한 부분은 확인이 필요해요.<hr><figure><img src="https://d2phebdq64jyfk.cloudfront.net/media/article/6db050269a3e4027b7eeebcbfb8e481c.jpg" draggable="false" contenteditable="false"><figcaption></figcaption></figure>트렌드는 확확 바뀌고 흘러가는데, 글을 쓸 시간은 정해져있다보니 점점 트렌드에 뒤쳐지는 글을 쓰게 되는 것 같더라구요. 최대한 빠르게, 그리고 여러분이 활용하실 수 있는 소재들을 발굴하는게 목표입니다 즐겁게 읽어주셨다면...하트 한번만....눌러주세요💘 (이게 별거 아닌 거 같은데 하트 알람 받으면 심장이 막 뛰어요)

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YTT? 헷갈리는 용어부터 요가지도자과정의 유래, 요가지도자과정의 커리큘럼, 가격과 전반적인 특징을 포함해 국내와 해외의 요가지도자과정 모두 다 정리해봤습니다. 지도자과정 수강을 결정하기 전, 함께 읽으면 좋을 칼럼도 함께 실어보았어요. 그래서 오늘 글이 깁니다. 목차 항목별로 클릭해서 보고싶으신 분들은 요가레터 OLLY 웹에서 확인해주세요.  1. 자주 쓰는 용어 정리가장 먼저, 요가지도자과정과 관련해 자주 쓰이는 용어를 정리해 볼게요. 이미 다 아시는 분은 다음 챕터로 스크롤하세요 :) YTT (Yoga Teacher Training): 요가지도자과정을 의미합니다. TTC (Teacher Training Course): (주로 한국에서) 요가지도자과정을 의미합니다. Yoga Alliance: 1999년 설립된 미국의 비영리 요가협회, 요가교육의 국제적 표준을 제시하고 유지합니다. 이 곳에서 제시하는 교육표준은 한국을 비롯한 전세계에서 통용되는 편이예요. 각 요가 강사 및 요가원들로부터 등록비와 연회비를 받아 협회를 운영합니다. RYT (Registered Yoga Teacher): 위 요가 얼라이언스에 등록된 요가 강사. 요가얼라이언스에 등록된(RYS) 국내외 요가원에서 요가지도자과정을 수료 후 이 RYT 자격을 받을 수 있습니다. 모든 RYT의 등록비는 2024년 현재 $115 입니다. 원서료($50) 그리고 매년 갱신되는 연회비($65)가 포함되어 있어요.RYT 200: 200시간의 요가지도자과정을 이수하고 요가얼라이언스에 등록된 강사. 일반적으로 국내에서 진행되는 TTC 과정 역시 수료까지 약 200시간이 걸리게끔 설계되어있습니다. RYT 500: RYT200 수료 후 RYT300 과정을 더해 총 500시간의 과정을 이수하고 요가얼라이언스에 등록된 강사 (RYT200 선행 후 RYT300 과정을 수료해 도합 500시간을 만들어요)RYS (Registered Yoga School): 요가 얼라이언스 표준을 충족하는 요가교육원RYS 200/300/500: 200/300/500 시간의 교육을 제공할 수 있는 요가교육원E-RYT 200 (Experienced Registered Yoga Teacher): RYT200 수료 후 요가 얼라이언스 표준을 충족하는 요가교육원(RYS)에서 1,000시간 이상 & 2년 이상의 교육 경험이 있는 교사. E-RYT 500은 RYT500 수료 후 2,000시간 이상 & 4년 이상의 교육 경험이 있는 교사.YACEP (Yoga Alliance Continuing Education Provider): 요가 얼라이언스에서 승인한 요가 평생교육제공자. E-RYT200 또는 E-RYT500 기등록자에 한해 신청 가능하고 고급 레벨의 전문적인 교육과정을 제공할 수 있어요.공인 (Authorized/Certified): 우리나라를 비롯, 전세계 요가지도자자격증은 민간발급입니다. 다만 아쉬탕가요가계에는 자체적으로 선생님을 공인/인가하고 '공인선생님' 이라고 부르는 시스템이 있어요. 민간자격증: 국가기관이 아닌 협회, 요가원 등 민간이 발행기관이 되어 관리하는 자격증. 우리나라에서 발급되는 요가/명상 지도자자격증은 모두 민간자격증입니다.  2. 요가지도자과정의 유래와 변화2.1 요가지도자과정의 역사요가의 전통은 인도 남성인 구루와 제자가 1:1 의 관계를 맺고 전수하는 형식이었습니다. 아주 오랜 시간 그랬죠. 하지만 20세기 들어 요가가 서양에 알려지고 또 남녀노소를 가리지 않고 대중화되면서 요가를 가르치고 지도자를 양성하는 방식도 변화하기 시작했습니다.이 '요가지도자과정'이 어떻게 진화해왔는지 시대별로 정리해 볼게요. 1968년 인도 리시케쉬의 아쉬람을 방문한 비틀즈- 60-70년대: 많은 인도 요가 구루들이 서양으로 진출, 서양의 히피 열풍과 더불어 요가의 인기가 치솟았습니다. 리시케쉬의 아쉬람을 방문하고 여러 명곡을 써낸 비틀즈의 영향도 컸지요. 하지만 요가교육은 여전히 구루 개인의 역량과 인지도에 기대어 일대다로 교육이 이루어졌어요. 서양에서 이루어진 최초의 현대적 요가지도자과정은 스와미 비슈누데바난다가 1969년에 개설한 시바난다 요가지도자과정이었습니다.  - 80-00년대: TV에서 연예인들이 요가하는 모습을 보고 전세계인들도 요가라는 것에 눈을 뜨기 시작합니다. 한국도 마찬가지죠? 요가가 본격적으로 대중화되기 시작했어요. 요가 비디오가 팔려나가지만 아직 시장에는 요가를 가르칠 수 있는 선생님의 수가 절대적으로 부족했습니다. 그러다보니 이 수요를 맞추기 위해 다양한 요가원에서 자체적인 지도자과정을 개발하기 시작했고, 곧 과정마다 난이도와 가격이 들쑥날쑥하다는 문제점이 생겼어요. 그래서 1999년 요가 얼라이언스가 생기며 최소 교육이수시간 200시간과 같은 기준이 생겼습니다. 지난 20년간 YTT에 대한 관심은 지속적으로 증가하다 코로나 때 피크를 찍고 하강했다 ⓒ Google- 10년대-현재: 전 세계적으로 요가지도자과정이 급증하며 점점 수요보다 공급이 많아지기 시작합니다.  요가강사가 폭발적으로 증가하며 미국에서는 기부 형식의 무료 클래스가 열리기 시작했구요, 한국에서는 요가강사 시급이 10년간 고정되는 현상이 생기죠. 그 사이 요가지도자과정은 이제 요가 '지도'를 희망하는 사람이 아닌, 요가를 심화적으로 수련하고자 하는 학생에게 파는 상품이 되었습니다.  더 다양한 연령층을 타겟으로 한, 더 다양한 스타일의 요가를 가르치는 상품의 다변화 역시 시작됐고요. 코로나19를 계기로 비대면으로도 지도자과정을 진행하고 자격증을 받을 수 있게 되었습니다.  2.2 요가지도자과정의 상업화인도에서 서구로 넘어오면서 요가는 숨가쁘게 산업화되고 상업화되는 과정을 겪었습니다. 그러면서 특이하게도 '요가지도자과정'은 그 자체가 하나의 상품이 되었어요.생각해 보세요. 우리가 일반적으로 떠올리는 다른 스포츠, 더 잘 하고 싶다고 해서 '지도자과정'을 수강해야겠다고 마음 먹지는 않습니다. 대신, 심화 과정을 수강하거나, 고급 스킬을 알려줄 수 있는 코치를 고용해 레슨을 받는 편을 택하지요. 요가지도자과정을 한 눈에 검색해볼 수 있는 사이트도 있다 ⓒ Book Your Retreat하지만 요가는 다릅니다. 요가지도자과정 200시간 과정이 대중적으로 팔리며 심화 과정을 대체하는 기능을 갖게 되었기 때문입니다. 이 글을 읽고 계신 마디님처럼, 요가를 진심으로 수련하기 시작하면 이내 요가는 곧 나의 라이프스타일이 되고, 철학/역사/해부학/윤리/음식 등 요가로운 삶의 다양한 측면에 대해 궁금해지게 됩니다. 이런 부분을 개별적인 워크숍 참여나 독학으로 해소할 수도 있겠지요. 하지만 요가지도자과정이라는 시간과 돈을 아낄 수 있는 (게다가 자격증까지 주어지는!) 매력적인 선택지가 이러한 수요를 흡수하게 되는거죠. 그렇기 때문에 일부는 요가 얼라이언스가 설정한 이 200시간이라는 교육기준이 요가의 대중화에는 기여했을지 몰라도 실제로 학생들을 가르치기에는 충분하지 않다는 우려 섞인 목소리도 많습니다. 저도 요가지도자과정을 수료한 많은 이들처럼, 200시간은 말그대로 '최소'일뿐 바로 현업에 뛰어들기엔 충분하지 않은 시수라고 생각해요.하지만 요가지도자과정은 회원권이나 외부 출강에 비해 요가원에게 안정적이고 확실한 수익이 되어주니, 앞으로도 이 추세는 계속해서 이어질 것 같아요.  3. 표준 커리큘럼 현대 요가교육의 표준이 되고 있는 요가얼라이언스가 제시한 요가지도자과정 RYT 200/300의 표준 커리큘럼은 아래 표와 같아요. 커리큘럼 수료에 필요한 각 과목의 시수우리나라의 요가협회나 요가원 역시 비슷한 구성의 커리큘럼을 갖고 있습니다. 다만 아쉬탕가, 하타, 빈야사 등 다양한 요가 종류만큼, 요가 선생님마다, 요가원마다 집중하는 테크닉, 트레이닝, 수련 스타일에 차이가 있겠죠. RYT300 부터는 선택과목 시수가 170시간으로 늘어나 지도 선생님의 스타일을 반영하기 더 수월해집니다. 또한, 요즘엔 소셜 미디어 운영, 수익화, 강사이력서 작성 등 요가 비즈니스와 강사 커리어를 원하는 학생들에게 실무적으로 도움이 되는 내용도 인기를 얻고 있어요. 대부분의 커리큘럼은 과정 마지막에 학생들이 혼자, 또는 조를 이뤄 실제로 1시간 가량의 요가 수업을 지도할 수 있는지 평가하는 것으로 마무리됩니다.  4. 국내 요가지도자과정 ⓒ Ancestral Retreats1. 기간: 3-6개월 주말을 투자요가지도자과정을 진행하는 방식은 크게 주말형/몰입형 두 가지 유형으로 나뉘는데요.국내에서는 일상생활과 생업을 병행하며 3개월에서 반년 정도 수강하는 주말형 요가지도자과정이 일반적이예요. 약 75시간의 필수 수련시간은 본인 시간에 맞게 하되, 나머지 지도방법론, 해부학, 요가 철학 등에 관한 필수 수업은 주말에 하루 또는 이틀 동안 듣는 방식으로 진행됩니다.평일에는 수련하러, 또 주말에는 수업을 들으러 요가원에 가야하기 때문에, 많은 경험자들이 가장 중요하게 꼽는 것이 집과 요가원의 거리였답니다.  2. 가격: 250만원~450만원2024년 7월 기준 모집 중인 국내요가지도자과정을 확인해보니, 300만원에서 400만원 사이가 평균적인 듯 합니다. 보통 요가지도자과정을 듣는 학생들을 위해 회원권을 할인해주기도 하고, 5~10% 정도의 얼리버드 할인혜택을 제공하고 있으니 내가 다니는 요가원에서 보통 언제 지도자과정을 진행하는지 미리 눈여겨봐두는 것도 좋겠지요. 3. 협회의 존재 요가얼라이언스 인증으로 대부분 통일된 편인 해외 요가지도자과정과는 달리, 우리나라에는 수많은 요가 협회가 존재합니다. 모두 민간자격증인 것은 마찬가지지만, 각 협회에 등록되어 있는 요가원에서 지도자과정을 진행하고, 협회 이름으로 자격증 발급되는 형태이다 보니 협회에서 여는 이벤트에 참여하거나 회원만 누릴 수 있는 혜택 같은 것들이 있다고 해요. 해외는 어떤지 살펴볼게요.  5. 해외 요가지도자과정ⓒ World Peace Yoga School1. 기간: 약 4주간 몰입  해외의 요가원에서도 일반적으로는 우리나라처럼 주말형으로 요가지도자과정을 운영합니다. 그렇지만 다른 방식도 인기 있어요. 바로 요가로 유명한 몇몇 도시로 가서 한 달 내내 묵으며 요가지도자과정 200시간을 소화하는 몰입형 Destination YTT 방식입니다. 이 몰입형 과정은 새벽부터 저녁까지 이어지는 프로그램으로 일상 생활의 개입 없이 완전히 요가 수련에만 몰두할 수 있다는 장점이 있어요. 숙식을 요가원 (또는 그 주위)에서 함께하며 선생님 그리고 함께하는 도반들과 더욱 돈독한 관계를 맺을 수 있기도 하죠. 프로그램 전후로 그 지역을 여행하고 새로운 문화를 배울 수 있는 건 덤이구요.모든 과정이 외국어로 진행된다는 점과 항공비용, 숙식비용이 든다는 점에도 불구하고, 이 몰입형 과정은 점점 늘어나고 있어요. 요가의 수도로 불리는 인도 리시케쉬, 인도네시아 발리, 태국 코팡안, 스페인 마요르카, 멕시코 툴룸, 그리고 미국 뉴욕까지, 휴가와 요가지도자과정을 함께하길 원하는 학생들이 향하는 대표적인 목적지입니다. 2. 가격: 100만원 ~ 800만원 해외에서의 요가지도자 교육 프로그램비용은 여러분이 택하는 목적지에 따라 아주 저렴하게는 100만원부터 비싸게는 800만원 이상까지 다양합니다. 뉴욕 정도를 제외하면 대부분 숙식비용이 포함되어 있구요, 요가 얼라이언스의 자격증을 발급합니다. 당연히 200시간 YTT가 300시간 YTT보다 저렴합니다. 아주 유명한 선생님이 여는 프로그램이거나 여러 명의 리드트레이너가 참여하는 지도자과정은 더 비싸져요. 몰입형 지도자과정으로 인기 있는 도시의 수강료 범위를 대략 정리하면 아래와 같아요.  3. 온라인 과정 잠시 제 얘기를 드리자면, 요가지도자과정 300시간 프로그램을 찾아보던 당시에 고민이 아주 많았어요. 조금 더 깊은 단계의 수련을 원했지만 코로나가 끝나지 않은 상황에서 유럽에서 아시아로 국제 이사가 예정되어 있어 도저히 한 달이 넘는 시간을 통째로 비울 수 없었거든요. 이미 200시간보다 교육비가 비싼데다, 팬데믹 상황에서 비행기 티켓 역시 천정부지로 치솟은 상황이었죠. 이 때 제게 많은 도움이 되었던 것이 해외요가원의 온라인 요가지도자과정입니다.온라인 지도자과정은 몰입형 Immersive 그리고 자습형 Self-paced 로 나뉘어요. 몰입형은 오프라인과 동일하게 정해진 시간 (4주~6주) 매일 온라인으로 교육을 듣고 실습하는 것이구요, 자습형은 미리 녹화된 수업을 듣고, 본인의 시간에 맞게 수련해요. 보통 코스를 시작하고 1년 안에 모든 과제와 온라인 티칭을 수료하는 조건입니다. 시험 역시 온라인으로 치러집니다.가격은 $500 - $2000 정도로 오프라인 과정과 비교해 저렴하고 이사나 육아 등의 사정으로 오프라인으로 많은 시간을 할애할 수 없는 경우에 적합하지요. 온라인 과정은 결국 지도 선생님께서 얼마나 마디님의 교습에 직접 관여하느냐가 최종가격을 결정하는 것 같아요.아, 온라인지도자과정 선택 시 선생님 계신 곳과 나의 시차가 얼마나 나는지도 고려하는 것도 잊지 마세요! 6. YTT 전 선생님께 물어야 할 7가지 질문  1. 실제 지도 시간은 200시간 중 총 몇 시간인가요? 2. 어떤 요가를 주로 가르치실 예정인가요? 3. 수강인원은 총 몇 명인가요? 4. 어떤 분이 어떤 과목을 가르치실 예정인가요? 자세한 경력과 커리큘럼을 알고 싶어요. 가능하다면, 교재의 목차를 미리 보고 싶어요. 5. 실습 평가와 시험은 어떻게 이루어지나요? 6. 이번에 몇 번째 요가지도자과정인가요? 전 수강생들의 후기를 보고 싶습니다. 7. 지도자과정 수료생을 위한 진로 상담 등의 사후 지원이 있나요?   7. 오늘 레터 요약 & 마디의 한 마디 1. 📈 요가지도자과정은 60년대부터 시작, 요가의 대중화 & 상업화와 함께 발전해 왔어요. 2. 🇰🇷 국내에서 요가지도자과정은 주로 3-6개월간 주말에 진행되며 비용은 250만원에서 450만원 사이예요. 집과 요가원 사이의 거리가 중요해요! 3. ✈️ 해외에서는 한 달 동안 집중적으로 진행되는 몰입형 과정을 들을 수 있어요. 비용은 천차만별, 인도, 인도네시아, 태국 등이 인기 있고 온라인 과정도 있어요.개인적으로는 요가를 사랑하는 모두가 요가지도자과정을 들을 필요는 없다고 생각합니다. 요가 수련의 깊이를 더하는 것과, 가르치기 위한 지식을 배우는 것은 조금 다르니까요.하지만 잘 짜여진 요가지도자과정은 요가와 삶을 바라보는 관점 그 자체를 바꿔주기도 하는 것 같아요. 그래서 막 요가와 사랑에 빠진 허니문 단계보다는, 요가를 몇 년간 수련하고도 그 때도 여전히 요가가 좋다면 돈과 시간을 투자해 한 번 들어보는 것도 나쁘지 않다고 생각해요.마지막으로, 서양인 학생들을 대상으로 쓴 몰입형 요가지도자과정에 대한 이야기이긴 하지만 요가지도자과정을 고민하고 계신 많은 분들께 유의미한 질문이 될 것 같아 칼럼도 하나 공유합니다 :) [요가지도자과정을 듣기 전, 생각해 볼 13가지] 부디 오늘 레터가 여러분들이 요가지도자과정을 이해하시는 데 도움이 됐길 바랍니다. 요가지도자과정을 고민하고 있는 친구가 있나요? 이 레터를 공유해주세요. 🧘🏻 이 글은 [요가레터 OLLY]에서 발행되었습니다.전세계 최애 요가원 리스트를 받고 싶다면→ 구독하러 가기인스타그램과 스레드에서도 만나요 @theyogacurator

22호. 요가지도자과정에 대한 모든 것.zip

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<h2 style="text-align:center">&quot;뉴니커, 어떻게 생각해?&quot;</h2>

뉴니커의 생각을 모아 나눠 먹는 공간, 
피자스테이션에 오신 것을 환영합니다! 🍕

이런 뉴니커에게 추천해요! 
🧐 찬성&middot;반대를 넘어 그 이면의 자세한 견해를 알고 싶었던 뉴니커 
📚 생각의 스펙트럼을 넓히고 싶은 뉴니커 
🤝 건강한 집단지성의 힘을 발휘하고 싶은 뉴니커 
 
자 그럼, 뉴닉이 준비한 오늘의 피자 먼저 살펴볼까요?

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<h2 style="text-align:center">&quot;올림픽에서의 정치적 표현, 어떻게 생각해?&quot;&nbsp;</h2>

닷새 전 막을 올린 2022 베이징 동계올림픽! 올림픽이 시작되고 편파 판정으로 논란이 되고 있는데요. 사실 이번 올림픽은 시작 전부터 말이 많았어요. 중국&nbsp;<a href="https://www.newneek.co/@newneek/article/%EC%8B%A0%EC%9E%A5-%EC%9C%84%EA%B5%AC%EB%A5%B4-%EC%9E%90%EC%B9%98%EA%B5%AC%EC%99%80-%EB%B2%A0%EC%9D%B4%EC%A7%95-%EC%98%AC%EB%A6%BC%ED%94%BD-6270?utm_medium=email&amp;utm_source=newsletter&amp;utm_campaign=20220209&amp;utm_content=/post/C3v6Xb" target="_blank">신장 위구르 자치구의 인권 문제</a>&nbsp;때문. 위구르족은 중국으로부터 독립을 하려 한 소수민족인데요. 이전부터 중국이 이들을 강제수용소에 가둬 언어와 문화를 탄압하고, 강제 노동을 시키는 등 인권을 침해하고 있다는 얘기가 나왔어요. 이 때문에 미국, 영국, 일본 등은 올림픽에 선수단만 보내고 정부 관계자는 보내지 않는 외교적 보이콧을 하기도 했고요. 하지만 중국의 입장도 여전히 단호해요. 올림픽에서는 정치적인 표현을 할 수 없다는 규칙을 강조하며, 올림픽 시작 전부터 선수들에게 경고장도 날렸다고.

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<h2>🍕1.&nbsp;왜 올림픽에서 정치적인 표현 못 하는데?</h2>

바로 헌장 50조 2항 때문이에요. 올림픽은 전 세계가 함께 하는 큰 규모인 행사인 만큼, 각 나라에 있는 헌법처럼 헌장을 통해 규칙을 딱 정해두고 있는데요. 해당 조항은 &ldquo;올림픽이 열리는 곳에서 모든 종류의 시위와 정치적&middot;종교적&middot;인종적 선전을 금지한다&rdquo;라고 하고 있어요. 패럴림픽 헌장에도 같은 조항이 있고요.&nbsp;

다만 정확하게 딱 어디서부터 어디까지가 올림픽에서 하면 안 되는 정치적 표현인지 선을 긋거나 예를 들어두지는 않았는데요. 누군가가 한 말이나 행동이 올림픽 헌장 50조 2항에 어긋나는 거 같다면 국제올림픽위원회(IOC)에 문제를 제기할 수 있어요. 그러면 IOC는 그 표현을 살펴보고 그게 올림픽 헌장을 어긴 것인지 판단해요. 어겼다고 판단되면 어떤 처분을 내릴지도 결정하고요. 누가 문제를 제기하기 전에 IOC가 먼저 특정한 말이나 행동을 지적하고 나설 때도 있어요.

그동안 정치적인 표현이라는 이유로 올림픽에서 논란이 되었던 말과 행동을 구체적으로 살펴보자면:

<ul>
	<li>
	독도는 우리 땅:&nbsp;2012 런던올림픽에서 우리나라 축구 국가대표 박종우 선수가 &lsquo;<a href="https://www.hani.co.kr/arti/sports/soccer/573658.html" target="_blank">독도는 우리 땅</a>&rsquo;이라고 적힌 종이를 들고 경기장을 달렸어요. 일본과의 동메달 결정전에서 이긴 뒤 관객이 던진 종이를 주워들고 세레모니를 한 건데요. IOC는 이것이 정치적 표현에 해당한다고 보고 박종우 선수에게 동메달을 주는 것을 미루기로 했어요. 이후 박종우 선수는 IOC 징계위원회를 거쳐 메달은 지켜냈지만, 국제축구연맹(FIFA)으로부터 징계를 받았고요.
	</li>
	<li>
	머리 위로 X 표시:&nbsp;지난 2020 도쿄올림픽에서 미국 투포환 국가대표 레이븐 손더스 선수가 은메달을 딴 뒤 시상대에서 머리 위로 양 손을 뻗어 &lsquo;X&rsquo;자를 그려보였어요. 그런 행동을 한 이유를 묻자, 손더스 선수는 흑인, 성소수자 등 억압받는 사람들을 위해서 그런 거라고 답했고요. IOC는 손더스 선수가 시상대 위에서 한 행동이 올림픽 헌장 50조를 위반했다며, 미국올림픽위원회(USOPC)가 손더스 선수를&nbsp;<a href="https://www.joongang.co.kr/article/24120668" target="_blank">징계해야 한다는 의견</a>을 밝혔는데요. USOPC는 IOC와 달리 &ldquo;시상대에서 혐오를 표출한 게 아닌 이상 표현의 자유를 행사한 선수를 징계하지 않을 것이다&rdquo;라고 얘기했어요.
	</li>
	<li>
	마오쩌둥 배지:&nbsp;지난 도쿄올림픽에서 중국 사이클 국가대표 바오산쥐 선수와 중톈스 선수가 금메달을 따고 시상대에 마오쩌둥의 머리 모양이 그려진 배지를 달고 올라왔어요. 마오쩌둥은 중국의 초대 주석인데요. 이런&nbsp;<a href="https://www.yna.co.kr/view/AKR20210808039500009" target="_blank">정치인 배지</a>를 단 건 정치적 중립을 어긴 거라는 논란이 일었어요. 하지만 IOC는 중국이 해명을 했고 앞으로는 이런 일이 없을 거라고 했다며 넘어갔어요.
	</li>
	<li>
	&ldquo;신에게는 아직 5천만 국민들의 응원과 지지가 남아 있사옵니다&rdquo;:&nbsp;지난 도쿄올림픽 때, 대한체육회에서 &ldquo;신에게는 아직 5천만 국민들의 응원과 지지가 남아 있사옵니다&rdquo;라고 적힌 현수막을 준비해 우리나라 선수촌에 걸어두었어요. 이 문구는 이순신 장군이 일본을 상대로 한 명량 해전을 앞두고 했던 말로 알려진 &ldquo;신에게는 아직 12척의 배가 남아 있사옵니다&rdquo;를 응용한 것이었는데요. 일본 측은 &ldquo;반일 메시지가 담긴 해당 문구는 정치적 중립을 위반한 것&rdquo;이라며 현수막을 문제 삼았어요. IOC에서는 이런 문제 제기를 받아들여&nbsp;<a href="https://www.joongang.co.kr/article/24107581" target="_blank">현수막을 내리라고</a>&nbsp;했고, 결국 이 현수막은 철거됐어요.
	</li>
</ul>

<h2>🍕2.&nbsp;언제부터 이런 거야?</h2>

올림픽 헌장 50조 2항이 생긴 배경에는 1968년 멕시코시티 올림픽 시상대에서 고개를 숙이고 주먹을 들어 보인 두 선수가 있어요. 당시 올림픽에 나갔던 미국의 육상 국가대표&nbsp;<a href="https://olympics.com/ko/original-series/extras/john-carlos-and-tommie-smith-a-stand-for-what-you-believe" target="_blank">토미 스미스 선수와 존 카를로스 선수</a>는 200m 경기에서 각각 금메달과 동메달을 따고 시상대에 올랐는데요. 두 선수는 인종차별에 항의하는 의미로 검은 장갑을 끼고 한쪽 주먹을 들어 올렸어요(<a href="https://i.guim.co.uk/img/media/42c278361dd4fbf721c7011848c700fb3e6219c7/0_57_2086_2085/master/2086.jpg?width=620&amp;quality=45&amp;auto=format&amp;fit=max&amp;dpr=2&amp;s=8121d20058b3fe8beedf432f1e3132b6" target="_blank">사진</a>).&nbsp;

흑인 인권 운동에&nbsp;<a href="https://www.hankookilbo.com/News/Read/A2021080517220003977" target="_blank">유난히 가혹한 태도</a>를 보였던 당시 IOC는 스미스 선수와 카를로스 선수에게 무거운 징계를 내렸어요. 두 선수를 더 이상 올림픽에 나올 수 없게 한 것. 이후 1974년에는 올림픽 헌장에 &lsquo;경기장에서 정치적 모임이나 시위를 해서는 안 된다&rsquo;라는 조항이 들어갔어요. 이것이 1975년에 개정되면서 지금의 올림픽 헌장 50조 2항에 가까운 모습이 됐고요.

시간이 흐르면서 올림픽 헌장 50조를 적용하는 기준도 조금은 달라졌는데요. 대표적인 예로, 지난 도쿄올림픽에서는 이&nbsp;<a href="https://khan.co.kr/sports/olympic-asian_games/article/202107062129035/amp" target="_blank">규정을 조금 완화</a>해서 적용하기도 했어요. 이전에도 규정을 완화해서 적용한 적이 있지만 이렇게 공식적으로 밝힌 건 도쿄올림픽이 처음이었고요. 덕분에 선수들은 경기 중이나 시상대 위가 아닌 기자회견장이나 인터뷰, 자신의 SNS 등에서는 공개적으로 자신의 의견을 표현할 수 있게 됐어요. 경기가 시작되기 전 선수 개인이나 팀을 소개할 때도 의사를 표시할 수도 있었고요. 이에 지난 도쿄올림픽에서 몇몇 선수들은 인종차별에 반대하는 의미로 경기 전에&nbsp;<a href="https://newneek.co/@newneek/article/%ED%9D%91%EC%9D%B8%EC%9D%98-%EC%83%9D%EB%AA%85%EB%8F%84-%EC%A4%91%EC%9A%94%ED%95%98%EB%8B%A4-5267?utm_medium=email&amp;utm_source=newsletter&amp;utm_campaign=20220209&amp;utm_content=/post/5d39d" target="_blank">무릎을 꿇기도</a>&nbsp;했어요. 50여 년 전 검은 장갑을 낀 주먹을 들었다는 이유로 징계를 받은 것과 달리 징계도 받지 않았고요. 하지만 규정이 약간 부드러워진 것일 뿐, 큰 틀에서 정치적 표현을 금지한다는 원칙은 여전히 유지되고 있어요.

<h2>🍕3.&nbsp;정치적 표현, 왜 못 하게 하는데?</h2>

정치적 표현이 올림픽의 목적 달성에 방해가 된다는 의견이 있어요. 올림픽은 어떤 차별도 없이 스포츠를 통해 더 평화로운, 더 나은 세계를 만들어가는 걸 목표로 하는데요. 정치가 끼어들면 이익 다툼이 생겨 이런 올림픽의 목표를 이루지 못하게 된다는 것. 올림픽위원장&nbsp;<a href="https://www.donga.com/news/Inter/article/all/20220204/111576622/1" target="_blank">토마스 바흐</a>도 &ldquo;올림픽의 목적은 최고의 운동선수들을 평화로운 경쟁 속에서 하나로 만들고, 어떤 정치적 갈등이라도 넘어서는 것&rdquo;이라고 말했어요. 그러면서 이는 &ldquo;올림픽이 정치적 목표를 이루기 위한 수단이 되지 않을 때만 달성할 수 있다&rdquo;라고 덧붙였고요.

경기를 있는 그대로 즐기려는 사람을 방해하면 안 된다는 얘기도 나와요. 경기장에 들어가려면 입장권을 사야 하잖아요? 돈을 내고 간 관중뿐 아니라 각 나라에서 모인 선수들도&nbsp;<a href="https://www.asiae.co.kr/article/2019040410583489449" target="_blank">경기를 즐기려고 모인</a>&nbsp;건데요. 정치적 표현으로 이를 방해해서는 안 된다는 거예요.

<h2>🍕4.&nbsp;그럼 할 수 있게 해야 한다는 사람은 없어?</h2>

올림픽에서 정치적 표현을 금지하는 건&nbsp;표현의 자유를 침해하는 과한 규제라는 의견이 있어요. 표현의 자유는 인간이라면 누구나 갖는 권리이기 때문이에요. 스포츠 경기가 열리는 곳이라고 해도 인간의 기본적인 권리를 제한해서는 안 된다는 거고요. 특히 정치적 표현을 막는 것은 세상의&nbsp;불평등과 폭력에 동조하게끔 하는 일이라는 목소리도 나와요. 평등하지 못한 세상에서 중립을 지키라는 건&nbsp;<a href="https://www.yna.co.kr/view/AKR20210723034500007" target="_blank">불평등을 받아들이라는 것</a>과 같다는 거예요.

스포츠 무대에서 인종차별&middot;성차별&middot;전쟁에 반대한다는 등의 정치적 표현을 해서 더 평화로운 세상을 만들겠다고 하는 선수들도 있는데요. 실제로 운동선수의 말 한 마디 덕분에 전쟁이 멈춘 적도 있어요. 그 주인공은 바로 코트디부아르(<a href="https://goo.gl/maps/UWv5YDPdRRHm1gRc7" target="_blank">지도</a>)의&nbsp;<a href="https://www.donga.com/news/Sports/article/all/20140615/64295590/1" target="_blank">축구선수 디디에 드록바</a>. 2006년, 내전 중이던 코트디부아르는 드록바의 눈부신 활약에 힘입어 사상 처음 월드컵 본선에 진출했어요. 이 역사적인 순간, 드록바는 카메라 앞에 무릎을 꿇고 코트디부아르 사람들에게 간절하게 부탁했어요. &ldquo;우리 적어도 일주일만이라도 무기를 내려놓읍시다.&rdquo; 그리고 마법 같은 일이 일어났어요. 정말로 일주일 동안 전쟁이 멈춘 것. 이후 2007년에는 평화협정까지 맺어졌고요.

<h2>🍕5.&nbsp;올림픽 경기 말고 다른 스포츠 경기도 다 똑같아?</h2>

비슷해요. 구체적인 규정은 조금씩 다르지만, 스포츠 행사에서 정치적 표현은 대부분 금지되어 있어요. 먼저 축구 월드컵을 주관하는 국제축구연맹(FIFA)도 경기장 안에서의 정치 및 종교 행위를&nbsp;<a href="https://www.bbc.com/korean/news-47744500" target="_blank">엄격하게 금지</a>해요. 정치적 문구가 들어간 옷을 입어도 안 되고, 관련한 구호를 외쳐서도 안 되는데요. 한 가지 정치 분야에서만큼은 표현의 자유를 인정해주고 있다고. 바로 &lsquo;보편적 인권&rsquo;. 특히 인종차별을 없애는 데는 축구가 긍정적인 영향을 많이 끼칠 수 있다고 생각해서 경기 전에 관련 선서를 의무화하는 등의 노력을 하고 있어요.

세계적인 테니스 대회인 호주 오픈도 정치적 표현을 금지하고 있는데요. 올해 열린 호주 오픈에서 이와 관련한 논란이 있었어요. 관객들이 &lsquo;<a href="https://news.sbs.co.kr/news/endPage.do?news_id=N1006617733" target="_blank">펑솨이는 어디에?</a>&rsquo;라고 적힌 티셔츠를 입고 현수막을 들고 있었는데, 이를 호주 오픈 측이 막았거든요: &ldquo;호주 오픈은 대회장에서 정치적 구호를 금지한다.&rdquo;&nbsp;

펑솨이는 중국의 테니스 선수인데요. 작년 11월 자신의 소셜 미디어에 중국 전 고위 공무원에게 성폭력 피해를 당했다고 폭로했어요. 이후&nbsp;<a href="https://newneek.co/@newneek/article/%EC%A4%91%EA%B5%AD-%ED%8E%91%EC%86%A8%EC%9D%B4-%EC%8B%A4%EC%A2%85-6183/?utm_medium=email&amp;utm_source=newsletter&amp;utm_campaign=20220209&amp;utm_content=/post/CW6CkM/" target="_blank">행방이 묘연</a>해지면서 실종설이 돌았고요. 이 사건 때문에 호주 오픈 경기장에 펑솨이의 이름이 적힌 티셔츠가 등장한 거예요. 이후 대회장에서 펑솨이 티셔츠를 금지한 것에 대한 비난 여론이 거세지자, 호주테니스협회장은 대회 진행에 방해가 되지 않는다면 티셔츠 착용은 가능하다고 말했어요.

<h2>🍕6. 누가 요약 좀</h2>

<ul>
	<li>
	올림픽 경기가 열리는 곳에서는:&nbsp;어떤 시위도, 정치적&middot;종교적&middot;인종적 표현도 할 수 없다.
	</li>
	<li>
	정치적 표현 못 하게 하는 이유는:&nbsp;올림픽의 목표를 이루는 데 방해가 돼, 경기를 오직 경기로만 즐기려는 사람에게 피해를 끼쳐.
	</li>
	<li>
	할 수 있어야 한다는 이유는:&nbsp;정치적 표현을 금지하는 건 표현의 자유를 해치는 거야, 스포츠 경기에서의 정치적 표현이 평화로운 세계를 만들 수도 있어.
	</li>
	<li>
	다른 스포츠 행사는:&nbsp;올림픽과 비슷하게 정치적 표현을 제한한다.&nbsp;
	</li>
</ul>

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<h3 style="text-align:center">뉴니커, 오늘의 피자 잘 살펴봤나요? 🍕</h3>

&#39;올림픽에서의 정치적 표현&#39;에 대해 어떻게 생각하는지&nbsp; 
마음의 결정을 내렸다면, 
아래 링크에서 의견을 얹어주세요! 
싹 모아 맛있는 피자 구워올게요.

뉴니커의 생각이 모일수록 피자는 더욱 풍성해져요. 
일주일 뒤인 2월 16일 수요일에 다시 모여 
따끈따끈 갓 구운 피자 함께 나눠 먹어요!

<a class="btn-cta" href="https://newneek.typeform.com/to/DqNHeom6#email=xxxxx" target="_blank">피자스테이션에 의견 얹으러 가기</a>

<div class="footnote" style="text-align:center">*의견은 2월 15일 월요일 밤 11시 59분까지 얹을 수 있어요.</div>

<img alt="" height="67" src="https://newneek-image.s3.amazonaws.com/media/uploads/2022/02/08/pizzastation_tCtg19q.png" width="1921" />

지난 &#39;올림픽 메달리스트 군 면제&#39; 피자스테이션에 대해 뉴니커 여러분이 남겨준 피드백을 살펴봤어요.

🍕 다양한 의견을 나누며 타협해 나갈 수 있는 가능성을 본 것 같아 좋았어요! 문제에 대해 생각을 나누고 의견을 좁힌다면 지금보다 나은 제도가 생길 수 있을 것 같아 기대돼요.

🍕 무분별한 비난이 아니라 다양한 이들의 건강한 의견을 들을 수 있어서 이번 피자스테이션 특히 좋았어요.

🍕 같은 맥락의 주장이 여러 번 적혀있어서 아쉬웠어요.

<hr />
&#39;이번 피자스테이션을 보고 생각이 바뀌었나요?&#39;라는 질문에는 총 137명이 답변해줬어요.

<ul>
	<li>
	입장이 바뀌지는 않았지만, 생각이 넓어지는 계기가 됐어요 (74명, 64.9%)
	</li>
	<li>
	다양한 의견을 보며 입장이 바뀌었어요 (31명, 27.2%)
	</li>
</ul>

바뀌지 않았어요 (9명, 7.9%)

<hr />
이번 피자스테이션은 어땠나요? 
아래 링크를 눌러 어떤 부분이 좋았는지, 어떤 부분은 아쉬웠는지 알려주세요. 
다음번 피자스테이션 준비하는 데 참고할게요!&nbsp;&nbsp;<a class="btn-cta" href="https://newneek.typeform.com/to/n7HYM4eX#email=xxxxx" target="_blank">피드백 남기러 가기</a>

 

"뉴니커, 어떻게 생각해?"
뉴니커의 생각을 모아 나눠 먹는 공간,
피자스테이션에 오신 것을 환영합니다! 🍕
이런 뉴니커에게 추천해요!
🧐 찬성·반대를 넘어 그 이면의 자세한 견해를 알고 싶었던 뉴니커
📚 생각의 스펙트럼을 넓히고 싶은 뉴니커
🤝 건강한 집단지성의 힘을 발휘하고 싶은 뉴니커

자 그럼, 뉴닉이 준비한 오늘의 피자 먼저 살펴볼까요?


"올림픽에서의 정치적 표현, 어떻게 생각해?" 
닷새 전 막을 올린 2022 베이징 동계올림픽! 올림픽이 시작되고 편파 판정으로 논란이 되고 있는데요. 사실 이번 올림픽은 시작 전부터 말이 많았어요. 중국 신장 위구르 자치구의 인권 문제 때문. 위구르족은 중국으로부터 독립을 하려 한 소수민족인데요. 이전부터 중국이 이들을 강제수용소에 가둬 언어와 문화를 탄압하고, 강제 노동을 시키는 등 인권을 침해하고 있다는 얘기가 나왔어요. 이 때문에 미국, 영국, 일본 등은 올림픽에 선수단만 보내고 정부 관계자는 보내지 않는 외교적 보이콧을 하기도 했고요. 하지만 중국의 입장도 여전히 단호해요. 올림픽에서는 정치적인 표현을 할 수 없다는 규칙을 강조하며, 올림픽 시작 전부터 선수들에게 경고장도 날렸다고.


🍕1. 왜 올림픽에서 정치적인 표현 못 하는데?
바로 헌장 50조 2항 때문이에요. 올림픽은 전 세계가 함께 하는 큰 규모인 행사인 만큼, 각 나라에 있는 헌법처럼 헌장을 통해 규칙을 딱 정해두고 있는데요. 해당 조항은 “올림픽이 열리는 곳에서 모든 종류의 시위와 정치적·종교적·인종적 선전을 금지한다”라고 하고 있어요. 패럴림픽 헌장에도 같은 조항이 있고요. 
다만 정확하게 딱 어디서부터 어디까지가 올림픽에서 하면 안 되는 정치적 표현인지 선을 긋거나 예를 들어두지는 않았는데요. 누군가가 한 말이나 행동이 올림픽 헌장 50조 2항에 어긋나는 거 같다면 국제올림픽위원회(IOC)에 문제를 제기할 수 있어요. 그러면 IOC는 그 표현을 살펴보고 그게 올림픽 헌장을 어긴 것인지 판단해요. 어겼다고 판단되면 어떤 처분을 내릴지도 결정하고요. 누가 문제를 제기하기 전에 IOC가 먼저 특정한 말이나 행동을 지적하고 나설 때도 있어요.
그동안 정치적인 표현이라는 이유로 올림픽에서 논란이 되었던 말과 행동을 구체적으로 살펴보자면:


독도는 우리 땅: 2012 런던올림픽에서 우리나라 축구 국가대표 박종우 선수가 ‘독도는 우리 땅’이라고 적힌 종이를 들고 경기장을 달렸어요. 일본과의 동메달 결정전에서 이긴 뒤 관객이 던진 종이를 주워들고 세레모니를 한 건데요. IOC는 이것이 정치적 표현에 해당한다고 보고 박종우 선수에게 동메달을 주는 것을 미루기로 했어요. 이후 박종우 선수는 IOC 징계위원회를 거쳐 메달은 지켜냈지만, 국제축구연맹(FIFA)으로부터 징계를 받았고요.


머리 위로 X 표시: 지난 2020 도쿄올림픽에서 미국 투포환 국가대표 레이븐 손더스 선수가 은메달을 딴 뒤 시상대에서 머리 위로 양 손을 뻗어 ‘X’자를 그려보였어요. 그런 행동을 한 이유를 묻자, 손더스 선수는 흑인, 성소수자 등 억압받는 사람들을 위해서 그런 거라고 답했고요. IOC는 손더스 선수가 시상대 위에서 한 행동이 올림픽 헌장 50조를 위반했다며, 미국올림픽위원회(USOPC)가 손더스 선수를 징계해야 한다는 의견을 밝혔는데요. USOPC는 IOC와 달리 “시상대에서 혐오를 표출한 게 아닌 이상 표현의 자유를 행사한 선수를 징계하지 않을 것이다”라고 얘기했어요.


마오쩌둥 배지: 지난 도쿄올림픽에서 중국 사이클 국가대표 바오산쥐 선수와 중톈스 선수가 금메달을 따고 시상대에 마오쩌둥의 머리 모양이 그려진 배지를 달고 올라왔어요. 마오쩌둥은 중국의 초대 주석인데요. 이런 정치인 배지를 단 건 정치적 중립을 어긴 거라는 논란이 일었어요. 하지만 IOC는 중국이 해명을 했고 앞으로는 이런 일이 없을 거라고 했다며 넘어갔어요.


“신에게는 아직 5천만 국민들의 응원과 지지가 남아 있사옵니다”: 지난 도쿄올림픽 때, 대한체육회에서 “신에게는 아직 5천만 국민들의 응원과 지지가 남아 있사옵니다”라고 적힌 현수막을 준비해 우리나라 선수촌에 걸어두었어요. 이 문구는 이순신 장군이 일본을 상대로 한 명량 해전을 앞두고 했던 말로 알려진 “신에게는 아직 12척의 배가 남아 있사옵니다”를 응용한 것이었는데요. 일본 측은 “반일 메시지가 담긴 해당 문구는 정치적 중립을 위반한 것”이라며 현수막을 문제 삼았어요. IOC에서는 이런 문제 제기를 받아들여 현수막을 내리라고 했고, 결국 이 현수막은 철거됐어요.


🍕2. 언제부터 이런 거야?
올림픽 헌장 50조 2항이 생긴 배경에는 1968년 멕시코시티 올림픽 시상대에서 고개를 숙이고 주먹을 들어 보인 두 선수가 있어요. 당시 올림픽에 나갔던 미국의 육상 국가대표 토미 스미스 선수와 존 카를로스 선수는 200m 경기에서 각각 금메달과 동메달을 따고 시상대에 올랐는데요. 두 선수는 인종차별에 항의하는 의미로 검은 장갑을 끼고 한쪽 주먹을 들어 올렸어요(사진). 
흑인 인권 운동에 유난히 가혹한 태도를 보였던 당시 IOC는 스미스 선수와 카를로스 선수에게 무거운 징계를 내렸어요. 두 선수를 더 이상 올림픽에 나올 수 없게 한 것. 이후 1974년에는 올림픽 헌장에 ‘경기장에서 정치적 모임이나 시위를 해서는 안 된다’라는 조항이 들어갔어요. 이것이 1975년에 개정되면서 지금의 올림픽 헌장 50조 2항에 가까운 모습이 됐고요.
시간이 흐르면서 올림픽 헌장 50조를 적용하는 기준도 조금은 달라졌는데요. 대표적인 예로, 지난 도쿄올림픽에서는 이 규정을 조금 완화해서 적용하기도 했어요. 이전에도 규정을 완화해서 적용한 적이 있지만 이렇게 공식적으로 밝힌 건 도쿄올림픽이 처음이었고요. 덕분에 선수들은 경기 중이나 시상대 위가 아닌 기자회견장이나 인터뷰, 자신의 SNS 등에서는 공개적으로 자신의 의견을 표현할 수 있게 됐어요. 경기가 시작되기 전 선수 개인이나 팀을 소개할 때도 의사를 표시할 수도 있었고요. 이에 지난 도쿄올림픽에서 몇몇 선수들은 인종차별에 반대하는 의미로 경기 전에 무릎을 꿇기도 했어요. 50여 년 전 검은 장갑을 낀 주먹을 들었다는 이유로 징계를 받은 것과 달리 징계도 받지 않았고요. 하지만 규정이 약간 부드러워진 것일 뿐, 큰 틀에서 정치적 표현을 금지한다는 원칙은 여전히 유지되고 있어요.
🍕3. 정치적 표현, 왜 못 하게 하는데?
정치적 표현이 올림픽의 목적 달성에 방해가 된다는 의견이 있어요. 올림픽은 어떤 차별도 없이 스포츠를 통해 더 평화로운, 더 나은 세계를 만들어가는 걸 목표로 하는데요. 정치가 끼어들면 이익 다툼이 생겨 이런 올림픽의 목표를 이루지 못하게 된다는 것. 올림픽위원장 토마스 바흐도 “올림픽의 목적은 최고의 운동선수들을 평화로운 경쟁 속에서 하나로 만들고, 어떤 정치적 갈등이라도 넘어서는 것”이라고 말했어요. 그러면서 이는 “올림픽이 정치적 목표를 이루기 위한 수단이 되지 않을 때만 달성할 수 있다”라고 덧붙였고요.
경기를 있는 그대로 즐기려는 사람을 방해하면 안 된다는 얘기도 나와요. 경기장에 들어가려면 입장권을 사야 하잖아요? 돈을 내고 간 관중뿐 아니라 각 나라에서 모인 선수들도 경기를 즐기려고 모인 건데요. 정치적 표현으로 이를 방해해서는 안 된다는 거예요.
🍕4. 그럼 할 수 있게 해야 한다는 사람은 없어?
올림픽에서 정치적 표현을 금지하는 건 표현의 자유를 침해하는 과한 규제라는 의견이 있어요. 표현의 자유는 인간이라면 누구나 갖는 권리이기 때문이에요. 스포츠 경기가 열리는 곳이라고 해도 인간의 기본적인 권리를 제한해서는 안 된다는 거고요. 특히 정치적 표현을 막는 것은 세상의 불평등과 폭력에 동조하게끔 하는 일이라는 목소리도 나와요. 평등하지 못한 세상에서 중립을 지키라는 건 불평등을 받아들이라는 것과 같다는 거예요.
스포츠 무대에서 인종차별·성차별·전쟁에 반대한다는 등의 정치적 표현을 해서 더 평화로운 세상을 만들겠다고 하는 선수들도 있는데요. 실제로 운동선수의 말 한 마디 덕분에 전쟁이 멈춘 적도 있어요. 그 주인공은 바로 코트디부아르(지도)의 축구선수 디디에 드록바. 2006년, 내전 중이던 코트디부아르는 드록바의 눈부신 활약에 힘입어 사상 처음 월드컵 본선에 진출했어요. 이 역사적인 순간, 드록바는 카메라 앞에 무릎을 꿇고 코트디부아르 사람들에게 간절하게 부탁했어요. “우리 적어도 일주일만이라도 무기를 내려놓읍시다.” 그리고 마법 같은 일이 일어났어요. 정말로 일주일 동안 전쟁이 멈춘 것. 이후 2007년에는 평화협정까지 맺어졌고요.
🍕5. 올림픽 경기 말고 다른 스포츠 경기도 다 똑같아?
비슷해요. 구체적인 규정은 조금씩 다르지만, 스포츠 행사에서 정치적 표현은 대부분 금지되어 있어요. 먼저 축구 월드컵을 주관하는 국제축구연맹(FIFA)도 경기장 안에서의 정치 및 종교 행위를 엄격하게 금지해요. 정치적 문구가 들어간 옷을 입어도 안 되고, 관련한 구호를 외쳐서도 안 되는데요. 한 가지 정치 분야에서만큼은 표현의 자유를 인정해주고 있다고. 바로 ‘보편적 인권’. 특히 인종차별을 없애는 데는 축구가 긍정적인 영향을 많이 끼칠 수 있다고 생각해서 경기 전에 관련 선서를 의무화하는 등의 노력을 하고 있어요.
세계적인 테니스 대회인 호주 오픈도 정치적 표현을 금지하고 있는데요. 올해 열린 호주 오픈에서 이와 관련한 논란이 있었어요. 관객들이 ‘펑솨이는 어디에?’라고 적힌 티셔츠를 입고 현수막을 들고 있었는데, 이를 호주 오픈 측이 막았거든요: “호주 오픈은 대회장에서 정치적 구호를 금지한다.” 
펑솨이는 중국의 테니스 선수인데요. 작년 11월 자신의 소셜 미디어에 중국 전 고위 공무원에게 성폭력 피해를 당했다고 폭로했어요. 이후 행방이 묘연해지면서 실종설이 돌았고요. 이 사건 때문에 호주 오픈 경기장에 펑솨이의 이름이 적힌 티셔츠가 등장한 거예요. 이후 대회장에서 펑솨이 티셔츠를 금지한 것에 대한 비난 여론이 거세지자, 호주테니스협회장은 대회 진행에 방해가 되지 않는다면 티셔츠 착용은 가능하다고 말했어요.
🍕6. 누가 요약 좀


올림픽 경기가 열리는 곳에서는: 어떤 시위도, 정치적·종교적·인종적 표현도 할 수 없다.


정치적 표현 못 하게 하는 이유는: 올림픽의 목표를 이루는 데 방해가 돼, 경기를 오직 경기로만 즐기려는 사람에게 피해를 끼쳐.


할 수 있어야 한다는 이유는: 정치적 표현을 금지하는 건 표현의 자유를 해치는 거야, 스포츠 경기에서의 정치적 표현이 평화로운 세계를 만들 수도 있어.


다른 스포츠 행사는: 올림픽과 비슷하게 정치적 표현을 제한한다. 




뉴니커, 오늘의 피자 잘 살펴봤나요? 🍕
'올림픽에서의 정치적 표현'에 대해 어떻게 생각하는지 
마음의 결정을 내렸다면,
아래 링크에서 의견을 얹어주세요!
싹 모아 맛있는 피자 구워올게요.
뉴니커의 생각이 모일수록 피자는 더욱 풍성해져요.
일주일 뒤인 2월 16일 수요일에 다시 모여
따끈따끈 갓 구운 피자 함께 나눠 먹어요!
피자스테이션에 의견 얹으러 가기
*의견은 2월 15일 월요일 밤 11시 59분까지 얹을 수 있어요.

지난 '올림픽 메달리스트 군 면제' 피자스테이션에 대해 뉴니커 여러분이 남겨준 피드백을 살펴봤어요.
🍕 다양한 의견을 나누며 타협해 나갈 수 있는 가능성을 본 것 같아 좋았어요! 문제에 대해 생각을 나누고 의견을 좁힌다면 지금보다 나은 제도가 생길 수 있을 것 같아 기대돼요.
🍕 무분별한 비난이 아니라 다양한 이들의 건강한 의견을 들을 수 있어서 이번 피자스테이션 특히 좋았어요.
🍕 같은 맥락의 주장이 여러 번 적혀있어서 아쉬웠어요.

'이번 피자스테이션을 보고 생각이 바뀌었나요?'라는 질문에는 총 137명이 답변해줬어요.


입장이 바뀌지는 않았지만, 생각이 넓어지는 계기가 됐어요 (74명, 64.9%)


다양한 의견을 보며 입장이 바뀌었어요 (31명, 27.2%)


바뀌지 않았어요 (9명, 7.9%)

이번 피자스테이션은 어땠나요?
아래 링크를 눌러 어떤 부분이 좋았는지, 어떤 부분은 아쉬웠는지 알려주세요.
다음번 피자스테이션 준비하는 데 참고할게요!  피드백 남기러 가기

휴대폰 개통 안면인증, “보이스피싱 예방할 수 있어!” vs. “내 개인정보 어떡하라고?” 🤳📸

광화문 한자 현판 vs. 한글 현판 설치, 배경·찬반 논란 총정리 🧐

외부인 vs. 입주민 갈등 MAX인 ‘공공보행로 개방 논란’, 개방해야 할까 말아야 할까?  👥🗯️

요즘 뜨거운 ‘그 이슈’, 왜 화제고 다른 사람들은 어떻게 생각하는지 궁금했나요? 피자스테이션이 핵심만 보기 쉽게 정리해드려요. 무릎을 탁 치는 뉴니커들의 의견은 물론, 시원한 팩트와 생각에 깊이를 더할 분석도 내 것으로 만들 수 있어요.

그 이슈, 어떻게 생각해?

🍕올림픽에서의 정치적 표현, 어떻게 생각해?

피자스테이션

<figure><img src="https://d2phebdq64jyfk.cloudfront.net/media/article/fc4b9d35cd58465aa292eb39f0b5cb87.jpg" draggable="false" contenteditable="false"><figcaption></figcaption></figure><aside>매월 <a target="_blank" rel="noopener noreferrer nofollow" href="https://www.instagram.com/arche_official_kr/">아르케</a>에서 활동하고 있는 아젠다워커를 소개합니다. 아젠다워커는 어떤 일을 하는지, 어떤 고민을 갖고 있는지, 또 아르케에서는 어떤 경험을 하고 있는지 나눕니다. 아르케 멤버이자 『어쩌다 유교걸』, 『함께 살 수 있을까』를 쓴 작가이자 인터뷰어인 고은(<a target="_blank" rel="noopener noreferrer nofollow" href="https://www.instagram.com/goeunk1m/">@goeunk1m</a>)이 아르케 멤버들을 인터뷰합니다.&nbsp; 다양한 영역에서 사회 변화를 위해 활동하고 있는 아젠다워커의 이야기가 궁금하신가요? 매달 찾아오는 월간 아젠다워커를 가장 빠르게 만나보고 싶으시다면 월간 아젠다워커를 <a target="_blank" rel="noopener noreferrer nofollow" href="https://arche.stibee.com/subscribe/">구독</a>해 보세요! 아젠다워커란? 아르케가 제안하는 새로운 개념으로, 사회 변화를 위해 아젠다를 발견하고, 주장하고, 실천하는 이들을 아젠다워커라고 부르고자 합니다. 특별히 워커라는 말을 사용하는 이유는 이들의 실천과 작업이 활동이면서 동시에 일이라는 의미를 함께 새기기 위함입니다.</aside><figure><img src="https://d2phebdq64jyfk.cloudfront.net/media/article/9e31ed69680a43448eea349c5b66cbbd.jpg" draggable="false" contenteditable="false"><figcaption></figcaption></figure><blockquote>아젠다워커 무수의 아젠다는 '#혐오문제 #기본소득 #비건 #돌봄'이다. 당사자의 목소리를 전하는 혐오문제 뉴스레터 '모보이스'와 혐오문제에 대한 목소리를 내는 모임 '라이츠'를 운영하고 있다.&nbsp;무수는 인터뷰 시작 전, 근황을 나누다가 내가 아르바이트에서 부당하게 해고통보 당한 이야기를 듣고 눈물을 훔쳤다. 카페에서 내가 시킨 과일주스에 예상치 못하게 우유가 들어가 있어 당황하자 그는 자신도 비건이면서 음료를 바꿔주었다. 인터뷰 중에 그의 사진을 찍기 위해 카메라를 키자 거꾸로 나의 사진을 몇 장 담아주었다. 무수는 돈이나 일보다도 사람을 사랑하고 싶어 하는 사람이다.그런 그에게도 "회사에 돈을 벌어다 주는 사람"이고 싶었던, 일의 성과로 존재를 입증하던 시절이 있었다. 그는 어떤 시간을 거쳐 혐오문제 뉴스레터를 3년이나 발행하게 되었을까? 왜 이토록 열렬하게 사람과 사랑을 마음에 품게 되었을까?</blockquote><figure><img src="https://d2phebdq64jyfk.cloudfront.net/media/article/763e12105041449e9fc373db447eba9f.jpg" draggable="false" contenteditable="false"><figcaption>따사로운 볕이 좋은 봄날, 무수.</figcaption></figure><hr><h1>👩‍💻일로 존재를 입증하는 사람에서 일이 후순위인 사람으로</h1>고은 &nbsp;혐오문제에는 어떻게 관심을 갖게 됐나요? 무수 처음 인턴 한 게 은행이었거든요. 경쟁률이 꽤 있었는데, 막상 인턴이 하는 일은 문 앞에 서서 하루 종일 인사하고 동전 바꿔드리고, 은행원을 보조하는 일이 다예요. 대신 어떤 환경에서 일하는지를 볼 수 있었는데요. 여성만 유니폼을 입는 거예요. 탈의실도 여성 탈의실만 있고요. 그리고 여신 창구(대출 업무)에는 여성이 한 명도 없고, 수신 창구(입출금 업무)에만 많았어요 거기는 무기계약직으로 애초에 전형이 달라요. 여신 업무를 하고 싶어서 관심 있게 보다가 모르는 척 지점장을 하고 내려와서 은퇴를 앞둔 분에게 물어봤어요. 그랬더니 그분이 당연하다는 듯이 여신은 일도 많고 야근도 많고 술도 마셔야 해서 여성이 못한다는 거예요. 보수적이고 차별적으로 굴러가는 곳은 맞지 않다고 생각하게 됐어요. 주도적으로 일하지 못하고 돈을 못 벌면 쓸모없는 인간이라고 생각했거든요. 그래서 들어간 첫 회사가 핀테크 스타트업이었고, 거기서는 유연하고 주도적으로 일을 할 수 있었어요. 그러던 어느날 회사에서 경력 단절 여성을 뽑는 채용 공고를 올렸는데 SNS에서 누군가 그걸 지적했어요. 왜 여성한테 일과 가정을 다 찾으라고 하냐, 이 핑크색 하트는 뭐냐. 스타트업은 작은 노이즈도 예민하게 반응해야 되거든요. 조직의 사람들이 이게 페미니즘 이야기라고 말해줬고, 궁금하면 『페미니즘의 도전』을 읽어보라고 추천해 줬어요. 고은&nbsp; 『페미니즘의 도전』이 처음 읽으신 페미니즘 책이셨겠네요. 읽어보니 어땠어요 무수&nbsp;&nbsp;세상이 재정립되는 느낌이었어요. 그간 취업을 못 하는 거나 돈을 많이 못 벌면 제 탓하면서 스스로를 많이 괴롭혔는데요. 여성이라서 갈 수 없는 환경들이 있었다는 게 충격적이었어요. 그동안 차별이라도 인지하지 못했고 이상하다고만 느껴왔던 것들이 언어화된 느낌이었죠. 그리고 조금 있다가 &lt;&lt;82년생 김지영&gt;&gt;이 나와서 연달아 읽으면서 제가 겪는 차별과 혐오에 대해 알아차리고 공부하게 됐어요. 고은 &nbsp;지금은 프리랜서로 생활하고 계시잖아요. 회사 생활을 하다가 어떻게 프리랜서가 되셨는지도 궁금해요. 무수&nbsp; 저한테 맞는 조직이나 환경을 찾으려고 애쓰다가 마지막 회사를 힘들게 나오게 됐어요. 이사가 가스라이팅했는데, 저는 일로 제 존재를 증명하던 사람이었어서 그게 정말 죽을 것 같은 거예요. 도망치듯이 회사를 나와서 반년은 심리상담하고 명상하면서 치유하는 시간을 보냈죠.조직이 나에게 안전하지 않다는 생각이 커지니까 취업을 하기가 힘들었어요. 프리랜서로 지내려고 노션으로 포트폴리오를 만들기 시작했어요. 그때 노션이라는 도구가 막 퍼져나가는 시점이었거든요. 그 기록을 다 남겼어요. 어떤 생각으로 어떻게 포폴을 만들었는지요. 그리고 당시에 있었던 일하는 여성들의 커뮤니티에 가서 알렸어요. 할 수 있는 게 그것밖에 없었으니까요. 생각보다 관심을 받아서 커뮤니티 안에서 강연 요청을 받고, 퍼블리에 글을 쓰게 됐어요. 그게 반응이 좋아서 연락이 많이 왔고요. 레퍼런스로 기록을 남기니까 그걸 보고 또 연락이 왔어요. 그때는 기록을 강박적으로 남겼어요. 그래야지만 내가 발견될 수 있다고 생각했거든요.<aside>고은 &nbsp;아까 일로 나의 존재를 증명해야 한다는 생각 때문에 회사에서 더 취약했다고 했잖아요. 프리랜서가 된 후에 그 생각에 변화가 생겼나요? 무수&nbsp;일이 없는 순간도 많았고 돈을 못 버는 순간도 많았는데요. 그래도 이렇게 살아지는구나, 그리고 못난 나도 꽤 괜찮구나를 경험하면서 그 생각에서 벗어나게 됐어요. 요즘에는 일이 가장 후순위에요. 일하는 시간을 줄이고 싶어요. 다른 사람들도 일을 좀 줄였으면 좋겠다는 마음이 있어서, 기록도 잘 안 하고 있어요. 내가 어떤 일을 했고 어떤 성과를 냈다고 말하는 순간 그게 어떤 영향을 끼칠지 제가 너무 잘 알아요. 저도 그 영향을 받아왔거든요. 이 사람 너무 멋지다, 나도 이렇게 해야지, 하면서 불안감이 조성되는데요. 그런 걸 만들고 싶지 않다는 생각이 커지고 있어요. 그런데 그렇게 하니까 가난해지기는 하네요.(웃음)</aside><figure><img src="https://d2phebdq64jyfk.cloudfront.net/media/article/1d3cae7342844552b32ee55f99b2f8b7.jpeg" draggable="false" contenteditable="false"><figcaption>뉴스레터 모보이스와 모임 라이츠를 운영하는 무수의 브랜드 모어데즈.</figcaption></figure><hr><h1>❤️‍🩹자기를 돌봐야 타인도 돌보고 세상도 보이니</h1>고은&nbsp;&nbsp;요즘은 일이 어떠세요? 무수&nbsp; 고비라고 느끼고 있어요. 일이 많이 줄어들고 있거든요. 지자체와 협업했던 포트폴리오 워크숍이 거의 없어졌어요. 예산이 줄어서 그런 것 같기도 하고요. 수익 구조를 다시 만들어야 하는 시기가 온 것 같아요. 어떻게 보면 그전까지 운이 좋았어요. 프리랜서로 지낸 4년 동안 먹고 살았으니까요. 그래도 지금 요가도 하고, 봄에 피는 꽃들과 친구들 덕분에 엄청 괴롭지만은 않게 지내고 있어요. 고은&nbsp; 무수가 일하는 시간을 줄이면서 다른 사람들도 그랬으면 좋겠다고 생각했다고 했잖아요. 왜 그렇게 생각이 이어지게 된 것 같나요?<aside>무수&nbsp;&nbsp;그래야 자기도 돌보고, 자기를 돌봐야 타인도 돌보고, 그래야 세상도 좀 보고, 또 그래야 우리가 말하는 '문제'에도 관심을 가져주지 않을까 싶어요. 혼자 사는 것도 너무 힘든 상황에서 문제를 얘기해서 가닿지 않을 거라는 걸 너무 이해하거든요. 한 개인에게 노동시간이 많은 게 얼마나 행복할까요? 전 모르겠어요. 제가 이렇게 바뀌어 보니까 살만해져서, 다른 사람도 이렇게 하면 낫지 않을까 싶기도 해요. 일로 나를 증명하지 않고 일상을 잘 살아가니까 마음이 더 편해졌어요. 아무리 노력해도 성과가 안 될 때가 많은데, 그럼에도 내가 애쓴 부분을 알아주자는 마음을 가지니까 많은 것들이 괜찮아졌어요. 그리고 어떤 것들은 너무 연결돼 있기 때문에, 저만 내려오면 그냥 낙오자가 되는 거잖아요. 저는 지금 낙오자 같거든요.</aside>고은&nbsp; 정말 스스로를 낙오자라고 생각하나요? 무수&nbsp; 돈을 고민하는 순간에는 그렇고, 나를 잘 챙기는 순간에는 잘살고 있다는 생각이 들어요. 근데 약간 웃긴 게, 내가 돈을 벌지 않고 나를 잘 챙기고 돌보는 게 또 한편으로는 나태하다는 생각이 드는 거예요. 만약 제가 IT회사에 다녀서 돈을 벌었다면 나를 돌보는 걸 게으르다고 생각했을까요? 우리가 하는 일이 의미가 없고 가치가 없는 일이 아닌데, 사회에서는 그렇게 판단하죠. 여성, 이주민, 장애인 등은 일할 수 있는 몸으로 충분히 인정받지도 않고 그런 자리도 얻지 못하니까 쉽게 가난해지고요. 돌봄이나 가사에 대한 가치도 낮게 측정되어 있잖아요. 내가 나한테 하는 돌봄조차 그런 식으로 생각하게 되는 거예요. 그렇지만 이렇게 계속 살고 싶어요. 고은&nbsp; '이렇게'는 어떤 거예요? 무수&nbsp; 일단 끼니를 잘 챙겨주려고 해요. 집에서 비건식으로 깔끔한 그릇에 챙겨 먹으려고 하거든요. 배가 고프지 않아도 시간이 되면 꼭 뭘 먹어요. 그리고 산책을 진짜 많이 가요. 마지막 직장에서 나오고 생긴 취미예요. 그때 내가 쓸모 있지 않아도 되는 일들을 찾아서 했거든요. 하루에 세 번 산책 할 때도 있어요. 같은 곳을 자주 걸으니까 변화를 감지하게 돼요. 순간순간 변하는 거예요. 잎사귀가 나고, 색깔이 변하는 걸 알아차려요. 까치가 나뭇가지를 물고 날아와 집을 짓더라고요. 그걸 한참 구경하고 있었어요. 그러고 있으면 내가 자연에 살고 있다는 느낌이 들죠. 요가도 그중 하나에요. 매일 매일 나아지지 않아도 무언가를 꾸준히 하면서 조금씩 변하는 나를 느끼고, 지금 여기 숨 쉬는 것들을 잘 보게 돼요. 제가 요가를 한 지 2년이 됐는데 아직도 머리서기를 못해요. 겁이 없어야 새로운 자세를 지도도 하고 넘어지기도 하는데, 저는 조금만 흔들려도 넘어질 것 같다는 생각 때문에 그냥 내려오게 되는 거예요. 요가를 하면서 못 하는 건 못 하는 대로 두면서, 뭔가를 못 하는 나를 마주하는 게 괜찮아졌어요. 친구를 만나는 것도 돌봄 중 하나에요. 저한테 지금 1순위는 친구거든요. 이런 나를 내치지 않고 지지해 주는 친구들 덕분에 있는 내 길을 갈 수 있는 게 아닌가 싶어요.. . .<blockquote>아젠다워커 무수의 이야기가 더 궁금하다면? 💌<a target="_blank" rel="noopener noreferrer nofollow" href="https://arche.stibee.com/subscribe/">[월간 아젠다워커] 전문 보러가기</a> [월간 아젠다워커]를 만드는 아르케가 궁금하다면 ? 🪩<a target="_blank" rel="noopener noreferrer nofollow" href="https://www.instagram.com/arche_official_kr/">다양한 영역에서 사회 변화를 위해 활동하는 이들의 커뮤니티, 아르케 둘러보기&nbsp;</a></blockquote>

매월 아르케에서 활동하고 있는 아젠다워커를 소개합니다.아젠다워커는 어떤 일을 하는지, 어떤 고민을 갖고 있는지, 또 아르케에서는 어떤 경험을 하고 있는지 나눕니다.아르케 멤버이자 『어쩌다 유교걸』, 『함께 살 수 있을까』를 쓴 작가이자 인터뷰어인고은(@goeunk1m)이 아르케 멤버들을 인터뷰합니다. 다양한 영역에서 사회 변화를 위해 활동하고 있는 아젠다워커의 이야기가 궁금하신가요?매달 찾아오는 월간 아젠다워커를 가장 빠르게 만나보고 싶으시다면 월간 아젠다워커를 구독해 보세요!아젠다워커란? 아르케가 제안하는 새로운 개념으로, 사회 변화를 위해 아젠다를 발견하고, 주장하고, 실천하는 이들을 아젠다워커라고 부르고자 합니다. 특별히 워커라는 말을 사용하는 이유는 이들의 실천과 작업이 활동이면서 동시에 일이라는 의미를 함께 새기기 위함입니다.아젠다워커 무수의 아젠다는 '#혐오문제 #기본소득 #비건 #돌봄'이다. 당사자의 목소리를 전하는 혐오문제 뉴스레터 '모보이스'와 혐오문제에 대한 목소리를 내는 모임 '라이츠'를 운영하고 있다. 무수는 인터뷰 시작 전, 근황을 나누다가 내가 아르바이트에서 부당하게 해고통보 당한 이야기를 듣고 눈물을 훔쳤다. 카페에서 내가 시킨 과일주스에 예상치 못하게 우유가 들어가 있어 당황하자 그는 자신도 비건이면서 음료를 바꿔주었다. 인터뷰 중에 그의 사진을 찍기 위해 카메라를 키자 거꾸로 나의 사진을 몇 장 담아주었다. 무수는 돈이나 일보다도 사람을 사랑하고 싶어 하는 사람이다.그런 그에게도 "회사에 돈을 벌어다 주는 사람"이고 싶었던, 일의 성과로 존재를 입증하던 시절이 있었다. 그는 어떤 시간을 거쳐 혐오문제 뉴스레터를 3년이나 발행하게 되었을까? 왜 이토록 열렬하게 사람과 사랑을 마음에 품게 되었을까?따사로운 볕이 좋은 봄날, 무수.👩‍💻일로 존재를 입증하는 사람에서 일이 후순위인 사람으로고은  혐오문제에는 어떻게 관심을 갖게 됐나요?무수 처음 인턴 한 게 은행이었거든요. 경쟁률이 꽤 있었는데, 막상 인턴이 하는 일은 문 앞에 서서 하루 종일 인사하고 동전 바꿔드리고, 은행원을 보조하는 일이 다예요. 대신 어떤 환경에서 일하는지를 볼 수 있었는데요. 여성만 유니폼을 입는 거예요. 탈의실도 여성 탈의실만 있고요. 그리고 여신 창구(대출 업무)에는 여성이 한 명도 없고, 수신 창구(입출금 업무)에만 많았어요거기는 무기계약직으로 애초에 전형이 달라요. 여신 업무를 하고 싶어서 관심 있게 보다가 모르는 척 지점장을 하고 내려와서 은퇴를 앞둔 분에게 물어봤어요. 그랬더니 그분이 당연하다는 듯이 여신은 일도 많고 야근도 많고 술도 마셔야 해서 여성이 못한다는 거예요. 보수적이고 차별적으로 굴러가는 곳은 맞지 않다고 생각하게 됐어요. 주도적으로 일하지 못하고 돈을 못 벌면 쓸모없는 인간이라고 생각했거든요.그래서 들어간 첫 회사가 핀테크 스타트업이었고, 거기서는 유연하고 주도적으로 일을 할 수 있었어요. 그러던 어느날 회사에서 경력 단절 여성을 뽑는 채용 공고를 올렸는데 SNS에서 누군가 그걸 지적했어요. 왜 여성한테 일과 가정을 다 찾으라고 하냐, 이 핑크색 하트는 뭐냐. 스타트업은 작은 노이즈도 예민하게 반응해야 되거든요. 조직의 사람들이 이게 페미니즘 이야기라고 말해줬고, 궁금하면 『페미니즘의 도전』을 읽어보라고 추천해 줬어요.고은  『페미니즘의 도전』이 처음 읽으신 페미니즘 책이셨겠네요. 읽어보니 어땠어요무수  세상이 재정립되는 느낌이었어요. 그간 취업을 못 하는 거나 돈을 많이 못 벌면 제 탓하면서 스스로를 많이 괴롭혔는데요. 여성이라서 갈 수 없는 환경들이 있었다는 게 충격적이었어요. 그동안 차별이라도 인지하지 못했고 이상하다고만 느껴왔던 것들이 언어화된 느낌이었죠. 그리고 조금 있다가 <<82년생 김지영>>이 나와서 연달아 읽으면서 제가 겪는 차별과 혐오에 대해 알아차리고 공부하게 됐어요.고은  지금은 프리랜서로 생활하고 계시잖아요. 회사 생활을 하다가 어떻게 프리랜서가 되셨는지도 궁금해요.무수  저한테 맞는 조직이나 환경을 찾으려고 애쓰다가 마지막 회사를 힘들게 나오게 됐어요. 이사가 가스라이팅했는데, 저는 일로 제 존재를 증명하던 사람이었어서 그게 정말 죽을 것 같은 거예요. 도망치듯이 회사를 나와서 반년은 심리상담하고 명상하면서 치유하는 시간을 보냈죠.조직이 나에게 안전하지 않다는 생각이 커지니까 취업을 하기가 힘들었어요. 프리랜서로 지내려고 노션으로 포트폴리오를 만들기 시작했어요. 그때 노션이라는 도구가 막 퍼져나가는 시점이었거든요. 그 기록을 다 남겼어요. 어떤 생각으로 어떻게 포폴을 만들었는지요. 그리고 당시에 있었던 일하는 여성들의 커뮤니티에 가서 알렸어요. 할 수 있는 게 그것밖에 없었으니까요.생각보다 관심을 받아서 커뮤니티 안에서 강연 요청을 받고, 퍼블리에 글을 쓰게 됐어요. 그게 반응이 좋아서 연락이 많이 왔고요. 레퍼런스로 기록을 남기니까 그걸 보고 또 연락이 왔어요. 그때는 기록을 강박적으로 남겼어요. 그래야지만 내가 발견될 수 있다고 생각했거든요.고은  아까 일로 나의 존재를 증명해야 한다는 생각 때문에 회사에서 더 취약했다고 했잖아요. 프리랜서가 된 후에 그 생각에 변화가 생겼나요?무수 일이 없는 순간도 많았고 돈을 못 버는 순간도 많았는데요. 그래도 이렇게 살아지는구나, 그리고 못난 나도 꽤 괜찮구나를 경험하면서 그 생각에서 벗어나게 됐어요. 요즘에는 일이 가장 후순위에요. 일하는 시간을 줄이고 싶어요. 다른 사람들도 일을 좀 줄였으면 좋겠다는 마음이 있어서, 기록도 잘 안 하고 있어요.내가 어떤 일을 했고 어떤 성과를 냈다고 말하는 순간 그게 어떤 영향을 끼칠지 제가 너무 잘 알아요. 저도 그 영향을 받아왔거든요. 이 사람 너무 멋지다, 나도 이렇게 해야지, 하면서 불안감이 조성되는데요. 그런 걸 만들고 싶지 않다는 생각이 커지고 있어요. 그런데 그렇게 하니까 가난해지기는 하네요.(웃음)뉴스레터 모보이스와 모임 라이츠를 운영하는 무수의 브랜드 모어데즈.❤️‍🩹자기를 돌봐야 타인도 돌보고 세상도 보이니고은  요즘은 일이 어떠세요?무수  고비라고 느끼고 있어요. 일이 많이 줄어들고 있거든요. 지자체와 협업했던 포트폴리오 워크숍이 거의 없어졌어요. 예산이 줄어서 그런 것 같기도 하고요. 수익 구조를 다시 만들어야 하는 시기가 온 것 같아요. 어떻게 보면 그전까지 운이 좋았어요. 프리랜서로 지낸 4년 동안 먹고 살았으니까요. 그래도 지금 요가도 하고, 봄에 피는 꽃들과 친구들 덕분에 엄청 괴롭지만은 않게 지내고 있어요.고은  무수가 일하는 시간을 줄이면서 다른 사람들도 그랬으면 좋겠다고 생각했다고 했잖아요. 왜 그렇게 생각이 이어지게 된 것 같나요?무수  그래야 자기도 돌보고, 자기를 돌봐야 타인도 돌보고, 그래야 세상도 좀 보고, 또 그래야 우리가 말하는 '문제'에도 관심을 가져주지 않을까 싶어요. 혼자 사는 것도 너무 힘든 상황에서 문제를 얘기해서 가닿지 않을 거라는 걸 너무 이해하거든요.한 개인에게 노동시간이 많은 게 얼마나 행복할까요? 전 모르겠어요. 제가 이렇게 바뀌어 보니까 살만해져서, 다른 사람도 이렇게 하면 낫지 않을까 싶기도 해요. 일로 나를 증명하지 않고 일상을 잘 살아가니까 마음이 더 편해졌어요. 아무리 노력해도 성과가 안 될 때가 많은데, 그럼에도 내가 애쓴 부분을 알아주자는 마음을 가지니까 많은 것들이 괜찮아졌어요.그리고 어떤 것들은 너무 연결돼 있기 때문에, 저만 내려오면 그냥 낙오자가 되는 거잖아요. 저는 지금 낙오자 같거든요.고은  정말 스스로를 낙오자라고 생각하나요?무수  돈을 고민하는 순간에는 그렇고, 나를 잘 챙기는 순간에는 잘살고 있다는 생각이 들어요. 근데 약간 웃긴 게, 내가 돈을 벌지 않고 나를 잘 챙기고 돌보는 게 또 한편으로는 나태하다는 생각이 드는 거예요.만약 제가 IT회사에 다녀서 돈을 벌었다면 나를 돌보는 걸 게으르다고 생각했을까요? 우리가 하는 일이 의미가 없고 가치가 없는 일이 아닌데, 사회에서는 그렇게 판단하죠. 여성, 이주민, 장애인 등은 일할 수 있는 몸으로 충분히 인정받지도 않고 그런 자리도 얻지 못하니까 쉽게 가난해지고요. 돌봄이나 가사에 대한 가치도 낮게 측정되어 있잖아요. 내가 나한테 하는 돌봄조차 그런 식으로 생각하게 되는 거예요. 그렇지만 이렇게 계속 살고 싶어요.고은  '이렇게'는 어떤 거예요?무수  일단 끼니를 잘 챙겨주려고 해요. 집에서 비건식으로 깔끔한 그릇에 챙겨 먹으려고 하거든요. 배가 고프지 않아도 시간이 되면 꼭 뭘 먹어요. 그리고 산책을 진짜 많이 가요. 마지막 직장에서 나오고 생긴 취미예요. 그때 내가 쓸모 있지 않아도 되는 일들을 찾아서 했거든요. 하루에 세 번 산책 할 때도 있어요.같은 곳을 자주 걸으니까 변화를 감지하게 돼요. 순간순간 변하는 거예요. 잎사귀가 나고, 색깔이 변하는 걸 알아차려요. 까치가 나뭇가지를 물고 날아와 집을 짓더라고요. 그걸 한참 구경하고 있었어요. 그러고 있으면 내가 자연에 살고 있다는 느낌이 들죠.요가도 그중 하나에요. 매일 매일 나아지지 않아도 무언가를 꾸준히 하면서 조금씩 변하는 나를 느끼고, 지금 여기 숨 쉬는 것들을 잘 보게 돼요. 제가 요가를 한 지 2년이 됐는데 아직도 머리서기를 못해요. 겁이 없어야 새로운 자세를 지도도 하고 넘어지기도 하는데, 저는 조금만 흔들려도 넘어질 것 같다는 생각 때문에 그냥 내려오게 되는 거예요. 요가를 하면서 못 하는 건 못 하는 대로 두면서, 뭔가를 못 하는 나를 마주하는 게 괜찮아졌어요.친구를 만나는 것도 돌봄 중 하나에요. 저한테 지금 1순위는 친구거든요. 이런 나를 내치지 않고 지지해 주는 친구들 덕분에 있는 내 길을 갈 수 있는 게 아닌가 싶어요....아젠다워커 무수의 이야기가 더 궁금하다면?💌[월간 아젠다워커] 전문 보러가기[월간 아젠다워커]를 만드는 아르케가 궁금하다면 ?🪩다양한 영역에서 사회 변화를 위해 활동하는 이들의 커뮤니티, 아르케 둘러보기

🪴동그랑: 미약한 돌봄, 무성한 생명ㅣ월간 아젠다워커

❤️‍🩹샬롬: 너는 무서워 하면서 끝까지 걸어가는 사람ㅣ월간 아젠다워커

💡철학에 세상을 바꿀 힘이 있다고 믿는 노조 지부장:호두ㅣ월간아젠다워커

[아젠다워커]: 사회 변화를 위해 아젠다를 발견하고, 주장하고, 실천하는 이들. 특별히 워커라는 말을 사용하는 이유는 이들의 실천과 작업이 활동이면서 동시에 일이라는 의미를 함께 새기기 위함이다.

매월 아르케에서 활동하고 있는 아젠다워커를 소개합니다. 

월간 아젠다워커

💖성과 기록을 멈추고 사랑을 기록하기 시작하다: 무수ㅣ월간 아젠다워커

아르케

구독자님! 지난 한 주도 잘 지내셨어요?요즘 &lt;저속노화&gt; 가 장안의 화제죠.그중에서도 단연 주목받는 건 저속노화 "식사법" 인데요. 이 식사법을 곰곰이 듣다 보니 요가지도자과정 중에 들었던 &lt;요가와 음식&gt; 수업이 생각났습니다. 요가에서는 어떤 것을 먹고, 먹지 말라고 하는지에 대한 얘기였는데, 저속노화 식단과 닮은 점이 많았어요.&nbsp;&nbsp;그래서 오늘은 요가롭게 먹는 이야기를 해보려고요 :)&nbsp;<figure><img src="https://cdn.maily.so/obx8b5w4xpf4d2nye2sncehk5i20" alt="11 Madison Park ⓒ Lanna Apisukh from Bloomberg" draggable="false" contenteditable="false"><figcaption>11 Madison Park ⓒ Lanna Apisukh from Bloomberg</figcaption></figure>&nbsp;&nbsp;🧘🏻 이 글은<a target="_blank" rel="noopener noreferrer nofollow" href="https://maily.so/olly/posts/ac7dfb1c"> </a><a target="_blank" rel="noopener noreferrer nofollow" href="https://maily.so/olly/posts/0f6d03e4">[요가레터 OLLY] </a>에서 발행되었습니다. 인스타그램과 스레드에서도 만나요 &gt; <a target="_blank" rel="noopener noreferrer nofollow" href="https://www.threads.net/@theyogacurator">@theyogacurator</a><h2>🫘 저속노화 식단과 닮은 꼴</h2><hr>사트빅.&nbsp;인도에서 채식을 다르게 이르는 말입니다. 인도는 채식 인구가 세상에서 가장 많은 나라예요. 무려 3-4억 명에 달하는 인도인들이 고기는 전혀 먹지 않고 약간의 유제품을 곁들인 이 '사트빅' 식단을 유지한다고 하죠. 한국어로 옮기면 "사트바스러운 식단"을 뜻합니다.&nbsp;&nbsp;그럼 사트바스러운 것은 무엇일까요?한국에서는 음양오행설을 믿듯, 인도 요가 전통에서는 만물에는 서로 다른 속성 3가지가 서로 다른 비율로 깃들어 있다고 믿어요. 바로 사트바 Sattva (선, 조화, 평안), 라자스 Rajas (열정, 활동, 움직임), 그리고 타마스 Tamas (무지, 태만, 관성)입니다.음식에 적용시켜보면 아래와 같아요.&nbsp;&nbsp;<figure><img src="https://cdn.maily.so/n8553fkqi8nkngc1suzgicinxgpa" alt="" draggable="false" contenteditable="false"><figcaption></figcaption></figure>이 사트빅 식단, 저속노화 식단과 꽤 닮아있죠?아래 이미지와 비교해보세요.생선을 제외하면 더 먹을 것-덜 먹을 것이 사트바-타마스 식단과 매우 유사합니다. 또 정희원 교수님은 밥을 지을 때 백미 대신 렌틸, 귀리, 현미, 백미를 4:2:2:2로 혼합해 밥을 만들라고 추천하는데요. 렌틸, 귀리, 현미 역시 모두 사트바 음식이죠.<figure><img src="https://cdn.maily.so/4c91ycrd4o4u26z3n67yq2x83gb9" alt="뇌 기능 저하를 늦추는 MIND 식단" draggable="false" contenteditable="false"><figcaption>뇌 기능 저하를 늦추는 MIND 식단</figcaption></figure>하지만&nbsp;그 어떤 요가 경전도 선생님도 사트빅 음식'만' 먹으라고 하지 않아요.대신 자신의 체질 (vikriti) 그리고 현재 상태 (prakriti) 에 맞는 음식을 먹어야 한다고 말하죠. 그래서 라자스, 타마스 속성을 가진 음식도 우울하거나 아픈 사람들에게는 치유식으로 권장되기도 합니다.&nbsp;<h2>🥕 요가로운 식생활 3가지 원칙</h2><hr>"요가롭게 먹는 것"의 원칙은 딱 세 가지, 1) 사트바 2) 아힘사 3) 사우차 입니다.아힘사와 사우차는 각각&nbsp;<a target="_blank" rel="noopener noreferrer nofollow" href="https://maily.so/olly/posts/6e29fe46">야마</a>&nbsp;그리고&nbsp;<a target="_blank" rel="noopener noreferrer nofollow" href="https://maily.so/olly/posts/a5427e54">니야마</a>의 제일 첫번째 덕목이기도 하지요. 우리 식생활에 이 세 가지 원칙을 적용해 볼게요.&nbsp;<blockquote><figure><img draggable="false" contenteditable="false"><figcaption>“모두가 머리서기를 할 수 있는 건 아니지만, 모두가 먹습니다. 그래서 무엇을 먹느냐가 머리서기를 할 수 있느냐보다 더 큰 영향을 미치고 더 중요합니다.” <a target="_blank" rel="noopener noreferrer nofollow" href="https://www.yogajournal.com/lifestyle/health/ayurveda/eat-like-a-yogi/">데이비드 라이프, 지바묵티 요가 창시자</a></figcaption></figure></blockquote><figure><img src="https://cdn.maily.so/bje6mn7qmnt8qz1mqwr998zpv1jv" alt="" draggable="false" contenteditable="false"><figcaption></figcaption></figure><h3>원칙 1: 사트바 Sattva&nbsp;</h3>사트바는 우리가 궁극적으로 요가 수행을 통해 기르려는 '평정심'의 상태입니다. 이런 사트바적인 에너지는 '최대한 자연 상태에 가까운' 음식에 많이 들어있어요.우리나라 절기에 맞는 제철 음식을 위주로 식단을 짜고, 로컬푸드를 구매하면 이런 자연스러운 사트바 식재료를 구하기 쉬워요. 이건 저희 독일 할머니의 팁인데요.&nbsp;매달 식재료를 챙기기 번거로우니 아예 제철 식재료가 함께 그려진 달력을 사서 부엌 가까이 걸어두는 거예요. 그럼 자연스럽게 그 재료가 포함된 요리를 하게 된다고 해요.&nbsp;<figure><img src="https://cdn.maily.so/o8tqm8py5gb4064wa48vak6g0xql" alt="" draggable="false" contenteditable="false"><figcaption></figcaption></figure>정원이나 작은 텃밭에서 직접 채소를 길러 먹을 수 있다면 가장 좋지만, 그게 여의찮다면 작은 화분을 놓고 허브 종류부터 시작해 보세요. 협동조합, 농산물 직판장, 전통시장, 파머스 마켓을 나들이 삼아 가보는 것도 모두 사트바 음식을 구하는 좋은 방법입니다.우리나라에서는&nbsp;<a target="_blank" rel="noopener noreferrer nofollow" href="https://shop.hansalim.or.kr/shopping/spMain.do">한살림</a>, <a target="_blank" rel="noopener noreferrer nofollow" href="https://www.ecoop.or.kr/DureShop/shopMain.do;jsessionid=5B5F7309D44C7A67D0CA36E79E4DF182">두레생협</a>,&nbsp;<a target="_blank" rel="noopener noreferrer nofollow" href="https://www.marcheat.net/">농부시장 마르쉐</a>,&nbsp;<a target="_blank" rel="noopener noreferrer nofollow" href="https://uglyus.co.kr/mission">어글리어스</a>&nbsp;등이 있지요.&nbsp;&nbsp;&nbsp;<h3>원칙 2: 아힘사 Ahimsa</h3>남에게도 나에게도 해를 가하지 않는 '비폭력' 아힘사. 실제로 전 세계 장수식단을 조사해보았더니 95% 이상이 식물성 식품으로 채워졌다는 공통점을 갖고 있다고 하니, 아힘사 실천은 나에게도 좋은 일입니다.다른 생명을 착취해서 얻는 고기나 유제품의 소비를 완전히 중단하거나 최소화하고요, 동물복지 인증을 받은 제품이나 육류대체품을 선택합니다. 계란을 드실 땐 계란에 적힌 난각번호를 확인하는 습관을 길러보세요. 사육환경 번호는 1부터 4까지 나뉘는데요, 껍데기에 새겨진 숫자 중 맨 끝에서 확인할 수 있어요. 1이 가장 좋은 환경입니다.&nbsp;마지막으로, 음식을 먹기 전에 5초만 감사의 마음을 가져보세요. 신앙이 있다면 그 신에게, 없다면 대자연과 이 음식을 만들기 위해 노력한 모든 생명에게요. 먹는 것은 언제나 사랑과 감사의 행위라는 사실을 기억하며 마인드풀 이팅을 실천해 보는 겁니다. 소화가 더 잘될 거예요.&nbsp;&nbsp;<figure><img src="https://cdn.maily.so/zkfebp5vq08roogg1k7l17hht1ch" alt="ⓒ EWG" draggable="false" contenteditable="false"><figcaption>ⓒ EWG</figcaption></figure><h3>원칙 3: 사우차 Saucha&nbsp;</h3>우리의 음식, 얼마나 깨끗할까요?&nbsp;우리가 구매하는 많은 식재료가 생산, 유통 과정을 거치며 오염되곤 하는데요.미국의 환경단체 EWG는 매년 세척 후 농산물의 농약 잔류량을 조사해 "<a target="_blank" rel="noopener noreferrer nofollow" href="https://www.ewg.org/foodnews/clean-fifteen.php">깨끗한 15 더러운 12</a>" 농산물 순위를 발표하고 있을 정도예요. '더러운 12'에 오른 12개의 농산물 (딸기, 시금치, 케일/청갓, 포도, 복숭아, 배, 천도복숭아, 사과, 파프리카, 고추, 체리, 블루베리, 그린빈) 은 특히나 유기농 제품을 선택할 것을 권하죠.또, 우리가 껍질째 먹는 과일과 채소는 특히 잘 씻는 것이 중요하기 때문에 세척법을 잘 숙지하고 있으면 좋습니다. 농약이 대부분 수용성이기 때문에 과일은 물에 푹 담갔다가 헹궈내고, 채소의 경우 겉잎은 떼어내면 된다고 해요.&nbsp;<figure><img src="https://cdn.maily.so/q79yppvv82a0tcdz76kwcv8h3902" alt="저장해두고 깨끗하게 씻어 드세요 (이미지 출처: 식약처)" draggable="false" contenteditable="false"><figcaption>저장해두고 깨끗하게 씻어 드세요 (이미지 출처: 식약처)</figcaption></figure>일상적으로 쓰는 식기도 깨끗하게 바꿀 수 있어요. 플라스틱보다는 유리 그릇, 코팅 프라이팬보다는 스테인리스 팬을 사용해 보세요.또, 플라스틱 생수를 주문해 먹기보다는 수돗물을 마시는 방법도 미세플라스틱을 줄이고 미네랄이 풍부한 물을 마시는 데 도움이 됩니다.특히 서울에 거주하고 계신다면 아리수 음용 추천 드려요. 예전에 해외 공무원들 모시고 서울물연구원에 다녀오고 정말 놀랐습니다. 세계 최고 수준으로 깨끗한 수돗물이 있는 곳이 서울이었더라구요. 집 수도관이 영 찜찜하신 분들은 다산콜에 전화해서 수도관 점검과 수질검사 무료로 받아보실 수 있으니 꼭 깨끗한 물의 권리를 누리시기를 바랍니다.&nbsp;&nbsp;&nbsp;<h2>🥗 수련 후에 먹기 좋은 음식들</h2><hr>요가는 공복에 하는 게 좋죠.아무리 늦어도 수련 1시간 전에는 식사를 마치는 게 좋은데요. 그런데 출근 전/퇴근 후 시간을 쪼개어 운동하러 가는 현대인들에게는 식사 시간 맞추기가 정말 쉽지 않습니다. 끼니때를 놓쳐 오히려 수련 후에 과식하거나 불균형한 식사를 하기도 쉽고요.&nbsp;그래서 아침/저녁 수련 후에 먹으면 좋은 메뉴를 몇 가지 정리해 봤어요.&nbsp;&nbsp;<h3>출근 전 아침에 수련한다면</h3>1) 오버나이트 오트밀 🫐&nbsp;씹는 맛이 있는 오나오, 취향대로 만들어 보세요.재료: 귀리 1/2컵, 아몬드/귀리/코코넛 우유 또는 두유 1컵, 치아씨드, 바나나 1/2개, 베리류 또는 제철 과일 한 줌, 견과류나 그래놀라 약간, 소금 약간, 꿀 1작은술수련 전날 밤, 뚜껑이 있는 용기에 귀리, 치아씨드, 두유를 모두 붓고 4시간 이상 냉장고에 둡니다. 아침에 바나나, 과일, 견과류, 소금과 꿀을 토핑으로 얹으면 끝! 뚜껑을 닫고 작은 스푼을 챙겨 수련 후에 먹어요.&nbsp;&nbsp;2) 프로틴 녹차 라떼 to go 🍵가벼우면서도 포만감을 주고, 약간의 카페인이 있어 커피를 대신해요.재료: 말차/녹차 가루&nbsp;1작은술 (3g~7g), 따뜻한 물 1/4컵, 아몬드/귀리/코코넛우유 또는 두유 1~1.5컵, 식물성 프로틴 1/2 스쿱, 텀블러&nbsp;입구가 넓은 용기에 작은 체를 올리고 말차/녹차 가루를 내려줍니다. 끓는 물을 한 김 식힌 후 (80도) 1/4컵을 부어준 후 M자를 그리며 작은 기포가 보일 때까지 잘 섞어줍니다.&nbsp;텀블러에 프로틴 파우더를 넣고 따뜻하게 데운 우유를 부어줍니다. 그 위에 잘 풀어준 말차를 부어주면 끝! 약간의 단맛을 원하는 분들은 비정제 원당이나 알룰로스를 넣고 잘 저어주세요.&nbsp;&nbsp;<h3>퇴근 후 저녁에 수련한다면</h3><a target="_blank" rel="noopener noreferrer nofollow" href="https://www.youtube.com/watch?v=xfRdDiDdGic">1) 단호박 스프 🎃</a>대용량으로 미리 만들어두고 얼려두었다가 필요할 때마다 데워먹어요.&nbsp;재료: 단호박 1kg, 당근 1-2개, 잣, 불린 렌틸콩 또는 병아리콩, 올리브유, 소금, 파슬리 가루단호박과 당근을 통째로 쪄줍니다. 잘 익으면 한 김 식힌 후 씨앗과 껍질을 발라내고 단호박, 당근, 잣, 병아리콩을 믹서기에 모두 넣고 갈아줍니다. 두유나 아몬드 우유를 넣어서 농도를 조절한 뒤 다시 한번 곱게 갈아줍니다. 단호박의 단맛을 살리기 위해 소금을 약간 넣고, 그릇으로 옮겨 올리브유를 두르고 파슬리 가루, 잣을 약간 올려줍니다.&nbsp;2) 된장 야채구이 🍆복잡한 재료 필요 없이 냉털에 딱...!&nbsp;재료: 파프리카, 당근, 버섯, 가지 등 냉장고 안에 있는 모든 채소, 된장소스(된장 3큰술+다진마늘 1큰술 + 매실청 1큰술), 물 1/2컵, 깨야채를 먹기 좋게 자른 후 올리브유로 노릇하게 구워줍니다. 된장소스는 소스팬에 모두 넣고 물을 조금씩 더해가며 졸여줍니다. 그릇으로 야채를 모두 옮겨 소스와 깨를 뿌리면 끝.&nbsp;&nbsp;&nbsp;👩🏻‍🍳 더 많은 자연식 레시피가 궁금하신 분들께는 배우 문숙님이 운영하시는 '<a target="_blank" rel="noopener noreferrer nofollow" href="https://www.youtube.com/@daybydaywithsuki">하루하루 문숙 Day by day with Suki'</a>&nbsp;유튜브 채널, 그리고 <a target="_blank" rel="noopener noreferrer nofollow" href="https://www.instagram.com/_wholesome_moment/">푸드 크리에이터 홀썸모먼트</a>님의 책 『홀썸의 집밥예찬』 을 추천합니다.&nbsp;<blockquote><figure><img draggable="false" contenteditable="false"><figcaption>무엇을 먹느냐에 따라 그 사람의 생긴 모습이 변하며 성격과 마음까지도 달라진다. 걸신들린 사람처럼 지저분하게 온갖 것을 먹어대는 사람들을 보면 그 모습 또한 지저분하고 마음도 어둡다. 그러나 신선하고 향기 나는 것으로 음식을 삼는 사람들을 대하면 피부가 투명하고 맑은 기운이 돌며 몸에서도 좋은 향내가 나게 마련이다. 그뿐 아니라 성격이 온순하고 평화롭고 안에서 지혜로움이 흘러나온다. 『문숙의 자연 치유』</figcaption></figure></blockquote>&nbsp;<h2>📝 오늘 레터 요약 &amp; 마디의 한 마디</h2><hr><aside>1. 🥗 저속노화 식단과 꼭 닮은 사트빅 식단, 자연식을 지향하고 가공식품은 지양해요.&nbsp;2. 🙏 요가로운 식생활의 3원칙 사트바, 아힘사, 사우차를 기억하세요.&nbsp;3. 🍴 오나오, 말차 라떼 / 단호박 스프와 된장 야채구이! 수련 후엔 꼭 영양가 있는 음식을 챙겨 드세요.&nbsp;</aside>독일어로 달콤한 것들을 좋아하는 사람을 '간식 먹는 고양이' 나쉬카체라고 부르는데요. 고백하자면 저는 나쉬카체입니다. 술은 그다지 즐기지 않지만, 초콜릿 케익은 참기 어렵거든요. 우리 모두에게는 이런 점이 하나씩 있죠.&nbsp;&nbsp;<figure><img src="https://cdn.maily.so/hibz7arui8e6f4xzwjhogyfxc13i" alt="" draggable="false" contenteditable="false"><figcaption></figcaption></figure>그래서 위의 아힘사 원칙에 포함하고 싶었던 것이 하나 있어요.&nbsp;사트빅 식단 저속노화 식단, 중요하긴 하지만 이것에 너무 집착하는 마음은 내려놓는 것입니다. 우리 모두에게는 '나쉬카체'의 순간이 있잖아요.&nbsp;식이에 관한 강박감을 호소하는 사람들이 많은 요즘,&nbsp;본인의 식단이든, 타인의 식단에 대해서 너무 가혹하게 엄격해서 먹는 즐거움을 잊지 않길 바랍니다.&nbsp;식단은 결국 건강하고 조화로운 삶을 살기 위한 수단일 뿐이니까요.&nbsp;&nbsp;이번 주도 계절에 잘 어울리는 음식 드시고 힘내셔서 즐거운 수련 하시길 바랍니다 🙏&nbsp;&nbsp;🧘🏻 이 글은<a target="_blank" rel="noopener noreferrer nofollow" href="https://maily.so/olly/posts/ac7dfb1c"> </a><a target="_blank" rel="noopener noreferrer nofollow" href="https://maily.so/olly/posts/0f6d03e4">[요가레터 OLLY] </a>에서 발행되었습니다. 인스타그램과 스레드에서도 만나요 &gt; <a target="_blank" rel="noopener noreferrer nofollow" href="https://www.threads.net/@theyogacurator">@theyogacurator</a>

구독자님! 지난 한 주도 잘 지내셨어요?요즘 <저속노화> 가 장안의 화제죠.그중에서도 단연 주목받는 건 저속노화 "식사법" 인데요. 이 식사법을 곰곰이 듣다 보니 요가지도자과정 중에 들었던 <요가와 음식> 수업이 생각났습니다. 요가에서는 어떤 것을 먹고, 먹지 말라고 하는지에 대한 얘기였는데, 저속노화 식단과 닮은 점이 많았어요.  그래서 오늘은 요가롭게 먹는 이야기를 해보려고요 :) 11 Madison Park ⓒ Lanna Apisukh from Bloomberg  🧘🏻 이 글은 [요가레터 OLLY] 에서 발행되었습니다.인스타그램과 스레드에서도 만나요 > @theyogacurator🫘 저속노화 식단과 닮은 꼴사트빅. 인도에서 채식을 다르게 이르는 말입니다. 인도는 채식 인구가 세상에서 가장 많은 나라예요. 무려 3-4억 명에 달하는 인도인들이 고기는 전혀 먹지 않고 약간의 유제품을 곁들인 이 '사트빅' 식단을 유지한다고 하죠. 한국어로 옮기면 "사트바스러운 식단"을 뜻합니다.  그럼 사트바스러운 것은 무엇일까요?한국에서는 음양오행설을 믿듯, 인도 요가 전통에서는 만물에는 서로 다른 속성 3가지가 서로 다른 비율로 깃들어 있다고 믿어요. 바로 사트바 Sattva (선, 조화, 평안), 라자스 Rajas (열정, 활동, 움직임), 그리고 타마스 Tamas (무지, 태만, 관성)입니다.음식에 적용시켜보면 아래와 같아요.  이 사트빅 식단, 저속노화 식단과 꽤 닮아있죠?아래 이미지와 비교해보세요.생선을 제외하면 더 먹을 것-덜 먹을 것이 사트바-타마스 식단과 매우 유사합니다. 또 정희원 교수님은 밥을 지을 때 백미 대신 렌틸, 귀리, 현미, 백미를 4:2:2:2로 혼합해 밥을 만들라고 추천하는데요. 렌틸, 귀리, 현미 역시 모두 사트바 음식이죠.뇌 기능 저하를 늦추는 MIND 식단하지만 그 어떤 요가 경전도 선생님도 사트빅 음식'만' 먹으라고 하지 않아요.대신 자신의 체질 (vikriti) 그리고 현재 상태 (prakriti) 에 맞는 음식을 먹어야 한다고 말하죠. 그래서 라자스, 타마스 속성을 가진 음식도 우울하거나 아픈 사람들에게는 치유식으로 권장되기도 합니다. 🥕 요가로운 식생활 3가지 원칙"요가롭게 먹는 것"의 원칙은 딱 세 가지, 1) 사트바 2) 아힘사 3) 사우차 입니다.아힘사와 사우차는 각각 야마 그리고 니야마의 제일 첫번째 덕목이기도 하지요. 우리 식생활에 이 세 가지 원칙을 적용해 볼게요. “모두가 머리서기를 할 수 있는 건 아니지만, 모두가 먹습니다. 그래서 무엇을 먹느냐가 머리서기를 할 수 있느냐보다 더 큰 영향을 미치고 더 중요합니다.” 데이비드 라이프, 지바묵티 요가 창시자원칙 1: 사트바 Sattva 사트바는 우리가 궁극적으로 요가 수행을 통해 기르려는 '평정심'의 상태입니다. 이런 사트바적인 에너지는 '최대한 자연 상태에 가까운' 음식에 많이 들어있어요.우리나라 절기에 맞는 제철 음식을 위주로 식단을 짜고, 로컬푸드를 구매하면 이런 자연스러운 사트바 식재료를 구하기 쉬워요. 이건 저희 독일 할머니의 팁인데요. 매달 식재료를 챙기기 번거로우니 아예 제철 식재료가 함께 그려진 달력을 사서 부엌 가까이 걸어두는 거예요. 그럼 자연스럽게 그 재료가 포함된 요리를 하게 된다고 해요. 정원이나 작은 텃밭에서 직접 채소를 길러 먹을 수 있다면 가장 좋지만, 그게 여의찮다면 작은 화분을 놓고 허브 종류부터 시작해 보세요. 협동조합, 농산물 직판장, 전통시장, 파머스 마켓을 나들이 삼아 가보는 것도 모두 사트바 음식을 구하는 좋은 방법입니다.우리나라에서는 한살림, 두레생협, 농부시장 마르쉐, 어글리어스 등이 있지요.   원칙 2: 아힘사 Ahimsa남에게도 나에게도 해를 가하지 않는 '비폭력' 아힘사. 실제로 전 세계 장수식단을 조사해보았더니 95% 이상이 식물성 식품으로 채워졌다는 공통점을 갖고 있다고 하니, 아힘사 실천은 나에게도 좋은 일입니다.다른 생명을 착취해서 얻는 고기나 유제품의 소비를 완전히 중단하거나 최소화하고요, 동물복지 인증을 받은 제품이나 육류대체품을 선택합니다. 계란을 드실 땐 계란에 적힌 난각번호를 확인하는 습관을 길러보세요. 사육환경 번호는 1부터 4까지 나뉘는데요, 껍데기에 새겨진 숫자 중 맨 끝에서 확인할 수 있어요. 1이 가장 좋은 환경입니다. 마지막으로, 음식을 먹기 전에 5초만 감사의 마음을 가져보세요. 신앙이 있다면 그 신에게, 없다면 대자연과 이 음식을 만들기 위해 노력한 모든 생명에게요. 먹는 것은 언제나 사랑과 감사의 행위라는 사실을 기억하며 마인드풀 이팅을 실천해 보는 겁니다. 소화가 더 잘될 거예요.  ⓒ EWG원칙 3: 사우차 Saucha 우리의 음식, 얼마나 깨끗할까요? 우리가 구매하는 많은 식재료가 생산, 유통 과정을 거치며 오염되곤 하는데요.미국의 환경단체 EWG는 매년 세척 후 농산물의 농약 잔류량을 조사해 "깨끗한 15 더러운 12" 농산물 순위를 발표하고 있을 정도예요. '더러운 12'에 오른 12개의 농산물 (딸기, 시금치, 케일/청갓, 포도, 복숭아, 배, 천도복숭아, 사과, 파프리카, 고추, 체리, 블루베리, 그린빈) 은 특히나 유기농 제품을 선택할 것을 권하죠.또, 우리가 껍질째 먹는 과일과 채소는 특히 잘 씻는 것이 중요하기 때문에 세척법을 잘 숙지하고 있으면 좋습니다. 농약이 대부분 수용성이기 때문에 과일은 물에 푹 담갔다가 헹궈내고, 채소의 경우 겉잎은 떼어내면 된다고 해요. 저장해두고 깨끗하게 씻어 드세요 (이미지 출처: 식약처)일상적으로 쓰는 식기도 깨끗하게 바꿀 수 있어요. 플라스틱보다는 유리 그릇, 코팅 프라이팬보다는 스테인리스 팬을 사용해 보세요.또, 플라스틱 생수를 주문해 먹기보다는 수돗물을 마시는 방법도 미세플라스틱을 줄이고 미네랄이 풍부한 물을 마시는 데 도움이 됩니다.특히 서울에 거주하고 계신다면 아리수 음용 추천 드려요. 예전에 해외 공무원들 모시고 서울물연구원에 다녀오고 정말 놀랐습니다. 세계 최고 수준으로 깨끗한 수돗물이 있는 곳이 서울이었더라구요. 집 수도관이 영 찜찜하신 분들은 다산콜에 전화해서 수도관 점검과 수질검사 무료로 받아보실 수 있으니 꼭 깨끗한 물의 권리를 누리시기를 바랍니다.   🥗 수련 후에 먹기 좋은 음식들요가는 공복에 하는 게 좋죠.아무리 늦어도 수련 1시간 전에는 식사를 마치는 게 좋은데요. 그런데 출근 전/퇴근 후 시간을 쪼개어 운동하러 가는 현대인들에게는 식사 시간 맞추기가 정말 쉽지 않습니다. 끼니때를 놓쳐 오히려 수련 후에 과식하거나 불균형한 식사를 하기도 쉽고요. 그래서 아침/저녁 수련 후에 먹으면 좋은 메뉴를 몇 가지 정리해 봤어요.  출근 전 아침에 수련한다면1) 오버나이트 오트밀 🫐 씹는 맛이 있는 오나오, 취향대로 만들어 보세요.재료: 귀리 1/2컵, 아몬드/귀리/코코넛 우유 또는 두유 1컵, 치아씨드, 바나나 1/2개, 베리류 또는 제철 과일 한 줌, 견과류나 그래놀라 약간, 소금 약간, 꿀 1작은술수련 전날 밤, 뚜껑이 있는 용기에 귀리, 치아씨드, 두유를 모두 붓고 4시간 이상 냉장고에 둡니다. 아침에 바나나, 과일, 견과류, 소금과 꿀을 토핑으로 얹으면 끝! 뚜껑을 닫고 작은 스푼을 챙겨 수련 후에 먹어요.  2) 프로틴 녹차 라떼 to go 🍵가벼우면서도 포만감을 주고, 약간의 카페인이 있어 커피를 대신해요.재료: 말차/녹차 가루 1작은술 (3g~7g), 따뜻한 물 1/4컵, 아몬드/귀리/코코넛우유 또는 두유 1~1.5컵, 식물성 프로틴 1/2 스쿱, 텀블러 입구가 넓은 용기에 작은 체를 올리고 말차/녹차 가루를 내려줍니다. 끓는 물을 한 김 식힌 후 (80도) 1/4컵을 부어준 후 M자를 그리며 작은 기포가 보일 때까지 잘 섞어줍니다. 텀블러에 프로틴 파우더를 넣고 따뜻하게 데운 우유를 부어줍니다. 그 위에 잘 풀어준 말차를 부어주면 끝! 약간의 단맛을 원하는 분들은 비정제 원당이나 알룰로스를 넣고 잘 저어주세요.  퇴근 후 저녁에 수련한다면1) 단호박 스프 🎃대용량으로 미리 만들어두고 얼려두었다가 필요할 때마다 데워먹어요. 재료: 단호박 1kg, 당근 1-2개, 잣, 불린 렌틸콩 또는 병아리콩, 올리브유, 소금, 파슬리 가루단호박과 당근을 통째로 쪄줍니다. 잘 익으면 한 김 식힌 후 씨앗과 껍질을 발라내고 단호박, 당근, 잣, 병아리콩을 믹서기에 모두 넣고 갈아줍니다. 두유나 아몬드 우유를 넣어서 농도를 조절한 뒤 다시 한번 곱게 갈아줍니다. 단호박의 단맛을 살리기 위해 소금을 약간 넣고, 그릇으로 옮겨 올리브유를 두르고 파슬리 가루, 잣을 약간 올려줍니다. 2) 된장 야채구이 🍆복잡한 재료 필요 없이 냉털에 딱...! 재료: 파프리카, 당근, 버섯, 가지 등 냉장고 안에 있는 모든 채소, 된장소스(된장 3큰술+다진마늘 1큰술 + 매실청 1큰술), 물 1/2컵, 깨야채를 먹기 좋게 자른 후 올리브유로 노릇하게 구워줍니다. 된장소스는 소스팬에 모두 넣고 물을 조금씩 더해가며 졸여줍니다. 그릇으로 야채를 모두 옮겨 소스와 깨를 뿌리면 끝.   👩🏻‍🍳 더 많은 자연식 레시피가 궁금하신 분들께는 배우 문숙님이 운영하시는 '하루하루 문숙 Day by day with Suki' 유튜브 채널, 그리고 푸드 크리에이터 홀썸모먼트님의 책 『홀썸의 집밥예찬』 을 추천합니다. 무엇을 먹느냐에 따라 그 사람의 생긴 모습이 변하며 성격과 마음까지도 달라진다. 걸신들린 사람처럼 지저분하게 온갖 것을 먹어대는 사람들을 보면 그 모습 또한 지저분하고 마음도 어둡다. 그러나 신선하고 향기 나는 것으로 음식을 삼는 사람들을 대하면 피부가 투명하고 맑은 기운이 돌며 몸에서도 좋은 향내가 나게 마련이다. 그뿐 아니라 성격이 온순하고 평화롭고 안에서 지혜로움이 흘러나온다. 『문숙의 자연 치유』 📝 오늘 레터 요약 & 마디의 한 마디1. 🥗 저속노화 식단과 꼭 닮은 사트빅 식단, 자연식을 지향하고 가공식품은 지양해요. 2. 🙏 요가로운 식생활의 3원칙 사트바, 아힘사, 사우차를 기억하세요. 3. 🍴 오나오, 말차 라떼 / 단호박 스프와 된장 야채구이! 수련 후엔 꼭 영양가 있는 음식을 챙겨 드세요. 독일어로 달콤한 것들을 좋아하는 사람을 '간식 먹는 고양이' 나쉬카체라고 부르는데요. 고백하자면 저는 나쉬카체입니다. 술은 그다지 즐기지 않지만, 초콜릿 케익은 참기 어렵거든요. 우리 모두에게는 이런 점이 하나씩 있죠.  그래서 위의 아힘사 원칙에 포함하고 싶었던 것이 하나 있어요. 사트빅 식단 저속노화 식단, 중요하긴 하지만 이것에 너무 집착하는 마음은 내려놓는 것입니다. 우리 모두에게는 '나쉬카체'의 순간이 있잖아요. 식이에 관한 강박감을 호소하는 사람들이 많은 요즘, 본인의 식단이든, 타인의 식단에 대해서 너무 가혹하게 엄격해서 먹는 즐거움을 잊지 않길 바랍니다. 식단은 결국 건강하고 조화로운 삶을 살기 위한 수단일 뿐이니까요.  이번 주도 계절에 잘 어울리는 음식 드시고 힘내셔서 즐거운 수련 하시길 바랍니다 🙏  🧘🏻 이 글은 [요가레터 OLLY] 에서 발행되었습니다.인스타그램과 스레드에서도 만나요 > @theyogacurator

25호. 지금, 요가롭게 드시고 계신가요?

(광고) 라이프집과 함께 집스터 되기

행안부 탄핵에 대한 소식은 뉴닉에서 못봐서 문제 틀려가지구 자세히 보려고 들어왔는데 계속 광고만 링크되네요 ㅠㅠ 어디서 볼 수 있나요

소영

<blockquote>
<ul>
	<li>월 지출액을 메인∙서브 카드로 나눠 관리해요.</li>
	<li>내 소비패턴을 파악해놓고, 자신에게 맞는 카드를 선택해요.</li>
	<li>총급여 25% 이상 썼다면, 체크카드 사용해야 소득공제를 더 받을 수 있어요.</li>
</ul>
</blockquote>

<aside>
오늘의 짠테크 인사이드 👛: 카드 쪼개기

<div class="footnote">✦✦✧ 간간해요 
✦✦✧ 조금의 노력이 필요해요</div>

최근 꼭 필요한 소비만 하겠다는 요노(YONO∙You Only Need One)족이 대세로 떠오르며 <a href="https://biz.chosun.com/stock/finance/2024/10/29/IXKXD33P7FDXBDZKOXTM7BW5L4">신용카드 대신 체크카드</a>를 쓰는 사람들이 늘어나고 있다는데요. 그런데 체크카드 1장만 쓰는 것, 과연 좋은 재테크 방법일까요? 뉴니커에게 재테크의 기본으로 추천하는 오늘의 주제는 &lsquo;카드 쪼개기&rsquo;예요.

<div class="footnote">by. 에디터 오월 🍕</div>
</aside>

<h3>🔎 뭐냐면: 메인 &amp; 서브 카드 2장으로 시작해요</h3>

&lsquo;카드 쪼개기&rsquo;, 말 그대로 카드 1장을 &lsquo;뽀각&rsquo; 쪼개서 쓰라는 건 아니고요 💳🪓😅. 신용카드∙체크카드 여러 장을 목적별로 나눠서 쓰는 걸 말해요. 카드 상품별로 실적에 따른 혜택이 다르잖아요. 월 지출액을 적절한 비율로 나눠 이 혜택을 모두 알뜰하게 챙기는 거예요. 여기에 더해 연말정산*에서 짭짤한 소득공제도 노릴 수 있고요.

<div class="footnote">* 연말정산: 소득이 있는 사람을 대상으로 1년 동안 얼마를 벌었고 어디에 얼마를 썼는지 등을 <a href="https://terms.naver.com/entry.naver?docId=70407&amp;cid=43667&amp;categoryId=43667">따져보는 과정</a>이에요. 개개인의 수입과 지출은 한 해가 가기 전에는 모르는 거잖아요. 그래서 월급날 &lsquo;이 정도 벌면 세금을 이 정도 내야겠군&rsquo; 하며 일단 세금을 정해진 비율대로 떼어 가고(=<a href="https://terms.naver.com/entry.naver?docId=1131361&amp;cid=40942&amp;categoryId=31840">원천징수</a>) 연말에 정산하는 것. 따져보니 원천징수한 액수가 실제로 낼 세금보다 많으면 돈을 돌려주고, 적으면 월급에서 더 가져가는데요. 이때 세액공제와 소득공제 혜택이 같이 적용돼요.</div>

짠테크 고수들은 5~6장씩 쪼개서 쓰기도 하지만, 카드별 실적 채우기가 부담된다거나 카드 쪼개기를 처음 실천한다면 카드 2장만 써도 충분해요. (1) 생활비를 주로 결제하는 &lsquo;메인카드&rsquo;와 (2) 메인카드의 전월실적을 채우고 난 뒤 쓰는 서브카드로 나누는 것. 서브카드를 통신료&middot;구독료 등 고정비를 결제하는 용도로 쓰는 것도 방법이고요.&nbsp;

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<h3>💸 뭐가 좋냐면: 알뜰하고 짭짤한 소비 생활</h3>

카드 쪼개기, 굳이 번거롭게 왜 해야 하냐고요? 위에서 말했듯 여러 짭짤한 혜택을 누릴 수 있기 때문인데요:

<ul>
	<li>알뜰하게 카드 혜택 챙기기: 카드 상품에는 &ldquo;얼마 이상 쓰면 할인∙적립!&rdquo; 등 따라오는 조건과 혜택이 있잖아요. 만약 한 달에 내가 100만 원을 쓴다고 해볼게요. 전월실적 60만 원 이상 사용 시 혜택을 주는 카드 하나만 사용한다면 나머지 40만 원에는 따라오는 혜택이 없으니, 이때 서브카드를 이용하는 거예요.&nbsp;</li>
	<li>짭짤하게 소득공제 누리기: 세금은 내 소득이 얼마인지에 따라 결정되잖아요. 소득공제는 세금 부과의 기준이 되는 내 소득을 줄여주는 개념이에요. 이 소득공제, 대표적으로 카드 사용 액수에 따라 공제율이 달라지는데요. 내 총급여의 25%를 넘은 지출부터 신용카드는 15%, 체크카드는 30%를 공제해줘요. 따라서 공제 혜택을 더 받기 위해선 신용카드와 체크카드 각각의 지출액을 쪼개 관리해야 하는 것! 자세한 내용은 뒤 &lsquo;짭짤하게 즐기려면&rsquo; 파트에서 알아볼게요.</li>
</ul>

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<h3>🧭 어떻게 하냐면: 효율적으로 쪼개기 위한 팁</h3>

앞서 메인카드와 서브카드로 쪼개는 것부터 시작하라고 했잖아요. 그렇다면 두 카드 상품은 각각 뭘 골라야 할까요?:

<ul>
	<li>메인카드는: 내 소비 패턴을 파악하고, 가장 자주 쓰는 영역∙가맹점에서 큰 혜택을 제공하는 카드를 선택해요.</li>
	<li>서브카드는: 사용 금액이 상대적으로 적으니 전월실적 조건이 없거나 낮고, 다양한 가맹점에서 혜택을 제공하는 카드를 선택해요.</li>
</ul>

중요한 건 실적 맞추기에 급급해 과소비를 하지 않도록 해야 한다는 것! 전월실적뿐만 아니라 연회비도 고려해 계산해보는 게 좋고요. 여기서 자신의 소비 패턴을 파악하기 위해서 더 체크해야 할 게 있는데요:

<ul>
	<li>캐시 플로우 확인하기: 내 통장에 얼마가 들어오고, 얼마가 어디에 빠져나가는지 파악해야 해요. 가계부 기능이 있는 금융 앱을 활용해서 수입과 지출을 정확하게 따져봐요.&nbsp;</li>
	<li>고정비&middot;변동비 확인하기: 그다음에는 지출을 고정비와 변동비로 나누는 걸 추천해요. 통신비나 구독료 등 매달 고정적으로 나가는 돈과 식비&middot;생활비 등 &lsquo;내 노력으로 줄일 수 있는 돈&rsquo;을 쪼개서 관리해보는 거예요.</li>
</ul>

캐시플로우 확인하는 법과 재테크 목표 세우는 방법이 더 궁금하다면 뉴닉 생활재테크 기본기 &lsquo;<a href="https://newneek.co/@newneek/article/774?utm_source=article&amp;utm_medium=body_content&amp;utm_campaign=path_14853&amp;utm_content=774">1화ㅣ꽉잡아 내 돈: 돈의 흐름 파악하기</a>&rsquo;를 읽어봐요. 다양한 상품 비교하고 나에게 맞는 카드 딱 고르고 싶다면 <a href="newneek://saltylife/articles">솔티라이프</a> 팔로우하고 &lsquo;짠테크 모음.zip&rsquo; 시리즈를 참고해요!

1가지 팁을 더하자면, 금융결제원의 <a href="http://m.payinfo.or.kr/index.html">어카운트인포 서비스</a>를 활용하는 것도 좋아요. 내가 어떤 카드를 가지고 있는지 흩어져 있는 내역을 한눈에 확인할 수 있고, 해지∙재이용∙포인트 현금화 등 편리하게 관리할 수 있어요.

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<h3>🧂 짭짤하게 즐기려면: &lsquo;13월의 월급&rsquo; 더 받으려면</h3>

<img alt="" height="1566" src="https://d2phebdq64jyfk.cloudfront.net/media/uploads/2024/11/28/img_8908.jpeg" width="1922" />소득공제에 대해 더 자세히 알아볼게요. 앞서 말했듯이 연초부터 현재까지 소비액이 총급여의 25%를 넘었다면, 이후부터는 신용카드보다 공제율이 높은 체크카드를 사용해야 공제를 더 받을 수 있어요. 신용카드 소득공제율은 15%이지만, 체크카드 소득공제율은 30%이기 때문. 여기서 더 알아둬야 할 것은:

<ul>
	<li>소득공제는: 25%를 넘긴 금액부터 적용돼요. 총급여가 4000만 원이고 1500만 원을 썼다면, 총급여의 25%인 1000만 원을 넘긴 500만 원에만 공제가 적용되는 것. 만약 이 500만 원을 모두 체크카드로 썼다면 500 &times; 0.3 = 150만 원을 공제받을 수 있어요.&nbsp;</li>
	<li>소득공제 최대치는: 총급여에 따라 달라요. 7000만 원 이하일 경우 300만 원, 초과할 경우 250만 원까지 공제돼요. 다만 이 한도를 넘었더라도 도서･공연비, 대중교통과 전통시장에서 사용하는 금액은 추가로 300만 원∙200만 원 더 공제받을 수 있어요.</li>
	<li>신용∙체크카드 상관없이: 전통시장∙대중교통 이용액에는 40%, 책∙신문∙공연∙영화∙미술관 등에는 30%를 공제받을 수 있어요. &nbsp;</li>
	<li>공제 제외 항목은: 세금∙공과금∙통신비∙상품권 구입비∙신차 구매∙해외 결제∙면세점 물품∙보험료 등에는 소득공제가 적용되지 않아요.&nbsp;</li>
</ul>

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<ul>
	<li>금리? 금융상품? 환율? 어려운 경제 개념 마스터하고 싶다면 👉 <a href="https://newneek.co/@newneek/article/8874">경제 기본기 익히러 가기</a></li>
	<li>남들 다 한다는 주식, 해 보고는 싶은데 시작부터 막막하다면 👉 <a href="http://newneek.co/@newneek/article/754">주식 기본기 익히러 가기</a></li>
	<li>📧 매주 수요일 점심 &lsquo;<a href="https://page.stibee.com/archives/331760">뉴닉 경제 브리핑</a>&rsquo; 레터 받아보기</li>
</ul>

월 지출액을 메인∙서브 카드로 나눠 관리해요.
내 소비패턴을 파악해놓고, 자신에게 맞는 카드를 선택해요.
총급여 25% 이상 썼다면, 체크카드 사용해야 소득공제를 더 받을 수 있어요.



오늘의 짠테크 인사이드 👛: 카드 쪼개기

최근 꼭 필요한 소비만 하겠다는 요노(YONO∙You Only Need One)족이 대세로 떠오르며 신용카드 대신 체크카드를 쓰는 사람들이 늘어나고 있다는데요. 그런데 체크카드 1장만 쓰는 것, 과연 좋은 재테크 방법일까요? 뉴니커에게 재테크의 기본으로 추천하는 오늘의 주제는 ‘카드 쪼개기’예요.


🔎 뭐냐면: 메인 & 서브 카드 2장으로 시작해요
‘카드 쪼개기’, 말 그대로 카드 1장을 ‘뽀각’ 쪼개서 쓰라는 건 아니고요 💳🪓😅. 신용카드∙체크카드 여러 장을 목적별로 나눠서 쓰는 걸 말해요. 카드 상품별로 실적에 따른 혜택이 다르잖아요. 월 지출액을 적절한 비율로 나눠 이 혜택을 모두 알뜰하게 챙기는 거예요. 여기에 더해 연말정산*에서 짭짤한 소득공제도 노릴 수 있고요.

짠테크 고수들은 5~6장씩 쪼개서 쓰기도 하지만, 카드별 실적 채우기가 부담된다거나 카드 쪼개기를 처음 실천한다면 카드 2장만 써도 충분해요. (1) 생활비를 주로 결제하는 ‘메인카드’와 (2) 메인카드의 전월실적을 채우고 난 뒤 쓰는 서브카드로 나누는 것. 서브카드를 통신료·구독료 등 고정비를 결제하는 용도로 쓰는 것도 방법이고요. 

💸 뭐가 좋냐면: 알뜰하고 짭짤한 소비 생활
카드 쪼개기, 굳이 번거롭게 왜 해야 하냐고요? 위에서 말했듯 여러 짭짤한 혜택을 누릴 수 있기 때문인데요:

알뜰하게 카드 혜택 챙기기: 카드 상품에는 “얼마 이상 쓰면 할인∙적립!” 등 따라오는 조건과 혜택이 있잖아요. 만약 한 달에 내가 100만 원을 쓴다고 해볼게요. 전월실적 60만 원 이상 사용 시 혜택을 주는 카드 하나만 사용한다면 나머지 40만 원에는 따라오는 혜택이 없으니, 이때 서브카드를 이용하는 거예요. 
짭짤하게 소득공제 누리기: 세금은 내 소득이 얼마인지에 따라 결정되잖아요. 소득공제는 세금 부과의 기준이 되는 내 소득을 줄여주는 개념이에요. 이 소득공제, 대표적으로 카드 사용 액수에 따라 공제율이 달라지는데요. 내 총급여의 25%를 넘은 지출부터 신용카드는 15%, 체크카드는 30%를 공제해줘요. 따라서 공제 혜택을 더 받기 위해선 신용카드와 체크카드 각각의 지출액을 쪼개 관리해야 하는 것! 자세한 내용은 뒤 ‘짭짤하게 즐기려면’ 파트에서 알아볼게요.


🧭 어떻게 하냐면: 효율적으로 쪼개기 위한 팁
앞서 메인카드와 서브카드로 쪼개는 것부터 시작하라고 했잖아요. 그렇다면 두 카드 상품은 각각 뭘 골라야 할까요?:

메인카드는: 내 소비 패턴을 파악하고, 가장 자주 쓰는 영역∙가맹점에서 큰 혜택을 제공하는 카드를 선택해요.
서브카드는: 사용 금액이 상대적으로 적으니 전월실적 조건이 없거나 낮고, 다양한 가맹점에서 혜택을 제공하는 카드를 선택해요.

중요한 건 실적 맞추기에 급급해 과소비를 하지 않도록 해야 한다는 것! 전월실적뿐만 아니라 연회비도 고려해 계산해보는 게 좋고요. 여기서 자신의 소비 패턴을 파악하기 위해서 더 체크해야 할 게 있는데요:

캐시 플로우 확인하기: 내 통장에 얼마가 들어오고, 얼마가 어디에 빠져나가는지 파악해야 해요. 가계부 기능이 있는 금융 앱을 활용해서 수입과 지출을 정확하게 따져봐요. 
고정비·변동비 확인하기: 그다음에는 지출을 고정비와 변동비로 나누는 걸 추천해요. 통신비나 구독료 등 매달 고정적으로 나가는 돈과 식비·생활비 등 ‘내 노력으로 줄일 수 있는 돈’을 쪼개서 관리해보는 거예요.

캐시플로우 확인하는 법과 재테크 목표 세우는 방법이 더 궁금하다면 뉴닉 생활재테크 기본기 ‘1화ㅣ꽉잡아 내 돈: 돈의 흐름 파악하기’를 읽어봐요. 다양한 상품 비교하고 나에게 맞는 카드 딱 고르고 싶다면 솔티라이프 팔로우하고 ‘짠테크 모음.zip’ 시리즈를 참고해요!
1가지 팁을 더하자면, 금융결제원의 어카운트인포 서비스를 활용하는 것도 좋아요. 내가 어떤 카드를 가지고 있는지 흩어져 있는 내역을 한눈에 확인할 수 있고, 해지∙재이용∙포인트 현금화 등 편리하게 관리할 수 있어요.

🧂 짭짤하게 즐기려면: ‘13월의 월급’ 더 받으려면
소득공제에 대해 더 자세히 알아볼게요. 앞서 말했듯이 연초부터 현재까지 소비액이 총급여의 25%를 넘었다면, 이후부터는 신용카드보다 공제율이 높은 체크카드를 사용해야 공제를 더 받을 수 있어요. 신용카드 소득공제율은 15%이지만, 체크카드 소득공제율은 30%이기 때문. 여기서 더 알아둬야 할 것은:

소득공제는: 25%를 넘긴 금액부터 적용돼요. 총급여가 4000만 원이고 1500만 원을 썼다면, 총급여의 25%인 1000만 원을 넘긴 500만 원에만 공제가 적용되는 것. 만약 이 500만 원을 모두 체크카드로 썼다면 500 × 0.3 = 150만 원을 공제받을 수 있어요. 
소득공제 최대치는: 총급여에 따라 달라요. 7000만 원 이하일 경우 300만 원, 초과할 경우 250만 원까지 공제돼요. 다만 이 한도를 넘었더라도 도서･공연비, 대중교통과 전통시장에서 사용하는 금액은 추가로 300만 원∙200만 원 더 공제받을 수 있어요.
신용∙체크카드 상관없이: 전통시장∙대중교통 이용액에는 40%, 책∙신문∙공연∙영화∙미술관 등에는 30%를 공제받을 수 있어요.  
공제 제외 항목은: 세금∙공과금∙통신비∙상품권 구입비∙신차 구매∙해외 결제∙면세점 물품∙보험료 등에는 소득공제가 적용되지 않아요. 



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소중한 월급 불릴 수 있는 재테크를 소개해요. 고물가 시대에 꼭 알아야 할 재테크와 다양한 금융 상품 활용 꿀팁을 알려드릴게요.

돈되는 지식

‘카드 쪼개기’로 혜택 챙기고 소득공제 더 받는 팁

❣️ 오늘의 인사이드<ul><li>🔄 노션, 이렇게 바뀌었어요: UI는 더 직관적으로, AI는 더 똑똑하게<ul><li>🧱 노션의 뼈대, 블록 핸들 메뉴가 바꼈어요.</li><li>📁&nbsp;DB 사용 경험, 정말 달라졌습니다</li><li>🤖&nbsp;노션 AI가 DB를 만들어주는 거, 알고 계셨나요?</li></ul></li><li>🤔 업데이트는 끝났고, 이제 진짜 사용자들의 얘기<ul><li>Q1. 프로젝트, 기록, 취미까지 한눈에 보이는 '리포트'를 만들 수 없을까요?</li><li>Q2. 수식, 관계형, 롤업… 다들 쓴다는데 왜 난 못하죠?</li><li>Q3. 연별 템플릿, 복제하지 않고 1개의 페이지로 사용할 수 있을까요?</li><li>Q4. 노션을 모바일에서도 제대로 쓸 수 있는 방법이 있을까요?</li></ul></li></ul><hr><figure><img src="https://cdn.maily.so/7gk8q0hvz1mfq1ayy9fq355yo2u8" alt="첨부 이미지" draggable="false" contenteditable="false"><figcaption></figcaption></figure>&nbsp;최근 노션의 UI가 조용히, 하지만 꽤 많이 바뀌었죠. 많은 분들이 꽤 헷갈리실 거라 생각해요. 데이터베이스 상단에 있던 버튼들이 사라지고, 보기 탭이 고정되면서 화면 구성이 달라졌거든요. 최근 들어온 노션 초보자들에게도, 오래 사용하고 있던 노션 사용자에게도 더욱 복잡하게 느껴질 수도 있을 거에요.&nbsp;&nbsp;하지만 변화에는 항상 기회가 숨어있죠! 이번에 노션에서 어떤 의미에서 UI를 바꿨는지 파악하고, 내 사용 Flow를 조금씩 바꾸면 더 직관적으로 사용할 수 있고, 추가된 AI 기능까지 활용하면 데이터베이스 설계의 허들도 낮아질 거에요. 특히 GitHub 연동이나 코드 임베드 기능까지 강화되면서, 개발자뿐만 아니라 일반 사용자들도 더 체계적인 문서화가 가능해졌어요. 중요한 건 이런 변화들을 어떻게 우리 업무와 일상에 적용할 수 있느냐는 거죠.&nbsp;&nbsp;이번 뉴스레터에서는 혼란과 기회가 공존하는 이번 업데이트를 정리하고, 여전히 많은 분들이 겪고 있는 실전 사용 고민들도 함께 짚어보려 해요. 먼저 최근 기능 업데이트들을 살펴본 뒤, 우리 구독이들의 실제 질문을 바탕으로 한 노션 활용 Q&amp;A로 이어갈게요!&nbsp;&nbsp;<hr><h2>🔄 노션, 이렇게 바뀌었어요: UI는 더 직관적으로, AI는 더 똑똑하게</h2>&nbsp;<aside><h3>🧱 노션의 뼈대, 블록 핸들 메뉴가 바꼈어요.</h3></aside><figure><img src="https://cdn.maily.so/g1nc490r4dc0i91yvuzf7kio51q1" alt="첨부 이미지" draggable="false" contenteditable="false"><figcaption></figcaption></figure>&nbsp;눈에 띄지 않지만 중요한 변화부터 시작해볼게요. 블록에 커서를 올리면 좌측에 뜨는 블록 핸들(⠿)의 메뉴 구성이 달라졌습니다. 블록 단위의 댓글, 제안은 사라지고, 자주 사용하는 메뉴를 위로 올리고, 적게 사용하는 메뉴를 아래로 내리거나 삭제해서 사용이 간편해졌어요. 복사, 이동, 삭제 같은 핵심 기능들에 더 빠르게 접근할 수 있게 된 거죠. 매일 사용하는 기본 편집 기능들이 더 직관적으로 배치되어, 문서 작성 속도가 향상될 수 있어요.&nbsp;<aside><h3>📁&nbsp;DB 사용 경험, 정말 달라졌습니다</h3></aside>&nbsp;노션 데이터베이스를 자주 사용하시는 분들이라면 최근 변화를 체감하고 계실 거예요.&nbsp;변화의 핵심은 '깔끔함'과 '직관성'이에요!&nbsp;<blockquote>1. 상단 영역 깔끔 정리 : 제목 + 탭 정리</blockquote><figure><img src="https://cdn.maily.so/d4p1pf1h6r7gdjjo0on0rbc3kz0v" alt="첨부 이미지" draggable="false" contenteditable="false"><figcaption></figcaption></figure>&nbsp;가장 눈에 띄는 변화는 DB 제목과 탭 부분이 정리되는 점이에요.&nbsp;탭이 1개인 경우에는 DB 제목만 나타나는게 기본값이 되었어요. 탭을 추가하면, DB 제목 상단에 탭이 나열되던 것이, 이제는 하단에 나열되고요.&nbsp;<figure><img src="https://cdn.maily.so/zfo1iplzz726uc9lxpoa64l3805w" alt="첨부 이미지" draggable="false" contenteditable="false"><figcaption></figcaption></figure>&nbsp;여기에 탭 형태도 변경됐어요! 전에는 밑줄로 활성화 탭을 표시했다면, 이제는 버튼처럼 표시돼요. 회색 바탕에 굵은 글씨로 되어 있어서, 내가 지금 어떤 탭을 보고 있는지 알기 쉬워졌습니다.&nbsp;<blockquote>2. 액션 버튼 내 맘대로 가리자</blockquote><figure><img src="https://cdn.maily.so/za3ii8fejtnzjweq67bk18ocu63n" alt="첨부 이미지" draggable="false" contenteditable="false"><figcaption></figcaption></figure>&nbsp;이전에는 데이터베이스 상단에 '필터', ‘정렬’, ‘자동화’ 등 액션 버튼들이 항상 보였다면, 이제는 필요할 때만 볼 수 있도록 숨길 수 있습니다. 처음에는 당황스러울 수 있지만, 실제로 사용해보면 화면이 훨씬 깔끔해진 것을 느낄 수 있어요.&nbsp;아직 오류를 수정하는 중인지 처음 만들 때에 해당 버튼이 최소화 버튼 없이 안 보일 때가 있어요. 만일, 액션 버튼이 안 보인다면 속성을 추가하거나 새로고침하시면 됩니다.&nbsp;<blockquote>3. 속성 추가: 한 눈에 볼 수 있어요</blockquote><figure><img src="https://cdn.maily.so/yc4f4ad0gxhlohg6ighv5uixqiii" alt="첨부 이미지" draggable="false" contenteditable="false"><figcaption></figcaption></figure>&nbsp;속성을 추가할 때마다 원하는 유형을 찾아 한참을 내렸는데, 이제는 2단 정렬로 나뉘어졌어요. 거기다 속성들이 카테고리별로 정리되어 있어서 원하는 속성을 찾는 시간이 크게 단축되었어요. 선택하기도, 보기에도 편할 뿐 아니라, 외부 서비스에 있는 파일을 속성으로 추가할 수도 있게 됐습니다.&nbsp;<blockquote>4. 속성 계산 편하게, 빠르게: 계산 기능 위치 변경</blockquote><figure><img src="https://cdn.maily.so/ou3yr67q28wmlqtdx2azwygkjbib" alt="첨부 이미지" draggable="false" contenteditable="false"><figcaption></figcaption></figure>&nbsp;그동안 속성을 계산하려면 한참을 내려가야 했죠. DB 저 아래, 마지막 데이터 하단의 ‘새 페이지’ 버튼, 또 그 아래에 마우스를 올려놔야만 ‘계산’ 영역이 떴잖아요. 이제는 속성을 클릭하면 뜨는 설정에서 바로 계산할 수 있어요.&nbsp;그리고 속성 설정 메뉴를 자세히 보시면 개선 사항이 또 하나 있어요. ‘왼쪽에 삽입’, ‘오른쪽에 삽입’ 보이시나요? 말그대로 속성을 추가할 때, 왼쪽/오른쪽, 원하는 방향으로 새로운 속성을 삽입할 수 있어요.&nbsp;<blockquote>5. 나 설정 맞아요…: DB 설정 메뉴 변경</blockquote><figure><img src="https://cdn.maily.so/8tamlrf4lny04be0dfw3fcrj85a0" alt="첨부 이미지" draggable="false" contenteditable="false"><figcaption></figcaption></figure>&nbsp;가운뎃점 3개(•••) 버튼을 메뉴라고 인식하지 못하는 경우도 더러 있었어요. 이제는 좀 더 ‘설정’스러워진 아이콘 모양으로 바꼈어요! 내부 구조도 숨길 건 숨기고, 나눌 건 나눴고요.&nbsp;기존에는 속성 숨기기와 속성 편집을 같이 쓸 수 있어서, 숨기려다가 편집창에 들어가지고 헤매는 경우도 생겼거든요. 이런 문의가 자주 들어왔는지 메뉴를 나눴습니다.&nbsp;그리고 처음 불러오는 데이터 개수는 ‘레이아웃’에서 볼 수 있도록 숨겨뒀어요. ‘사용자 지정’은 이해하기 쉽도록 ‘추가 설정’으로 워딩을 바꾸고요.&nbsp;<blockquote>6. 숨김처리한 그룹이 완전히 숨겨져요!</blockquote><figure><img src="https://cdn.maily.so/9s91pcqyprr9mzxshw90utg4b48o" alt="(출처: 노션 공식 쓰레드 캡쳐)" draggable="false" contenteditable="false"><figcaption>(출처: 노션 공식 쓰레드 캡쳐)</figcaption></figure>&nbsp;그동안 보드뷰 등 숨김처리를 해도 어중간하게, 우측에 자리를 차지했죠. 이제는 완전히 가려진 덕분에 스크롤이 쓸데없이 길어지지 않고, 훨씬 깔끔해졌어요. 완료된 프로젝트나 보관 항목들을 숨기면 진짜로 보이지 않아서, 현재 진행 중인 작업에만 집중할 수 있게 되었습니다.&nbsp;<blockquote>7. 신규 레이아웃: 피드(Feed) 뷰</blockquote><figure><img src="https://cdn.maily.so/8tzi3z44l6c9ghnee35reryjw46e" alt="첨부 이미지" draggable="false" contenteditable="false"><figcaption></figcaption></figure>&nbsp;노션을 웹사이트로 쓰시는 분들도 많죠? 많은 사이트에서 보이던 ‘피드(Feed)’ 형태의 레이아웃이 새로 나왔어요. ‘DB 설정→레이아웃→피드’를 선택하시면 변경되는데요, 작성자, 작성일자, 페이지 내용 일부, 댓글이 차례로 보여서 게시판처럼 쓰기 좋아졌어요. 블로그나 뉴스 사이트에서 보던 타임라인 형태로 콘텐츠가 나열되어, 방문자들이 최신 글부터 차례로 읽기 편하게 구성할 수 있습니다.&nbsp;<blockquote>8. 모바일에서도 더 좋아졌어요!</blockquote>&nbsp;모바일 사용자들에게도 반가운 변화가 있어요. 특히 이전까지 ‘답답함’으로 불리던 필터, 정렬, 속성 추가가 훨씬 쾌적해졌습니다.<figure><img src="https://cdn.maily.so/g3rechtz5ebpnqhrrb912ao6u0z2" alt="출처: 노션 공식 쓰레드" draggable="false" contenteditable="false"><figcaption>출처: 노션 공식 쓰레드</figcaption></figure>&nbsp;전에는 필터나 정렬을 추가하면 무조건 설정된 ‘필터’가 무엇인지, ‘정렬’ 기준이 무엇인지 1줄 영역을 차지해서 쓸데없이 길어지는 느낌이 있었어요. 이제는 깔끔하게 가려지고, 액션 버튼을 눌러야만 나타나게 바뀌었어요.&nbsp;속성을 추가할 때도 ‘+’버튼이 너무 작고, 바로 옆에 •••버튼이 있어서 제대로 누르기 어려웠는데, 이제는 버튼 영역이 커져서 편하게 속성을 추가할 수 있어요.&nbsp;<figure><img src="https://cdn.maily.so/z507ztwevszikohm7mk0vpvai2c5" alt="출처: 노션 공식 쓰레드" draggable="false" contenteditable="false"><figcaption>출처: 노션 공식 쓰레드</figcaption></figure>&nbsp;거기다 모바일에서는 필터를 수정할 때, 영역이 좁아서 누르기 힘들었잖아요? 이제는 여백과 글자를 키우고, 필터 선택에 대한 UI가 바뀌면서 클릭하기도, 작업하기도 훨씬 편해졌어요.&nbsp;즉, 모바일에서도 노션이 ‘읽기만 가능한 앱’이 아니라 ‘손에 잡히는 도구’가 되도록 개선되고 있어요.&nbsp;&nbsp;<aside><h3>🤖&nbsp;노션 AI가 DB를 만들어주는 거, 알고 계셨나요?&nbsp;</h3></aside>&nbsp;노션 AI에게 우리가 만들고 싶어하는 데이터베이스를 말하면 구조까지 제안해서 DB를 뚝딱 만들어준다는 사실, 알고 계셨나요? 추가된 지, 조금 된 기능이지만, 이 편리한 기능을 모르는 사람이 적지 않은 것 같아 한 번 짚고 넘어갈게요. <s>(넛쥐조차 오늘에서야 안 기능이란 건 안 비밀🤫)</s><figure><img src="https://cdn.maily.so/iktgz94hdhu5mzeiwbw87l78lo21" alt="첨부 이미지" draggable="false" contenteditable="false"><figcaption></figcaption></figure>&nbsp;"독서 기록을 관리하고 싶어"라고만 말해도, AI가 '책 제목', '저자', '읽은 날짜', '평점', '메모' 같은 필드를, 속성까지 정해서 자동으로 제안해줍니다. AI가 제안해준 구성을 보면 내가 놓쳤던 중요한 필드를 발견하기도 해요.&nbsp;&nbsp;그러니 AI에게 초안 제안을 부탁하고, 나의 작업 플로우에 맞게 속성을 추가하거나 삭제하세요. 예를 들어 독서 기록에서 '추천 여부'나 '재독 계획' 같은 개인적인 필드를 추가하는 식으로 다듬는 거죠. 이 기능 덕분에 데이터베이스 초보자들도 DB 구조를 쉽게 만들 수 있게 되었어요.&nbsp;<figure><img src="https://cdn.maily.so/eoow3wbqq3om8wry360buicbymwr" alt="출처: 노션 공식 쓰레드 캡쳐" draggable="false" contenteditable="false"><figcaption>출처: 노션 공식 쓰레드 캡쳐</figcaption></figure>&nbsp;거기다 모바일에서도 AI로 DB를 만들 수 있게 업데이트 됐어요. 무료 이용자들도 노션 AI를 10번까지는 무료로 체험해보실 수 있으니, 이번 기회에 한 번 시도해보세요.&nbsp;&nbsp;<hr><h2>🤔 업데이트는 끝났고, 이제 진짜 사용자들의 얘기</h2>&nbsp;이처럼 기능은 갈수록 좋아지는데, 노션, 어떻게 쓸지 고민이 많이 되죠.&nbsp;지난 설문조사에서 감사하게도 많은 구독이들이 질문을 남겨주었어요. 최대한 많은 구독이들의 궁금증을 해소하고자, 질문을 고르고 골라 답변을 가져왔어요. 중복되는 내용도 많았으니, 나와 같은 고민이 있는지 확인해보세요😘<figure><img src="https://cdn.maily.so/z5s8sn3kl9296cocqshqbwcp4fs2" alt="구독이들의 궁금증!! 노킹이가 최대한 쉽고 확실하게 알려드릴게요!" draggable="false" contenteditable="false"><figcaption>구독이들의 궁금증!! 노킹이가 최대한 쉽고 확실하게 알려드릴게요!</figcaption></figure>&nbsp;&nbsp;<aside><h3>Q1. 프로젝트, 기록, 취미까지 한눈에 보이는 '리포트'를 만들 수 없을까요?</h3></aside><figure><img src="https://cdn.maily.so/e6hw22xu0mppmorjj1drok32y16k" alt="첨부 이미지" draggable="false" contenteditable="false"><figcaption></figcaption></figure>&nbsp;‘리포트’의 핵심은 ‘하나의 주제 아래, 데이터들을 정리한다’는 점이죠. 그런 의미에서 하루 일지도 리포트라고 할 수 있어요. 제 일지를 참고 예시로 가져왔습니다.……<aside><h3><a target="_blank" rel="noopener noreferrer nofollow" href="https://tinyurl.com/nl060nincommunewneek">남은 내용은? 본문 보러 가기</a></h3>이어지는 인사이트와 연관 템플릿이 궁금하시다면 &nbsp;<a target="_blank" rel="noopener noreferrer nofollow" href="https://tinyurl.com/nl060nincommunewneek">메일리</a>에서 구독해주세요.</aside>

❣️ 오늘의 인사이드🔄 노션, 이렇게 바뀌었어요: UI는 더 직관적으로, AI는 더 똑똑하게🧱 노션의 뼈대, 블록 핸들 메뉴가 바꼈어요.📁 DB 사용 경험, 정말 달라졌습니다🤖 노션 AI가 DB를 만들어주는 거, 알고 계셨나요?🤔 업데이트는 끝났고, 이제 진짜 사용자들의 얘기Q1. 프로젝트, 기록, 취미까지 한눈에 보이는 '리포트'를 만들 수 없을까요?Q2. 수식, 관계형, 롤업… 다들 쓴다는데 왜 난 못하죠?Q3. 연별 템플릿, 복제하지 않고 1개의 페이지로 사용할 수 있을까요?Q4. 노션을 모바일에서도 제대로 쓸 수 있는 방법이 있을까요? 최근 노션의 UI가 조용히, 하지만 꽤 많이 바뀌었죠. 많은 분들이 꽤 헷갈리실 거라 생각해요. 데이터베이스 상단에 있던 버튼들이 사라지고, 보기 탭이 고정되면서 화면 구성이 달라졌거든요. 최근 들어온 노션 초보자들에게도, 오래 사용하고 있던 노션 사용자에게도 더욱 복잡하게 느껴질 수도 있을 거에요.  하지만 변화에는 항상 기회가 숨어있죠! 이번에 노션에서 어떤 의미에서 UI를 바꿨는지 파악하고, 내 사용 Flow를 조금씩 바꾸면 더 직관적으로 사용할 수 있고, 추가된 AI 기능까지 활용하면 데이터베이스 설계의 허들도 낮아질 거에요. 특히 GitHub 연동이나 코드 임베드 기능까지 강화되면서, 개발자뿐만 아니라 일반 사용자들도 더 체계적인 문서화가 가능해졌어요. 중요한 건 이런 변화들을 어떻게 우리 업무와 일상에 적용할 수 있느냐는 거죠.  이번 뉴스레터에서는 혼란과 기회가 공존하는 이번 업데이트를 정리하고, 여전히 많은 분들이 겪고 있는 실전 사용 고민들도 함께 짚어보려 해요. 먼저 최근 기능 업데이트들을 살펴본 뒤, 우리 구독이들의 실제 질문을 바탕으로 한 노션 활용 Q&A로 이어갈게요!  🔄 노션, 이렇게 바뀌었어요: UI는 더 직관적으로, AI는 더 똑똑하게 🧱 노션의 뼈대, 블록 핸들 메뉴가 바꼈어요. 눈에 띄지 않지만 중요한 변화부터 시작해볼게요. 블록에 커서를 올리면 좌측에 뜨는 블록 핸들(⠿)의 메뉴 구성이 달라졌습니다. 블록 단위의 댓글, 제안은 사라지고, 자주 사용하는 메뉴를 위로 올리고, 적게 사용하는 메뉴를 아래로 내리거나 삭제해서 사용이 간편해졌어요. 복사, 이동, 삭제 같은 핵심 기능들에 더 빠르게 접근할 수 있게 된 거죠. 매일 사용하는 기본 편집 기능들이 더 직관적으로 배치되어, 문서 작성 속도가 향상될 수 있어요. 📁 DB 사용 경험, 정말 달라졌습니다 노션 데이터베이스를 자주 사용하시는 분들이라면 최근 변화를 체감하고 계실 거예요. 변화의 핵심은 '깔끔함'과 '직관성'이에요! 1. 상단 영역 깔끔 정리 : 제목 + 탭 정리 가장 눈에 띄는 변화는 DB 제목과 탭 부분이 정리되는 점이에요. 탭이 1개인 경우에는 DB 제목만 나타나는게 기본값이 되었어요. 탭을 추가하면, DB 제목 상단에 탭이 나열되던 것이, 이제는 하단에 나열되고요.  여기에 탭 형태도 변경됐어요! 전에는 밑줄로 활성화 탭을 표시했다면, 이제는 버튼처럼 표시돼요. 회색 바탕에 굵은 글씨로 되어 있어서, 내가 지금 어떤 탭을 보고 있는지 알기 쉬워졌습니다. 2. 액션 버튼 내 맘대로 가리자 이전에는 데이터베이스 상단에 '필터', ‘정렬’, ‘자동화’ 등 액션 버튼들이 항상 보였다면, 이제는 필요할 때만 볼 수 있도록 숨길 수 있습니다. 처음에는 당황스러울 수 있지만, 실제로 사용해보면 화면이 훨씬 깔끔해진 것을 느낄 수 있어요. 아직 오류를 수정하는 중인지 처음 만들 때에 해당 버튼이 최소화 버튼 없이 안 보일 때가 있어요. 만일, 액션 버튼이 안 보인다면 속성을 추가하거나 새로고침하시면 됩니다. 3. 속성 추가: 한 눈에 볼 수 있어요 속성을 추가할 때마다 원하는 유형을 찾아 한참을 내렸는데, 이제는 2단 정렬로 나뉘어졌어요. 거기다 속성들이 카테고리별로 정리되어 있어서 원하는 속성을 찾는 시간이 크게 단축되었어요. 선택하기도, 보기에도 편할 뿐 아니라, 외부 서비스에 있는 파일을 속성으로 추가할 수도 있게 됐습니다. 4. 속성 계산 편하게, 빠르게: 계산 기능 위치 변경 그동안 속성을 계산하려면 한참을 내려가야 했죠. DB 저 아래, 마지막 데이터 하단의 ‘새 페이지’ 버튼, 또 그 아래에 마우스를 올려놔야만 ‘계산’ 영역이 떴잖아요. 이제는 속성을 클릭하면 뜨는 설정에서 바로 계산할 수 있어요. 그리고 속성 설정 메뉴를 자세히 보시면 개선 사항이 또 하나 있어요. ‘왼쪽에 삽입’, ‘오른쪽에 삽입’ 보이시나요? 말그대로 속성을 추가할 때, 왼쪽/오른쪽, 원하는 방향으로 새로운 속성을 삽입할 수 있어요. 5. 나 설정 맞아요…: DB 설정 메뉴 변경 가운뎃점 3개(•••) 버튼을 메뉴라고 인식하지 못하는 경우도 더러 있었어요. 이제는 좀 더 ‘설정’스러워진 아이콘 모양으로 바꼈어요! 내부 구조도 숨길 건 숨기고, 나눌 건 나눴고요. 기존에는 속성 숨기기와 속성 편집을 같이 쓸 수 있어서, 숨기려다가 편집창에 들어가지고 헤매는 경우도 생겼거든요. 이런 문의가 자주 들어왔는지 메뉴를 나눴습니다. 그리고 처음 불러오는 데이터 개수는 ‘레이아웃’에서 볼 수 있도록 숨겨뒀어요. ‘사용자 지정’은 이해하기 쉽도록 ‘추가 설정’으로 워딩을 바꾸고요. 6. 숨김처리한 그룹이 완전히 숨겨져요! 그동안 보드뷰 등 숨김처리를 해도 어중간하게, 우측에 자리를 차지했죠. 이제는 완전히 가려진 덕분에 스크롤이 쓸데없이 길어지지 않고, 훨씬 깔끔해졌어요. 완료된 프로젝트나 보관 항목들을 숨기면 진짜로 보이지 않아서, 현재 진행 중인 작업에만 집중할 수 있게 되었습니다. 7. 신규 레이아웃: 피드(Feed) 뷰 노션을 웹사이트로 쓰시는 분들도 많죠? 많은 사이트에서 보이던 ‘피드(Feed)’ 형태의 레이아웃이 새로 나왔어요. ‘DB 설정→레이아웃→피드’를 선택하시면 변경되는데요, 작성자, 작성일자, 페이지 내용 일부, 댓글이 차례로 보여서 게시판처럼 쓰기 좋아졌어요. 블로그나 뉴스 사이트에서 보던 타임라인 형태로 콘텐츠가 나열되어, 방문자들이 최신 글부터 차례로 읽기 편하게 구성할 수 있습니다. 8. 모바일에서도 더 좋아졌어요! 모바일 사용자들에게도 반가운 변화가 있어요. 특히 이전까지 ‘답답함’으로 불리던 필터, 정렬, 속성 추가가 훨씬 쾌적해졌습니다. 전에는 필터나 정렬을 추가하면 무조건 설정된 ‘필터’가 무엇인지, ‘정렬’ 기준이 무엇인지 1줄 영역을 차지해서 쓸데없이 길어지는 느낌이 있었어요. 이제는 깔끔하게 가려지고, 액션 버튼을 눌러야만 나타나게 바뀌었어요. 속성을 추가할 때도 ‘+’버튼이 너무 작고, 바로 옆에 •••버튼이 있어서 제대로 누르기 어려웠는데, 이제는 버튼 영역이 커져서 편하게 속성을 추가할 수 있어요.  거기다 모바일에서는 필터를 수정할 때, 영역이 좁아서 누르기 힘들었잖아요? 이제는 여백과 글자를 키우고, 필터 선택에 대한 UI가 바뀌면서 클릭하기도, 작업하기도 훨씬 편해졌어요. 즉, 모바일에서도 노션이 ‘읽기만 가능한 앱’이 아니라 ‘손에 잡히는 도구’가 되도록 개선되고 있어요.  🤖 노션 AI가 DB를 만들어주는 거, 알고 계셨나요?  노션 AI에게 우리가 만들고 싶어하는 데이터베이스를 말하면 구조까지 제안해서 DB를 뚝딱 만들어준다는 사실, 알고 계셨나요? 추가된 지, 조금 된 기능이지만, 이 편리한 기능을 모르는 사람이 적지 않은 것 같아 한 번 짚고 넘어갈게요. (넛쥐조차 오늘에서야 안 기능이란 건 안 비밀🤫) "독서 기록을 관리하고 싶어"라고만 말해도, AI가 '책 제목', '저자', '읽은 날짜', '평점', '메모' 같은 필드를, 속성까지 정해서 자동으로 제안해줍니다. AI가 제안해준 구성을 보면 내가 놓쳤던 중요한 필드를 발견하기도 해요.  그러니 AI에게 초안 제안을 부탁하고, 나의 작업 플로우에 맞게 속성을 추가하거나 삭제하세요. 예를 들어 독서 기록에서 '추천 여부'나 '재독 계획' 같은 개인적인 필드를 추가하는 식으로 다듬는 거죠. 이 기능 덕분에 데이터베이스 초보자들도 DB 구조를 쉽게 만들 수 있게 되었어요.  거기다 모바일에서도 AI로 DB를 만들 수 있게 업데이트 됐어요. 무료 이용자들도 노션 AI를 10번까지는 무료로 체험해보실 수 있으니, 이번 기회에 한 번 시도해보세요.  🤔 업데이트는 끝났고, 이제 진짜 사용자들의 얘기 이처럼 기능은 갈수록 좋아지는데, 노션, 어떻게 쓸지 고민이 많이 되죠. 지난 설문조사에서 감사하게도 많은 구독이들이 질문을 남겨주었어요. 최대한 많은 구독이들의 궁금증을 해소하고자, 질문을 고르고 골라 답변을 가져왔어요. 중복되는 내용도 많았으니, 나와 같은 고민이 있는지 확인해보세요😘  Q1. 프로젝트, 기록, 취미까지 한눈에 보이는 '리포트'를 만들 수 없을까요? ‘리포트’의 핵심은 ‘하나의 주제 아래, 데이터들을 정리한다’는 점이죠. 그런 의미에서 하루 일지도 리포트라고 할 수 있어요. 제 일지를 참고 예시로 가져왔습니다.……남은 내용은? 본문 보러 가기이어지는 인사이트와 연관 템플릿이 궁금하시다면  메일리에서 구독해주세요.

조용히 바뀐 노션, 우리가 놓친 기능과 제대로 쓰는 법

<a target="_blank" rel="noopener noreferrer nofollow" href="https://maily.so/notioninside/posts/xyowm0p3z28">지난주 뉴스레터</a>에서 공개된 깜짝선물🎁, 알고 계신가요?설문조사를 통해 많은 구독이들의 이야기를 듣고 있어요. 앞으로 구독이들이 궁금해하는 내용을 담아&nbsp;더욱 알찬 콘텐츠를 준비하겠습니다 :) <figure><img src="https://cdn.maily.so/t4wjx4sufpu1hlybrd36lc92zyt1" alt="다음주 수요일 까지 받을 수 있으니, 놓치지 마세요!" draggable="false" contenteditable="false"><figcaption>다음주 수요일 까지 받을 수 있으니, 놓치지 마세요!</figcaption></figure><hr>📌 오늘의 인사이드<ul><li>아이디어 무덤에서 벗어나는 3단계 실행 공식<ul><li>정보는 수동이지만 쌓임은 자동으로</li><li>관심사는 구조가 있을 때 콘텐츠가 된다</li><li>정보 과부하를 프로젝트 성공으로 바꾸는 설계법</li></ul></li><li>리서치+아이디어+실행을 묶는 노션 템플릿 (할인 포함)</li></ul><hr><figure><img src="https://cdn.maily.so/5ad8eij3ipvobyn3xmblce7uew84" alt="첨부 이미지" draggable="false" contenteditable="false"><figcaption></figcaption></figure>&nbsp;생산적인 삶에 몰두하다 보면 어느 순간 '내 것'을 하고 싶다는 욕망이 생겨요. 사이드프로젝트에 대한 관심이 높아지는 이유도 여기에 있죠. 하지만 막상 시작하려고 하면 자료 찾다 멈추고, 구체적인 실행 방법을 찾지 못해 또 보류하는 경험을 반복하게 됩니다. 좋은 아이디어는 분명 있는데, 뭔가 자꾸 미뤄지는 이런 흐름, 정말 익숙하지 않나요?&nbsp;많은 사람들이 사이드프로젝트를 실행에 옮기지 못하는 진짜 원인은 의지 부족이 아니라 정보와 구조의 부재입니다. 자료 수집부터 아이디어 분류, 실행 뼈대 만들기까지, 이 모든 과정을 한번에 처리하려다 보니 오히려 혼란스러워지기 때문이에요. 리서치는 어디서 시작할지, 모은 정보는 어떻게 정리할지, 아이디어는 어떻게 구체화할지, 실행 계획은 어떻게 세울지를 동시에 고민하다 보니 결국 압도당하고 포기하게 되는 거죠.오늘 뉴스레터에서는 정보는 자동으로 모이고, 아이디어는 시스템 안에서 자라나며, 실행까지 자연스럽게 이어지는 노션 기반 사이드프로젝트 시동 시스템을 소개하고자 해요. 정보 정리와 실행을 연결하는 시스템은 단순한 생산성을 넘어서, 지속 가능한 창작 리듬을 만들어주거든요. 더 이상 머릿속 계획에만 머물지 않고, 체계적으로 실현 가능한 프로젝트로 만들어가는 방법을 알아보세요.&nbsp;<hr><h2>아이디어 무덤에서 벗어나는 3단계 실행 공식</h2><blockquote><aside><h3>정보는 수동이지만 쌓임은 자동으로</h3></aside></blockquote>&nbsp;<figure><img src="https://cdn.maily.so/u438u82cruw43xbqy9bt5de1ff22" alt="아이디어가 흩어지지 않도록 구조화하면, 단순한 메모도 실행 가능한 프로젝트로 진화할 수 있어요. (제작: 넛쥐+recraft.ai)" draggable="false" contenteditable="false"><figcaption>아이디어가 흩어지지 않도록 구조화하면, 단순한 메모도 실행 가능한 프로젝트로 진화할 수 있어요. (제작: 넛쥐+<a target="_blank" rel="noopener noreferrer nofollow" href="http://recraft.ai">recraft.ai</a>)</figcaption></figure>&nbsp;리서치 자동화는 거창할 필요 없어요. 뉴스레터, 유튜브, 블로그 등에서 괜찮은 정보를 발견했을 때, 대부분 저장은 하지만 거기서 끝나버리는 경우가 많습니다. 하지만 단순한 저장이 아니라 '쌓이는 구조'로 바꾸는 게 핵심이에요. 리서치 흐름을 자동화된 구조로 정리하면 저장된 정보가 자동으로 분류되고 연결돼요. 나중에 필요할 때 바로 찾아 활용할 수 있는 시스템을 만드는 거죠.&nbsp;&nbsp;쌓이는 구조에서는 개별 정보들이 서로 만나면서 새로운 인사이트를 만들어냅니다. 비슷한 주제의 정보들이 모이면 패턴이 보이기 시작하고, 서로 다른 출처의 관점들이 결합되면서 더 입체적인 이해가 가능해져요. 예를 들어 '브랜딩'이라는 주제로 저장된 10개의 아티클이 모이면, 자연스럽게 "나만의 브랜딩 가이드" 프로젝트의 초안이 보이기 시작합니다. 단순 저장에서 태깅과 필터링을 거쳐, 다른 아이디어로 발전 가능한 상태까지 만드는 것이 핵심이에요. 정보 관리만으로 창의성을 키우는 아이디어 생태계를 구축할 수 있어요.&nbsp;&nbsp;노션 웹클리퍼와 Save to Notion 같은 브라우저 확장 도구를 사용하면, 리서치 단계에서 정보를 구조화하기에 좋아요. 클릭 한 번으로 링크, 요약, 출처가 저장되고 데이터베이스 속성과 연결되어 자동 분류가 가능하거든요. '주제', '포맷', '긴급도' 같은 기준으로 정리되면서, 나중에 써먹을 정보가 흩어지지 않고 자산화되는 거예요. 매번 "어디에 저장했더라?"하고 찾아 헤맬 필요가 없어지죠.&nbsp;<blockquote>노션 활용 TIP</blockquote><ul><li>웹클리퍼 + 자동 속성 설정하기: 노션 웹클리퍼 설치 후 데이터베이스를 미리 만들어두고, '주제', '중요도', '날짜' 등 본인에게 필요한 속성을 추가하세요. 웹클리퍼로 저장할 때 이 속성들이 자동으로 채워지도록 설정하면, 저장과 동시에 분류가 완료됩니다. Save to Notion 같은 다른 확장 도구도 있으니, 자신한테 맞는 걸 찾아보세요.</li><li>태그 기반 스마트 필터 만들기: 데이터베이스에 '실행 난이도(쉬움/보통/어려움)', '활용 시기(즉시/단기/장기)' 같은 선택 속성을 만들어두세요. 그 다음 '오늘 바로 실행 가능한 아이디어만', '장기 프로젝트용 자료만' 등의 필터 뷰를 설정하면, 상황에 맞는 정보를 즉시 찾을 수 있습니다.</li><li>관련 정보 자동 연결 설정: 관계형 속성을 활용해 '프로젝트' 데이터베이스와 '리서치 자료' 데이터베이스를 연결하세요. 특정 프로젝트와 관련된 모든 자료가 자동으로 묶여서 보이고, 새로운 자료를 저장할 때도 기존 프로젝트에 바로 연결할 수 있어 정보 간 연관성을 쉽게 파악할 수 있습니다.</li></ul>&nbsp;<blockquote>노션 Deep Inside: 정보 수집 자동화를 가능하게 하는 구조의 원칙</blockquote><ul><li><a target="_blank" rel="noopener noreferrer nofollow" href="https://tinyurl.com/ninnl057inf1">사이드 프로젝트 어떻게 시작할까? (출처: 사례뉴스)</a></li><li><a target="_blank" rel="noopener noreferrer nofollow" href="https://tinyurl.com/ninnl057inf2">기획자를 위한 노션 메모장 아이디어 6가지 (출처: 공여사들)</a></li><li><a target="_blank" rel="noopener noreferrer nofollow" href="https://tinyurl.com/ninnl057inf3">속성까지 선택 가능한 노션 웹클리퍼: Save to notion 활용법 (출처: 조브리띵)</a></li><li><a target="_blank" rel="noopener noreferrer nofollow" href="https://tinyurl.com/ninnl057inf4">번외) 최고의 노션 웹클리퍼는? (2년전 레딧 주제)</a></li></ul>&nbsp;&nbsp;<blockquote><aside><h3>관심사는 구조가 있을 때 콘텐츠가 된다</h3></aside></blockquote>&nbsp;&nbsp;정보가 쌓였다고 끝이 아니에요. 흩어진 메모들이 서로 만나지 못하면 그저 파편으로만 남아있거든요. 저장된 정보들이 서로 대화하고 새로운 인사이트를 만들어내려면, '관심사 데이터베이스'가 필요해요. 노션에서 각 아이디어를 연결할 수 있는 공통된 언어, 즉 태그 시스템을 만드는 거죠.<figure><img src="https://cdn.maily.so/bjytj8lol10pcdpcgh9qzpjffn5b" alt="주제, 형식, 감정 반응 등, 태그 구조를 확실히 하면 정보의 연결과 확장을 훨씬 쉽게 만들어줘요. (제작: 넛쥐+recraft.ai)" draggable="false" contenteditable="false"><figcaption>주제, 형식, 감정 반응 등, 태그 구조를 확실히 하면 정보의 연결과 확장을 훨씬 쉽게 만들어줘요. (제작: 넛쥐+<a target="_blank" rel="noopener noreferrer nofollow" href="http://recraft.ai">recraft.ai</a>)</figcaption></figure>&nbsp;관심사에 대한 태그 기준을 미리 정해두는 것이 중요해요. 그때그때 떠오르는 단어로 태그를 만들면 나중에 같은 주제인데도 서로 다른 태그로 흩어져서 연결되지 않거든요. 주제별로는 교육, 브랜딩, 생산성, 재테크 등으로 나누고, 감정 반응별로는 흥미, 불편, 공감, 탐색 등으로 분류해보세요. 형식별로는 글, 영상, 뉴스레터, 인터뷰로, 난이도별로는 리서치 필요, 장기 과제 등으로 구분할 수 있어요. 일관된 분류 기준이 있어야 나중에 원하는 조건으로 정보를 조합할 수 있습니다.&nbsp;&nbsp;미리 정해둔 태그 기준으로 분류된 아이디어는 비슷한 키워드를 가진 다른 항목과 연결될 때, 자연스럽게 군집을 만들고 창의적 확장력이 생깁니다. 노션에서는 데이터베이스로 손쉽게 군집화를 구현할 수 있어요. DB의 '선택' 속성으로 태그를 만들 수 있고, 필터나 그룹화 기능을 쓰면 되거든요. 예를 들어 '생산성 + 흥미 + 리서치 불필요'라는 조건으로 필터링하면, 바로 시작할 수 있는 생산성 프로젝트 아이디어들이 모입니다. 이 구조에서 단순 메모가 콘텐츠 시리즈나 사이드 프로젝트로 자연스럽게 확장되는 마법이 일어나는 거죠.&nbsp;<blockquote>노션 활용 TIP</blockquote><ul><li>다차원 태깅 시스템 구축하기: 관심사 데이터베이스를 만들고 '주제', '감정반응', '형식', '난이도' 등의 선택 속성을 추가하세요. 각 속성별로 미리 정해둔 태그 옵션들을 입력해두면, 나중에 일관된 기준으로 분류할 수 있습니다. 예를 들어 주제는 '교육/브랜딩/생산성', 형식은 '글/영상/뉴스레터'로 고정해두는 거예요.</li><li>보드뷰 그룹화로 2차원 매트릭스 만들기: 데이터베이스를 보드뷰로 바꾸고 '주제'로 그룹화하면, 교육/브랜딩/생산성별로 세로 칸이 나뉩니다. 여기에 '형식' 필터를 추가하면 "교육×영상", "생산성×뉴스레터" 같은 조합을 한눈에 볼 수 있어요. 마치 2차원 표처럼 아이디어들이 매트릭스 형태로 정리되어, 어떤 영역에 아이디어가 부족한지도 바로 파악할 수 있습니다.</li><li>아이디어 진화 과정 추적하기: '상태' 속성을 추가해서 '메모 → 아이디어 → 기획안 → 실행중'의 단계를 만들어보세요. 관계형 속성으로 '프로젝트' 데이터베이스와 연결하면, 단순 메모가 어떤 프로젝트로 발전했는지 추적할 수 있습니다. 필터로 '실행중' 상태만 보거나, '메모' 단계에 머물러 있는 아이디어들을 찾아서 발전시킬 수도 있어요.</li></ul>&nbsp;<blockquote>노션 Deep Inside:&nbsp;연결되는 아이디어의 힘 – 태그와 군집화 시스템 설계</blockquote><ul><li><a target="_blank" rel="noopener noreferrer nofollow" href="https://tinyurl.com/ninnl057inf5">사용자가 원하는 정보를 쉽게 전달하는 ‘정보구조 설계’의 원칙 (출처: 김썬이)</a></li><li><a target="_blank" rel="noopener noreferrer nofollow" href="https://tinyurl.com/ninnl057inf6">관계형 데이터베이스가 왜 필요한가요? (출처: 생활코딩)</a></li><li><a target="_blank" rel="noopener noreferrer nofollow" href="https://tinyurl.com/ninnl057inf7">노션에서 관계형 데이터베이스 활용하기 (출처: 내다노션)</a></li></ul>&nbsp;&nbsp;<blockquote><aside><h3>정보 과부하를 프로젝트 성공으로 바꾸는 설계법</h3></aside></blockquote>&nbsp;&nbsp;정리된 아이디어 중 하나를 골라서, 실행의 '틀'을 만들어보세요. "이거 해보면 좋겠네"라는 막연한 생각을 구체적인 실행 계획으로 바꾸는 거죠. 사이드 프로젝트는 부족한 시간을 최대한 효율적으로 사용해야 하기 때문에 전략적인 접근이 필요하거든요. 성공적인 프로젝트는 처음부터 완벽한 계획이 아니라, 단계적인 설계 과정을 통해 실현 가능성을 확보하는 데서 시작돼요.&nbsp;<figure><img src="https://cdn.maily.so/9wbs0xuwczvmrl5tlpgwvcgip6nv" alt="첨부 이미지" draggable="false" contenteditable="false"><figcaption></figcaption></figure>&nbsp;프로젝트 설계는 3단계 과정을 거쳐 진행돼요.&nbsp;첫번째 단계는…….<aside><h3><a target="_blank" rel="noopener noreferrer nofollow" href="https://tinyurl.com/nl058nincommunewneek">남은 내용은? 본문 보러 가기</a></h3><ol><li>이어지는 인사이트와 연관 템플릿이 궁금하시다면 &nbsp;<a target="_blank" rel="noopener noreferrer nofollow" href="https://tinyurl.com/nl058nincommunewneek">메일리</a>에서 구독해주세요.</li></ol></aside>

지난주 뉴스레터에서 공개된 깜짝선물🎁, 알고 계신가요?설문조사를 통해 많은 구독이들의 이야기를 듣고 있어요.앞으로 구독이들이 궁금해하는 내용을 담아 더욱 알찬 콘텐츠를 준비하겠습니다 :)📌 오늘의 인사이드아이디어 무덤에서 벗어나는 3단계 실행 공식정보는 수동이지만 쌓임은 자동으로관심사는 구조가 있을 때 콘텐츠가 된다정보 과부하를 프로젝트 성공으로 바꾸는 설계법리서치+아이디어+실행을 묶는 노션 템플릿 (할인 포함) 생산적인 삶에 몰두하다 보면 어느 순간 '내 것'을 하고 싶다는 욕망이 생겨요. 사이드프로젝트에 대한 관심이 높아지는 이유도 여기에 있죠. 하지만 막상 시작하려고 하면 자료 찾다 멈추고, 구체적인 실행 방법을 찾지 못해 또 보류하는 경험을 반복하게 됩니다. 좋은 아이디어는 분명 있는데, 뭔가 자꾸 미뤄지는 이런 흐름, 정말 익숙하지 않나요? 많은 사람들이 사이드프로젝트를 실행에 옮기지 못하는 진짜 원인은 의지 부족이 아니라 정보와 구조의 부재입니다. 자료 수집부터 아이디어 분류, 실행 뼈대 만들기까지, 이 모든 과정을 한번에 처리하려다 보니 오히려 혼란스러워지기 때문이에요. 리서치는 어디서 시작할지, 모은 정보는 어떻게 정리할지, 아이디어는 어떻게 구체화할지, 실행 계획은 어떻게 세울지를 동시에 고민하다 보니 결국 압도당하고 포기하게 되는 거죠.오늘 뉴스레터에서는 정보는 자동으로 모이고, 아이디어는 시스템 안에서 자라나며, 실행까지 자연스럽게 이어지는 노션 기반 사이드프로젝트 시동 시스템을 소개하고자 해요. 정보 정리와 실행을 연결하는 시스템은 단순한 생산성을 넘어서, 지속 가능한 창작 리듬을 만들어주거든요. 더 이상 머릿속 계획에만 머물지 않고, 체계적으로 실현 가능한 프로젝트로 만들어가는 방법을 알아보세요. 아이디어 무덤에서 벗어나는 3단계 실행 공식정보는 수동이지만 쌓임은 자동으로  리서치 자동화는 거창할 필요 없어요. 뉴스레터, 유튜브, 블로그 등에서 괜찮은 정보를 발견했을 때, 대부분 저장은 하지만 거기서 끝나버리는 경우가 많습니다. 하지만 단순한 저장이 아니라 '쌓이는 구조'로 바꾸는 게 핵심이에요. 리서치 흐름을 자동화된 구조로 정리하면 저장된 정보가 자동으로 분류되고 연결돼요. 나중에 필요할 때 바로 찾아 활용할 수 있는 시스템을 만드는 거죠.  쌓이는 구조에서는 개별 정보들이 서로 만나면서 새로운 인사이트를 만들어냅니다. 비슷한 주제의 정보들이 모이면 패턴이 보이기 시작하고, 서로 다른 출처의 관점들이 결합되면서 더 입체적인 이해가 가능해져요. 예를 들어 '브랜딩'이라는 주제로 저장된 10개의 아티클이 모이면, 자연스럽게 "나만의 브랜딩 가이드" 프로젝트의 초안이 보이기 시작합니다. 단순 저장에서 태깅과 필터링을 거쳐, 다른 아이디어로 발전 가능한 상태까지 만드는 것이 핵심이에요. 정보 관리만으로 창의성을 키우는 아이디어 생태계를 구축할 수 있어요.  노션 웹클리퍼와 Save to Notion 같은 브라우저 확장 도구를 사용하면, 리서치 단계에서 정보를 구조화하기에 좋아요. 클릭 한 번으로 링크, 요약, 출처가 저장되고 데이터베이스 속성과 연결되어 자동 분류가 가능하거든요. '주제', '포맷', '긴급도' 같은 기준으로 정리되면서, 나중에 써먹을 정보가 흩어지지 않고 자산화되는 거예요. 매번 "어디에 저장했더라?"하고 찾아 헤맬 필요가 없어지죠. 노션 활용 TIP웹클리퍼 + 자동 속성 설정하기: 노션 웹클리퍼 설치 후 데이터베이스를 미리 만들어두고, '주제', '중요도', '날짜' 등 본인에게 필요한 속성을 추가하세요. 웹클리퍼로 저장할 때 이 속성들이 자동으로 채워지도록 설정하면, 저장과 동시에 분류가 완료됩니다. Save to Notion 같은 다른 확장 도구도 있으니, 자신한테 맞는 걸 찾아보세요.태그 기반 스마트 필터 만들기: 데이터베이스에 '실행 난이도(쉬움/보통/어려움)', '활용 시기(즉시/단기/장기)' 같은 선택 속성을 만들어두세요. 그 다음 '오늘 바로 실행 가능한 아이디어만', '장기 프로젝트용 자료만' 등의 필터 뷰를 설정하면, 상황에 맞는 정보를 즉시 찾을 수 있습니다.관련 정보 자동 연결 설정: 관계형 속성을 활용해 '프로젝트' 데이터베이스와 '리서치 자료' 데이터베이스를 연결하세요. 특정 프로젝트와 관련된 모든 자료가 자동으로 묶여서 보이고, 새로운 자료를 저장할 때도 기존 프로젝트에 바로 연결할 수 있어 정보 간 연관성을 쉽게 파악할 수 있습니다. 노션 Deep Inside: 정보 수집 자동화를 가능하게 하는 구조의 원칙사이드 프로젝트 어떻게 시작할까? (출처: 사례뉴스)기획자를 위한 노션 메모장 아이디어 6가지 (출처: 공여사들)속성까지 선택 가능한 노션 웹클리퍼: Save to notion 활용법 (출처: 조브리띵)번외) 최고의 노션 웹클리퍼는? (2년전 레딧 주제)  관심사는 구조가 있을 때 콘텐츠가 된다  정보가 쌓였다고 끝이 아니에요. 흩어진 메모들이 서로 만나지 못하면 그저 파편으로만 남아있거든요. 저장된 정보들이 서로 대화하고 새로운 인사이트를 만들어내려면, '관심사 데이터베이스'가 필요해요. 노션에서 각 아이디어를 연결할 수 있는 공통된 언어, 즉 태그 시스템을 만드는 거죠. 관심사에 대한 태그 기준을 미리 정해두는 것이 중요해요. 그때그때 떠오르는 단어로 태그를 만들면 나중에 같은 주제인데도 서로 다른 태그로 흩어져서 연결되지 않거든요. 주제별로는 교육, 브랜딩, 생산성, 재테크 등으로 나누고, 감정 반응별로는 흥미, 불편, 공감, 탐색 등으로 분류해보세요. 형식별로는 글, 영상, 뉴스레터, 인터뷰로, 난이도별로는 리서치 필요, 장기 과제 등으로 구분할 수 있어요. 일관된 분류 기준이 있어야 나중에 원하는 조건으로 정보를 조합할 수 있습니다.  미리 정해둔 태그 기준으로 분류된 아이디어는 비슷한 키워드를 가진 다른 항목과 연결될 때, 자연스럽게 군집을 만들고 창의적 확장력이 생깁니다. 노션에서는 데이터베이스로 손쉽게 군집화를 구현할 수 있어요. DB의 '선택' 속성으로 태그를 만들 수 있고, 필터나 그룹화 기능을 쓰면 되거든요. 예를 들어 '생산성 + 흥미 + 리서치 불필요'라는 조건으로 필터링하면, 바로 시작할 수 있는 생산성 프로젝트 아이디어들이 모입니다. 이 구조에서 단순 메모가 콘텐츠 시리즈나 사이드 프로젝트로 자연스럽게 확장되는 마법이 일어나는 거죠. 노션 활용 TIP다차원 태깅 시스템 구축하기: 관심사 데이터베이스를 만들고 '주제', '감정반응', '형식', '난이도' 등의 선택 속성을 추가하세요. 각 속성별로 미리 정해둔 태그 옵션들을 입력해두면, 나중에 일관된 기준으로 분류할 수 있습니다. 예를 들어 주제는 '교육/브랜딩/생산성', 형식은 '글/영상/뉴스레터'로 고정해두는 거예요.보드뷰 그룹화로 2차원 매트릭스 만들기: 데이터베이스를 보드뷰로 바꾸고 '주제'로 그룹화하면, 교육/브랜딩/생산성별로 세로 칸이 나뉩니다. 여기에 '형식' 필터를 추가하면 "교육×영상", "생산성×뉴스레터" 같은 조합을 한눈에 볼 수 있어요. 마치 2차원 표처럼 아이디어들이 매트릭스 형태로 정리되어, 어떤 영역에 아이디어가 부족한지도 바로 파악할 수 있습니다.아이디어 진화 과정 추적하기: '상태' 속성을 추가해서 '메모 → 아이디어 → 기획안 → 실행중'의 단계를 만들어보세요. 관계형 속성으로 '프로젝트' 데이터베이스와 연결하면, 단순 메모가 어떤 프로젝트로 발전했는지 추적할 수 있습니다. 필터로 '실행중' 상태만 보거나, '메모' 단계에 머물러 있는 아이디어들을 찾아서 발전시킬 수도 있어요. 노션 Deep Inside: 연결되는 아이디어의 힘 – 태그와 군집화 시스템 설계사용자가 원하는 정보를 쉽게 전달하는 ‘정보구조 설계’의 원칙 (출처: 김썬이)관계형 데이터베이스가 왜 필요한가요? (출처: 생활코딩)노션에서 관계형 데이터베이스 활용하기 (출처: 내다노션)  정보 과부하를 프로젝트 성공으로 바꾸는 설계법  정리된 아이디어 중 하나를 골라서, 실행의 '틀'을 만들어보세요. "이거 해보면 좋겠네"라는 막연한 생각을 구체적인 실행 계획으로 바꾸는 거죠. 사이드 프로젝트는 부족한 시간을 최대한 효율적으로 사용해야 하기 때문에 전략적인 접근이 필요하거든요. 성공적인 프로젝트는 처음부터 완벽한 계획이 아니라, 단계적인 설계 과정을 통해 실현 가능성을 확보하는 데서 시작돼요.  프로젝트 설계는 3단계 과정을 거쳐 진행돼요. 첫번째 단계는…….남은 내용은? 본문 보러 가기이어지는 인사이트와 연관 템플릿이 궁금하시다면  메일리에서 구독해주세요.

아이디어만 있으면 뭐해? 더 이상 머릿속에만 머물지 않는 실행 시스템

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회사가 등장한 지 5년 만에 기업가치 10억 달러(약 1조 2000억 원)까지 찍는 거 아니냐며 기대를 받았던 꼬마유령, 아니 매트리스 <a href="https://www.mk.co.kr/news/economy/view/2020/01/76096/" target="_blank">온라인 판매 업체</a> &lsquo;캐스퍼&rsquo; 👻. 그런데 뉴욕 증시 상장 후 막상 뚜껑을 열어보니, 가치가 3억 5000만 달러(약 4000억 원)로 <a href="https://edition.cnn.com/2020/02/05/investing/casper-ipo-share-price/index.html" target="_blank">뚝 떨어졌다고</a>?

<h3> 
편안함을 보내드립니다 📦</h3>

2014년 등장한 캐스퍼, 대기업이 꽉 잡고 있던 매트리스 시장의 &lsquo;움직이지 않는 편안함&rsquo;을 <a href="http://www.econovill.com/news/articleView.html?idxno=383597" target="_blank">뒤흔들었어요</a>. 파격적인 마케팅 덕분: &ldquo;아직도 매장에 가서 누워보고 매트리스 사시나요? 집으로 보내드릴 테니 써보고 정하세요! 100일 내 전액 환불 가능!&rdquo; 또 매트리스를 작은 박스에 넣는 기술을 개발해, 배달비 부담도 줄이고 더 편하게 옮길 수 있게 됐죠. 회사는 매트리스 판매를 넘어 &lsquo;수면 경제*&rsquo; 분야로 사업을 키우며 빠르게 성장했습니다.&nbsp;

<h3> 
오우, 문 워크처럼 스무스한데?&nbsp;</h3>

하지만 올해 캐스퍼의 성장은 백스텝을 밟기 시작했어요. 갑자기 늘어난 200여 개의 경쟁사도 문제였지만, 안 보이는 곳에서 출혈이 컸다고:

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	<li>인플루언서 마케팅: 그동안 인플루언서 덕분에 매출이 늘었는데, 앞으로도 쭉 그럴지 <a href="http://www.newsis.com/view/?id=NISX20200113_0000886647" target="_blank">확신이 없다고</a> 밝혔어요.&nbsp;</li>
	<li>돌아오는 매트리스: 환불하는 사람들이 해마다 늘어나, 최근에는 10명 중 2명이 환불을 한대요. 매트리스는 재사용할 수 없어서 대부분 버려야 하고요.</li>
</ol>

마케팅을 아무리 잘해도 사람들이 밥 먹듯이 매트리스를 사는 건 아니라서, 투자자들은 캐스퍼가 꾸준히 성장할 수 있을지 유심히 살펴보는 중.

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회사가 등장한 지 5년 만에 기업가치 10억 달러(약 1조 2000억 원)까지 찍는 거 아니냐며 기대를 받았던 꼬마유령, 아니 매트리스 온라인 판매 업체 ‘캐스퍼’ 👻. 그런데 뉴욕 증시 상장 후 막상 뚜껑을 열어보니, 가치가 3억 5000만 달러(약 4000억 원)로 뚝 떨어졌다고?

편안함을 보내드립니다 📦
2014년 등장한 캐스퍼, 대기업이 꽉 잡고 있던 매트리스 시장의 ‘움직이지 않는 편안함’을 뒤흔들었어요. 파격적인 마케팅 덕분: “아직도 매장에 가서 누워보고 매트리스 사시나요? 집으로 보내드릴 테니 써보고 정하세요! 100일 내 전액 환불 가능!” 또 매트리스를 작은 박스에 넣는 기술을 개발해, 배달비 부담도 줄이고 더 편하게 옮길 수 있게 됐죠. 회사는 매트리스 판매를 넘어 ‘수면 경제*’ 분야로 사업을 키우며 빠르게 성장했습니다. 

오우, 문 워크처럼 스무스한데? 
하지만 올해 캐스퍼의 성장은 백스텝을 밟기 시작했어요. 갑자기 늘어난 200여 개의 경쟁사도 문제였지만, 안 보이는 곳에서 출혈이 컸다고:

인플루언서 마케팅: 그동안 인플루언서 덕분에 매출이 늘었는데, 앞으로도 쭉 그럴지 확신이 없다고 밝혔어요. 
돌아오는 매트리스: 환불하는 사람들이 해마다 늘어나, 최근에는 10명 중 2명이 환불을 한대요. 매트리스는 재사용할 수 없어서 대부분 버려야 하고요.

마케팅을 아무리 잘해도 사람들이 밥 먹듯이 매트리스를 사는 건 아니라서, 투자자들은 캐스퍼가 꾸준히 성장할 수 있을지 유심히 살펴보는 중.
 


매트리스 회사 '캐스퍼' 🛏️

푹 꺼진 패딩솜 영혼까지 끌어 올려~~~↗️↗️↗️혹시 옷장 한 구석에 잠들어 있는 오래된 경량 패딩이 있나요? 이번 겨울엔 깨끗하게 세탁해서 새것처럼 입어 보는거 어떤가요 🥴 스택이 경량패딩의 따듯함과 가벼움 모두 잃지 않는 올바른 세탁법을 AtoZ로 알려드릴게요.&nbsp;지금 바로 확인해 보세요!<aside><h3>경량패딩 세탁법 미리보기:&nbsp;</h3>1️⃣ 오염이 심한 부분은 천연 수세미로 🧽 2️⃣ 세탁기에 넣기 전 보호해야 할 것!&nbsp; 3️⃣ 패딩솜 빵실하게 살리는 법 🪶</aside><hr><h3>ఎ 경량패딩은 사실 콩글리시</h3>경량패딩은 말 그대로 가볍고 얇은 패딩이라는 뜻! 하지만 영어권에서는 라이트웨이트 다운 재킷(Lightweight Down Jacket)이라고 불러요. 우리에게 익숙한 패딩(Padding)은 아우터를 지칭하기보다는 옷 안의 충전재나 완충재를 의미해요. 경량패딩은 원래 산악 등반과 같은 극한 환경🥶에서 체온을 유지하기 위해 개발된 기능성 의류인데요. 무게와 부피를 줄이고, 높은 보온성을 유지하도록 설계되었어요. 이후 유니클로의 울트라 라이트 다운 라인처럼 SPA 브랜드가 가성비 라인을 출시하며 경량패딩이 대중화되었습니다.<h3>ఎ 항상 헷갈리는 패딩 속 털</h3>패딩의 충전재는 크게 천연 충전재와 합성 충전재로 나뉘어요. 천연 충전재는 대표적으로 구스 다운과 덕 다운이 있습니다. 구스 다운은 거위의 솜털🪿, 덕 다운은 오리의 솜털🦆로 만들어지는데요. 구스 다운이 더 따뜻하다고 알려져 있어요. 거위 솜털이 오리 솜털보다 더 커서 같은 무게라도 더 많은 공기를 머금어 단열 효과가 뛰어나기 때문이에요. 한편, 신슐레이트와 프리마로프트 같은 합성 충전재도 있습니다. 이들은 천연 충전재를 대체하기 위해 개발됐어요. 물💦에 젖어도 보온성을 유지하고 복원력이 뛰어나요. 특히 프리마로프트는 군수용품🪖에서 시작된 소재로, 땀이나 물에 강한 장점이 있죠. 대신 땀이나 수분에 젖은 상태가 아닌 건조한 상태에서는 천연 충전재가 더 따뜻하다고 알려져 있어요.&nbsp;<h3>ఎ 패딩은 물 세탁, 암기할 것!</h3>드라이클리닝에 사용되는 석유계 세제는 깃털의 기름 막을 없애 보온성을 떨어뜨릴 수 있어요. 천연 충전재가 들어간 패딩은 드라이클리닝보다는 물세탁🚿이 적합합니다. 물세탁은 섬유 사이에 축적된 먼지와 땀을 부드럽게 제거하며, 충전재의 모양과 기능을 손상하지 않는 가장 안전한 방법이에요. 다운 전용 세제 혹은 중성 세제🧴를 사용해 미지근한 물로 손세탁해 주세요. 이렇게 하면 깃털🪶의 복원력을 유지하면서 패딩을 더 오래 입을 수 있어요.<hr><h2>따뜻함도 가벼움도 잃지 않기로 해 경량패딩 세탁하는 법</h2><figure><img src="https://d2phebdq64jyfk.cloudfront.net/media/article/47fb36b4c6a34de1aaf6e8d4c9baea2b.png" draggable="false" contenteditable="false"><figcaption></figcaption></figure><h3>➊ 목과 소매는 천연 수세미로🧽</h3>전체 세탁 전에 오염이 심한 부분을 미리 지워 주세요. 목 부분에는 화장품 자국💄이, 소매에는 흙먼지🪨가 눌어붙어있을 확률이 높아요. 이럴 땐 천연 수세미에 중성세제를 살짝 묻혀 오염 부위를 부드럽게 문질러 주세요.&nbsp;너무 강하게 문지르면 원단이 손상될 수 있으니 주의해야 합니다. 빳빳한 솔보다는 부드러운 천연 수세미를 사용하는 이유도 바로 이 때문인데요. 힘 조절💪이 어렵더라도 손상이 적어 안전하게 세탁할 수 있어요.<figure><img src="https://d2phebdq64jyfk.cloudfront.net/media/article/01f29eab2f014ff28146a8c11ba8507a.png" draggable="false" contenteditable="false"><figcaption>이미지 출처 : <a target="_blank" rel="noopener noreferrer nofollow" class="stb-fore-colored" href="https://www.youtube.com/watch?v=v82D8qFDvRA">Youtube</a> <a target="_blank" rel="noopener noreferrer nofollow" class="stb-fore-colored" href="https://www.youtube.com/watch?v=v82D8qFDvRA">@세탁예술가&nbsp;</a></figcaption></figure><h3>➋ 지퍼 닫고 세탁기 문 열어🫧</h3>세탁기에 넣기 전, 지퍼를 보호해 주세요. 세탁기가 돌아가면서 원심력으로 인해 지퍼가 벽에 부딪히고 깨질 위험⚡️이 있거든요. 이를 방지하려면 스펀지로 지퍼를 감싸 묶어주거나, 스펀지가 없다면 안경 닦는 천으로 지퍼를 덮고 고무줄로 묶어주는 방법🪢을 추천합니다. 이제 세탁기에 넣을 차례! 앞서 오염 부위를 미리 제거했기 때문에 오래 세탁하거나 세제를 많이 넣을 필요는 없어요. 소량의 중성 세제🧴를 넣은 뒤 표준코스에서 강탈수로 설정해 주세요. 중간에 섬유유연제를 추가해 헹궈주면 정전기까지 방지할 수 있어요.<figure><img src="https://d2phebdq64jyfk.cloudfront.net/media/article/d4ee2748ba054616b2016c11f4ac8d13.png" draggable="false" contenteditable="false"><figcaption></figcaption></figure><h3>➌ 털 살리는 법 총출동🪶</h3>패딩은 물기 제거가 매우 중요해요. 💦강탈수로 설정하는 것을 잊지 말고, 깨끗한 수건을 패딩 팔이나 몸통 안에 넣어 한 번 더 탈수해 주세요. 이렇게 하면 물기가 안쪽까지 빠져 건조 시간⏳을 단축할 수 있습니다. 탈수가 끝난 후에는 옷을 거꾸로 들어 뭉친 털을 가볍게 털어주고, 통풍이 잘되는 곳에 자연 건조💨를 해주세요. 90% 이상 마른 상태라면 헤어드라이어를 이용해 바람을 넣어주면 털이 부풀어 올라 새것처럼 관리할 수 있답니다. 만약 털이 한쪽으로 여전히 쏠려 있다면, 패딩 속 공기층이 움직일 수 있도록 두드려주세요.<hr>취향을 생활로, 본격 장바구니 디깅 뉴스레터 스택 Staaack 스택은 당신의 위시리스트에 세탁 취향을 쌓아주는 장바구니 디깅 뉴스레터입니다.<aside><h3>최신 트렌드와 정보, 세탁 관리에 대한 더 많은 인사이트가 궁금하다면? <a target="_blank" rel="noopener noreferrer nofollow" class="out-link" href="https://staaack.kr/pages/subscribe.html">스택 구독하기 🧺</a></h3></aside>

푹 꺼진 패딩솜 영혼까지 끌어 올려~~~↗️↗️↗️혹시 옷장 한 구석에 잠들어 있는 오래된 경량 패딩이 있나요? 이번 겨울엔 깨끗하게 세탁해서 새것처럼 입어 보는거 어떤가요 🥴 스택이 경량패딩의 따듯함과 가벼움 모두 잃지 않는 올바른 세탁법을 AtoZ로 알려드릴게요. 지금 바로 확인해 보세요!경량패딩 세탁법 미리보기: 1️⃣ 오염이 심한 부분은 천연 수세미로 🧽2️⃣ 세탁기에 넣기 전 보호해야 할 것! 3️⃣ 패딩솜 빵실하게 살리는 법 🪶ఎ 경량패딩은 사실 콩글리시경량패딩은 말 그대로 가볍고 얇은 패딩이라는 뜻! 하지만 영어권에서는 라이트웨이트 다운 재킷(Lightweight Down Jacket)이라고 불러요. 우리에게 익숙한 패딩(Padding)은 아우터를 지칭하기보다는 옷 안의 충전재나 완충재를 의미해요. 경량패딩은 원래 산악 등반과 같은 극한 환경🥶에서 체온을 유지하기 위해 개발된 기능성 의류인데요. 무게와 부피를 줄이고, 높은 보온성을 유지하도록 설계되었어요. 이후 유니클로의 울트라 라이트 다운 라인처럼 SPA 브랜드가 가성비 라인을 출시하며 경량패딩이 대중화되었습니다.ఎ 항상 헷갈리는 패딩 속 털패딩의 충전재는 크게 천연 충전재와 합성 충전재로 나뉘어요. 천연 충전재는 대표적으로 구스 다운과 덕 다운이 있습니다. 구스 다운은 거위의 솜털🪿, 덕 다운은 오리의 솜털🦆로 만들어지는데요. 구스 다운이 더 따뜻하다고 알려져 있어요. 거위 솜털이 오리 솜털보다 더 커서 같은 무게라도 더 많은 공기를 머금어 단열 효과가 뛰어나기 때문이에요. 한편, 신슐레이트와 프리마로프트 같은 합성 충전재도 있습니다. 이들은 천연 충전재를 대체하기 위해 개발됐어요. 물💦에 젖어도 보온성을 유지하고 복원력이 뛰어나요. 특히 프리마로프트는 군수용품🪖에서 시작된 소재로, 땀이나 물에 강한 장점이 있죠. 대신 땀이나 수분에 젖은 상태가 아닌 건조한 상태에서는 천연 충전재가 더 따뜻하다고 알려져 있어요. ఎ 패딩은 물 세탁, 암기할 것!드라이클리닝에 사용되는 석유계 세제는 깃털의 기름 막을 없애 보온성을 떨어뜨릴 수 있어요. 천연 충전재가 들어간 패딩은 드라이클리닝보다는 물세탁🚿이 적합합니다. 물세탁은 섬유 사이에 축적된 먼지와 땀을 부드럽게 제거하며, 충전재의 모양과 기능을 손상하지 않는 가장 안전한 방법이에요. 다운 전용 세제 혹은 중성 세제🧴를 사용해 미지근한 물로 손세탁해 주세요. 이렇게 하면 깃털🪶의 복원력을 유지하면서 패딩을 더 오래 입을 수 있어요.따뜻함도 가벼움도 잃지 않기로 해경량패딩 세탁하는 법➊ 목과 소매는 천연 수세미로🧽전체 세탁 전에 오염이 심한 부분을 미리 지워 주세요. 목 부분에는 화장품 자국💄이, 소매에는 흙먼지🪨가 눌어붙어있을 확률이 높아요. 이럴 땐 천연 수세미에 중성세제를 살짝 묻혀 오염 부위를 부드럽게 문질러 주세요. 너무 강하게 문지르면 원단이 손상될 수 있으니 주의해야 합니다. 빳빳한 솔보다는 부드러운 천연 수세미를 사용하는 이유도 바로 이 때문인데요. 힘 조절💪이 어렵더라도 손상이 적어 안전하게 세탁할 수 있어요.➋ 지퍼 닫고 세탁기 문 열어🫧세탁기에 넣기 전, 지퍼를 보호해 주세요. 세탁기가 돌아가면서 원심력으로 인해 지퍼가 벽에 부딪히고 깨질 위험⚡️이 있거든요. 이를 방지하려면 스펀지로 지퍼를 감싸 묶어주거나, 스펀지가 없다면 안경 닦는 천으로 지퍼를 덮고 고무줄로 묶어주는 방법🪢을 추천합니다. 이제 세탁기에 넣을 차례! 앞서 오염 부위를 미리 제거했기 때문에 오래 세탁하거나 세제를 많이 넣을 필요는 없어요. 소량의 중성 세제🧴를 넣은 뒤 표준코스에서 강탈수로 설정해 주세요. 중간에 섬유유연제를 추가해 헹궈주면 정전기까지 방지할 수 있어요.➌ 털 살리는 법 총출동🪶패딩은 물기 제거가 매우 중요해요. 💦강탈수로 설정하는 것을 잊지 말고, 깨끗한 수건을 패딩 팔이나 몸통 안에 넣어 한 번 더 탈수해 주세요. 이렇게 하면 물기가 안쪽까지 빠져 건조 시간⏳을 단축할 수 있습니다. 탈수가 끝난 후에는 옷을 거꾸로 들어 뭉친 털을 가볍게 털어주고, 통풍이 잘되는 곳에 자연 건조💨를 해주세요. 90% 이상 마른 상태라면 헤어드라이어를 이용해 바람을 넣어주면 털이 부풀어 올라 새것처럼 관리할 수 있답니다. 만약 털이 한쪽으로 여전히 쏠려 있다면, 패딩 속 공기층이 움직일 수 있도록 두드려주세요.취향을 생활로, 본격 장바구니 디깅 뉴스레터 스택 Staaack스택은 당신의 위시리스트에 세탁 취향을 쌓아주는 장바구니 디깅 뉴스레터입니다.최신 트렌드와 정보, 세탁 관리에 대한 더 많은 인사이트가 궁금하다면?스택 구독하기 🧺

트루퍼햇 관리와 세탁의 모든 것 🌰

경량패딩 세탁하는 법 🪶

스웨이드 장갑 관리 비법 🧽

고민 끝에 모셔온 이 아이템, 어떻게 해야 핏과 컬러를 유지하며 오래도록 입고 신을 수 있을까요?
패션 취향을 세탁 취향으로 바꾸는 방법을 스택이 알려드릴게요.

워시리스트 | 오래 쓰는 세탁&관리법

스택

🧘🏻 이 글은 [요가레터 OLLY]에서 발행되었습니다.전세계 최애 요가원 리스트를 받고 싶다면→ 구독하러 가기🙏 안녕하세요 마디님, 마디예요. 이번 호 주제는 요가로 백만장자가 아닌 억만장자 Billionaire 가 된 사람입니다. 원화로는 자산가치가 9조 4천억에 달해요. 올해 포브스 선정 세계의 최고 부자 403위에 이름을 올렸죠. 요가 클래스에서 힌트를 얻어 애슬레저라는 카테고리를 전 세계 트렌드로 만든, 그리고 이제는 나이키의 아성에 도전하는 브랜드 룰루레몬의 창시자, 오늘의 주인공은 칩 윌슨입니다. 한 때 흙수저 수영 선수였지만 현대인들이 운동복을 입는 방식을 완전히 바꿔버린 이 남자의 이야기를 들려드릴게요. 현대 운동복의 진화 🥽 꼬마 수영복 사업가1955년 샌디에이고에서 태어난 칩 윌슨은 미국과 캐나다 이중국적자입니다. 아이스하키와 풋볼 선수였던 아버지, 체조선수이자 수영장 구조요원이었던 어머니는 칩이 5살이 되던 해 캐나다 캘거리에 정착했어요. 그다지 넉넉하지 않았던 가정형편, 부모님은 일하는 동안 칩과 형제들을 수영장에 보냅니다. 수영엔 별도의 장비가 필요하지 않았고 어머니가 잘하는 운동이었거든요. 그렇게 형제가 다 같이 새벽 6시면 일어나 고강도로 훈련하는 수영선수 생활을 했죠.  캐나다 전국 수영대회에 나간 어린 시절의 칩 © human biography될성부른 나무는 떡잎부터 다르다고 하던가요? 어느 날 칩은 수영 모임에서 다른 친구가 멋진 꽃무늬 수영복을 입고 있는 걸 발견했어요. 물 건너온 Speedo 스피도 수영복이었죠. 그 수영복을 꼭 갖고 싶었던 열살배기 칩은 어머니와 함께 스피도 여러 개를 구매해서 팔아보자는 계획을 세웁니다.결과는 대성공! 당시 캐나다에서 구하기 어려웠던 물건인 데다 수영계에서 꽤 유명했던 칩의 패션을 따라 하는 선수들이 많아 원래 샀던 가격보다 아주 비싸게 팔 수 있었대요. 그의 표현에 따르면, 이 경험은 작지만 강렬한 성공이었습니다.  🤝 철학과 기능의 러브스토리 비록 나중에는 이혼하셨지만 칩의 부모님 이야기를 들어보면 그가 룰루레몬 창업자라는 사실이 그렇게 놀랍지는 않습니다. 먼저 아버지를 볼까요. 요가레터 1호 스티브잡스 편에서 다뤘던 것처럼, 칩의 아버지도 그 당시의 히피 열풍에 영향을 받아 공동체, 요가, 심리요법, 유사 예술에 심취해 있었대요. 체육 교사 은퇴 후에는 마음챙김, 명상, 요가, 대체의학을 연구하는 캘리포니아의 한 휴양센터에 정원사로 일하기도 했죠. 아버지는 종종 워크숍에 다녀와서 "지금, 이 순간을 사는 게 인생이야!" 라고 칩에게 말했는데 이런 마음챙김은 나중에 룰루레몬의 핵심 슬로건 중 하나가 됩니다. 아버지가 가르쳐준 교훈에 따라 나는 내 몸의 한계를 넘어서는 육체적 고통에 맞서면서 무아의 경지를 경험했다. 지금 생각해보면 이것이 바로 마음챙김의 기초 과정이었다. 돌이켜 생각해보면 하루에 두 차례씩 매일 했던 운동이 나에게 살아가는 법을 가르쳐 준 것 같다. 칩 윌슨 『룰루레몬 스토리』 1장 캘리포니아에서 캘거리로철인 3종경기에 푹 빠져있을 때 칩은 사이클링용 쇼츠를 개발하기도 했다반면, 어머니는 재봉 솜씨가 무척 뛰어난 가정주부였어요. 어린 칩은 엄마와 함께 있고 싶었기 때문에 패턴과 원단이 가득한 봉제 작업실에서 엄마가 무얼 하는지 지켜봤죠. 아버지가 투잡을 뛸 만큼 빠듯했던 가정 형편 때문에, 어머니는 의류 원단을 최대한 아끼면서 직접 옷을 만들었어요. 칩은 이 노하우를 배워 나중에 수천수만 달러의 비용을 절감할 수 있게 됩니다. 나중엔 지나가는 사람의 옷을 쓱 보기만 해도 그 옷이 얼마나 편안하고 기능적인지 가늠할 수 있는 눈도 기르게 되었죠.누군가 나라는 사람을 이해하고 싶다면 우선 내가 굉장히 까다로운 사람이라는 것을 알아야 한다. 나는 옷의 모든 것에 관하여 생각하고 고민한다. (...) 나는 대부분의 의복의 원단이나, 심, 모양, 색상 등을 보면서 짜증을 느낀다. 제대로 기능을 발휘하지 못하는 옷들을 바라보는 것만으로도 괴로움을 느낀다. 나는 대부분의 의복의 원단이나 심, 모양, 색상 등을 보면서 옷이 나의 몸에 딱 맞아야 한다고 생각한다. 칩 윌슨 『룰루레몬 스토리』 23장 밥 미어스가 떠난 후부모로부터 물려 받은 철학과 기술, 이 2가지 키워드는 칩의 인생을 관통하게 됩니다.  📝 30개년 계획칩의 MBTI를 유추해 본다면 대문자 T와 J가 나오지 않을까 싶어요. 그는 매우 현실적이고 고집스럽게 계획을 세워 지켜나가기 위해 노력하는 사람이거든요.일례로 그는 대학 시절 알래스카 송유관 건설 현장에서 1년 반 동안 일했어요. 18시간에 달하는 고강도의 노동을 하고 밤에는 필독 도서 100권 리스트에 따라 책을 읽으며 마음을 다잡는 생활을 했습니다. 그에게 독서는 이때 이후로 삶의 일부가 되었어요. 당시 19살이던 칩은 30개년 인생 계획을 세웁니다. 20살에 내 집 마련, 30살 전 창업, 40살 전 은퇴하는 계획이었죠.칩이 5년간 다녔던 석유회사 돔. 1988년 파산했다. 현재 가치로 10억에 가까운 돈을 막노동을 통해 번 스무 살 칩, 캐나다로 돌아와 집과 차를 장만하며 계획의 첫 단추를 성공적으로 끼웁니다. 이제 경제학사로 졸업한 25살 칩은 5년 간 돔 Dome 석유회사에서 일했습니다. 겨울에도 반바지에 슬리퍼를 신던 칩, 양복을 입는 게 영 어색하긴 했지만 그래도 괜찮았어요. 사이드로 하던 의류 사업이 꽤 호응을 받았고 월급으로 그 사업비를 충당했거든요. 이것은 30대 이전에 창업한다는 계획의 일환이었습니다. 우리 가판대는 회사 가까운 곳에 있었다. 하루가 마감되면 들어온 돈으로 원단을 구입하고, 그 원단을 재단사와 재봉사들에게 전달했다. 그리고 90분 수영을 하고 아주 배부르게 먹고 잠자리에 들었다. 아침에 나는 일찍 일어나서 자전거로 두 시간 정도를 달려서 도시 반대편으로 가서 재봉사로부터 완제품을 받아 매장으로 배송했다. 그러고 나서 정장으로 갈아입고, 스케이트보드를 타고 출근했고, 점심에 10km 쯤 달렸다. (...) 그 시절은 참으로 에너지가 넘치는 멋진 시절이었다. 지금도 그 시절의 모든 것을 사랑한다. 칩 윌슨 『룰루레몬 스토리』 3장 Fine like Wine어머니와 전문 재봉사의 힘을 빌려 쿨한 '캘리포니아 스타일' 랩 쇼츠를 여러 벌 만들어서는 캘거리 시내에 가판대를 두고 여름마다 팔았는데요, 지금처럼 물자의 교류가 쉽지 않던 시절 캘리포니아 스타일을 동경하던 사람들은 열광했어요.웨스트비치 시절의 칩, 할머니와 함께 © Chip Wilson 이것이 칩이 룰루레몬 이전에 18년간 운영한 웨스트비치의 시작이었습니다. 웨스트비치는 서핑, 스케이트보드, 스노보드 의류를 생산하는 기업으로 성장했고 칩은 42살에 이 기업을 매각하고 가족과 더 많은 시간을 보내기 위해 이른 은퇴를 하게 됩니다.  💦 땀 전문가, 요가를 만나다  © Chip Wilson Facebook수영, 레슬링, 등산, 철인3종, 스케이트보드, 스노보드, 스쿼시까지... 칩은 평생 수많은 운동을 사랑했고 섭렵했어요. 매일 땀을 흘렸죠.1997년, 이제 42살이 된 그는 등의 통증을 해결하려 난생처음 요가수업에 참여하게 됩니다.요가를 하려면 상당한 집중력과 자각이 필요하다는 것을 금방 깨달았다. 과거 운동선수 시절처럼 엔도르핀이 솟구치는 것 같았다. 한동안 느끼지 못했던, 평소와는 다른 경험이었다. 체구가 크고, 타고난 균형 감각이 있는 것도 아니었지만, 이전에 겪어 보지 못했던 미지의 세계를 경험하게 된 것이 즐거웠다. 나는 요가를 시작하자마자 그 매력에 푹 빠져버렸다. 칩 윌슨 『룰루레몬 스토리』 10장 룰루레몬의 탄생  우연히 들어간 요가 수업이었지만, 스포츠광이자 원단광이었던 그는 첫 요가 수업부터 요가복으로 적합한 원단을 생각했어요. 이제 막 회사를 매각한 마당에 바로 일을 벌이고 싶지 않았던 칩, 그러나 창조적인 욕구는 억누르려 해도 계속해서 꿈틀댔습니다. 칩은 요가복의 두께, 무게, 바느질, 솔기 부분, 봉제 방식, 땀 흡수와 배출, 세탁 후 수축, 구매 후 수선 문제까지 생각하고 또 생각했죠. ⓒ Chip Wilson철학과 기능성을 강조한 애슬레저 브랜드, 룰루레몬의 시작이었습니다. 실패할 수도 있지만 일단 모든 걸 걸어보기로 해요. 건강에 아낌없이 투자하는 고소득 고학력 여성의 수가 늘어나고, 요가가 떠오르는 트렌드임을 빠르게 파악한 칩은 그간의 경험을 응집해 다른 방식으로 사업을 키워보기로 합니다. 요가 포즈를 하기에 적합한 최고의 원단에 최고의 재봉 기술을 사용해 '기능성 디자인'을 구현하고, 쇼핑백 옆에는 웰니스에 대한 그의 '철학'을 담은 선언문을 인쇄했죠.그리고 브랜드의 타깃과 같은 똑똑하고 야망 있는 여성들을 채용해 '에듀케이터'라고 불렀습니다. 이들은 타사보다 30% 높은 임금을 받으며 디자인, 매장 관리 회의에 적극 참여하면서 스스로가 일개 판매사원이 아니라는 정체성을 갖게 되었죠. 직원들은 스스로 정한 개념 안에서 독립적으로 일했습니다.룰루레몬의 고객 역시 충분히 똑똑하기에 직원들이 고객에게 어떤 것이 잘 어울린다는 이야기를 하지 않는 것을 원칙으로 삼았습니다. 입발린 말은 거짓이고 시간 낭비라고 생각했죠. 매장에서는 커뮤니티 요가 클래스가 열렸고 통창을 통해 지나가는 사람들이 그 모습을 볼 수 있었습니다. 이 모든 게 이전에 없던 새로운 시도였습니다.당시 쇼핑백에 인쇄되었던 룰루레몬 매니페스토 🙅🏼‍♂️ 진짜가 아니면 안 돼  칩은 자신만의 뚜렷한 주관과 철학을 지키고 싶어 하는 사람이었습니다. 최우선 순위에 가족을 두었고, 본인이 생각하는 철칙, 몇 개년 계획에 따라 비즈니스를 운영했습니다. 밴쿠버 저택에서 © The New York Times 칩의 자서전을 읽다 보면 그가 싫어하는 것 몇 가지가 자주 언급되는데요. 그것은 바로 양복, 담배, 정크푸드, 탄산음료, 그리고 거짓말입니다.매장에서 흡연하는 고객은 가차 없이 내쫓았고, 스포츠웨어를 파는 박람회에서 양복을 입고 담배를 피우는 세일즈맨은 사기꾼이라고 생각했죠. 탄산음료가 룰루레몬 사무실에서 발견되었다는 사실에 기함했고요. 칩은 스스로 계획을 세우고, 자기 계발하고, 꾸준히 운동하며 건강한 라이프스타일을 즐기는 자신의 삶을 사랑했고 고객 역시 그런 사람이길 원했습니다. 룰루레몬의 브랜드 가치는 어떤 사람들에게 판매했는가 못지않게 어떤 부류의 사람들에게는 팔지 않는가에 의해 결정된다는 것도 알고 있었다. 우리는 우리만의 고급스러움에 대한 믿음이 있었다. 거짓말쟁이들, 사기꾼들, 그리고 자신을 사랑하지 않는 사람들이 우리 제품을 입는 것을 원하지 않았기 때문에 룰루레몬은 성장할 수 있었다. 칩 윌슨 『룰루레몬 스토리』 16장 토론토  이런 칩의 강한 믿음과 솔직함은 삽시간에 많은 룰루레몬 팬을 만들어낸 원동력이 되어주기도 했지만, 회사가 커지고 룰루레몬 고객의 층위가 점점 다양해지며 문제가 되었습니다. 룰루레몬이라는 이름을 어떻게 지었는가에 대한 농담 때문에 고객들로부터 뭇매를 맞게 되었고, 보풀 문제에 대해 답하다 "솔직히 말해서 일부 여성들의 신체는 우리 제품과 맞지 않는 경우도 있습니다"고 한 발언은 그가 결국 룰루레몬 이사회에서 쫓겨나게 되는 원인이 되죠. 지금도 칩은 룰루레몬의 최대 개인주주로서, 대중성을 추구하는 방향에 대해 비판적인 목소리를 내고 있습니다. 하지만 은퇴 후에는 밴쿠버에 거주하며 본인이 겪고 있는 안면견갑상완근이영양증 치료법 개발을 포함한 자선재단 활동과 투자에 더욱 힘쓰는 모습이에요. 가족과 많은 시간을 보내는 건 물론이고요.   ✏️ 정리해 볼게요철학과 기능에 집착하다성공적인 삶을 위한 철칙, 그리고 기능성 의류라는 전문 분야에 천착하던 칩은 요가라는 거대한 파도가 다가오는 것을 포착하고 그대로 올라탔습니다. 스스로 18년간의 MBA라고 불렀던 웨스트비치에서의 사업 경험과 기능성 의류 디자인에 대한 열정이 대세를 만나 룰루레몬이라는 결실을 맺었어요.  Walk the Talk, 언행일치 칩은 그저 "팔기 위해서" 룰루레몬의 라이프스타일과 철학을 만든 것이 아니었습니다. 그보다는 어렸을 때부터 갖가지 운동을 통해 훈련하고 독서하며 깨달은 인생의 진리가 그 자기 자신에게 너무나 중요했고, 그대로 살려고 노력했습니다. 직원들도 그렇게 훈련했고 또 이런 이야기에 공감하는 사람들에게 물건을 팔기를 원했죠. 이런 언행일치 때문에 많은 인기를 얻었지만 때론 너무나 직설적이고 솔직한 그에 태도에 대해 반발심을 갖는 사람들도 있었습니다.   인생의 최우선 순위, 가족칩의 자서전에는 거의 매 챕터마다 가족, 특히 아이들에 대한 언급이 등장합니다. 많은 자서전을 읽었지만 이렇게 가족에 대해 자주 얘기하는 건 칩이 처음이었어요. 그가 웨스트비치를 매각한 것도, 룰루레몬에서 물러나려 한 이유도 가족과의 시간을 확보하는 것이 큰 부분을 차지합니다. 마지막 33장의 제목은 "승자는 카드를 언제 접어야 하는지 안다". 그의 글을 읽으면서 분명 사업적으로 더 큰 야망을 품을 수 있는 사람이었지만 최우선 순위에 따라 가족과의 시간을 선택한 것이 대단하게 느껴졌습니다. 여러분의 인생 최우선 순위는, 무엇인가요? 칩 윌슨의 가족 © Chip Wilson오늘 레터는 칩 윌슨이 작성한 책 『룰루레몬 스토리』 를 비롯, 다양한 기사와 팟캐스트를 참조해 작성했습니다. 책 룰루레몬 스토리는 이 글을 읽고 계신 여러분이 크든 작든 자신만의 일을 하고 계신다면, 일독을 권하고 싶은 책입니다.우리가 사랑하는 요가 그리고 요가복이 어떻게 전 세계적인 열풍이 되었는지 잘 드러나 있기도 합니다만, 사업가로서의 칩 윌슨의 철학을 엿볼 수 있거든요. 그가 웨스트비치, 룰루레몬을 거치며 적용했던 마케팅 기법, 창업과 동업 과정, 기업문화와 직원 관리, 가격 책정 전략, 협상과 기업 매각 등 다양한 사업적 결정에 대한 솔직한 생각과 회한이 함께 담겨있어요.📖 밀리의 서재에서도 읽으실 수 있고, 칩윌슨 홈페이지에서 원문으로도 읽을 수 있습니다. 🛍️ 칩이 쇼핑백에 인쇄한 선언문 내용이 궁금하신 분들은 여기서 확인해 보세요. 📚 칩이 책에서 추천한 도서는 이 곳에 정리해 봤습니다. 🧘🏻 이 글은 [요가레터 OLLY]에서 발행되었습니다.전세계 최애 요가원 리스트를 받고 싶다면→ 구독하러 가기

9호. 요가로 억만장자가 된 사람: 칩 윌슨

<h3>📢 플라스틱 오염, 얼마나 심각하길?</h3>지구는 플라스틱으로 넘쳐나고 있죠? 자연적으로 분해되지 않는 이 플라스틱은 지구 어딘가에 남아 우리 환경을 위협합니다.그린피스 보도에 따르면 <a target="_blank" rel="noopener noreferrer nofollow" href="https://www.greenpeace.org/korea/update/15617/blog-plastic-so-much-plastic-in-the-ocean/">연간 1,200만 톤의 플라스틱이 바다로 유입되고 있다고 해요. (1분에 트럭 한 대 분량의 쓰레기를 바다에 쏟아 붓는 셈이죠.😭)</a><img src="https://www.ekn.kr/mnt/file_m/202411/news-p.v1.20241128.d46bb4e74125459eb5f670a4ed34c3d1_P1.jpg" alt="Turtle and Plastic in the Ocean">(출처: 그린피스)전 세계 플라스틱 누적 생산량은 1990년대 이후 빠르게 증가하여 2019년 94억 9천만톤에 이른다고 합니다. 2022년 기준 플라스틱을 가장 많이 생산하는 나라는 중국, 미국, 한국, 사우디 순이라고 해요.<figure><img src="https://d2phebdq64jyfk.cloudfront.net/media/article/4f18300b2d1640f69c358212eb69dfac.png" draggable="false" contenteditable="false"><figcaption>이미지 출처: GS칼텍스 미디어 허브</figcaption></figure>매년 많은 플라스틱이 생산되며, 플라스틱 오염 문제가 심각해지고 있습니다. 단순히 해양 쓰레기를 넘어 기후변화, 생물다양성 파괴, 그리고 인류 건강을 위협하는 전 지구적 위기가 되고 있습니다. <hr><aside><h3>🔎 플라스틱을 줄이는 게 답인 이유</h3></aside><a target="_blank" rel="noopener noreferrer nofollow" href="https://www.greenpeace.org/korea/update/6218/blog-plastic-5-reasons-why-reducing-plastics-is-the-answer/?utm_source=chatgpt.com">1. 무분별 하게 사용하는 플라스틱, 낭비의 산물</a>플라스틱 생산량의 3분의 1 이상이 포장재로 사용됩니다. 이 중 대부분은 몇 분에서 며칠만에 쓰레기로 버려지죠. 물론 가전제품으로 사용 되는 플라스틱은 평균 20년을 사용한다고 해요.<ul><li>포장재의 평균 사용 기간: 6개월</li><li>낭비되는 비용: 연간 800억~1200억 달러</li></ul>2. 재활용의 허상전 세계 플라스틱 폐기물 재활용률은 2015년 기준 9%에 불과해요. 한국은 분리수거율이 높은 국가지만, 실제 재활용률은 14%에 불과합니다. 이유는 복합 재질 포장, 재활용이 어려운 플라스틱 디자인 때문입니다. 게다가 석유 가격이 하락하며 새 플라스틱을 생산하는 것이 더 저렴해지고 있어, 경제성이 떨어지고 있어요. 그래서 주요 국가들에서는 재활용플라스틱 사용을 법적으로 의무화 하고 있어요.3. 생분해성 플라스틱이 꼭 해답은 아니다.많은 기업이 친환경 대안으로 생분해성 플라스틱을 내세우지만, 아직까지는 특정 조건에서만 분해 되는 게 대부분입니다. 한국은 아직 생분해 플라스틱을 분리수거 하는 시스템이 마련되지 않아 일반쓰레기로 버려야 합니다.4. 소각의 역설 : 에너지에 딸린 유해물질쓰레기를 태워 에너지를 회수하는 방식은 다이옥신 같은 유해물질을 배출하며 또 다른 환경 문제를 초래합니다.5. 보이지 않는 오염: 미세플라스틱현재까지 버려진 플라스틱의 79%가 매립되거나 방치되었고, 이 과정에서 미세플라스틱으로 변해 우리의 물, 음식, 공기 속으로 스며들고 있습니다.<hr><aside><h3>🌍 플라스틱 문제를 해결하기 위한 글로벌 움직임</h3></aside>UN 플라스틱 협약이란?2022년 유엔환경총회에서 시작된 UN 플라스틱 협약은 플라스틱 오염 문제를 전 지구적으로 해결하기 위한 최초의 법적 구속력이 있는 협약입니다. 2024년까지 초안을 완성하고, 플라스틱 생산량 감축, 일회용품 사용 제한, 다회용 시스템 확대 등을 목표로 하고 있습니다.<ul><li>핵심 목표:<ul><li>플라스틱 생산량 2040년까지 75% 감축</li><li>다회용 포장재와 리필 시스템 도입</li><li>생산자 책임 강화(EPR: 생산자가 재활용 책임)<img src="https://www.busan.com/nas/wcms/wcms_data/photos/2024/11/28/2024112818055840445_l.jpg">(출처: 부산일보)</li></ul></li></ul><aside>부산에서 열린 INC-5</aside>제5차 정부 간 협상위원회(INC-5)가 현재 부산에서 열리고 있습니다. 하지만 생산국과 소비국 간 대립, 일부 산유국의 협상 지연 전술 등으로 법적 초안 작성이 늦어지고 있는 상황입니다.<blockquote>현재 상황:<ul><li>각국의 규제 수준에 대한 의견 차이로 협약 초안 단계에 머무름.</li><li>소비국(높은 규제 요구) vs. 생산국(현실적 규제 요구) 간 대립 지속.</li></ul>한국의 절충안:<ul><li>플라스틱 생산 감축 및 제품 설계에 일반적인 기준과 지침 마련.</li><li>협약의 법적 구속력 유지하되, 국가별 자율성을 부여하여 구체적 정책 설계.</li></ul></blockquote><hr><aside><h3>🇰🇷 한국의 역할과 책임</h3></aside>한국은 ‘플라스틱 오염 종식 우호국 연합’의 일원으로, 이번 협약에서 중재자 역할을 맡고 있습니다. 하지만 국내 정책은 미흡한 점이 많습니다. 특히 일회용 플라스틱 규제 철회 같은 정책은 국제 흐름에 역행하며, 환경단체의 비판을 받고 있습니다.환경단체들은 한국이 플라스틱 감축 목표를 설정하고, 적극적으로 국제협약을 지지할 것을 촉구하고 있습니다.만약 부산에서 협약이 무사히 성안된다면 1997년의 교토의정서, 2015년의 파리기후협약에 이은 역사에 남을 다자 협약이 된다고 해요.<hr><h3>🌱우리가 할 수 있는 일은?</h3>UN 플라스틱 협약은 이 문제를 해결하기 위한 중요한 첫 걸음이지만, 그것만으로는 충분하지 않습니다.우리의 작은 실천과 목소리가 필요합니다. 이제는 행동해야 할 때입니다. 플라스틱 없는 세상을 꿈꾸며, 함께 더 나은 미래를 만들어 나가요. 🌍<hr><h3>출처</h3><ul><li>그린피스 보고서: <a target="_new" rel="noopener" href="https://www.greenpeace.org/">Greenpeace Plastic Report</a></li><li>UN환경총회 자료: <a target="_new" rel="noopener" href="https://www.unep.org/">UNEP Official</a></li><li>한국환경공단 통계: 한국환경공단</li></ul>

📢 플라스틱 오염, 얼마나 심각하길?지구는 플라스틱으로 넘쳐나고 있죠? 자연적으로 분해되지 않는 이 플라스틱은 지구 어딘가에 남아 우리 환경을 위협합니다.그린피스 보도에 따르면 연간 1,200만 톤의 플라스틱이 바다로 유입되고 있다고 해요. (1분에 트럭 한 대 분량의 쓰레기를 바다에 쏟아 붓는 셈이죠.😭)(출처: 그린피스)전 세계 플라스틱 누적 생산량은 1990년대 이후 빠르게 증가하여 2019년 94억 9천만톤에 이른다고 합니다. 2022년 기준 플라스틱을 가장 많이 생산하는 나라는 중국, 미국, 한국, 사우디 순이라고 해요.매년 많은 플라스틱이 생산되며, 플라스틱 오염 문제가 심각해지고 있습니다. 단순히 해양 쓰레기를 넘어 기후변화, 생물다양성 파괴, 그리고 인류 건강을 위협하는 전 지구적 위기가 되고 있습니다. 🔎 플라스틱을 줄이는 게 답인 이유1. 무분별 하게 사용하는 플라스틱, 낭비의 산물플라스틱 생산량의 3분의 1 이상이 포장재로 사용됩니다. 이 중 대부분은 몇 분에서 며칠만에 쓰레기로 버려지죠. 물론 가전제품으로 사용 되는 플라스틱은 평균 20년을 사용한다고 해요.포장재의 평균 사용 기간: 6개월낭비되는 비용: 연간 800억~1200억 달러2. 재활용의 허상전 세계 플라스틱 폐기물 재활용률은 2015년 기준 9%에 불과해요. 한국은 분리수거율이 높은 국가지만, 실제 재활용률은 14%에 불과합니다. 이유는 복합 재질 포장, 재활용이 어려운 플라스틱 디자인 때문입니다. 게다가 석유 가격이 하락하며 새 플라스틱을 생산하는 것이 더 저렴해지고 있어, 경제성이 떨어지고 있어요. 그래서 주요 국가들에서는 재활용플라스틱 사용을 법적으로 의무화 하고 있어요.3. 생분해성 플라스틱이 꼭 해답은 아니다.많은 기업이 친환경 대안으로 생분해성 플라스틱을 내세우지만, 아직까지는 특정 조건에서만 분해 되는 게 대부분입니다. 한국은 아직 생분해 플라스틱을 분리수거 하는 시스템이 마련되지 않아 일반쓰레기로 버려야 합니다.4. 소각의 역설 : 에너지에 딸린 유해물질쓰레기를 태워 에너지를 회수하는 방식은 다이옥신 같은 유해물질을 배출하며 또 다른 환경 문제를 초래합니다.5. 보이지 않는 오염: 미세플라스틱현재까지 버려진 플라스틱의 79%가 매립되거나 방치되었고, 이 과정에서 미세플라스틱으로 변해 우리의 물, 음식, 공기 속으로 스며들고 있습니다.🌍 플라스틱 문제를 해결하기 위한 글로벌 움직임UN 플라스틱 협약이란?2022년 유엔환경총회에서 시작된 UN 플라스틱 협약은 플라스틱 오염 문제를 전 지구적으로 해결하기 위한 최초의 법적 구속력이 있는 협약입니다. 2024년까지 초안을 완성하고, 플라스틱 생산량 감축, 일회용품 사용 제한, 다회용 시스템 확대 등을 목표로 하고 있습니다.핵심 목표:플라스틱 생산량 2040년까지 75% 감축다회용 포장재와 리필 시스템 도입생산자 책임 강화(EPR: 생산자가 재활용 책임)(출처: 부산일보)부산에서 열린 INC-5제5차 정부 간 협상위원회(INC-5)가 현재 부산에서 열리고 있습니다. 하지만 생산국과 소비국 간 대립, 일부 산유국의 협상 지연 전술 등으로 법적 초안 작성이 늦어지고 있는 상황입니다.현재 상황:각국의 규제 수준에 대한 의견 차이로 협약 초안 단계에 머무름.소비국(높은 규제 요구) vs. 생산국(현실적 규제 요구) 간 대립 지속.한국의 절충안:플라스틱 생산 감축 및 제품 설계에 일반적인 기준과 지침 마련.협약의 법적 구속력 유지하되, 국가별 자율성을 부여하여 구체적 정책 설계.🇰🇷 한국의 역할과 책임한국은 ‘플라스틱 오염 종식 우호국 연합’의 일원으로, 이번 협약에서 중재자 역할을 맡고 있습니다. 하지만 국내 정책은 미흡한 점이 많습니다. 특히 일회용 플라스틱 규제 철회 같은 정책은 국제 흐름에 역행하며, 환경단체의 비판을 받고 있습니다.환경단체들은 한국이 플라스틱 감축 목표를 설정하고, 적극적으로 국제협약을 지지할 것을 촉구하고 있습니다.만약 부산에서 협약이 무사히 성안된다면 1997년의 교토의정서, 2015년의 파리기후협약에 이은 역사에 남을 다자 협약이 된다고 해요.🌱우리가 할 수 있는 일은?UN 플라스틱 협약은 이 문제를 해결하기 위한 중요한 첫 걸음이지만, 그것만으로는 충분하지 않습니다.우리의 작은 실천과 목소리가 필요합니다. 이제는 행동해야 할 때입니다. 플라스틱 없는 세상을 꿈꾸며, 함께 더 나은 미래를 만들어 나가요. 🌍출처그린피스 보고서: Greenpeace Plastic ReportUN환경총회 자료: UNEP Official한국환경공단 통계: 한국환경공단

"플라스틱 없데이" UN플라스틱협약 in BUSAN

<h3>건진법사 전성배, 특검 구형보다 무거운 징역 6년 선고</h3>

통일교로부터 금품과 청탁을 받은 혐의로 재판에 넘겨진 건진법사 전성배 씨가 24일 1심에서 <a href="https://www.yna.co.kr/view/AKR20260224115600004">징역 6년을 선고받았어요</a>. 이는 김건희 특검이 구형한 징역 5년보다 무거운 형량인데요. 재판부는 전 씨에게 압수한 그라프 목걸이를 몰수하고, 추징금 약 1억 8000만 원을 명령했어요.&nbsp;

<h3>건진법사 금품수수 사건 배경: 무슨 일이 있었더라?</h3>

전 씨는 <a href="https://www.munhwa.com/article/11570230">김건희 여사와 공모해</a> 지난 2022년 윤영호 전 통일교 세계본부장으로부터 금품을 받은 혐의를 받고 있어요(=알선수재*). (1) &ldquo;김 여사에게 통일교 잘 봐주라고 할게!&rdquo; 하며 샤넬백&middot;그라프 목걸이 등 8000만 원 상당의 금품을 받고, (2) &ldquo;통일그룹 기업 고문 자리 부탁해!&rdquo; 하며 3000만 원을 받았다는 것.&nbsp;

<div class="footnote">*알선수재: 공무원 직무와 관련해 남의 일이 잘 되게 도와주면서(=알선) 그 대가로 금품을 받거나 달라고 하는(=수재) 행위를 말해요.&nbsp;</div>

<h3>건진법사 금품수수 사건 1심 결과:&nbsp;재판부가 &lsquo;정교유착&rsquo; 관계 비판한 이유</h3>

재판부는 전 씨의 알선수재 혐의를 유죄로 인정했어요. &ldquo;샤넬백은 단순 선물로 보기 어렵다&rdquo;라고 판단한 건데요. 그로 인해 &ldquo;윤석열&middot;김건희 부부와 통일교의 긴밀한 관계가 헌법에 어긋나는 <a href="https://imnews.imbc.com/news/2026/society/article/6802898_36918.html">정교유착을 불러일으켰다</a>&rdquo;라고 비판했고요. 주요 쟁점을 자세히 살펴보면:

<ul>
	<li>샤넬백은 단순한 선물이 아니야! 🛍️: 전 씨는 윤 전 본부장으로부터 샤넬백 2개와 그라프 목걸이를 받은 일을 두고 &ldquo;선물을 전달했을 뿐이야!&rdquo;라는 주장을 해왔어요. 그러나 재판부는 대놓고 말하지 않았어도 <a href="https://www.chosun.com/national/court_law/2026/02/24/JLCRIEFFAJBYTOKBNWGMMCAEFA/">뇌물로 볼 수 있다는</a> 해석을 내놨어요. 사회 통념상 수백만 원 짜리 명품 가방을 일반적인 선물로 볼 수 없다는 것.&nbsp;</li>
	<li>3000만 원을 챙긴 건 뇌물이야! 💰: 앞서 전 씨는 윤 전 본부장에게 통일그룹 고문 자리를 요구하고 3000만원을 받은 혐의에 대해 &ldquo;기업 자문을 해주고 그에 따른 고문료를 받은 거야!&rdquo;라고 주장했어요. 하지만 재판부는 통일교가 구체적으로 청탁한 내용이 있고, 청탁한 날 바로 돈을 줬다는 점에서 고문료가 아닌 뇌물이라고 봤어요. &nbsp;</li>
</ul>

이밖에 재판부는 전 씨가 지난 2022년부터 2025년까지 기업들로부터 각종 청탁과 함께 2억 원에 달하는 금품을 받은 혐의도 유죄라는 판단을 내렸어요.&nbsp;

<div class="footnote">by. 객원에디터 정그린&nbsp; 
이미지 출처: &copy;Freepik</div>

건진법사 전성배, 특검 구형보다 무거운 징역 6년 선고
통일교로부터 금품과 청탁을 받은 혐의로 재판에 넘겨진 건진법사 전성배 씨가 24일 1심에서 징역 6년을 선고받았어요. 이는 김건희 특검이 구형한 징역 5년보다 무거운 형량인데요. 재판부는 전 씨에게 압수한 그라프 목걸이를 몰수하고, 추징금 약 1억 8000만 원을 명령했어요. 
건진법사 금품수수 사건 배경: 무슨 일이 있었더라?
전 씨는 김건희 여사와 공모해 지난 2022년 윤영호 전 통일교 세계본부장으로부터 금품을 받은 혐의를 받고 있어요(=알선수재*). (1) “김 여사에게 통일교 잘 봐주라고 할게!” 하며 샤넬백·그라프 목걸이 등 8000만 원 상당의 금품을 받고, (2) “통일그룹 기업 고문 자리 부탁해!” 하며 3000만 원을 받았다는 것. 

건진법사 금품수수 사건 1심 결과: 재판부가 ‘정교유착’ 관계 비판한 이유
재판부는 전 씨의 알선수재 혐의를 유죄로 인정했어요. “샤넬백은 단순 선물로 보기 어렵다”라고 판단한 건데요. 그로 인해 “윤석열·김건희 부부와 통일교의 긴밀한 관계가 헌법에 어긋나는 정교유착을 불러일으켰다”라고 비판했고요. 주요 쟁점을 자세히 살펴보면:

샤넬백은 단순한 선물이 아니야! 🛍️: 전 씨는 윤 전 본부장으로부터 샤넬백 2개와 그라프 목걸이를 받은 일을 두고 “선물을 전달했을 뿐이야!”라는 주장을 해왔어요. 그러나 재판부는 대놓고 말하지 않았어도 뇌물로 볼 수 있다는 해석을 내놨어요. 사회 통념상 수백만 원 짜리 명품 가방을 일반적인 선물로 볼 수 없다는 것. 
3000만 원을 챙긴 건 뇌물이야! 💰: 앞서 전 씨는 윤 전 본부장에게 통일그룹 고문 자리를 요구하고 3000만원을 받은 혐의에 대해 “기업 자문을 해주고 그에 따른 고문료를 받은 거야!”라고 주장했어요. 하지만 재판부는 통일교가 구체적으로 청탁한 내용이 있고, 청탁한 날 바로 돈을 줬다는 점에서 고문료가 아닌 뇌물이라고 봤어요.  

이밖에 재판부는 전 씨가 지난 2022년부터 2025년까지 기업들로부터 각종 청탁과 함께 2억 원에 달하는 금품을 받은 혐의도 유죄라는 판단을 내렸어요.

건진법사 전성배가 24일 1심에서 징역 6년을 선고받았어요. 그는 김건희 여사와 공모해 지난 2022년 윤영호 전 통일교 본부장으로부터 금품을 받은 혐의로 기소됐고, 재판부는 이를 유죄로 인정했어요.

🎙NiN터뷰: 노션 5년차 교사 크리에이터, 폴더 지옥에서 교육 생태계

어느 시점부터 트랜스젠더와 성소수자의 권익을 높이려는 목소리가 많이 나오고 뉴닉도 그쪽 편향의 뉴스를 많이 내보내고 있습니다.  장애인, 노인,여성 등 사회적 약자가 겪는 불평등이 많은데 어쩐지 유독 성수수자의 목소리에 엄청 귀기울이고 관련기사를 열심히 나르는 느낌입니다. 그렇게 되면 성소수자를 배려하는것이 사회적 대세인것처럼 느끼게 되고 그들에 대한 인식도 서서히 긍정적으로 받아들이게 된다고 봅니다.  진보적인 저로서도 성소수자의 목소리가 커지고 권익이 높여지는것은  반대인데 뉴닉은 너무 편향적인것 같습니다. 자중해주시길 바랍니다

생수

<h2>🧘🏻 이 글은 <a target="_blank" rel="noopener noreferrer nofollow" href="https://maily.so/olly/posts/fc1f6cec">[요가레터 OLLY]</a>에서 발행되었습니다. 전세계 최애 요가원 리스트를 받고 싶다면→ <a target="_blank" rel="noopener noreferrer nofollow" href="https://maily.so/olly/">구독하러 가기</a></h2>🙏 구독자님 안녕하세요.&nbsp;아쉬탕가 요가 팬분들이 이렇게 많았나요? 지난 호에 대한 많은 호응과 이벤트 참여 감사합니다!<a target="_blank" rel="noopener noreferrer nofollow" href="https://maily.so/olly/posts/52872c72">지난 주 레터에서는</a> 아쉬탕가 요가의 역사와 3가지 특징을 살펴보았는데요. 오늘은 규빈 선생님의 아쉬탕가 이야기와 구독자분들께서 남겨주신 아쉬탕가에 대한 질문으로 레터를 구성해 보았어요.&nbsp;&nbsp;<figure><img src="https://cdn.maily.so/17mon5kr3zbql4shrz34j628h6ax" alt="" draggable="false" contenteditable="false"><figcaption></figcaption></figure><h2>Q. 어떻게 아쉬탕가를 시작하셨나요? 그리고 왜 선생님이 되기로 결정하셨나요?&nbsp;</h2><hr>저는 어릴 때부터 애매한 재능과 끊임없는 비교로 고통받던 사람이었습니다. 지금도 기타를 12년째 치고 있고 다양한 악기를 좋아하지만, 업으로 삼을 만큼의 재능이 있진 않죠.품새선수까지 했던 태권도도 마찬가지였습니다. 서울시 대회에서는 입상해도 전국대회만 나가면 항상 떨어졌죠. 그러다 저희 친누나가 요가지도자과정을 시작하면서 우연히 요가를 만났는데, 요가는 비교할 필요가 없다는 거예요.&nbsp;곧&nbsp;정식으로 요가원에 가서 수업을 들었고 "아 이건 내가 10년 동안 한다면 뭐라도 될 것 같다" 란 막연한 확신이 들었습니다.<figure><img src="https://cdn.maily.so/smfsoj7uyrc6k6gqsbkb9m807fxc" alt="@kyubintanga" draggable="false" contenteditable="false"><figcaption>@kyubintanga</figcaption></figure>좋아하는 일과 잘하는 일이 일치하기가 어려운데, 제 경우에는 요가가 그 접점에 있었어요. 그 당시 키가 178cm 인데 반해 체중은 50kg 밖에 안됐던 저는 아쉬탕가 선생님들의 잔근육에 반해 아쉬탕가 요가를 선택했죠.어리고, 타고난 몸 때문에 제 노력과는 상관없이 무시 당하는 일도 있었고, '남자가 무슨 요가냐'라는 의심과 걱정도 많았지만 제 자신을 믿고 묵묵히 수련했어요.&nbsp;아쉬탕가를 10년 수련한 뒤의 제 모습이 어떻게 변해있을지, 그런 궁금함이 더 컸거든요.&nbsp;&nbsp;<h2>Q. 아쉬탕가는 유독 부상이 잦은 것 같은데요, 선생님의 시각이 궁금합니다.&nbsp;</h2><hr>아쉬탕가가 다른 요가보다 부상이 많은 것은 부정할 수 없는 사실이에요.&nbsp;하지만 몸을 변화시키는 측면에서 아쉬탕가가 다른 어떤 요가보다 빠르고 확실하다는 것 또한 사실이죠.&nbsp;요가에는 ‘요행’은 없고 ‘고행’은 존재하는 것 같아요. 모든 고통은 무지와 욕심에서 나오지요. 부상을 다르게 말하면 고행의 일부라고 생각하구요, 다치는 이유도 우리의 몸에 대한 무지와 과욕에서 온다고 생각합니다.무릎이 좀 뜨면 어떤가요? 바카사나가 꼭 높아야 할까요? 후굴이 깊지 않아도 괜찮아요!자기 몸의 가동성을 알고 움직이시길 바랍니다. 평생 나를 지켜준 사랑스러운 몸을 미워하지 말고 그대로 받아들이면서요.&nbsp;수련 중에 생기는 크고 작은 부상은 수련자들이 스스로 내 몸에 대한 이해도를 높이고 더 단단하게 만드는 계기가 된다고 생각합니다.&nbsp;&nbsp;<h2>Q. 아쉬탕가 요가 선생님이 되기 위해 마이솔에 갔던 때, 어떠셨어요?&nbsp;</h2><hr>인도에 처음 갔을 때, 전 스무 살이었어요.&nbsp;저의 첫 해외생활이기도 했죠. 가족과 이렇게 오래 떨어져 지낸 것도 이 때가 처음이었습니다. 인도 음식도 안 맞고, 외롭고, 햇빛도 안드는 좁은 방에 혼자 있으니 하루하루가 고행이었죠. 영어도 잘 못해서 친구들은 사귈 생각도 못했고요.<figure><img src="https://cdn.maily.so/tneyb5450ajfftsjkhg791hk2j1o" alt="마이솔에서의 첫 수련을 시작했던 때" draggable="false" contenteditable="false"><figcaption>마이솔에서의 첫 수련을 시작했던 때</figcaption></figure>처음 갔을 땐 제가 많이 어린 편이었어요.&nbsp;저랑 나이로 제일 가까웠던 사람이 엄마를 따라온 15살 친구였을 정도니까요 (웃음) 첫 번째 마이솔 때는 정말 외로움 속에서 수련에 집중했던게 떠오르네요.&nbsp;그런데 뒤돌아 생각해보면 역시 그 때 제일 많이 성장했던 거 같습니다.&nbsp;새벽 3시 30분이면 일어나 5시가 되기 전에 수련실에 도착하는 생활을 반복하면서도 하루하루의 수련일지를 블로그에 남겼어요.<figure><img src="https://cdn.maily.so/w342lhq8d4f4q0j4tak35hudf3jp" alt="마이솔에 모인 전세계 아쉬탕가 수련자들" draggable="false" contenteditable="false"><figcaption>마이솔에 모인 전세계 아쉬탕가 수련자들</figcaption></figure><blockquote><figure><img draggable="false" contenteditable="false"><figcaption>지금은 수련이 힘들기 보단 재미있다 (초반이라 그런 거겠지만) 세계에서 모인 사람들이 샤랏 선생님의 구령에 똑같은 자세를 취하고 같은 호흡을 하고 샤랏 선생님의 장난에 다 같이 웃는 상황 자체가 너무 즐거워서 웃음이 난다.&nbsp;마이솔 샬라 두 번째 수련 (샤랏 선생님 첫 핸즈온)</figcaption></figure></blockquote>&nbsp;<figure><img src="https://cdn.maily.so/0g9cgsw4rapmd8zz24xzbcb8fsm4" alt="매일 새벽 샤랏요가센터 샬라 앞에서 문이 열리기를 기다리는 학생들&nbsp;" draggable="false" contenteditable="false"><figcaption>매일 새벽 샤랏요가센터 샬라 앞에서 문이 열리기를 기다리는 학생들&nbsp;</figcaption></figure><blockquote><figure><img draggable="false" contenteditable="false"><figcaption>살아있음을 느꼈다. 아무 것도 하지 않으면 아무 일도 일어나지 않고, 열려 있지 않으면 아무 것도 배울 수 없다. 나는 오늘도 용기 내었고 살아있음을 느끼며 행복했다. 그리고 많이 배웠다. 오늘도 이렇게 했다.&nbsp;마이솔 샬라 백서른번째 수련 (샤랏요가센터에서 공연)</figcaption></figure></blockquote><h2>Q. 세 번째 마이솔 방문에서 공인을 받으셨다고 들었어요. 당일 기분이 어떠셨어요?&nbsp;&nbsp;</h2><hr>아쉬탕가를 시작하던 순간부터 공인을 인가 받기 직전까지, 그 순간을 상상해왔어요. "그런 말씀을 나에게 해주시면 기분이 어떨까? 눈물이 날까? 아니면 주저 앉게 될 정도로 기쁠까?"<figure><img src="https://cdn.maily.so/lhgt1xm80b3kfx55iiy16b1b8762" alt="마이솔에서 공인증을 받고서" draggable="false" contenteditable="false"><figcaption>마이솔에서 공인증을 받고서</figcaption></figure>근데 막상 샤랏지께서 인가를 주시던 날엔 무덤덤했어요. 사무실에 올라가서 공인 받을 정보를 쓰라고 말씀하셨는데, 기쁘기도 했지만&nbsp;한 명의 공인 선생으로서, 제 이름에 따라오는 책임감의 무게를 실감하게 된 순간이었습니다.&nbsp;&nbsp;<h2>Q. 규빈 선생님처럼 꼭 마이솔에 가야만 아쉬탕가를 가르칠 수 있는지 궁금해집니다.&nbsp;</h2><hr>우리나라가 특이하게 공인 선생님이 많아서 그렇게 느낄 순 있지만 꼭 그렇진 않아요.&nbsp;'공인'을 받겠다 하시면 마이솔에 가야겠지요. 하지만 공인을 받고 돌아오신 선생님들께서 진행하는 요가지도자과정(TTC), 또 국내 아쉬탕가 공인에게 배운 선생님들께서 진행하는 TTC도 많습니다.&nbsp;저는 여기에 정답은 없다고 생각합니다.&nbsp;아쉬탕가 본질 그 자체는 변하지 않으니까요 :)&nbsp;<h2>Q. 아쉬탕가 수련에서 종교적인 개념을 배제할 수 있나요?</h2><hr>사실 요가의 기원이나 역사를 타고 올라가면 종교적인 요소를 완전히 배제할 수는 없습니다. 그렇지만 요가 자체가 종교는 아니죠. 지금까지 요가는 많이 변형되어 왔습니다. 요가를 하는 데 아사나가 다가 아니기도 하고, 철학이 다가 아니기도 합니다. 따라서 현대의 요가는 내가 어떠한 시선으로 바라보냐, 나의 그릇에 어떤 것을 담느냐로 달라지는 것이라 생각합니다. 저 또한 기독교 신자지만 만트라 챈팅도 즐겨한답니다.&nbsp;더 궁금하신 분들은 <a target="_blank" rel="noopener noreferrer nofollow" href="https://rightful-leopon-d6e.notion.site/94ddb66c3ded481bb900b817e7302e1b?pvs=4">요가가 종교인가에 대한 요가저널의 기사</a>를&nbsp;참조해 보세요.&nbsp;&nbsp;<h2>Q. 아쉬탕가를 배우러 오는 학생들과 가장 나누고 싶은 점은 무엇인가요?</h2><hr>'한 명이라도 더 많은 사람에게 요가를 전파하자' 가 제 모토입니다. 그 목표의 일환으로 아쉬탕가 앱 서비스 출시를 준비하고 있어요.&nbsp;우리나라 요가 역사는 그 인지도에 비해서는 좀 짧은 편이에요. 정보가 개인 블로그나 요가원 홈페이지/카페 이곳 저곳에 흩어져 있어 스스로 공부하면서 이게 맞는지 확인해야하죠. 산스크리트어, 영어를 거치다 보니 번역도 제각각이구요. 그래서 배우는 입장, 가르치는 입장 모두에게 도움이 되는 정보를 한데 모아 보고 싶었습니다. 먼저 아쉬탕가 요가부터요.&nbsp;이 서비스가 요가를 지도하는 선생님, 학생 모두에게 많은 도움이 되길 바라요.&nbsp;<figure><img src="https://cdn.maily.so/16wyj6h6h22umh58l0lapflwty4g" alt="론칭 준비 중인 아쉬탕가 요가 앱 아쉬탐" draggable="false" contenteditable="false"><figcaption>론칭 준비 중인 아쉬탕가 요가 앱 아쉬탐 @ashtam.official</figcaption></figure>또 하나는, 아사나 그 이상의 요가를 이야기할 수 있는 분위기를 만들기 위해 노력하고 싶어요. 오늘 이렇게 마디님과 인터뷰하는 것도 그 일환이구요. (웃음) 요가는 아사나가 다가 아닌데, 아사나만 보이잖아요.자살률 1위, 우울증 1위.. 이렇게 여러 가지 어려움을 겪고 있는 우리나라 사람들이 더 행복하게 사는 법, 현명하게 사는 방법을 요가를 통해 체득하길 바래요. 그러기 위해서는 매일 매트 위에 서서 고통받을 용기가 있어야겠죠.아쉬탕가 요가 수련은 정말 어려운 일입니다. 매일 같은 수련을, 심지어 더 잘하게 될 수록 난이도가 올라가니까요. 하지만 그 과정에서 분명히 몸과 마음이 치유됩니다. 저는 이걸 알기에 더 많은 분들이 아쉬탕가 수련을 제대로, 그리고 오래 할 수 있도록 이끌어 나가고 싶어요.&nbsp;&nbsp;<h2>Q. 마지막으로, 아쉬탕가를 처음 접하는 분들을 위한 추천 사항이 있으신가요?&nbsp;</h2><hr>첫째는, 가능하면 공인을 받은 선생님께 가서 수업을 한 번 들어보세요. 가능하면 마이솔 클래스로요. 레드클래스(구령수업)는 선생님의 속도에 맞춰야하고, 옆사람을 따라가는 데 급급하기 쉬운데, 마이솔 클래스에서는 오롯이 본인의 속도에 맞추면 되거든요.&nbsp;그리고 아쉬탕가 요가는 공인을 받은 선생님께 배운다면 실패할 가능성이 현저히 줄어듭니다. 인가 받았다는 뜻은 인도에 최소 3번 이상 가서 수련을 했다는 이야기니까요. 요가 강사로서 인도에 매년 가서 수련하는 거 정말 어려운 일인데 그만큼 그 선생님의 수련에 대한 헌신이 뛰어나다는 의미겠죠?&nbsp;<a target="_blank" rel="noopener noreferrer nofollow" href="https://sharathyogacentre.com/authorised-teachers-directory/wpbdp_category/republic-of-korea/">이 홈페이지</a>에 공인을 인가받은 한국인 선생님들께서 어디서 가르치고 계시는지 나오니 참고하시면 좋을 것 같습니다. 2022년까지만 업데이트 되어 아직 제 이름은 없지만요 (웃음)&nbsp;<figure><img src="https://cdn.maily.so/t7n47o4p1madtc76obb0ewe4p4tj" alt="@kyubintanga" draggable="false" contenteditable="false"><figcaption>@kyubintanga</figcaption></figure>둘째,&nbsp;마음을 먹었다면 꾸준히 수련 해보세요.&nbsp;아쉬탕가를 하고 난 다음 날엔 엄청난 근육통을 느끼실 거예요. 그리고 나서 그 똑같은 시퀀스를 해야한다니 생각만해도 아찔하죠? 하지만 시간이 지날수록 점점 몸은 편안해지고 그 과정에서 마음도 평온해지는 것을 느끼실 수 있을거에요. 여기서 키 포인트는, 꾸준히 수련을 지속하는 건데요. 그 순간을 버티지 못하고 포기하는 사람이 너무 많은 것 같아요.&nbsp;아쉬탕가는 길게하면 길게 할수록 빛이 나는 요가입니다.&nbsp;마지막으로, '아쉬탕가 요가의 정석' 이라는 샤랏 구루지께서 만드신 책을 읽어보시면 좋을 것 같아요.&nbsp;얇은 책이고, 아쉬탕가의 핵심을 정확하게 적어둔 책이거든요.&nbsp;저는 이 정도만 참고하셨으면 좋겠습니다. 너무 많은 정보는 오히려 수련에 방해가 될 수 있어요.제가 좋아하는 이야기를 얘기해드릴까요.지네 한 마리가 있었어요. 근데 누가 "지네야! 너 지금 어떻게 걷고 있니?" 라고 지네한테 물어본 거예요. 그랬더니 지네가 "어라..? 지금 내가 어떻게 걷고 있더라?" 라고 하며 앞으로 나아가지 못했다고 해요. 다리가 너무 많아서 하나하나 생각하다 보니까 움직임이 오히려 제한된 거죠. 우리가 숨쉬는 것을 의식하면 갑자기 어색하게 느껴지는 것 처럼요. 요가수련도 마찬가지에요. 너무 많은 정보는 너무 많은 생각을 불러오고, 생각이 많아지면 움직임이 제한 돼요. 저번 호에서도 말씀 드렸지만 그냥 하는게 제일 중요합니다. :)언제나 당신의 수련을 응원하고 있습니다. 감사합니다!&nbsp;<h2>🧘🏻 이 글은 <a target="_blank" rel="noopener noreferrer nofollow" href="https://maily.so/olly/posts/fc1f6cec">[요가레터 OLLY]</a>에서 발행되었습니다. 전세계 최애 요가원 리스트를 받고 싶다면→ <a target="_blank" rel="noopener noreferrer nofollow" href="https://maily.so/olly/">구독하러 가기</a></h2>&nbsp;

🧘🏻 이 글은 [요가레터 OLLY]에서 발행되었습니다.전세계 최애 요가원 리스트를 받고 싶다면→ 구독하러 가기🙏 구독자님 안녕하세요. 아쉬탕가 요가 팬분들이 이렇게 많았나요? 지난 호에 대한 많은 호응과 이벤트 참여 감사합니다!지난 주 레터에서는 아쉬탕가 요가의 역사와 3가지 특징을 살펴보았는데요. 오늘은 규빈 선생님의 아쉬탕가 이야기와 구독자분들께서 남겨주신 아쉬탕가에 대한 질문으로 레터를 구성해 보았어요.  Q. 어떻게 아쉬탕가를 시작하셨나요? 그리고 왜 선생님이 되기로 결정하셨나요? 저는 어릴 때부터 애매한 재능과 끊임없는 비교로 고통받던 사람이었습니다. 지금도 기타를 12년째 치고 있고 다양한 악기를 좋아하지만, 업으로 삼을 만큼의 재능이 있진 않죠.품새선수까지 했던 태권도도 마찬가지였습니다. 서울시 대회에서는 입상해도 전국대회만 나가면 항상 떨어졌죠. 그러다 저희 친누나가 요가지도자과정을 시작하면서 우연히 요가를 만났는데, 요가는 비교할 필요가 없다는 거예요. 곧 정식으로 요가원에 가서 수업을 들었고 "아 이건 내가 10년 동안 한다면 뭐라도 될 것 같다" 란 막연한 확신이 들었습니다.@kyubintanga좋아하는 일과 잘하는 일이 일치하기가 어려운데, 제 경우에는 요가가 그 접점에 있었어요. 그 당시 키가 178cm 인데 반해 체중은 50kg 밖에 안됐던 저는 아쉬탕가 선생님들의 잔근육에 반해 아쉬탕가 요가를 선택했죠.어리고, 타고난 몸 때문에 제 노력과는 상관없이 무시 당하는 일도 있었고, '남자가 무슨 요가냐'라는 의심과 걱정도 많았지만 제 자신을 믿고 묵묵히 수련했어요. 아쉬탕가를 10년 수련한 뒤의 제 모습이 어떻게 변해있을지, 그런 궁금함이 더 컸거든요.  Q. 아쉬탕가는 유독 부상이 잦은 것 같은데요, 선생님의 시각이 궁금합니다. 아쉬탕가가 다른 요가보다 부상이 많은 것은 부정할 수 없는 사실이에요. 하지만 몸을 변화시키는 측면에서 아쉬탕가가 다른 어떤 요가보다 빠르고 확실하다는 것 또한 사실이죠. 요가에는 ‘요행’은 없고 ‘고행’은 존재하는 것 같아요. 모든 고통은 무지와 욕심에서 나오지요. 부상을 다르게 말하면 고행의 일부라고 생각하구요, 다치는 이유도 우리의 몸에 대한 무지와 과욕에서 온다고 생각합니다.무릎이 좀 뜨면 어떤가요? 바카사나가 꼭 높아야 할까요? 후굴이 깊지 않아도 괜찮아요!자기 몸의 가동성을 알고 움직이시길 바랍니다. 평생 나를 지켜준 사랑스러운 몸을 미워하지 말고 그대로 받아들이면서요. 수련 중에 생기는 크고 작은 부상은 수련자들이 스스로 내 몸에 대한 이해도를 높이고 더 단단하게 만드는 계기가 된다고 생각합니다.  Q. 아쉬탕가 요가 선생님이 되기 위해 마이솔에 갔던 때, 어떠셨어요? 인도에 처음 갔을 때, 전 스무 살이었어요. 저의 첫 해외생활이기도 했죠. 가족과 이렇게 오래 떨어져 지낸 것도 이 때가 처음이었습니다. 인도 음식도 안 맞고, 외롭고, 햇빛도 안드는 좁은 방에 혼자 있으니 하루하루가 고행이었죠. 영어도 잘 못해서 친구들은 사귈 생각도 못했고요.마이솔에서의 첫 수련을 시작했던 때처음 갔을 땐 제가 많이 어린 편이었어요. 저랑 나이로 제일 가까웠던 사람이 엄마를 따라온 15살 친구였을 정도니까요 (웃음) 첫 번째 마이솔 때는 정말 외로움 속에서 수련에 집중했던게 떠오르네요. 그런데 뒤돌아 생각해보면 역시 그 때 제일 많이 성장했던 거 같습니다. 새벽 3시 30분이면 일어나 5시가 되기 전에 수련실에 도착하는 생활을 반복하면서도 하루하루의 수련일지를 블로그에 남겼어요.마이솔에 모인 전세계 아쉬탕가 수련자들지금은 수련이 힘들기 보단 재미있다 (초반이라 그런 거겠지만) 세계에서 모인 사람들이 샤랏 선생님의 구령에 똑같은 자세를 취하고 같은 호흡을 하고 샤랏 선생님의 장난에 다 같이 웃는 상황 자체가 너무 즐거워서 웃음이 난다. 마이솔 샬라 두 번째 수련 (샤랏 선생님 첫 핸즈온) 매일 새벽 샤랏요가센터 샬라 앞에서 문이 열리기를 기다리는 학생들 살아있음을 느꼈다. 아무 것도 하지 않으면 아무 일도 일어나지 않고, 열려 있지 않으면 아무 것도 배울 수 없다. 나는 오늘도 용기 내었고 살아있음을 느끼며 행복했다. 그리고 많이 배웠다. 오늘도 이렇게 했다. 마이솔 샬라 백서른번째 수련 (샤랏요가센터에서 공연)Q. 세 번째 마이솔 방문에서 공인을 받으셨다고 들었어요. 당일 기분이 어떠셨어요?  아쉬탕가를 시작하던 순간부터 공인을 인가 받기 직전까지, 그 순간을 상상해왔어요. "그런 말씀을 나에게 해주시면 기분이 어떨까? 눈물이 날까? 아니면 주저 앉게 될 정도로 기쁠까?"마이솔에서 공인증을 받고서근데 막상 샤랏지께서 인가를 주시던 날엔 무덤덤했어요. 사무실에 올라가서 공인 받을 정보를 쓰라고 말씀하셨는데, 기쁘기도 했지만 한 명의 공인 선생으로서, 제 이름에 따라오는 책임감의 무게를 실감하게 된 순간이었습니다.  Q. 규빈 선생님처럼 꼭 마이솔에 가야만 아쉬탕가를 가르칠 수 있는지 궁금해집니다. 우리나라가 특이하게 공인 선생님이 많아서 그렇게 느낄 순 있지만 꼭 그렇진 않아요. '공인'을 받겠다 하시면 마이솔에 가야겠지요. 하지만 공인을 받고 돌아오신 선생님들께서 진행하는 요가지도자과정(TTC), 또 국내 아쉬탕가 공인에게 배운 선생님들께서 진행하는 TTC도 많습니다. 저는 여기에 정답은 없다고 생각합니다. 아쉬탕가 본질 그 자체는 변하지 않으니까요 :) Q. 아쉬탕가 수련에서 종교적인 개념을 배제할 수 있나요?사실 요가의 기원이나 역사를 타고 올라가면 종교적인 요소를 완전히 배제할 수는 없습니다. 그렇지만 요가 자체가 종교는 아니죠. 지금까지 요가는 많이 변형되어 왔습니다. 요가를 하는 데 아사나가 다가 아니기도 하고, 철학이 다가 아니기도 합니다. 따라서 현대의 요가는 내가 어떠한 시선으로 바라보냐, 나의 그릇에 어떤 것을 담느냐로 달라지는 것이라 생각합니다. 저 또한 기독교 신자지만 만트라 챈팅도 즐겨한답니다. 더 궁금하신 분들은 요가가 종교인가에 대한 요가저널의 기사를 참조해 보세요.  Q. 아쉬탕가를 배우러 오는 학생들과 가장 나누고 싶은 점은 무엇인가요?'한 명이라도 더 많은 사람에게 요가를 전파하자' 가 제 모토입니다. 그 목표의 일환으로 아쉬탕가 앱 서비스 출시를 준비하고 있어요. 우리나라 요가 역사는 그 인지도에 비해서는 좀 짧은 편이에요. 정보가 개인 블로그나 요가원 홈페이지/카페 이곳 저곳에 흩어져 있어 스스로 공부하면서 이게 맞는지 확인해야하죠. 산스크리트어, 영어를 거치다 보니 번역도 제각각이구요. 그래서 배우는 입장, 가르치는 입장 모두에게 도움이 되는 정보를 한데 모아 보고 싶었습니다. 먼저 아쉬탕가 요가부터요. 이 서비스가 요가를 지도하는 선생님, 학생 모두에게 많은 도움이 되길 바라요. 론칭 준비 중인 아쉬탕가 요가 앱 아쉬탐 @ashtam.official또 하나는, 아사나 그 이상의 요가를 이야기할 수 있는 분위기를 만들기 위해 노력하고 싶어요. 오늘 이렇게 마디님과 인터뷰하는 것도 그 일환이구요. (웃음) 요가는 아사나가 다가 아닌데, 아사나만 보이잖아요.자살률 1위, 우울증 1위.. 이렇게 여러 가지 어려움을 겪고 있는 우리나라 사람들이 더 행복하게 사는 법, 현명하게 사는 방법을 요가를 통해 체득하길 바래요. 그러기 위해서는 매일 매트 위에 서서 고통받을 용기가 있어야겠죠.아쉬탕가 요가 수련은 정말 어려운 일입니다. 매일 같은 수련을, 심지어 더 잘하게 될 수록 난이도가 올라가니까요. 하지만 그 과정에서 분명히 몸과 마음이 치유됩니다. 저는 이걸 알기에 더 많은 분들이 아쉬탕가 수련을 제대로, 그리고 오래 할 수 있도록 이끌어 나가고 싶어요.  Q. 마지막으로, 아쉬탕가를 처음 접하는 분들을 위한 추천 사항이 있으신가요? 첫째는, 가능하면 공인을 받은 선생님께 가서 수업을 한 번 들어보세요. 가능하면 마이솔 클래스로요. 레드클래스(구령수업)는 선생님의 속도에 맞춰야하고, 옆사람을 따라가는 데 급급하기 쉬운데, 마이솔 클래스에서는 오롯이 본인의 속도에 맞추면 되거든요. 그리고 아쉬탕가 요가는 공인을 받은 선생님께 배운다면 실패할 가능성이 현저히 줄어듭니다. 인가 받았다는 뜻은 인도에 최소 3번 이상 가서 수련을 했다는 이야기니까요. 요가 강사로서 인도에 매년 가서 수련하는 거 정말 어려운 일인데 그만큼 그 선생님의 수련에 대한 헌신이 뛰어나다는 의미겠죠? 이 홈페이지에 공인을 인가받은 한국인 선생님들께서 어디서 가르치고 계시는지 나오니 참고하시면 좋을 것 같습니다. 2022년까지만 업데이트 되어 아직 제 이름은 없지만요 (웃음) @kyubintanga둘째, 마음을 먹었다면 꾸준히 수련 해보세요. 아쉬탕가를 하고 난 다음 날엔 엄청난 근육통을 느끼실 거예요. 그리고 나서 그 똑같은 시퀀스를 해야한다니 생각만해도 아찔하죠? 하지만 시간이 지날수록 점점 몸은 편안해지고 그 과정에서 마음도 평온해지는 것을 느끼실 수 있을거에요. 여기서 키 포인트는, 꾸준히 수련을 지속하는 건데요. 그 순간을 버티지 못하고 포기하는 사람이 너무 많은 것 같아요. 아쉬탕가는 길게하면 길게 할수록 빛이 나는 요가입니다. 마지막으로, '아쉬탕가 요가의 정석' 이라는 샤랏 구루지께서 만드신 책을 읽어보시면 좋을 것 같아요. 얇은 책이고, 아쉬탕가의 핵심을 정확하게 적어둔 책이거든요. 저는 이 정도만 참고하셨으면 좋겠습니다. 너무 많은 정보는 오히려 수련에 방해가 될 수 있어요.제가 좋아하는 이야기를 얘기해드릴까요.지네 한 마리가 있었어요. 근데 누가 "지네야! 너 지금 어떻게 걷고 있니?" 라고 지네한테 물어본 거예요. 그랬더니 지네가 "어라..? 지금 내가 어떻게 걷고 있더라?" 라고 하며 앞으로 나아가지 못했다고 해요. 다리가 너무 많아서 하나하나 생각하다 보니까 움직임이 오히려 제한된 거죠. 우리가 숨쉬는 것을 의식하면 갑자기 어색하게 느껴지는 것 처럼요. 요가수련도 마찬가지에요. 너무 많은 정보는 너무 많은 생각을 불러오고, 생각이 많아지면 움직임이 제한 돼요. 저번 호에서도 말씀 드렸지만 그냥 하는게 제일 중요합니다. :)언제나 당신의 수련을 응원하고 있습니다. 감사합니다! 🧘🏻 이 글은 [요가레터 OLLY]에서 발행되었습니다.전세계 최애 요가원 리스트를 받고 싶다면→ 구독하러 가기 

11호. 아쉬탕가를 아시나요? (2)

안녕하세요 구독자님, 마디입니다.&nbsp;축하해주세요! 어느덧 요가레터를 구독해주시는 분 1000명을 돌파했습니다.&nbsp;진심으로 감사합니다 🙏매주 요가레터를 기다려주시는 분들, 정성스런 피드백과 커피 한 잔까지 보내주시는 여러분들 덕분에 계속 글을 쓸 힘을 낸답니다. 앞으로도 재밌고 유익한 요가 이야기 오래오래 들려드릴게요. 요가 친구들, 함께 수련하시는 분들께도 레터를 전달해주시면 정말 감사하겠습니다!&nbsp;<hr><h2>오늘은 아주 오랜만에 요가 비즈니스 이야기로 돌아왔습니다.</h2>이미 알고 계신 분들도 있겠지만 저는 현재 상하이에 거주하고 있는데요.&nbsp;처음 이 곳에 도착해서 요가원을 찾고 있던 제게 많은 사람들이 추천해준 요가원이 있어요. 상하이 뿐만 아니라, 베이징, 싱가포르 등지에 지점을 둔 홍콩발 프랜차이즈 요가원이었죠.&nbsp;아시아에서 손꼽히는 비싼 도시 곳곳에서 24년간 비즈니스를 이어온 PURE YOGA 입니다.<h2><a target="_blank" rel="noopener noreferrer nofollow" href="https://maily.so/olly/posts/8mo58p42o9p">요가레터 홈페이지에서 나머지 내용도 읽어보세요. </a></h2><figure><img src="https://cdn.maily.so/8yiuiia00m5tfcglwfaxmsj0oyud" alt="ⓒ Pure Fitness" draggable="false" contenteditable="false"><figcaption>ⓒ Pure Fitness</figcaption></figure>이번 레터는 10월에 진행했던 요가 비즈니스 스터디 요비탐 1기에서 제가 조사했던 비즈니스 케이스이기도 합니다.&nbsp;<a target="_blank" rel="noopener noreferrer nofollow" href="https://olly.oopy.io/">오늘부터 3일간, 2기로 함께하실 분들을 모집 중이니 관심 있으신 분들은 여기를 클릭해주세요 :)&nbsp;</a>Q. 요.비.탐이 뭔가요?20일 간 요가와 웰니스 분야의 국내외 비즈니스 케이스를 공부하고 서로 나누는 온라인 모임이예요. 점점 커져가는 요가와 웰니스 시장에서&nbsp;트렌드와, 비즈니스 케이스를 함께 탐구합니다. 구성원 모두가 공부하고 결과물을 나누는 피어러닝 방식으로, 풀타임 직장과 병행할 수 있을 정도의 속도로 진행됩니다.Q. 누구를 위한 프로그램인가요?<ul><li>나만의 한 끗 다른 요가/웰니스 비즈니스를 꿈꾸는 분</li><li>출혈과 카피만 있는 레드오션 속 경쟁 말고 새로운 가능성과 상생을 고민하시는 분</li></ul>1기엔 요가원을 운영하시는 분부터 공공기관/대기업/스타트업/병원 종사자, 웰니스 코치, 디자이너, 예술가, 대학원생까지 뛰어난 분들이 참여하셨고 서로 깊은 인사이트를 나눴어요.&nbsp;Q. 참여하면 무엇을 얻을 수 있나요?<ul><li>20일 후 조금 더 뚜렷해진 나의 관심사와 방향성</li><li>저장해두고 볼 수 있는 데일리 아티클 20건 및 30건 이상의 발표자료</li><li>리서치를 도와주는 웰니스 산업 카테고리 및 템플릿</li><li>열린 마음을 가진 요가/웰니스 분야의 플레이어와의 네트워크 및 협업 기회 + 커피챗</li></ul>&gt;&gt;&gt; 요비탐 1기 후기 보기 &amp; 2기 신청 링크:&nbsp;<a target="_blank" rel="noopener noreferrer nofollow" href="https://olly.oopy.io/">https://olly.oopy.io/</a>

안녕하세요 구독자님, 마디입니다. 축하해주세요! 어느덧 요가레터를 구독해주시는 분 1000명을 돌파했습니다. 진심으로 감사합니다 🙏매주 요가레터를 기다려주시는 분들, 정성스런 피드백과 커피 한 잔까지 보내주시는 여러분들 덕분에 계속 글을 쓸 힘을 낸답니다. 앞으로도 재밌고 유익한 요가 이야기 오래오래 들려드릴게요. 요가 친구들, 함께 수련하시는 분들께도 레터를 전달해주시면 정말 감사하겠습니다! 오늘은 아주 오랜만에 요가 비즈니스 이야기로 돌아왔습니다.이미 알고 계신 분들도 있겠지만 저는 현재 상하이에 거주하고 있는데요. 처음 이 곳에 도착해서 요가원을 찾고 있던 제게 많은 사람들이 추천해준 요가원이 있어요. 상하이 뿐만 아니라, 베이징, 싱가포르 등지에 지점을 둔 홍콩발 프랜차이즈 요가원이었죠. 아시아에서 손꼽히는 비싼 도시 곳곳에서 24년간 비즈니스를 이어온 PURE YOGA 입니다.요가레터 홈페이지에서 나머지 내용도 읽어보세요. 이번 레터는 10월에 진행했던 요가 비즈니스 스터디 요비탐 1기에서 제가 조사했던 비즈니스 케이스이기도 합니다. 오늘부터 3일간, 2기로 함께하실 분들을 모집 중이니 관심 있으신 분들은 여기를 클릭해주세요 :) Q. 요.비.탐이 뭔가요?20일 간 요가와 웰니스 분야의 국내외 비즈니스 케이스를 공부하고 서로 나누는 온라인 모임이예요. 점점 커져가는 요가와 웰니스 시장에서 트렌드와, 비즈니스 케이스를 함께 탐구합니다. 구성원 모두가 공부하고 결과물을 나누는 피어러닝 방식으로, 풀타임 직장과 병행할 수 있을 정도의 속도로 진행됩니다.Q. 누구를 위한 프로그램인가요?나만의 한 끗 다른 요가/웰니스 비즈니스를 꿈꾸는 분출혈과 카피만 있는 레드오션 속 경쟁 말고 새로운 가능성과 상생을 고민하시는 분1기엔 요가원을 운영하시는 분부터 공공기관/대기업/스타트업/병원 종사자, 웰니스 코치, 디자이너, 예술가, 대학원생까지 뛰어난 분들이 참여하셨고 서로 깊은 인사이트를 나눴어요. Q. 참여하면 무엇을 얻을 수 있나요?20일 후 조금 더 뚜렷해진 나의 관심사와 방향성저장해두고 볼 수 있는 데일리 아티클 20건 및 30건 이상의 발표자료리서치를 도와주는 웰니스 산업 카테고리 및 템플릿열린 마음을 가진 요가/웰니스 분야의 플레이어와의 네트워크 및 협업 기회 + 커피챗>>> 요비탐 1기 후기 보기 & 2기 신청 링크: https://olly.oopy.io/

34호. 이 요가원이 24년간 살아남은 이유, 퓨어

<aside><h2>Table of Contents</h2><ol><li>보법이 다른 맥도날드의 CFO</li><li>맥도날드 업의 본질은 부동산 사업</li><li>나무를 보는게 아니라 숲을 본다</li><li>업의 본질을 깨닫는 것 만큼 중요한 것은 없다</li></ol></aside><h2>보법이 다른 맥도날드의 CFO</h2>맥도날드는 현재 세계에서 가장 큰 패스트푸드 체인 중 하나로, 100개 이상의 국가에서 약 40,000개의 매장을 운영하고 있다.전 세계적으로 매일 약 6,900만 명 이상의 고객들이 맥도날드를 방문하고 있는 초 거대 F&amp;B 사업자다.<figure><img src="https://www.e-e.ooo/content/images/2024/09/mcd1.png" alt="" draggable="false" contenteditable="false"><figcaption>Source : XTB</figcaption></figure>맥도날드는 2023년에&nbsp;약 254억 9천만 달러(한화 약 33조원)의 연간 매출을 기록했고 2008년 부터 2023년 까지의 평균 영업이익률은 34%다.정말 엄청난 경제적 해자를 구축한 기업이다.그리고 많은 사람들이 맥도날드의 본질은 '패스트 푸드 판매 사업'이라고 생각한다.하지만 이는 조금 사실과 다르다.1950년대 중반, 맥도날드는 햄버거 프랜차이즈로서 빠르게 성장하고 있었지만 초창기 CFO였던 해리 소넨본(Harry Sonneborn)은 이 비즈니스를 다른 각도에서 바라봤다.단순히 햄버거를 파는 사업으로는 큰 수익을 올리기 힘들다고 창업자인 레이 크록(Ray Kroc)에게 주장했다.대신,맥도날드는 프랜차이즈 가맹점의 땅을 소유하는 부동산 회사가 되어야 한다고 강조했다.그 전략은 이렇다.<aside>💡프랜차이즈 가맹점주들이 새로운 매장을 열 때, 가맹점 자체의 운영은 가맹점주가 하지만, 그 매장이 들어서는 부지는&nbsp;맥도날드가 소유하거나 장기 임대를 하는 것</aside>이를 통해 두 가지 방식으로 수익을 창출할 수 있었다.<ol><li>가맹비와 로열티: 프랜차이즈 가맹점주가 매장을 운영하면서 매출의 일정 비율을 맥도날드에 지불.</li><li>임대료 수익: 매장이 위치한 부동산을 소유하거나 장기 임대하여 가맹점주로부터 임대료를 받음.</li></ol>소넨본은 맥도날드가 프랜차이즈를 단순히 햄버거 판매 시스템으로만 바라보는 것이 아니라,&nbsp;부동산 자산을 축적하고 활용하는 방식으로 발전시켜야 한다고 생각했다.<h3>즉, 맥도날드는 햄버거를 파는 사업이 아니라 전 세계의 땅을 소유 하는 사업이라고.</h3><h2>맥도날드 업의 본질은 부동산 사업</h2>실제로 맥도날드는 세계 곳곳의 프랜차이즈 매장이 들어설 땅을 구매하거나 장기 임대 계약을 체결했고, 가맹점주들은 그 땅 위에 매장을 세웠다.시간이 지나면서, 맥도날드는 부동산 가치가 상승하는 이점을 누리게 되었고, 매장을 운영하는 것보다 부동산에서 더 큰 수익을 창출하기 시작했다.이를 통해 맥도날드는 가맹점 수익과 상관없이,&nbsp;부동산 임대료로 안정적인 현금 흐름을 확보할 수 있었다.즉, 가맹점주가 햄버거를 많이 팔든 적게 팔든, 맥도날드는 든든한 국밥같이 임대료를 꾸준히 받는 구조가 완성된 것.그 설계를 바탕으로 지금도 핵심 수익은 여전히 부동산에서 나오고 있다.<figure><img src="https://www.e-e.ooo/content/images/2024/09/image-9.png" alt="" draggable="false" contenteditable="false"><figcaption>Source : pricetowealth</figcaption></figure>빨간선은 전사 매출 대비 부동산 매출이다. 파란 막대는 렌탈 수익이다.2022년에는 부동산 매출이 거의 전사 매출의 40%를 차지 하는 것으로 볼 수 있다.즉, 프랜차이즈 가맹점들이 운영하는 매장의 부지를 소유하거나 장기 임대하며, 이로 인해 발생하는 임대료 수익이 상당한 비중을 차지하고 있다는 것이다.<figure><img src="https://www.e-e.ooo/content/images/2024/09/9feezxj6db5c1.jpg" alt="" draggable="false" contenteditable="false"><figcaption></figcaption></figure>또한 약 4만 여 개의 부동산(건물 및 토지)의<figure><img src="https://www.e-e.ooo/content/images/2024/09/4463cd18-622d-40ee-83ca-b8e278e2355a_3969x1989.png" alt="" draggable="false" contenteditable="false"><figcaption>Source : pricetowealth</figcaption></figure>가치는 계속 상승하고 있다.단순히 햄버거를 팔아서 벌어들이는 수익뿐만 아니라,&nbsp;땅값 상승으로 인한 자산 가치 상승도 누릴 수 있다.한마디로 맥도날드는 막강한 브랜드 이미지를 바탕으로 약 40,000여 개의 매장에 '맥도날드'라는 이름을 빌려주고 가맹점주로부터 햄버거를 많이 팔든 적게 팔든 꾸준히 임대료를 받는 부동산 업으로 볼 수 있다. (갓물주..)<h2>나무를 보는게 아니라 숲을 본다</h2><figure><img src="https://images.unsplash.com/photo-1675117779660-364bc4117ca1?crop=entropy&amp;cs=tinysrgb&amp;fit=max&amp;fm=jpg&amp;ixid=M3wxMTc3M3wwfDF8c2VhcmNofDIzfHxlc2VudGlhbHxlbnwwfHx8fDE3MjcyNzc2NzN8MA&amp;ixlib=rb-4.0.3&amp;q=80&amp;w=2000" alt="a long exposure shot of a city at night" draggable="false" contenteditable="false"><figcaption>Photo by <a target="_blank" rel="noopener noreferrer nofollow" href="https://unsplash.com/@photographygon?ref=e-e.ooo">Gonzalo Pedroviejo Gómez</a> / <a target="_blank" rel="noopener noreferrer nofollow" href="https://unsplash.com/?utm_source=ghost&amp;utm_medium=referral&amp;utm_campaign=api-credit">Unsplash</a></figcaption></figure>자동차 사업의 본질은 무엇인가? 앞으로 어떻게 변할 것인가?자율주행과 커넥티드 기능이 발달하면서, 자동차는 단순히 물리적으로 사람을 이동시키는 것뿐만 아니라 그&nbsp;이동 시간을 생산과 휴식 그리고 놀이공간으로 사용할 수 있는 플랫폼 즉, 엔터테인먼트와 휴식의 개념이 중요하게 될 것이다.그러면 더 이상 자동차 사업은 디자인, 속도, 연비 등의 하드웨어가 아니라 소프트웨어가 업의 본질이라고 본다.즉, 앞으로 고객들에게 이동경험에서 어떻게 다양한 경험을 줄 수 있는가가 핵심이 될 것이다.그러면 중국 공산당의 입장에서는 어떨까? 최근 중국정부가 전기차와 자율주행차 관련한 사업에 굉장한 투자와 지원을 하고 있다. 공산당이 인민들의 편리한 이동 그리고 친환경체제로의 전환이 목적일까? 물론 없진 않다.하지만중국 정부 에서의 국가 주도로 밀어주고 있는 자율주행 사업의 본질은 '전쟁'이다.자율 주행 AI 기술(이것 뿐만이 아니지만)을 바탕으로 군사 기술의 <a target="_blank" rel="noopener noreferrer nofollow" href="https://www.cnas.org/publications/reports/understanding-chinas-ai-strategy?ref=e-e.ooo">패러다임을 바꾸려</a>고 하고있다.그래서 겉으로 보기에는 완전 자율 주행을 위해 중국 정부가 전기차 및 자율 주행자동차의 지원을 막대하게 쏟아 붓고 있는 것 같지만 이면엔 다른 기저가 깔려있다.<figure><img src="https://images.unsplash.com/photo-1648091855110-77a1c3dead63?crop=entropy&amp;cs=tinysrgb&amp;fit=max&amp;fm=jpg&amp;ixid=M3wxMTc3M3wwfDF8c2VhcmNofDIxfHx3YWxtYXJ0fGVufDB8fHx8MTcyNzI3OTE0N3ww&amp;ixlib=rb-4.0.3&amp;q=80&amp;w=2000" alt="a close up of a cell phone on a table" draggable="false" contenteditable="false"><figcaption>Photo by <a target="_blank" rel="noopener noreferrer nofollow" href="https://unsplash.com/@querysprout?ref=e-e.ooo">Marques Thomas</a> / <a target="_blank" rel="noopener noreferrer nofollow" href="https://unsplash.com/?utm_source=ghost&amp;utm_medium=referral&amp;utm_campaign=api-credit">Unsplash</a></figcaption></figure>예전에 월마트의 경쟁사인 K마트가 있었다.K마트는 초기에&nbsp;저렴한 가격과 다양한 상품군에 포커스를 맞추고 운영되었다. 물론 월마트도 마찬가지 기본 베이스로 저것들을 중요하게 생각했다 하지만 효율적인 공급망과 빠른 재고 회전 시스템 그리고 물류 시스템에 역량을 쏟았다.즉, K마트는 소매 운영에 중점을 두었고 월마트는 물류 시스템 을본질로 보았다.K마트는 저렴한 가격과 다양한 상품군을 제공했지만 장기적으로 보았을때 월마트의 효율적인 공급망과 빠른 재고 회전 시스템에 투자한 월마트에 밀리게 되었다. 결국 높은 운영 비용으로 나중에는 가격 경쟁 자체를 할 수 없어 도태 되었다.<h2>업의 본질을 깨닫는 것 만큼 중요한 것은 없다</h2>여러분이 하고 있는 업의 본질은 무엇인가? 고객들에게 무엇을 제공하는 서비스 인가?본질을 명확하게 정의하면 회사의 방향성이 명확해진다.그러면 외부 환경의 변화가 있더라도 흔들리지 않고 옳은 결정을 할 수 있다.팀원들은 매 주, 매 달 바뀌는 윗 사람들 말에 진절머리가 나있다. 애석하게도 그 회사 상급자나 C레벨도 정확히 뭐하는건지 모르기 때문이다. 중심이 안잡혀 있으니 본인들도 갈팡질팡 하는것이다.그러다보니 '이게 요즘 유명하대 우리도 만들자', '이게 트렌드니까 우리 이제 이 서비스 만든다', '다음주 부터 A 엎고 G로 가자' 된다.왜 코로나 창궐 시기에 여러 대기업에서 사용하지도 않는 각종 메타버스 서비스가 나왔는지 그 대목을 알 수 있다.본인의 위치가 상급자거나 조직을 운영하는 사람이라면 이를 반드시 이해하고 팀원들에게 얼라인 해야한다.<h3>비즈니스의 본질은 겉으로 드러난 상품이나 서비스가 아니라, 그 배후에서 어떻게 가치를 창출하고 효율적으로 전달하는지에 달려 있다.</h3><aside>Elevated Edit은&nbsp;다양한 분야의 비즈니스 전략을 스타트업 CSO의 관점으로 분석합니다.이 외에 <a target="_blank" rel="noopener noreferrer nofollow" href="https://www.e-e.ooo">https://www.e-e.ooo</a>에 방문 하시면 창업, 비즈니스, 브랜딩, 전략, 커리어를 아우르는 깊이 있는 콘텐츠를 구독 할 수 있습니다. 💫</aside>

Table of Contents보법이 다른 맥도날드의 CFO맥도날드 업의 본질은 부동산 사업나무를 보는게 아니라 숲을 본다업의 본질을 깨닫는 것 만큼 중요한 것은 없다보법이 다른 맥도날드의 CFO맥도날드는 현재 세계에서 가장 큰 패스트푸드 체인 중 하나로, 100개 이상의 국가에서 약 40,000개의 매장을 운영하고 있다.전 세계적으로 매일 약 6,900만 명 이상의 고객들이 맥도날드를 방문하고 있는 초 거대 F&B 사업자다.맥도날드는 2023년에 약 254억 9천만 달러(한화 약 33조원)의 연간 매출을 기록했고 2008년 부터 2023년 까지의 평균 영업이익률은 34%다.정말 엄청난 경제적 해자를 구축한 기업이다.그리고 많은 사람들이 맥도날드의 본질은 '패스트 푸드 판매 사업'이라고 생각한다.하지만 이는 조금 사실과 다르다.1950년대 중반, 맥도날드는 햄버거 프랜차이즈로서 빠르게 성장하고 있었지만 초창기 CFO였던 해리 소넨본(Harry Sonneborn)은 이 비즈니스를 다른 각도에서 바라봤다.단순히 햄버거를 파는 사업으로는 큰 수익을 올리기 힘들다고 창업자인 레이 크록(Ray Kroc)에게 주장했다.대신,맥도날드는 프랜차이즈 가맹점의 땅을 소유하는 부동산 회사가 되어야 한다고 강조했다.그 전략은 이렇다.💡프랜차이즈 가맹점주들이 새로운 매장을 열 때, 가맹점 자체의 운영은 가맹점주가 하지만, 그 매장이 들어서는 부지는 맥도날드가 소유하거나 장기 임대를 하는 것이를 통해 두 가지 방식으로 수익을 창출할 수 있었다.가맹비와 로열티: 프랜차이즈 가맹점주가 매장을 운영하면서 매출의 일정 비율을 맥도날드에 지불.임대료 수익: 매장이 위치한 부동산을 소유하거나 장기 임대하여 가맹점주로부터 임대료를 받음.소넨본은 맥도날드가 프랜차이즈를 단순히 햄버거 판매 시스템으로만 바라보는 것이 아니라, 부동산 자산을 축적하고 활용하는 방식으로 발전시켜야 한다고 생각했다.즉, 맥도날드는 햄버거를 파는 사업이 아니라 전 세계의 땅을 소유 하는 사업이라고.맥도날드 업의 본질은 부동산 사업실제로 맥도날드는 세계 곳곳의 프랜차이즈 매장이 들어설 땅을 구매하거나 장기 임대 계약을 체결했고, 가맹점주들은 그 땅 위에 매장을 세웠다.시간이 지나면서, 맥도날드는 부동산 가치가 상승하는 이점을 누리게 되었고, 매장을 운영하는 것보다 부동산에서 더 큰 수익을 창출하기 시작했다.이를 통해 맥도날드는 가맹점 수익과 상관없이, 부동산 임대료로 안정적인 현금 흐름을 확보할 수 있었다.즉, 가맹점주가 햄버거를 많이 팔든 적게 팔든, 맥도날드는 든든한 국밥같이 임대료를 꾸준히 받는 구조가 완성된 것.그 설계를 바탕으로 지금도 핵심 수익은 여전히 부동산에서 나오고 있다.빨간선은 전사 매출 대비 부동산 매출이다. 파란 막대는 렌탈 수익이다.2022년에는 부동산 매출이 거의 전사 매출의 40%를 차지 하는 것으로 볼 수 있다.즉, 프랜차이즈 가맹점들이 운영하는 매장의 부지를 소유하거나 장기 임대하며, 이로 인해 발생하는 임대료 수익이 상당한 비중을 차지하고 있다는 것이다.또한 약 4만 여 개의 부동산(건물 및 토지)의가치는 계속 상승하고 있다.단순히 햄버거를 팔아서 벌어들이는 수익뿐만 아니라, 땅값 상승으로 인한 자산 가치 상승도 누릴 수 있다.한마디로 맥도날드는 막강한 브랜드 이미지를 바탕으로 약 40,000여 개의 매장에 '맥도날드'라는 이름을 빌려주고 가맹점주로부터 햄버거를 많이 팔든 적게 팔든 꾸준히 임대료를 받는 부동산 업으로 볼 수 있다. (갓물주..)나무를 보는게 아니라 숲을 본다자동차 사업의 본질은 무엇인가? 앞으로 어떻게 변할 것인가?자율주행과 커넥티드 기능이 발달하면서, 자동차는 단순히 물리적으로 사람을 이동시키는 것뿐만 아니라 그 이동 시간을 생산과 휴식 그리고 놀이공간으로 사용할 수 있는 플랫폼 즉, 엔터테인먼트와 휴식의 개념이 중요하게 될 것이다.그러면 더 이상 자동차 사업은 디자인, 속도, 연비 등의 하드웨어가 아니라 소프트웨어가 업의 본질이라고 본다.즉, 앞으로 고객들에게 이동경험에서 어떻게 다양한 경험을 줄 수 있는가가 핵심이 될 것이다.그러면 중국 공산당의 입장에서는 어떨까? 최근 중국정부가 전기차와 자율주행차 관련한 사업에 굉장한 투자와 지원을 하고 있다. 공산당이 인민들의 편리한 이동 그리고 친환경체제로의 전환이 목적일까? 물론 없진 않다.하지만중국 정부 에서의 국가 주도로 밀어주고 있는 자율주행 사업의 본질은 '전쟁'이다.자율 주행 AI 기술(이것 뿐만이 아니지만)을 바탕으로 군사 기술의 패러다임을 바꾸려고 하고있다.그래서 겉으로 보기에는 완전 자율 주행을 위해 중국 정부가 전기차 및 자율 주행자동차의 지원을 막대하게 쏟아 붓고 있는 것 같지만 이면엔 다른 기저가 깔려있다.예전에 월마트의 경쟁사인 K마트가 있었다.K마트는 초기에 저렴한 가격과 다양한 상품군에 포커스를 맞추고 운영되었다. 물론 월마트도 마찬가지 기본 베이스로 저것들을 중요하게 생각했다 하지만 효율적인 공급망과 빠른 재고 회전 시스템 그리고 물류 시스템에 역량을 쏟았다.즉, K마트는 소매 운영에 중점을 두었고 월마트는 물류 시스템 을본질로 보았다.K마트는 저렴한 가격과 다양한 상품군을 제공했지만 장기적으로 보았을때 월마트의 효율적인 공급망과 빠른 재고 회전 시스템에 투자한 월마트에 밀리게 되었다. 결국 높은 운영 비용으로 나중에는 가격 경쟁 자체를 할 수 없어 도태 되었다.업의 본질을 깨닫는 것 만큼 중요한 것은 없다여러분이 하고 있는 업의 본질은 무엇인가? 고객들에게 무엇을 제공하는 서비스 인가?본질을 명확하게 정의하면 회사의 방향성이 명확해진다.그러면 외부 환경의 변화가 있더라도 흔들리지 않고 옳은 결정을 할 수 있다.팀원들은 매 주, 매 달 바뀌는 윗 사람들 말에 진절머리가 나있다. 애석하게도 그 회사 상급자나 C레벨도 정확히 뭐하는건지 모르기 때문이다. 중심이 안잡혀 있으니 본인들도 갈팡질팡 하는것이다.그러다보니 '이게 요즘 유명하대 우리도 만들자', '이게 트렌드니까 우리 이제 이 서비스 만든다', '다음주 부터 A 엎고 G로 가자' 된다.왜 코로나 창궐 시기에 여러 대기업에서 사용하지도 않는 각종 메타버스 서비스가 나왔는지 그 대목을 알 수 있다.본인의 위치가 상급자거나 조직을 운영하는 사람이라면 이를 반드시 이해하고 팀원들에게 얼라인 해야한다.비즈니스의 본질은 겉으로 드러난 상품이나 서비스가 아니라, 그 배후에서 어떻게 가치를 창출하고 효율적으로 전달하는지에 달려 있다.Elevated Edit은 다양한 분야의 비즈니스 전략을 스타트업 CSO의 관점으로 분석합니다.이 외에 https://www.e-e.ooo에 방문 하시면 창업, 비즈니스, 브랜딩, 전략, 커리어를 아우르는 깊이 있는 콘텐츠를 구독 할 수 있습니다. 💫

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Business & Growth

맥도날드의 본질은 햄버거 판매가 아니라 부동산 업이다

엘리베이티드에딧

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HR 담당자를 위한 2026 회사복지 트렌드 5가지를 정리했습니다. 개인화 맞춤 복지부터 웰빙 중심, 유연성, AI 기반 프로그램, ROI 지표 활용까지 조직의 생산성과 직원의 만족도를 모두 높이는 회사복지 아이디어를 확인해보세요.
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<img alt="" contenteditable="false" draggable="false" src="https://d2phebdq64jyfk.cloudfront.net/media/article/3a647453018a4ebaaac2455418d6bfed.jpg" />

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지금까지 많은 기업은 회사복지를 인건비의 일부이자 관리해야 할 비용 항목으로 인식해 왔습니다. 그러나 2026년을 앞둔 지금, 다양한 연구와 산업 데이터는 이러한 관점만으로는 더 이상 충분하지 않다는 점을 명확하게 보여주고 있는데요.

실제로 <a href="https://www.ebri.org/content/national-survey-finds-organizations-reporting-improvement-in-employee-satisfaction--recruiting--retention--performance-and-employee-health-as-the-result-of-voluntary-employee-benefit-programs?utm_source=chatgpt.com" rel="noopener noreferrer nofollow" target="_blank">미국 근로자 복리후생 연구소(EBRI) 발표</a>에 따르면 복지 프로그램을 운영하는 조직은 직원 만족도뿐 아니라 채용 경쟁력, 유지율, 생산성, 건강 지표 전반에서 긍정적인 변화를 경험한 것으로 나타났습니다.

이러한 흐름을 바탕으로 이번 글에서는 조직의 생산성을 높이는 2026년 회사복지 트렌드 5가지에 대해 알아보겠습니다.

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<h2>회사 복지 트렌드 1 | 모두에게 같은 복지에서, 개인화 복지로</h2>

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이제 직원들은 더 이상 모두에게 동일한 복지가 아닌 자신의 상황에 따라 직접 선택할 수 있는 옵션을 기대합니다. <a href="https://www.shrm.org/labs/resources/personalized-benefits-for-the-21st-century-workforce" rel="noopener noreferrer nofollow" target="_blank">SHRM의 직장 현황&nbsp;보고서와 설문조사</a>에 따르면 밀레니얼 세대와 Z세대 직원들은 이전 세대보다 자율성, 목적 의식, 그리고 일과 삶의 균형을 더욱 중시하며 이는 더욱 개인화된 복리후생 제도를 통해 이러한 격차를 해소해야 한다고 나와있는데요.

개인화 복지의 핵심은 혜택의 개수가 아니라 선택 가능한 구조에 있습니다. 이는 디지털 플랫폼을 통해 직원이 본인에게 필요한 복지를 직접 선택하고 관리할 수 있도록 지원하는 방식으로 나타납니다.

비대면 헬스케어, 정신건강 앱 등의 디지털 솔루션 기반 선택 옵션 또한 이제 표준 복지의 일부로 자리 잡고 있으며 이러한 개인화된 접근은 단순히 복지 만족도를 높이는 데 그치지 않고 실제 이용률 증가와 불필요한 복지 비용 절감으로 이어질 수 있습니다.

<aside>
<h3>💡 개인화 복지의 대표 사례</h3>

<ul>
	<li>
	직원이 직접 선택하는 건강보험 플랜
	</li>
	<li>
	개인 맞춤형 웰빙 지원금
	</li>
	<li>
	학자금 대출 상환 지원, 자기계발 비용 보조
	</li>
	<li>
	운동&middot;수면&middot;스트레스 관리 중심의 웰니스 프로그램
	</li>
</ul>
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<h2>회사 복지 트렌드 2 | 성과 중심 복지에서, 웰빙 중심 복지로</h2>

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&nbsp;

웰빙 중심의 회사 복지는 조직 구성원이 지속적으로 일할 수 있도록 지원하는 복지를 의미합니다. 특히 번아웃, 정신적 피로, 직무 스트레스는 더 이상 개인의 문제가 아니라 이직률 증가와 생산성 저하로 이어지는 조직 차원의 리스크로 인식되고 있습니다.

이에 따라 웰빙 중심의 복지를 설계하고 이를 체계적으로 운영하는 기업일수록 생산성이 높게 나타나며, 2026년에는 번아웃 예방을 포함한 멘탈 케어가 비즈니스 핵심 전략 중 하나로 자리 잡을 것이라는 전망도 나오고 있습니다.

따라서 웰빙 복지는 단기적인 성과를 위한 보상이 아니라 결근율 감소&middot;장기 근속률 향상&middot;직원 몰입도 유지 등 HR 지표와 직결되는 장기적인 전략으로 바라볼 필요가 있습니다.

<aside>
<h3>💡 웰빙 중심 복지의 대표 사례</h3>

<ul>
	<li>
	EAP(근로자 지원 프로그램) 도입 확대
	</li>
	<li>
	정기 심리 상담, 스트레스 관리 프로그램 진행
	</li>
	<li>
	리프레시 휴가, 워케이션 등 회복 중심 제도
	</li>
</ul>
</aside>

<hr />
<h2>회사 복지 트렌드 3 | 고정 제도에서, 유연한 복지 운영으로</h2>

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&nbsp;

유연한 복지의 핵심은 근무 형태에 따라 달라지는 복지 기준, 근무 지역과 상관없이 활용 가능한 웰니스 프로그램 그리고 복지 사용 시기와 방식에 대한 자율성 확대에 있습니다.

특히 다양한 근무 형태를 운영하는 기업일수록 유연한 근무 환경과 이에 맞춘 복지 설계는 더 이상 선택이 아닌 필수 조건으로 자리 잡고 있습니다. 실제로 <a href="https://allwork.space/2025/12/95-of-ceos-optimistic-about-2026-as-flexible-workforces-deliver-higher-productivity-and-retention-iwg-reports/" rel="noopener noreferrer nofollow" target="_blank">IWG 보고서에 따르면 CEO의 95%가 유연한 근무 환경</a>이 생산성과 직원 유지율을 높일 것으로 전망하고 있는데요.

이러한 흐름 속에서 유연한 복지를 효과적으로 운영하기 위해서는 복지 이용 데이터를 정기적으로 점검하고 활용도가 낮은 항목과 조직에 실질적인 영향을 미치는 항목을 구분해 관리하는 전략적 접근이 중요합니다.

또한 직원이 자신의 상황에 맞는 복지를 직접 선택할 수 있을수록 복지 이용률은 자연스럽게 높아지며 이는 복지 투자 대비 성과를 높이는 동시에 직원이 인식하는 총보상 가치의 상승으로 이어질 수 있습니다.

<aside>
<h3>💡 유연한 복지의 대표 사례</h3>

<ul>
	<li>
	재택근무 환경 구축비, 코워킹 스페이스 이용권
	</li>
	<li>
	통신비 보조, 홈오피스 가구 지원
	</li>
	<li>
	원격 근무 중 고립감 해소를 위한 가상 팀 빌딩 예산
	</li>
</ul>
</aside>

<hr />
<h2>회사 복지 트렌드 4 | 경험과 감이 아닌, AI 기반 복지 운영으로</h2>

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AI는 단순히 회사 복지 시스템을 자동화하는 수준을 넘어 복지 관리 방식 자체를 재정의하고 있습니다.

반복적인 행정 업무를 자동화하는 것은 물론 AI 챗봇과 가상 비서를 통해 직원 참여도를 높이는 역할도 수행하는데요. 나아가 복지 이용 데이터를 기반으로 더 나은 복지 설계와 비용 관리를 가능하게 하는 예측 인사이트를 제공하면서 앞으로도 AI 활용도는 더욱 높아질 것으로 예상됩니다.

인사담당자에게 AI는 복지 운영의 부담을 줄여주는 핵심 도구로서 반복적인 안내와 관리 업무를 줄여주고 복지 이용률&middot;만족도&middot;비용 데이터를 한눈에 파악할 수 있도록 지원합니다.

이제 회사 복지는 단순히 잘 만들어두고 운영하는 제도가 아니라 지속적으로 학습하고 개선되는 시스템으로 변화하고 있습니다. 아직 AI 기반 복지 운영을 시작하지 않은 기업이라면 2026년을 대비해 미리 검토해보시기를 바랍니다.

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<h3>💡 AI 기반 복지의 대표 사례</h3>

<ul>
	<li>
	AI 챗봇 기반 복지 안내&middot;상담 시스템
	</li>
	<li>
	복지 커뮤니케이션 자동화(e.g. 온보딩 단계별 복지 안내)
	</li>
	<li>
	직원 피드백&middot;만족도 분석 기반 복지 개선 AI
	</li>
</ul>
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<h2>회사 복지 트렌드 5 | 중요한 지표로 자리잡은 복지 ROI</h2>

<img alt="" contenteditable="false" draggable="false" src="https://d2phebdq64jyfk.cloudfront.net/media/article/5648f8d4e1de421e8a56a71751b74342.jpg" />

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복지 ROI(Return on Investment)란 회사가 복지에 투자한 비용이 조직 성과로 얼마나 회수되고 있는지를 수치로 설명하는 개념입니다. 즉, 우리 회사의 복지가 직원 유지와 생산성 개선에 실제로 어떤 효과를 냈는지를 비용 대비 성과로 측정하는 방식인데요.

이를 위해 참여율, 직원 몰입도 설문, 유지율, 만족도 피드백과 같은 핵심 지표를 활용할 수 있습니다. 여기에 생산성, 결근율, 의료비 추이를 함께 추적하면 복지 프로그램이 조직에 미치는 효과를 보다 입체적으로 파악할 수도 있는데요.

<blockquote>
이번 회사의 복지 투자 2억 5천만 원은 이직 방지를 통해 1억 5천만 원을 절감했고 결근 감소로 4,500만 원의 비용 절감 효과를 냈습니다. 직원 몰입도는 15% 상승했으며, 2년 차부터는 순수익이 발생할 것으로 예상됩니다.
</blockquote>

위와 같이 복지를 수치와 데이터로 설명하는 접근은 복지를 비용이 아닌 전략적 투자로 전환하는 출발점입니다.

특히 직원에게 더 많은 복지 선택권이 주어질수록 복지는 단순히 제공되는 혜택을 넘어 가치 있는 투자로 인식되며 이러한 인식의 변화는 곧 복지 ROI 개선으로 이어질 것입니다.

<hr />
<h2>🤓 우리 회사 복지, 구성원들은 어떻게 느끼고 있을까요?</h2>

복지 트렌드를 적용했다면, 이제는 그 변화가 실제로 어떤 성과로 이어지고 있는지 점검할 차례예요. 회사가 제공하는 복지와 직원들이 체감하는 온도 차이를 줄여야 진정한 &lsquo;일하고 싶은 문화&rsquo;가 만들어지니까요. 아래 템플릿으로 복지 참여율&middot;이직률&middot;몰입도 등 핵심 지표를 기준으로 우리 회사 복지 효과를 한눈에 정리해보세요.

<h2><a href="https://dallem.com/templates/roi-vol-calculation-guide?utm_source=newneek&amp;utm_medium=organic&amp;utm_campaign=culture_welfare&amp;utm_content=@dallemday/article/37726" rel="noopener noreferrer nofollow" target="_blank">👉 [ROI&middot;VOI 기반 복지 효과 점검 가이드 + 템플릿] 무료 다운로드하러 가기</a></h2>

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HR 담당자를 위한 2026 회사복지 트렌드 5가지를 정리했습니다. 개인화 맞춤 복지부터 웰빙 중심, 유연성, AI 기반 프로그램, ROI 지표 활용까지 조직의 생산성과 직원의 만족도를 모두 높이는 회사복지 아이디어를 확인해보세요.


 
지금까지 많은 기업은 회사복지를 인건비의 일부이자 관리해야 할 비용 항목으로 인식해 왔습니다. 그러나 2026년을 앞둔 지금, 다양한 연구와 산업 데이터는 이러한 관점만으로는 더 이상 충분하지 않다는 점을 명확하게 보여주고 있는데요.
실제로 미국 근로자 복리후생 연구소(EBRI) 발표에 따르면 복지 프로그램을 운영하는 조직은 직원 만족도뿐 아니라 채용 경쟁력, 유지율, 생산성, 건강 지표 전반에서 긍정적인 변화를 경험한 것으로 나타났습니다.
이러한 흐름을 바탕으로 이번 글에서는 조직의 생산성을 높이는 2026년 회사복지 트렌드 5가지에 대해 알아보겠습니다.

회사 복지 트렌드 1 | 모두에게 같은 복지에서, 개인화 복지로

 
이제 직원들은 더 이상 모두에게 동일한 복지가 아닌 자신의 상황에 따라 직접 선택할 수 있는 옵션을 기대합니다. SHRM의 직장 현황 보고서와 설문조사에 따르면 밀레니얼 세대와 Z세대 직원들은 이전 세대보다 자율성, 목적 의식, 그리고 일과 삶의 균형을 더욱 중시하며 이는 더욱 개인화된 복리후생 제도를 통해 이러한 격차를 해소해야 한다고 나와있는데요.
개인화 복지의 핵심은 혜택의 개수가 아니라 선택 가능한 구조에 있습니다. 이는 디지털 플랫폼을 통해 직원이 본인에게 필요한 복지를 직접 선택하고 관리할 수 있도록 지원하는 방식으로 나타납니다.
비대면 헬스케어, 정신건강 앱 등의 디지털 솔루션 기반 선택 옵션 또한 이제 표준 복지의 일부로 자리 잡고 있으며 이러한 개인화된 접근은 단순히 복지 만족도를 높이는 데 그치지 않고 실제 이용률 증가와 불필요한 복지 비용 절감으로 이어질 수 있습니다.

💡 개인화 복지의 대표 사례


직원이 직접 선택하는 건강보험 플랜


개인 맞춤형 웰빙 지원금


학자금 대출 상환 지원, 자기계발 비용 보조


운동·수면·스트레스 관리 중심의 웰니스 프로그램




회사 복지 트렌드 2 | 성과 중심 복지에서, 웰빙 중심 복지로

 
웰빙 중심의 회사 복지는 조직 구성원이 지속적으로 일할 수 있도록 지원하는 복지를 의미합니다. 특히 번아웃, 정신적 피로, 직무 스트레스는 더 이상 개인의 문제가 아니라 이직률 증가와 생산성 저하로 이어지는 조직 차원의 리스크로 인식되고 있습니다.
이에 따라 웰빙 중심의 복지를 설계하고 이를 체계적으로 운영하는 기업일수록 생산성이 높게 나타나며, 2026년에는 번아웃 예방을 포함한 멘탈 케어가 비즈니스 핵심 전략 중 하나로 자리 잡을 것이라는 전망도 나오고 있습니다.
따라서 웰빙 복지는 단기적인 성과를 위한 보상이 아니라 결근율 감소·장기 근속률 향상·직원 몰입도 유지 등 HR 지표와 직결되는 장기적인 전략으로 바라볼 필요가 있습니다.

💡 웰빙 중심 복지의 대표 사례


EAP(근로자 지원 프로그램) 도입 확대


정기 심리 상담, 스트레스 관리 프로그램 진행


리프레시 휴가, 워케이션 등 회복 중심 제도




회사 복지 트렌드 3 | 고정 제도에서, 유연한 복지 운영으로

 
유연한 복지의 핵심은 근무 형태에 따라 달라지는 복지 기준, 근무 지역과 상관없이 활용 가능한 웰니스 프로그램 그리고 복지 사용 시기와 방식에 대한 자율성 확대에 있습니다.
특히 다양한 근무 형태를 운영하는 기업일수록 유연한 근무 환경과 이에 맞춘 복지 설계는 더 이상 선택이 아닌 필수 조건으로 자리 잡고 있습니다. 실제로 IWG 보고서에 따르면 CEO의 95%가 유연한 근무 환경이 생산성과 직원 유지율을 높일 것으로 전망하고 있는데요.
이러한 흐름 속에서 유연한 복지를 효과적으로 운영하기 위해서는 복지 이용 데이터를 정기적으로 점검하고 활용도가 낮은 항목과 조직에 실질적인 영향을 미치는 항목을 구분해 관리하는 전략적 접근이 중요합니다.
또한 직원이 자신의 상황에 맞는 복지를 직접 선택할 수 있을수록 복지 이용률은 자연스럽게 높아지며 이는 복지 투자 대비 성과를 높이는 동시에 직원이 인식하는 총보상 가치의 상승으로 이어질 수 있습니다.

💡 유연한 복지의 대표 사례


재택근무 환경 구축비, 코워킹 스페이스 이용권


통신비 보조, 홈오피스 가구 지원


원격 근무 중 고립감 해소를 위한 가상 팀 빌딩 예산




회사 복지 트렌드 4 | 경험과 감이 아닌, AI 기반 복지 운영으로

 
AI는 단순히 회사 복지 시스템을 자동화하는 수준을 넘어 복지 관리 방식 자체를 재정의하고 있습니다.
반복적인 행정 업무를 자동화하는 것은 물론 AI 챗봇과 가상 비서를 통해 직원 참여도를 높이는 역할도 수행하는데요. 나아가 복지 이용 데이터를 기반으로 더 나은 복지 설계와 비용 관리를 가능하게 하는 예측 인사이트를 제공하면서 앞으로도 AI 활용도는 더욱 높아질 것으로 예상됩니다.
인사담당자에게 AI는 복지 운영의 부담을 줄여주는 핵심 도구로서 반복적인 안내와 관리 업무를 줄여주고 복지 이용률·만족도·비용 데이터를 한눈에 파악할 수 있도록 지원합니다.
이제 회사 복지는 단순히 잘 만들어두고 운영하는 제도가 아니라 지속적으로 학습하고 개선되는 시스템으로 변화하고 있습니다. 아직 AI 기반 복지 운영을 시작하지 않은 기업이라면 2026년을 대비해 미리 검토해보시기를 바랍니다.

💡 AI 기반 복지의 대표 사례


AI 챗봇 기반 복지 안내·상담 시스템


복지 커뮤니케이션 자동화(e.g. 온보딩 단계별 복지 안내)


직원 피드백·만족도 분석 기반 복지 개선 AI




회사 복지 트렌드 5 | 중요한 지표로 자리잡은 복지 ROI

 
복지 ROI(Return on Investment)란 회사가 복지에 투자한 비용이 조직 성과로 얼마나 회수되고 있는지를 수치로 설명하는 개념입니다. 즉, 우리 회사의 복지가 직원 유지와 생산성 개선에 실제로 어떤 효과를 냈는지를 비용 대비 성과로 측정하는 방식인데요.
이를 위해 참여율, 직원 몰입도 설문, 유지율, 만족도 피드백과 같은 핵심 지표를 활용할 수 있습니다. 여기에 생산성, 결근율, 의료비 추이를 함께 추적하면 복지 프로그램이 조직에 미치는 효과를 보다 입체적으로 파악할 수도 있는데요.

이번 회사의 복지 투자 2억 5천만 원은 이직 방지를 통해 1억 5천만 원을 절감했고 결근 감소로 4,500만 원의 비용 절감 효과를 냈습니다. 직원 몰입도는 15% 상승했으며, 2년 차부터는 순수익이 발생할 것으로 예상됩니다.

위와 같이 복지를 수치와 데이터로 설명하는 접근은 복지를 비용이 아닌 전략적 투자로 전환하는 출발점입니다.
특히 직원에게 더 많은 복지 선택권이 주어질수록 복지는 단순히 제공되는 혜택을 넘어 가치 있는 투자로 인식되며 이러한 인식의 변화는 곧 복지 ROI 개선으로 이어질 것입니다.

🤓 우리 회사 복지, 구성원들은 어떻게 느끼고 있을까요?
복지 트렌드를 적용했다면, 이제는 그 변화가 실제로 어떤 성과로 이어지고 있는지 점검할 차례예요. 회사가 제공하는 복지와 직원들이 체감하는 온도 차이를 줄여야 진정한 ‘일하고 싶은 문화’가 만들어지니까요. 아래 템플릿으로 복지 참여율·이직률·몰입도 등 핵심 지표를 기준으로 우리 회사 복지 효과를 한눈에 정리해보세요.
👉 [ROI·VOI 기반 복지 효과 점검 가이드 + 템플릿] 무료 다운로드하러 가기

2026년 회사복지 트렌드로 개인화 맞춤 복지가 주목받고 있어요. 직원들은 자신의 상황에 맞는 복지를 선택할 수 있는 옵션을 기대하며, 이는 디지털 플랫폼을 통해 실현되고 있어요. 개인화된 복지는 복지 만족도와 이용률을 높이고 불필요한 비용을 줄이는 데 기여할 수 있어요.

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HR/인사/조직문화/직원복지/피플 담당자를 위한 기업 복지에 관한 인사이트를 공유합니다.

달램의 기업 복지 인사이트

2026년 주목해야 할 회사복지 트렌드는?

달램

🌱 성장이 고픈 팀장에게 필요한 5가지 역량

<aside>
&lsquo;뻥튀기 상장&rsquo; 논란에 휩싸인 한국 반도체 설계 기업(=팹리스*) 파두와 투자 주관사 NH투자증권 관계자들이 지난 20일 검찰에 기소 의견으로 <a href="https://www.sisajournal-e.com/news/articleView.html?idxno=408216">송치됐어요</a>&nbsp;🚨. &lsquo;반도체&rsquo;하면 삼성전자와 SK하이닉스만 떠오르는 우리 나라에, 무려 팹리스로 유니콘(=기업 가치 1조 원)에 올랐던 파두는 어쩌다 이런 논란에 휩싸였을까요? 파두를 둘러싼 쟁점을 하나씩 알아봐요.

<div class="footnote">✍️ * &lsquo;<a href="http://terms.naver.com/entry.naver?docId=6718214&amp;cid=42346&amp;categoryId=42346">팹리스</a>&rsquo;가 뭐야?: 반도체를 직접 만들지 않고 설계만 하는 걸 말해요. &lsquo;fabrication(제조)&rsquo;와 &lsquo;less(~하지 않는)&rsquo;가 합쳐진 말이에요. 예전에는 한 기업이 설계부터 생산까지 싹 하는 게 보통이었는데요. 기술이 발전하면서 반도체가 점점 복잡해진 데다, 반도체 종류도 워낙 다양해지다 보니 1980년대부터 설계만 전문으로 하는 팹리스 기업이 생기기 시작했어요. 큰돈이 드는 공장을 안 지어도 되니까, 기술만 있으면 작은 규모로도 뛰어들 수 있어요.</div>
</aside>

<h3>핵심만 요약해요</h3>

<ul>
	<li>K-팹리스가 유니콘? 파두의 첫 등장 🦄: 파두는 엔비디아, 브로드컴 같이 시스템 반도체 설계를 전문으로 하는 &lsquo;팹리스&rsquo; 기업이에요. 지난해 8월 기술특례상장* 방식으로 코스닥에 상장했는데요. 당시 증권신고서에 기재한 연간 예상 매출액은 1203억원이었어요. 공모 당시 청약 경쟁률은 <a href="http://www.hankyung.com/article/202308017728Y">저조한 편이었지만</a> 매출이 높아 공모가는 높게 잡혔고, 상장 후 기업 가치는 1조 5000억 원에 달했어요. 한국 반도체 산업에서 희귀한 팹리스인데 유니콘이 된 셈이라 기대를 한 몸에 받았고요.</li>
	<li>충격의 반년 간 매출, 4억 원 🤯: 파두는 2022년엔 1분기에만 176억 원을 벌었고 이를 기반으로 예상 매출액도, 공모가도 정해진 것이었는데요. 막상 상장 후 반년 간 번 돈이 <a href="https://www.hani.co.kr/arti/economy/finance/1174338.html">4억 원에도 미치지 못해</a> 투자자들에게 충격을 줬어요. 11월에 처음 공개된 분기보고서에서 2분기 매출은 5900만 원, 3분기 매출은 3억 2100만 원(영업 손실 148억 원)을 기록한 것. 이에 실적 발표 후 3일간 주가가 45% 폭락했어요. 당시 파두는 매출 부진에 대해 &ldquo;상장할 때만 해도 이럴 줄 몰랐어요&rdquo; 했어요.</li>
	<li>&lsquo;뻥튀기 상장&rsquo;의 전말 🤦: 하지만 금융감독원 조사 결과 파두는 이미 2022년 말부터 주요 거래처인 SK하이닉스 등의 거래 중단으로 매출 급감이 예상되는 상태였다고. 그럼에도 상장 전 기존 주주들과 &lsquo;일정 가치 이상으로 IPO를 하겠다&rsquo;고 <a href="https://www.hankyung.com/article/202412222389i">주주간 약정</a>을 했어요. 이후 상장 대표 주관사와 공모해 증권신고서를 부풀린 의혹을 받고 있고요. 심지어 파두의 임원들은 상장 전 부정적 사실을 숨겨 <a href="https://www.etoday.co.kr/news/view/2431397">프리IPO*로 120억 원을 유치했고</a>, 보유 주식의 일부를 팔아 차익을 얻기도 했다고.</li>
</ul>

<div class="footnote">✍️ * &lsquo;기술특례상장&rsquo;이 뭐야?: 기업이 증시에 상장하려면 까다로운 절차가 필요한데요. 바이오나 첨단 산업 등 특정 기술 분야는 성과를 내기까지 오랜 시간이 걸리기도 하잖아요. 이에, 기술력이 우수한 기업에 대해서는 당장 수익이 많이 나지 않아도 외부 검증기관을 통해 심사한 뒤 상장 기회를 주는 제도예요. 2005년에 도입됐어요.</div>

<div class="footnote">✍️ **&lsquo;프리IPO&rsquo;가 뭐야?: IPO(=기업 공개) 전(=pre)에 유치하는 지분 투자를 의미해요. 보통 스타트업 등에 투자할 때 첫 종자돈을 투자하는 걸 &lsquo;시드(seed)&rsquo;투자, 이후 기업의 성장 곡선에 따라 &lsquo;시리즈A・B・C&rsquo; 순서로 투자받잖아요. 프리IPO는 이들과 성격이 조금 달라요. 보통 특정 회사가 IPO할 것이란 기대가 시장에 퍼지며 실제로 IPO에 임박했을 때 받는데요. IPO 전에 지분(=주식)을 사들일 경우 IPO 이후 예상되는 주식 가격보다 저렴하게 미리 사둘 수 있기 때문에 사모・헤지펀드가 투자에 참여해요.</div>

하이브 상장 때 4000억 원 챙긴 방시혁 의장의&nbsp;&lsquo;주주 간 계약&rsquo;,&nbsp;궁금하다면?&nbsp;👉&nbsp;<a href="https://newneek.co/@headlight/article/15019?utm_source=article&amp;utm_medium=body_content&amp;utm_campaign=path_15649&amp;utm_content=15019">지난 헤드라이트 보러 가기</a>

<h3>에디터의 코멘트</h3>

<ul>
	<li>곤두박질치는 파두 주가 📉 : 검찰 송치 소식이 밝혀진 후 첫 거래일인 23일, 파두는 전 거래일 대비 4.42% 하락한 1만 4060원에 장을 <a href="https://www.ekoreanews.co.kr/news/articleView.html?idxno=77050">마감했어요.</a> 상장 후 한 때 4만 7100원까지 올랐던 파두의 공모가는 3만 1000원이었는데요. 현재 주가는 공모가의 반도 미치지 못하는 셈. 파두는 &ldquo;검찰 수사가 있을 경우 최선을 다해 협조하고, 수사와 별개로 매출 다각화와 기술적 우위를 다져 주주 이익을 끌어올릴게요&rdquo;라고 입장을 밝혔어요.</li>
	<li>파두, 더 이상 가망 없는 걸까? : 파두는 팹리스 중에서도 데이터센터용 반도체를 만드는 기업이에요. AI 산업 구조(=밸류체인)를 펼쳐놓고 보면, 시중의 챗봇 등 AI 소프트웨어 &gt; 소프트웨어 구동을 돕는 AI 반도체 &gt; AI 인프라 전반에 필요한 데이터센터 &gt; 데이터센터를 원활히 구동하기 위한 전력 등이 있는데 이 중 데이터센터 수요가 파두의 매출에 영향을 미칠 수 있어요. 파두는 올해 3분기 100억 원의 매출을 <a href="https://www.thelec.kr/news/articleView.html?idxno=31191">달성했는데요</a>. 실적이 지속 상향할 수 있을지 지켜봐야 해요.</li>
	<li>K-팹리스에 대한 아쉬움 😔: 파두의 &lsquo;뻥튀기 상장&rsquo; 논란은 한국 반도체 산업에도 많은 아쉬움을 남기는데요. 한국 반도체 산업은 주로 메모리 반도체에 치중돼 있고, 정작 시장 점유율과 영업이익률이 높은 시스템 반도체에선 알짜 산업인 팹리스가 부족하기 때문. 파운드리(=생산)에서 그나마 삼성전자가 받쳐주고 있지만 1위 TSMC와 격차가 점점 벌어지는 중이고요. 이 때문에 &lsquo;한국에도 엔비디아 같은 팹리스가 나올 수 있을까?&rsquo;하는 기대에 찬물을 끼얹은 격이에요.</li>
	<li>K-공모주 시장에 대한 불신 🤬: 이번 논란은 &lsquo;거품 상장 논란&rsquo;이 계속되어 온 공모주 시장에 대한 불신도 키운 격이 됐는데요. 금융감독원은 파두 사태를 계기로 (1) 기업이 상장할 때 재무추정치에 대한 공시를 강화해 &lsquo;주주 간 약정&rsquo; 등으로 무리한 상장을 추진하지 못하게 하고 (2) 상장 전후 회계 심사를 강화하며 (3) IPO 주관 증권사의 책임도 강화하겠다고 밝혔어요.</li>
</ul>

공모주와 IPO 시장, 어떻게 돌아가는지&nbsp;궁금하다면?&nbsp;👉&nbsp;<a href="https://newneek.co/@saltylife/article/13202?utm_source=article&amp;utm_medium=body_content&amp;utm_campaign=path_15649&amp;utm_content=13202">지난 솔티라이프 보러 가기</a>

‘뻥튀기 상장’ 논란에 휩싸인 한국 반도체 설계 기업(=팹리스*) 파두와 투자 주관사 NH투자증권 관계자들이 지난 20일 검찰에 기소 의견으로 송치됐어요 🚨. ‘반도체’하면 삼성전자와 SK하이닉스만 떠오르는 우리 나라에, 무려 팹리스로 유니콘(=기업 가치 1조 원)에 올랐던 파두는 어쩌다 이런 논란에 휩싸였을까요? 파두를 둘러싼 쟁점을 하나씩 알아봐요.


핵심만 요약해요

K-팹리스가 유니콘? 파두의 첫 등장 🦄: 파두는 엔비디아, 브로드컴 같이 시스템 반도체 설계를 전문으로 하는 ‘팹리스’ 기업이에요. 지난해 8월 기술특례상장* 방식으로 코스닥에 상장했는데요. 당시 증권신고서에 기재한 연간 예상 매출액은 1203억원이었어요. 공모 당시 청약 경쟁률은 저조한 편이었지만 매출이 높아 공모가는 높게 잡혔고, 상장 후 기업 가치는 1조 5000억 원에 달했어요. 한국 반도체 산업에서 희귀한 팹리스인데 유니콘이 된 셈이라 기대를 한 몸에 받았고요.
충격의 반년 간 매출, 4억 원 🤯: 파두는 2022년엔 1분기에만 176억 원을 벌었고 이를 기반으로 예상 매출액도, 공모가도 정해진 것이었는데요. 막상 상장 후 반년 간 번 돈이 4억 원에도 미치지 못해 투자자들에게 충격을 줬어요. 11월에 처음 공개된 분기보고서에서 2분기 매출은 5900만 원, 3분기 매출은 3억 2100만 원(영업 손실 148억 원)을 기록한 것. 이에 실적 발표 후 3일간 주가가 45% 폭락했어요. 당시 파두는 매출 부진에 대해 “상장할 때만 해도 이럴 줄 몰랐어요” 했어요.
‘뻥튀기 상장’의 전말 🤦: 하지만 금융감독원 조사 결과 파두는 이미 2022년 말부터 주요 거래처인 SK하이닉스 등의 거래 중단으로 매출 급감이 예상되는 상태였다고. 그럼에도 상장 전 기존 주주들과 ‘일정 가치 이상으로 IPO를 하겠다’고 주주간 약정을 했어요. 이후 상장 대표 주관사와 공모해 증권신고서를 부풀린 의혹을 받고 있고요. 심지어 파두의 임원들은 상장 전 부정적 사실을 숨겨 프리IPO*로 120억 원을 유치했고, 보유 주식의 일부를 팔아 차익을 얻기도 했다고.



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에디터의 코멘트

곤두박질치는 파두 주가 📉 : 검찰 송치 소식이 밝혀진 후 첫 거래일인 23일, 파두는 전 거래일 대비 4.42% 하락한 1만 4060원에 장을 마감했어요. 상장 후 한 때 4만 7100원까지 올랐던 파두의 공모가는 3만 1000원이었는데요. 현재 주가는 공모가의 반도 미치지 못하는 셈. 파두는 “검찰 수사가 있을 경우 최선을 다해 협조하고, 수사와 별개로 매출 다각화와 기술적 우위를 다져 주주 이익을 끌어올릴게요”라고 입장을 밝혔어요.
파두, 더 이상 가망 없는 걸까? : 파두는 팹리스 중에서도 데이터센터용 반도체를 만드는 기업이에요. AI 산업 구조(=밸류체인)를 펼쳐놓고 보면, 시중의 챗봇 등 AI 소프트웨어 > 소프트웨어 구동을 돕는 AI 반도체 > AI 인프라 전반에 필요한 데이터센터 > 데이터센터를 원활히 구동하기 위한 전력 등이 있는데 이 중 데이터센터 수요가 파두의 매출에 영향을 미칠 수 있어요. 파두는 올해 3분기 100억 원의 매출을 달성했는데요. 실적이 지속 상향할 수 있을지 지켜봐야 해요.
K-팹리스에 대한 아쉬움 😔: 파두의 ‘뻥튀기 상장’ 논란은 한국 반도체 산업에도 많은 아쉬움을 남기는데요. 한국 반도체 산업은 주로 메모리 반도체에 치중돼 있고, 정작 시장 점유율과 영업이익률이 높은 시스템 반도체에선 알짜 산업인 팹리스가 부족하기 때문. 파운드리(=생산)에서 그나마 삼성전자가 받쳐주고 있지만 1위 TSMC와 격차가 점점 벌어지는 중이고요. 이 때문에 ‘한국에도 엔비디아 같은 팹리스가 나올 수 있을까?’하는 기대에 찬물을 끼얹은 격이에요.
K-공모주 시장에 대한 불신 🤬: 이번 논란은 ‘거품 상장 논란’이 계속되어 온 공모주 시장에 대한 불신도 키운 격이 됐는데요. 금융감독원은 파두 사태를 계기로 (1) 기업이 상장할 때 재무추정치에 대한 공시를 강화해 ‘주주 간 약정’ 등으로 무리한 상장을 추진하지 못하게 하고 (2) 상장 전후 회계 심사를 강화하며 (3) IPO 주관 증권사의 책임도 강화하겠다고 밝혔어요.

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10월 첫째 주 마켓 브리핑 📰 #의약품관세 #자동차관세 #미국주식주간거래 #삼성전자주가

9월 넷째 주 마켓 브리핑 📰 #기준금리인하 #4.5일제 #엔비디아 #스마트글래스

9월 셋째 주 마켓 브리핑 📰 #관세협상 #기획재정부 #오라클 #아이폰17

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