근로복지넷 EAP 서비스: 중소기업 다닌다면 무료로 상담 받아요 💬

직원이 300명 미만인 중소기업에 다니는 노동자라면 ‘근로자 지원 프로그램(EAP)’을 이용할 수 있어요. EAP는 노동자가 직장과 가정에서 겪는 스트레스·갈등·고민을 전문가 상담과 코칭으로 풀 수 있도록 돕는 제도인데요. 1년에 최대 7번까지(1회당 50분) 무료로 상담받을 수 있어요.

EAP 상담 내용: 어떤 상담 받을 수 있어?

상담 분야는 총 15가지예요. 직무 스트레스, 조직 내 소통 문제, 업무역량 강화, 워라밸, 불만고객 응대, 직장 내 괴롭힘 등 회사 생활 관련된 상담은 기본이고요. 성격 진단, 스트레스 관리, 정서 문제, 생활습관, 자살, 대인관계, 부부 고민, 자녀 고민, 기타 상담까지 가능해요.

어떤 상담을 받으면 좋을지 잘 모르겠다면, 근로복지넷 홈페이지에서 자가 설문 진단을 해보고 알맞은 상담을 추천받을 수도 있어요.

EAP 상담 방식: 직접 찾아가는 건 조금 부담스러운데...

전화·채팅·화상 등 비대면 상담도 가능해요. 상담사별 자격과 경력 사항, 전문 분야 등을 확인해서 원하는 상담사를 직접 고를 수도 있어요.

이밖에 기업 단위 집단 상담 프로그램도 운영하는데요. 상시 근로자 수 300인 미만 중소기업이라면 무료 특강이나 교육을 신청할 수 있어요. 직원들의 번아웃이나 조직 내 소통 문제가 커지고 있다면 회사 차원에서 활용해볼 만해요.

EAP 상담 신청 방법: 어떻게 신청하면 될까?

근로복지넷 홈페이지에 회원가입을 하고요. → 근로자지원프로그램 페이지에서 오프라인·온라인 상담 중 하나를 선택하고 → 상담 유형·상담 분야·상담사를 골라요. → 고용보험조회 과정이 끝나면 신청 완료예요. 이후 상담사가 직접 연락해 상담 일정 및 장소를 협의해요.