마음만 100번째 먹고 있나요? 노션으로 실천 가능한 새해 목표 관리법
작성자 퍼블리
바쁜 현대인을 위한 시간관리 ⏰
마음만 100번째 먹고 있나요? 노션으로 실천 가능한 새해 목표 관리법

오늘도 퇴근하고 누워만 있었네...
요즘 퇴근 후 자투리 시간, 주말 시간을 적극 활용하려는 직장인들이 많아지고 있습니다. 누군가는 자기계발을 위해, 취미 생활을 위해, 혹은 건강 관리를 위해, 나만의 목표를 세우고 시간을 계획하죠. 하지만 초기의 목표 계획과는 달리, 어느새 유튜브만 보고 있는 나 자신을 발견합니다. 이렇게 지내다 보면, '아차!' 하는 순간, 한 해가 지나가 버리죠.
나의 의지와 기억력을 대신할 나만의 시스템(System)을 만들어볼까요?
사실 퇴근 이후 시간에 자기계발을 하지 않는다고 큰 문제가 생기는 것도 아니고, 또 회사 일처럼 딱히 데드라인이 있는 것도 아니잖아요? 우리의 야심 찬 계획이 물거품이 될 수밖에 없는 이유가 바로 여기에 있습니다. 순전히 나의 의지만 믿고 전적으로 맡기기에는 '지금 꼭 하지 않아도 되는 이유'가 매일 새롭게 등장하기 때문이죠.
이번 아티클에서는 노션(Notion)을 활용해 효과적으로 시간을 관리하는 방법에 대해 말씀드리려고 합니다. 노션을 시간 관리용 툴로 활용하는 이유는 크게 3가지입니다.
첫째, 언제 어디서나 접속해 시간을 관리할 수 있습니다. 일정 체크를 하려고 다이어리를 들고 다닐 때마다 너무 불편하더라고요. 하지만 노션은 무겁게 짐을 들고 다닐 필요 없이 PC나 모바일 앱만 있으면 접속해서 일정을 체크할 수 있죠. 심지어 개인 사용자는 무료로 사용할 수 있습니다.
둘째, 자신의 목적과 취향에 맞게 커스터마이징 할 수 있습니다. 노션을 활용하면 기록한 데이터를 내가 원하는 형태로 가공할 수 있습니다.
노션의 다양한 보기(view) 기능을 예로 들어볼까요? 이번 주에 새로운 모임이 하나 생겼는데, 달력에서 일정을 확인해보고 싶습니다. 이럴 때 주간 계획표에서 '캘린더' 보기를 선택하면 기존의 데이터를 달력 형태로 볼 수 있어요. 이렇게 간단한 설정만으로 그때그때 필요한 형태의 데이터를 얻을 수 있죠.

여기에 하나 더! 노션에서 제공하는 이모지와 배경 사진을 활용해서 각자 취향에 맞는 페이지를 꾸며볼 수 있답니다. 다꾸(다이어리 꾸미기)를 좋아하는 분들에게는 신세계가 열릴 거예요.
셋째, 여기저기 흩어진 데이터를 한곳에 모아 효과적으로 관리할 수 있습니다. 아무리 개인 일정이라고 해도 1년이면 연간, 월간, 주간 단위로 엄청난 데이터가 발생하기 마련이죠. 노션에는 서로 다른 데이터베이스들을 연동할 수 있는 기능이 있어, 이 방대한 양을 유기적으로 관리할 수 있습니다. 그동안 다이어리에서는 엄두도 못 냈던 연간, 월간, 주간 데이터 관리를 노션에서는 쉽고 빠르게 할 수 있어요.
제가 제공해드리는 이 템플릿을 활용하면 퇴근 이후의 자투리 시간을 알뜰하게 보내는 건 물론이고, 삶의 질이 한 단계 높아질 거예요.
템플릿 구성 미리보기 (퍼블리에 가입하면 받을 수 있어요 🎁)
시간 관리 템플릿은 크게 연간→월간→주간 계획 순으로 구성됩니다. 연간 계획에서 큰 단위의 목표를 설정한 다음, 월간과 주간 계획에서 목표 달성을 위한 세부 목표와 할 일을 계획합니다.
이 과정은 마치 그림을 그릴 때, 전체적인 스케치를 그려놓고 세부 디테일을 채워나가는 것과 같습니다. 그래야 큰 목표의 방향성에 맞게 일을 체계적으로 실행할 수 있습니다.
더불어 시간 관리 템플릿을 통해 연간, 월간, 주간 계획별 데이터를 유기적으로 연동시킬 수 있습니다. 덕분에 상위 목표에 맞게 하위 계획이 잘 실행되고 있는지 실시간으로 체크할 수 있죠.

이렇게 말만 들었을 땐 확 와닿지 않으실 거예요. 하지만 장담컨대, 이 아티클을 다 읽고 나시면 시간 관리 템플릿의 위력에 새삼 놀라실걸요? 그럼 지금부터 이 템플릿을 활용하는 방법을 단계별로 찬찬히 설명드리겠습니다.

연간 계획: 내가 원하는 방향 설정하기
퇴근 이후의 시간을 효과적으로 쓰기 위한 첫 번째 단계는 방향 설정입니다. 구체적인 할 일을 떠올리기 전에 반드시 본인이 이루고 싶은 목표와 그 목표를 달성해야 하는 이유를 충분히 생각해야 합니다. 그래야 원동력을 얻어서 장기적으로 끌고 나갈 수 있거든요.
특히 퇴근 이후의 시간은 오롯이 자신만을 위한 시간이기 때문에 스스로에게 동기를 부여하는 게 중요해요. 저를 움직이게 만들었던 하나의 이미지는 '1년 후 성장한 나의 모습'이었어요. 커리어 전문성을 갖추고 자기 관리에 철저한 1년 후의 이상적인 모습을 상상하다 보면 지금 해야 할 일에 더 몰입할 수 있었습니다.
연간 계획표 구성
연간 계획표는 크게 '올해의 목표 다짐(왼쪽)'과 '연간 목표(오른쪽)'로 구성됩니다.

1) 올해의 목표 다짐
연간 계획표의 왼쪽 칸에는 '올해의 목표 다짐'을 적어줍니다. 올해 안에 달성하고 싶은 목표를 적고, 목표별로 짧은 다짐이나 키워드를 정리합니다. 평소 좋아하는 명언을 써서 동기부여를 하는 방법도 좋습니다.
저는 2021년에 세운 목표를 한눈에 파악할 수 있도록 유형별로 간략히 정리해 봤어요. 여러분도 퇴근하고 축 처진 몸과 마음에 생기를 불어넣어 줄 여러분만의 연간 목표를 적어보세요!

2) 연간 목표 계획
오른쪽 칸에는 '연간 목표'를 적을 수 있는 테이블이 있습니다. 연간 목표에서 채울 항목은 총 2가지로 '목표 유형'과 '세부 목표'입니다. 참고로 세 번째 열의 '월간 목표 및 계획'은 여기에 직접 작성하는 것이 아니라, 노션 기능을 활용해 연동해야 하는데요. 이 작업은 다음 챕터에서 자세히 다루겠습니다.
그럼 하나씩 살펴볼까요?

첫 번째 열의 '목표 유형'은 가장 큰 카테고리입니다. '커리어 개발', '취미 계발', '건강 관리', '재테크'와 같이 넓은 범주의 키워드로 적으면 됩니다. 단, 목표 유형은 5개를 넘지 않는 게 좋습니다.
두 번째 열의 '세부 목표'에는 목표 유형별 하위 목표를 적어줍니다. 예를 들어, 목표 유형이 '건강 관리'라면 '명상'이나 '운동' 등의 세부 목표를 적을 수 있겠죠. 연간 목표는 자신이 실제로 쏟을 수 있는 시간과 에너지를 가늠한 다음, 그에 맞는 개수를 정하는 게 좋습니다. 저는 직장인이기 때문에 현실적으로 10개 이내의 연간 목표가 도전할 만하다고 판단했어요.
마지막으로, 각 세부 목표 페이지를 열어 자세한 계획 내용을 적어줍니다. 이 부분은 '세부 목표 작성' 템플릿에서 제공하는 가이드 질문에 따라 작성해보시기 바랍니다.


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✅ 월간 계획: 눈에 보이는 성과로 목표 구체화하기
✅ 주간 계획: 단계별로 관리하고, 요일별로 분배하기
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