혹시 ‘미라클 모닝’ 해 본 뉴니커 있나요? 새벽에 일어나 따뜻한 차를 마시고, ‘자기 확언’을 하고, 명상하며 차분하게 하루를 시작하는 미라클 모닝의 매력에 푹 빠진 사람도 많을 텐데요. 그런데 최근 어떤 사람이 “미라클 모닝, 사실은 그런 게 아닙니다” 해서 화제라고 👀.

주인공은 바로 ‘미라클 모닝 붐’을 일으킨 책 ‘미라클 모닝’의 저자, 할 엘로드인데요. 그는 얼마 전 우리나라의 한 유튜버와 한 인터뷰에서 ‘미라클 모닝을 하기 위해 꼭 이른 새벽에 일어날 필요는 없다’고 했어요. 중요한 건 매일 아침 나만의 루틴을 빼먹지 않고 지키는 일이라는 것.

엘로드는 이렇게 전했어요: “중요한 건 몇 시에 일어나는지가 아닙니다. 어떻게 하루를 시작하느냐죠.” 꼭두새벽에 일어나야만 ‘미라클’한 모닝인 건 아니라고 하니, 각자의 호흡과 리듬에 맞춰 ‘미라클’하게 하루를 시작해보면 되겠죠 ☀️✨?