직장인 뉴니커 여러분, 오늘은 매주 손꼽아 기다리는 금요일이에요. 주말에 쉴 생각에 신나는 뉴니커도 있겠지만, 주말 동안 어깨 축 늘어뜨리고 지낼 뉴니커도 있을 거예요. ‘직장에서 더 나아가지 못한다는 느낌 때문에 막막해’ 계속 자책하면서요. 하지만 커리어 전문가는 이런 때를 오히려 기회로 삼아야 한다고 조언해요. 막막한 마음에 머물러 있지 말고, 열린 마음으로 상황을 바라보고 노력하면 커리어를 한 단계 발전시킬 수 있다는 거예요.

어떻게 하면 되는데?

• 동료에게 조언을 구하세요: 나보다 경력·실력이 조금 더 있는 사람에게 조언을 구하면 앞으로 무엇을 해나갈지 알 수 있어요.

• 나를 돌아보세요: 지금까지 어떤 업무를 좋아하고 싫어했는지 파악해요. 지금 어떤 기술을 가졌는지도요. 그리고 앞으로 어디로 나아갈지, 어떤 점을 보완할지 정리해봐요.

• 휴식을 잘 취하세요: 사실 앞으로 나아가려면 조금 더 열심히 해야 하기는 하는데요. 이때 마냥 자신을 밀어붙이기보다는 휴식 시간을 꼭 챙겨요. 그래야 지치지 않고 계속 나아갈 수 있기 때문.

마음이 좀 편해지는 것 같아

혹시라도 답답한 느낌에 고민하던 뉴니커가 있다면, 이번 주말에는 조용히 나만의 시간을 갖고 이 조언을 따라 보면 어떨까요? 완벽하지는 않더라도 시도한 것만으로도 마음이 한결 편해질 거예요 🧘.