운동할걸...이라고 할 때 할걸... 🏃

작성자 뉴닉

운동할걸...이라고 할 때 할걸... 🏃

뉴닉
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@newneek
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위암을 일으키는 생활 습관 중 한국인에게 최대 위험 요인은 ‘신체 활동 부족’이라는 연구 결과가 나왔어요. 흡연·음주·비만·붉은 고기 및 가공육 섭취·염분 과다 섭취 등 다른 위암 발생 요인과 비교해, 주당 75분 중강도 이상의 신체 활동을 하지 않는 사람이 가장 많았던 건데요. 우리나라 위암 발생률은 세계 1위인 만큼, 이런 생활 습관을 돌아봐야 한다고 전문가들은 말해요.

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