๋ ๋ชฌ์๋ชฝ
10๋ฌ ์ โข
๐ ์ฅ์ ๊ณต๊ฐ ์ง์ ํ ์คํผ ๐ฅ
๐ 3์ฃผ์ฐจ: ์ํ ๋ฒ์ฃผ์ฑ ์ฅ์ ๋ฐ๋ก ์๊ธฐ 4
Q. ๋ด ๊ฐ๊ฐ์ฒ๋ฆฌ ํจํด์ ์ด๋์ ๊ฐ๊น์ธ๊น?
์ํ ๋ฒ์ฃผ์ฑ ์ฅ์ ์ ๋ ๋ค๋ฅธ ํน์ง์ '๊ฐ๊ฐ์ ์ฒ๋ฆฌํ๋ ๋ฐฉ๋ฒ'์ด ๋ค๋ฅด๋ค๋ ๊ฒ์
๋๋ค. ์ฆ, ํ๊ฒฝ์ ์๊ทน์ ๋ฐ์๋ค์ด๋ ์ ๋๊ฐ ๋ค๋ฅด๋ค๋ ๊ฒ์ด์ง์. ๊ฐ๊ฐ์ฒ๋ฆฌ์๋ ์๋์ 2๊ฐ์ง ๊ธฐ์ ๊ฐ ์์ฉํฉ๋๋ค.
1๏ธโฃ ์ ๊ฒฝํ์ ์ญ์น(neurological threshold)
์ ๊ฒฝ๊ณ๊ฐ ๋ฐ์ํ๋ ๋ฐ์ ํ์ํ '์๊ทน์ ์'์
๋๋ค.
๐๐๐ช4
5
๋ต๊ธ 5
๋ ๋ชฌ์๋ชฝ ๋์๊ฒ ๋์๊ณผ ์๊ฐ์ ์ฃผ๋ ๋ต๊ธ์ ๋จ๊ฒจ๋ณด์ธ์
๋ ๋ชฌ์๋ชฝ
10๋ฌ ์ โข
โฌ๏ธ ์ญ์น๊ฐ ํ๊ท ๋ณด๋ค ๋์ผ๋ฉด?
์๊ทน์ด ๋ง์์ผ ๋ฐ์ํฉ๋๋ค. ์๊ทน์ ๋๊ฐํ๋ค๊ณ ๋ ํ ์ ์์ง์.
(์๋ฅผ ๋ค์ด, ๋ด ์ด๋ฆ์ ๋ถ๋ฅด๋ ์๋ฆฌ๋ฅผ ๋ค์ด๋ ๋ฌด์ํ๋ ๊ฒ์ฒ๋ผ ๋ณด์ผ ์ ์์ต๋๋ค. ๊ทธ ์๋ฆฌ๊ฐ ์ ํ ์ฒญ๊ฐ ์๊ทน์ผ๋ก ๋๊ปด์ง์ง ์๋ ๊ฒ์ด์ง์.)
โฌ๏ธ ์ญ์น๊ฐ ํ๊ท ๋ณด๋ค ๋ฎ์ผ๋ฉด?
์์ ... ๋๋ณด๊ธฐ
0
๋ ๋ชฌ์๋ชฝ
10๋ฌ ์ โข
2๏ธโฃ ์๊ธฐ์กฐ์ (self-regulation)
๋จ์ด ๊ทธ๋๋ก, ํธ์ํ ์ํ๋ฅผ ์ ์งํ๊ธฐ ์ํด ์ค์ค๋ก ์กฐ์ ํ๋ ์ ๋๋ฅผ ์๋ฏธํฉ๋๋ค.
โฌ๏ธ ์๊ธฐ์กฐ์ ์ด ๋ฅ๋์ ์ด๋ฉด?
๋ด๊ฐ ๋ถํธํ ์๊ทน๋ค์ ์ ๊ทน์ ์ผ๋ก ํผํด ๋ค๋๋๋ค.
โฌ๏ธ ์๊ธฐ์กฐ์ ์ด ์๋์ ์ด๋ฉด?
๋ถํธํ ์๊ทน์ด ์์ ๋ ์์ถ๋๊ณ ์ ... ๋๋ณด๊ธฐ
0
๋ ๋ชฌ์๋ชฝ
10๋ฌ ์ โข
1๏ธโฃ ๋ฎ์ ๋ฑ๋ก(low registration)
์ญ์น๋ ๋๊ณ , ์๊ธฐ์กฐ์ ์ ์๋์ !
(์: ์์ฃผ ํฐ ์์๋ ์๊ทน์ผ๋ก ๋๊ปด์ง์ง ์์ ๋ฌด๊ฐ๊ฐํ๊ณ , ์ด์ ์ ํ ๋ฐ์ํ์ง ์๋ ๊ฒ)
2๏ธโฃ ๊ฐ๊ฐ์ถ๊ตฌ(sensory seeking)
์ญ์น๋ ๋๊ณ , ์๊ธฐ์กฐ์ ๋ ๋ฅ๋์ !
(์: ๋ ์ผ ... ๋๋ณด๊ธฐ
0
๋ ๋ชฌ์๋ชฝ
10๋ฌ ์ โข
3๏ธโฃ ๊ฐ๊ฐ๋ฏผ๊ฐ(sensory sensitivity)
์ญ์น๋ ๋ฎ๊ณ , ์๊ธฐ์กฐ์ ๋ ์๋์ !
(์: ํฐ ์๋ฆฌ๊ฐ ๋๋ ์ํฉ ์์ฒด์๋ ์๋ฏผํ๊ฒ ๋ฐ์ํ์ง๋ง, ์ ๊ทน์ ์ผ๋ก ์ด๋ฐ ์ํฉ์ ํผํ์ง๋ ์๊ธฐ ๋๋ฌธ์ ์ฌ๋ ์์ฒด๊ฐ ๋งค์ฐ ์ฐ๋งํด ๋ณด์ด๋ ๊ฒ)
4๏ธโฃ ๊ฐ๊ฐํํผ(sensory avoi ... ๋๋ณด๊ธฐ
0
๋ ๋ชฌ์๋ชฝ
10๋ฌ ์ โข
์ฌ๋๋ง๋ค ์ ๊ฒฝํ์ ์ญ์น์ ์๊ธฐ์กฐ์ ์ ๋ต์ ๋ชจ๋ ๋ค๋ฆ
๋๋ค. ๊ฐ๊ฐ์ฒ๋ฆฌ๋ชจ๋ธ์ ๊ผญ ์ํ ๋ฒ์ฃผ์ฑ ์ฅ์ ์ ํน์ฑ๋ฟ๋ง ์๋๋ผ, ์ธ๊ฐ์ ๊ฐ๊ฐ์ฒ๋ฆฌ ํน์ฑ ์์ฒด๋ฅผ ์ค๋ช
ํ ์ ์๋ ๋ชจ๋ธ์ด์์. ์ฌ๋ฌ๋ถ์ ์ด๋ ๊ฐ๊ฐ์ฒ๋ฆฌํจํด์ ๊ฐ๊น์ด๊ฐ์?
(์ฐธ๊ณ ํ ์ฌ์ดํธ: https://occupationalt ... ๋๋ณด๊ธฐ
0