κ³ μ΄μ΄
7λ¬ μ β’
π¦νΉμ μμ¦ μ§μ€μ΄ μ΄λ €μμ νΉμ λλ μ±μΈ ADHDμΌκΉ κΆκΈν΄μ μ°Ύμλ³Έ μ μμ΄? μ΄λ€ λ κ·Έλ° μμ¬μ νλμ§, μ΄λ»κ² μ§μ€λ ₯μ λμ΄κ³ μλμ§ κΆκΈνμ΄!
π€π4
4
λ΅κΈ 4
κ³ μ΄μ΄ λμκ² λμκ³Ό μκ°μ μ£Όλ λ΅κΈμ λ¨κ²¨λ³΄μΈμ
μ λ‘리μ§μ¬
7λ¬ μ β’
μ νλΈλ₯Ό λμμ΄ μμ¦μ λλΌλ§ μμ½,μ±
λ΄μ© μμ½, μμΈ λ± κΈΈλ©΄ 10-20λΆ, 짧μΌλ©΄ 15-30μ΄ μμ μ 보λ₯Ό μ»μ μ μλ νκ²½μ΄λΌ λ©λ¦¬ νλ €κ³ μ§μλ²λ Έμ΄
κ·Έλ¦¬κ³ μ νλΈ λμ λ
μλ₯Ό μ·¨λ―Έλ‘ λ§λ€μμ΄
μ²μμ μμ μ±
μΌλ‘ μμν΄μ μμλ λκΊΌμ΄ μ±
λ€ μμ£Όλ‘ μ½μΌλ©΄μ νΈ ... λ보기
πππͺ7
gavriel
7λ¬ μ β’
μμ κΈ΄ μμμ 보λκ² μ΄λ €μμ‘μ! κ΄ν μμ¬μ΄ κ°μ λ³μμ μ°Ύμκ° μ¬λ¬κ°μ§ ν
μ€νΈλ₯Ό ν΄λ³΄μμ§λ§ μ±μΈADHDκ° μλμμ. κ²λ€κ° μ°μΉμ΄ μ€μ λ‘ κ·Έ λ³μ μκ³ μμ΄μ λ¨μν μ§μ€μ΄ μ΄λ ΅λ€λ μ΄μ λ‘ μ κ·Όν΄μλ μλλ€λ μκ°μ΄ λ€μμ... κ·Έμ λ³κ°λ‘ μ§μ€λ ₯μ λμ΄κΈ° μν΄ ... λ보기
πππͺ5
νν
7λ¬ μ β’
λνλ €κ³ νλμ§ κΉλ¨Ήμμ λ, μ νλΈ λ€μ΄κ°λ€κ° μΉν°λ€μ΄κ°λ€κ° μΉ΄ν‘λ€μ΄κ°λ€κ°.. μ΄ν κ»λ€μΌ°λ€ ν λ ADHDμΈκ°?! μκ°νμ΄
μ±
μ΄λ μ΄λμ΄ μ§μ€λ ₯μ λμμ΄ λλ€λ κΈμ λ³΄κ³ λ
μλ μ΄λμ μμν¨. μμμ리μμ μμ μ±
νκΆμ λ€ μ½μΌλ €κ³ λ
Έλ ₯νκ³ μ νλΈμμ ννΈ μμ ... λ보기
ππͺ3