🍪100% 프로틴 쿠키 레시피🍪
운동러들을 위한 꿀정보💪🏻
많은 저칼로리/고단백 베이킹을 시도해봤지만 그중에서 제일 성분도 맛도 훌륭했던 레시피⭐️
<재료>
초코/녹차 등 맛난 프로틴쉐이크 100g, 달걀 1개, 버터 또는 향 없는 오일 50g, 알룰로스 20g(프로틴 맛에 따라 조절하세요!), 베이킹파우더 4g, 소금 2g, 바닐라오일 5방울(생략가능), 다크초코칩 또는 견과류 원하는만큼(생략가능)
반죽을 대충 섞고 쿠키 모양 잡아준 뒤
에어프라이어 150~160도 10분!
완성 후 냉동보관해줘요💛