🚨삐빅! 당신은 일과 거리두기가 필요합니다!

어느덧 다섯 번째 아티클입니다 :) 지금껏 직업 가치관, 내재적 동기, 계획된 우연 기술까지, '내 일'을 찾을 때 짚고 넘어 가야 할 부분과 불확실성이 디폴트인 현대 사회에서 진로 탐색에 필요한 태도까지 다뤄 보았어요. 오늘은 조금 톤을 바꿔 다른 이야기를 해보려 합니다.

뉴니커분들은 일과 여러분 사이에 적절한 거리를 유지하고 계신가요?

아니 밤 12시까지 야근해도 퇴근 길이 가벼웠다던 사람이 갑자기 이렇게 태세 전환을 한다고?!
(3번째 아티클 참고)

하하😅, 당황스러우셨나요?
어찌저찌 우연을 기회로 잡아 첫 직장에 들어간 것과 달리 두 번째 직장은 처음부터 목표가 정해져 있었어요.

교육 출판업계에서 편집자/콘텐츠 개발자로 승부를 보겠다!
그러니 더 큰 물(?)에서 더 큰 프로젝트를 맡아 해보는 경험이 필요하다!

첫 직장 퇴사 후 서울에 있는 교육 출판사로 눈길을 돌렸고, 우여곡절 끝에 이직에 성공했습니다. 최종 합격 통보를 받았을 때 주저 앉은 채로 휴대폰을 붙잡고 연신 "감사합니다"를 외쳤던 기억이 아직 남아 있답니다(순수했네요...). 직무는 중학교 영어 교과서 편집. 교육 출판계에서 가장 빡세다는 검정 교과서 프로젝트를 맡게 되었죠. 서울로 취뽀! 전국구 프로젝트! 이때 제 의욕은 대기업 신입사원 저리 가라였어요.

😖 인생이 니 뜻대로 풀릴 것 같아?!

그런데 누가 작정하고 나를 방해하나 싶을 정도로 모든 과정이 순탄하지 않았습니다. 막상 입사하니 편집팀과 필진이 제대로 갖춰져 있지 않았고, 기본 셋팅을 마치는 데에만 5개월이 걸렸어요. 검정 교과서는 교육부에서 정한 마감일(12월 초)이 있고, 그 기간 안에 학생용 교과서와 교사용 해설서, 디지털 자료까지 총 3개를 제출해야 합니다. 이미 5개월을 허비했기에 경쟁업체와 비교해 시간이 턱없이 부족했죠. 앞으로 펼쳐질 일이 예상 되시나요? 회사가 잘하는 일, 바로 물리적으로 부족한 시간을 사람을 갈아서 메우기 시작합니다.

치명적이었던 건, 그때 제가 직업적 성취에 완전히 매몰된 상태였다는 거예요.

🥴 비극의 시작: 일이 삶의 전부가 되었을 때

저는 이 프로젝트에서 승부를 보지 못하면 지금까지의 노력이 모두 물거품이 된다는 비합리적인 신념에 갇혀 있었어요. 그리고 개인의 힘으로 어찌할 수 없는 업계의 깨지지 않는(이라 쓰고 비상식적이라 읽는) 관행, 편집자라는 직무의 한계, 납득할 수 없는 교육과정 혹은 교육부의 지침 등 바꿀 수 없는 외부 요소에 쓸데 없이 힘을 뺐지요.

중요하게 생각하는 직업 가치관도 도미노처럼 무너지기 시작했습니다.

• 자율성 ❌: 저자(교수)의 힘이 막강한 교과서 프로젝트 특성상 자율성을 발휘하기 힘들었고

• 성취감 ❌: 자율성이 무너지니 수동적으로 하는 일에서 아무런 성취감을 느끼지 못했어요.

• 워라밸 ❌: 한달 간 단 하루도 쉬지 못하고 일을 하는 등 신체적으로나 심리적으로 균형이 무너졌죠.

직무 환경이 열악한 것도 맞았지만, 더 큰 문제는 일과 거리두리를 하지 못했다는 것이었어요. 그전에는 독서 모임도 하고 글도 쓰고 가끔 독립 영화도 보러 가는 등 일이 아닌 다른 의미 세계가 존재했었는데 알아차리지도 못하는 사이에 그 세계들이 하나씩 소멸되어 갔습니다. 그땐 몰랐어요. 의식이 온통 일에 쏠려 있었으니까요. 그렇게 번아웃이라는 늪으로 빨려 들어가고 있었죠.

천만다행으로 좋은 동료들을 만나 프로젝트는 무사히 마칠 수 있었어요. 하지만 몸과 마음이 너무도 지쳐버렸기에 편집자로서 제 이름이 교과서에 실리는 걸 포기하고 사직서를 제출했습니다. 유일하게 후회하는 순간이에요.

일과 거리를 둬서 조금만 에너지를 아꼈다면, 검정 교과서 합격 발표일까지 기다렸다면, 고생해서 만든 결과물을 내 눈으로 보고 나왔다면 어땠을까.

💪 지속 가능하게 일하려면 거리두기는 필수!

사실 오늘 주제는 제 자신에게 자주 하는 말입니다. 성장, 성취를 중요하게 생각하는 사람은 자칫하면 목표를 향해 경주마처럼 돌진하고 소진하는 행동 패턴에 빠지기 쉽기 때문이에요. 이 패턴을 자각하지 못하고 성취에 계속 몰두하는 건 번아웃으로 향하는 고속급행열차를 탄 것이나 다름 없어요!

번아웃보다 더 무서운 건 목표를 이루고 난 뒤에 오는 공허함이에요. 거리두기에 실패하면 이 공허함을 채우려 다시 목표에 돌진하다 또 스스로를 소진하는 악순환에 갇히게 됩니다. 이 패턴을 반복하는 것도 근본적인 이유가 존재하는데요. 이 주제는 다음 아티클에서 다룰게요!

최근 들어 직장에서 받는 스트레스가 늘었다면 일과 적절하게 거리를 두고 있는지 진지하게 자문해 보세요(🚨직장 내 괴롭힘이나 과도한 업무량 등으로 인한 직무 스트레스에는 해당되지 않습니다).

그리고 내게 일 외에 다른 의미 세계가 있는지, 그 세계가 무너지지 않게 잘 돌보고 있는지도 점검해보면 어떨까요?