‘사랑하는 사람과 먹는 식사’ 라고 행복의 기원이라는 책에서 나왔는데, 이것만큼 행복을 정의해주는 말은 아직 찾지 못했네요..! 나를 사랑한다면 혼밥을, 누군가를 사랑한다면 근사한 저녁을. 오늘도 행복한 날이 기다리고 있으실꺼예요😊

행복은 나 자신을 칭찬해 주고 아껴주면 생기는 여유로 타인을 위하는 작은 실천을 했을 때 느껴지는 기쁨 혹은 혼자서 뿌듯할 때. 저마다 타고난 성향이, 경험이 달라서, 누군가는 신체가 건강해도 어느날 행복이라 느끼고 누군가는 남을 도왔을 때, 누군가는 날씨가 좋을 때. ... 더보기

바라는게 없는상태인것 같습니다! 더는 바랄것이 없다는건 그만큼 행복하기때문이라고 생각합니다

행복은 자기자신이 만족할때 민약 자기자신이 아무리해도 만족스럽지 못한다면 나 자신을 둘러보는게 어떨까요? 그럼 행복을찾을꺼에요=)

바라는 것이 없는 상태는 마음은 평온하지만 자칫하면 우울증에 빠지기도 하더라고요. 조금의 욕심, 성취감, 그것에 만족하는 것이 반복되어 하루하루 살아갈 용기가 있는게 행복이라고 생각해요.

어디에나 있지만 남과 비교하기 시작하면 사라지는 것.

어디에나 있지만 남과 비교하기 시작하면 사라지는 것.

'행복'만큼 우리 삶 속에 중요하지만, 주관적인 가치가 없죠. 참 어려운 문제에요. 제가 생각하는 행복이 무엇인지, 그리고 저의 행복은 무엇인지 짧게 이야기를 해드릴게요. 제가 생각하기에, 행복은 사람마다 다릅니다. 누구나 이야기하는 어떤 행복이 있지만, 그게 또 ... 더보기

자신이 가지고 있는 것을 바로 알고 그것에 대해 감사함을 잃지 않는 것

일상 속 소소하게 미소짓게 하는 것이 행복이라고 생각해요 저는 그 중에 하나가 매일 하루에 한 번이라도 하늘바라보기가 있어요. 매일이 똑같고 지루하다고 느껴질 때가 많은데 하늘은 매일 다르거든요. 나를 소소하게 미소짓게 하는 것이 행복같아요. 그게 무엇이든.

행복은 선선한 날씨 좋아하는 영화 걱정이 없는 상태 하지만 나에게 안정감을 주는 계획은 있는 상태 오랜만에 가족들과 함께 하는 시간들 !

가만히 아무것도 안하고 있어도 아무 근심 걱정이 들지 않는 거라고 생각해요.

불행하지 않은 상태 행복의 상태에 도달하려고 하니 지금 상태를 만족 못하는 것 같습니다. 오히려 불행하지 않은 상태들 모두를 행복으로 정의하면 모든 상황에 감사해지는 것 같습니다.

미래가 아니라 지금 이순간에도 행복이 올 수 있다는 사실을 아는 것부터가 행복의 시작이라고 생각해요:-)

내주변을 돌아볼수 있는 잠깐의 여유

오늘 하루를 건강하고 충만하게 사는 것, 무탈하고 평안한 하루를 보낸 것에 감사할 줄 아는 것

스트레스를 받지 않는 것

맛있는 밥!!