ํ™˜๊ฒฝ

๐Ÿ•'์›์ „', ์–ด๋–ป๊ฒŒ ์ƒ๊ฐํ•ด?

ํ”ผ์ž ๊ตฌ๋ถ„์„ โ€‹

ย "๋‰ด๋‹ˆ์ปค, ์–ด๋–ป๊ฒŒ ์ƒ๊ฐํ•ด?"

๋‰ด๋‹ˆ์ปค์˜ ์ƒ๊ฐ์„ ๋ชจ์•„ ๋‚˜๋ˆ  ๋จน๋Š” ๊ณต๊ฐ„,
ํ”ผ์ž์Šคํ…Œ์ด์…˜์— ์˜ค์‹  ๊ฒƒ์„ ํ™˜์˜ํ•ฉ๋‹ˆ๋‹ค!๐Ÿ•
์ž ๊ทธ๋Ÿผ, ๋‰ด๋‹‰์ด ์ค€๋น„ํ•œ ์˜ค๋Š˜์˜ ํ”ผ์ž ๋จผ์ € ์‚ดํŽด๋ณผ๊นŒ์š”?


fresh&hot ์˜ค๋Š˜์˜ ํ”ผ์žโ€‹

๋‰ด๋‹ˆ์ปค, ์ „๊ธฐ ์—†๋Š” ํ•˜๋ฃจ๋ฅผ ์ƒ์ƒํ•  ์ˆ˜ ์žˆ๋‚˜์š”? ์ „๊ธฐ๊ฐ€ ์—†๋‹ค๋ฉด ์ „๋“ฑ๋„ ์ผค ์ˆ˜ ์—†๊ณ , ํœด๋Œ€์ „ํ™”๋„ ์ถฉ์ „ํ•  ์ˆ˜ ์—†๊ณ , ์š”์ฆ˜์ฒ˜๋Ÿผ ๋”์šด ๋‚ ์— ์„ ํ’๊ธฐ๋„ ํ‹€ ์ˆ˜ ์—†์„ ํ…๋ฐ์š”. ์˜ค๋Š˜์€ ์ด๋ ‡๊ฒŒ ์šฐ๋ฆฌ ์ƒํ™œ์— ๊ผญ ํ•„์š”ํ•œ ์ „๊ธฐ๋ฅผ ๋งŒ๋“œ๋Š” ๊ณณ ์ค‘ ํ•˜๋‚˜์— ๊ด€ํ•ด ์–˜๊ธฐํ•ด ๋ณด๋ ค๊ณ  ํ•ด์š”. ๋ฐ”๋กœ โ€˜์›์ „'!

์›์ „์ด ์ •ํ™•ํžˆ ๋ฌด์—‡์ธ์ง€, ์›์ „์— ๋Œ€ํ•ด์„œ ์–ด๋–ค ์ด์•ผ๊ธฐ๊ฐ€ ๋‚˜์˜ค๊ณ  ์žˆ๋Š”์ง€, ์›์ „์— ๋Œ€ํ•œ ๋‹ค๋ฅธ ์‚ฌ๋žŒ๋“ค์˜ ์ƒ๊ฐ์€ ์–ด๋–ค์ง€ ์•Œ๊ณ  ์‹ถ์ง€ ์•Š๋‚˜์š”? ๋‰ด๋‹‰์ด ์‹น ๋‹ค ์ •๋ฆฌํ–ˆ์œผ๋‹ˆ, ํ•œ ๋ฒˆ ์ฐฌ์ฐฌํžˆ ์ฝ์–ด๋ณด๊ณ  ๋‰ด๋‹ˆ์ปค ์ƒ๊ฐ์€ ์–ด๋–ค์ง€ ์•Œ๋ ค์ค˜์š”!

ํ”ผ์ž ๊ตฌ๋ถ„์„ โ€‹

๐Ÿ• 1. ์›์ „์ด ์ •ํ™•ํžˆ ๋ญ์•ผ?

โ€˜์›์ „โ€™์€ โ€˜์›์ž๋ ฅ ๋ฐœ์ „์†Œโ€™์˜ ์ค„์ž„๋ง์ด์—์š”. ์›์ž๋ ฅ ๋ฐœ์ „์€ โ€˜์›์žํ•ต*์ด ์ชผ๊ฐœ์ง€๋ฉด์„œ ์ƒ๊ธฐ๋Š” ํž˜โ€™์ธ ์›์ž๋ ฅ์„ ์ด์šฉํ•ด ์ „๊ธฐ๋ฅผ ๋งŒ๋“œ๋Š” ๊ฑธ ๋œปํ•˜๊ณ ์š”. ๊ณผ์ •์„ ์ข€ ๋” ์ž์„ธํžˆ ์‚ดํŽด๋ณด๋ฉด:

  • ์šฐ๋ผ๋Š„์ด๋ผ๋Š” ๋ฌผ์งˆ์˜ ์›์žํ•ต์ด ๋งˆ๊ตฌ ์ชผ๊ฐœ์ง€๋ฉด์„œ(=ํ•ต๋ถ„์—ด) ์—„์ฒญ๋‚œ ์—ด์„ ๋งŒ๋“ค๋ฉด

  • ๊ทธ ์—ด๋กœ ๋ฌผ์„ ๋“์—ฌ ์ฆ๊ธฐ๋ฅผ ๋งŒ๋“ค๊ณ 

  • ์ด ์ฆ๊ธฐ๋กœ ํ’์ฐจ ๋‚ ๊ฐœ์ฒ˜๋Ÿผ ์ƒ๊ธด ๊ธฐ๊ณ„๋ฅผ ๋Œ๋ ค ์ „๊ธฐ๋ฅผ ๋งŒ๋“ค์–ด์š”.

์›์ž๋ ฅ์€ ์–ด๋งˆ์–ด๋งˆํ•œ ํž˜์„ ๊ฐ€์ง„ ์—๋„ˆ์ง€์ด๊ธฐ ๋•Œ๋ฌธ์— ์›์ž๋ ฅ ๋ฐœ์ „์€ ๊ฐ€์žฅ ๊ฐ•๋ ฅํ•˜๋ฉด์„œ๋„ ์œ„ํ—˜ํ•œ ๋ฐœ์ „ ๋ฐฉ๋ฒ•์œผ๋กœ ๊ผฝํ˜€์š”.

*์›์žํ•ต: ๋ฌผ์งˆ์„ ์ตœ๋Œ€ํ•œ ์ž˜๊ฒŒ ์ชผ๊ฐฐ์„ ๋•Œ ๋‚˜์˜ค๋Š” ๋ฉ์–ด๋ฆฌ๋ฅผ โ€˜์›์žโ€™๋ผ๊ณ  ํ•˜๋Š”๋ฐ์š”. ์ด ์›์ž ๊ฐ€์šด๋ฐ์— ์žˆ๋Š” ๋ถ€๋ถ„์ด โ€˜์›์žํ•ตโ€™์ด์—์š”.
์›์ž๋ ฅ ๋ฐœ์ „ ์›๋ฆฌ ๊ทธ๋ž˜ํ”ฝ

๐Ÿ• 2. ์šฐ๋ฆฌ๋‚˜๋ผ์— ์›์ „ ๋งŽ์•„?

๊ทธ๋Ÿฐ ํŽธ์ด์—์š”. ์ง€๊ธˆ ์šฐ๋ฆฌ๋‚˜๋ผ์—๋Š” ์›์ „ 24๊ฐœ๊ฐ€ ๋Œ์•„๊ฐ€๊ณ  ์žˆ๋Š”๋ฐ์š”. ๋•… ํฌ๊ธฐ์™€ ๋น„๊ตํ–ˆ์„ ๋•Œ ์›์ „์˜ ๊ฐœ์ˆ˜ยท์›์ „ ๊ทผ์ฒ˜์— ์‚ฌ๋Š” ์‚ฌ๋žŒ ์ˆ˜ ๋ชจ๋‘ ์„ธ๊ณ„์—์„œ 1๋“ฑ์ด๋ผ๋Š” ์‚ฌ์‹ค. ์›์ „์œผ๋กœ ๋งŒ๋“œ๋Š” ์ „๊ธฐ์˜ ์–‘๋„ ์„ธ๊ณ„์—์„œ 5์œ„๊ณ ์š”. ํ˜„์žฌ ์šฐ๋ฆฌ๋‚˜๋ผ์—์„œ ์“ฐ๋Š” ์ „๊ธฐ์˜ ์•ฝ 27%๊ฐ€ ์›์ž๋ ฅ ๋ฐœ์ „์œผ๋กœ ๋งŒ๋“ค์–ด์ง€๊ณ  ์žˆ์–ด์š”.ย 

๐Ÿ• 3. ์š”์ƒˆ ์›์ „ ์–˜๊ธฐ ๋งŽ์ด ๋“ค๋ฆฌ๋˜๋ฐ...

์šฐ๋ฆฌ๋‚˜๋ผ ์ƒˆ ์ •๋ถ€๊ฐ€ ์‹œ์ž‘๋˜๋ฉด์„œ ์›์ „์— ๋Œ€ํ•œ ์ž…์žฅ๋„ ๋‹ฌ๋ผ์กŒ๊ฑฐ๋“ ์š”. ์ƒˆ ์ •๋ถ€๊ฐ€ ์ด์ „ ์ •๋ถ€์™€ ๋‹ฌ๋ฆฌ ์›์ „์„ ํŒํŒ ๋ฐ€์–ด์ฃผ๋ ค ํ•˜์ž ์›์ „์ด ๋œจ๊ฑฐ์šด ๊ฐ์ž๊ฐ€ ๋œ ๊ฑด๋ฐ์š”. ์ž์„ธํžˆ ์‚ดํŽด๋ณด๋ฉด:

  • ๋ฌธ์žฌ์ธ ์ •๋ถ€ โ€œ์›์ „์—์„œ ๋ฒ—์–ด๋‚˜์ž!(=ํƒˆ์›์ „)โ€: ์ด์ „ ์ •๋ถ€์ธ ๋ฌธ์žฌ์ธ ์ •๋ถ€๋Š” ์›์ „๊ณผ ๊ฑฐ๋ฆฌ๋ฅผ ๋’€์–ด์š”. ์˜ค๋ž˜๋œ ์›์ „์€ ๋ฉˆ์ถ”๊ณ , ์ƒˆ๋กœ์šด ์›์ „์€ ๋˜๋„๋ก ์ง“์ง€ ์•Š๋Š” ์ •์ฑ…์„ ์ฐจ๊ทผ์ฐจ๊ทผ ํŽผ์ณ ์›์ „์„ 18๊ฐœ๊นŒ์ง€ ์ค„์ด๋ ค ํ–ˆ์–ด์š”.

  • ์œค์„์—ด ์ •๋ถ€ โ€œ์›์ „ํ•˜๊ณ  ์นœํ•˜๊ฒŒ ์ง€๋‚ด์ž!(=์นœ์›์ „)โ€: ์ƒˆ๋กœ ๋“ค์–ด์„  ์œค์„์—ด ์ •๋ถ€์˜ ์ƒ๊ฐ์€ ๋ฐ˜๋Œ€์˜ˆ์š”. ์žˆ๋Š” ์›์ „์€ ๋” ์˜ค๋ž˜ ์“ฐ๊ณ , ์ƒˆ ์›์ „๋„ ๋” ๋งŒ๋“ค์–ด์„œ ์›์ „์œผ๋กœ ์ „๊ธฐ๋ฅผ ๋” ๋งŽ์ด ๋งŒ๋“ค๋ ค๊ณ  ํ•˜๊ฑฐ๋“ ์š”. ์›์ „๋„ 28๊ฐœ๋กœ ๋Š˜๋ฆฌ๊ณ , ์šฐ๋ฆฌ๋‚˜๋ผ์—์„œ ์“ฐ๋Š” ์ „๊ธฐ์˜ 30% ์ด์ƒ์„ ์›์ „์œผ๋กœ ๋งŒ๋“ค๊ฒ ๋‹ค๊ณ  ํ–ˆ์–ด์š”.

์šฐ๋ฆฌ๋‚˜๋ผ ์›์ „ ํ˜„ํ™ฉ ๊ทธ๋ž˜ํ”ฝ

์šฐ๋ฆฌ๋‚˜๋ผ๋ฟ ์•„๋‹ˆ๋ผ ์ „ ์„ธ๊ณ„ ๊ณณ๊ณณ์—์„œ ์›์ „์— ๊ด€ํ•ด ๋งŽ์€ ์–˜๊ธฐ๋ฅผ ๋‚˜๋ˆ„๊ณ  ์žˆ์–ด์š”. ์„์œ ยท์„ํƒ„ยท๊ฐ€์Šค ๋“ฑ ํ™”์„ ์—ฐ๋ฃŒ๋ฅผ ๋Œ€์‹ ํ•  ์—๋„ˆ์ง€๋ฅผ ์ฐพ์œผ๋ฉด์„œ ์›์ „์ด ํ•ซํ•ด์ง„ ๊ฒƒ. ํ™”์„ ์—ฐ๋ฃŒ๋ฅผ ๋œ ์“ฐ๋ ค๋Š” ์ด์œ ๋„ ์ž ๊น ์‚ดํŽด๋ณด๋ฉด:

  • ๊นจ๋—ํ•œ ์—๋„ˆ์ง€ ์ฐพ์ž: ํ™”์„ ์—ฐ๋ฃŒ๋Š” ์ง€๊ตฌ์˜จ๋‚œํ™”๋ฅผ ์ผ์œผํ‚ค๋Š” ํƒ„์†Œ๋ฅผ ๋งŽ์ด ๋‚ด๋ฟœ์–ด์š”. ๊ทธ๋ž˜์„œ ๊ตญ์ œ์‚ฌํšŒ๋Š” ํ™”์„ ์—ฐ๋ฃŒ์˜ ์‚ฌ์šฉ์„ ์ค„์—ฌ ๊ธฐํ›„์œ„๊ธฐ๋ฅผ ํ•ด๊ฒฐํ•˜๋ ค ํ•˜๊ณ  ์žˆ์–ด์š”.ย 

  • ์•ˆ์ •์ ์ธ ์—๋„ˆ์ง€ ์ฐพ์ž: ํ™”์„ ์—ฐ๋ฃŒ์˜ ์–‘์€ ๋”ฑ ์ •ํ•ด์ ธ ์žˆ์–ด์„œ, ๋งค๋ฒˆ ๋ชจ๋‘๊ฐ€ ์›ํ•˜๋Š” ๋งŒํผ ์–ป๊ธฐ ์–ด๋ ค์›Œ์š”. ์ƒํ™ฉ์— ๋”ฐ๋ผ ๊ฐ‘์ž‘์Šค๋Ÿฝ๊ฒŒ ํ™”์„ ์—ฐ๋ฃŒ๋ฅผ ๊ตฌํ•˜๊ธฐ ์–ด๋ ค์›Œ์งˆ ์ˆ˜ ์žˆ๋Š” ๊ฒƒ. ๋Ÿฌ์‹œ์•„์˜ ์šฐํฌ๋ผ์ด๋‚˜ ์นจ๊ณต ๋•Œ๋ฌธ์— ๋Ÿฌ์‹œ์•„์‚ฐ ์„์œ ยท๊ฐ€์Šค๋ฅผ ๊ตฌํ•˜๊ธฐ ํž˜๋“ค์–ด์ง€๋ฉด์„œ ๊ฐ’์ด ํŒํŒ ์˜ค๋ฅธ ๊ฒƒ์ฒ˜๋Ÿผ์š”.

๐Ÿ• 4. ์›์ „, ์™œ ์“ฐ๋ ค๋Š” ๊ฑฐ์•ผ?

์›์ „์„ ๋” ๋งŽ์ด ์“ฐ์ž๋Š” ์‚ฌ๋žŒ๋“ค์€ ์›์ „์ด ๊ทธ ์–ด๋–ค ๋ฐฉ๋ฒ•๋ณด๋‹ค ํšจ์œจ์ ์œผ๋กœ ์ „๊ธฐ๋ฅผ ๋งŒ๋“ค ์ˆ˜ ์žˆ๋‹ค๊ณ  ๋งํ•ด์š”. ์›์ž๋ ฅ ๋ฐœ์ „์— ์“ฐ์ด๋Š” ์šฐ๋ผ๋Š„์€ ๋‹จ 1g๋งŒ ์žˆ์–ด๋„ ๋ฌด๋ ค ์„์œ  ์•ฝ 1800๋ฆฌํ„ฐยท์„ํƒ„ ์•ฝ 3ํ†ค๊ณผ ๋งž๋จน๋Š” ์—๋„ˆ์ง€๋ฅผ ๋‚ผ ์ •๋„๋กœ ๊ฐ•๋ ฅํ•ด์„œ, ์ €๋ ดํ•˜๊ฒŒ ์ „๊ธฐ๋ฅผ ๋งŒ๋“ค ์ˆ˜ ์žˆ๋‹ค๋Š” ๊ฒƒ. ๋‚ ์”จ์— ๋”ฐ๋ผ ๋งŒ๋“ค ์ˆ˜ ์žˆ๋Š” ์ „๊ธฐ ์–‘์ด ๋ฐ”๋€Œ๋Š” ํ’๋ ฅยทํƒœ์–‘๊ด‘ ๋“ฑ๊ณผ ๋‹ฌ๋ฆฌ, ๊พธ์ค€ํžˆ ์ „๊ธฐ๋ฅผ ์–ป์„ ์ˆ˜ ์žˆ๋Š” ์ ๋„ ์žฅ์ ์œผ๋กœ ๊ผฝํžˆ๊ณ ์š”.

์›์ „์€ ํƒ„์†Œ๋ฅผ ๊ฑฐ์˜ ๋‚ด๋ฟœ์ง€ ์•Š๊ธฐ ๋•Œ๋ฌธ์— ์นœํ™˜๊ฒฝ์ ์ด๋ผ๋Š” ์ฃผ์žฅ๋„ ์žˆ์–ด์š”. ์›์ „์€ ์นœํ™˜๊ฒฝ ์—๋„ˆ์ง€๋กœ ๊ผฝํžˆ๋Š” ํƒœ์–‘๊ด‘ยทํ’๋ ฅยท์ˆ˜๋ ฅ๋ณด๋‹ค๋„ ํƒ„์†Œ๋ฅผ ์ ๊ฒŒ ๋งŒ๋“ค์–ด๋‚ด๊ฑฐ๋“ ์š”. ์ „์„ธ๊ณ„๊ฐ€ ์ž…์„ ๋ชจ์•„ ํƒ„์†Œ๋ฅผ ์ตœ๋Œ€ํ•œ ๋‚ด๋ฟœ์ง€ ๋ง์ž๊ณ (=ํƒ„์†Œ์ค‘๋ฆฝ) ์™ธ์น˜๋Š” ์ƒํ™ฉ์— ๋”ฑ ๋งž๋Š” ์—๋„ˆ์ง€๋ผ๋Š” ๊ฒƒ. ์œ ๋Ÿฝ์—ฐํ•ฉ๋„ ์–ผ๋งˆ ์ „ โ€˜์›์ž๋ ฅ ๋ฐœ์ „์€ ์นœํ™˜๊ฒฝโ€™์ด๋ผ๊ณ  ์ •ํ–ˆ๊ณ ์š”(=๊ทธ๋ฆฐ ํƒ์†Œ๋…ธ๋ฏธ).

์›์ „์„ ๋งŒ๋“œ๋Š” ๊ธฐ์ˆ ์„ ๊ฐˆ๊ณ  ๋‹ฆ์œผ๋ฉด ๊ฒฝ์ œ์ ์œผ๋กœ ์ด์ต์„ ๋ˆ„๋ฆด ์ˆ˜ ์žˆ๋‹ค๋Š” ์˜๊ฒฌ๋„ ์žˆ์–ด์š”. ๊ธฐ์ˆ ์„ ์ž˜ ๊ฐœ๋ฐœํ•ด ์™ธ๊ตญ์— ์›์ „์„ ์ง€์–ด์ฃผ๊ณ  ๋ˆ์„ ๋ฒŒ์–ด์˜ค๊ฑฐ๋‚˜, ์›์ „๊ณผ ๊ด€๋ จ๋œ ์ผ์ž๋ฆฌ๋ฅผ ํŒํŒ ๋งŒ๋“ค์–ด์„œ ๊ฒฝ์ œ๋ฅผ ์‚ด๋ฆด ์ˆ˜ ์žˆ๋‹ค๋Š” ๊ฒƒ.ย 

๐Ÿ• 5. ๊ฑธ๋ฆฌ๋Š” ๋ถ€๋ถ„๋„ ์žˆ์„ ๊ฒƒ ๊ฐ™์•„

์›์ „์— ๋ฐ˜๋Œ€ํ•˜๋Š” ์‚ฌ๋žŒ๋“ค์€ ๋ฌด์—‡๋ณด๋‹ค ์›์ „์€ ์œ„ํ—˜ํ•˜๋‹ค๊ณ  ๋งํ•ด์š”. 1986๋…„ ์ฒด๋ฅด๋…ธ๋นŒ ์‚ฌ๊ณ ยท2011๋…„ ํ›„์ฟ ์‹œ๋งˆ ์‚ฌ๊ณ ์™€ ๊ฐ™์€ ๋น„๊ทน์ด ๋˜ํ’€์ด๋ ๊นŒ ๊ฑฑ์ •ํ•˜๋Š” ๊ฑฐ์˜ˆ์š”. ์›์ „์— ์‚ฌ๊ณ ๊ฐ€ ๋‚˜๋ฉด ์›์ „์—์„œ ๋งŽ์€ ์–‘์˜ ๋ฐฉ์‚ฌ๋Šฅ์ด ํ˜๋Ÿฌ๋‚˜์˜ฌ ์ˆ˜ ์žˆ๋Š”๋ฐ์š”. ๋ฐฉ์‚ฌ๋Šฅ์— ๋…ธ์ถœ๋˜๋ฉด ๊ฐ์ข… ์•”์— ๊ฑธ๋ฆฌ๋Š” ๋“ฑ ํฐ ํ”ผํ•ด๋ฅผ ์ž…์„ ์ˆ˜ ์žˆ๊ณ , ์ฃฝ์Œ์— ์ด๋ฅด๊ธฐ๋„ ํ•ด์š”. ๋˜ ์›์ž๋ ฅ ๋ฐœ์ „์„ ํ•˜๋ฉด ์–ด์ฉ” ์ˆ˜ ์—†์ด ์ƒ๊ฒจ๋‚˜๋Š” ์œ„ํ—˜ํ•œ ๋ฌผ์งˆ*์„ ์™„์ „ํžˆ ์—†์•จ ์ˆ˜ ์—†๋‹ค๋Š” ๊ฒƒ๋„ ๋ฌธ์ œ๋ผ๊ณ  ๋งํ•ด์š”. ๊ผญ ๋‹น์žฅ ์‚ฌ๊ณ ๊ฐ€ ๋‚˜์ง€ ์•Š๋”๋ผ๋„ ์ด๋Ÿฐ ์œ„ํ—˜์„ ๊ณ„์† ์•ˆ๊ณ  ๊ฐ€์•ผ ํ•œ๋‹ค๋Š” ๊ฑฐ์˜ˆ์š”.

*์›์ž๋ ฅ ๋ฐœ์ „์„ ํ•˜๊ณ  ๋‚จ์€ ์ฐŒ๊บผ๊ธฐ์ธ ๊ณ ์ค€์œ„ ๋ฐฉ์‚ฌ์„ฑ ํ๊ธฐ๋ฌผ, ์›์ „์„ ์‹ํžˆ๊ธฐ ์œ„ํ•ด ์“ฐ๋Š” ์ฐจ๊ฐ€์šด ๋ฌผ์ธ ๋ƒ‰๊ฐ์ˆ˜, ์›์ „์—์„œ ๋ฟœ์–ด์ ธ ๋‚˜์˜ค๋Š” ๋ฐฉ์‚ฌ๋Šฅ ๋“ฑ์ด ์žˆ์–ด์š”.

์›์ „์„ ์ง„์งœ ์นœํ™˜๊ฒฝ ์—๋„ˆ์ง€๋กœ ๋ณผ ์ˆ˜ ์—†๋‹ค๋Š” ์˜๊ฒฌ๋„ ์žˆ์–ด์š”. ์›์ž๋ ฅ ๋ฐœ์ „์„ ํ•˜๊ณ  ๋‚˜๋ฉด ์ƒ๊ฒจ๋‚˜๋Š” ์“ฐ๋ ˆ๊ธฐ(=๊ณ ์ค€์œ„ ๋ฐฉ์‚ฌ์„ฑ ํ๊ธฐ๋ฌผ)๋Š” ๋Œ€๋ถ€๋ถ„ ๊ทธ๋ƒฅ ๋•…์† ๊นŠ์ด ๋ฌป์–ด๋‘๋Š”๋ฐ, ์ด๊ฒŒ ์—„์ฒญ๋‚˜๊ฒŒ ์„ผ ๋ฐฉ์‚ฌ์„ ์„ ๋‚ด๋ฟœ๊ฑฐ๋“ ์š”. ์œ ๋Ÿฝ์—ฐํ•ฉ๋„ ์›์ „์„ ๊ทธ๋ฆฐ ํƒ์†Œ๋…ธ๋ฏธ์— ํฌํ•จ์‹œํ‚ฌ ๋•Œ โ€œ์ด ๋ฌผ์งˆ ์ž˜ ์ฒ˜๋ฆฌํ•  ๋ฐฉ๋ฒ•๊นŒ์ง€ ๋งˆ๋ จํ•ด์•ผ ์ง„์งœ ์นœํ™˜๊ฒฝ์ด์•ผโ€๋ผ๋Š” ์กฐ๊ฑด์„ ๋‹ฌ์•˜๊ณ ์š”. ๋˜ ์›์ „๋งŒ ๋ฏฟ๋‹ค ๋ณด๋ฉด โ€˜์ง„์งœ ์นœํ™˜๊ฒฝโ€™์ธ ์‹ ์žฌ์ƒ์—๋„ˆ์ง€(์˜ˆ: ์ˆ˜์†Œ์—๋„ˆ์ง€ยทํƒœ์–‘์—ดยทํ’๋ ฅ)๋ฅผ ์ž˜ ์•ˆ ์“ฐ๋ ค๊ณ  ํ•˜๊ฒŒ ๋ผ์„œ, ๊ธธ๊ฒŒ ๋ดค์„ ๋•Œ ํ™˜๊ฒฝ์— ๋‚˜์  ๊ฑฐ๋ผ๋Š” ๋ง๋„ ์žˆ์–ด์š”.

๋˜ ์ด๋“ค์€ ์›์ „์„ ์“ฐ๋Š” ๊ฒŒ ๊ผญ ํšจ์œจ์ ์ด์ง€๋Š” ์•Š์„ ์ˆ˜๋„ ์žˆ๋‹ค๊ณ  ๋งํ•ด์š”. ์‚ฌ๊ณ ๊ฐ€ ๋‚˜์ง€ ์•Š๋„๋ก ์›์ „์„ ํŠผํŠผํ•˜๊ฒŒ ์ง“๊ณ , ์›์ „์—์„œ ๋‚˜์˜ค๋Š” ๋ฌผ์งˆ์„ ์ฒ˜๋ฆฌํ•˜๋Š” ๋ฐ ๋“œ๋Š” ๋ˆ๊นŒ์ง€ ๋‹ค ๋”ฐ์ ธ๋ณด๋ฉด ์˜คํžˆ๋ ค ๋น„์šฉ์ด ๋” ๋“ค ์ˆ˜๋„ ์žˆ๋‹ค๋Š” ๊ฑฐ์˜ˆ์š”. ์›์ „์„ ์–ด๋””์— ์„ธ์šธ์ง€ ๋“ฑ์„ ์ •ํ•  ๋•Œ๋„ ์‚ฌํšŒ์ ์œผ๋กœ ํฐ ์—๋„ˆ์ง€๊ฐ€ ๋“ค๊ณ ์š”. ์›์ „์ด ์œ„ํ—˜ํ•˜๋‹ค๊ณ  ์ƒ๊ฐํ•ด ์ž๊ธฐ ๋™๋„ค์— ์›์ „์„ ์ง“๋Š” ๊ฒƒ์„ ์‹ซ์–ดํ•˜๋Š” ์‚ฌ๋žŒ๋“ค์ด ๋งŽ๊ฑฐ๋“ ์š”.ย 

๐Ÿ• 6. ๋‹ค๋ฅธ ๋‚˜๋ผ๋Š” ์–ด๋•Œ?

์›์ „์ด ํšจ์œจ์ ์ด๊ณ  ํ™˜๊ฒฝ์—๋„ ์ข‹๋‹ค๊ณ  ์ƒ๊ฐํ•˜๋Š” ๋‚˜๋ผ๋Š” ์›์ „์„ ๋” ๋งŽ์ด ์“ฐ์ž๊ณ  ๋งํ•ด์š”. ์ด๋ ‡๊ฒŒ ์ƒ๊ฐํ•˜๋Š” โ€œ์›์ „ ์˜ฌ๋ คโ€ ํŒŒ๋Š”:

  • ๋ฏธ๊ตญ ๐Ÿ‡บ๐Ÿ‡ธ: ์„ธ๊ณ„์—์„œ ๊ฐ€์žฅ ๋งŽ์€ ์›์ „์„ ๋Œ๋ฆฌ๋Š” ๋‚˜๋ผ์ธ๋ฐ์š”. ์ง€๊ธˆ๋ณด๋‹ค ์›์ „์„ ๋” ๋งŽ์ด ๋Œ๋ฆฌ๋ ค๊ณ  ํ•ด์š”.ย 

  • ์ผ๋ณธ ๐Ÿ‡ฏ๐Ÿ‡ต: ํ›„์ฟ ์‹œ๋งˆ ์‚ฌ๊ณ  ์ดํ›„ ์›์ „์„ ํฌ๊ฒŒ ์ค„์˜€๋Š”๋ฐ์š”. ์ตœ๊ทผ ์—๋„ˆ์ง€ ๊ฐ€๊ฒฉ์ด ์˜ค๋ฅด์ž ๋‹ค์‹œ ์›์ „์„ ๋Š˜๋ฆฌ๋ ค๋Š” ๋ถ„์œ„๊ธฐ์˜ˆ์š”.

  • ํ”„๋ž‘์Šค ๐Ÿ‡ซ๐Ÿ‡ท: ์œ ๋Ÿฝ์—์„œ ์›์ „๊ณผ ๊ฐ€์žฅ ์นœํ•ด์š”. ์ „์ฒด ์ „๊ธฐ์˜ ์•ฝ 70%๋ฅผ ์›์ „์—์„œ ๋งŒ๋“ค์–ด์š”.

์ด ๋ฐ–์—๋„ ์˜๊ตญยท์ฒด์ฝ”ยทํด๋ž€๋“œยท๋„ค๋œ๋ž€๋“œ ๋“ฑ์ด ์›์ „์„ ํŒํŒ ๋ฐ€๊ณ  ์žˆ์–ด์š”.

ํ•œํŽธ ์›์ „์ด ์œ„ํ—˜ํ•˜๊ณ  ํ™˜๊ฒฝ์—๋„ ๋‚˜์˜๋‹ค๊ณ  ์ƒ๊ฐํ•˜๋Š” ๋‚˜๋ผ๋Š” ์›์ „์„ ์กฐ๊ธˆ์”ฉ ์—†์• ์ž๊ณ  ๋งํ•ด์š”. ๋Œ€ํ‘œ์ ์ธ โ€œ์›์ „ ๋‚ด๋ คโ€ ํŒŒ ์‚ดํŽด๋ณด๋ฉด:

  • ๋…์ผ ๐Ÿ‡ฉ๐Ÿ‡ช: ์œ ๋Ÿฝ์˜ โ€˜ํƒˆ์›์ „โ€™ ๋Œ€ํ‘œ ์ฃผ์ž์˜ˆ์š”. ์˜ฌํ•ด ์•ˆ์— ๋‚จ์€ ์›์ „์„ ๋ชจ๋‘ ์—†์• ๊ธฐ๋กœ ํ–ˆ์–ด์š”.ย 

  • ์Šค์œ„์Šค๐Ÿ‡จ๐Ÿ‡ญ: 2034๋…„๊นŒ์ง€ ์›์ „์„ ๋ชจ๋‘ ์—†์• ๊ธฐ๋กœ ํ–ˆ์–ด์š”.ย 

์ด ๋ฐ–์—๋„ ๋Œ€๋งŒยท์˜ค์ŠคํŠธ๋ฆฌ์•„ยท๋ด๋งˆํฌยท๋ฃฉ์…ˆ๋ถ€๋ฅดํฌ ๋“ฑ์ด ์›์ „๊ณผ ๊ฑฐ๋ฆฌ๋ฅผ ๋‘๊ณ  ์žˆ์–ด์š”.

์ด์ฒ˜๋Ÿผ ๋‚˜๋ผ๋งˆ๋‹ค ์›์ „์— ๋Œ€ํ•œ ์ƒ๊ฐ์ด ๋‹ค๋ฅธ๋ฐ์š”. ์š”์ฆ˜์€ ์„œ๋ฐฉ ๋‚˜๋ผ๋ฅผ ์ค‘์‹ฌ์œผ๋กœ ์›์ „์„ ๋Š˜๋ฆฌ๋ ค๋Š” ๊ณณ์ด ๋Š˜๊ณ  ์žˆ๋‹ค๊ณ . ๋ฐœ์ „ ๊ณผ์ •์—์„œ ํƒ„์†Œ๋ฅผ ๋œ ๋‚ด๋ฟœ๋Š” ๊ฒŒ ๊ฐ€์žฅ ์ค‘์š”ํ•ด์ง„ ๋ฐ๋‹ค, ์›์ž๋ ฅ์„ ๋Œ€์‹ ํ•  ๋‹ค๋ฅธ ์—๋„ˆ์ง€๋ฅผ ๊ตฌํ•˜๊ธฐ๋„ ์–ด๋ ค์šด ์ƒํ™ฉ์ด๊ธฐ ๋•Œ๋ฌธ์ด์—์š”.

๐Ÿ• 7. ๋ˆ„๊ฐ€ ์š”์•ฝ ์ข€

  • ์›์ „์€: ์›์žํ•ต์ด ์ชผ๊ฐœ์ง€๋ฉด์„œ ์ƒ๊ธฐ๋Š” ํž˜์ธ ์›์ž๋ ฅ์„ ์ด์šฉํ•ด ์ „๊ธฐ๋ฅผ ๋งŒ๋“œ๋Š” ์›์ž๋ ฅ ๋ฐœ์ „์†Œ๋ฅผย ๊ฐ€๋ฆฌํ‚จ๋‹ค.

  • ์›์ „์ด ์š”์ฆ˜ ํ•ซํ•œ ์ด์œ ๋Š”: ์šฐ๋ฆฌ๋‚˜๋ผ์— ์ƒˆ๋กœ ๋“ค์–ด์„  ์ •๋ถ€๊ฐ€ ์›์ „์„ ๋ฐ€๊ณ  ์žˆ๋‹ค. ์„ธ๊ณ„์ ์œผ๋กœ ํ™”์„ ์—ฐ๋ฃŒ๋ฅผ ๋Œ€์‹ ํ•  ์—๋„ˆ์ง€๋ฅผ ์ฐพ๊ณ  ์žˆ๋‹ค.

  • ์›์ „์„ ๋Š˜๋ฆฌ์ž๋Š” ์ด์œ ๋Š”: ํšจ์œจ์ ์œผ๋กœ ์ „๊ธฐ๋ฅผ ๋งŒ๋“ค ์ˆ˜ ์žˆ๋‹ค. ํƒ„์†Œ๋ฅผ ๋‚ด๋ฟœ์ง€ ์•Š์•„์„œ ์นœํ™˜๊ฒฝ์ ์ด๋‹ค. ๊ธฐ์ˆ ์„ ๊ฐœ๋ฐœํ•ด ๊ฒฝ์ œ๋ฅผ ์‚ด๋ฆด ์ˆ˜ ์žˆ๋‹ค.

  • ์›์ „์„ ์ค„์ด์ž๋Š” ์ด์œ ๋Š”: ์‚ฌ๊ณ  ์œ„ํ—˜์ด ๋‚จ์•„ ์žˆ๋‹ค. ์ง„์งœ ์นœํ™˜๊ฒฝ์ ์ธ ์—๋„ˆ์ง€๋ผ๊ณ  ๋ณผ ์ˆ˜ ์—†๋‹ค. ๋‹ค๋ฅธ ๋น„์šฉ์„ ์ƒ๊ฐํ•˜๋ฉด ๋งˆ๋ƒฅ ํšจ์œจ์ ์ด์ง€ ์•Š๋‹ค.

  • ๋‹ค๋ฅธ ๋‚˜๋ผ๋“ค์€: ๋‚˜๋ผ๋งˆ๋‹ค ๋‹ค๋ฅด์ง€๋งŒ, ์š”์ฆ˜์€ ์›์ „์„ ๋ฏธ๋Š” ๋ถ„์œ„๊ธฐ๊ฐ€ ์ข€ ๋” ์„ธ๋‹ค.
    ย 

ํ”ผ์ž ๊ตฌ๋ถ„์„ 

various ingredients ํ† ํ•‘ ์–น๊ธฐ

๋‰ด๋‹ˆ์ปค, ์˜ค๋Š˜์˜ ํ”ผ์ž ์ž˜ ์‚ดํŽด๋ดค๋‚˜์š”? ๐Ÿ•
โ€˜์›์ „โ€™์— ๋Œ€ํ•ด ์–ด๋–ป๊ฒŒ ์ƒ๊ฐํ•˜๋Š”์ง€ย 
๋งˆ์Œ์˜ ๊ฒฐ์ •์„ ๋‚ด๋ ธ๋‹ค๋ฉด,
์•„๋ž˜ ๋งํฌ์—์„œ ์˜๊ฒฌ์„ ์–น์–ด์ฃผ์„ธ์š”!
์‹น ๋ชจ์•„ ๋ง›์žˆ๋Š” ํ”ผ์ž ๊ตฌ์›Œ์˜ฌ๊ฒŒ์š”.

๋‰ด๋‹ˆ์ปค์˜ ์ƒ๊ฐ์ด ๋ชจ์ผ์ˆ˜๋ก ํ”ผ์ž๋Š” ๋”์šฑ ํ’์„ฑํ•ด์ ธ์š”.
์ผ์ฃผ์ผ ๋’ค์ธ 7์›” 27์ผ ์ˆ˜์š”์ผ์— ๋‹ค์‹œ ๋ชจ์—ฌ
๋”ฐ๋ˆ๋”ฐ๋ˆ ๊ฐ“ ๊ตฌ์šด ํ”ผ์ž ํ•จ๊ป˜ ๋‚˜๋ˆ  ๋จน์–ด์š”!

๋‚˜๋Š” ์–ด๋–ป๊ฒŒ ์ƒ๊ฐํ•˜๋ƒ๋ฉด...

*์˜๊ฒฌ์€ 7์›” 25์ผ ๋ฐค 11์‹œ 59๋ถ„๊นŒ์ง€ ์–น์„ ์ˆ˜ ์žˆ์–ด์š”.

ํ”ผ์ž ๊ตฌ๋ถ„์„ 


์ง€๋‚œ โ€˜๊ทธ๋ฆฐ์›Œ์‹ฑโ€™ ํ”ผ์ž์Šคํ…Œ์ด์…˜์— ๋Œ€ํ•ด ๋‰ด๋‹ˆ์ปค ์—ฌ๋Ÿฌ๋ถ„์ด ๋‚จ๊ฒจ์ค€ ํ”ผ๋“œ๋ฐฑ์„ ์‚ดํŽด๋ดค์–ด์š”.
๐Ÿ•์ง„์งœ๋กœ ํ† ๋ก ํ•˜๋Š” ๋Š๋‚Œ์ด ๋“ค์–ด์„œ ์ข‹์•˜์–ด์š”.ย 
๐Ÿ•์™ ์ง€ ์˜๊ฒฌ์„ ๋ณด๊ธฐ๊ฐ€ ์ข€ ๋” ์–ด๋ ค์› ๊ณ , ๋ฐ˜์ฃฝ๊ณผ ํŠน๋ณ„ํžˆ ๋‹ค๋ฅธ ๋‚ด์šฉ์ด ์—†์–ด์„œ ์•„์‰ฌ์› ์–ด์š”.
๐Ÿ•ํˆฌํ‘œ ๊ฒฐ๊ณผ๋ฅผ ๋งˆ์ง€๋ง‰์— ์•Œ๋ ค์ค˜์„œ, ์„ ์ž…๊ฒฌ ์—†์ด ์ œ ์ƒ๊ฐ๋Œ€๋กœ ๊ธ€์„ ์ฝ์„ ์ˆ˜ ์žˆ์—ˆ์–ด์š”.


โ€˜์ด๋ฒˆ ํ”ผ์ž์Šคํ…Œ์ด์…˜์„ ๋ณด๊ณ  ์ƒ๊ฐ์ด ๋ฐ”๋€Œ์—ˆ๋‚˜์š”?โ€™๋ผ๋Š” ์งˆ๋ฌธ์—๋Š” ์ด 195๋ช…์ด ๋‹ต๋ณ€ํ•ด์คฌ์–ด์š”.
์ž…์žฅ์ด ๋ฐ”๋€Œ์ง€๋Š” ์•Š์•˜์ง€๋งŒ, ์ƒ๊ฐ์ด ๋„“์–ด์ง€๋Š” ๊ณ„๊ธฐ๊ฐ€ ๋์–ด์š”. (160๋ช…, 82.0%)
๋ฐ”๋€Œ์ง€ ์•Š์•˜์–ด์š”. (19๋ช…, 9.7%)
๋‹ค์–‘ํ•œ ์˜๊ฒฌ์„ ๋ณด๋ฉฐ ์ž…์žฅ์ด ๋ฐ”๋€Œ์—ˆ์–ด์š”. (16๋ช…, 8.3%)


๋‰ด๋‹ˆ์ปค, โ€˜์›์ „, ์–ด๋–ป๊ฒŒ ์ƒ๊ฐํ•ด?โ€™ ํ”ผ์ž๋Š” ๋ง›์žˆ์—ˆ๋‚˜์š”?
๋‰ด๋‹‰ ํŒ€์€ ์˜ค๋Š˜๋„ ๋ฏธ๋‹ˆ ํ€ด์ฆˆ๋ฅผ ๊ฐ€์ ธ์™”๋Š”๋ฐ์š”.
2022๋…„ ํ˜„์žฌ, ์šฐ๋ฆฌ๋‚˜๋ผ์—๋Š” ๋ช‡ ๊ฐœ์˜ ์›์ž๋ ฅ ๋ฐœ์ „์†Œ๊ฐ€ ์žˆ์„๊นŒ์š”?
์•„๋ž˜ ๋งํฌ๋ฅผ ๋ˆŒ๋Ÿฌ ํ€ด์ฆˆ๋„ ํ’€๊ณ , ํ”ผ๋“œ๋ฐฑ๋„ ๋ณด๋‚ด์ฃผ์„ธ์š”.

24๊ฐœ๋‹ค!

28๊ฐœ์ง€~

#์—๋„ˆ์ง€#ํ™˜๊ฒฝ#์›์ž๋ ฅ๋ฐœ์ „์†Œ#์ปค๋ฎค๋‹ˆํ‹ฐ

๊ตฌ๋…ํ•  ๊ฒฝ์šฐ ๊ฐœ์ธ์ •๋ณด ์ˆ˜์ง‘ยท์ด์šฉ๊ณผ ๊ด‘๊ณ ์„ฑ ์ •๋ณด ์ˆ˜์‹ ์— ๋™์˜ํ•˜๊ฒŒ ๋ฉ๋‹ˆ๋‹ค.

๋” ํŽธํ•˜๊ฒŒ ๋ณด๊ณ ์‹ถ๋‹ค๋ฉด? ๋‰ด๋‹‰ ์•ฑ์—์„œ ๋งŒ๋‚˜์š”!