연말이 되면 여기저기에서 "올해의 베스트 책", "올해의 베스트 영화" 등 각종 어워드 소식이 들려옵니다. 한 해를 정리하고 마무리하는 데 있어서 이런 '올해의 OO' 목록은 놓칠 수 없는 재미 중 하나죠. 그래서 저도 공신력 ZERO, 신뢰도 ZERO임에도 대책 없는 자신감으로 "올해의 베스트 책"을 선정해 봤습니다.책수다 뉴니커 여러분들도 올 한 해 인상 깊었던 책들을 댓글로 공유해 주세요. 우리가 함께 만드는 이 대화가, 한 해를 마무리하는 따뜻한 수다가 될 거예요. 시리즈 이름이 '책독백'이 아니라 '책수다'인 이유가 여기에 있겠죠? 사람과의 만남처럼, 책과의 만남도 우연히 찾아온 인연이 인생 책이 되는 경우가 많으니까요.제가 뽑은 올해의 책을 말씀드리기 전에, 저만의 독서 후 루틴에 대해 잠깐 나눠볼게요. 저는 책을 읽고 나면 몇 가지 흔적을 남기는 습관이 있습니다. 우선, <a target="_blank" rel="noopener noreferrer nofollow" href="https://www.studiobustles.com/">북적북적이라는 독서 앱</a>에 평점과 메모를 기록해요. 이 앱은 읽은 책이 쌓여 '책탑'이 되는 재미를 제공하고, 귀여운 캐릭터를 획득할 수도 있답니다. 무엇보다 연말에 독서량과 읽기 습관을 돌아볼 수 있는 통계 기능이 있어 한 해를 정리하는 데 제격입니다. 여러분도 한 번 사용해 보세요!<figure><img src="https://d2phebdq64jyfk.cloudfront.net/media/article/ae4e673240de4db19523b01ef4e1687c.jpeg" draggable="false" contenteditable="false"><figcaption>제 "북적북적"</figcaption></figure>그리고, 인상 깊은 문장을 필사하는 시간도 소중히 여깁니다. 손 글씨로 문장을 옮기다 보면 마음이 차분해지고, 일상의 복잡한 생각들이 잠시 잊히는 경험을 하게 돼요. 한 글자 한 글자 눌러쓰는 순간마다 작가의 목소리가 제 곁에 있는 것처럼 느껴지죠.<figure><img src="https://d2phebdq64jyfk.cloudfront.net/media/article/b2c680fc8e1642e3a748cd70dd02e783.jpeg" draggable="false" contenteditable="false"><figcaption>소중한 문장을 정성껏</figcaption></figure>이렇게 남긴 흔적들을 돌아보니 올해 총 72권의 책을 읽었네요. 매년 야심 차게 '올해는 100권을 읽어볼까나'라는 목표를 세우지만, 역시 쉽지 않은 일입니다. 하지만 중요한 건 독서의 양이 아니라 질이겠죠. 읽은 책이 100권, 200권에 달하더라도, 타인과 세상에 대한 시선이 깊어지지 않는다면 무슨 의미가 있을까 싶기도 합니다. 그런 점에서는 저는 아직 멀었네요.올해 읽은 72권의 책 중에서 평점 5점 만점 기준 4점 이상을 받은 베스트 6을 소개합니다. 각 책은 저에게 새로운 통찰을 주거나 잊지 못할 감동을 선사한 아주 개인적인 기준이랍니다. 그럼 시작해 보겠습니다.<hr><h2>1. 개브리얼 제빈 『내일 또 내일 또 내일』</h2><figure><img src="https://d2phebdq64jyfk.cloudfront.net/media/article/4be8206181de4076ab52d41513e4f28b.jpg" draggable="false" contenteditable="false"><figcaption>내일 또 내일 또 내일</figcaption></figure>줄거리: 비디오 게임을 통해 맺어진 두 천재 개발자 새디와 샘의 30년에 걸친 우정과 창작 여정을 다룬 소설. 1980년대 병원에서 시작된 우정은 대학 시절 재회로 이어져, 첫 게임 이치고의 성공으로 절정에 이릅니다. 그러나 명성과 창의적 갈등, 사랑과 질투가 얽히며 두 사람의 관계는 큰 도전에 직면합니다. 이 작품은 가상 세계에서 현실의 아픔을 치유하며 삶의 가능성을 탐구하는 찬란한 서사입니다.감상 포인트: 개브리얼 제빈의 『내일 또 내일 또 내일』은 게임이라는 독창적인 소재를 통해 우정과 사랑, 그리고 인간관계의 깊이를 놀랍도록 섬세하게 묘사한 작품입니다. 주인공 샘과 새디의 관계는 단순한 우정을 넘어 서로의 꿈과 한계를 이해하고 지지하는 특별한 연대감을 보여줍니다.작품은 실패해도 다시 시작할 수 있다는 게임의 메타포를 인생에 적용하여, 도전과 회복의 의미를 깊이 있게 탐구합니다. 특히 인물들의 내면을 포착한 섬세한 문장들은 읽는 이의 공감을 끌어내는 강렬한 힘을 지니고 있습니다.게임을 단순한 오락이 아닌 삶의 은유로 승화시키며, 현대인의 꿈과 좌절, 그리고 희망을 아름답게 그려낸 이 소설은 창의성과 인간애를 동시에 느끼게 해주는 독보적인 작품입니다.<blockquote>"그리고 그건 세상 모든 경기에 해당되는 진리야--경기는 그것이 플레이되는 순간에만 존재할 수 있다. 배우가 연기를 하는 것도 마찬가지지. 결국 우리가 알 수 있는 건. 우리가 아는 유일한 세상인 이곳에서 플레이된 경기 뿐이야."</blockquote>한줄평: "게임이라는 무한한 재생의 세계를 통해 우정과 사랑, 삶의 가능성을 노래하는 감동적인 인생 드라마."<hr><h2>2. 이언 매큐언 『나 같은 기계들』</h2><figure><img src="https://d2phebdq64jyfk.cloudfront.net/media/article/8be47c5f0c5d4d9d940576277d30c4d7.jpg" draggable="false" contenteditable="false"><figcaption>나 같은 기계들</figcaption></figure>줄거리: 1980년대 영국의 대체 역사를 배경으로, 최신형 인공지능 안드로이드 아담과 그를 둘러싼 인간들의 이야기를 다룹니다. 주인공 찰리는 상속받은 돈으로 안드로이드 아담을 구입하며, 이웃이자 연인인 미란다와 함께 복잡한 삼각관계를 형성합니다. 아담은 단순한 기계가 아닌, 인간 감정과 사고를 경험하며 인간다움의 본질에 대해 질문을 던집니다. 사랑, 질투, 윤리적 딜레마가 얽힌 이야기는 독자들에게 기술과 인간의 관계를 깊이 성찰하게 만듭니다.감상 포인트: 이언 매큐언의 『나 같은 기계들』은 인간과 인공지능의 경계를 허물며, 인간성의 본질에 대해 깊이 있는 성찰을 제시하는 작품입니다.작품은 인조인간 아담을 중심으로 윤리, 도덕, 감정, 의식 등 인간의 고유한 특성으로 여겨졌던 개념들을 새로운 시각에서 탐구합니다. 찰리, 미란다, 아담 사이에서 펼쳐지는 복잡한 관계는 사랑, 질투, 배신 등 인간 감정의 깊이를 탐구하는 동시에, 기계가 이러한 감정을 경험할 수 있는지에 대한 철학적 질문을 던집니다.특히, 대체 역사라는 독창적인 설정은 현재와 미래의 기술 발전이 인간 사회와 관계에 미칠 영향을 예리하게 통찰하며, 읽는 이에게 강렬한 인상을 남깁니다.이 소설은 단순한 SF를 넘어 인간의 본질, 기술의 윤리적 딜레마, 그리고 사회 변화에 대한 깊이 있는 주제들을 다루며, 독자로 하여금 우리 자신의 현재와 미래에 대해 성찰할 기회를 제공합니다.<blockquote>우리는 자신보다 조금 더 영리한 기계를 만들어낼 것이고, 그다음엔 그 기계가 우리의 이해력 밖에 있는 다른 기계를 만들어낼 터였다. 그럼 우리가 무슨 필요가 있겠는가?</blockquote>한줄평: "인공지능과 인간의 경계를 탐구하며 사랑과 윤리에 대한 깊은 성찰을 제시하는 매혹적인 작품."<hr><h2>3. 문미순 『우리가 겨울을 지나온 방식』</h2><figure><img src="https://d2phebdq64jyfk.cloudfront.net/media/article/9d255161ef0849b89d0fbb22e081dba9.jpg" draggable="false" contenteditable="false"><figcaption>우리가 겨울을 지나온 방식</figcaption></figure>줄거리: 서울 외곽의 임대아파트 701호와 702호를 배경으로, 50대 이혼녀 명주와 26살 청년 준성이 각자의 고통과 비밀을 안고 살아가는 이야기가 펼쳐집니다.명주는 이혼 후 경제적 어려움 속에서 어머니와 함께 임대아파트에 정착했지만, 어느 날 치매를 앓던 어머니가 갑작스럽게 세상을 떠납니다. 충격과 현실적 고민 끝에, 명주는 어머니의 죽음을 숨기고 연금을 받으며 일상을 이어가기로 결심합니다.반면, 준성은 알코올성 치매를 앓는 아버지를 간병하며 택시 기사로 생계를 이어가지만, 사고로 인한 빚과 아버지의 화재 사고로 삶의 무게는 점점 커져만 갑니다.각자의 벼랑 끝에서 고군분투하던 두 사람의 삶은 서서히 얽히기 시작하며, 간병과 돌봄의 무게 속에서 극단적인 선택과 그로 인한 결과가 긴장감 넘치게 펼쳐집니다. 이 작품은 고립과 책임, 그리고 인간의 존엄에 대한 깊은 질문을 던집니다.감상 포인트: 문미순 작가의 『우리가 겨울을 지나온 방식』은 현대 한국 사회의 돌봄 문제와 개인에게 과도하게 전가된 책임을 날카롭게 조명한 작품입니다.세대 간 차이를 보여주는 두 주인공의 이야기를 통해 고립과 소외의 문제를 섬세하게 탐구하며, 극한 상황 속에서 인물들이 내리는 윤리적 결정을 독자들에게 깊은 고민거리로 제시합니다. 특히 주인공들의 심리적 갈등과 내면 변화를 섬세하게 그려내며, 어두운 현실 속에서도 희망의 빛을 찾아가는 인간의 강인함을 강렬하게 묘사합니다.이 작품은 개인과 사회 시스템의 부조리를 비판하는 동시에 돌봄의 사회화 필요성을 제기하며, 한국 사회의 빠르게 변화하는 현실을 생생히 반영합니다. 읽는 이에게는 우리 사회의 구조적 문제와 인간 존엄에 대해 성찰할 기회를 제공합니다.<blockquote>간병은 그 끝이 너무나 허무하고 너의 젊음을 앗아갈 뿐 아니라 결국에는 아무것도 남지 않게 될 수도 있다고.</blockquote>한줄평: "겨울 같은 현실 속에서도 희망과 인간애를 발견하게 하지만, 다시 찾아올 겨울이 걱정된다."<hr><h2>4. 이승우 『고요한 읽기』</h2><figure><img src="https://d2phebdq64jyfk.cloudfront.net/media/article/620c4720343144b9bfd1f0dae1910f09.jpg" draggable="false" contenteditable="false"><figcaption>고요한 읽기</figcaption></figure>작품 소개: 40년간의 작가적 경험을 토대로 한 문학 에세이. 헤세, 보르헤스, 카프카 등의 작품을 읽고 사유하며, 독서를 통해 '나'를 읽고 삶을 재발견하는 과정을 서술합니다. 이승우 작가의 창작론과 깊은 문학적 통찰이 돋보입니다.감상 포인트: 이승우 작가의 『고요한 읽기』는 40여 년간의 소설 작업에 대한 깊이 있는 성찰과 독특한 문학적 통찰을 담은 작품입니다.작가는 책을 단순히 읽는 대상이 아니라 ‘나를 잘 읽도록 돕는 광학기구’로 바라보며, 능동적이고 거침없는 독서 방식을 제안합니다. 세계적인 작가들의 작품을 읽고 기록한 내용은 문학과 삶에 대한 깊은 이해를 보여주며, 그의 창작 과정과 철학을 엿볼 수 있는 소중한 기회를 제공합니다.또한, 이승우 특유의 밀도 높은 사유와 깊이가 담긴 아포리즘은 읽는 이들에게 문장 하나하나를 음미하는 즐거움을 선사합니다. 책을 통해 자신을 발견하고, 타인과 세상을 함께 읽는 방법을 제시하는 이 작품은 그의 문학 세계를 이해하려는 독자들에게 해설서와 같은 역할을 합니다.『고요한 읽기』는 단순한 독서 가이드를 넘어 이승우 작가의 문학적 사유와 인생철학을 깊이 있게 탐구한 귀중한 텍스트입니다.<blockquote>"무엇을 안다고 생각하는 사람은 마땅히 알아야 할 것을 모르는 사람"</blockquote>한줄평: "책과 함께 나를 읽고, 타인과 세상을 이해하는 깊은 독서의 철학을 밀도 깊은 문장으로 체험할 수 있는 행운."<hr><h2>5. 마이클 핀클 『예술 도둑』</h2><figure><img src="https://d2phebdq64jyfk.cloudfront.net/media/article/8f39d23279fd453687a85158a0eceb04.jpg" draggable="false" contenteditable="false"><figcaption>예술 도둑</figcaption></figure>작품 소개: 마이클 핀클의 『예술 도둑』은 20년간 약 200점의 미술품을 훔친 역사상 가장 성공적인 미술품 절도범 스테판 브라이트비저의 실화를 바탕으로 한 논픽션입니다. 작품은 그의 삶과 범행 과정, 예술에 대한 집착을 치밀하게 묘사하며, 동시에 예술과 소유, 창작과 도덕성에 대한 철학적 질문을 던집니다.감상 포인트: 마이클 핀클은 브라이트비저의 심리와 동기를 심도 있게 탐구하며, 예술에 대한 사랑이 어떻게 범죄로 변질되었는지 보여줍니다. 이를 통해 독자들에게 예술의 가치와 소유에 대한 근본적인 질문을 던지고, 브라이트비저의 연인 앤 캐서린 클레인클라우스와의 관계를 통해 사랑과 범죄가 얽힌 복잡한 인간 본성을 조명합니다.핀클의 치밀한 취재와 생생한 묘사는 독자들에게 마치 범죄 현장에 있는 듯한 몰입감을 선사하며, 예술, 윤리, 소유욕에 대한 깊이 있는 성찰을 제공합니다. 이 책은 단순히 범죄 이야기를 넘어 인간의 욕망, 예술의 의미, 그리고 사회적 가치에 대해 고민하게 만듭니다.<blockquote>"나는 단 한가지 이유로 예술 작품을 훔쳤다. 아름다움에 둘러싸여 마음껏 즐기고 싶었다."</blockquote>전에 "알책수다"에서 소개해 드렸던 작품입니다. 좀 더 자세한 리뷰는 아래 아티클을 참고해 주세요. <a target="_blank" rel="noopener noreferrer nofollow" href="https://newneek.co/@user_usj73co68g/article/15148">예술 도둑: 예술은 과연 소유할 수 있는 것인가?</a>한줄평: "예술을 소유하고자 했던 인간의 욕망과 집착을 탐구하는 강렬한 논픽션."<hr><h2>6. 모건 하우절 『불변의 법칙』</h2><figure><img src="https://d2phebdq64jyfk.cloudfront.net/media/article/320ec8bfa0464a489e424d8419e8eb60.jpg" draggable="false" contenteditable="false"><figcaption>불변의 법칙</figcaption></figure>작품 소개: 변화하는 세상 속에서도 변하지 않는 23가지 원칙을 제시하며, 역사적 사례와 개인적 일화를 통해 인간의 본성과 사회적 불변성을 탐구합니다. 복잡한 주제를 흥미롭게 풀어내며 읽는 이에게 실용적이고 통찰력 있는 조언을 제공합니다.감상 포인트: 모건 하우절의 『불변의 법칙』은 변화하는 세상 속에서도 변하지 않는 23가지 원칙을 통해 삶과 투자를 바라보는 지혜를 선사하는 책입니다. 이 책은 개인 재정 관리, 투자 전략, 인간관계 등 다양한 영역에서 실용적이고 구체적인 조언을 제공하며, 과거의 사례를 현대와 연결해 미래를 예측하는 통찰력을 제시합니다.하우절은 인간 행동과 심리를 깊이 있게 분석하며, 독자들에게 자신과 타인의 행동을 더 잘 이해할 수 있는 기회를 제공합니다. 또한, 불확실한 상황에서의 결정을 돕고 리스크를 관리하는 방법에 대한 현실적인 조언을 통해 현대 사회를 살아가는 데 필수적인 통찰을 제공합니다.복잡한 개념을 흥미로운 이야기와 사례로 쉽게 풀어내는 하우절의 스토리텔링은 독자들이 중요한 개념을 명확히 이해하고 기억할 수 있도록 돕습니다. 무엇보다 단기적 성과가 아닌 장기적 목표의 중요성을 강조하며, 더 지속 가능한 성공과 지혜로운 결정을 추구하도록 영감을 줍니다.『불변의 법칙』은 단순한 재무 조언을 넘어 인생의 원칙과 통찰을 제시하며, 독자들에게 변화 속에서도 변하지 않는 진리와 지혜를 깨닫게 하는 강력한 책입니다.<blockquote>누군가의 특별한 재능을 인정하고 존경하는 것과 그의 의견을 무비판적으로 받아들이는 것을 동일시해서는 안된다. 둘은 완전히 다른 문제다. 오렌지를 먹을 때 껍질은 버려야 한다.</blockquote>한줄평: "변화하는 세상 속에서도 흔들리지 않는 원칙들을 통해 삶을 바라보는 지혜를 전하다."<hr><h2>나가며</h2>책과의 만남은 참 신비롭습니다. 때로는 우연히 서점 구석에서 발견한 책이 인생의 전환점이 되기도 하고, 친구의 추천으로 읽은 책이 마음 한켠에 오래도록 머물기도 하죠. 마치 사람과의 인연처럼요. 올해 제게 깊은 인상을 남긴 이 책들처럼, 여러분은 어떤 책과 특별한 인연을 맺으셨나요?저는 2024년도에 72가지의 새로운 인연을 맺었습니다. 그 인연 속에 수많은 사람들이 있었고, 수많은 이야기들이 있었으며, 수많은 지식들이 있었습니다. 어떤 부분은 공감되기도 했고, 어떤 부분은 시간이 아까운 만남도 있었습니다. 내년에는 어떤 인연들이 기다리고 있을까요? 다가오는 2025년에는 우리 모두 좋은 책과의 특별한 인연이 있길 기원합니다.🎁

연말이 되면 여기저기에서 "올해의 베스트 책", "올해의 베스트 영화" 등 각종 어워드 소식이 들려옵니다. 한 해를 정리하고 마무리하는 데 있어서 이런 '올해의 OO' 목록은 놓칠...

다시, 리더란 무엇인가: 이 시대가 갈망하는 리더를 찾아서

대온실 수리 보고서: 기억의 건축물을 복원하다

올해 여러분에게 최고의 책은 무엇인가요?

📚 알 책수다(知冊수다)
인문, 철학, 경제, 과학... 어려워 보이는 책들도 많지만
친구랑 커피 마시면서 수다 떨듯이 쉽게 풀어볼게요.
어디 가서 살짝 아는 척하기 딱 좋을 만큼만요! 📖✨

알책수다

말로

뉴니커 여러분, 연말 잘 지내고 계신가요? 12월 30일, 오늘도 경제안보 뉴스를 흝어보세요! 브리핑이 도움이 되셨다면 좋아요를 남겨주세요❤️<hr>📢 SK, 반도체 공급망 강화 위해 민관 협력 추진 <a target="_blank" rel="noopener noreferrer nofollow" href="https://www.sanctionlab.com/?p=8676">https://www.sanctionlab.com/?p=8676</a>SK하이닉스가 정부와 손잡고 반도체 소재·부품·장비(소부장) 기업 육성에 나섭니다. 🏭 트럼프 2기 행정부 출범으로 글로벌 반도체 공급망 재편이 예상되면서 선제적으로 대응하는 움직임인데요. 이번 협약을 통해 이천시 내 협력사를 대상으로 금융 지원, 기술 자문, 해외 진출 지원 등이 이루어질 예정입니다.📢 화웨이 최신폰, SK칩 여전히 사용 중? <a target="_blank" rel="noopener noreferrer nofollow" href="https://www.sanctionlab.com/?p=8637">https://www.sanctionlab.com/?p=8637</a>화웨이의 메이트 70 시리즈 스마트폰에서 SK하이닉스의 메모리 칩이 발견됐습니다. 🧑‍💻 SK는 "화웨이와의 거래는 이미 중단했다"고 밝혔으나, 이번 칩 사용은 미국 수출 통제 전 생산된 재고일 가능성이 제기되고 있어요. 반면, 화웨이는 점차 중국산 메모리로 전환하며 자체 기술 개발을 추진 중입니다.📢 홍콩 : “미국의 제재 연장은 악의적 허세!!” <a target="_blank" rel="noopener noreferrer nofollow" href="https://www.sanctionlab.com/?p=8692">https://www.sanctionlab.com/?p=8692</a>조 바이든 대통령이 홍콩 관료들에 대한 제재를 5년 연장하는 법안에 서명하자, 홍콩 정부가 이를 강하게 비판하며 미국 기업의 이익도 해칠 것이라 경고했습니다.😠 미국은 홍콩 국가보안법 시행 이후 주요 관료들을 제재 대상으로 지정했으며, 이번 연장으로 양국 간 긴장이 더 고조될 전망입니다.💥<aside>SanctionLab은 매일 글로벌 경제 안보 뉴스를 여러분께 전해드립니다. 함께 공부하고, 국제 경제 흐름을 따라잡아봅시다🔥📈 1분만에 무료 등록하고 모든 뉴스 전문 읽기 👉<a target="_blank" rel="noopener noreferrer nofollow" href="https://www.sanctionlab.com/">https://www.sanctionlab.com/</a></aside>

뉴니커 여러분, 연말 잘 지내고 계신가요? 12월 30일, 오늘도 경제안보 뉴스를 흝어보세요!브리핑이 도움이 되셨다면 좋아요를 남겨주세요❤️📢 SK, 반도체 공급망 강화 위해 민관...

[01.24 경제안보 브리핑💸]

[01.23 경제안보 브리핑💸]

[01.22 경제안보 브리핑💸]

매일 국제 경제 이슈를 한눈에! 경제 안보, 제재, 자금세탁과 관련된 글로벌 뉴스를 공유합니다.

글로벌 경제 브리핑💸

[12.30 경제안보 브리핑💸]

생크션랩

장기적인 목표를 이루기 위해서는 무언가 큰 결심과 도전이 필요할 것 같지만, 사실은 아주 작은 루틴을 반복하는 것이 그 토대가 됩니다. 매일매일 꾸준히 쌓아 올리는 작은 성공들이 모여, 우리가 원하는 장기적인 성과를 이뤄냅니다. 이번 글에서는 이러한 ‘작은 성공’의 중요성, 그리고 그것을 가능하게 하는 자기 규율에 대해 이야기하겠습니다.<h2>1. 작은 성공이 가져오는 변화</h2>‘아주 작은 습관의 힘’이라는 책에서는 작은 습관을 쌓아가는 과정이 얼마나 강력한 변화를 가져오는지 설명합니다. 이를 "1% 개선의 법칙"으로 표현하며, 매일 단 1%씩 나아가는 행동이 결국 커다란 성과로 이어질 수 있다고 말합니다. 예를 들어, 매일 1%씩 더 나아지면 1년 후에는 무려 37배 더 성장하게 됩니다. 반대로, 매일 1%씩 뒤처지면 결국 모든 것이 사라질 수 있다고 강조합니다.이 책에서는 작은 변화가 가져오는 거대한 차이를 강조하며, 작고 실천 가능한 목표를 지속적으로 실행하는 것이 장기적으로 큰 결과를 만든다고 주장합니다. 즉, 성공의 핵심은 크고 대담한 도약이 아니라, 아주 작은 변화와 습관을 매일 실천하는 데 있다는 것입니다. 우리가 생각하기에는 별것 아닌 것처럼 보일 수 있는 하루 30분의 운동, 아침에 일어나자마자 책 한 페이지 읽기, 잠들기 전 전자기기 멀리 하기와 같은 작은 습관들이 결국 엄청난 변화를 일으킬 수 있습니다.이러한 작은 루틴이 우리에게 강력한 이유는 크게 두 가지로 볼 수 있습니다. 첫째, 작은 습관은 행동에 대한 저항을 줄여 주기 때문에 쉽게 시작하고 꾸준히 이어갈 수 있습니다. 둘째, 습관이 자연스럽게 몸에 익으면서 자신이 생각하는 자아 이미지도 점차 긍정적으로 변화합니다. 예를 들어 매일 책 한 페이지씩 읽는 사람이 되다 보면 "나는 독서하는 사람"이라는 자아 이미지가 형성되면서 더 큰 동기와 지속력을 얻게 되는 것입니다.매일 반복되는 작은 성공이 쌓이면서 우리의 목표는 눈에 보이지 않는 사이에 조금씩 더 가까워집니다. 작고 간단한 루틴을 통해 습관을 형성하고, 이를 지켜나가는 과정을 통해 비로소 우리는 목표에 가까워질 수 있습니다. 책에서 강조하듯, 성공은 목표 그 자체보다는 '시스템', 즉 우리가 만들어가는 일상의 작은 루틴에 달려 있습니다. 이는 우리의 장기 목표를 쉽게 이룰 수 있는 동기와 자신감을 부여해 주며, 큰 결단 없이도 지속 가능한 성공의 길로 나아가게 해 줍니다.이처럼 작은 루틴을 통해 매일 성공의 경험을 쌓으면 우리의 생각과 행동에 긍정적인 영향을 미칩니다. 작은 성공의 연속은 단순한 성취감을 넘어서 우리가 스스로에 대해 갖는 신뢰를 높여 줍니다. 이 신뢰가 쌓이면 비로소 더 큰 도전에도 자신감을 가지고 임할 수 있게 됩니다.<figure><img src="https://d2phebdq64jyfk.cloudfront.net/media/article/9e1506a0b40446f8af178924cec6fb95.jpg" draggable="false" contenteditable="false"><figcaption>아주 작은 습관의 힘</figcaption></figure><h2>2. 장기적인 계획보다 통제 가능한 오늘에 몰입하기</h2>장기적인 목표는 우리가 나아갈 방향을 설정하고, 열심히 노력할 수 있는 동기를 부여합니다. 하지만 목표를 설정하는 것만으로는 실제 변화를 만들어내기 어렵습니다. 장기 목표에 매달리다 보면, 오히려 그 목표가 너무 멀어 보이고 압박감만 커질 수 있기 때문입니다. 이에 따라 실질적으로 중요한 것은 하루하루의 작은 성공을 차곡차곡 쌓아 나가는 것입니다.하루에 몰입하는 것은 지금 이 순간에 집중하고, 내가 통제할 수 있는 부분에 에너지를 쏟는 일입니다. 내일이나 미래의 성과에 대한 걱정보다는 오늘의 과제와 작은 목표에 몰두할 때, 비로소 우리는 집중력을 극대화할 수 있습니다. 이는 성공을 위한 작은 습관을 완성할 수 있는 열쇠이며, 동시에 성과에 대한 부담을 줄이는 데도 효과적입니다.또한, 하루에 몰입하는 것은 '현재'에 집중하게 해 줍니다. 현재의 작은 행동이 미래의 결과를 결정짓는다는 사실을 인식하는 순간, 우리는 더 이상 멀리 있는 목표에 대한 압박에 휘둘리지 않고 하루하루를 진지하게 살아가게 됩니다. 매일의 목표가 분명해질수록 성취감은 높아지고, 자기 효능감 역시 강화됩니다. 이와 같은 방식으로 오늘 하루를 충실히 보내는 것은 장기 목표로 나아가기 위한 기초를 단단히 다져줍니다.하루에 몰입하기는 성장과 변화를 위해 유효할 뿐만 아니라 심리적 안정감을 제공하는 효과도 있습니다. 장기 목표는 때때로 우리에게 부담감을 줄 수 있지만, 하루하루 몰입하는 작은 목표는 '지금 여기'에 집중하게 하여 심리적 피로를 덜어줍니다. 이로 인해 우리는 자신의 속도와 리듬에 맞춰 성장하게 되며, 성취의 기쁨을 자주 맛볼 수 있게 됩니다.<h2>3. 작은 성공을 위해 스스로 루틴을 만들고 지켜 나가야 하는 이유</h2>작은 성공을 쌓아 나가기 위해서는 자신만의 루틴을 만들고 이를 꾸준히 실천하는 자기 규율이 필요합니다. 우리가 원하는 목표에 가까워지기 위해서는 먼저 실현 가능한 작은 목표부터 시작해야 하며, 이를 일상에 자연스럽게 녹여내는 것이 중요합니다. 작은 성공을 이루기 위해선 자신만의 규칙을 세우고 그 규칙을 매일 지켜나가는 과정에서 발생하는 작은 성과들이 쌓여 큰 변화로 이어집니다.예를 들어, 매일 아침 일어나서 5분씩 명상을 한다거나, 하루 10분씩 독서를 하는 루틴은 사소해 보일 수 있습니다. 하지만 이런 작은 루틴을 지켜나가는 일은 우리가 스스로에게 한 약속을 지키는 자기 규율의 연습이 됩니다. 꾸준히 루틴을 실천하면서 얻는 작은 성취감은 자기 효능감을 높여주며, 더 큰 목표를 향해 나아갈 수 있는 동기와 자신감을 줍니다.자기 규율을 지키며 작은 성공을 쌓아가는 과정에는 다음과 같은 효과가 있습니다:<ol><li>습관 형성 일정한 규칙을 통해 행동을 반복할 때, 우리는 그 행동을 습관으로 만들 수 있습니다. 일상에 깊이 뿌리내린 습관은 우리가 더 이상 의식적인 노력을 기울이지 않고도 지속할 수 있는 자연스러운 행동이 되며, 이는 큰 목표를 이루기 위한 토대를 마련합니다.</li><li>내적 동기 강화 매일의 작은 성공은 우리에게 성취감을 선사하며, 자기 효능감을 높여주는 역할을 합니다. 우리는 매일 자신의 약속을 지키며 내적 동기를 강화하게 됩니다. 예를 들어, 매일 규칙적으로 운동을 하는 사람은 자신을 더 건강하게 돌볼 수 있는 힘이 있다는 자신감을 얻게 됩니다.</li><li>작은 성공이 쌓인다는 믿음과 안정감 제공 규칙을 지키는 경험이 쌓이면 큰 목표를 향해 가는 과정이 안정되고 일관성을 가집니다. 작은 성공을 통해 점차 큰 성과를 향해 나아가는 것을 확인할 때, 우리는 비로소 성공에 가까워지고 있다는 안정감을 느끼게 됩니다.</li></ol>자기 규율을 지키기 위해서는 큰 목표를 작은 단계로 나누고, 이를 실천하기 위한 구체적인 규칙을 정하는 것이 필요합니다. 예를 들어, 하루 2시간 운동하기라는 목표를 세우는 대신, 하루 30분씩 운동하기로 계획을 세운 후 그 규칙을 지켜가는 것이 훨씬 실천하기 쉽습니다. 작은 단위의 규칙을 지키는 경험이 반복되면 자기 규율에 대한 신뢰가 쌓이고, 결국 더 큰 목표로 나아가는 힘을 얻게 됩니다.<h2>4. 자기 루틴을 지키기 위한 구체적인 방법</h2>자기 루틴을 지키기 위한 효과적인 방법 중 하나는 ‘타임 블로킹(Time Blocking)’입니다. 타임 블로킹은 하루의 일정과 시간을 미리 구체적으로 블록(block) 단위로 나누어 놓고, 각 시간 블록에 특정한 업무나 활동을 배정하는 시간 관리 방법입니다. 이 방식은 하루를 보다 체계적으로 관리하며, 자신만의 루틴을 지키는 데 큰 도움이 됩니다.타임 블로킹의 가장 큰 장점은 각 활동이 차지하는 시간을 미리 계획해 놓음으로써 불필요한 일에 시간을 낭비하지 않고, 하루의 모든 시간을 효과적으로 사용할 수 있다는 점입니다. 이를 통해 자기 규율을 지키고 작은 성공을 쌓아가는 과정에서 집중력과 생산성을 크게 높일 수 있습니다.타임 블로킹을 효과적으로 활용하기 위한 구체적인 방법을 알아보겠습니다.<ol><li>루틴과 목표에 따라 시간 블록 설정하기 먼저, 하루에 해야 할 일과 지켜야 할 루틴을 정리하고, 이를 시간 블록에 배정합니다. 예를 들어, 아침에 운동을 하는 것이 중요하다면 오전 7시부터 8시까지를 운동 시간 블록으로 설정합니다. 이 시간 블록에는 운동 이외의 활동을 하지 않도록 고정해 두는 것입니다. 루틴에 따라 일정한 시간대에 반복되는 활동을 배정해 놓으면 습관을 형성하는 데도 도움이 됩니다.</li><li>우선순위에 따라 시간 블록 배치하기 타임 블로킹의 핵심은 우선순위가 높은 일정을 먼저 배치하는 것입니다. 하루 중 집중력이 가장 높은 시간대에 중요한 루틴이나 업무를 배정하고, 나머지 시간을 활용해 그 외의 일들을 채웁니다. 예를 들어, 중요한 프로젝트나 깊이 있는 업무가 필요한 경우 오전 시간을 집중 블록으로 설정하고, 오후에는 회의나 가벼운 업무를 배정하는 방식입니다.</li><li>집중을 위한 ‘방해 요소 차단 블록’ 설정하기 타임 블로킹은 단순히 업무를 나누는 것에 그치지 않고, 집중을 방해하는 요소를 차단하는 데도 사용됩니다. 예를 들어, 하루에 이메일을 확인하는 시간을 따로 설정해 놓고 그 외의 시간에는 알림을 꺼두는 것입니다. 이렇게 하면 각 업무 블록 동안 특정한 일에만 집중할 수 있어 방해를 최소화할 수 있습니다.</li><li>유연한 ‘여유 블록’ 마련하기 모든 시간이 계획대로 흘러가지는 않습니다. 이를 대비해 예기치 않은 상황을 처리할 수 있는 여유 블록을 하루 중 중간중간 배치해 둡니다. 예를 들어, 오전 업무가 길어지거나 갑작스러운 회의가 잡혔을 때 여유 블록이 있다면 계획이 어긋나는 것을 방지할 수 있습니다.</li><li>타임 블로킹을 매일 점검하고 조정하기 타임 블로킹은 한 번 설정하고 끝내는 것이 아니라 매일의 성과를 점검하며 점차 조정해 나가는 것이 중요합니다. 예를 들어, 계획한 시간이 너무 짧거나 길다면 이를 다음 날에 맞춰 수정하는 식으로 점차 최적의 일정으로 조정해 나갑니다. 또한 매일 일과 후, 자신이 정한 시간 블록을 얼마나 잘 지켰는지 평가해 보는 것도 도움이 됩니다.</li></ol><figure><img src="https://d2phebdq64jyfk.cloudfront.net/media/article/b1a3f66fcb3f49bebc83650ce0e1e9ed.jpg" draggable="false" contenteditable="false"><figcaption>타임 블로킹 예시</figcaption></figure><h2>5. 작은 성공이 모여 큰 성과로 이어진다</h2>큰 목표는 작고 구체적인 행동에서 비롯됩니다. 작은 성공을 위해 지켜야 하는 규율을 만들어 하루하루 충실히 실천한다면, 우리가 꿈꾸던 큰 목표를 이루는 날이 가까워질 것입니다. 매일의 작은 성공이 모여야 비로소 큰 성취가 가능해집니다.루틴을 지키는 작은 성공을 통해 성장하고 변화하는 모습을 경험하면서 자신에게 더 큰 목표를 맡길 수 있는 자존감을 쌓을 수 있습니다. 또한 이러한 과정을 통해 자기 자신과의 약속을 지켜내는 기쁨을 느끼며, 진정한 만족과 성공을 경험할 수 있습니다.자기 규율을 강화하고 매일의 작은 성공을 이루어나가는 이 여정이야말로 우리가 꿈꾸는 삶에 한 걸음 더 가까워질 수 있는 방법이자, 자신을 성장시키는 최고의 방법입니다.<hr><ul><li>The Professional To-do Calendar,&nbsp;<a target="_blank" rel="noreferrer" href="https://www.moba.works/?ref=blog.moba.works">MOBA 둘러보기</a></li><li>MOBA를 가장 빠르게 만나는 방법,&nbsp;<a target="_blank" rel="noreferrer" href="https://form.moba.works/ko/waitlist?ref=blog.moba.works">Join Waitlist</a>&nbsp;</li></ul>

장기적인 목표를 이루기 위해서는 무언가 큰 결심과 도전이 필요할 것 같지만, 사실은 아주 작은 루틴을 반복하는 것이 그 토대가 됩니다. 매일매일 꾸준히 쌓아 올리는 작은 성공들이 ...

새해에 시작해보는 디지털 미니멀리즘

타임 로그(Time log)으로 시작하는 시간 경영

루틴을 지킴으로써 쌓는 작은 성공의 중요성

삶에서 가장 중요한 것에 집중하며, 본질을 추구하는 방법을 이야기합니다. 

삶을 바꾸는 시간의 본질

MOBA

매년 새해마다 ‘올해의 OOO 트렌드’를 이야기하는 콘텐츠가 쏟아져 나오죠.막상 다 읽고나도 실무에는 딱히 적용하기 어려운 경우가 많더라구요. 이러한 아쉬움을 해결하고자 2023년...

2025년을 이끌 마케팅 트렌드 7가지 (+적용 포인트)

그레이스

<blockquote>
<ul>
	<li>월 지출액을 메인∙서브 카드로 나눠 관리해요.</li>
	<li>내 소비패턴을 파악해놓고, 자신에게 맞는 카드를 선택해요.</li>
	<li>총급여 25% 이상 썼다면, 체크카드 사용해야 소득공제를 더 받을 수 있어요.</li>
</ul>
</blockquote>

<aside>
오늘의 짠테크 인사이드 👛: 카드 쪼개기

<div class="footnote">✦✦✧ 간간해요 
✦✦✧ 조금의 노력이 필요해요</div>

최근 꼭 필요한 소비만 하겠다는 요노(YONO∙You Only Need One)족이 대세로 떠오르며 <a href="https://biz.chosun.com/stock/finance/2024/10/29/IXKXD33P7FDXBDZKOXTM7BW5L4">신용카드 대신 체크카드</a>를 쓰는 사람들이 늘어나고 있다는데요. 그런데 체크카드 1장만 쓰는 것, 과연 좋은 재테크 방법일까요? 뉴니커에게 재테크의 기본으로 추천하는 오늘의 주제는 &lsquo;카드 쪼개기&rsquo;예요. by. 뉴닉 에디터 오월 🍕
</aside>

<h3>🔎 뭐냐면: 메인 &amp; 서브 카드 2장으로 시작해요</h3>

&lsquo;카드 쪼개기&rsquo;, 말 그대로 카드 1장을 &lsquo;뽀각&rsquo; 쪼개서 쓰라는 건 아니고요 💳🪓😅. 신용카드∙체크카드 여러 장을 목적별로 나눠서 쓰는 걸 말해요. 카드 상품별로 실적에 따른 혜택이 다르잖아요. 월 지출액을 적절한 비율로 나눠 이 혜택을 모두 알뜰하게 챙기는 거예요. 여기에 더해 연말정산*에서 짭짤한 소득공제도 노릴 수 있고요.

<div class="footnote">* 연말정산: 소득이 있는 사람을 대상으로 1년 동안 얼마를 벌었고 어디에 얼마를 썼는지 등을 <a href="https://terms.naver.com/entry.naver?docId=70407&amp;cid=43667&amp;categoryId=43667">따져보는 과정</a>이에요. 개개인의 수입과 지출은 한 해가 가기 전에는 모르는 거잖아요. 그래서 월급날 &lsquo;이 정도 벌면 세금을 이 정도 내야겠군&rsquo; 하며 일단 세금을 정해진 비율대로 떼어 가고(=<a href="https://terms.naver.com/entry.naver?docId=1131361&amp;cid=40942&amp;categoryId=31840">원천징수</a>) 연말에 정산하는 것. 따져보니 원천징수한 액수가 실제로 낼 세금보다 많으면 돈을 돌려주고, 적으면 월급에서 더 가져가는데요. 이때 세액공제와 소득공제 혜택이 같이 적용돼요.</div>

짠테크 고수들은 5~6장씩 쪼개서 쓰기도 하지만, 카드별 실적 채우기가 부담된다거나 카드 쪼개기를 처음 실천한다면 카드 2장만 써도 충분해요. (1) 생활비를 주로 결제하는 &lsquo;메인카드&rsquo;와 (2) 메인카드의 전월실적을 채우고 난 뒤 쓰는 서브카드로 나누는 것. 서브카드를 통신료&middot;구독료 등 고정비를 결제하는 용도로 쓰는 것도 방법이고요.&nbsp;

<img alt="" height="63" src="https://d2phebdq64jyfk.cloudfront.net/media/uploads/2024/11/28/line_1440x62.png" width="1440" />

<h3>💸 뭐가 좋냐면: 알뜰하고 짭짤한 소비 생활</h3>

카드 쪼개기, 굳이 번거롭게 왜 해야 하냐고요? 위에서 말했듯 여러 짭짤한 혜택을 누릴 수 있기 때문인데요:

<ul>
	<li>알뜰하게 카드 혜택 챙기기: 카드 상품에는 &ldquo;얼마 이상 쓰면 할인∙적립!&rdquo; 등 따라오는 조건과 혜택이 있잖아요. 만약 한 달에 내가 100만 원을 쓴다고 해볼게요. 전월실적 60만 원 이상 사용 시 혜택을 주는 카드 하나만 사용한다면 나머지 40만 원에는 따라오는 혜택이 없으니, 이때 서브카드를 이용하는 거예요.&nbsp;</li>
	<li>짭짤하게 소득공제 누리기: 세금은 내 소득이 얼마인지에 따라 결정되잖아요. 소득공제는 세금 부과의 기준이 되는 내 소득을 줄여주는 개념이에요. 이 소득공제, 대표적으로 카드 사용 액수에 따라 공제율이 달라지는데요. 내 총급여의 25%를 넘은 지출부터 신용카드는 15%, 체크카드는 30%를 공제해줘요. 따라서 공제 혜택을 더 받기 위해선 신용카드와 체크카드 각각의 지출액을 쪼개 관리해야 하는 것! 자세한 내용은 뒤 &lsquo;짭짤하게 즐기려면&rsquo; 파트에서 알아볼게요.</li>
</ul>

<img alt="" height="63" src="https://d2phebdq64jyfk.cloudfront.net/media/uploads/2024/11/28/line_1440x62_OU71LJo.png" width="1440" />

<h3>🧭 어떻게 하냐면: 효율적으로 쪼개기 위한 팁</h3>

앞서 메인카드와 서브카드로 쪼개는 것부터 시작하라고 했잖아요. 그렇다면 두 카드 상품은 각각 뭘 골라야 할까요?:

<ul>
	<li>메인카드는: 내 소비 패턴을 파악하고, 가장 자주 쓰는 영역∙가맹점에서 큰 혜택을 제공하는 카드를 선택해요.</li>
	<li>서브카드는: 사용 금액이 상대적으로 적으니 전월실적 조건이 없거나 낮고, 다양한 가맹점에서 혜택을 제공하는 카드를 선택해요.</li>
</ul>

중요한 건 실적 맞추기에 급급해 과소비를 하지 않도록 해야 한다는 것! 전월실적뿐만 아니라 연회비도 고려해 계산해보는 게 좋고요. 여기서 자신의 소비 패턴을 파악하기 위해서 더 체크해야 할 게 있는데요:

<ul>
	<li>캐시 플로우 확인하기: 내 통장에 얼마가 들어오고, 얼마가 어디에 빠져나가는지 파악해야 해요. 가계부 기능이 있는 금융 앱을 활용해서 수입과 지출을 정확하게 따져봐요.&nbsp;</li>
	<li>고정비&middot;변동비 확인하기: 그다음에는 지출을 고정비와 변동비로 나누는 걸 추천해요. 통신비나 구독료 등 매달 고정적으로 나가는 돈과 식비&middot;생활비 등 &lsquo;내 노력으로 줄일 수 있는 돈&rsquo;을 쪼개서 관리해보는 거예요.</li>
</ul>

캐시플로우 확인하는 법과 재테크 목표 세우는 방법이 더 궁금하다면 뉴닉 생활재테크 기본기 &lsquo;<a href="https://newneek.co/@newneek/article/774?utm_source=article&amp;utm_medium=body_content&amp;utm_campaign=path_14853&amp;utm_content=774">1화ㅣ꽉잡아 내 돈: 돈의 흐름 파악하기</a>&rsquo;를 읽어봐요. 다양한 상품 비교하고 나에게 맞는 카드 딱 고르고 싶다면 <a href="newneek://saltylife/articles">솔티라이프</a> 팔로우하고 &lsquo;짠테크 모음.zip&rsquo; 시리즈를 참고해요!

1가지 팁을 더하자면, 금융결제원의 <a href="http://m.payinfo.or.kr/index.html">어카운트인포 서비스</a>를 활용하는 것도 좋아요. 내가 어떤 카드를 가지고 있는지 흩어져 있는 내역을 한눈에 확인할 수 있고, 해지∙재이용∙포인트 현금화 등 편리하게 관리할 수 있어요.

<img alt="" height="63" src="https://d2phebdq64jyfk.cloudfront.net/media/uploads/2024/11/28/line_1440x62_05Ikv7R.png" width="1440" />

<h3>🧂 짭짤하게 즐기려면: &lsquo;13월의 월급&rsquo; 더 받으려면</h3>

<img alt="" height="1566" src="https://d2phebdq64jyfk.cloudfront.net/media/uploads/2024/11/28/img_8908.jpeg" width="1922" />소득공제에 대해 더 자세히 알아볼게요. 앞서 말했듯이 연초부터 현재까지 소비액이 총급여의 25%를 넘었다면, 이후부터는 신용카드보다 공제율이 높은 체크카드를 사용해야 공제를 더 받을 수 있어요. 신용카드 소득공제율은 15%이지만, 체크카드 소득공제율은 30%이기 때문. 여기서 더 알아둬야 할 것은:

<ul>
	<li>소득공제는: 25%를 넘긴 금액부터 적용돼요. 총급여가 4000만 원이고 1500만 원을 썼다면, 총급여의 25%인 1000만 원을 넘긴 500만 원에만 공제가 적용되는 것. 만약 이 500만 원을 모두 체크카드로 썼다면 500 &times; 0.3 = 150만 원을 공제받을 수 있어요.&nbsp;</li>
	<li>소득공제 최대치는: 총급여에 따라 달라요. 7000만 원 이하일 경우 300만 원, 초과할 경우 250만 원까지 공제돼요. 다만 이 한도를 넘었더라도 도서･공연비, 대중교통과 전통시장에서 사용하는 금액은 추가로 300만 원∙200만 원 더 공제받을 수 있어요.</li>
	<li>신용∙체크카드 상관없이: 전통시장∙대중교통 이용액에는 40%, 책∙신문∙공연∙영화∙미술관 등에는 30%를 공제받을 수 있어요. &nbsp;</li>
	<li>공제 제외 항목은: 세금∙공과금∙통신비∙상품권 구입비∙신차 구매∙해외 결제∙면세점 물품∙보험료 등에는 소득공제가 적용되지 않아요.&nbsp;</li>
</ul>

<img alt="" height="63" src="https://d2phebdq64jyfk.cloudfront.net/media/uploads/2024/11/28/line_1440x62_uscnsmK.png" width="1440" />

<ul>
	<li>금리? 금융상품? 환율? 어려운 경제 개념 마스터하고 싶다면 👉 <a href="https://newneek.co/@newneek/article/8874">경제 기본기 익히러 가기</a></li>
	<li>남들 다 한다는 주식, 해 보고는 싶은데 시작부터 막막하다면 👉 <a href="http://newneek.co/@newneek/article/754">주식 기본기 익히러 가기</a></li>
	<li>📧 매주 수요일 점심 &lsquo;<a href="https://page.stibee.com/archives/331760">뉴닉 경제 브리핑</a>&rsquo; 레터 받아보기</li>
</ul>

월 지출액을 메인∙서브 카드로 나눠 관리해요.
내 소비패턴을 파악해놓고, 자신에게 맞는 카드를 선택해요.
총급여 25% 이상 썼다면, 체크카드 사용해야 소득공제를 더 받을 수 있어...

해외 주식형 ‘TR ETF’ 논란, 장투 인기 상품에 무슨 일이?

절세하려면 꼭 알아둬야 할 ‘2025 세법개정안’ 핵심 정리

고환율 시대, 환테크 수단으로 ‘달러보험’ 가입한다고?

매주 금요일, 고물가 시대에 너도나도 찾는 재테크를 에디터의 시각으로 소개해요. 지금 어떤 게 유행이고, 왜 인기를 끄는지, 어떻게 하는 건지 꼼꼼히 알려드릴게요.

짠테크 인사이드

‘카드 쪼개기’로 혜택 챙기고 소득공제 더 받는 팁

솔티라이프

미국 서부 최대 도시 로스앤젤레스(LA)에서 서울시 면적의 4분의 1을 불태운 <a href="https://www.hankookilbo.com/News/Read/A2025011318020004606">대규모 산불</a>이 8일째 이어지고 있어요. 14일(현지시간) 대피령이나 대피 준비 경고를 받은 주민은 17만여 명으로, 상황이 심각해지는 정도에 따라 대피 정보는 확대될 수 있다고.

사망자와 실종자 수는 각각 24명으로 집계됐어요. 불길이 가장 거센 팰리세이즈의 산불 진화율은 17%, 이튼 산불은 35% 수준을 기록하며 약간의 진전을 이뤘는데요. 하지만 일부 지역에 <a href="https://news.sbs.co.kr/news/endPage.do?news_id=N1007948155">강한 돌풍이 예보</a>되면서 진화 작업이 고비를 맞을 것으로 보고 있다고.&nbsp;

이번 산불은 미국 역사상 최악의 자연재해로 기록될 전망이에요. 경제적 피해가 최대 1500억 달러(약 220조 원)에 달할 것으로 예상되고요. 박찬호 선수의 <a href="https://www.joongang.co.kr/article/25306691">자택이 전소되는</a> 등 유명인들의 피해 사례도 전해졌는데요.

한편에선 일부 부유층이 <a href="http://www.edaily.co.kr/News/Read?newsId=03480086642037392&amp;mediaCodeNo=257">사설 소방업체를 고용</a>하며 고급 저택이나 상업시설은 상대적으로 피해를 덜 입은 것으로 나타나 &ldquo;양극화를 부추기고 있어!&rdquo; 비판도&nbsp;있어요. 이들의 활동 때문에 공공 소화전의 물이 고갈되는 등 지방자치단체 소속 소방관들의 업무에 <a href="https://www.khan.co.kr/article/202501131140001">방해가 될 수 있다</a>는 지적도 나오고요. &lsquo;새해맞이 불꽃놀이&rsquo;로 인해 발생했던 화재가 <a href="https://www.hankookilbo.com/News/Read/A2025011313380005602">다시 발화하며</a> 이번 화재로 번졌을 가능성이 제기된 가운데,&nbsp;사태의 책임을 두고 미국 <a href="https://www.donga.com/news/Inter/article/all/20250114/130859684/1">정치권의 공방</a>도 거세지고 있어요.&nbsp;

<div class="footnote">by. 에디터 오월 🍕</div>

<div class="footnote">이미지 출처: ⓒREUTERS/David Swanson&nbsp;</div>

미국 서부 최대 도시 로스앤젤레스(LA)에서 서울시 면적의 4분의 1을 불태운 대규모 산불이 8일째 이어지고 있어요. 14일(현지시간) 대피령이나 대피 준비 경고를 받은 주민은 1...

트럼프의 북·미 정상외교 시사, 목적은?

5만 원도 안 들이고 원하는 강의 들을 수 있는 방법이 있다? 📚

윤석열 대통령과 태극기 부대는 왜 음모론·가짜뉴스를 믿을까?

바빠도 놓칠 수 없는 세상 소식, 뉴닉이 쉽고 재밌고 다정하게 풀어드려요. 내 주변에서 어떤 일이 벌어지고 있는지 차근차근 따라가다 보면 세상을 더욱 다채롭게 이해할 수 있을 거예요.

데일리 뉴스

역사상 최악의 자연재해, LA 집어삼킨 대규모 산불

뉴닉

<a href="https://newneek.co/@newneek/article/15820?utm_source=article&amp;utm_medium=body_content&amp;utm_campaign=path_15864&amp;utm_content=15820">제주항공 여객기 참사</a>가 커진 주 원인으로 무안국제공항 활주로 끝단의 로컬라이저를 지탱하고 있던 콘크리트 둔덕이 지목되고 있어요. 공항시설법 등에 따르면 공항 내 설치물은 충돌 위험이 있기 때문에 <a href="https://www.ohmynews.com/NWS_Web/View/at_pg.aspx?CNTN_CD=A0003093397&amp;CMPT_CD=P0010">부러지기 쉬운 재질</a>로 지어져야 하는데요. 2007년 개항 때부터 있었던 무안공항의 콘크리트 둔덕은 높이 2미터&middot;두께 4미터로 매우 단단했기 때문. 심지어 2023년 이뤄진 개량 공사 때는 이 위에 다시 30cm 두께의 콘크리트 상판이 덧씌워지기도 했어요. 이에 콘크리트 둔덕&nbsp;설치가 규정에 맞는지 여부에 <a href="https://www.newsis.com/view/NISX20250102_0003019039">관심이 쏠리고 있다고</a>.

국토교통부는 처음엔 &ldquo;규정에 맞게 지어진 구조물이다&rdquo;라는 입장을 밝혔는데요. 이후 해당 콘크리트 둔덕이 규정에 맞게 지어졌는지 전문가 의견&middot;해외사례 등을 <a href="https://www.donga.com/news/Society/article/all/20250103/130780393/2">다시 살펴보겠다고 했어요</a>. 한편 이번 참사를 계기로 저비용 항공사(LCC)의 무리한 운영에 대한 비판도 나오고 있어요. 2023년 기준 제주항공은 국내 LCC 중 국제선 운항 편수가 가장 많았지만, 소속 조종사 수는 비슷한 운항 편수의 대형 항공사의 <a href="https://www.seoul.co.kr/news/economy/2025/01/03/20250103010001">절반에도 미치지 못했다고</a>. 이에 제주항공은 올해 3월까지 운항을 10~15% 줄이고 <a href="https://www.chosun.com/economy/industry-company/2025/01/01/PVCPHJRE7RDT7L2ZG2LDED5NNA/">정비사를 추가 고용하겠다</a>고 했어요.&nbsp;

<div class="footnote">by. 에디터 지지 🍸</div>

<div class="footnote">이미지 출처: ⓒ뉴스1</div>

제주항공 여객기 참사가 커진 주 원인으로 무안국제공항 활주로 끝단의 로컬라이저를 지탱하고 있던 콘크리트 둔덕이 지목되고 있어요. 공항시설법 등에 따르면 공항 내 설치물은 충돌 위험...

제주항공 여객기 참사, 콘크리트 둔덕을 둘러싼 의문

지난해 가수 지드래곤이 방문해 화제가 되었던 <a href="https://newneek.co/@newneek/article/7606?utm_source=article&amp;utm_medium=body_content&amp;utm_campaign=path_16126&amp;utm_content=7606">CES 2024</a> 기억나나요? 올해도 CES 2025가 열려 큰 관심을 받았는데요. 젠슨 황 엔비디아 CEO가 8년 만에 CES 기조연설자로 나서기도 했어요. 다양한 기술과 제품들이 모였던 CES 2025, 핵심 이슈만 쏙쏙 골라 정리해 봤어요.

<h3>CES가 뭐였더라...?</h3>

<a href="https://terms.naver.com/entry.naver?docId=66345&amp;cid=43667&amp;categoryId=43667">세계가전전시회</a>(Consumer Electronics Show)로, 매년 1월 미국 라스베이거스에서 열리는 세계 3대 가전&middot;IT 전시회 중 하나예요. 1967년 미국 뉴욕에서 제1회 대회가 열린 이후 지금까지 이어지면서 세계 가전업계의 흐름을 한눈에 볼 수 있는 권위 있는 행사로 여겨지고 있는데요. CES 2025에는 지난 7일부터 10일(현지시간) 동안엔 <a href="https://www.yna.co.kr/view/AKR20250113001900091">14만 1000명 이상</a>이 방문했다고. CES 2025 참가 기업 수도 160여 개국, 4500여 개에 달했는데요. 우리나라 기업도 1000여 개가 참여해 3번째로 가장 많았어요.&nbsp;

<h3>CES 2025, 어떤 키워드에 주목해야 해?</h3>

CES 2025의 주제는 &lsquo;몰입&rsquo;(dive in)이었어요. 기술을 통해 연결하고, 문제를 해결하며, 새로운 가능성을 발견하자는 메시지가 담겼는데요. 인공지능(AI)이 우리 생활 속으로 이미 깊숙이 들어온 것을 확인하는 행사였다는 평가가 많아요:&nbsp;

<ul>
	<li>우리 집 곳곳에 AI가? 🏠: 그동안 CES에서 등장한 AI는 스마트폰을 중심으로 활용됐었는데요. CES 2025에선 AI를 탑재한 가전이 어떻게 <a href="https://www.fnnews.com/news/202501121008300608">집안 곳곳에서 활용</a>될 수 있는지 볼 수 있었다고. 예를 들어 삼성전자의 AI 음성 비서 &lsquo;빅스비&rsquo;는 가족 구성원 목소리를 인식해 개인별 맞춤화된 경험을 제공하고, LG전자의 AI홈 &lsquo;허브&rsquo;는 집안 곳곳에 설치된 센서로 잠자고 있는 사용자의 심박수와 호흡 등을 분석해 <a href="https://www.segye.com/newsView/20250112511714">건강관리를 해줬다</a>고 해요.&nbsp;</li>
	<li>휴머노이드의 시대가 온다? 🤖: 인간과 비슷한 모습의 로봇에 AI가 결합된 <a href="https://terms.naver.com/entry.naver?docId=1346273&amp;cid=40942&amp;categoryId=32335">휴머노이드</a>에도 큰 관심이 쏟아졌어요. AI를 통해 자신 앞에 있는 상대를 인식하자 &ldquo;같이 사진 찍자&rdquo;고 말하고, 손을 내민 사람에겐 다가가 악수하는 등 혁신적인 휴머노이드가 많이 등장한 것. CES 2025에 참여한 국내외 기업 대표들은 로봇 산업을 <a href="https://www.khan.co.kr/article/202501122053025">미래 핵심 분야로 강조</a>하기도 했어요.&nbsp;</li>
	<li>무섭게 발전하는 중국 기업들 🇨🇳: 이러한 AI 활용에 있어 <a href="https://biz.chosun.com/it-science/ict/2025/01/11/WFJCKXJTUJBX5EQVSV6NSDUQJQ/">중국 기업들의 활약</a>이 두드러지기도 했어요. AI 기반 야외활동용 외골격 장치&middot;수중 청소 로봇&middot;접이식 로봇 팔이 탑재된 로봇청소기 등 다양한 제품을 바탕으로 CES 2025의 로봇 관련 혁신상에서 중국이 가장 많은 상을 받은 것. 이에 &ldquo;중국이 우리나라를 턱 밑까지 <a href="https://www.ajunews.com/view/20250112134959174">추격하고 있어</a>!&rdquo; 라는 말이 나오고 있어요.&nbsp;</li>
</ul>

하지만 한편에서는 &ldquo;CES 2025, 이게 최선이야...?&rdquo; 라는 지적이 나오기도 했어요.&nbsp;

<h3>그게 무슨 말이야?</h3>

<ul>
	<li>혁신 멈춘 거 아냐? 🤷: CES 2025에 참여한 관객 대부분이 &ldquo;생각보다 혁신적인 볼거리는 많지 않았다&rdquo;는 반응을 보였다는 것. 완전히 새로운 기술은 없고, 이미 나왔던 기술의 업데이트 수준이었다는 거예요. 이러한 지적에 전문가들은 &ldquo;기술 경쟁이 더욱 치열해지고 있어 관람객에게 자신들의 신기술을 <a href="https://www.yna.co.kr/view/AKR20250110112600017">공개하기 꺼리는 기업들</a>이 많아졌다&rdquo;라고 분석하고 있어요.&nbsp;</li>
	<li>어차피 주인공은 젠슨 황? 🧐: CES 2025의 주인공은 기술도 제품도 아닌 젠슨 황 엔비디아 CEO였다는 말이 많아요. CES 2025 개막 전날인 6일 기조연설에 젠슨 황 CEO가 등장하자 <a href="https://www.news1.kr/industry/general-industry/5656841">1만 명이 넘는 관객</a>이 몰리기도 했는데요. 그가 해당 연설에서 &ldquo;유용한 양자컴퓨터가 나오기까지 20년은 걸릴 수 있다&rdquo;는 발언을 하자 양자컴퓨팅 기업 &lsquo;아이온큐&rsquo;의 주가가 <a href="https://www.fnnews.com/news/202501090147299780">약 40% 폭락하기도 했다고</a>. 이에 &ldquo;엔비디아의 행보에 시장이 너무 요동치는 거 아냐?&rdquo; 하는 우려가 나오고 있어요.</li>
</ul>

<div class="footnote">by. 에디터 지지 🍸</div>

<div class="footnote">이미지 출처:&nbsp;&copy;CES 2025</div>

지난해 가수 지드래곤이 방문해 화제가 되었던 CES 2024 기억나나요? 올해도 CES 2025가 열려 큰 관심을 받았는데요. 젠슨 황 엔비디아 CEO가 8년 만에 CES 기조연설...

CES 2025 총정리: AI 로봇의 새 시대가 열렸다?

휴직을 허가 받는데는 거의 1달이 걸렸고, 휴직 예정일 2일 전에야 최종 승인이 났다. 휴직일은 그렇게 준비도 없이 찾아왔다. 나를 괴롭히던 것들이 눈에서 사라지니 좀 괜찮아졌다.아니, 괜찮아지는 줄알았다. 나를 괴롭히던 것이 눈에서 사라졌다는 건, 휴직을 했다는 건, 이제 내 환경의 많은 부분을 내가 통제할 수 있단 거다. 통제를 한단 건 결정을 하고 책임을 진단 거다.<figure><img src="https://d2phebdq64jyfk.cloudfront.net/media/article/cdc262791bd54234bebf40766be5c7fa.jpg" draggable="false" contenteditable="false"><figcaption></figcaption></figure>통제, 자유, 책임, 간섭의 상실, 온전히 나만 있는 공간, 나의 생각. 긍정적이기도 하고 부정적이기도 했다. 뭐 이렇게 서론이 기냐면, 그게 바로 내 먹는 것과 운동에도 적용됐기 때문이다. 먹는 강박과 운동 강박 모두 차차 줄여나가는 중이었다. 운동은 사실 쉬웠다. 50분을 40분으로 줄이고, 운동 영상 4개를 3개로 줄이고, 그렇게 숫자가 명확했다.너무 어려운 건 음식이었다. 배고픔과 배부름의 감각을 잃어버렸고, 1인분의 적정량이 정말 어려웠다. 차라리 남들이랑 먹을 땐 식당을 가니까 괜찮았다. 근데 휴직을 하면, 약속이 있으면 괜찮지만 어쩔 수 없이 혼자 먹는 끼니가 늘어갔다.심지어 나는 식사를 너무 적게 하지 않기 위해서 ‘메인 두 끼/한 끼’ 따위의 규칙을 정해놓곤 했다. 하루는 점심, 저녁을 꼭 제대로(외식 등) 챙겨 먹고, 하루는 한 끼만 먹어도 되는 거다. 물론 한 끼만 먹어도 되는 날은, 어쩌다 두 끼를 먹으면 그 다음날 꼭 한 끼만 먹곤 했다. 살 찌는 게 무서워서. 그래도 어쨌든, 한 끼라고 제대로 먹는다는 건 참 희망찬 일이었다. 그런데 그 ‘제대로’가 너무 어려웠다. 혼자 먹는 날은 더 그랬다.<figure><img src="https://d2phebdq64jyfk.cloudfront.net/media/article/a9d54525cef64086b1e73e3dba0663c4.jpg" draggable="false" contenteditable="false"><figcaption></figcaption></figure>나는 식이장애를 겪으며 이상한 빵, 디저트 집착이 생겼다. 빵, 디저트를 좋아하기도 하지만, 혼자 뭘 먹을 때면 꼭 내가 좋아하는 빵, 디저트를 끼니로 먹어야 했다. 밥을 먹는 건 뭔가 아까웠다. 좋아하는 음식으로만 살을 찌우고 싶었다.(뭐 사실 이건 지금도 그렇다) 아예 음식을 제대로 밥으로 먹거나 하면 모르겠지만, 빵이랑 디저트는 끼니로 먹자니 1인분 양이랄 게 정말 모호했다.너무 어려웠다. 칼로리를 안 보려고 했는데, 일단 적정량을 찾기 위해 칼로리를 찾아보기도 했다. 처음에는, 메인 한 끼인 날은 한 끼에 500kcal는 무조건 넘기려고 했다.(이는 서서히 800kcal 정도로 바뀌어갔다.) 그렇게 찾은 건 CU의 이웃집통통이 황치즈 약과쿠키였다. 내가 제일 좋아하는 디저트는 황치즈, 피스타치오, 쑥류인데, 이웃집 통통이 황치즈 약과쿠키가 딱 600kcal 내외였나, 그랬다. 좋아하는 황치즈를 카페에 가지 않고도, 가까이서 먹을 수 있으니 그게 너무 좋았다. 나는 ‘먹계획’을 짜는 게 습관이었다. 하루 이틀치의 음식 스케줄을 생각하는 거다. 그래서 약속이 없는 메인 끼니를 먹기 전에는 미리 약과 쿠키를 사러 갔다. 그게 그렇게 즐거웠다. 황치즈 약과쿠키는 솔직히 내 기준 그냥 먹으면 그저 그랬고, 얼려 먹어야 진가를 느낄 수 있었다. 그래서 약과 쿠키를 사오는 날 냉동실에 쿠키를 넣기까지의 발걸음이 너무 설렜다. 쿠키가 부서질까봐 손에 조심조심 들고 왔다. 이걸 먹을 때면, 쿠키가 내 눈 앞에서 사라지는 게 아쉬웠다. 그럼 하나 더 먹으면 되는데 그렇게는 또 못했다. 돌이켜 보면 귀엽기도 하고, 안쓰럽기도 하고. 그래도 이 황치즈 약과 쿠키는 내 식이장애 극복에 정말 큰 도움을 줬다. 그렇게 나는 황치즈 약과 쿠키를 엄청 자주 먹었다. 지금도 좋아하는 음식이고, 고마운 음식이다. 매일 먹어도 질리지 않았다.그렇다고 쿠키만 먹을 순 없다. 빵도 먹어야지. 우리 집 옆에는 엄청 유명한 맘모스빵집이 있었다. 맘모스빵이 나오는 시간에는 사람들이 줄을 서곤 했다. 휴직을 하니 좋은 건 평일 낮에 힘들게 줄서지 않고 빵을 살 수 있단 거였다. 아침 산책을 갔다가 맘모스빵을 사오는 건 나에게 또 다른 즐거움이었다. 황치즈 쿠키만큼은 아니었지만, 맘모스빵도 너무 너무 맛있었다. 사실 내가 좋아하는 건 크림빵류인데, 이 집 맘모스는 이런 옛날빵이 취향이 아닌 내게도 맛있었다.<figure><img src="https://d2phebdq64jyfk.cloudfront.net/media/article/d1536760276448e4bee0cb064538cce7.jpg" draggable="false" contenteditable="false"><figcaption></figcaption></figure>근데 이 맘모스는 내겐 절망이었다. 약과 쿠키는 어차피 한 개고, 칼로리도 적절했다. 맘모스는 이걸 소분해야 했다. 그게 나한테는 너무 어려웠다. 나에게 소분이라는 건 세상에서 제일 어려운 과제였다. 그래서 인터넷을 찾아봤다. 근데 사실 맘모스를 끼니로 먹는 사람들은 잘 없다. 대부분 간식으로 먹으려고 정말 한입 크기로 쪼개서 소분을 한다. 나처럼 빵을 메인 끼니로 먹으려면 얼만큼 소분해야 하는지 참고할 수가 없었다. 사실 정해진 건 없다. 내가 먹고 싶은만큼 먹으면 된다. 그런데 그때 나에겐 그게 너무 어려웠다. 다행인지 불행인지 그 빵집 맘모스빵이 너무 유명한 덕에 네이버 스마트 스토어에서도 그 맘모스 빵을 살 수 있었다. 나는 스마트 스토어를 통해서 살 필요가 없었지만 스마트스토어에 들어갔다. 왜냐하면 거기에는 맘모스빵 칼로리가 나와 있기 때문이다. 그 맘모스 빵은 대략 1,800kcal 정도였다. 이걸 어떻게 나눠야 할지 나에게는 너무 어려웠다. 남편은 황치즈 쿠키와 비슷하게 먹을 수 있게 이걸 1/3로 나누라고 했다. 나는 그럴 수가 없었다 맘모스 빵은 비교적 동그랗게 생겼고, 크기도 크기 때문에 이걸 1/3로 나누는게 힘들었다. 어떤 조각이 필연적으로 더 크고 어떤 조각이 필연적으로 더 작을 수밖에 없기 때문이다. 물론 시간표 선 긋듯이 그으면 되지만 그렇게까지 하는 건 나에겐 너무 힘들었다. 결국 나는 이걸 비교적 편차가 적은 조각으로 나누기 위해 1/4로 나눌지 1/6로 나눌지 미친 듯이 고민했다. 나는 그 당시 1/6 쪽이 조금 더 끌렸는데, 덜 먹는게 살이 덜 찌기 때문이었다. 남편은 그래도 1/4을 해 보라고 했다. 나는 사실 고집이 엄청 세서 남편의 조언도 잘 듣지 않았지만, 정말 고민되는 순간에 남편이 이렇게 말하면 받아들이는 경우도 있었다. 머릿속으로 아닌 걸 알지만 강박이 이기려고 할 때, 나 혼자라면 이성이 지겠지만, 남편의 말을 핑계로 이성이 이기는 때도 종종 있었다. 이때도 머릿속으로는 1/6보다 1/4을 먹는 것이 메인 한 끼인 날도 있는 나에게 훨씬 적절하다는 걸 알고 있었기 때문에 이를 받아들였다. 4분의 1로 하기로 하고도 빵을 자르는 것은 나에게 너무 어려웠다. 내가 어떤 조각을 일부러 크게 자르나? 많이 먹으려고 너무 크게 자르나? 적게 먹으려고 너무 작게 자르나? 내가 거식을 하고 싶은 건지, 폭식을 하고 싶은 건지 나조차도 모르겠는데, 양쪽으로 나를 괴롭히는 생각들을 계속했다. 사실 어차피 그 맘모스 빵은 나와 남편이 나눠 먹을 것이고 주로 내가 먹을 거였다. 크기가 차이 나봤자 얼마 한다고, 그걸 자르는 게 죽도록 힘들었다.한 번은 근처에 다른 맘모스빵 맛집이 있다길래 그 맘모스빵도 사 먹어 보고 싶어졌다. 근데 그러면 이 맘모스빵은 어떻게 잘라야 하는지 어려웠다. 맘모스빵 크기는 가게마다 조금씩 다를 거니까 이건 1/4을 해야 하는지 6분의 1을 해야 하는지 너무 어려웠다. 인터넷에 그 빵집의 후기를 미친 듯이 찾아봤다. 그 집은 맘모스 빵도 잘하지만 다른 빵이 더 유명해서 맘모스빵 후기를 찾는게 너무 힘들었다. 그 빵과 다른 빵들의 크기를 비교하고, 여러 가지 사진들을 보면서 얼만큼 잘라야 할지 계속 연구하고 연구했다. 남편은 그 당시 집에서 다른 일을 처리하고 있었는데, 나는 계속 침대에 누워서 약 1시간에서 2시간을 그 빵을 어떻게 얼만큼 소분해야 할 지만 찾아봤다. 결국 남편도 옆에서 같이 고민해줬다. 그게 참 미안했다. 화도 났다. 이 사람은 바쁜데, 맘모스빵 이깟 게 뭐라고. 칼로리가 뭐고, 살이 뭐라고.처음에 상담을 하러 갔을 때 선생님은 (그 당시) 남자 친구가 식이장애 극복에 도움이 되는 사람이냐고 물었다. 나는 처음에 그 말 뜻을 이해하지 못하고, 성격이 우유부단해서 저를 잘 끌어 주지는 못한다고 웃으며 말했다. 선생님은 그게 아니라 남자 친구가 계속 마른 몸 이야기를 한다든지, 살을 빼도록 압박하거나 유도하는 말을 하느냐고 물었다. 전혀 아니었다. 오히려 내 볼살을 귀여워하고 ‘찌부’라면서 볼살 만치는 걸 정말 좋아하는 사람이었다. 선생님은 다행이라고 했다. 생각보다 남자 친구나 엄마 등 가족이 식이장애 원인 혹은 극복의 주요한 장애물이 되는 경우가 많다고 했다. 나는 그럼 왜 이러고 있는 걸까. 남편은 어떤 모습의 나도 사랑한다고 했다. (그 당시) 지금 너무 많이 말랐지만 그 모습도 심지어는 예쁘다고 했고, 통통했을 때도 나를 여전히 사랑했다. 사실 나는 늘 통통했고, 내가 식이장애를 앓기 전 약 5년이 넘는 연애 기간에도 나는 마른 적이 없었다. 그는 어떤 모습의 나도 사랑했다. 그런데 내가 뭐 좋다고 이렇게 살찌는 걸 두려워하면서 나도 남편도 괴롭히고 있는지 모르겠다. 눈물이 났다.&nbsp;나는 남편에게 사실 이거 1/4 먹어도 6분의 1 먹어도 상관없고 그냥 그날 먹고 싶은만큼 먹으면 되는 거 아는데 이걸 계속 찾고 있는 내가 비참하다고 했다. 결론은 그 집 맘모스빵은 그 동네를 떠날 때까지 한 번도 사 먹지 못했다. 이상하게 타이밍이 안 맞았다. 결국 먹지도 못할 맘모스빵을 어떻게 자를지 몇 시간 동안 괴로워하기만 한 거다.

휴직을 허가 받는데는 거의 1달이 걸렸고, 휴직 예정일 2일 전에야 최종 승인이 났다. 휴직일은 그렇게 준비도 없이 찾아왔다. 나를 괴롭히던 것들이 눈에서 사라지니 좀 괜찮아졌다....

3년만에 생리한다! 잃어버린 생리를 찾아서: 식이장애 무월경 극복

3만 원치 빵 한 자리에서 먹어 치우는 나, 어떤데?

나는 식이장애 환자다

사실 이 식이장애가 제일 답답한 건 나야

나는 식이장애 환자(였)다

맘모스빵을 1/4로 나눌까, 1/6로 나눌까? 1시간 넘게 고민했다

나나

<figure><img src="https://d2phebdq64jyfk.cloudfront.net/media/article/1f2fdae598b5463abd4f27d3d52d7b73.jpg" draggable="false" contenteditable="false"><figcaption></figcaption></figure><h2>🎨 Be My Color</h2>테이블토크에서 새로운 시리즈를 시작합니다! 👋그동안 글을 통해 사회 혁신가의 발언을 전해드렸다면, 새롭게 연재하는 'Be My Color' 시리즈는 더 다양한 사람의 일상과 이야기를 영상을 통해 기록합니다. 주변과 세상을 향한 따뜻한 시선을 담습니다.<aside>· 자신만의 색채로 삶을 디자인하는 사람 · 도전과 시도로 새로운 변화를 만드는 사람 · 묵묵히 자신의 자리에서 사회적 책임을 다하는 사람</aside>그들의 생활과 활동, 고민과 희망을 함께 나눌게요. 일상과 사회의 변화를 만들어가는 사람들의 발걸음을 따라가며, 공감과 영감의 순간을 만들어보겠습니다. 여러분의 일상에 새로운 색깔을 더할 이야기를 영상으로 만나보세요🌈<h2>👀 에디터 노트</h2><aside>연극배우이자 예술교육가인 남선희 씨. 2019년부터 서울 용산구 보광동에 거주하고 있습니다. 보광동은 다양한 매력이 어우러진 곳이죠. 남 씨는 이곳에서 자신이 온전히 받아들여지는 감각을 느꼈습니다. 하지만 재개발로 인해 동네가 사라질 위기에 처했다는 소식을 접하죠.2021년, 남선희 씨는 보광동의 소중한 것들을 기록하는 &lt;프로젝트 여기에서 저기로&gt;를 시작해 지금까지 지속하고 있습니다. 남 배우를 &lt;Be My Color&gt; 시리즈의 첫 주인공으로 선정한 이유는, 보광동을 향한 그녀의 애정과 동네가 사라지는 아쉬움에 깊이 공감했기 때문입니다.재개발은 많은 주민들이 빈손으로 떠나야 하는 비극을 안고 있습니다. 돈으로 환산할 수 없는 옛 동네의 추억과 떠나는 이들의 아쉬움, 사라져가는 것들을 기억하려 노력하는 그녀의 이야기를 함께 살펴보겠습니다.‍</aside><hr><figure><img src="https://d2phebdq64jyfk.cloudfront.net/media/article/6a0b7b42178842328ba574f91e2de9c2.png" draggable="false" contenteditable="false"><figcaption></figcaption></figure><div data-youtube-video=""><iframe class="youtube" width="640" height="480" allowfullscreen="true" autoplay="false" disablekbcontrols="false" enableiframeapi="false" endtime="0" ivloadpolicy="0" loop="false" modestbranding="false" origin="" playlist="" src="https://www.youtube.com/embed/eyt0iQsjNVY" start="0"></iframe></div><h2>🕰️ 동네를 기억하고 기록하는 사람</h2>‍저는 &lt;프로젝트 여기에서 저기로&gt;라는 개인 프로젝트 집단을 운영하고 있어요. 제가 보광동에 살고 있어서 이 동네가 곧 재개발로 사라지는 게 너무 아쉽더라고요. 재밌는 동네거든요. 인종, 종교, 빈부, 젠더 모든 걸 뛰어넘어서 한 공간에서 어우러져 산다는 것 자체가 굉장히 흥미로워요.‍사라져가는 동네를 기억하고 싶어서, 2021년부터 친구들이랑 같이 동네를 인터뷰하고 사진도 찍고 기록 남기면서 그걸로 연극 작업을 하고 있습니다.<figure><img src="https://d2phebdq64jyfk.cloudfront.net/media/article/fe5795c7c34f4c0295bedac554cde2fc.jpg" draggable="false" contenteditable="false"><figcaption></figcaption></figure>사실 산다는 건 어우러져야 하는 일이잖아요. 그게 너무 어려워지는 사회에서 이 공간이 가진 의미가 있어서 그것을 기록하고, “우리나라에 이런 곳이 있었어. 믿을 수 없겠지만 여기에 모든 사람이 함께 모여있었어.”를 남기고 싶은 욕심이 있습니다.<h2>👥 누구나 포용하는 공간</h2><figure><img src="https://d2phebdq64jyfk.cloudfront.net/media/article/4c8c59bcc42c4a88895af917a3faf370.jpg" draggable="false" contenteditable="false"><figcaption></figcaption></figure>보광동 인터뷰를 다니며 만났던 다양한 분들께서, 언제나 내가 이방인이라는 감각을 갖고 이 나라에서 살았는데 이상하게 보광동에 오면 "포용된 느낌을 받았다"라는 말씀을 많이 하세요. 저도 똑같거든요. 배우지만 전공자도 아니고 늦게 시작하기도 했고요. 그래서 제가 늘 남들보다 느리고 한참 뒤처져서 간다고 생각하는데, 그런 나도 이 공간에서는 받아들여지고 있어-라는 감각이 있었어요.‍어떤 큰 메시지를 갖고 이 작업을 시작했다기보다는, 나를 품어줬던 공간을 잘 기록하고 싶은 마음이 커요.<h2>‍💪 할 수 있는 일을 그냥 하는 것</h2>요새는 “그냥 하자”라는 생각을 가장 많이 하는 것 같아요. 저는 망설임이 많은 사람이라 고민하는 데에 많은 시간을 썼어요. 근데 이 일을 하면서 생각이 바뀌었어요. 성공을 목표로 삼는 게 아니라 ‘하고 싶은 일들을 해보는 것’에 의미는 두는 걸로.<figure><img src="https://d2phebdq64jyfk.cloudfront.net/media/article/419414997ae7462184ef79db25f88c77.jpg" draggable="false" contenteditable="false"><figcaption></figcaption></figure>그래서 긴 고민 없이, “그냥 하자!”라는 마음으로 친구들과 함께 연극을 만들고 있어요. 다같이 우당탕탕 하면서 우리만의 작은 무대를 만들고 있답니다.모든 것이 갖춰진 완벽한 상황에서 하면 가장 좋겠지만, 그런 순간이 오는 날을 기다리면서 "내가 할 수 있는 걸 그냥 하는 것" 그게 제일 중요한 것 같아요.영상 | 백두현 글 | 문지원<hr><h2>🍽️ 뷰 테이블</h2>식탁과 별개로 맛있는 간식이나 음료 한 잔을 즐길 수 있는 바 테이블처럼, 테이블토크에서도 ‘뷰 테이블(View Table)’을 마련했어요. 사회혁신가의 이야기를 더욱 다채롭게 살펴보고, 주제에 대한 이해와 통찰을 풍성하게 만들어줄 콘텐츠를 엄선했답니다.<aside>📁 프로젝트 &lt;여기에서 저기로&gt; 아카이브월간연극, 전시극 등 남선희 배우의 프로젝트 &lt;여기에서 저기로&gt;의 발걸음이 기록되어 있는 공간입니다. 특이하고 재미 있는 이웃들의 이야기를 담기도 하고, 창작 과정에서 마주한 고뇌의 시간이 드러나기도 합니다. 그녀가 그려낸 세계와 물음표로 가득한 여정을 자세히 들여다보실 수 있을 거예요.<a target="_blank" rel="noopener noreferrer nofollow" href="https://www.instagram.com/proj_h2t/">👉 아카이브 구경하기</a></aside><aside>📖 &lt;우리가 서로를 잊지 않는다면&gt; - 김여정제주4·3평화문학상 논픽션 부문 최초 수상작으로, 전쟁 트라우마와 차별 속에서도 살아남은 보광동 주민들의 이야기를 기록한 도서입니다.‍ 작가는 한국전쟁의 폭격과 미군 기지 하의 고통을 겪은 어르신들, 보광동에 살았던 여러 소수자들의 증언을 통해, 보광동 공동체의 따뜻함과 현대사의 비극을 생생히 담아냈죠.‍ 보광동의 역사와 정체성을 보존하며, 잊혀져가는 이들의 삶을 조명하고 있습니다.<a target="_blank" rel="noopener noreferrer nofollow" href="https://product.kyobobook.co.kr/detail/S000001849777">👉 책 정보 살펴보기</a></aside><aside>📰 “누가 또 소리소문 없이 갔다” 서울 한복판 이 동네 ‘100년 아픔’서울 용산구 한남3구역에는 100년의 역사를 품고 살던 주민들이 있습니다. 하지만 재개발로 인해 8300 가구가 이주를 시작했죠. 이 지역은 1904년 일본 군사기지, 1950년 한국전쟁 피난민, 1960-70년대 농촌 이주민, 외국인 노동자의 터전으로 다양한 역사를 간직합니다. 재개발로 인해 주민들은 떠나야 하지만, 일부는 이곳의 기억을 보존하려는 노력하고 있습니다.<a target="_blank" rel="noopener noreferrer nofollow" href="https://www.joongang.co.kr/article/25204166#home">👉 기사 읽기</a></aside><aside>🧾 &lt;재개발이 감각하게 하는 것들, 한남 3구역&gt;한남3구역 재개발을 앞두고 사라져가는 동네의 일상과 주민들의 이야기를 다룬 칼럼입니다. 노후된 건물, 무너진 축대, 쓰레기 문제 등 열악한 환경 속에서 거주민들은 불편함을 감수하며 살아가고 있죠. 재개발로 인해 지워지는 보광동의 정체성과 주민들의 삶의 모습이 담겨있습니다.<a target="_blank" rel="noopener noreferrer nofollow" href="https://brunch.co.kr/@seoulsoozip/221">👉 칼럼 읽기</a></aside><hr><figure><img src="https://d2phebdq64jyfk.cloudfront.net/media/article/95ac8a867d8940d4a2abc216db6760b4.png" draggable="false" contenteditable="false"><figcaption></figcaption></figure>사회혁신 뉴스레터, 테이블토크를 구독하시면 새롭게 바라보고 다르게 해결하는 사람들의 이야기를 전해드려요!🖤 테이블토크 소식 받아보기 🖤 <a target="_blank" rel="noopener noreferrer nofollow" href="http://tabletalk.club">tabletalk.club</a>

🎨 Be My Color테이블토크에서 새로운 시리즈를 시작합니다! 👋그동안 글을 통해 사회 혁신가의 발언을 전해드렸다면, 새롭게 연재하는 'Be My Color' 시리즈는 더 다양...

관성 탈출 : 비영리 공익활동 단체들의 혁신 전략과 실천 과제

연결의 밀도 - 변화를 만드는 관계 만들기

나를 위해 살아도 괜찮아

👣 문제에 한 걸음씩 다가가 변화를 이끌어내며, 새로운 가능성을 만드는 이들의 이야기!

사회변화를 향한 레퍼런스

⛏ 우리 동네가 재개발로 사라진다면?

테이블토크

누군가 예테크의 정답을 묻는다면 ‘가로식 저축’을 보게 하라

지미루

<div style="text-align:center;"><div class="Text" id="contentArea"><div style="text-align:center;"><div style="text-align:center;"> 안녕하세요! 오늘은 2024년 미용사 자격증 시험일정, 문제 및 합격률은?에 대해 알아볼까요? 많은 분들이 궁금해하시는 내용을 쉽게 정리해드릴게요. </div> <div style="text-align:center;"> 미용사 일반 자격증은 한국에서 미용 산업의 기본적인 자격을 인증하는 중요한 시험이에요. 2024년 미용사 자격증 시험일정은 아직 정확히 발표되지 않았지만, 상시 시험제로 운영되기 때문에 많은 응시자들이 편리하게 시험을 볼 수 있는 기회를 제공해요. </div> <div style="text-align:center;"> 시험은 필기와 실기로 나뉘어져 있으며, 필기시험에서는 미용 이론, 공중 보건학, 소독학 등 다양한 과목이 포함돼요. 실기시험은 헤어커트, 펌, 스타일링 등 실제 미용 기술을 평가하는 데 중점을 두고 있어요. 시험의 핵심 과목을 미리 준비하는 것이 중요하답니다! </div> <div style="text-align:center;"> 합격률은 매년 변동이 있지만, 최근 통계에 따르면 필기시험은 약 30-40%, 실기시험은 35-45% 정도에요. 철저한 준비가 성공의 열쇠니, 기출문제를 반복 학습하고 실기 연습을 충분히 하세요! 💡 합격을 위한 팁은 다음과 같아요: - 문제은행식 문제 풀기 - 오답노트 작성하기 - 실기 연습 강화하기 </div> <div style="text-align:center;"> 자격증을 취득한 후에는 헤어 디자이너, 프리랜서 등 다양한 직업적 기회가 열려요. 지속적인 자기 개발과 고객 소통을 통해 전문성을 높이는 것이 중요하답니다. 더 자세한 정보는 <a target="_blank" style="background-color: #fffbe6; color: #000000; font-weight: bold; font-size: 1.5em; text-decoration: none; padding: 2px 5px; border-radius: 3px; display: inline-block;" href="https://arlstory.com/%EB%9D%BC%EC%9D%B4%ED%94%84/2024%EB%85%84-%EB%AF%B8%EC%9A%A9%EC%82%AC-%EC%9E%90%EA%B2%A9%EC%A6%9D-%EC%8B%9C%ED%97%98%EC%9D%BC%EC%A0%95-%EB%AC%B8%EC%A0%9C-%EB%B0%8F-%ED%95%A9%EA%B2%A9%EB%A5%A0%EC%9D%80/" style="background-color: #fffbe6; color: #000000; font-weight: bold; font-size: 1.5em; text-decoration: none; padding: 2px 5px; border-radius: 3px; display: inline-block; ">여기에서 확인해 보세요!</a> </div> <div style="text-align:center;"> 결론적으로, 2024년 미용사 자격증 시험 준비는 헌신과 끈기가 필요한 과정이에요. 체계적인 학습과 실습으로 여러분의 꿈을 이뤄보세요! ✨ 더 많은 정보와 팁은 <a target="_blank" style="background-color: #fffbe6; color: #000000; font-weight: bold; font-size: 1.5em; text-decoration: none; padding: 2px 5px; border-radius: 3px; display: inline-block;" href="https://arlstory.com/%EB%9D%BC%EC%9D%B4%ED%94%84/2024%EB%85%84-%EB%AF%B8%EC%9A%A9%EC%82%AC-%EC%9E%90%EA%B2%A9%EC%A6%9D-%EC%8B%9C%ED%97%98%EC%9D%BC%EC%A0%95-%EB%AC%B8%EC%A0%9C-%EB%B0%8F-%ED%95%A9%EA%B2%A9%EB%A5%A0%EC%9D%80/" style="background-color: #fffbe6; color: #000000; font-weight: bold; font-size: 1.5em; text-decoration: none; padding: 2px 5px; border-radius: 3px; display: inline-block; ">여기에서 확인하시기 바랍니다!</a> </div> 이 글을 통해 2024년 미용사 자격증에 대한 유용한 정보를 쉽게 전달할 수 있길 바랍니다! 😊 </div></div></div>

2024년 미용사 자격증 시험일정과 합격률, 문제에 대해 알아보세요!